身高。这是一个无数人扎心的话题，现代人对身高有多在意？随手点开抖音、微博关于身高的讨论永远都是让人最扎心的 再看看这个，假期后和同学初见面，却被深深的伤到了，为什么别人又长高了！ 身高对于男性的重要性 从“高富帅”这个经典的词中 就能体现出来 身高力压财富和长相 成为衡量优质男性的首要标准 而从虎扑在过去一年中统计的关于身高特征和其他关键词的帖子数量对比中则可以看出：身材矮小，是很多人共同的痛！ 身高具有显而易见、有硬性标准、很难改变三大特点，所有人都无法欺骗自己。 在相亲市场，身高往往也被放在择偶条件的前列。 不止在找对象，在日常工作中身高也颇为重要。 然而 成年人的身高 再如何努力也已无济于事 儿童

小琳在怀孕时听说过，母乳是宝宝最好的营养品，被母乳喂养长大的宝宝，无论是身体发育还是智力发育，都比不喝母乳或喝母乳较少的宝宝强。怎样让宝宝比同龄人更聪明？ 于是，在自己的宝宝出生后，小琳也坚持用母乳喂养宝宝。可是，自从小琳进入了哺乳期，身体就三天两头的出问题，不是乳汁淤积导致胸部疼痛，就是睡眠不足影响精神状态，让小琳苦不堪言。那么，就让我们一起来看看，宝妈如何预防或缓解哺乳期会遇到的痛苦吧。 1、乳汁淤积 如果宝妈有一天发现自己的乳房摸起来有肿块，而且还有些许的疼痛的话，那么，十有八九是发生了乳汁淤积。乳汁淤积主要是由于宝妈每次给宝宝哺乳后，没有及时将乳房内残留的乳汁排空造成的。如果宝妈放任乳汁淤积的情况不管的话，下一步会恶化成乳腺炎。建议宝妈每次给宝宝喂完奶，都用电动吸乳器将乳汁排空，避免发生淤积。之所以使用电动吸乳器，是因为它既排

对于刚出生的宝宝该吃多少奶，你心里有数吗？等他慢慢长大，每个月该增加多少奶量有没有清晰的概念呢？ 不同月龄的宝宝对奶量的需求是不同的，尤其是人工喂养的婴儿，新手爸妈掌握不好的话，少了会饿着宝宝，多了又会把宝宝养成肥胖儿，一起来看各月龄婴儿的一日奶量需求和注意事项吧。 新生儿胃的特点： 要想知道宝宝需要吃多少，就得先了解宝宝胃的大小和生长特点。 刚出生宝宝的胃容量仅为30～35ml； 3个月约为100ml； 6个月为200ml； 1岁为300～500ml 同时，宝宝胃液分泌量少（文章末尾附宝宝胃容量比拟图）。 新

很多家里都干燥，会买一下加湿器增加空气湿度，但是你知道吗？加湿器对孩子好不好呢？孩子冬季咳嗽、鼻塞老不好，家里最该换的是它！ 近日，因为家长24小时全天候开着加湿器，宝宝因此得了肺炎。 医生介绍，房间是密闭的，空气中一些霉菌进入气道，诱发出现一系列呼吸道感染的症状。 给宝宝使用加湿器时，家长应注意什么？如何正确选购加湿器？今天，堂妈就来聊聊“加湿器”的那些事儿。 加湿器的选购技巧 加湿器的种类不多，但具体买什么样的，也能让人纠结上一阵的。 品牌 相对来说，名优产品或者驰名商标的质量更有保障。除了使用寿命和售后问题，正规品牌的加湿器在制作工艺和功能上也都值得信赖的。 种类 目前市场上的加湿器主要两种类型：超声波型加湿器和纯净型加湿器。 超声波型加湿器：通过超声波振荡将

