宝宝经常会缺维生素，宝妈们要多注意给孩子补充各种维生素的哦，给宝宝补充维生素C和D，这样做才正确！ 维生素类的营养补剂，包括维生素D、维生素C以及多种复合维生素，但是它们一定多多益善吗？当然不是啦！ 维生素D 一定要吃 无论是母乳宝宝还是奶粉宝宝，饮食中只要奶量有保障，钙质都不会缺乏，因为奶属于高钙食品。 但人体对钙质的吸收需要维生素D的帮助。维生素D从哪里来呢？要靠皮肤晒太阳自然合成。但宝宝的皮肤非常娇嫩，长时间日晒容易造成皮肤损伤。因此，无论是美国儿科学会，还是新修订的《中国居民膳食营养素参考摄入量》均建议宝宝自出生起每天补充维生素D400iu，直到2岁，甚至更久（根据实际情况）。 值得注意的是，很多奶粉中已经添加了一定剂量的维生素D，妈妈们可以根据奶粉外包装上标注的比例，根据奶量计算宝宝一天的维D摄入量

苏宝第一次感冒，是她八个月时，从第一天的流鼻涕，变成了打喷嚏和鼻塞。我们立刻跑了一趟儿医诊所，结果儿医的诊断是：不打针，不吃药，让宝宝自己好。纳尼？ 当时苏妈就有点蒙圈，印象中感冒后打针吃药是常事啊，这么小的宝宝，让她自己好是什么意思？结果儿医说，苏宝这种类型的感冒属于普通感冒（不是流感），其实都不需要看医生的。换言之看医生也没用，反正也不会给你开药…… 然后儿医给我解释，3岁以下的宝宝，每年6-12次感冒都属于正常范围，感冒也是增强免疫系统的一个过程。她给我科普了一下如果宝宝感冒了，哪些情况需要及时看医生： 拒绝进食或极度嗜睡 精神萎靡，极度烦躁，一直哭闹难以安抚 呼吸异常，或呼吸时胸腔肋骨下陷 咳嗽伴有胸鸣

“你到底会不会看病？”柚子医师趁着看病的空档回电给某个就诊孩子的妈妈，这位妈妈接起电话劈头就是这句话。 “我会啊！我很会看病！”柚子医师差一点就把这句回答脱口而出，毕竟自从医师训练结束之后，这几年已经很少人对柚子医师提出这个问题，柚子医师一边问清楚孩子的基本资料，现场把病历从电脑调出来，一边继续听妈妈说下去：“你是不是觉得老人家不懂，就骗我婆婆说孩子是鼻窦炎，我上网查了一下鼻窦炎这个疾病，我的孩子只是小感冒，根本就不是鼻窦炎。” “8岁的孩子，黄绿鼻涕半个月，最近八天内每天都高烧39度以上，你的孩子真的是鼻窦炎没错啊！”柚子医师对于妈妈的质疑，心中充满了疑惑，边看着病历边回答。 “黄绿鼻涕半个月？”、“八天内每天都高烧39度？”、“你有没有搞错？”、“你知不知道我被我婆婆骂得多惨？”妈妈的音调愈来愈高，讲到第四句时，柚子医师必须把听筒拿远一点以免听

宝宝脾胃不好会导致挑食、厌食、消化不良、生长缓慢等症状，给宝宝的身体发育造成一定的影响，因此关于宝宝脾胃健康的问题，一定要引起重视。宝宝脾胃不好最好不要吃药，因为是药三分毒，最好的方法就是通过美味的食疗药膳来进行调理。下面，小编就为大家整理一下可以调节宝宝脾胃健康的几款食疗药膳，一起来看吧！ 一、山药莲子粥 所需食材：山药50克、莲子20克。 制作方法： 取山药50克，莲子20克，给宝宝熬粥喝，必须要熬得烂一些再吃，有助于宝宝消化，最好每天食用，如果宝宝还不到1岁，最好把山药及莲子碾碎一些，也可以直接磨成粉调成山药莲子糊食用。 功效：对于脾胃不好的宝宝服用此粥是适合不过了，因为它可以温胃健脾。 二、鱼肉糊 所需食材：草鱼50克、盐1克、淀粉2克 制作方法： 1、将处理好的鱼

