我们常常希望自己的宝宝能够吃的营养又健康，那么有哪些食物是能够帮助宝宝补脑又消化的呢？今天我们来介绍一款土豆鲜虾奶酪饼。 马铃薯，就是我们日常说的土豆，其蛋白质营养价值高，并且含有多种维生素和无机盐，同时，富含膳食纤维又有助于帮宝宝通便排毒。虾肉能提供丰富的 DHA 和钙，可以帮助宝宝的大脑发育，骨骼成长。这两种食物的结合，不仅能碰撞出诱人的鲜香美味，更能让宝宝食欲大开。 今天，我们就为大家推荐一款土豆鲜虾奶酪饼，绵密的土豆搭配鲜虾的美味和奶酪的醇香，既可以作为饭后小零食，也能当做正餐为宝宝提供玩耍活动的能量，快来和科长一起学习怎么制作这道美味吧！ 辅食土豆鲜虾奶酪饼参考月龄：12M+ 开始准备 准备食材： 奶酪5g 鲜虾10只 土豆半个 面粉适量 清水适量

　　亲亲宝贝小编提醒家长们，了解孩子的脚形，为宝宝选择一双合适的鞋子，对保证孩子的健康非常重要。那么应该如何选择一双适合孩子的鞋呢?下面请着，有关给宝宝选鞋的几点建议。 　　●给孩子选择软底的、轻便的、质量好、制作精良的鞋。 　　●最好选择系鞋带的鞋子，而不要选择搭扣的鞋。因为系鞋带的鞋可以更好地固定住孩子纤细的脚。 　　●鞋垫会妨碍孩子支撑脚弓肌肉的自然生长。 　　●经常检查孩子的鞋是不是小了。要保证孩子的脚尖有足够的空间，能让脚趾自由活动。 　　●不要总是让孩子穿球鞋，球鞋通常不是很合脚。 有关给宝宝选鞋的几点建议 　　●不要让孩子穿大孩子穿剩下的旧鞋。每个孩子的脚型是不一样的，别人的鞋不一定适合自己孩子的脚。 　　另外还需注意： 　　买鞋时一般选择下午或晚上，因为经过一天的活动，脚形会在下午略微充血膨胀，尤其是精力旺盛、活动充分的孩子。不妨带上穿旧了的鞋子，因为

给宝宝洗澡是经常要做的事，但是你知道给宝宝洗澡需要注意什么吗?一般什么情况下是不能给宝宝洗澡的吗？一起来看看吧！ 1预防接种后洗澡 在打完预防针后，要观察孩子打针的位置是否有红肿，即便没有，小编也建议要等过了24小时候再去洗澡。 因为绝大多数疫苗都是减毒活疫苗，也就是减弱毒性的病毒，接种疫苗就是小量的接触病毒，举个例子：很多人都养过小猫小狗吧，小猫小狗在接种疫苗后会显得很虚弱，猫狗在接种疫苗后免疫力、身体机能都会各项的下降，人体也是如此，更不要说孩子了。 所以洗澡会导致孩子身体免疫力下降，就无法抵抗这种小量的病毒，从而出现发烧，感冒等症状。 2皮肤受损 孩子小，平时和同学之间追逐打闹，难免会磕磕碰碰的。当皮肤破损，比如破皮、烫伤、长脓包等外伤，小编不建议此时洗澡。 如果这时洗澡，皮肤损害

　　在孩子的成长发育过程中，对鞋的选择很关键，所以家长们一定要注意给孩子正确选鞋，对于一些给宝宝选鞋的误区，一定要尽早知道。 　　误区一：鞋帮、鞋面越软越好 　　由于儿童骨骼、关节、韧带正处于发育时期，平衡稳定能力不强，鞋后帮如果太柔软，脚在鞋中得不到相应的支撑，会使脚左右摇摆，容易引起踝关节及韧带的损伤，还可能养成不良的走路姿势。因此，童鞋的后帮应硬挺、包脚，以减少脚在鞋内的活动空间。童鞋的鞋面(尤其是头部)如果太软，会难以抵抗硬物对脚趾的冲撞，加上宝宝走路有用脚踢东西玩的习惯，过软的鞋面既不结实，又不安全。不过，脚背处的鞋面还是要柔软些，以利于脚部的弯折。 　　误区二：鞋底的弯曲度越大越好 　　童鞋鞋底要有适当的厚度和软硬度，但过软的鞋底不能支撑脚掌，易使宝宝产生疲劳感。其实，鞋的舒适感除了来自合适的软硬度外，还取决于的鞋底的弯折部位，很多童鞋的弯折部位在鞋的中部，即脚的腰窝处

