妈妈要给宝宝养成按时睡觉的习惯 妈妈作好宝宝入睡准备，要给宝宝养成入睡程序：洗澡、换上睡衣、喝奶。宝宝喝完奶后不要马上躺下，这样不利于胃肠道消化。妈妈可以跟宝宝玩些不剧烈运动的小游戏，让宝宝拿着玩具玩一会儿，或者妈妈陪着宝宝一起看看图画书。妈妈不要和宝宝玩过于兴奋的游戏，要不然宝宝会处于兴奋状态不易入睡。 妈妈为宝宝布置温暖小窝 妈妈可以把床变成温暖的小窝，可以在宝宝的床上放宝宝平常喜欢的玩具，把这些宝宝喜欢的玩具放在宝宝能拿得到的地方，妈妈将宝宝的小床布置成一个让宝宝觉得温暖、安全的小窝，在你离开的时候，宝宝不会觉得难以忍受。 妈妈要学会抽身 宝宝睡觉的时候喜欢裹着小被子、小床单，感觉就像在妈妈肚子里一样;有的宝宝睡觉是滚来滚去地晃动身体来缓解一天的紧张。妈妈们不要刻意

经验一：毛绒玩具常清洗 经验分享者：小琪妈妈 家里有很多的毛绒玩具，我们买的、朋友送的，加起来有十几个，宝宝也很喜欢和这些玩具玩。不过他还小，完全不懂得要保护好这些玩具，随玩随丢，随丢随玩，客厅卧室阳台到处都有他丢下的毛绒玩具。看见了就抱起来玩一会，玩腻了就丢一旁，玩具因此也容易变脏。 保证他的健康又不打击他对玩具的喜欢，我能做的就是尽可能勤快的清洗这些毛绒玩具，清洗频率会视乎玩具的干净程度而定，例如他最喜欢玩的那几个泰迪熊和超人，我会1-2周水洗一次;比较少玩的kitty猫、米奇老鼠，我1-2个月才清洗一次，但会每周放在太阳下消毒。 关于毛绒玩具的清洗，我总结了以下几个小心得： 1、清洗前先浸泡 毛绒玩具的清洗工作都是交给洗衣机的，我们知道毛绒制品有个特点就是不易沾水，直接丢进洗衣机的话，水难以进

在有了宝宝后，想必许多宝爸宝妈都会发现一个问题，那就是宝宝特别容易醒，已有什么动静就醒了，然后就是哭闹。对此，许多宝爸宝妈都烦恼不已。那么宝宝睡觉易惊醒怎么办？ 主观因素：宝宝的本能需求--- 新生儿初到人间，肌肤渴望爸爸妈妈的爱抚。躺在父母的怀中会让宝宝感到温暖、安定，这是宝宝的正常心理需求，爸爸妈妈应尽量满足。 但是，父母如果总是“爱不释手”，只要宝宝一哭，就抱在怀里哄。时间长了，宝宝就有了过分依赖的心理，最后变成了只有抱着才肯睡觉的坏习惯。 客观因素：错误做法导致坏习惯--- 很多时候，宝宝的坏习惯都是大人帮他养成的，要改正宝宝的坏习惯，家长们首先要避免以下错误的发生。 错误1：没做好睡前准备 大人喜欢在安静舒适的环境里睡觉，宝宝也是这样。睡前一定要做好准备工作，给宝宝创造一个良

到了夏天，气温高、出汗多、宝宝皮肤稚嫩，因而“皮肤问题”高发。前面写了一篇夏天宝宝容易长痱子的文章： 宝宝长小红疙瘩是湿疹还是痱子？5点区分，夏季防痱家长做好4点 除了长痱子，宝宝还容易出现淹脖子、红屁股、晒伤、蚊虫叮咬等问题，接下来就来详细的说说各自的表现及防治措施。 淹脖子 由于小宝宝的脖颈很短，而且大多“婴儿肥”褶皱很多，到了夏天出汗多时，汗水很容易残留在宝宝脖子褶皱里，而浸润皮肤引起皮肤发红甚至是破溃，就是我们常说的“淹脖子”。 ▶ 支招：预防宝宝淹脖子，家长可以这样做 ① 宝宝的衣物一定要保证纯棉材质、透气性和吸汗性好，这样才能保持宝宝颈部的干爽和清洁； ② 给宝宝使用纯棉口水巾，无论宝宝吃奶、喝水时，还是口水多的宝宝，在脖子上系一块口水巾，都能有效的防止奶渍、水、汗渍等流在脖子上； ③ 勤帮宝宝擦口水