目录： 什么是尿布疹 准备工作 操作步骤 常见问题及解答 什么是尿布疹? 尿布疹最初表现为红斑或轻度脱屑，严重时可导致局部皮肤破损、甚至感染。尿布疹多发生于臀部、肛周及会阴部等处。长了尿布疹后，宝宝会感到不舒服，脾气会变坏、爱哭闹，严重者因疼痛影响进食和睡眠。 准备工作 1、准备好一小盆38~40摄氏度温水 2、小毛巾1~2 块 3、温和无刺激的湿纸巾 4、温和无刺激的婴儿沐浴液 5、一次性尿布 6、必要时备婴儿护臀霜、棉签 操作步骤 1、用湿纸巾清洁臀部皮肤，女宝宝应由前向后清洁臀部。 2、如果大便了，还要在温水中滴一点儿温和无刺激的

宝宝出生时，不仅皮肤褶皱不堪，长得像个小老头，而且满身遍布胎脂，脏兮兮的。但有的人会发现，护士是不会给刚出生的宝宝清洗身体的，就直接报到你的身边。为此还有些人感到不满，那么护士为什么不给宝宝洗身子呢？ 护士不给宝宝洗身子并不是忘记了，也不是不愿意洗，更不是不专业。她们这样做其实是在保护你的孩子！ 胎脂是什么？它是一层白白的油腻腻的脂肪层，是宝宝在母体内的保护屏障，如果孩子没有这层保护屏障，就会受到羊水的浸润，时间久了，宝宝的皮肤就会越来越褶皱，甚至发生溃烂。 另外，对于刚出生的宝宝来说，胎脂还能起到保温的作用。孩子从母体温暖的子宫能出来，身体就会有热能的散发，从而会感到发冷，而这些胎脂又像个小被子，在保护他们，帮助保持体温的恒定。还能减少外界事物对皮肤的刺激，保护娇嫩的肌肤。等宝宝出生后的两三天内，也就会自行消退了。 不过

大家都知道，遇到脏东西，都会喊：小心，别碰，有细菌！因此，提到细菌，大家总把TA们和脏东西挂钩，那当有人跟你说：孩子肠胃不好，吃点益生菌吧。 这时候，你是不是有这样的疑问：益生菌，是什么？ 益生菌是什么 益生菌，是细菌的一类，而细菌就是咱们生活中无处不在的、肉眼看不见的微生物。往狭义了讲，我们所说的益生菌指的是：对于人体肠道来说，只有益而无害的活菌。 肠道中有数不清的细菌，一共能分3大类：有害菌、益生菌（有益菌）以及中性菌。 益生菌和有害菌相互制约，维持着肠道菌群的平衡。 如果因为内在或外在原因导致益生菌减少，打破了这种相互制约的平衡，那么益生菌的保护作用被削弱，有害菌过度滋生，这么一来，人就会生病。 给大家打个比方：你的肠道好比是一座城，益生菌

孩子是父母血脉的传承，是家庭的希望！谁都希望自己的孩子健康聪明！相信很多孕妈妈在怀孕时都知道要补充叶酸，知道叶酸是孕期必须补充的！ 实际上，有一种比叶酸更重要的营养元素，9成孕妈们却不太了解。这种比叶酸更重要的营养素就是欧米伽3类必需脂肪酸α-亚麻酸，因为缺乏α-亚麻酸将可能导致胎儿大脑发育不充分，造成智力低下或者视力弱等问题，严重影响胎儿健康。 那么为什么要补充欧米伽3α-亚麻酸？ 医学研究认为，α-亚麻酸是鲜为人知的营养素，却是决定人类智力发育的关键性营养素，它被医学专家称为“脑黄金原料”，因为人体一旦缺乏智力和视力都将衰退，而如果补充足量的亚麻酸，则大脑和视力发育就会更好，能提升智商水平。这是因为α-亚麻酸进入人体后，可以在母体内代谢转化为DHA。而DHA是人类大脑发育和视网膜发育的必须的营养物质。 如果孕妇缺乏α-