孩子5岁还尿床是怎么回事？为什么孩子5岁了还尿床？又尿床啦，自从孩子能够自己大小便以后，你就希望他夜里也能自己起床小便了。但是过了好长时间，他还做不到。这正常吗？ 谁会有麻烦？ 孩子 他肯定会感觉难为情，所以他会默默地忍受着。他可能还会感到有失尊严，或表现出带有负罪色彩的羞愧。因为这个问题，他不能到朋友家过夜，不能参加夏令营或其他集体活动。 你 你怀疑孩子是不是有遗尿症，他的尿床是不是有生理或心理问题。你害怕这会成为他的缺陷，从而影响他的性格发展。 具体问题具体分析 遗传 从孩子的奶奶那里，你了解到了，孩子的爸爸小时候也尿床。 应该这样做。 早上和中午时让孩子多喝水，晚饭时就可以少喝水了。早晨起床时，让他和你一起换床单。 应该对他说什么？

小宝宝的出生给家庭带来无尽的欢乐，但同时也会出现一些列的问题，经常会把家人搞得忙的团团转，而小家伙自己还觉得“我已经表达了很清楚了，为什么你们就是不明白呢？” 也不知道是谁发明的婴儿这种产品，没有任何说明书不说，还不提供售后服务，所有的程序都需要后期自己研制开发，真的是让人伤透了脑筋！最关键的是，这款产品还没有退货这个选项，面对这样的产品这样的配置，偏偏却让我们无能为力，甚至连个给差评的机会都没有！ 出现任何问题，都需要自主去研究，慢慢摸索，就拿小宝宝腹痛这件事情来说吧，因为孩子太小，不会用语言描述自己的痛苦，只会用最简单粗暴的方式：哭。来表达自己的各种情绪和不舒服。那么当宝宝出现腹痛而导致大哭不止的时候，家长该做些什么呢？有没有什么方法可以预防宝宝出现这种情况呢？ 在帮助宝宝处理这些事情之前，我们首先要做的就是要先了解，在日常生活中

随着气温的回升，养啦群里的很多宝妈们都反应自己家的宝宝拉肚子了，妈妈们手忙脚乱，日夜照顾，宝宝拉肚子的情况还是没怎么好转，真不知道怎么护理。群里的妈妈为宝妈支招，介绍了自己治疗宝宝拉肚子的好方法。 拉肚子是婴幼儿生长发育过程中经常会遇到的问题，患儿大多数是2岁以下的宝宝，每年的6-9月及10月-次年1月是宝宝拉肚子的高发期。由于宝宝的抵抗力和免疫力不足，饮食、气温变化、蛋白质过敏、病毒细菌感染等都有可能引发宝宝拉肚子的现象。 宝宝正常的排便次数： 新生儿-4个月，宝宝每日排便约2、3次； 5个月-1岁，每日2次左右； 1岁后，每日约1～2次； 如果宝宝一天解很多次大便，但是大便是软软的或豆沙状，也不是很硬，都属于正常现象。 如果宝宝大便每天约3-10次，黄色或绿色，稀糊状或蛋花汤样，常见白色或黄白

热闹的春节很快过去了，相信很多妈妈和我一样，过了一个极其劳累的春节。 对于宝宝来说，也并不轻松。跟着父母舟车劳顿，在该睡觉的时间参加各种饭局，疲于应酬各路亲戚，紧张加过度兴奋，让大脑神经处于绷紧的状态。 然而真正的苦日子在春节后。宝宝春节期间的作息大乱带来的后果凸显，作息不规律，频繁夜醒，入睡哭闹。今天就和大家聊聊该怎么帮助宝宝恢复作息。 第一步：补觉 刚刚提到，宝宝在春节期间，受到了很多新鲜事物的刺激，加上陌生的人和事，会让大脑神经处于兴奋和绷紧状态。让大脑神经放松下来的最好办法，就是补觉。 回到家里熟悉的环境之后，让宝宝多睡。有的宝宝会有嗜睡的状态，也是正常的，不需要担心太多。我家的两个妞从爷爷奶奶家回到北京家里后，都经历了一两天的补觉过程，早晨起得晚，午觉睡得长。 第二步：排除环境因素