　　研究发现赤脚训练对宝宝发育大有益处：当宝宝的双脚裸露在阳光和空气中，足部汗液的分泌和蒸发更通畅，有利于增加宝宝肢体的末梢循环，从而促进脚部以及全身的血液循环和新陈代谢。 　　据报道，在日本，“赤脚”已成为一门正式课程。著名的爱知大学附属幼儿园不惜耗资700多万日元，将院内的水泥地面撬开搬走，换上沙土，以便让孩子们在沙地上尽情玩耍。 　　研究发现赤脚训练对宝宝发育大有益处：当宝宝的双脚裸露在阳光和空气中，足部汗液的分泌和蒸发更通畅，有利于增加宝宝肢体的末梢循环，从而促进脚部以及全身的血液循环和新陈代谢。同时，还可以提高宝宝的抗病和耐寒能力。此外，光脚走路如同对脚趾和脚掌心等部位的穴位进行按摩，可以健脾益肾，镇静安神，对小儿消化不良、便秘等都有一定疗效。

养育宝宝的过程中，很多宝爸宝妈都会犯一些错误。那么问题来了，护理三岁前的宝宝最容易犯的误区有哪些？一起来看看吧。 相当多0-3岁的宝妈可以说是完全的菜鸟，当遇到宝宝突发问题时都是大姑娘上花轿头一遭。这时手忙脚乱下，就容易发生养育错误，用错方法。 所以今天就特别整理了宝妈们日常询问最多问题的14条喂养错误，方便大家了解，日后不再犯。 误区一 宝宝可以把米粉当主食吃，不用吃别的了？ 真相 宝宝在添加辅食阶段快速成长，最需要的营养还是来源于母乳和配方奶中的蛋白质。米粉中的蛋白质含量很少，完全不能满足宝宝的需求。如果让米粉代替母乳或配方奶为主食，容易让宝宝患上蛋白质缺乏症，造成宝宝生长发育迟缓，而且还会抵抗力低下，爱生病。 所以宝宝1岁以内还是要以母乳和配方奶为主食，米粉和其他泥

　　增强宝宝免疫力，是家长一直要做的事情，因为只有宝宝免疫力增强了，身体才会少生病，在这里，亲亲宝贝小编要提醒家长们的是，增强宝宝免疫力要避开以下这8个误区，否则不利于孩子健康。 　　误区1：只吃细粮，不吃粗粮 　　作为营养素的主要物质蛋白质倘若摄取不足，免疫机能就会下降。对于补充蛋白质，人们总觉得给宝宝吃得越精细越好。其实不然，粗粮可提供细粮所缺乏的营养成分，达到平衡膳食、合理营养的目的。 　　温馨提示：宝宝1岁之后，吃固体食物是最合适的选择。 　　误区2：不允许宝宝生小病 　　天气一冷，妈妈怕宝宝着凉，就不让宝宝出门。这么一来，宝宝的呼吸道长期得不到外界空气的刺激，得不到锻炼，更容易感染疾病。 　　不得病的宝宝永远没有免疫力。对于一些小病，妈妈只需要认真对待，密切观察，不必惊慌。很多研究证实，宝宝经常患一些小病，有助于免疫力的提高，对预防严重的疾病很有好处。 　　温馨提

生活中，很多孩子都存在睡眠问题。如果你目前也因为宝宝的睡眠问题抓狂，那么一起来看看这篇文章吧! 不睡觉的原因 1贪玩，不愿终止活动回房睡觉 2白天活动不足或睡眠时间安排不妥，导致精力旺盛没有睡意 3大人们都不睡，为什么我要睡? 4因为害怕而不敢入睡 不睡觉怎么办? 1.贪玩宝宝 首先要满足孩子适当的玩乐需求，其次是跟孩子约定尽情玩耍的时间(越大的孩子时间需求越长)，约定的时间最多30分钟，即可满足孩子的玩耍需求，接下来要做的就是引导进入睡眠程序。 2.精力旺盛的孩子 需合理安排白天睡眠时间，可考虑减少白天睡眠时间，增加活动量来释放精力。 3.追求统一步伐的孩子 需全家配合营造睡眠氛围，例如调暗灯光，不再进行有声响的活动。

