知道自己缺钙的人很多，经常补钙的人也不少。但有些人会急功近利地去补钙，不管什么方式都会去试试，其实这样很有可能踏进补钙的雷区，妨碍了补钙。 补钙这么久，快来自查一下有没有踏进补钙的雷区： 1.补钙后不注意运动。被吃进的钙首先进入胃肠，再转移到血液，最后才从血液转移到骨骼。运动能帮助提高钙吸收和保持骨密度，补钙后适当的运动才能促进骨骼对钙的吸收，如果不注意运动，身体体能下降，各种脂肪增加，体内新陈代谢的速度也会减慢。忽视维生素D和钙元素结合。如果缺乏维生素D，会导致很多钙不进去的时候无法吸收和利用，维生素D很关键，有了维生素D，钙质才能被“搬运”到人体中; 2.把可乐咖啡当水喝。碳酸饮料含有磷酸，咖啡含有咖啡因，不仅会降低人体对钙的吸收，还会加快钙的流失; 3.认为通过高钙食物就可以无需补钙。成人一天的钙需求量是非常大的，即

随着社会的进步，父母教育孩子的方法也在不断的更新。在过去，父母教育孩子的理论基本都是“棍棒底下出孝子”。可是现在根本不提倡打骂孩子，但是还是有些父母是在忍不住孩子的淘气、闹腾，忍不住想打几下。也没人敢说打孩子就一定是错的，但是如果孩子处在这3个阶段的话就最好不要打，否则会对孩子造成很大的伤害。 1. 3岁以内 3岁以内的孩子，心智的发展还不成熟，对事物还没有自己正确的判断，他们也处在学习的阶段。在这个阶段，他们依然还是以吃饱喝足睡好为准。所以，如果在这个阶段的孩子做错了事情是可以理解的。如果父母对其进行打骂的话，可能当时会起到威慑作用，但是这会让孩子缺乏安全感，从而影响孩子性格的形成。 2. 6岁以后 在孩子6岁的时候已经有了自己的意识和自尊心，而且会越来越强，他们会很在意家长对自己的看法。如果在这一阶段父母打骂孩子的话，

小儿吐奶的推拿 孩子呕吐、吐奶的时候，作为家长会感觉束手无策。其实，孩子经常呕吐、吐奶，说明孩子胃气上逆，时间久了就会影响孩子的消化吸收，进而影响到孩子的身体和智力发育。 呕吐是小儿常见病证，以乳食由胃中经口而出为主要表现。胃为水谷之海，以降为和，小儿脾胃薄弱，凡因胃部受寒、胃热、伤食等均可引起胃失和降，气逆于上而致呕吐。 孩子吐得呼啦呼啦时，宝妈们不妨用下面的手法给孩子做做推拿，做几分钟就止住了。 1.揉板门 300-500次 位置：板门在孩子手掌的大鱼际处 作用：揉板门能健脾和胃、消食化滞、运达上下之气，当孩子出现乳食停积、食欲不振、腹泻、呕吐等症状的时候，揉板门效果特别好。 2.逆运内八卦 300-500次 注意：宝妈记住，内八卦穴，顺时针推为气是上升的，逆时针

六一儿童节马上到了， 带小朋友出游享受美好的儿童时光。 可以远离城市的喧嚣， 避开拥堵的交通， 全家人一起游走乡间，听鸟语、闻花香、挖竹笋…… 小朋友可以肆意玩耍，亲近大自然， 家长朋友们也可以放松心情，享受美好的时光! 不过，理想总是丰满的，但现实中您可曾想过，随着夏季天气的炎热、气温的上升，人们除了要带上各种防晒装备，还有一些安全防备措施也要注意，比如——防蚊虫叮咬的产品，要知道蚊虫也会携带大量细菌，被叮咬后产生痛痒事小，但如果因此而染上疾病，那就得不偿失了。对此，专注于驱蚊解决方案研究及产品研发的上海风语日化用品有限公司(简称风语日化)，推出了多款防蚊虫叮咬的产品，让您和家人在出游时只有欢乐，不再烦恼! 防蚊虫叮咬方法一：佩戴设备 很多户外活动爱好者、或户外

