一、孩子如何进行秋冻 1.让孩子有暴露于冷环境的机会 包括不要穿得过于厚实严密。实际上，过早地让孩子过度保暖，会导致孩子在身体出汗时不易觉察，反而容易诱发感冒。 2.进行冷适应 最简单的方法是养成用冷水洗手、洗脸及喝凉开水(以25摄氏度左右为宜)的习惯。 由于这是一个逐渐降温的过程，小孩一般都能适应，并且效果显著。如能再坚持每天用冷水擦拭身体则更好。 3. 把握渐进和适度原则 小儿耐寒锻炼应循序渐进，防止“冻而不动”，多进行户外锻炼，但要注意的是，运动锻炼时不宜大汗淋漓，只要身体微热即可，否则凉气会通过表皮扩张入侵肌体。 秋季，早晚天气变化大，忽冷忽热，一旦受凉，则很容易引发感冒发烧。那么如何辨别宝宝穿的衣服是多还是少呢? 有两个方法可以判断，一是摸鼻尖，二是摸四

??“超薄型”的瘦弱儿童多由三种原因引起：①营养型消瘦。如婴儿长期缺奶，过早用米糕或粥类作主食、孕妇营养不良造成初生儿体重不足均可使孩子瘦弱。②疾病型消瘦。孩子反复感冒、哮喘、慢性肠炎等疾病，会影响消化能力、营养吸收不足而致消瘦。③不良环境型消瘦。孩子缺乏护理照料、少接触太阳和新鲜空气等，也会导致瘦弱。因此，对瘦弱儿童应对症治疗，尤其要从小培养孩子粗食、杂食、荤素搭配、不挑食的好习惯，以达到膳食营养平衡。 ??孩子体弱多病，家长以为要让孩子多吃些高级营养品，如雪耳、燕窝、洋参、鹿茸等，结果花钱不少，孩子还是瘦弱多病。这主要是缺乏营养饮食基本知识。据近年各地调查，我国幼儿半数以上患有贫血、缺钙、缺乏维生素等营养不良症，这与喂养不科学有极大关系。这个现象会严重损害我国广大城乡独生子女的健康。普及科学育儿常识是十分必要的。 ??要营养平衡就必须让孩子粗食、

你家宝宝出汗多吗？很多家长发现自家的宝宝总是很喜欢出汗，那么宝宝出汗多是怎么回事？宝宝睡觉爱出汗怎么护理？ 出汗是正常的生理现象，尤其是夏天会出汗多一些。但是，出汗多除是生理性出汗外，还有病理性出汗的情况。对于，宝宝出汗多的情况要及时的诊断，及时的治疗。宝宝出汗多怎么回事? 宝宝出汗多怎么回事? 专家指出，一般情况下，宝宝入睡后1~2个小时出汗多是正常现象。一般来说，宝宝比大人爱出汗。 小儿时期由于新陈代谢旺盛，平时活动量大，尤其是婴幼儿皮肤含水量较大，皮肤表层微血管分布较多，所以由皮肤蒸发的水分也多。再说小儿对冷热的自我调节能力比较差，即使晚上也爱出汗，这是正常现象。 1正常的生理性出汗 小宝宝在睡眠中出汗是常见的，并非都是体质虚弱、身体有病的症状。不少家长认为是孩子体质虚弱，因而虚汗不断。其实，有相当部分的小

当你的孩子走路挺不直腰时，除了身体发育不良之外，还要当心是否是漏斗胸，漏斗胸是一种先天性疾病，有家族史，男孩比女孩多见多见，假如孩子有漏斗胸怎么办？ 儿童漏斗胸简述 1.漏斗胸是一种先天性并常常是家族性的疾病。 2.外型特征为前胸凹陷，肩膀前伸，略带驼背及一个突出的上腹。 3.漏斗胸和缺钙没有必然关系 4.漏斗胸是先天性畸形，胸骨体及其相应的两侧第3～6肋软骨向内即陷，致使前胸壁状似漏斗。 （1）对生理的影响 轻微的漏斗胸可以没有症状，畸形较重的会压迫心脏和肺。 造成心肺功能不同程度的损害。肺活量减少，功能残气量增多，活动耐量降低。幼儿常反复呼吸道 感染，出现咳嗽。 年龄较大后因为心脏受压、心排血量在运动时不能满足需要，心肌缺氧，常出现活动后呼吸。

