早餐对于人体来说非常重要，但是早餐应该吃些什么呢？有哪些食物是非常健康营养的？这些你都了解过吗？ 人们常说“早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少”，可见早餐是非常重要的，尤其是对孩子而言。孩子的健康成长需要科学搭配饮食，那么哪些食物在早餐吃了对孩子最好呢？今天我们介绍以下几种儿童早餐。 胡萝卜 不管是大人还是小孩，早餐都必须要补充维生素。众所周知，胡萝卜营养价值非常高，因为它富含糖类、大量维生素以及钙、铁等营养成分，可以说是营养价值最全面的天然食物之一。因此对孩子来说，在早餐吃富含维生素的胡萝卜是最好的，而且维生素在早餐时摄入吸收率最高，多吃胡萝卜还可以保护视力。 土豆 土豆除了丰富的维生素之外，孩子的早餐还需要摄入充足的蛋白质，土豆就是一个很好的选择。土豆的蛋白质营养价值高，品质相当于鸡蛋的蛋白质，而且它还含有丰富

宝宝多大适合用枕头 对于刚出生的宝宝来说是不需要枕头的，因为刚出生的宝宝头部大小几乎与肩同宽。平躺时，背部和后脑勺在同一平面上；侧卧时，头和身体也在同一平面上。如果枕头垫高了，反而容易使脖颈弯曲，有的还会引起呼吸困难，以致影响正常的生长发育。其实新生宝宝是不需要枕头的，但为了防止吐奶，必要时可以把新生儿上半身适当垫高一点。 宝宝3个月大时候就可以用枕头了，因为宝宝在3个月大的适合就开始学习抬头了。脊柱颈段也开始出现向前的生理弯曲。如果此时不用枕头，头位偏低，会使脑部血液比用枕头时多，可能影响婴儿入睡。 选择枕头的材质，软硬 宝宝的颅骨较软，囟门和颅骨缝还没完全闭合，枕头太硬会造成畸形，如：扁头、偏脸等，还会把枕部的一圈头发磨掉。太软而大的枕头，会使小年龄的宝宝特别是新生儿发生窒息的危险。

　　尤其是三个月以内的小宝宝，最好采用物理的办法防蚊虫。宝宝的皮肤还比较娇嫩，用一些防蚊虫的用品容易引起过敏等不良反应。应该选择在宝宝生活的居室内安装纱窗纱门，夜里给宝宝使用蚊帐，准备一个电蚊拍随时消灭室内的零星蚊虫。 　　尽可能使用空调或风扇，把居室温度控制在26℃以下，以避免宝宝出汗过多，因为汗液的味道容易吸引蚊虫。 　　花露水中主要含的是避蚊胺(DEET)或者驱蚊酯，适用于6个月以上的宝宝驱蚊使用。避蚊胺是1946年美国农业部开发研制的，于1957年在美国环保局(EPA)登记注册开始民用。可以看出，它从研发的那一刻起就是农药。含DEET的产品其实并不可怕，它用于驱蚊已经有将近60年的历史，是研究和应用最广的驱蚊成分，至今在安全性和有效性两方面仍是其他产品的“参考标准”。 　　美国儿科医师协会认为，2个月以上宝宝就可以使用含DEET30%以下的产品;加拿大

　　安全陷阱1：新买回的玩具干干净净，可以放心地给宝贝玩耍 　　经常玩的玩具，父母一般都不会忽视要对它进行清洗消毒，但是新买回的玩具就不一样了。 很多人可能会认为，新买回来的玩具，看上去干干净净的，肯定就不会有什么问题，清洗也就是多此一举的事情了。但是，新玩具摆在商场，一样很容易染上细菌，特别是那些没有外包装的玩具，前来挑选的顾客这个摸摸，那个捏捏，其实已经很脏了。所以刚买回家和经常玩的玩具一样需要清洗消毒后才能给宝贝玩耍。 　　安全陷阱2：毛绒玩具的填充物包在里面接触不到，好坏无所谓 　　毛绒玩具的填充物虽然包在里面，宝贝不能直接接触到，但是一些使用黑心棉做填充物的毛绒玩具由于含有甲醛等有害化学物质，这些物质会挥发出来，给宝贝的健康带来危害，比如导致宝贝流泪、起红斑，严重者还能诱发皮肤病或其他传染病等。有些黑心棉还含有病菌，很容易导致宝贝

