但对成人简单得只是端起个水杯喝两口水的事，落到宝宝身上又免不了一通追问。宝宝什么时候应该开始喝水?宝宝爱不爱喝水、喝多少由他自己决定还是大人控制?宝宝用什么容器喝水有讲究吗?今天我查阅了美国儿科协会AAP的专业建议，找来了我们妈咪OK交流群里对此颇有研究猫熊妈，结合自己的一些心得，咱们就一次性把喝水的问题说个透。 宝宝不爱喝水问题大吗?大! 水是参与整个生命循环的重要成分，人体中水的重量占到了70%左右，水喝得少关联到负面影响可谓方方面面。 1. 影响宝宝的认知及集中力。摄取水分与葡萄糖运送到中枢神经系统相关，摄取足够水分能为脑部提供能量，有助改善婴幼儿的认知表现，缺水会影响集中力和短期记忆。 2. 影响体内代谢 。人体内营养物质的运输和废物的排泄都是依托于水进行的，充足的水分才能确保新陈代谢的正常运行，缺水会使血液浓度增高，降

你家宝宝皮肤白皙吗？很多家长会注意到自己的孩子皮肤很黑，这是怎么回事呢？宝宝皮肤黑是什么原因？7大原因需要警惕！ 许多宝宝皮肤较黑，但父母皮肤都比较白，这很让人想不通啊，到底宝宝皮肤黑是什么原因呢，孩子皮肤黑又是怎么回事？ 1、宝宝皮肤黑可能是遗传原因 若父母双方肤色都比较黑，那么宝宝皮肤黑是再正常不过了。虽然先天条件已经没有办法改变，但仍可通过后天的努力改善皮肤肤色。 尤其是对于女生来说，很在意肤色，所以从小就积极防晒，注意美白的方法也是重要的。 2、宝宝皮肤黑可能是饮食影响 某些食物也是皮肤变黑的祸根，富含铜、铁、锌等金属元素的食物有此弊端。 这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨酸、酪氨酸酶等物质的数量与活性。 这些食物主要有动物肝、肾、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻

大家都知道吃坚果能够对身体非常棒，但是孩子吃呢？能不能过量？为什么不能给孩子吃太多坚果类零食？今天就带大家一起来了解一下！ 有孩子的家庭经常会备零食，其中少不了坚果。因为父母们都知道坚果营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，在孩子生长发育、增强体质、预防疾病方面都有很好的功效。 但是，你知道坚果吃了补什么吗？又有哪些食用禁忌呢？ 1、核桃：“抗氧化之王” 作用与禁忌：美国饮食协会建议人们，每周最好吃两三次核桃，尤其中老年人，因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管，预防冠心病、中风、老年痴呆等是颇有裨益的。 一次不要吃得太多，否则会影响消化。 2、板栗：“肾之果” 作用与禁忌：由于栗子富含柔软的膳食纤维，糖尿病患者也可适量品尝。但栗子

在冬天，许多人在被窝里能够窝一天。很多小孩子也是如此，那么问题来了，冬天孩子早上不肯起来该怎么办？一起来看看吧。 冬天到了，天亮得越来越晚，南方的冬天阴冷潮湿，还没有暖气，每天早上都舍不得和暖和的被窝say goodbye。 大人尚且如此，孩子就更加了。夏天的时候，Vivian每天早上都是被丑丑给吵醒，根本不需要定闹钟。 到了现在，即便闹钟在丑丑耳朵边上响五分钟，他都不愿意翻个身，妥妥地遗传了他妈的懒惰基因。 昨天在朋友圈调侃了一下丑丑赖床的事情，没想到引发了妈妈们的强烈共鸣： @乐乐妈 “我们家乐乐也是这样，好不容易叫醒了，还要坐着发会呆，回回神。 每天早上都担心她会迟到，我也迟到了好几次。” @洛胖胖 “洛洛爸爸一早起来就会开电视，把电视声音开很大，然鹅也是