当了妈后，有一件事比宝宝吃不好睡不好还着急，那就是：宝宝不拉粑粑！我家宝宝不拉粑粑，怎么办？ ● 连连妈说： “我家宝宝3天没拉粑粑了，我这两天心情都不好啦！” ● 葡萄妈说： “宝宝便秘了，能用开塞露吗？” ● 菲菲说： “我家宝宝一周都不拉了，我特别着急呀，但有的人跟我说这是攒肚，不需要担心，真的不需要吗？” 其实宝宝不拉粑粑，有可能是便秘了，也有可能是攒肚。那如何区分便秘和攒肚呢？宝宝便秘了怎么办呢？今天这篇文章就告诉你！ 攒肚与便秘，看这5点就能区分！ 从上图我们可以看出： ● 小宝宝攒肚，妈妈们不用特别担心，也不需要特别治疗，因为宝宝满月前后至6个月的一段时间内，由于消化能力的提高，能对母乳充分地消化、吸收，剩下的残渣并不多，不足以刺激直肠形成排便，所以宝宝排便的次数也会有所减少。这也

　　爸妈们，在孩子还没有生下来的时候，就听到过很多民间广为流传的育儿说法。这些育儿方法哪些可信，哪些不可信，听听专家的分析吧!   饮食的民间说法 　　民间说法一、“宝宝辅食不能加盐”√ 　　宝宝对食盐的敏感度要高于成人，当食物中食盐含量为0.25%时，成人可能感觉不到咸，而婴幼儿却完全可以感知到。这是因为对食盐的敏感度是随着年龄的增长逐渐降低的。因此，父母感觉咸淡可以的时候，对宝宝来说可能已经比较咸了，而这时宝宝又不会说话表达，时间长了，宝宝就对这个咸度产生耐受，从主观上也就认可了这个咸淡度。 　　中国营养学会对6个月以内的婴儿钠的推荐量是200毫克，完全换算成食盐才0.5克，而食物中其它成分也含有一定量的钠。父母对6个月内的宝宝辅食没有必要添加食盐，以清淡饮食为主，让宝宝从小就开始低

很多人睡觉的时候喜欢出汗，那么宝宝睡觉出汗是生病了吗？宝宝睡觉出汗的主要原因是什么呢？预防宝宝出汗我们该做些什么？一起来看看吧！ 据了解，有不少宝宝都出现过睡觉出汗的情况，有的宝宝偶尔如此，有的却常常发生或有周期性，严重的情况早上起来甚至连枕头、被子都是湿漉漉的。那么，宝宝睡觉出汗一定是病吗？ 宝宝睡觉出汗的主要原因 （1）沉睡前正常出汗。 宝宝睡觉的时候，总是很容易出汗。特别是宝宝进入深度睡眠之前，就容易出汗。其实这是比较普遍的现象，爸爸妈妈们不用过于担心。 （2）代谢快导致汗液分泌多。 我们都说孩子每天都是活力满满，宝宝也是比较好动的。宝宝在晚上睡觉的时候总是流汗，其实这和孩子的代谢速度是存在关系的。 （3）散发之前运动的热量。 当孩子比较活泼的时候，身体内有很多热量

宝宝在出生后，很宝妈都是带着宝宝睡在一张床上。其实这么做是存在坏处的。那么与宝宝同床睡的问题有哪些？一起来看看吧。 优质睡眠 同屋不同床 同睡一床 保证孩子的睡眠，同时也是保证整个家庭的睡眠。 有时候与孩子同睡一张床对家长来说暂时是个不错的选择。这些妈妈会对孩子提供足够的母乳喂养，随时随地和孩子待在一起，这使家长和孩子联系很紧密，对彼此细微变化很敏感。 同睡一床可能的问题 自打孩子一出生就跟孩子睡一张床，研究人员将这种现象称为“早始同床”。 有些家长原本并不想和孩子同睡一张床，但是由于孩子爱哭闹入睡困难，为了确保孩子有足够睡眠时间，只好让孩子和自己同睡。科学研究表明，婴儿跟父母同睡，与婴儿发育期内的睡眠问题之间往往存在关联。 我怀疑有些睡眠问题主要出现在“反应性同床”的人群