大部分的宝宝都是哭着来到这个世上的。而在宝宝学会说话前，哭也是宝宝们与我们交流的唯一方式。那么面对新生儿的哭声时我们该怎么办？一起来看看吧。 在做育婴师时我发现，很多新手父母不懂得如何照顾小宝宝。小宝宝哭时，妈妈出于天性想要赶紧去抱，往往会被家里的其他人阻止，尤其是家里的老人。 他们有的会说“让孩子哭一哭没什么，还锻炼肺活量呢”，还有的说“孩子一哭你就抱，把他惯坏了怎么办?”这往往让新手妈妈们无足无措。 新手妈妈丽丽还跟我说起过她的委屈。她说她家宝宝出生后因为肺炎进了暖箱，痊愈抱回家后就一直哭闹，怎么哄都不好，还要抱着才能睡。 于是家里人纷纷指责她，说是宝宝刚抱回来时她太惯着孩子了，孩子一哭她就抱，才把孩子惯成这样。 一岁内的宝宝，根本不懂得用“哭”来控制父母，他们哭就表示不舒服 我

家里有小孩子的，宝妈有时间可以多抚摸孩子这几个部位，能提高孩子睡眠质量，也更利于孩子发育。 多抚摸孩子的小腹，可以促进消化，提高孩子食欲，改善小孩子肠胃功能的同时，也能提高孩子的睡眠质量。多抚摸孩子的腿部、脚部，特别是两只小腿肚周围，在促进孩子血液循环的同时，还更利于孩子腿部和脚部的发育。 经常抚摸孩子这些部位，虽说对孩子各方面的发育会很好。可问题是如果有的宝妈抚摸的方法不正确，或者抚摸时一些细节把控不好，也是会给孩子带来伤害的。建议宝妈在抚摸孩子这几个部位的时候，要注意下面这几点。 抚摸时间不宜过长 这一点是很重要的，虽说经常抚摸孩子的这些部位好处有很多，可是如果一次抚摸的时间太长，反而会成为孩子的负担。 建议宝妈在给孩子做抚触的时候，对未满一周岁的小孩子来说，一次抚摸的时间最好要控制在15分钟以内。孩子一岁

孩子是父母的最牵挂的存在，那么你肯定是希望孩子长大以后能够对自己好，孩子小时候有这4种行为，长大肯定对妈妈超级好！ 妈妈历经千辛万苦把宝宝带到这人世间，过程虽然辛苦，但是心甘情愿，饱含爱意。小宝贝也是，经过了漫长的时间才与爸爸妈妈相聚。其实在孩子小时候，爸妈并不知道自己满怀期待迎来的这个到底是个天使还是小恶魔。只不过，如果你家的孩子打小就有这么几种行为的话，那么他一定会是一个小天使，很懂妈妈的辛苦，心疼妈妈对妈妈好。 一、和你一起收拾欠揍的老公 两个人在一起过日子，哪有上嘴唇不碰下嘴唇的？所以，吵架拌嘴有时候就是难免的了。作为“水”做的女性，常常都是以眼泪结束这场“战斗”。可是有了孩子以后就不一样了~不少妈妈在有了孩子以后就相当于有一个“骑士保镖”了，只要老公惹你不高兴，小家伙立马就会为你出头，替你打抱不平，帮你一起收拾那个惹你生气的

什么事情最容易偷走宝宝视力？关于孩子视力问题，家长要关注什么？现如今，近视的孩子越来越多。有调查报告数据显示，我国近视人数现已达到6亿，占全国总人口的50%。其中国青少年的中近视的比例高达90%。小学生的近视率达到了40%，学龄前儿童也有2.5%的孩子已经近视。 那么，为什么现在学龄前儿童的近视人数会增多呢?其实对于三岁以下的宝宝而言，他们的视力还在慢慢发育的阶段，这个时期也是宝宝的视力发育黄金期。 所以对于这时期的宝宝，父母要在平时的生活中，注意以下这几方面的事项，才不会让生活中的一些小事悄悄偷走孩子的视力。 1、床头挂件的距离离宝宝很近 很多宝妈喜欢在宝宝的床前挂上一个摇铃或者或是在床栏中间系一根绳，上面悬挂一些可爱的小玩具，逗宝宝看。为的是让宝宝转移注意力，也可以哄宝宝入睡。但是宝宝出生时多是“远视眼”，如果宝妈将玩具放得离宝宝特