如何观察宝宝的便便颜色？宝宝便便颜色有哪些？哪些颜色是正常的，哪些颜色是不正常的，接下来关于宝宝的便便颜色的那些事儿。 宝宝大便颜色多样，原因很多： 第一个原因主要是饮食结构：比如宝宝吃了许多红萝卜，便便会带橙色，如果多吃了绿色蔬菜，便便也会是偏绿的颜色。 第二个原因是胆汁：胆汁吸收减少便便呈现黄绿色或绿色，如果便便在肠道停留时间越长，肠道内的细菌作用愈久则颜色越深。 第三个原因是食物的酸碱度：酸性的便便颜色偏黄，而碱性的偏褐色。所以吃母乳的婴儿便便一般都是金黄色，而吃奶粉的婴儿呈现深褐色。 墨绿色大便：宝宝出生后24小时内会拉出墨绿色胎便。胎便通常没有臭味、质地黏稠、颜色为墨绿色，主要由胎内吞入的羊水和胎儿脱落的分泌物等组成。胎便一般2-3天排尽。 科普：早产儿排胎便的时间有时会有所推迟，主要和早产儿肠蠕动功能

　　滥用加湿器，危害宝宝健康 　　婴儿肌肤的厚度只有成人的十分之一，极其娇嫩，又容易流失水分，天气干燥皮肤就容易起皮、干裂，重者有可能发生皲裂，引起疼痛，所以在房间内添置加湿器对呵护婴儿肌肤有一定好处。通过吸入大量加湿器振荡在空气中的水分，有利于保持呼吸道的湿润，但如果使用不正确，非但不能净化空气，反而会增加婴幼儿患呼吸道疾病的可能性。 　　专家表示，空气湿度在40%至60%，人体感觉良好。一旦空气湿度低于20%，室内可吸入颗粒物增多，就容易使人患上感冒。若空气湿度太高，如超过90%，会使呼吸系统和黏膜产生不适，免疫力下降，会诱发幼儿患上流感、哮喘、支气管炎等病症。如果没有得到定期清理，加湿器中的霉菌等微生物还会随着气雾进入空气，再进入人的呼吸道中，容易患“加湿性肺炎”。 　　专家提醒，长时间使用加湿器并不利于人体健康，所以加湿一定要适度。长期用加湿器的家庭，

许多新生儿一出生就要面临新生儿黄疸的考验。有些新生儿会患上生理性黄疸，这种黄疸不需要治疗，是正常生理现象。但有的新生儿会患上病理性黄疸，会影响宝宝身体健康和发育情况。 1、生理性黄疸 新生儿生理性黄疸是新生儿时期所特有的一种现象。生理性黄疸属于正常生理现象，会自然消退，不需要治疗，妈妈不必过分担心。生理性黄疸形成的原因是：由于胎儿在宫内低氧环境下，血液中的红细胞生成过多，且这类红细胞多不成熟，易被破坏，胎儿出生后，造成胆红素生成过多，约为成人的两倍；另一方面，新生儿肝脏功能不成熟，使胆红素代谢受限制等原因，造成新生儿在一段时间出现黄疸现象。 足月儿的生理性黄疸是在出生后第2-3天开始，这时宝宝的皮肤会呈浅黄色，眼白部分会呈现蓝色带有微黄，尿稍黄；到出生后第4-5天全身黄到进阶程度。这种黄疸会在宝宝第10-14天消退，检查后会发现肝功能

最近有几位宝妈咨询小编：宝宝6个月了，睡觉的时候总爱摇头，有时候醒着的时候也摇头是怎么回事呢?家长该怎么做呢? 这种情况是比较常见的，有的婴儿两三个月就出现摇头的情况了，小月龄的宝宝出现摇头，一般是以下几个原因： 1：长时间的躺着睡觉，后脑勺容易出汗，可能比较痒不舒服，所以宝宝摇头来缓解一下。长时间的摩擦后脑勺有的会出现枕秃。 2：有可能是缺钙，缺钙的宝宝夜间睡觉容易出汗，睡觉不踏实。 3：宝宝湿疹，湿疹让宝宝感觉不舒服，为了缓解宝宝可能会出现摇头，抓脸。 4：身体不舒服，尿了拉了，宝宝也有可能出现摇头，有时候伴随哭泣。有时候也会出现宝宝溢奶流进耳朵里，眼泪流进耳朵里，引发中耳炎。 到了6个月以后，宝宝出现摇头的情况，多半是以下几个原因： 1： 前庭发育的需要 有的孩子经常摇