很多孩子都喜欢洗澡，特别是爱玩水的孩子，边玩边洗，有妈妈吐槽说，自己家孩子洗次澡能花一个多小时! 洗澡当然不是什么坏事，可以清洁皮肤，促进血液循环，加快新陈代谢，对孩子的身体有很大好处! 但洗澡也要看“时机”的，尤其现在入冬后，天气变得寒冷，洗澡时间不对，孩子很容易着凉感冒，妈妈一定要注意。这6种情况下，一定不能让孩子洗澡： 1运动后不能马上洗 孩子在外面玩的满头大汗，回到家脏兮兮的，妈妈见了让孩子马上去洗干净。其实这样是不对的，最容易让孩子生病。 因为运动出汗会让毛孔打开，遇到冷水，很容易带走身体的热量引起感冒;遇到热水，全身皮肤的血管扩张，心脏、大脑供血量减少，容易出现低血压和脑缺血的症状：心慌、心悸、头晕、耳鸣、恶心等等。 所以最好让孩子把汗擦干，再休息半小时再去洗澡;洗澡的水温也要保持常温。

　　一直以来，儿童护肤品都被视为安全护肤的代名词，然而近年来儿童护肤品被爆含有致癌物、防腐剂新闻不断。近日，国家食品药品监督管理局发布了《儿童(含婴幼儿)化妆品申报与审评指南》(征求意见稿)(下称《意见稿》)。这意味着中国第一份儿童护肤品标准近期有望出台，而这一标准的出台无疑将为儿童的护肤安全加码。 　　儿童护肤品成分多达十几种 　　儿童的皮肤本身娇嫩可人，对护肤品的要求也相对简单。不过记者调查发现，市场上的儿童护肤品成分却并不简单，往往都由多达十几种乃至二十几种的成分组成。 　　4月13日，记者发现，国家药监局发布的《意见稿》，其中涉及的产品使用人群为年龄在12岁以下(含12岁)的儿童。《意见稿》提及的两项配方要求即为“应最大限度的减少配方所使用原料的品种”和“选择香精、着色剂、防腐剂及表面活性剂时，应坚持有效基础上的少用、不用原则，同时关注其可

宝宝长身体最需要的是什么营养元素？其实宝宝长身体最重要的并不是补钙，接下来看看下文，宝妈就会明白了吗？ 孩子已经五岁了，个子很小，身体也偏瘦，在医生建议下做了微量元素化验。化验结果显示缺钙、锌和硒等微量元素。作为家长，听到孩子缺少微量元素的信息当然心里很是着急啦。心想一定要给孩子正确地补充这些微量元素，让孩子赶紧长高长大。 咨询医生应该买何种品牌的药品来补充，医生说利用药物补充微量元素并不一定适合孩子，还是建议食补微量元素，这样才是对孩子身体最好的营养补充。 人体必需的微量元素大概有十几种，常见的也比较熟悉的就是大家说的钙、锌、铁、镁、硒、钠等元素。一般情况下这些微量元素是通过饮食来摄取的，不并一定是通过药物补充，所以家长在家里要给孩子合理正确的搭配饮食。只要饮食搭配合理、多样、天然、均衡，那么微量元素就不会缺乏，正常情况下都能得到满足，根本不需要

很多家长都担心自己的宝宝缺钙，那么你知道宝宝缺钙会有哪些表现吗？什么时候给宝宝补钙最好呢？怎么给宝宝补钙？ 宝宝生长速度很快，钙的需要量相对较多。如果宝宝缺钙，容易让其身体发育减缓，严重的会引起佝偻病，而空腹补钙或钙与牛奶同服会降低钙的吸收。 宝宝缺钙的表现 1、不易入睡，睡觉不实。夜惊、夜啼是宝宝缺钙的表现之一。通常新生儿缺钙就会常常在夜间突然惊醒，啼哭不止。 2、夜间盗汗，入睡后头部大量出汗，哭后出汗更明显。 3、性情异常。宝宝缺钙会脾气怪，常会出现烦燥、爱哭闹、坐立不安等表现，不易照看。 4、出牙晚、牙齿不齐，有的宝宝1岁半时仍未出牙，或者牙齿发育不良、咬合不正、牙齿排列参差不齐、松动或者过早脱落。 5、枕秃圈。缺钙的宝宝易出汗，通常后脑勺处的头发被磨光，形成枕秃。枕秃可以反应缺钙的一部分情况