肥胖后果比你想象的严重，孩子肥胖是当下一个全国性的健康问题，肥胖导致寿命缩短，生活质量下降以及很多慢性病的问题。其中有些问题在儿童时期就已经开始了。 为了下一代的健康，我们可以采取很多措施来解决和防止肥胖问题，越早重视，效果越好。 在幼儿时期所作的微调（食物、喂养、运动等方面）能防止很多孩子长大后的健康问题。肥胖除了造成潜在的严重健康问题：糖尿病、高血压、睡眠窒息等，还会造成孩子心理上的压力，因为肥胖会让人感到自己和同龄人不同，造成抑郁、焦虑和自卑。美国儿科协会建议孩子从幼儿阶段开始，每年测量体重和体重增加率。身体质量指数（BMI)和对应的累计百分位，处于他/她该有的健康水平之上。如果孩子的BMI指数值比同龄同性别85%的孩子都高，那么就是体重过重了，超过95%属于肥胖了。当然如果数值过低，那就是孩子体重不足，这也是我们不愿意见到的。生活中注意健

随着宝宝慢慢成长，宝爸宝妈们就需要开始给宝宝喂辅食了。但是渐渐的，宝爸宝妈们发现，宝宝居然有些挑食。那么宝宝们挑食的原因及应对办法有哪些？一起来看看吧。 周末和闺蜜一起吃饭，三句话不离孩子……她说她家大宝最近特别挑食，绿叶蔬菜不吃、菌类不吃、肉不吃，最爱吃土豆茄子胡萝卜，每天都吃这几样，别的一口不动。 她叹口气说：养孩子真的好累，一波未平一波又起，感觉自己每天都在和生活搏斗。 我……隐隐觉得她对生活的热情在被一点点消磨，决定化身爱之神拯救一下她。 其实孩子偏食这事儿是可以改善的，没有那么难操作。简单总结一下就是，找准原因，多试几次，保持耐心。 但在此之前，首先要了解的问题是，孩子到底是真偏食，还是大人自己想多了？ 什么是偏食？ 很多家长容易大惊小怪，孩子一不吃某样食物，就觉得孩子偏食了

春天春暖花开，但也是疾病的高发期，作为宝妈，一定要多多预防，以免让宝宝生病，下面小编就来介绍下关于手足口病的那些事儿吧! 什么是手足口病 手足口病是由多种人肠道病毒引起的常见传染病，以婴幼儿发病为主。大多数患儿症状轻微，以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征。少数患儿可能会出现中枢神经系统、呼吸系统损害，引发无菌性脑膜炎、脑炎、急性驰缓性麻痹、神经源性肺水肿和心肌炎等，个别重症患儿病情进展快，容易发生死亡。 手足口病的症状 1.一般症状表现 1)急性起病，潜伏期3～5天，有低热、全身不适、腹痛等前驱症。口腔粘膜出现散在疼痛性粟粒至绿豆大小水疱，手、足出现斑丘疹、疱疹，初起为斑丘疹，后转变为疱疹，圆形或椭圆形，约3-7mm如米粒大小，较水痘皮疹为小，质地较硬，周围有红晕，疱内液体较少，在灰白色的膜下可以

当了妈后，有一件事比宝宝吃不好睡不好还着急，那就是：宝宝不拉粑粑！我家宝宝不拉粑粑，怎么办？ ● 连连妈说： “我家宝宝3天没拉粑粑了，我这两天心情都不好啦！” ● 葡萄妈说： “宝宝便秘了，能用开塞露吗？” ● 菲菲说： “我家宝宝一周都不拉了，我特别着急呀，但有的人跟我说这是攒肚，不需要担心，真的不需要吗？” 其实宝宝不拉粑粑，有可能是便秘了，也有可能是攒肚。那如何区分便秘和攒肚呢？宝宝便秘了怎么办呢？今天这篇文章就告诉你！ 攒肚与便秘，看这5点就能区分！ 从上图我们可以看出： ● 小宝宝攒肚，妈妈们不用特别担心，也不需要特别治疗，因为宝宝满月前后至6个月的一段时间内，由于消化能力的提高，能对母乳充分地消化、吸收，剩下的残渣并不多，不足以刺激直肠形成排便，所以宝宝排便的次数也会有所减少。这也