在夏季高温的时候，很多人都会吹空调，那么你知道夏天吹空调需要注意些什么吗？尤其对于宝宝来说，有哪些注意事项？ 炎炎夏日，空调虽好，可别贪凉。如果空调使用得当，可以很好地提升宝宝的睡眠质量，如果使用不当，就会引发下面的一些疾病：面瘫、长痱子、拉肚子……既然不用空调不现实，又要减少空调的影响，更重要避免生病，就要好好看看以下案例和注意事项啦！ 1、空调把宝宝吹成面瘫 一岁女童熟睡时一只眼睛竟然微睁，喂奶时孩子嘴也歪歪的，奶水都撒在了外面。见到孩子这样妈妈可吓坏了，抱到医院才知孩子面瘫了。 致病疑因：空调直吹。空调冷气直吹会引起面部神经的血管因风寒而发生痉挛，导致面部神经缺血、水肿而出现面瘫的症状。 提醒：空调冷风出口千万不能对着宝宝，而且要尽可能远离宝宝睡觉、活动的区域。要睡觉的时候记得给宝宝预备一条薄款的纯棉小被

家长们一向都知道记忆力对于一个孩子来说有多么的重要，都希望自己的孩子记忆力好，那么有没有什么培养宝宝记忆力的好方法呢？ 家长重视对宝宝记忆力的培养，将会使你的宝宝在今后的学习、生活中变得更加得心应手。那么，该怎么培养你的宝宝拥有惊人记忆力呢?以下我们的十条建议也许对您有帮助! 1.从培养宝贝注意力入手 离开了对识记材料的注意，记忆自然也如过眼烟云消失殆尽。所以，要想提高宝贝记忆力，训练宝贝注意力应作为整个训练过程的第一步。针对注意力不集中的宝贝，不可急躁，更不能强迫宝贝按自己的意愿行事。可以注意观察宝贝，如果宝贝对某一事物感兴趣，那好，我们就以这个事物作为起点，让宝贝尽可能对这个事物保持较长时间的注意力。只要宝贝一次比一次能坚持的时间更长一点，父母就应该感到欣慰。 2.丰富宝贝的生活环境 有生活经历才有记忆，有

耳朵对于一个人来说是非常重要的，尤其是小朋友，小朋友的耳朵非常的脆弱，作为父母应该如何正确的护理宝宝的耳朵呢？ 儿童的听觉系统在出生时尚未完全成熟，极为容易引起耳部疾病。据统计，大约80-90%的儿童曾经患过中耳炎。部分严重的中耳炎也会导致儿童的听力下降。 因此，在发育的过程中，儿童需要家长悉心的护理才能减少听力损失的发生，今天就来给大家讲讲关于耳朵的护理知识。 1、孩子耳屎很多，家长应该掏吗? 家长在掌握一定的常识后可以进行清理。耳屎又称为“耵聍”，呈弱酸性，正常情况下起着抗菌，防止异物侵入耳朵等作用。只有在明显引起宝宝不适的情况下才需要清理耳屎，如听力下降，耳闷等情况。 清理时也需较小心，因为宝宝的外耳道皮肤娇嫩，配合度差，不容易操作，不小心刺破皮肤容易引起外耳道发炎，甚至中耳炎、鼓膜穿孔等。 因此建议选择较

换牙是每个人都会经历的一件事，那么你了解换牙的一些事情吗？比如宝宝换牙的时候是所有的牙都换吗？顺序又是什么？宝宝换牙期又该注意些什么呢？下面就给大家详细介绍。 宝宝换牙所有的都换吗？ 宝宝在6岁开始换牙的时候，最先长出的是恒磨牙，也叫六龄牙，它紧紧靠在宝宝最后一个乳磨牙的后方，这颗恒磨牙长出后，其他的牙齿才开始依次的脱落，重要的是，六龄牙是初次长出来，同时也是最后一次长出来，后来是不会换掉的，这也是为什么要格外保护六龄牙的原因，如果保护不当，宝宝还没开始换牙，牙齿就已经坏掉了，还可能导致宝宝永久性缺牙，并且会造成宝宝咀嚼功能障碍，引起宝宝发育不良。 宝宝换牙的顺序是什么？ 宝宝换牙的顺序大致是从六岁时“六龄牙”长出开始，从下门牙、上门牙依次向两边脱落然后长出新牙，整个过程大概会持续6年，12岁时长出第二磨

