原标题：如何才能提高宝宝的睡眠质量 宝宝的睡眠对于宝宝的健康成长有很重要的作用，宝宝睡得好，才能长得更好，但是一些小宝宝的睡眠时间却比较短，而且睡眠时也很不安静，让妈妈们很是烦恼，那么如何才能提高宝宝的睡眠质量呢？ 宝宝一旦过了六个月后，就基本上可以睡一整夜了，但是大多数的宝宝却还是依然会在夜里吃奶几次，还会时不时的哭闹。而想要让宝宝的睡眠更安稳，就要从饮食习惯上着手改变。 一般来说，一岁之内的宝宝需要的营养成分很多，不过像粗粮之类的还不能给这个年龄的孩子多吃，而应该选择富含有优质蛋白质以及多种维生素的食物，只要营养足够，那么孩子的睡眠质量也会相应的提高。 而对于一岁之内的宝宝，如果已经戒奶了，最好每天还是适当的喝一些配方奶粉来补充必须的钙质等成分，而睡觉前喝奶是一岁内宝宝很常见的一种情况，也是比较正常的，所以可以让宝宝喝

6个多月的宝宝之前一直好好的，这几天突然发烧。特别像是传说中的幼儿急疹啊，先退热和观察吧。可是烧了一天、两天，烧到第三天，还是坐不住了。疹子也没见，宝宝还是烧，到底是不是幼儿急疹呢？别是其他疾病给宝宝耽误了呀…… 大多数宝宝都得过幼儿急疹，大多数家长也都要经历这一番心路历程，甚至很多家长经历过却还是弄不清，幼儿急疹到底是怎么回事。 到底是不是幼儿急疹？ 疹子怕不怕吹风，能不能洗澡？ 宝宝得过一次，还会再得吗？ 幼儿急疹有很多名字，有人叫它玫瑰疹，有人叫它第六病。高发于2岁以下的宝宝，尤其是7-13个月的宝宝。 幼儿急疹本质上是病毒感染，最常见的病因是人类疱疹病毒6（HHV-6），也有部分是人类疱疹病毒7（HHV-7）。 是不是幼儿急疹？看表现 幼儿急疹的主要表现就是发热和皮疹。我们先说发热

做为新手父母，在照料宝宝这个问题上，初为父母的爸爸妈妈们一定很不容易，经常感到手足无措也是不奇怪的。 因为宝贝越小，照顾起来也就越费心，爸爸和妈咪只能从言传身教中学习照顾宝贝的知识，可是难免会有一些认识误区。下面就带着新手爸妈一起去了解这些护理误区，以后照顾新生宝贝的时候也会轻松一些。 误区1：让宝贝睡在大人中间 小案例：冬儿妈咪 因为担心宝贝太小，且为了照顾宝贝方便，让TA睡在我和他爸爸中间，这样好吗? 专家解析：推荐和家长同房不同床 人体中，脑组织的耗氧量非常大。一般情况下，宝贝越小，脑耗氧量占全身耗氧量的比例也就越大。宝贝睡在父母中间，就会使宝贝处于一个极度缺氧并且二氧化碳浓度较高的环境中，宝贝就会出现睡眠不安、做噩梦以及半夜哭闹等现象，直接妨碍了宝贝正常的生长发育。并且宝贝睡在父母中间，在父

原标题：宝宝零食控，别不当回事！后悔了可是一辈子…… 因为做公众号的原因，后台常有宝妈咨询我带娃的问题，称我为“带娃高手”。但我知道，其实每个妈妈都是从“带娃新手”一步步成长为“带娃高手”的，都经历过兵荒马乱、内心崩溃的时刻，我也不例外。 去年开始，小饼干经历了“饭渣”时期，饭不好好吃，话不好好听，却对零食情有独钟。 在家吃饭，他吃两口就说饱了，但是饭后没多久又开始要吃零食。带他出去玩，看到商店他就拉着我要买零食，不给买就又哭又闹 “不许吃零食！” “再不吃饭妈妈生气啦……” “这些零食会让牙齿里长小虫虫，不吃了好吗？” 那阵子的我，被孩子吃零食的问题深深困扰，陷入了崩溃暴躁的情绪里。 “零食宝宝”，长蛀牙的概率更高 爱吃零食是孩子的天性，但为什么我