有家长纳闷道，宝宝很爱出汗，每次玩耍时总是满头大汗，担心宝宝是不是缺什么，或者身体有什么问题。那么孩子为什么爱出汗?下面就跟着小编一起来看看吧! 首先说一下，如果孩子没有头疼脑热、精神不振等生病的症状，能吃能睡能玩，仅仅只是爱出汗，那太正常不过了。 孩子为什么爱出汗? 宝宝长的这么快，特别是一岁前的婴儿，身高和体重都在快速增长，新陈代谢非常旺盛。出汗可以调节身体的温度，排除体内的一些代谢物，这对孩子的身体是有很大好处的。 另外，宝宝的中枢神经系统发育不成熟，不能很好的调节神经的兴奋和抑制，也容易出汗，这称为“生理性出汗”。 这些出汗都正常吗? 活动时出汗 小孩子是停不下来的，只要醒着，就一刻不停的在动，出汗很正常，大人活动一下身体都会发热，何况新陈代谢更强的孩子呢。 吃奶时出汗

20多年前，葛优大爷在电视剧《我爱我家》里随便那么一躺，竟然成了今天的网红坐姿“葛优瘫”，好多孩子纷纷效仿。这么“瘫着”确实很放松很舒服，但长期如此，站没站样坐没坐相，走路慌慌张张，其实对孩子有着极大的危害！ 站没站样坐没坐相危害竟然这么大！ 从身体健康的角度考虑，孩子应该掌握正确的行走坐卧姿势——“步从容，立端正”。也就是说： 走路的时候要不急不慢、从容大方； 站立时，身体要直，不要东倒西歪、弯腰驼背。 有人可能会问：为什么要这样坐立行走？走路很快或很慢有什么不妥吗？一定要坐得很端正吗？ “步从容”：引导孩子走路不东张西望 一个男孩走路很快。有一次，他走路的时候听到后面有人叫他，他就一边走一边回头看，再回过头来的时候，“咣”的一声，头撞在了前面停止的面包车上，当时脑袋就起了一个大包。 还有一个男孩在

很多新妈妈不知道该怎么清洁宝宝的五官，用什么，怎么做，都是第一次，不做不行，做错了更不行。还有，宝宝面对并不适应的新环境，难免出点小麻烦，此时你的小宝宝需要你更精心的照料。 了解一下新生儿的头面部及五官吧 1.头面部 头部相对较大，约为身长的1/4，出生时头围33~34厘米，前囟斜径为2~2.5厘米，(前囟约在12~18个月时闭合)，后囟已闭或尚开放，(后囟于2~4个月时闭合)。可隐约辨认骨缝，头皮可由于局部水肿而形成产瘤，随着时间的推移可自行吸收。 面部皮肤与全身皮肤一样十分娇嫩，其上覆以多少不等的灰白色胎脂，以后逐渐吸收。胎脂吸收后，由于表皮薄，皮肤富于血管而呈浅红色。多数新生儿在生后2~3天可出现黄疸，约在生后10~14天消退。 2.五官 眼睛 眼睑处可见到微小的出血点，此时新生儿的

哪个当妈的没有一部“哄睡血泪史”？抱睡、奶睡、落地醒、夜醒……轮番轰炸，空留老妈子们一身疲惫继续奋战到天明！然后就在满怀期待——温声细语——忍——歇斯底里之中无限循环。 为啥我家有个睡渣？ 同一个世界，同一群小恶魔，当妈的除了顶着俩黑眼圈，就剩一脸懵逼了。每天都在期待着自家的睡渣有朝一日能够成为一觉到天明的天使宝宝。 于是看过各种睡眠训练方法之后，就开始拿孩子练手了，结果把宝宝折腾得够呛不说，宝宝该是睡渣还是睡渣，甚至比之前睡得更渣，这是为什么呢？ 一切皆因操之过急！ 在训练宝宝睡眠之前，妈妈是否该问问自己掌握的睡眠知识是否足够？评估过家庭环境的对宝宝睡眠的影响了吗？是否掌握了宝宝的睡眠规律？ 如果都没有做到这些，训练宝宝睡眠这事你只能事倍功半。 况且，宝宝的睡眠问题本身就是一个很

