宝宝在睡眠中，生长激素分泌量是平时的3倍以上。充足的睡眠，对于宝宝的生长发育十分关键。如果宝宝出现入睡困难、易惊醒、夜尿等症状时，则会导致生长激素分泌量下降。在睡觉前给宝宝做一做抚触，不仅能预防和改善类似问题，还能有效提高宝宝的睡眠质量。 安心助睡抚触 功效：帮助宝宝从兴奋中恢复平静、安心入睡，改善宝宝在黑暗环境中烦躁不安的情绪。 做法： 1.将双手搓热，掌心贴在宝宝脸上，上下轻轻按揉10次。 2.将双手虎口张开，四指并拢，放在宝宝颈部两侧，然后双手交替用掌面和四指指腹反复斜擦颈部50次。 3.将左手掌心置于宝宝腹部之上，再将右手置于左手手背上，以宝宝肚脐为中心顺时针方向按揉宝宝腹部50次，再按逆时针方向揉。 4.将手掌弯成铲子状，用空掌平稳、有

相信不少粑粑麻麻有这样的体会，自从宝宝出生，就得开始修炼一个新技能： 研究宝宝的屎尿屁。 可别小看了这屎尿屁，对于不会说话的宝宝来说，这三位可以说是宝宝的健康大臣，细心的粑粑麻麻可以从中获得宝宝的健康信息哦。 今天，就跟着小编来看看，宝宝放屁中的「健康密码」吧！ 放屁多 由于宝宝吃奶、哭闹的时候容易吞入大量的空气，乳汁中的乳糖也容易在宝宝体内分解产气，所以，小婴儿胀气、屁多是很平常的事，粑粑麻麻不用着急。 相反，放屁代表肠道是通畅的。 如果宝宝长时间不放屁也不大便，还有腹痛、哭闹不安，有可能肠道梗阻的先兆，需要及时就医了。 另外，需要粑粑麻麻注意的屁，是下面的几种。 臭屁 宝宝快要大便时，肠蠕动增加，就会将肠道内的气体排出，放出臭屁，大便排出后就会停止

当了妈妈的人，总想把最好的东西给孩子使用，只要看到各种新奇的，好玩好用的东西，孩子妈妈都想买来给孩子，可是并不是所有的东西都适合孩子使用，有些东西设计的并不合理，不适合孩子使用，甚至会出现危险。宝宝出生需要各种婴儿用品，这六种已被拉入黑名单，家长们看到后直呼意外 宝宝出生需要各种婴儿用品，琳琅满目的货架让家长挑花了眼睛，但这六种已被拉入黑名单，其中还有孩子最常穿的开裆裤，家长们看到后直呼意外。第一个，学步车，在家长忙碌的时候会选择把孩子放到学步车里，容易导致孩子形成足内翻或者腿部变形，造成难以矫正的后果。 第二个，儿童防侧睡枕，这样的枕头可以让孩子平躺，可是孩子万一趴下睡，容易导致孩子窒息，第三个，开裆裤，孩子穿开裆裤，方便但不卫生。第四，游泳脖圈，塑料的脖圈容 易导致孩子过敏或者划破导致皮炎。 第五个，婴儿湿巾，市面上有专门为儿童做

饺子一直是咱们天朝的传统美食，而且很适合冬天吃。这种带馅的食物，也是一个解决宝宝挑食的好方法。可以把宝宝不喜欢的食材，拌成合理搭配的饺子馅，同时还能锻炼宝宝的咀嚼能力。 今天我要分享的“花样蒸饺”&“网状蛋卷”，都是营养好吃并且颜值又高的辅食哦。饺子馅大家可以自行发挥，换成宝宝喜欢的蔬菜或者自家偏好的口味，都可以哦~ 花样蒸饺 14M+ & 网状蛋卷 12M+ 营养价值 猪肉富含脂肪、蛋白质、维生素B等营养成分，也是日常生活中非常容易买到的食材，更是宝宝开始添加肉类辅食的好选择。 鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、铁、钙、钾以及矿物质，非常适合作为宝宝辅食。 有wi-fi的麻麻们，赶紧点开看起来吧~没有wifi的麻麻们就下翻帖子，看我们后面的图文详情步骤吧~ PS.