带着宝宝出行可不是那么容易的事情。准备充分，才可以旅途愉快。 衣： 宝宝抵抗力差，在旅途中一旦穿衣不当可能引发感冒。要根据当地的气温及时的给宝贝增减衣服，所以最好可以多带几套替换的衣服，应对各种突发状况。 食： 外面吃东西有各种不方便。小宝贝如果孩子吃母乳的话，宝妈记得带上一块小方巾可以避免在公共场合喂奶，不要给轻易给宝宝尝试没有吃过的东西，以免引起不适。如果是吃奶粉的宝宝。短期旅行可以准备装奶粉的格子，准备瓶子可以装冷热水。 住： 如果宝宝太小的话，没有安全感。尽量不要去太远地方旅行，最好可以当天去当天回的。如果大一点，可以尝试在外面住，但也要选择安静安全的的住宿环境。 行： 出行一定要事先根据要出走的路线和宝宝的实际情况选择交通工具。 飞机： 为了

厌食是小儿常见脾胃疾病之一，常常表现为长期食欲不振、厌恶进食，导致消瘦、面色萎黄、呼吸道反复感染，进一步影响孩子的生长发育。小儿厌食药膳食疗的调理原则是运脾开胃。从其喜爱的食品着手，诱导开胃，待食欲增加后，再粗细调剂，荤素搭配;同时注意精神调护。在此，推荐一个简便的方子。 取西红柿1个(约150~200克)，洗净，用沸水泡5分钟后剥去皮，切粒，用榨汁机榨汁，滤出汁液，不要放糖。每次50~100毫升，每天2~3次，服用3天。中医认为，西红柿性微寒，味甘酸，归肝、肺、胃经，可生津止渴、凉血平肝、清热解毒。本方适合发热后胃口不好、大便干、小便黄、舌头红的1岁以上孩子。

　　家长朋友们在孩子饮食上面，需要注意的方面也有很多，孩子均衡营养也是可以提高孩子的免疫力的，为什么这样说呢?针对这个问题，下面我们共同来看看下面的介绍。 　　1、奶 　　牛奶好，乳钙含量高，并且好吸收，而且牛奶是动物性食物中少有的碱性食品，对于维护体内环境的稳定大有好处。但是不要空腹饮奶，也不宜以奶做饮料来解渴，孕产妈咪每日250-500毫升就够了。 　　如果不喜欢牛奶，可以尝试用酸奶替代，这样还可以维持肠菌的平衡，在一定程度上避免病原微生物从肠道入侵。 　　2、五谷杂粮 　　绿豆是五谷之王，对身体机能的调理作用很强，尤其适合夏季食用。其他的谷物，如玉米、燕麦、小米等都是食物金字塔的塔基，如果每天的主食总是大米、白面就未免单调，营养会欠全面。 　　谷物要吃够，对于一般身材的孕产妈咪每餐都要吃到100克左右的主食，同时粗粮占到4-6成，品种上是越丰富越好。 　　3、蔬菜 　

看着熟睡的宝宝，从他出生后的第一声啼哭到后来的咯咯大笑，再到慢慢走路，每一次宝宝的新变化，都给自己带来了很大的欣慰和感慨。 对于每一个妈妈来讲，最期待的事情莫过于让宝宝学会走路，如果你也希望自己的宝宝可以“快”人一步，这4件事情，在他1岁前就要一一教给他。 第一件事情：抬头 大家知道，孩子刚刚出生的时候头部是没有力量的，家长在抱孩子的时候必须托举着孩子的头部，但在孩子满月后，孩子的头部基本就可以抬起来了。家长可以让孩子趴在床上，在孩子面前放一个东西“引诱”他，让他试着抬头。对于宝宝来说，一开始抬头会很难，妈妈要有耐心，这可是宝宝以后走路的第一步。 第二件事情：翻身 宝宝学会抬头之后，如果能够试着抬起头部和上身，能够摇摆、晃动自己的腿部，也能够侧卧的时候，妈妈就可以帮助宝宝练习翻身了。让孩子多多侧卧，多多学习翻动