现在是一个看脸的时代，都希望自己能有一个漂亮的乖宝宝，孩子的长相是由遗传基因决定的，孩子也可以在别的方面展现出自己的美！ “快看看这个小家伙，刚出生的时候吓我一跳，皮肤皱皱的就像一个老太太，你看现在完全变样了。”走到孩子的身边，看到的是她可爱的模样，特别想摸摸她的脸，但是想到自己没洗手就放弃了这个想法。 坐到床边，看着孩子，文君说以前只听过刚生下来的孩子特别丑，但自己从来没有近距离的看过，现在终于知道宝宝出生时的样子了，还好是自己的孩子，要不就不知道该怎么使劲儿说了。其实新生婴儿都是这样的，以后会慢慢长开的，长大后长相不会太差的孩子一般有这三个特征。 肤色白皙 我们都知道这样一句话“一白遮三丑。”意思也就是皮肤白，可以把脸部其它许多缺点都遮盖。现在随着科技的发展，美图工具的流行，人们更注重自己的肤色，很多人拍照的时候都会将自己的肤色调整

宝宝出生3个多月了，一直都是家中的重点保护对象，我和婆婆两人也成为全职主妇，每日围着宝宝忙里忙外，老公也经常嘲笑我们两，但是宝宝的出生倒是让我和婆婆两人的关系更好了。 可是，那天却发生了一个大乌龙。婆婆在宝宝早上起来的时候就喂过奶粉了，然后给宝宝穿好衣服后，我们娘三打算出门晒太阳。婆婆回屋收拾小车，我想着出门喂奶不方便，就提前给宝宝喂奶。结果宝宝吃着吃着，吐了，我也不明白这是怎么了，之前也没吐奶啊，然后擦了接着喂，宝宝又吐了，正巧婆婆出来撞见，连说宝宝病了，得去医院，慌张就送去医院。 结果到了医院，医生检查后说，没事，孩子吃饱了，打个嗝而已。这话一出，全场爆笑，我和婆婆无地自容啊。原来宝宝吐奶还分正常情况和不正常情况呢。 通常情况下的吐奶叫溢奶。简单点理解就是吃奶的时候进入胃之前溢出来了。溢奶的原因有很多，有的是吃奶过程中食量过多，两餐间隔时

1捏鼻子、压舌头强行喂药 相信很多家长都会采用捏鼻子的方式给孩子强行喂药，或者用小勺盛药，压住孩子的舌头，顺势把勺里的药倒进孩子嘴里，这样孩子就会乖乖地把药咽下去。小编其实并不建议采取这些方法的哦！压舌强喂如果一次性给药太多，有可能会引起咳呛。而捏鼻子灌药很容易使宝宝将药物呛入呼吸道而窒息！妈妈们一定要注意啦！ 正确打开方式：正确引导宝宝对吃药的认识，对于懂事的宝宝，耐心的告诉她妈妈的期待以及吃药的好处，或者准备一些小礼品，小奖励，让宝宝能自然的把药吃下去。 2告诉宝宝药的味道像糖果 这种做法，无疑是王后的毒苹果。为了让宝宝吃药，哄骗宝宝药片=糖果。万一如果药很难吃，会让宝宝对父母的话产生不信任感，下次喂药就更加困难。 正确打开方式：切记要告诉宝宝按照规定服药。我们应该把药品放在宝宝拿不到的地方，就算宝

“大胖小子”智商更高？小孩子体重需要控制吗？每一个宝宝出生都要经过称重，还记得自家宝宝出生的时候的体重吗？老人家们都喜欢“大胖小子，觉得大胖小子身体更健康，更好养活。但是事实真的如此么? 小编曾在新闻报道上看过，一位准妈妈生下了体重达11斤的“大胖小子”，结果还没来得及高兴，小宝贝就送进了重症监护室，抢救了奖金40个小时，才恢复正常。相关科学研究出，孩子出生体重在一定程度上与智商成正比，但是并非体重越高智商越高。相关调查数据结果证明，最佳的出生体重大约在3000g左右，而这个体重的宝宝长大后，智力发展和体能水平等都比较出挑。 反而大家都喜欢的“大胖小子”，容易在成长过程中患上代谢性疾病。而专家们也指出，出生体重只是影响智商的因素之一，并非决定性因素，比如遗传、饮食、生活环境、家庭关系、教育都是影响宝宝智力发育的因素。 新生