1.石榴 孕妇多吃石榴可以起到预防贫血的作用，而且还可以促进消化，能缓解孕妇恶心呕吐等孕吐症状。 2.香蕉 研究表明，香蕉中富含钾和钙元素，可以起到预防便秘的作用，孕妇每天吃一根香蕉可以让其血压稳定一些，再就是香蕉还有很好的缓解紧张情绪的作用。需要注意的是，孕妇每天一根即可，不可以吃多。 3.无花果 众所周知，无花果的营养很丰富，其含有非常多的维生素，对于孕妇来说，适当的吃无花果可以起到预防痔疮的作，而且还可以控制血压，有利于宝宝健康发育。 4.草莓 对于准妈妈来说，还可以适当的多吃些草莓，因为这种水果可以促进胎儿眼睛发育，而且能预防缺铁性贫血、牙龈出血、便秘等问题。但是大家一定要注意，反季节的草莓孕妇千万不要吃，因为这些草莓中会有很多的激素，对腹中胎儿的发育不利。 5.猕猴

宝宝感冒发烧以后总是会流鼻涕，但是你知道吗？宝宝流鼻涕可不一定就是感冒！也有可能是其他原因，宝妈们要注意了! 看到宝宝流鼻涕，爸爸妈妈们往往第一反应就是： “宝宝感冒了” “赶紧吃药!” 然而，感冒会导致流鼻涕，流鼻涕可不一定是因为感冒呦～ 事实上，引起宝宝流鼻涕的原因有很多，并且小小的鼻涕还分为清鼻涕、白粘鼻涕、黄鼻涕三种。 不同的鼻涕有不同的原因，根据流鼻涕的不同原因采取不同的治疗措施才能保证宝宝的健康。 爸爸妈妈们要用心观察和注意才行。 今天，就来为大家科普科普这鼻涕中的大学问，各位可要认真学习学习喽~ 导致宝宝流鼻涕的6种原因 1哭闹 宝宝哭闹、情致悲哀侵犯肺气，会导致短时间内流鼻涕的症状，此时只需喂宝宝喝些温水即可缓解，家长们不必

孩子还没上一年级，就早早患上近视戴起了眼镜，看到孩子如此，父母特别心疼。其实，保护孩子视力要趁早，家长们要早预防，别等孩子近视了，再后悔! 小美妈发现女儿最近看什么东西都好像很费劲似的，眯着小眼，不自觉的想往前凑，担心之下带女儿检查了视力。没想到检查结果让小美妈懵了。医生说，孩子已经成为真性近视，建议尽快佩戴眼镜，并且叮嘱，孩子视力在发育期，眼镜必须坚持带，以防视力继续下降。 小美妈讲，听着医生的话，再看看孩子漂亮的脸蛋，双眼皮，大眼睛，刚上幼儿园大班，从此就要戴碍事的框架眼镜了，心里特别难受，然而却没有后悔药可以吃。 走在大街上，家长们是不是注意到，现在戴眼镜的孩子比以前多了，而且趋于低龄化。近视给以后的工作生活带来很多不便，疏于对孩子视力的保护可能带来的是一生的遗憾。 保护孩子的视力，这些导致近视的因素要重视。

生孩子是一件大事，养孩子又何尝不是一件大事！ 孩子哭了要哄，孩子饿了要喂，孩子睡了要在旁边看着……稍有一个不注意，就有可能对宝宝造成伤害。 比如，有些妈妈或者家人不知道宝宝身体的某个部位不能乱碰，不能随意清洗，就对宝宝的健康造成了伤害。 妈妈随意清洗宝宝身体，结果害宝宝感染风寒 小芝作为一名新手妈妈，在照顾宝宝的问题上难免会显得有些“门外汉”。虽然身边有婆婆帮忙，但难免还会出错。 那次，婆婆回家照顾意外受伤的公公，连着一个一星期都是小芝在照顾孩子，幸好婆婆在临走之前告诉小芝了照顾宝宝的注意事项。 但是，婆婆却忽视了一个重要的问题，那就是宝宝的头部“卤门”的位置不能乱碰，更不能随意清洗。 而不知道这个问题的小芝，很不幸的犯了这个错误。她因为看到宝宝的头部有些脏，就抱着好意的心理，想给他清洗一下。