其实很多家长都会忽略宝宝的婴儿床的布置格局，总觉得随便弄弄就可以了。殊不知，你的一些随意，会给宝宝带来危害。 但是就是一张小小的婴儿床也是有讲究的。 首先就是床围了 传统的木制小床，当宝宝2-3个月会翻身了就会不老实了，如果没有床围就非常可能会把自己碰的哇哇大哭。此时，你就需要在床上四周围上一个圈柔软的床围。 选择一款淡蓝色图案的床围，上面印有可爱的小熊图案，一是颜色清爽，二是图案简单不饶眼。 其次就是铺地毯了 宝宝长到一定月龄就会自己翻身和爬行了，这时候，虽然有家长的陪护，但也不是万无一失。为了给宝宝柔软的保护，防止一不小心从床上滚落下来，就需要在婴儿车旁边铺上柔软的地毯，给宝宝多一层的安全防护。 最后想说的一个就是，床头挂的玩具 刚开始的时候，喜欢把一些小娃娃、小狗、

有些宝宝会长湿疹，这对于宝宝而言是非常难受的，为什么宝宝会长湿疹呢？当宝宝长了湿疹应该怎么护理？ 宝宝消化功能发育不完善，6个月-6岁之间，总腹泻频发，反反复复。而引起腹泻的原因多种多样，针对不同腹泻其护理办法也是有区别的。怎么来区分和护理呢？请看下文分解吧。 宝宝爱得湿疹，还反反复复，家长总是很焦虑。 湿疹是宝宝最常见的皮肤病，尤其在一岁以前经常出现在宝宝小脸蛋上，其实用对了方法，治愈它一点也不难。 很多家长认为宝宝爱得湿疹，看这病名就知道，一定是宝宝皮肤太湿了，于是总是在保持宝宝皮肤干燥。其实恰好相反，皮肤干燥和天气炎热更容易引起湿疹。正确治疗和预防湿疹的第一步反而是保湿！ 在治疗湿疹的过程，家长还容易进入这些误区 误区一，滥用偏方 看到宝宝脸上的小疹子，就着急。于是在网上，或者邻里找到一些偏方

宝宝烫伤怎么办？错误的办法只会让伤口变得更加严重。在不去医院的前提下，宝爸宝妈应该怎么正确处理宝宝烫伤呢？一起来看看吧。 1. 冲 将烫伤的部位用清洁的流动冷水冲洗 30 分钟左右，水流不宜过急。流动的冷水可以迅速带走局部热量，减少进一步热损伤。 2. 脱 在冷水中，将覆盖伤口表面的衣物去除，切记小心谨慎，不可强行剥脱。必要时用剪刀小心剪开衣服，避免弄破水疱。 3. 泡 将烫伤的部位在冷水中持续浸泡 10～30 分钟，可缓解疼痛，进一步散发热量。如果孩子比较小，而烫伤的面积较大，需注意观察宝宝体温。 4. 盖 用洁净或无菌的纱布、毛巾覆盖伤口并固定，保持伤口清洁、减少感染。 5. 送 将孩子送至可治疗烧伤的正规医院进行治疗。

中毒，听起来是一件很遥远的事情。可是最近看到了好几起孩子中毒的事件，罪魁祸首居然是铅。跟医生们聊天才知道，鉴于目前环境现状，其实他们都建议： 孩子在1岁左右，应该进行一次血铅检测，2岁左右再进行一次。 如果孩子从来没有进行过血铅检测，不管孩子现在多大，都应该马上安排检测一次。 铅中毒是这么严重的事情吗？ 我们查阅了更多资料后发现，原来铅超标是世界范围内的重大课题，不仅在发展中国家，甚至美国这样的发达国家，现在也依然时常有铅超标的事件发生。世卫组织已经将铅确定为引起重大公共卫生关注的十种化学品之一，它真的是一种需要引起我们注意的危险品。 铅就潜在我们的周围，不小心就摄入过量？ 作为非专业人士，很多家长都感到非常困惑：家里都是日常生活用品，铅到底从哪里来的？ 铅是一种在地壳自然存在的金属元素，但是已经被人