有宝妈抱怨到这样的问题：“父母不叫，孩子就不起床，父母不陪，孩子就不写作业，父母不在身边，孩子啥也不会。”孩子对父母形成了依赖，凡事都等着父母操心，自然不会主动。 想要帮助孩子戒掉依赖心，这三件事必须做到： 01 孩子的事学会忍 想要孩子戒掉依赖，学会独立和自觉，爸妈首先就要“忍”得住！身边有许多家长都有这样的体验，看孩子上学磨磨蹭蹭，于是忍不住帮孩子找好衣服、收拾书包、买好早餐……于是孩子不迟到了，可上学却越来越依赖父母了。 孩子能自己做的事情，就让孩子做主角，父母做观众，这才是成长最好的方式。 02 孩子的选择让他做 爸妈们总会觉得孩子太小，还没到独立做决定的时候，其实孩子的独立性很早就有了，父母帮孩子做太多选择，反而让孩子变得过度依赖。 人们总以为替孩子做选择才是帮孩子成长，所以命

不同阶段，不同表现 0～3 个月的宝宝 睡眠中比较多见的「不踏实」体现在： 容易发出诸如哼唧、嗯嗯等声响； 身体会扭动甚至手舞足蹈，尤其是临近早晨时，会出现腿伸直紧绷、伸懒腰、憋红脸等情况。 俗语里说的「抻」（读音 chēn）「长个」或「使劲」，都是指的这类现象。 3 个月以上的宝宝 因为逐渐学会翻身，这个阶段睡觉的「不踏实」更多表现在： 容易翻来覆去； 偶尔会发出哭叫。 这些现象都会令旁观的家长觉得宝宝很难受，从而心生不安。 那么，睡觉不踏实都有哪些具体原因？我们又该采取什么方法解决这些问题呢？ 一、胀气 宝宝睡觉不踏实，有不少

自从有了宝宝后，想必宝爸宝妈们没少为了宝宝能睡好觉操心。但宝宝总是翻来覆去睡不好，那么这是怎么回事呢？一起来看看吧。 都说春困秋乏，到了秋季确实容易让人感到疲倦，宝宝也容易犯困。可是很多宝妈都来问育姐：为什么自家宝宝晚上还是颠来倒去睡不着？容易惊醒，睡眠质量不好？爸妈们辛苦一些倒是没什么，可宝宝也体质似乎也因此变差了呢~ 但据育姐所知，宝宝在夜间深度睡眠时生长激素分泌才会达到最高。如果宝宝频繁醒来，再重新入睡，就需要从浅度睡眠重新进入深度睡眠，宝宝深度睡眠的时间也相对减少很多，让生长激素的分泌大大减少，严重影响宝宝的生长发育。让他们在认知、智力及情绪状态的发育上胜人一筹。 先别担心，宝宝睡觉睡不好总是有原因的！只要我们仔细分析，就能找到解决问题的方法，宝宝自然能一觉睡到天亮啦~ ‖ 点击视频播放：肠道舒适，宝宝的睡眠才能

孩子娇嫩的大脑封闭在坚硬的颅骨里面。因为孩子的大脑动脉和毛细血管发育不完善，倘若成人用手或棍棒敲打孩子头颅骨，轻则可能致颅内毛细血管破裂出血，重则可引起颅内血肿，孩子会出现头痛、恶心、呕吐，甚至昏迷等严重症状，如不及时抢救可危及生命。  　　绝大多数孩子头部被打击后很可能只是哭一阵，既没有头痛、呕吐症状，也没有明显不适，但其中极少数孩子颅内可能会有一处或多处出血。随着时间的推移，颅内小的出血灶有的被吸收，有的则形成疤痕组织而长期存在。病灶就像一颗定时炸弹，一旦受到某些诱因就可能出现癫痫发作。  　　近年来，小儿神经学家研究发现，如果孩子在童年时头部经常受到外力打击，即使打击力度远远没有造成颅内微细血管破裂出血，也没有造成颅内血肿等器质性病灶，也同样会破坏和干扰大脑神经内环境的稳定，导致神经细胞生化代谢异常，从而诱发癫痫。为了保护好