　　一个感觉敏锐、反应迅速的婴儿常常很聪明。在你抱他时，你会感觉到这一点。如果他似乎避开某个东西，那就表明他能区分什么是让他感到愉快的，什么不是，这也就是心理活动的开始。婴儿越敏感，也就越容易得到满足。 　　孩子笑得越早，聪明的可能性就越大。尽管这不是完全可靠的迹象，但它是个象征。很早就开始笑的婴儿常常会成为聪明活泼的儿童。 　　非常聪明的儿童在出生时常常大一些、重一些，但也不全是如此。 　　理由是：大的健康的婴儿更有可能是由那些怀孕时得到良好营养和关照的母亲生的。这些母亲也更可能在家中给予她们的宝宝最好的教育帮助，这在后来的智力测验中会表现出来。较重的婴儿也可能在生活中有心理上的优势，有较好的身体素质，因而有理由比其他孩子更快活。例如，他们每次可以吃更多的食物，因而不需要频繁地喂养，可以把精力转向更多的智力活动方面。此外，父母因不必忙于给孩子喂食和清洗，就可以提供给孩子更多有益的刺

前段时间，深圳一位妈妈8个月大女儿在一家社区医院打了一针麻风疫苗和一针流脑疫苗，随后出现肝脏严重受损，出现眼睛发黄、溶血等危险症状。 众所周知，接种疫苗，目前是预防传染病最经济、最有效的手段。国家规定，疫苗是每个孩子都必须接种的，是对孩子健康非常有效的保护。 但这则新闻又再度引发了很多家长对于疫苗的恐慌，疫苗到底安不安全？ 如何确保孩子在接种前后得到最妥善的处理，又该怎样判断宝宝在接种疫苗后出现的反应是否正常？ 粑粑麻麻们带宝宝接种疫苗到底需要注意哪些事项呢？让我们一起来学学吧。 疫苗接种前，家长需要做的 ◆带上宝宝的预防接种证，以便接种门诊打印或登记接种信息。 ◆给宝宝换上柔软、宽松，容易脱换的衣服。 ◆保证宝宝的正常饮食和休息，不要在饥饿和疲劳时接种疫苗，容易发生晕针。 疫苗

宝宝的吃喝睡，是麻麻永远操心不完的问题。什么奶更好？喝得够不够；哪种睡姿最佳？怎么才能半夜少醒几次……而关于宝宝睡姿的争论也是从来没有停止过，仿佛一个不对，枕秃，扁头，窒息……就在前方等着。 尤其是趴睡，有人说容易造成窒息，还有说这样睡的宝宝更聪明。偏偏孩子又格外喜欢趴睡。 那么问题来了，还能愉快地放任宝宝继续趴睡吗？到底是好睡姿，还是真的可能有生命危险？ 为何宝宝总爱趴睡 很多宝宝在3个月前会特别喜欢趴着睡，就算大人故意把Ta翻过来，也会在默默自己趴回去。 此处哭笑不得又担心的麻麻飘过。 的确让人放不下心。孩子趴睡窒息的事件国外国内几乎每年都有发生，每次都会刷爆一次朋友圈↓ 至于宝宝为什么喜欢趴睡，还得从当胎儿的时候

如何让宝宝睡好？宝妈知道让孩子睡好有多重要？现在的年轻人都爱熬夜，现在的孩子，真的什么都不缺，但是却跟很多大人一样，缺觉，如何让孩子养成睡眠的好习惯。 有的孩子从一岁多开始就习惯熬夜了，所以朋友圈里，半夜12点，还有各种晒娃不想睡。 有的孩子在玩手机，有的缠着妈妈还要听故事，有的在那翻跟头也不睡。 而父母见孩子没睡觉还这么精神，特别是那些精力旺盛的小男孩，更加像不要睡觉似的。 于是心里也就觉得放心了。 慢慢让孩子养成了晚睡的习惯。 可是你知道吗? 有一种亢奋反而是睡眠不足引起的。 越是睡眠不足，他们的情绪就越亢奋。 经常没睡好的孩子，脾气往往会更加暴躁。 前几天有一位妈妈跟我说，儿子2周岁，每天临睡之前都要玩手机或者PAD，以至于11点多才睡，而且脾