我国青少年近视率排名世界第一，让人忧虑。 预防近视，从宝宝抓起，每个当妈妈的都不希望宝宝早早地戴上小眼镜，下面给大家介绍八个小细节，可以预防宝宝近视。 1、 呵护宝宝眼睛从孕期开始 在准妈妈怀孕的20天，宝宝的眼胚就开始发育了。准妈妈被动、主动吸烟，宝宝发生弱视的比例也会高一些。所以，准妈妈要尽量为宝宝提供一个无烟的环境。 2、 经常给宝宝检查视力 宝宝出生后14天左右，是视网膜发育关键期，如果出现了视网膜病变，只有几天的机会可以治疗。一旦过了这几天，就很难办了。对于较大一点的孩子，根据现在的眼保健常规，从4岁开始，要每年给宝宝检查一次视力，到6岁共检查3次。但实际最好能够每3个月检查1次视力。 3、 睡着后关掉小夜灯 就像自然界有黑暗和光明的节律一样，照明对睡眠也是有影响的。虽然小夜灯那样微弱的光

蜂蜜是一种非常甜的食物，也有美容养颜的作用，很多女性日常都会喝蜂蜜水，但是蜂蜜对小宝宝来说是有毒的，这绝对不是危言耸听！ 蜂蜜是一种营养丰富的食品，蜂蜜中的果糖和葡萄糖易被人体吸收，还含有丰富的维生素、葡萄糖、微量元素，和某些有利于促进新陈代谢的生长素和抗氧化元素，同时味道甘美。但如此好的食品，对于小宝宝来说，可能会致命！ 蜂蜜有毒，这绝对不是危言耸听 世界卫生组织（WHO）及世界各国政府包括美国、英国等，均发出警告：不要给1岁以下婴儿喂蜂蜜。 虽然婴儿肉毒杆菌中毒存在多种可能的感染来源，一些案例与被孢子污染的蜂蜜有关。因此，应警告父母和护理人员在婴儿1岁前不要喂食蜂蜜。 --世界卫生组织（WHO）2013.8 蜂蜜中会包含引起婴儿肉毒中毒的细菌，所以不应该给不满12个月的婴儿喂食蜂蜜。蜂蜜对于1岁

父母们最担心自己的孩子缺钙了，宝宝缺钙意味着发育迟缓，那么你知道如何给宝宝科学补钙吗？人体对钙的日常需求量是多少？ 说到补钙，相信很多家长都关心这个问题。“补钙”这个词，在中国已经是个老生常谈的问题了。我的朋友、邻居，几乎每一个都是从孕期就开始补钙，平时很节约，可是一到给宝宝补钙，不管不贵的营养品，只要有人说效果好，就会买下。宝宝出生后也是各种钙片、骨头汤。可是每次我问她们这样做有什么效果没，她们总是答不出所以然，甚至连每次给宝宝补钙宝宝的吸收率、补钙量都不知道。 由此可见，妈妈对及时补钙的认识程度很高，但是对于如何科学补钙的问题则认知不足。针对这个问题，我们该如何解决呢？ 首先我们必须了解宝宝为什么要补钙 钙是人体的“建筑材料”,是人体必需的矿物质营养元素，我们都知道盖房子需要钢筋水泥、砖块泥瓦，同样宝宝的生长发育过程也离不开钙。人体

孩子长高不能光靠吃，多做这三种运动， 想不高都难。以后工作生活有影响，平时听说吃什么孩子能长高个儿，恨不得一天三顿让毛豆吃。 可怜的小毛豆，个子长没长高不怎么显，倒是变成一个小毛球了。孩子长高光吃怎么可以，得让孩子动起来。孩子长高不能光靠吃，多做以下这三种运动， 想不高都难。 打篮球 打篮球是一项全身运动，要跑，要跳，要投篮，有很多的拉伸动作，可以锻炼到身体大部分的肌肉，同时打球的过程中，血液循环加快，刺激脑垂体分泌更多的生长激素，对长高有益。 很多男孩子从小就喜欢各种球，拿我家小宝来说，还不到两岁，家里大大小小的球足有十多个，相比其他运动，篮球更容易引起他们的兴趣。现在针对孩子，也有一些篮球兴趣班，宝妈不妨带宝宝尝试一下。 跳绳 跳绳很简单，一根绳子就可以玩，可以一个人玩，也可以几个人一起玩，