      网友提问：专家你好，我想问的问题是： 1、我家小宝才两个月多一点儿，基本上都是吃母奶。我家屋里的温度基本上都在23度-27度之间，还需要给他喝水吗？他现在都不愿意用奶瓶了，要是让他喝水，有什么好办法吗？ 2、阿布现在长了湿疹，已经去看了医生，医生说他的不严重，说不用用药，用郁美静抹就行，我现在一天给他抹三次，湿疹基本上都看不见了。但有时候抱着他，他还是扭来扭去的，还是那个的原因吗？另外他有时候还用手揉眼睛，但是也看不见眼上有什么东西，让他看什么东西他也能看的见，也是湿疹的原因吗？ 3、他耳朵的外廓上经常有白色的皮屑，我用棉签沾了婴儿油给他擦过，但是过不了两天就又有了，昨天我在他的耳洞口上看到一个圆的耳屎，是那种半干的，（以前也看到过，相隔的时候不长）需要去看医生吗？ 4、他现在晚上睡觉的时

宝宝在成长的过程中，我们除了需要关注宝宝的健康成长外，同样还需要关注下宝宝的颜值。那么造成孩子越长越丑的原因有哪些？一起来看看吧。 宝宝刚出生，水汪汪的大眼睛，樱桃般的小嘴，胖嘟嘟的小脸……以为这么高配的组合，长大以后一定是帅哥一枚、女神一位！可鬼知道，曾经一副人见人爱、花见花开的容貌，如今，在亲妈眼前却越长越“残”！ 作为外貌协会的会员，妈咪怎能接受宝宝长残的事实，这究竟出了什么差错？为什么五官会发生变化？别急！答案将一一揭晓！ 宝宝变化一： 宝宝刚出生的时候，一般是左右头颅对称的，怎么突然期间宝宝偏头、偏脸了？ 警惕指数：★★★★★ 剖析原因：宝宝刚出生喜欢在一个方向睡觉，妈咪一般不会在意，可是一个姿势睡久了，宝宝脑骨自然会长歪。还有的妈咪喜欢抱着宝宝睡觉，宝宝躺在妈咪的怀里，也容易造成偏头。当然，宝宝的

父母总是担心宝宝吃不饱，当宝宝一哭以后，就会给宝宝喂食，那么这很容易造成宝宝过度喂养，你知道宝宝过度喂养的表现有哪些吗？ 有关数据显示，80%的孩子存在被“过度喂养”的现象。虽然这个数据的确切性还没有得到核实，但是目前“过度喂养”的现象确实很常见，更重要的是，很多家长（尤其祖辈家长）并没有意识到这个问题。 所谓的“过度喂养”，就是给予宝宝的能量和其他营养物质，超过了宝宝身体保持代谢稳定状态的需要。 不仅容易造成宝宝消化不良，出现腹痛、胀气、呕吐、水样便，还容易导致肥胖，当然也有可能体重因为消化系统紊乱不增或反而减轻，这都不利于宝宝的身体健康。 一般说来，宝宝具有调节能量摄入的本能，但是这种本能更多地体现在母乳亲喂上。那亲喂的过度喂养是怎么发生的呢？问题常常出在不当的喂奶间隔和长期不戒的夜奶上。 在妈妈奶多的情

　　初生宝宝尿布制作须知 　　一、为初生宝宝制作尿布，应选用柔软、吸水性强、耐冼的棉织品，旧布更好，如旧棉布、床单、衣服都是很好的备选材料。也可用新棉布制作，经充分揉搓后再用，新生宝宝尿布的颜色以白、浅黄、浅粉为宜，忌用深色，尤其是蓝、青、紫色的。 　　二、尿布不宜太厚或过长，以免长时间夹在腿间造成下肢变形，也容易引起污染。尿布在宝宝出生前就要准备好，使用前要清洗消毒，在阳光下晒干。而选用纸尿裤，一定要选择透气性好的，且符合宝宝身材大小合适号的纸尿裤。 给初生宝宝使用纸尿裤需要注意什么 　　三、一个宝宝1昼夜需20块左右的尿布，平常要关注宝宝，及时给宝宝换尿布，如给宝宝喂奶前、后都应检查尿布湿了没有，妈妈用手指从宝宝大腿根部伸入摸摸就知道了。 　　纸尿裤一晚上要换几次 　　对于新手父母来说，给宝宝用纸尿裤还是用尿布，一直是个问题。一般来说，6个月前的小婴儿晚上睡觉时，还是