有些宝宝睡觉是趴着睡，很多家长怕这样睡觉对宝宝的发育不利，其实宝宝趴着睡是有好处的，那么你知道有哪些好处吗？ 研究人员建议，晚上睡觉时，最好让宝宝们躺着睡。白天午睡或有大人照顾时，再把睡姿调整成趴着睡的状态。宝宝的睡觉房间最好保持适当温度、湿度和光线，宝宝才会睡得又香又甜。 胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内，背 部朝外的蜷曲姿势，这种姿势是最自然的自我保护姿势，所以宝宝趴睡时更有安全感，容易睡得熟，不易惊醒，有利于宝宝神经系统的发育。趴睡还能使宝宝抬头挺胸，锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促进宝宝肌肉张力的发展。趴睡还能防止因胃部食物倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息，消除胀气。 趴着睡益处1：提高睡眠质量 国外科学家曾经对80名健康婴儿进行睡眠姿势的研究。发现趴着睡的婴儿睡眠时间较长，睡眠质量较高。这可能与趴着睡时机

关于宝宝的睡眠，是很多妈妈感觉非常头疼的问题。但有一些工具，确实能帮助宝宝更好的睡眠，比如大家熟悉的“安抚奶嘴”。但还有一个睡眠工具：安抚巾，可能一些宝妈就不太了解了。给大家提供一个解决宝宝睡眠问题的方法，宝妈不妨试一试。 我是两个混血宝妈，标准的理论加实践派，为了养好两个娃，看了不少国内外的育儿书，真正实践起来才发现有些行得通，有些则完全无效。所以我将把自己亲身实践、中西结合的育儿经验分享给各位妈妈。 好多宝妈会使用安抚奶嘴帮宝宝睡个安稳觉，最后发现戒掉奶嘴实在太难了！我在讲给宝宝戒除安抚奶嘴时，提到可以尝试引入安抚巾。安抚巾是什么? 宝宝会对它形成依赖吗？ 其实，安抚巾一点都不神奇，更不可怕。只要使用得当，你和宝宝都会喜欢它的。 在正式介绍安抚巾之前，我先简单说一下自己的使用体验。 我从小宝出生后就开始努力

现在气候炎热，医院的手足口病例，逐渐增多。在这个手足口高发的季节，如何避免自己的孩子补中招，是很多奶爸奶妈关心的问题。今天咱们就聊聊手足口病的一些基础症状，和预防知识。 一、正确认识手足口病 广大的家长对手足口病的认识，基本分为两个极端： 一派是满不在乎型：觉得手足口是病毒感染，是自限性疾病，得病了，不用管，孩子都能好。 一派则是过度紧张型：只要孩子又一点点疑似症状，都拿手足口的病症一个个往上套。大有不套到手足口病，不罢休的趋势。 这两种思想都说明家长对手足口病，有一定的认识。但同时也说明他们都走了极端。对于手足口病，套用伟大领袖毛主席的一句话：我们应该从战略上藐视敌人，从战术上重视敌人。也就是，战略上，从整个发病和治疗过程上，家长不要过分紧张，要放轻松，毕竟现在手足口病的治疗，不是什么难事，治愈

有些小朋友上学了，依然会有尿床的毛病，家长朋友们就会担心，这会不会影响到孩子身高、智力啊等等！先看看文章当中是怎么解释的！ 生物医学模式下，尿床确实不影响其它，可是孩子不仅仅是生物，还有心理性、社会性，一种疾病往往会引起一系列问题。如：家长一进诊室就诉说，这孩子都九岁了还尿床，他弟弟3岁，就能自己起来尿尿，他就是懒，怎么叫都不起来。让9岁的孩子听到这些，心理能舒坦，能不抑郁生气。父母不在跟前碍不着会揍3岁的弟弟，弟弟再告状，家庭不和谐了。有家长讲孩子压力很大，每天早晨都会问，我晚上尿床了吗，如果说没尿床，孩子会，心情嗨起来，一整天都充满斗志，让他做的事情都会又快又好完成，满脸的阳光和正能量；如果讲又尿床啦，孩子情绪接着就低落了，做什么事情都无精打采，上课注意力不集中，和同学打架，作业没完成或完成质量差，怎么着都是不高兴。 也有部分家长过份担忧，来看门诊时，