很多孩子们在家都不听父母的话，有些是因为在学校里太调皮了，导致很多家长们非常的生气，结果就是会打骂孩子。想要管教好自己的孩子，其实打孩子是最不可取的方法。循循善诱才是最佳的途径，很多家长百般无奈之下打孩子的屁股，为了让孩子长记性，吸取教训。殊不知这样做实在是太危险了。 1打孩子会引起宝宝脑干损伤 家长们不得不知道的，在出手打孩子的时候，要是出手过重的话，孩子的臀部就会受到很大的撞击感，国内骨科专家透露，人体的脑组织是的位置是位于颅腔内，颅骨通过寰枕关节与人的脊柱相连接，家长反复性的打孩子的屁股就会导致孩子的颅骨出现变形的现状，甚至会引起宝宝脑干的损伤。 2会损害孩子的肾脏健康 为了解自己的一时之气，家长动手打了自己的孩子，专家指出会损害孩子的肾脏健康，而肾脏是人体的主要排毒的器官，家长要是下手太重的话，就会导致孩子的皮肤

夏天很常见的一个场景，一群人在村头的百年大树下乘凉，有的大力摇着蒲扇也难逃蚊子的强吻，有的紧挨着这个浑身咬的蚊子包的人就是没事，你说气人不气人! 无论小孩大人，在蚊子面前好似都一视同仁，或许稍有区别的也就是流传的蚊子爱喝某种血型，于是乎这种血型的宝宝就苦不堪言了，仿佛先天基因就是倒霉蛋，这是真的吗? 其实蚊子寻找食物，靠的不是辨别血型，而是被特别的气味吸引过来的，这种特殊的气味是宝宝身体上特有的奶香味还是什么? 氨基酸和乳酸都是人体血液中的特有成分，他们俩的有机结合会生出复合氨基酸混合体，遇到人体分泌的汗液中的胺，又会孕育出新的物质——三甲胺，就是三甲胺散发出的特有气味，就像安装在人体身上的定位雷达，蚊子会凭借自己被造物主赏赐的生存绝技，“致命”追踪气味的源头，一般都是雌蚊子为了繁育下一代才会不顾死活地出来觅食，听来也是感人。

牙齿影响一个人的颜值，而牙齿从小就需要呵护好它才能长得好看又美观。孩子牙齿怎么从小呵护呢？ “别动，张大嘴，让我看看你的牙！怎么好像有个洞？”这天一大早，小美妈的视线无意间扫过正张嘴大笑的女儿，忽然愣住了，小美的六龄齿已经做过窝沟封闭，新长出来的牙怎么会坏了一个洞？ 带女儿看过牙医，小美妈才知道，不止是六龄齿要做窝沟封闭，新长出来的恒磨牙都要做，才能防止牙缝变黑、龋齿。这一认知让小美妈后悔不已。 像小美妈这样，对小朋友牙齿成长、保护规律不太懂的妈妈大有人在，间接造成小朋友蛀牙横行的后果。 一、孕期不注意，蛀牙机率高 浩浩妈自小牙齿不好，深受其害，一点也不想让儿子受这种牙痛之苦，可惜的是，这件事她说了也不算！蛀牙也像生命密码一样，早早写进了遗传基因，传给下一代！ 浩浩妈怀孕期间特别不愿意动弹，有时临睡

　　现在每个宝宝从出生开始都要接种很多免费疫苗。为宝宝的身体建立一道屏障。可是这道屏障并不是万无一失的。其中流感疫苗的作用就是有限的。 　　有专家认为，对付感冒应采取自然免疫与人工免疫相结合的方式。如果流感病毒的毒性不强，威胁不大，可采取自然免疫的方式，完全不用注射疫苗;如果流感病毒的毒性很强，对宝宝的健康与生命构成严重威胁，而且又有针对性强效果明显的疫苗，则可考虑采取人工免疫即注射疫苗的方式。 　　但是，现在有些年轻父母把提高宝宝对流感病毒免疫力的希望，单纯寄托于接种流感疫苗上，想以不变应万变，一劳永逸对付流感病毒，这种想法是完全不现实的。 　　原因1：流感疫苗的效果是单一的特定的，一种流感疫苗一般只对一种流感病毒有效。感冒病毒种类繁多，仅普通感冒病毒就有200多种，流感病毒更是高达300多种。在感冒流行时期，可能存在多种感冒病毒。就是流感疫苗对其有预防效果的流感病毒，也会不断发生