宝宝红眼睛怎么回事？宝宝红眼睛是怎么引起的，宝宝红眼睛，宝妈该如何处理？爸爸妈妈们应该学习了解基础护理知识，但假如遇上自己无法应对的状态，依然应该就医。 红眼睛(结膜炎)，是指覆盖在眼球白色部分（眼白）和眼睑内侧的薄膜组织的炎症(比如发红、肿胀)。当结膜的小血管发生炎症时，红眼睛就更加明显。 01 红眼睛的症状或体征 按照引起红眼睛的原因不同来分类: 细菌感染 眼睛红色或稍红，发痒，疼痛感。 伴有少量的绿色或黄色分泌物。 受感染的眼睛可能会在早晨睁不开（分泌物黏住啦）。 可能影响一只或两只眼睛。 具有传染性。 病毒感染

宝宝的抵抗力比较弱，前段时间气温断崖式下跌，这段时间气温又渐渐上升了，那么这种忽冷忽热的天气宝宝该如何保暖呢？一起来看看吧！ 这几天，全国大部分地区气温呈断崖式下跌，寒潮来袭，全国各地究竟有多冷？来看看央视著名“段子手”朱广权的天气播报就知道了： 这几天一推门，寒潮裹挟着冷风瞬间让你急速冷冻，连跳带蹦。 上身毛衫棉衫棉毛衫，下身毛裤棉裤棉毛裤，从清晨到日暮，冷到朝朝暮暮。 哪敢露出脚踝和颈部，再用围巾紧紧捂住头部，睫毛长得长，都会被冻住。 全国零摄氏度冰点线大幅南移，就像青春阻挡不住发际线，东南也阻挡不住零度线。 东北地区早就被冷空气攻陷，冷到发紫，让人窒息，零下三十多度的气温让人感觉它还在年底冲业绩。 长三角湿冷入骨，只能心疼的抱紧自己。 千言万语汇成一个字：冷冷冷冷冷冷冷

        在家长带孩子来医院看病时，经常会听到：“孩子的大便颜色发绿，是怎么回事？”；“孩子的大便里有颗粒，有什么问题吗？等等的问题。可见有些家长并不了解小儿的正常粪便应该是什么样子。下面就来介绍有关这方面的知识：　    正常粪便一般含有水分80%左右，其余的主要成分是由未完全消化的蛋白、碳水化合物、脂肪及钙等矿物质组成的食物残渣；还可带有少量的粘液和细菌。但小儿粪便的性状可因喂养成分的不同而有所变化。　1、 人乳喂养时：单纯以人奶喂养的小儿，粪便应呈黄色或金黄色，为均匀一致的膏状；或带有少许黄色的粪便颗粒，没有臭味，因属酸性反应而稍带酸味。偶尔稍稀且带一点绿色也是正常现象。人奶喂养时一般每天排便2-4次。根据孩子的习惯，如果平日均是每天大便1

宝宝发烧是常有的事，那么宝宝发烧该怎么量体温呢？给孩子量体温要注意什么？给宝宝量体温的方法是怎么样的呢？带着这些疑问一起来看看吧！  体温是指机体内部的平均温度，有深部温度（胸腹腔、脏器和脑的温度）及表层温度（体表温度）之分。体温是反映人体健康状况的重要指标之一，体温测量（measurement of body temperature）的准确性直接影响到疾病的诊断、治疗。测量方法有口腔测温、腋窝测温、直肠内测温、颈下测温、外耳道测温法。【适应证】 疾病常规观察指标。 【禁忌证】 无禁忌。 【操作前准备】1患儿准备 平静，休息半小时，饭后运动后不宜立即测量。 2器械准备 消毒电子体温计、鼓膜温度计、水银温度计（已逐渐淘汰）。 3操作者资质 医护