对照宝宝发育表，很多宝妈宝爸又要皱眉头了，怎么我宝宝还不会抬头啊?怎么宝宝还不会坐啊?怎么还不会爬?……如何能帮助宝宝练习这些技能呢? 关键词只有一个字——“趴” 俯趴能够让宝宝练习抬头、转头，锻炼宝宝的颈部、背部和四肢的肌肉和力量，而且有利于全身肌肉协调性的发展，使宝宝更快地学会翻身、爬等技能。 为什么要如此强调趴着? 当宝宝趴着的时候： 他会不停地尝试抬头，把自己的撑起来，或者努力左右转头寻找亲人、感知这个世界。 趴着能自动的锻炼宝宝的颈部和腰腹部的肌肉力量，并让他逐渐强壮起来，对于大运动的发展的帮助非常大。研究表明越是躺着时间长的宝宝，大运动发展滞后的比例就越高，因为宝宝躺着的时候肌肉是放松的，得不到锻炼。 趴着有利于打开出生时紧紧内扣的肩胛骨，促进颈椎和脊椎发育。

不知道怎么回事，宝宝突然就鼻塞了，那么宝宝鼻塞，到底该怎么办呢?一起来看看吧! 多数情况下，婴儿鼻塞算不上什么大毛病，倘若以上的方法均无法使症状改善，尤其是鼻塞时间过长，甚至影响睡眠、吃奶及精神状态时，父母应该加以重视，建议寻找耳鼻喉科医师，接受进一步的检查，及早诊断病因，及早治疗。 宝宝感冒鼻塞的症状 情况1：正常生理现象 刚出生不久的小婴儿，由于鼻道还相对狭窄，鼻黏膜血管丰富，在外界环境冷热变化的刺激下，如夏季将室内空调开得比外面的气温低很多，秋冬、春夏季节变换气温变化比较大的时候，宝宝的鼻黏膜血管容易出现扩张、收缩，流清鼻涕，鼻涕慢慢干了后变成鼻痂而堵塞了鼻道。 情况2：感冒引发 宝宝由于身体抵抗力较差，容易感冒，再加上鼻黏膜娇嫩，感冒后鼻黏膜容易发生急性水肿而引起鼻塞。表现为鼻塞流涕，鼻翼两侧微红。

在照顾宝宝的过程中，宝妈们可谓是煞费苦心，很多宝宝都有吃手的习惯，这对于宝宝的成长不利，那么宝宝都会有哪些口腔坏习惯？ 口腔不良习惯主要包括吮指习惯、唇习惯、舌习惯、偏侧咀嚼习惯、咬物习惯和睡眠习惯等。若儿童已形成某种口腔不良习惯，应及早就诊，对其病因进行相关分析，了解其形成的原因，采取合适的护理和心理疏导，适时引导破除，防止畸形发生。 宝宝一般有什么口腔坏习惯？ 吮指习惯 正常儿童几乎都有吮指习惯，在2~3岁前可视为正常的生理活动，通常4~6岁会自行消失，若在此之后仍然继续，则可能出现牙弓狭窄，上牙前突，前牙咬合不良等情况。 舌习惯 儿童因替牙或龋齿等情况，常用舌尖舔感觉异常的牙齿；一些儿童由于扁桃体肥大等原因将舌前伸以使呼吸道通畅，长时间作用就会形成吐舌或舔牙的习惯。可能造成开

吐奶 症状：喂完奶后，如果婴儿的肚过饱或突然改变婴儿的姿势，胃里面的会强迫括约肌打开，并反流到食管，与呕吐不同的是，吐奶不涉及强有力的肌肉收缩。吐出少量的奶，不会让婴儿感到痛苦横纹不舒服。 许多婴儿在喝奶是时吞下空气后会吐奶。最好的预防措施是，在他还不是非常饥饿的时候喂他，喂奶时在特定的角度抱他，能阻止空气进入他口中，在他喝奶停下休息的间隙，给它拍嗝（之前文章有说道）喝完奶后限制剧烈运动，并竖着抱他至少20 分钟，如果吐奶频率超过一定范围，有儿科医生会建议加入少量的米糊，使奶变稠。做法如下：在每盎司（约30克）奶中加入1~3茶匙米糊，通常婴儿会坐的时候，就不会吐奶了，但一部分婴儿会持续吐奶，直到他们用杯子喝奶，或会走路的时候。在停止吐奶之前喂奶和拍嗝的时候，试着养成用毛巾保护自己的习惯。 如有以下症状，请咨询儿科医生 *每次喂奶之后婴儿