这是孩子会坐会走的正确月份，看看你家孩子跟上大队伍了没？自己孩子是不是落后了，因为这关系着孩子的身体发育和大脑发育。 常言道“三翻、六坐、七滚、八爬、周岁走”这大概说出了孩子大运动的基本规律。但是要知道，每个孩子都是不一样的，成长发育的月份不可能完全精确到一致，都是有一个大致的区间的。这是孩子会坐会爬会走的正确月份，看看你家孩子跟上大队伍了没? 2—3月抬头 抬头是孩子大发育运动的关键指标，一般满月的孩子就会努力的发出想要抬头的信号。等到3个月左右，大部分孩子就能控制颈部的力量，可以自由的左右转动，同时也可以慢慢的锻炼孩子的趴姿了，这个时候孩子也有了翻身的意识。 4—6月翻身 经过抬头动作和趴姿的锻炼，孩子四肢的动作会越来越灵活，这都为孩子翻身打下了基础。

让已经爱上了果汁、饮料的宝宝喝白开水，这的确是个难题，可是白开水是一定要喝的，我把各位妈咪的聪明方法做下汇总啊。       方法一：在游戏中爱上白开水。好习惯要慢慢培养。我是这样做的，找来两只小杯子，每只小杯子都倒上同样多的白开水，一只杯子给豆豆，一只杯子给我，然后我们来玩儿“干杯”的游戏，每次干杯都要真的把杯子里的水喝干。豆豆一下就爱上了这个游戏，喝白开水的问题也一下就解决了。 　　方法二：宝宝睡觉醒后和玩耍投入时，给宝宝喝白开水，因为这个时候宝宝很乖，很容易接受他平时不爱接受的事情。 　　方法三：吃饭后，以漱口为名，让宝宝喝口白开水。 　　方法四：带宝宝出去玩时，可以给宝宝找一个喝白开水的小朋友做榜样，让宝宝向他学习。 　　方法五：每个宝宝都会有他们心目中喜欢的事物。原来宝宝喜欢天线宝宝，我就给

美国AAP(美国儿科协会)建议： 6个月以下的宝宝，因为太小了戴不了眼镜，要戴帽子或使用婴儿车防护罩遮挡。——最重要保护眼睛和防晒方法是不要在阳光强烈的中午出门，或使用遮阳物。 6个月以上的宝宝，戴3英寸宽的帽子或帽檐朝前、太阳镜(必须达到97-100%防护UVA和UVB的太阳镜)。——标明同时隔离UVA和UVB两个波段紫外线的才可以哟!质量不好的太眼镜不要买! 据国外热心的妈妈反馈，澳洲和北欧国家瑞典的儿科医生也跟家长强调儿童防晒和戴太阳镜。 所以，6个月以上的宝贝们需要太阳镜，并且选用儿童专用的墨镜。 紫外线会穿过眼角膜，对眼睛造成损伤， 必须要有效保护。 阳光中含有紫外线，长时间暴露在阳光下，除了皮肤晒伤，还会增加多种眼科疾病的患病风险。 美国视光学协会AOA

不宝宝开口说话的时间会比同龄晚，有时候这并不是宝宝身体出了什么问题，而是需要宝爸宝妈们去引导。那么如何培养宝宝说话能力？一起来看看吧。 1.多与孩子“唠嗑” 很多人认为刚出生的婴儿是听不懂人话的，其实这种观点大错特错。虽然小婴儿的口头语言能力还没有发展起来，但他们从一出生起就已经拥有了正常的听觉能力。 所以，成人多和他“唠嗑”，他是能听得懂的。妹妹从一生下来我就把她当成一个知心朋友一样，不管看到什么，在做什么事都会主动和她“唠”起来。 大概正是因为经常和她“唠嗑”，在她学说话时她也是一看到什么就会主动告诉我，小嘴巴整天都叽叽喳喳说个不停。 2.使用规范性语言 很多家长都习惯性和孩子说“奶语”，比如“喝奶奶”，“吃饭饭”，“穿衣衣”等等。这样的奶语听起来好像很可爱似的其实一点语言美感都没有。