新生儿的发育可以说非常快了。宝宝能够发育好，这是每个宝爸宝妈们都希望的，那么一旦宝宝出现发育缓慢会有什么表现呢？一起来看看吧。 新生儿发育，说到这可能宝妈是又爱又恨，爱的是宝宝发育好，在身体和性格上都是可观的，恨的是宝宝发育出现问题，宝妈就会为此纠结和苦恼！那想要宝宝发育的好是每位宝妈都希望的了，对于这样的现象，其实是可以通过宝妈一些行为来改善的，可以让宝宝发育好的情况更加明显，那可以通过宝妈的行为改善宝宝的发育情况，同理也可以因为宝妈的一些行为影响到宝宝的发育！所以说在这方面就需要宝妈注意了，那新生儿发育缓慢会有哪些表现其实也是宝妈要了解的，如果宝妈在这方面属于一知半解，那以下三个表现可以告诉你，宝宝发育缓慢了！ 1、会笑的晚 说到宝宝会笑，有些宝妈既惊又喜的说：我家宝宝月子里就会笑！有些宝宝其实更夸张，刚出生没几天就会笑！宝宝有

　　这些恶习严重损害孩子的健康 　　你的孩子爱抠鼻子吗?他总是拣起掉在地上的食物就往嘴里放吗?小孩子或多或少都有一些令人头疼的坏习惯，其中最普遍的行为“小恶习”大致有8个。聪明的父母总能想一些办法，尽早把孩子的这些坏习惯改掉。 这些恶习严重损害孩子的健康 　　恶习一：抠鼻子区 　　最糟糕的是：看着孩子抠完鼻子再吃手，真是让人倒胃口。虽然他吃了鼻涕也不一定就会生病，但是抠鼻子却会带来麻烦──鼻孔里的鼻黏膜是遭受细菌感染的第一站。 　　如何及时制止：转移孩子的注意力通常是一个有效的办法。给他一件玩具、一本书，或者其他让他双手闲不住的东西。并且，要向孩子解释抠鼻子的坏处是会使细菌传播。另外，父母需要随身带着纸巾，随时供孩子擦鼻子使用。 　　防患于未然：尽量保持周围空气潮湿，如果减少了孩子鼻孔发痒的次数，也就减少了孩子抠鼻子的机会。准备一些凡士林油，或者其

你以为刚出生的小宝宝什么都不懂，你喂他他就吃，吃饱了就睡？那妈妈们可是小看他了。别看宝宝人小，事可不少，他虽然不会说话，可也不是任人摆布的“善茬”，他要是有什么要求就会咿咿呀呀呀的告诉妈妈，如果妈妈听不懂，宝宝很可能会生气。看看这些基本的“婴语”你能听懂几句？ 1.张着小嘴 喂完宝宝一段时间以后，觉得到饭点了，妈妈们用手一碰他的嘴角，他就会立马把头扭过来，撅着小嘴做出寻找食物的样子。这说明宝宝又饿了，在催促妈妈赶紧喂自己奶呢。 2.忽然咧嘴笑起来 小宝宝的笑容来的一般都很突然，比如正在喝着奶呢，突然仰头给妈妈一个大大的微笑，刚起床不知道怎么了，就突然咧开嘴笑了；不管怎么说，只要妈妈把宝宝伺候舒服了，他是不会吝啬自己的笑容的。这时候妈妈可一定不要冷落了咱家孩子，要回送宝宝一个大大的拥抱哦。 3.懒洋洋的躺着

有了娃以后，粑粑麻麻们才发现，「一夜安眠」是一件多么奢侈的事情。宝宝不睡我不睡，一起熬到天变亮！所以为了让娃能乖乖睡觉，宝爸宝妈们更是用了浑身解数。其中枕头就一直备受争议：宝宝枕头到底多大可以用？ 粑粑：宝宝还是要睡枕头吧，「不然睡觉多难受」，枕得好，睡的香！ 麻麻：不能睡！宝宝太小了根本不需要！ 今天就和宝爸宝妈们一起唠唠宝宝枕头那些事儿~ 新生宝宝到底需不需要用枕头？ ✅ 不需要！ 宝宝的颈椎和成年人不一样，成年人的颈椎是弯曲的，在脖子地方的弯曲叫做「颈曲」。 我们躺下后颈曲会使脖子和床之间产生一个间隙，这时候就需要枕头来充当一个受力面。 而3个月以内的宝宝脊柱还未形成生理性弯曲，基本上是直的。 平卧时宝宝的背部、颈部和后脑勺基本在同一水平面上，此时其背部的肌