现在社会普通家庭，夫妻双方大都需要同时工作，才能让孩子生活的更好。因此，在宝宝小的时候，交给保姆不一定放心，财力也可能有些不足，所以很多老人都来照顾第三代。这种事情也比较普遍，办公室里的八卦有一部分就是关于婆媳关系的。 小张和老公结婚两年后，生了宝宝。休完产假后，小张不得不回去上班，刚半岁的小宝宝就交给了婆婆照顾。小张的工作很忙，有时候需要加班，回到家，宝宝跟奶奶已经睡着了。时间长了，小张也习惯让宝宝跟奶奶睡了，还觉得很轻松呢。 据科学研究表明，宝宝跟老人睡，会在不知不觉中受到很多伤害呢，具体会表现在哪几个方面呢？ 1、众所周知的原因，我们习惯在夜里睡觉会关上门，窗户也会只留下比较小的缝隙，这造成了屋内外空气流通不足，新鲜空气少。而老年人会需要更多一些的新鲜空气，来维持氧气的获取，同时，二氧化碳排出的量也会更大一些。如果宝宝与老人睡在一起，就会不知

小屁孩好动是多动症吗？多动症不利将来学习与社交！ 多动症在医学上也称为“注意缺陷多动障碍”，虽然其发病机制至今还不清楚，但是普遍认为它是一种神经心理发育障碍，主要认为与大脑前额叶功能发育障碍有关。 医学上对多动症的诊断，规定其症状发生在7岁以前，也就是说其起病时间是在7岁以前。 但是实际上，多动症状在3岁时就可能已经存在了，甚至一些孩子在胎儿期就表现出胎动多，在婴儿期也明显比一般婴儿好动，如：他们爬、走的时间都可能早于其他孩子，刚开始走路就“跑着走”。到了能够走路以后他们明显坐不住，外出时不会安静地让大人牵着手走路，而是到处跑，不知危险，时刻让大人提心吊胆。在幼儿园时，这些孩子精力充沛，动个不停，不能按老师的要求坐好，甚至难以安静下来听故事。玩玩具没有长久的兴趣，新的玩具很喜欢，可是玩一会儿就将其丢到一边。想让他们坐下来学习认字、写字是非常困难的事

妈妈A：怎么能让宝宝快点入睡呀?每天哄一两个小时，真是快崩溃了! 妈妈B：宝宝半夜醒来总要玩一个多小时才肯睡，还非要我陪他玩!天呀，我早上7点多就要去上班!有时候都想把他打昏了! 妈妈C：宝爸最近工作比较忙，每天回到家都很晚了，本来宝宝都要睡了，结果他非要抱，一抱宝宝就不睡了。等会再哄宝宝就很烦躁了，总是闹觉...... 今天就和大家分享三个小妙招，做到这三点，宝宝入睡不再难。 一、为宝宝营造合适的睡眠环境1、根据宝宝的特质，给宝宝营造合适的睡眠环境。 由于宝宝的神经系统发育不完善，他们对环境的气温、湿度、光照等变化比成人敏感。每个宝宝对这些声音、光线等的感受都不一样，因此需要根据宝宝的感受去营造合适的环境，你会发现即便是双胞胎也会喜欢不同的明暗度、对同一个声音的反应不同。 如果宝宝白天的睡眠明显比

现在很多家庭都有私家车，有了宝宝之后，自然需要为宝宝购买安全座椅。关于安全座椅的必要性，小编觉得时至今日，已经没必要再讨论买还是不买。而今，爸爸妈妈面临的一个问题就是买了安全座椅，宝宝不愿意坐，怎么办？ 有不少朋友家里都出现这种情况——父母花费几千元购买了安全座椅，但是宝宝不肯坐，或者即使坐了不愿意扣安全带，然后安全座椅就形同虚设了。 首先，安全座椅必须坐，安全第一嘛；其次，虽然这个事对小朋友来说有一定强制性，但是父母可以想办法让小朋友尽量愉快地接受。 我家大宝从出生到现在4周岁一直坐安全座椅，现在坐的是第二个，第一个已经给妹妹坐了。 大宝六个月时 现在每次上车就自己爬到安全座椅上，有时候我忘记给她扣安全带，还会主动提醒我。而妹妹当然也是很顺利地坐安全座椅。因为周末自己会开车带孩子去外婆家，只有大宝那会儿到现在两个宝宝，