冬天气温低，很多宝宝都会感冒生病，那么对于新生儿来说更加要小心照顾，你知道冬季0-1岁宝宝该怎么护理吗？新手妈妈学起来！ 冬季到了，对于宝宝来说，早晚温差大，容易引起感冒、腹泻等疾病，因此，做好冬季护理工作，对于宝宝健康度过冬季是大有裨益的。下面就教大家一些现在季节的护理常识。 0-1个月的宝宝，补充鱼肝油 对于秋季刚刚出生的新生儿来说，过不了多久就要进入寒冷冬季。北方冬季寒冷，日照不足，宝宝抱出室外接受阳光哺育的时间不充足，因此冬季就要通过服用鱼肝油，及时补充维生素D。一般来讲，宝宝出生后半个月即可以开始补充。 1-2个月的宝宝，注意别受凉 入冬后天气转凉，宝宝对外界环境的适应能力和自身调节能力都还比较差，所以要特别注意防止宝宝受凉。但也不可过早添加衣物和被褥，因为初冬气温还不是很稳定，如果过早为宝宝添加衣服，会使宝宝难以适应突如其来

你家孩子晚上要喝奶吗？如果你在坚持夜奶的话，是不是觉得很累？妈妈痛苦地坚持夜奶，却害了自己和宝宝！ 偶尔在高峰时间坐地铁，看到眼皮浮肿、目光涣散、罩杯丰满——甚至离得近还能闻到若隐若现的“婴儿香”的女同胞，都会把我的记忆拉回到3年前，让我情不自禁地联想起一个词——夜奶妈妈。 那些纠结痛苦、辗转难眠的“仰卧起坐”之夜，真是一秒就昨日重现。 “娃晚上不喝奶会不会饿啊？断了夜奶孩子会跟我不亲吗？我这样做是不是太自私了啊？宝宝大了自然就不喝了啊……” 嗯，这些每天都要折磨你好几遍的问题，每一个，都曾经极端困扰着我。 写公号这些年，我看到过太多这样的妈妈，哪怕自己再苦再累，也努力满足宝宝的每一次需要。实在累急了，当下“明天一定要断了”，转天就给自己洗脑——坚持坚持，宝宝大了就好了。 断夜奶这个事情，也是各家吵来吵去的，无非

原标题：游泳是宝宝的“自带技能”，为啥长大却成了“旱鸭子”？答案在这 游泳能够锻炼儿童的体质，增强免疫力。 每个宝宝出生后都带有一些与生俱来的“特殊能力”，游泳就是其中的一项，当家长把新生儿放到水里时，他们会自觉用四肢划水，看起来特别奇妙。 可是有很多宝爸宝妈并不知道孩子自身带有的这个“被动技能”，这其实和宝宝后续对于水的敏感程度有一定关系。 很多家长会对此发出疑问，既然游泳是宝宝的“自带技能”，那为啥自己长大后反而不会了呢？答案全部在这里了。 游泳明明是宝宝的“自带技能”，为啥长大后却成了“旱鸭子”？ 小芳每到周末都会陪宝宝去游泳，最开始的时候，宝宝在教练的看护下，在水下游动自如丝毫不怕水，不戴护目镜都可以睁开大眼，但是随着宝宝的月份增大，小芳每次把宝宝放进游泳池，宝宝都会挣扎一番，甚至很抗拒的向

很多妈妈在断奶的时候都遭受过迷茫，要知道我们常常可以从四面八方听到“母乳是婴儿最好的食物”。但是具体的是为什么呢？ 母乳的主要成分是糖（乳糖）、易消化的蛋白质（乳清和酪蛋白），还有脂肪（可消化脂肪酸）——全部都是根据婴儿的需要均衡配置，可预防多种疾病，比如中耳炎、过敏、呕吐、腹泻等。而配方奶只能大致模仿母乳的营养成分，却无法提供全部的酶、抗体、促生长因子等很珍贵的成分。 母乳喂养还能帮助妈妈恢复身材，同时帮助子宫收缩，恢复正常大小。同时对妈妈和孩子之间的亲密感也有很重要的推进作用。 所以断奶是一件比较需要谨慎一点的事情，有很多宝宝断奶其实是过早了！我们来看看那些常见的断奶误区你犯过没有？ 母乳喂养到几岁才最好？ 美国儿科学会育儿百科是这样主张的： 母乳是1岁以内的孩子最佳的营养来源。我们建议纯母乳喂养时间至少达到6个月，然