宝宝老是吃手指正常吗？宝宝老是吃手指的原因是什么？面对宝宝爱吃手指的问题，家长该如何解决呢？接下来看看吧。 小常的儿子在大家的眼里是一个很优秀的宝宝，但小常却不觉得自己的儿子有多好，因为儿子有一个坏毛病，那就是吃手指。看着小家伙的手指整天黏糊糊的，小常别提多生气了，为了帮儿子改掉吃手指的坏习惯，她甚至采用了打骂的方式，但并没有取得多大的效果。小常真是糊涂，打骂是不能解决问题的，其实，只要家长学会这3个方法，就能轻松解决宝宝吃手指的问题，很简单。 语言提醒宝宝 大部分的宝宝都有吃手指的习惯，针对于这种情况，建议各位家长一定不要采取打骂的方式，这样做只会让他产生逆反的心理，家长不妨通过语言，帮助宝宝改掉这个坏习惯。比如每当宝宝吃手指时，家长就说“不要吃手指哦”，持续几次之后，宝宝吃手指时就会条件反射般的想起家长的话，慢慢的他就会改掉这个坏习惯了。另外，

有些家长发现，孩子在一段时间突然不爱喝奶了，这是怎么回事呢？为什么孩子会厌奶？几个小妙招让宝宝顺利过厌奶期！ 1?孩子为什么会厌奶 很多孩子都经历过类似的情况，突然间不爱吃奶了，持续的时间有长有短，一般在半个月到1个月之间，也有持续2个月的，这就是我们所说的“厌奶”。 厌奶的原因多种多样，生病，使用抗生素、内热体质或者是气候变化（夏季湿热、秋冬干燥等）都会导致厌奶，家长要辨证对待，不能一概而论。 疾病导致的厌奶称之为“病理性厌奶”，要及时治疗疾病，病好了孩子的饮食也就恢复正常了。除了疾病之外，导致厌奶的另一个重要原因是孩子的肠胃在适应新的营养需求，处于吸收转型期，这种情况称之为“生理性厌奶”，无须治疗。孩子3个月前主要以消化吸收奶里的脂肪为主，身高、体重增长很快，这一时期的体形被称为“婴儿肥”；3个月以后，孩子的身体自动调整，增加吸收奶

眼下就是春节，繁忙了一年的家长终于可以休个假,带着宝宝走走亲戚,到处玩玩转转，大吃大喝一阵儿了!然而，在享受长假快乐的同时，生活作息难免会相对不太规律，加之孩子本就脆弱的肠道，很容易出现腹泻、便秘等消化不良疾病。 “吃”出来的病 春节期间，家人、朋友间的聚会必不可少。欢聚之时，餐桌上鱼肉等也是顿顿不离，而美食当前宝宝总免不了要多吃，很多妈妈也认为这些都是有营养的好东西，再加上过年就应该吃这样的食物，所以就会让孩子多吃。于是，一个不小心宝宝就消化不良了，再严重点甚至会上吐下泻。 常见的“旅游病” 现在旅游过年逐渐成为一种潮流，但外出旅游时，由于地理环境、气候、饮用水硬度以及饮食的变化，很容易因为水土不服而引发腹泻，而且研究结果表明，旅行带来饮食和作息变化，会引起肠道菌群失调，肠道自有的益生菌短时间内急速减少，造成肠道免疫里下

　　儿科专家提醒家长们，在重视孩子的营养的同时，不要忽视了孩子的优质睡眠，因为宝宝的睡眠质量在促进其脑部发育中起着举足轻重的关键影响，本文我们要告诉大家的是，纸尿裤也关乎宝宝睡眠，一起来了解下吧。 　　现任北京协和医院儿科主任医师、中国协和医科大学儿科教授的鲍秀兰教授介绍，“晚上睡眠不足的儿童白天会表现为从‘嗜睡到异常活跃’，这些孩子的注意力不易集中、不易合作及难于控制。”这种情况下，即使父母给宝宝创造再好的学习机会，但宝宝由于反应迟钝或过度活跃造成注意力无法集中，所以会起不到预期的效果。” 　　不少年轻的父母常为宝宝睡眠不足、睡眠不安或夜间哭闹等等问题而苦恼，其实，做父母的首先应了解一下有哪些因素会影响婴儿的睡眠质量。 　　著名的儿科学教授苏珊娜.狄克逊的研究表明，睡眠环境、饮食营养、喂养时间、疾病和药物作用、父母照料方式