雾化比输液危害大？这3种常用药，儿童禁用！最近婴幼儿呼吸道疾病进入高发期，很多医生会建议宝宝进行雾化治疗，但是家长常会出现以下两种截然不同的反应。 “雾化含抗生素有副作用，要不要换成输液？” “雾化见效快，宝宝疼痛少，雾化最好用！” 那么，雾化到底会不会给宝宝造成伤害？哪些情况不适合做雾化？今天就带大家一起来看看雾化的真面目！ 什么是雾化治疗？ 雾化治疗就是把药物通过各类雾化吸入装置，制成直径几微米的小颗粒或小液滴，进入待治疗的身体部位（主要是呼吸道和肺部）。 和口服药物、肌肉注射给药、静脉输液给药一样，雾化是一种给药方式。 与其他给药方式相比，雾化具有给药精准、用药量小、起效较快及化痰更有力等优点。 支气管炎、肺炎一定要雾化吗？ 雾化主要目的是化痰

你是如何给宝宝护理的呢？宝宝咽痛，发烧，怕冷怎么回事？扁桃体发炎怎么办？下面的食疗方对你有帮助吗？宝妈赶紧看看吧。 扁桃体是机体的重要的免疫器官，它可抗病毒、细菌的能力。很多宝妈或许都有经历！也深有体会！宝宝出现扁桃体炎是腭扁桃体的非特异性炎症，是儿童的常见病，它分为两种类型，分别是急性扁桃体炎与慢性扁桃体炎。急性扁桃体炎多是在身体免疫力下降的时候，被病菌或者病毒感染引起的，起病比较急，主要症状是咽喉部疼痛，伴随发烧、怕冷、头痛等表现。 宝宝咽痛，发烧，怕冷怎么回事？可能这个器官发炎，这些食谱管用 扁桃体炎大多是细菌引起的，尤其是化脓性扁桃体炎是化脓菌导致，因此，急性扁桃体炎主要控制感染治疗，必须要用到抗生素。可馨育儿说，除了药物治疗，家长也要注意宝宝的营养饮食。 安全营养食谱 一、牛蒡饮 食材：60g鲜牛蒡根。

　　夏天到了，要带宝宝出门晒太阳了。虽然说晒太阳可以补钙，但是也不能盲目晒太阳哦。婴儿年龄过小就不适合晒太阳的。 　　一、宝宝多大可以晒太阳 　　宝宝太小时不能直接到室外曝晒，只能在室内，斜射阳光时打开窗子给婴儿晒太阳，每天晒1～2次即可，一般健康婴儿2周后即可在室内晒太阳。一般出生后3～4周后的婴儿，才能抱到户外晒太阳，而且开始的时间要短，只露出一部分，如脚腿等，然后再慢慢地增加晒太阳的时间和范围。头部和脸部一般不要直接照射，可置阴凉处或戴遮阳。 　　那么，在夏天宝宝晒太阳要注意什么呢? 　　二、夏天宝宝晒太阳的原则 　　1、选择适当的时间。孩子满月以后，即可常抱出户外晒太阳。时间以上午6—10时为宜，此时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以促进新陈代谢;下午4—5时紫外线中的X光束成分多，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。需要强调的

平时生活中，鸡蛋是我们必不可少的一种食物，那么你知道孩子怎么吃鸡蛋能够长高吗？鸡蛋这么做，给你最好的长高助力！ 我们都知道，鸡蛋是补充蛋白质的绝佳来源，同时鸡蛋也是孩子成长过程中不可或缺的食物之一。但并不是每个孩子都喜欢吃鸡蛋，所以家长们为了让孩子爱上鸡蛋，在烹饪上费尽了心思。 但家长需要注意，并不是每一种烹饪方法都可以完全保留鸡蛋的营养。要想让孩子吃到最健康的鸡蛋，家长们要知道正确的吃法。 蛋白质最好消化排行榜 第一名：带壳水煮蛋。有研究显示，水煮蛋的蛋白质消化率高达99.7%，几乎能全部被人体吸收利用。 第二名：煎荷包蛋和摊鸡蛋。这两种做法的蛋白质消化率为98%。 第三名：炒鸡蛋。蛋白质消化率为97%。 第四名：蒸鸡蛋。蛋白质消化率92.5%。 第五名：生鸡蛋。蛋白质消化率仅为30%—