   　　对于连年而来的暖冬，气候变幻的脚印那样无常，或许举个人之力无力抗拒，需要的只是适应。那么，就在这个有些烦躁、有些希冀、有些春困，还有些冷暖无常的早春，让我们一起调理好自己的饮食起居吧。 　　■春寒料峭慎减装 　　早春时节，冷暖变幻无常。民谚有曰：“春捂秋冻，不生杂病”。春捂怎么捂？未必人人皆知。 　　“春捂”得法，体质强健，将会减少发病的机会。早春从棉衣换到毛衣或者夹衣不要匆忙，要根据天气的变化，一件一件地减，此外被褥也不应该马上减薄，以符合“春捂”的养生之道。 　　古人在长期的生活与劳动实践中认识到，寒多自下而生，因此我国古代养生家提出了春令衣着宜“下厚上薄”的主张，《老志恒言》明确指出：&ldquo

宝宝玩的时候总喜欢拿着东西就要放在嘴里咬，该怎么办？宝宝往嘴里放东西，坏习惯多大改掉？宝宝1岁3个月，总是喜欢往嘴里放东西，是因为孩子太小？还是在长牙齿？ 1岁后的宝宝仍然喜欢用嘴来认识事物，这是正常发育表现。大约在2岁左右，宝宝这种习惯会有所改善，会对把东西放进嘴里的这种行为失去兴趣。 妈妈们务必要确保宝宝放进嘴里的东西是干净安全的。 此外，有毒、容易噎住宝宝或刺伤宝宝的物品也要尽量放置在宝宝难以找到的地方。 一般，家长要在宝宝出现这种行为时坚定地告诫他不可以这么做。如果宝宝不给，家长要立刻从他嘴里拿出来。 平常爸爸妈妈就要刻意地跟宝宝讲解哪些东西不能放在嘴里、为什么；如果宝宝总喜欢咬某几样东西，而你又不希望他这么做，可以把苦瓜汁、臭豆腐汁或其他宝宝讨厌的食物涂抹在那些东西上，让他自动远离。 宝妈

原标题：宝贝手脚脱皮怎么办？找到原因，科学防治是关键 儿童手脱皮的原因有很多，如果宝爸宝妈发现孩子的手脱皮，则宝爸宝妈不应随便给孩子服用维生素。首先要做的是找到引起孩子脱皮的原因，根据宝贝手脱皮的原因，在医生指导下使用正确的药物。 在儿童中，很多的孩子可能会出现手脱皮的现象。 有些孩子的一个或两个手指的前端仅出现一点脱皮，但有些孩子的手掌和脚，还有手臂上都可能见到剥落脱皮的现象。个别严重的情况下，儿童的胳膊和腿也会出现脱皮现象。 当发现孩子的手在剥皮，大多数父母认为原因是因为孩子缺乏某种维生素，因此他们想给孩子补充维生素。但这实际上是不正确的。医生解释说，你不应该盲目给孩子服用维生素。如果一次服用过多，将对宝贝的身体健康造成伤害。 实际上，很多原因都有一定的可能性引起脱皮，因此我们应该找出孩子脱

水是我们的生命源，冬季寒冷干燥且容易上火，那寒冷的冬天需要额外给宝宝补水吗？ 这还得看宝宝是否缺水。 宝宝是否缺水，我们可以从这4点来判断： 1、尿黄且少，甚至还有一股骚味； 2、头部囟门凹陷； 3、嘴唇干燥或者7、8个月以上的宝宝哭闹时没有眼泪； 4、眼窝凹陷。 若宝宝囟门还未闭合，最佳判断方法是观察宝宝囟门是否凹陷； 若宝宝囟门已经闭合，出现第1种情况（尿黄且少）时，通常也意味着宝宝缺水； 如果宝宝出现眼窝凹陷，那就说明已经是严重缺水，这种情况一般出现在严重腹泻或持续高烧期间，这时候光补水可不够，还需要补充矿物盐。