宝宝不愿睡觉怎么回事？宝宝睡不好的原因是什么？如何让宝宝拥有一个好的睡眠质量，很多小朋友都存在不同程度的睡眠问题，那么宝妈该如何面对呢？我国儿童睡眠医学研究协作组曾对儿童睡眠问题作过调查，结果令人震惊：0岁－5岁儿童中，存在睡眠障碍的占到了20％；2岁－12岁则达到了27％！ 认识睡眠障碍 睡眠障碍是什么 儿童睡眠障碍不如成年人睡眠障碍那样，不是以入睡困难、早醒为主，而是以有效睡眠时间短，睡眠质量降低为主。足够的睡眠和良好的睡眠习惯对儿童身心健康有重要影响。生理需要睡眠时间与年龄因素密切相关，但睡眠时间长短和深浅因为个体的差异不同而不同。婴儿及儿童可有多种形式的睡眠障碍，如入睡困难、睡眠不安、梦魇，夜惊、梦行症等。儿童睡眠障碍的原因有很多，归结起来一般是这三大类：一是精神刺激；二是疾病；三是用药的影响。 如何

飞行记（下） 在每次长途出行的过程中，爹妈们总是很心累，因为亲爱的宝宝们无论是在高铁、火车还是飞机上，都会充分展现了他们“活泼好动”的特点，当然栗子和毛栗子也不例外。 不省心的姐姐 毛栗子虽说挑战大，栗子这么大一姑娘有时候也不让人省心呐~ 可即便如此迅速，也挡不住点儿背的命运…… 孤军奋战的栗子妈 整理干净，终于可以休息一下了，然而没一会儿栗子又坐不住了…… 安静了大概5分钟？ 当得不到想要的答案，栗子就开始以分身术的方式向栗子妈发起攻击~ 没有最无语，只有更崩溃，毛栗子也开始闹觉了，开始嚎啕大哭，然

有宝妈在后台咨询，要不要给宝宝睡枕头呢？网上卖的很火的定型枕好不好用呀？笔者经常听到这类问题，还有很多老人们说不给宝宝睡枕头，他会不舒服，其实真相是睡了才会不舒服。 为什么婴儿睡枕头反而不舒服？ 因为新生儿的脊柱是直的，宝宝颈椎的弯曲尚未形成，平躺的时候他的后背和后脑勺是在同一个平面的。加上宝宝的头部较大，肩膀较窄，侧躺的时候头侧和身侧也是在一个平面的，所以新生儿不需要枕头。 如果给新生宝宝睡枕头，使他的头部高出身体，他的颈部会被动形成一个弯曲，抬高婴儿的头部的结果，使得他们的下巴更靠近胸口，这会限制宝宝的呼吸，可能还会影响他骨骼、脊柱的生长发育。 什么时候开始睡枕头？枕多高？ 当宝宝练习抬头一段时间后，大约是在宝宝3个月以后，颈椎开始出现向前的生理弯曲，这时就可以给娃睡枕头了。 不过

　　每次在不孕不育或生殖门诊采访，都能看到很多年轻的男性求诊。专家指出，男孩在成长过程中可能因多种原因造成睾丸的损伤，不少人因此会导致成年后不育。因此，家长们在幼儿期也一定要高度警惕护理好男宝宝的私处! 　　出生后就要及时检查 　　保护私处预防腮腺炎很重要 　　睾丸体积小：发育延迟要早治疗 　　热点：长痱子怎么办| 宝宝湿疹|性早熟| 宝宝睡觉不踏实| 宝宝大便干燥| 宝宝吐奶| 宝宝打嗝 　　出生后就要及时检查 　　儿子出生后，一家人欣喜若狂，对孩子的吃穿住行都会想得很周到，却偏偏可能忘了看孩子的生殖器是否正常。专家指出，有些男孩生下来后睾丸不在阴囊内，而在腹股沟或腹腔的腹膜后，这种状况称为“隐睾”。 　　隐睾最危险是在腹腔的腹膜后，位置深，温度高，对睾丸的发育有极大影响。“如果一直不发现，睾丸就很难长大，到成人后可能只有花生米大小。虽然