　　宝宝出生以后，妈妈最重要的课程之一就是学会如何正确抱新生儿，让宝宝在自己的怀抱里感觉安全放松。亲亲宝贝我小编整理了如何正确抱新生儿的相关资料，供大家参考。 　　抱新生宝宝的两种方式 　　抱宝宝之前，应该眼神或说话声音逗引，使他注意，以避免惊吓到宝宝。在一边逗引的时间，一边慢慢伸手将宝宝抱起来。常用的抱新生宝宝的办法有两种，一种是腕抱法，一种是手托法。 　　1.腕抱法。将宝宝的头放在一边的手臂弯里，以肘部护着宝宝的头，腕和手护着宝宝的背和腰部。同时，另一只手的小臂伸过护住宝宝的腿部，手托着宝宝的屁股和腰部。这一方法是最为常用的姿势。 　　2.手托法。用一只手托住宝宝的背、脖子、头，另一只手托住他的小屁股和腰部。这一方法比较多用于把宝宝从床上抱起和放下之时。 　　抱新生宝宝的四大注意事项 　　新生宝宝特别娇柔，抱他的时候有四大注意事项。 　　一要注意托着宝宝的头部。 　　出

与幼儿谈性，陪孩子认识身体与性器官名称。你是不是没有鸟鸟，说话时露出有点腼腆、害羞带着兴奋、好玩的笑容等着我回答。 我：“是的。我是女生，跟你妈妈一样，我没有阴茎，我尿尿的地方叫做阴部。鸟鸟是男生尿尿的地方，它正确的名字叫做阴茎。” 侄儿：“我弟弟跟我一样，都有鸟鸟。” 我：“你们是男生，而我和你妈妈是女性。” 侄儿：“我爸爸鸟鸟上面有长毛，姑姑你有吗？” 我：“有啊！它的名字叫做阴毛，你长大以后也会有。” 侄儿：“我知道！我爸爸这里也有长毛，叫做腋毛（手指自己腋下的位置）。” 我：“你知道腋下长出来的毛叫做腋毛。” 这是我们日常对话的一小部分，性教育也在这样的日常中放入，我们说说笑笑之后，继续一起沉浸在玩具的世界。 不让对性的焦虑直接传递 我在想如果

我们的生活圈中，大部分人都是惯用右手，偶尔会见到一两个惯用左手的人。那么问题来了，孩子左撇子需要纠正吗？一起来看看吧。 2岁的小恬恬很爱涂鸦，这天恬恬妈妈陪着她一起随意涂画着，忽然瞥见孩子原本拿着画笔的右手换成了左手。 妈妈：“宝宝，我们用右手画吧，不要用左手。” 恬恬也许是右手有些酸了，听见妈妈这么一说，就放下了画笔，不画了。 旁边的爸爸看见了，多了一嘴：“她累了就由着她换着画有什么关系。” 妈妈：“那可不行，那以后要是用着用着习惯了变成左撇子怎么办？” 爸爸：“左撇子，右撇子都一样，有什么关系？” 妈妈：“多不方便啊，毕竟大部分的人还是用右手啊~” 两个人就这么你一言我一语，开始讨论起了“左撇子”的话题。如果你的孩子恰好也有这样的左手偏好，如果你也有那么一点隐隐担忧或者

进入了5月，昨日迎来了今年的立夏，蝉儿开始叫了，蚊虫也开始猖狂起来。 晚上睡觉时，蚊子在你耳边嗡嗡的叫，还时不时叮咬一下，让人烦不胜烦；南方的雨水依然不停的下，伴随着温度的升高，可怕的虫子也开始四处穿梭在家里的每一个角落，到处潜伏着病发的危机，通过叮咬人体，传播疾病。 预防胜于治疗，为了宝宝和家人的健康着想，妈妈们不得不注意家中容易滋生蚊虫的死角，以下这些死角，麻麻们注意到了吗： >>>>水槽 每天洗碗后，你有认真清洁过你的水槽吗？洗菜、洗肉、洗碗等兼用的水槽无疑是细菌窝藏之地。因此，尽量不要直接把餐具放入水槽，每周用漂白清洁剂清洗水槽。 >>>>洗碗海绵 洗碗常用的海绵容易滋生感冒及流感病毒，应每天清洗并在微波炉中大火加热1分钟。洗澡