宝宝爱偏食，这是很多家长的烦恼，那么宝宝偏食怎么办?家长该怎么做呢?这几点，家长一定要知道了。 1、抓住宝宝的味觉发育阶段 在宝宝刚接触辅食的这段时间，对食物是陌生的、没有排斥性。所以家长要重视给孩子饮食培养的这段黄金时期，变着花样给孩子多准备些食材，培养孩子对食物的喜好。 不断的给孩子尝试新食物，还有利于促进宝宝味觉和嗅觉的发展。在这段时期，如果孩子出现“挑食”现象，妈妈应该动点心思，改变食物的外形、颜色、味道等，来诱发孩子喜欢上这种食物。 2、尝试改变孩子的偏食行为 刚添加辅食时，宝宝会对不同的食物表现出一定的喜好，但是我们不能过早的下结论，就认为孩子一定不喜欢这钟食物，没准过短时间，你再给孩子喂这种食物，孩子就喜欢了呢?所以，妈妈要耐心的多给孩子尝试几次，不能因孩子偶尔一次表现出的不喜欢就认定孩子不喜欢这种食物。

原标题：婴儿研究报告：宝宝一哭就抱，会获得3种“能量”，促进大脑生长 小孩子在婴儿阶段的时候经常哭泣也是非常令人头疼的； 但是毕竟是自己亲生的孩子，大部分的中国家长还是会选择孩子哭的时候就会抱起来哄一哄，这看起来十分合理，没有什么毛病。 毕竟小孩在婴儿阶段的时候其实是不懂事的。 他也不想哭得这么大声扰民，也不想让自己的爸妈被折腾得没办法睡觉，那个时候的他们，想哭就哭，自己也是没有办法控制自己的。 不过关于小孩子哭的时候要不要抱起来，美国的科学家和中国的科学家却遇见产生了分歧。 美国的相关领域科学家华生认为，小孩子哭泣的时候不要抱，不哭的时候才去报，也就是所谓的哭声免疫疗法。 但是事实上，他的这种做法并没有带来什么有益的帮助，从他自己的亲身经历就能够知道了。 他的家里面有两个孩

不管之前有多自由，只要一生了娃，那就开始操劳啦。从辅食的添加，到各种微量元素的补充，各种事情无一不足！说到补，我们最常见就是钙、铁、锌。 昨天就有一位妈妈向鸽子反应说“宝宝3岁啦，有点缺钙但是又乳糖不耐受，牛奶是很好的补钙的食物，可这下宝宝吃不成啦，这可怎么给宝宝补钙呀？” 宝宝补钙很是重要，即使是乳糖不耐受，也不能阻挡给宝宝补钙的脚步。 什么是乳糖不耐受 所谓乳糖不耐受就是指宝宝的体内缺乏一种分解乳糖的酶，或者是分解乳糖的酶不足够时，从而不能很好的代谢奶制品。 没有被吸收的奶制品会直接进入大肠，被大肠里面的细菌分解，进而导致宝宝的腹泻、腹胀、大便酸臭等异常的情况。 钙是宝宝成长路上很重要的一份子，妈妈们应该注意观察宝宝的表现，看是否存在缺钙的情况，一旦发现缺钙情况，应及时补充。 宝宝缺钙的2大异

孩子睡觉时出现哭闹呕吐怎么回事？孩子睡觉时出现哭闹呕吐是因为什么造成的呢？看着宝宝睡不着又睡不好心疼，下面我们看看如何找对宝宝睡觉时出现哭闹呕吐的原因，并采取及时处理。 孩子睡觉时出现哭闹呕吐的原因： 一，平时孩子饮食不规律、缺乏微量元素等等都容易引起孩子出现胃部不适、食欲下降、晚上烦躁哭闹、呕吐等症状； 二，病原菌感染（病毒感染或者是炎症感染引起的呼吸道感染疾病，或者是消化道疾病）时，就很容易引起孩子出现腹泻、发热、呕吐、哭闹烦躁等症状； 三，其他疾病，如肠套叠、肠梗阻、颅脑性疾病、肝炎、中耳炎等等，也都容易引起孩子出现睡觉哭闹呕吐等症状的。所以，当孩子出现睡觉哭闹呕吐症状时，要及时的查明原因，对症治疗，以免延误病情。 当孩子出现睡觉哭闹呕吐症状时，应该怎样治疗及护理？ 一，尤其是孩子在睡觉时，出