宝宝湿疹是一直是妈妈经常遇到的问题，虽说不是大问题，但是它也是非常地棘手，下面小编就来和大家分享一些超级实用的湿疹小妙招。 湿疹原因 1.遗传因素 父母一方是过敏体质，宝宝50%是过敏体质，有的父母虽不是，但隔代的人是，那么宝宝也可能是过敏体质。虽说遗传导致宝宝易过敏，但这并不意味着过敏体质就一定会得湿疹。 2.食物因素 宝宝肠壁薄，肠道通透性高，食物中引起致敏的小颗粒，通过肠壁入到宝宝血液中，形成相应的抗体。当这类食物再进入身体时，抗原和抗体反应易引起过敏。 3.药物因素、病毒因素、气候因素 一般来说任何外用药物都有可能加重皮肤的负担，从而导致湿疹发生或加重;有些病毒、真菌的感染也会导致湿疹的发生;室内温度过高，突然遇到强烈的紫外线或到了湿冷的环境，也可能导致湿疹。 4.衣

孩子反复肚痛是怎么回事？什么肠系膜淋巴结炎？肠系膜淋巴结炎对宝宝的危害大吗？下面来看看怎么护理？ “孩子老是无缘无故喊肚子疼，但是过一会儿又活蹦乱跳的像个没事儿人一样，真不知道他是不想做作业装的还是真肚子疼！” 这是一个7岁孩子的妈妈和我说的原话，孩子有没有装肚子疼我就不知道，但是我知道孩子无缘无故肚子疼的情况是真的有，而且还不少！ 一、肠系膜淋巴结炎了解下？ 又是肠系膜又是淋巴结，看起来是不是好像陌生又难懂？其实很简单的，我一说你就知道了！ 1、什么是肠系膜淋巴结炎？ 肠系膜淋巴结炎是西医的病名，常规通过B超来检查，说白了就是肠系膜的淋巴结因为各种原因发炎了。多见于3~9岁的孩子，冬春季节和急性呼吸道感染后最容易出现。 2、典型症状是什么？ 最典型的症状就是毫无征兆的肚子疼，几分钟后又自行缓解。痛的部位

观察呼吸 分娩后、开始呼吸前，及时将其鼻腔、口腔内的分泌物及黏液清理干净，左右交替侧卧，便于分泌物流出。如呼吸不畅，出现面色苍白或青紫，啼哭异常，应先清理呼吸道分泌物，改善血液循环，必要时给予氧气吸入。 注意体温 刚出生的宝宝必须积极保暖，应该用温暖的消毒巾擦干身上的羊水放入暖包。最好室温保持在22~26度，湿度保持在60%~65%为宜。每4小时测量体温一次。体温低于36度添加包被等保暖;高于37.5度考虑是否室温太高、衣被过厚等使体温增高。 观察喂养 正常的新生宝宝出生后，即可开始哺乳。但若出现拒乳、不哭、反映差则提示病情存在;若哺乳时啼哭不止，可能是宝宝口腔黏膜糜烂或咽喉肿痛等;若喂奶时间未到，宝宝哭声不止，有检查不出异常体征，多为奶量不足等。 观察皮肤颜色

妈妈篇： 1、月子里早上醒来，如果手指麻木无力，可以用姜+桂圆壳煮水来泡手，效果极好。 2、一些妈妈生完宝宝会出很多汗，这是"虚热"表现，千万别贪图一时舒服而吹凉风使自己受凉，特别要注意腰部保暖。 3、如果妈妈们下奶比较困难，除了正常的喝汤外，还得多喝水，醪糟鸡蛋好吃又发奶。水果里的水分也很丰富，如果怕水果寒凉，可以热一热或煮一煮再吃。 4、收腹带对于产后松弛腹肌的生理恢复、保持体形，都可起到极好的帮助。 宝宝篇： 喂奶 1、宝宝喝水或吃奶时呛到：弹一弹脚心就能缓过来。 2、宝宝吃到一半不吃了：先停半分钟，轻轻抱起拍嗝，宝宝打个嗝后有时还能再接着吃，不过吃完奶再动宝宝可就要轻点儿了，防止呛奶。 便便