      “肠套叠”是肠管的一部分连同相应的肠系膜套入邻近肠腔内的一种特殊类型的肠梗阻，是婴儿时期的一种特有疾病。 发病时有几种情况：有的是小肠钻进小肠，有的是结肠钻进结肠，还有的是小肠钻进结肠。 一、“肠套叠”症状 1、 典型“肠套叠”：症状为阵发性哭闹、呕吐、血便和腹部肿块。当患儿出现几个小时以上的无原因剧烈哭闹，时哭时停，伴有呕吐，随即排出血便时，家长就应考虑此病。 2、 非典型“肠套叠”：包括无痛性频繁呕吐型，无痛性便血型、精神萎糜尚未便血的休克型，这些类型的“肠套叠”是以单一症状为主征，很容易漏诊、误诊，因此家长应仔细观察，尽早到医院就诊。 二、“肠套叠”的预防与治疗       典型的“肠套叠”症状，即阵发性哭闹。这种

有些宝宝的睡眠状况并不好，这让宝妈们很不放心，那么作为0到1岁宝宝的睡眠时间标准，你是否真的清楚呢？ 不少家长认为，充足的睡眠不仅会让宝宝将自身各项功能调整至最佳状态，还能促进生长激素的分泌，从而促进宝宝生长发育。但是对于0-1岁的宝宝来讲，真的是睡得时间越久越好吗？千万别这么想！0-1岁宝宝睡眠时间标准，快来了解一下。 未满月宝宝睡眠时间标准 一般来讲，新生儿睡眠时间相对较长，大部分的时间都是在睡眠中度过的，大概在每天18个小时左右。此时的宝宝每次睡眠约45分钟，每隔2-4个小时就要醒来补充营养。因此，照顾未满月的宝宝十分辛苦。 1-3个月宝宝睡眠时间标准 此时宝宝的睡眠时间会有所减少，一般情况下1-3个月宝宝睡眠时间约为16个小时。白天每次睡眠时间延长至1-2个小时，白天大概需要睡4次，而晚上已经可以坚持睡

提到秋冬季，包括我在内的不少妈妈，都会下意识地皱皱眉头。 原因无他，一到秋冬娃就病！什么落叶、什么初雪，这些浪漫通通跟老母亲无关！ 只有刮风、降温这些天气变化才能牵动我们的心，分分钟就能让当爹当妈的如临大敌！ 一到这段时间，娃就吭吭咳嗽，稍有不慎就是发烧感冒，千不怕万不怕，就怕娃生病。 咳嗽、发烧到底怎么办？看完这篇文章，你就懂啦！ 1 咳嗽 1.咳嗽怎么办？ 如果说当妈以后最怕听到什么声音，我第一个提名“娃的咳嗽声”！听着娃声嘶力竭的咳嗽声，看着娃咳得通红的脸，哪个老母亲不得急着给娃喂各种止咳药？ 但是！慢！一定不要先止咳！ 如果马上止咳的话，可能会造成痰液排不出去，阻塞呼吸道，反而使病情加重。所以一定要先化痰，让痰液变得稀一些，这样才容易排出去。 同

给宝宝穿鞋需要注意什么？为宝宝挑鞋，宝妈都会吗？要知道宝宝穿的鞋子舒服度非常重要，大人买鞋看款式看质量，但最重要的还是脚穿着舒服。对宝宝来说一双合脚的鞋子对宝宝的安全、走路姿势以及脚部健康发育方面都有影响。 随着天气逐渐变得寒冷，幼儿园对孩子运动量的要求也随之增加，一双合脚的鞋子能让宝宝尽情享受运动带来的快乐。有些家长给宝宝买鞋会喜欢买大一点，觉得孩子长得快可以买大一些，其实这是误区，还有什么误区，家长们来看看吧。 误区一：鞋子买大一码，明年还能穿 很多妈妈在给孩子买鞋时，喜欢买大一码，觉得孩子的脚长得快，这样就可以多穿一段时间。这种为了省钱给孩子买大一码鞋的做法非常不可取，因为孩子为此付出的代价可能会远远超过节省的钱。 孩子穿着过大的鞋子，脚得不到固定，导致孩子放不开脚走路，这样会影响孩子走路的姿势，也极其容易扭伤脚。长期穿着不合脚的