原标题：3岁的宝宝语言能力落后，妈妈不知道如何找原因，怎么办 【导语】宝宝语言发育出了大问题，最焦心的就是妈妈，有位妈妈说：宝宝3岁半了，已经上幼儿园的第九天，我感觉宝宝已经有了恐惧和抑郁，怎么办？ 以前在家里还能说简单的几个字，到了幼儿园后，不仅不笑了，整个人都显得很没安全感，隔几秒就会带着哭音哼哼唧唧地嘟囔，幼儿园老师听不懂，也没法哄。 对于宝宝的语言发育问题，很多妈妈可能会忽视。等到宝宝上幼儿园时，这个矛盾才凸显出来，不得不面对，不得不解决。 现实生活中，我们见过太多因为语言障碍被幼儿园拒收的宝宝，有的因为语言发育迟缓，有的是自理能力不足，有的宝宝甚至一个字都不会说，很难融入到幼儿园的集体环境中。 宝宝语言发育最怕什么？ 如果3岁宝宝，只会说很少很简单的词，不会表达需求，并且对父母的语言理解不足，甚至有严重的偏差，

“红屁股”在医学上被叫做尿布疹或尿布皮疹，是新生儿尿布接触部分的皮肤出现呈片状分布的一些红斑，有时甚至会出现丘疹、脓疱，糜烂等现象。宝宝出现“红屁股”其实主要是因为氮刺激。在孩子大小便后如果家长没有及时给宝宝更换尿片，或者更换的尿片不干净，又或者长期使用透气性不好的尿布，那么尿液中的氮就会在大便中细菌的分解下产生刺激性氮，这种氮气如果长期接触孩子的皮肤，就会很容易出现“红屁股”。所以宝爸宝妈们要做好“红屁股”的预防和护理。 预防方法： 勤换尿片，小宝贝的新陈代谢功能会比成人快，所以宝爸宝妈要经常性的检查宝宝的屁屁，勤换尿布，保持屁屁干爽，但切记最好不要用爽身粉，因为爽身粉对宝宝的皮肤会起到刺激作用。 要用热水和肥皂清洗宝宝的屁屁，擦干后涂上护臀膏，凡士林或消过毒的植物油等。 要选用质地柔软、吸水性强的棉布来做尿片，不要用塑料包尿

明明对宝宝喂养非常用心，营养搭配非常精细，一切都是照着书在养。 但是，宝宝还是出现了，口臭、厌食、夜间哭闹…… 因此心塞的宝妈绝不在少数 为什么会出现这样的情况呢? 你的宝宝很可能出现了这个问题 1小儿积食 积食是指中医的一个病症，小儿食积是由于喂养不当，暴饮暴食，过多地喂给生冷油腻食物，损伤脾胃，使脾胃运化功能失职，不能正常的腐熟水谷，停聚不化，气滞不行所形成的一种胃肠疾患。 导致宝宝积食的坏习惯 1睡前吃太多 不利于消化吸收，容易增加胃肠负担。 2加餐 幼儿园吃了晚饭，回家还会加一顿。 3多肉少菜 吃太多油腻的肉食，味道重的食物，蔬菜吃得太少。长辈往往希望孩子多吃，尤其是肉。无论是哪一种食物再有营养也不能吃的太多，否则不但不

照顾宝宝是一项非常辛苦的事情，这对于宝妈来说是辛苦而又愉快的，宝妈们都有一种感觉就是宝宝哄睡很难，今天小编就教给大家一些哄睡技巧！ 不同年龄婴儿的睡眠时间及次数 1~3个月的婴儿 1~3个月的婴儿，每天应睡16小时左右。白天应睡4次，每次1.5~2小时；夜间要睡10~11小时。这就是说，除了吃奶、换尿布、玩一会儿，大部分时间就是睡觉。 4~6个月的婴儿 4~6个月的婴儿，每天睡眠时间应保证在14小时左右。但是，决定婴儿一天生活的睡眠方式应由婴儿的睡眠状况来决定。 一般是上午睡1次，1~2小时；下午睡1次，2~3小时。由于白天运动量增加，稍有疲芝的婴儿夜里会睡得很香。 7~12个月婴儿 7~12个月婴儿，睡眠时间和睡觉的香甜程度因人而异，一般全天睡眠时间14~15小时。上午睡1