剪脐带宝宝和妈妈会痛吗？脐带护理方法有哪些？脐带作为宝宝和母体的“连接线”，一直承担着为宝宝输送饮食和营养的重要角色，剪断脐带，标志着胎宝宝正式独立成为新生儿。可是剪断脐带孕妈和胎宝宝会有痛感吗？剪断脐带后又改如何护理呢？ 剪断脐带时，妈妈会不会痛？ 内脏分布的都是非自主神经，非自主神经对切割不敏感，但是对牵拉和化学刺激敏感，所以如果用刀切割胃肠是没有痛觉的。子宫也属于内脏，其内分布的也是非自主神经，脐带内控制血管收缩非自主神经应该也是来自子宫壁，它对剪刀切割是不敏感的，所以剪脐带是不会产生痛觉的。另外脐带是连接在母体的胎盘上，胎儿娩出后胎盘自然剥离，所以剪脐带妈妈不会痛！ 剪断脐带时，宝宝会不会痛？ 对于新生宝宝来讲，脐带被切断后便形成了一个创面，似乎应该是非常疼痛的一件事。然而，新生宝宝的神经系统还没有发

有一天，我给老天爷下了一份订单，想要一个东西，能见证爱情，能延续亲情，可爱卖萌有思想，能让我付出真爱，也能让我收获情感。9个月之后，我收到了我订货的包裹。从打开包裹的那一刻开始，一个哇哇哭着，有鼻子有眼，光溜溜的小家伙从此就进入了我的生活。 慢慢的我发现，这比我在某宝上买的任何东西都难搞定啊!语言制式奇特，前2年都不支持中文显示，动不动就出现系统报错然后哇哇报警，隔三差五还出个小故障必须去医院才能解决。 最重要的是，出厂的时候就完全不带说明书啊! 不过，不带说明书也有一点好处，就是随时会有不可预料的萌爆了场景出现。这些让人又爱又恨的宝宝萌爆了的瞬间，我们一起来看看，有没有一款是你家的萌娃? 场景一：吃饭萌 下订单以前，我们预想中宝宝吃饭的场景应该是这样的 或者是这样的

宝宝生病很正常，宝妈们经常会碰到宝宝感冒的情况，当宝宝一旦感冒就会出现咳嗽和流鼻涕的状况，那么你知道这样该怎么做吗？ 宝宝感冒咳嗽流鼻涕怎么办？冬季是感冒高发的季节，尤其是儿童抵抗力差，更容易患上感冒。如果宝宝出现感冒咳嗽流鼻涕的症状，要怎么治疗好呢？不妨试试这些治疗感冒咳嗽的偏方。 宝宝感冒试试这些偏方 1、萝卜葱白汤 材料：萝卜1个、葱白6根、生姜15克。 做法：用三碗水先将萝卜煮熟，再放入葱白、姜、煮剩一碗汤，连渣一次服下。 2、红糖姜枣汤 材料：红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。 做法：将以上材料用三碗水煎至多半碗汤，每日三次，服后出微汗即愈。 功效：驱风散寒，治感冒咳嗽。 3、香菜汤 材料：香菜30克、饴糖30克、大米100克

有了宝宝后，家里自然会多很多宝宝的用品。那么问题来了，宝宝用品中需要半年换一次的有哪些？带着疑问，一起来看看吧。 在宝宝成长的过程中，妈妈光操心“吃穿”是不够的，“用”也是需要多加注意的方面。许多宝妈都有“囤货”的习惯，尤其是到了双十一、双十二这些日子，不多买点东西囤着，心里就有些不安心，再赶上打折、做活动，似乎就更没有不囤的理由了。 但是任何物品都有它的使用周期 注意是“使用周期” 而不是它的有效期 有的东西虽然贵 但是该换的时候还是得换 不然会影响到宝宝的健康 以下的四样物品最好是每半年更换一次，你家宝宝用了多久了？ 一、奶瓶 奶瓶是宝宝经常使用的喂养餐具，使用时间较长的奶瓶容易滋生细菌，这些细菌通过简单的清洁、消毒是杀不干净的。更换奶瓶的频率与