宝宝长牙竟这么痛苦！缓解宝宝长牙期的不适，宝妈们可以这样做。大多数宝妈们应该都很高兴，回忆起来还记忆犹新吧?可能你会好奇，宝宝什么时候才会长第二颗牙齿? 对于宝宝长牙，宝妈们是否都了解?该怎么判断宝宝要长牙齿了?宝宝牙齿什么时候开始长?如何护理宝宝的牙齿?对于这些问题，以下就为宝妈们作详细解答。 如何判断婴儿开始长牙齿? 1.婴儿在吃母乳时会经常咬妈妈的乳头。母亲会感到非常疼痛，或者宝宝总是喜欢吃咬别的东西。 2.观察宝宝的口腔，上或下牙龈有发白的迹象，有些还会白得厉害，这表明宝宝要长牙齿了。 宝宝出牙的时间与顺序 一般来说，宝宝的牙齿，下排的牙齿会先长出来，然后是上排的牙齿。下面是宝宝长牙齿的时间顺序，宝妈们可以了解下。 温馨提示 儿童出牙时间主要由遗传因素决定。通常情况下

宝宝晚上睡觉哭闹是什么原因? 1、缺钙 缺钙的孩子夜间往往哭闹。过去，人们由于缺乏医学知识，认为孩子夜啼，在外面贴上一张“天皇皇，地皇皇，我家有个夜哭郎……” 的字条，孩子就会好转。这种方法显然是不会有效的。 缺钙的孩子除有夜啼外，还会有相应的表现，比如孩子会有多汗、枕秃、方颅、囟门闭合晚、肋骨串珠等等。 2、惊吓 宝宝受到惊吓后，晚上常会从睡梦中惊醒并啼哭，宝宝哭的时候常常伴有恐惧表现，在生活中，不难找到是什么原因让孩子受了惊吓。 3、患病 许多疾病，譬如感冒及各种急性传染性疾病的患病期间，宝宝都会在睡后哭闹。 一些慢性疾病，如贫血、结核等，也会使孩子因为难受而在睡中哭闹。 此外，孩子鼻子不通气、患了蛲虫病等，也常常使孩子夜间啼哭。 4、衣被因素

中医认为，小孩子要“忍三分寒，穿七分暖”，因为婴幼儿身体阳气盛，属纯阳，易生热，如果穿得过暖，小婴儿的筋骨会变得柔软，这不利于其生长发育。穿得过暖还会伤害皮肤和肌肉，严重的会伤到血脉，出现“疮痒”，即湿疹，或皮肤病。因此在穿衣方面还是要遵循三暖二凉的原则。 一是背暖。保持背部的“适当温暖”可以预防疾病，减少感冒机会。“适当温暖”，就是不可“过暖”，过暖则背部出汗多，反而因背湿凉而患病。 二是肚暖。有些好动宝宝喜欢跑跑跳跳，衣服如果没有束好，大动作时很容易露出小肚肚。腹部保暖，最好给宝宝戴个棉肚兜，既能维护宝宝胃肠道的功能，促进对食物的消化吸收，又能防止肚子因受凉而引起的腹痛、腹泻等症状。 三是脚暖。脚部是对外界最为敏感的地方。孩子手脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候变化。 四是头

自从升级当了爸妈后，相信宝爸宝妈们的心都在宝宝身上了。那么问题来了，宝宝爱撞头是什么原因？带着疑问，一起来看看吧。 当爸妈的，只要宝宝有点异常行为就很紧张，而宝宝却常喜欢给爸妈来点刺激的。就像前几天，一位妈妈忧心忡忡地对我说，他家宝宝最近老喜欢撞头，拿玩具砸脑袋，不让他撞还哭，怎么这么小，就喜欢玩自虐。 其实，撞头砸脑袋这件惊吓老母亲的事情，很多宝宝都干过，多达20%的宝宝都会有这类行为，男孩多过女孩，一般开始于7~12个月，在18~24个月时达到高峰。虽然这种行为看着比较惊吓，但多数原因却没妈妈们想的那么严重。 1. 自我安慰。就像成人喜欢晃腿一样，撞头让宝宝感到很轻松，超爽，人家乐在其中呢。如果看到宝宝边笑边撞，那就表示，人家高兴着呢。 2. 发脾气。宝宝表示，不会说话很吃亏啊，想发脾气都没法吼出来，只能靠撞撞脑袋来