有了宝宝以后才发现，以前暗地里烦邻居家的小孩半夜哭闹真的太不应该。我家小少爷真是难伺候，每天睡觉都要折腾一番。我给他的总结是这应该算条件反射吧，就跟定了闹钟一样，睡觉前准时哭闹，真是头大…… 宝宝“闹觉”，这应该不是某一个宝妈头痛的问题，其实很多小宝宝都有这样的小“脾气”。宝宝睡眠质量直接影响宝宝的发育，睡眠不好生长激素分泌也会降低，这可是关系到宝宝身高问题的大事哈!特别是经常“闹觉”的宝宝真的让宝妈们身心疲惫。宝宝“闹觉”，应如何应对呢? 1，别让宝宝空腹或过饱后马上入睡 宝宝饿了发送给妈妈的第一信号就是哭闹，摸摸小肚肚宝妈们就清楚啦。如果让宝宝饿着强制哄睡，他肯定睡不踏实，很快就会再醒来;吃得太饱也一样，不然为啥大家都说吃完饭要散散步消食儿呢。所以，把握好宝宝每天的喂奶规律和时间，适当控制睡前喂奶量，这样对宝宝快速安稳入眠有帮助。

宝宝小的时候都是和家长一起睡的，那么宝宝多大就可以分床睡觉呢？宝宝分床睡不适应怎么办呢？一起来看看吧！ 孩子多大分床睡最好这个看似不是问题的小问题，却一起纠缠着纵多的宝爸和宝妈。 想着早点分吧，担心因此影响亲子感情，让孩子没有安全感;迟点分吧，又害怕孩子跟着父母的时间太长，增加分床的难度。 尤其是男宝宝，因性别不同，若不给他营造 一个良好的身心发育的家庭环境，很可能引起不必要的性早熟表现。 所以，到了该分床睡的年龄，就要果断。 孩子到了这个年龄就应该分床睡 重要的事情说三遍：3-5岁，3-5岁，3-5岁;因为3~5岁是性蕾期，孩子在5岁左右，开始意识到男女之间的性差异，这成为确立自身性别认同(即确认自己是男性还是女性)的基础。 所以

你家宝宝有没有睡午觉的习惯呢？很多小朋友都有哦，但是家长也不要过于强迫孩子睡午觉，强迫孩子睡午觉有害处！ 昨天中午琳琳邀请我去她家吃午饭，吃过饭后，她说她要去哄孩子睡午觉，所以让我先自己看会电视，可是我见她家3岁的小宝一点睡意也没有，没过多久就开始哭闹，过了好久才平静下来。孩子睡后琳琳就来和我聊天，我问她“孩子不想睡，干嘛非让他睡啊？”，琳琳说“还不是为了孩子好嘛，都说午睡的孩子更聪明，我就一直培养他这个午睡的习惯”。妈妈们为了孩子还真的是操碎了心，但是这样强迫孩子睡午觉真的好吗？孩子真的有必要一直睡午觉吗？ 宝宝必须睡午觉吗？ 宝宝是否需要午睡和宝宝的大脑神经发育有关系，如果1岁以下的宝宝，可能一天之中有15个小时左右都在睡觉的状态，所以也就没有午睡不午睡的说法了 ，而随着宝宝成长发育越来越完善，宝宝的大量睡眠时间，会集中在晚上，

天气越来越热，这些带娃误区要赶紧改，快来看看中了几条。宝宝是自己的宝宝，但每次带出去仿佛成了大家的宝宝，总有很多好心人给很多好心的建议。 怎么还在穿纸尿裤啊?宝宝很热的，穿开裆裤好，省钱。 夏天这么热，宝宝头发这么长，热都热死了，剃个光头比较好。 还有的自豪地拿着宝宝的杯子说，你看，我给宝宝熬了好几个小时的骨头汤，拿来当水喝给宝宝补补钙。 科学日新月异，各种知识都在不断更新，旧的观念继续沿用，很有可能害了宝宝哦 不穿尿不湿，给穿开裆裤： 红屁股是纸尿裤导致的?纸尿裤表示这个锅不背。 红屁股最大的根源是大人没有给宝宝勤快尿不湿，或者便便后没有及时冲洗干净，比如我家宝宝，便便后只要5分钟没去冲洗换掉，立马就红屁股了。所以及时更换尿不湿很关键。 穿开裆裤有哪些缺点呢?其实不管是男宝