有些人喜欢用左手，当妈妈发现宝宝是用左手的时候，有的会想要纠正他们的习惯，那么宝宝是个左撇子，纠正还是不纠正？ 我们都知道大多数人都是习惯用右手工作和生活，但是也有一群人和大多数不一样，他们是更习惯用左手。当妈妈发现自己的宝宝是一个左手优势孩子的时候，第一个反应就是千方百计的让孩子改过来。 为什么有的人习惯左手呢？ 这要谈谈我们大脑是如何分工工作的，我们的大脑分为左脑和右脑，两个半球分工明确，并通过胼胝体连接起来。我们的左脑主要负责语言、鞋子、计算、思考的工作；右半脑主要负责美术、音乐、审美、情感的工作。我们生活中很多人都是习惯使用右手的，这样信息就源源不断传递给左脑。如果孩子习惯使用左手，那么他的右脑就会比其他的孩子发展更多。 宝宝用左手好还是右手好？ 没有确切的答案说习惯那只手更好。习惯右手的人，左脑就是优

天气凉了以后，宝妈们都会给宝宝穿上袜子，宝妈发现了没有，给宝宝穿上袜子之后，宝宝很爱扯袜子，这是怎么回事呢？ 宝妈们有没有发现，宝宝到了一定月龄就喜欢扯袜子，前一秒刚给他穿上，后一秒一个不留神就被宝宝给拽下来了，拿在手里玩，嘴里啃，不亦乐乎~ 看着宝宝拿着刚刚千辛万苦穿上的袜子，宝妈真的是既生气又无奈。 有时候看着宝宝玩得辣么开心，特别可爱，真心不想打扰他的兴致，但是天冷就怕宝宝着凉了，于是急忙忙给他穿上，结果宝宝又继续扯啊扯！ 究竟宝宝为何喜欢扯袜子呢？今天就来跟大家聊聊这件事。 1、贪玩，宝宝在玩袜子 随着宝宝的成长，他对周围一切的事物都会产生兴趣，喜欢用手去抓、去拍、去扯，给他一个玩具，他就可以乖乖玩很久。 袜子对大人来说平平无奇，但对于宝宝来说却是超有趣的玩具，扯着扯着袜子就被扯

　　一岁以内是小儿头部发育的重要阶段。要选择合适的枕头才会有利于头部血液循环，促进生长发育。 　　对于刚出生的小儿来说，脊柱是直的，没有生理弯曲，平躺时背和后脑勺在同一个平面，颈、背部肌肉自然松弛，刚出生的婴儿头部相对较大，几乎与肩等宽，侧卧时头与身体也在同一平面，平卧、侧卧都很舒适，所以不安放枕头也一样睡得舒服。因此，新生儿是不需要枕头的。但可将婴儿床床头抬高15—20℃以增加新生儿的视野。若新生儿容易吐奶，可以把他的整个上半身适当垫高一点。 　　宝宝长到3个月时开始学习抬头，脊柱颈段也开始出现向前的生理弯曲。如果此时不用枕头，头位偏低，会使脑部血液比用枕头时多，可能影响婴儿入睡。因此，3个月宝宝应开始使用枕头。这时可将毛巾对折一下给婴儿当作枕头。 　　当孩子长到7—8个月开始学爬、学坐时，他的胸椎开始出现向后的生理弯曲，同时其肩部也逐渐增宽。这时孩子睡

　　我们经常听到有家长在抱怨说家里的宝宝日夜颠倒，白天睡大觉可是晚上的精神却特别好。那么，面对宝宝的睡眠颠倒我们该怎么办呢? 　　育儿专家表示，这是因为初生宝宝刚刚面对这个陌生的世界，加上睡眠调节功能尚未成熟，因而容易出现睡眠日夜颠倒的情形。 　　解决日夜颠倒这一难题，为宝宝布置一个舒适、安静的睡眠空间是首要任务。 　　在外在的环境布置妥当之后，接下来就要看爸妈平日所需下的工夫了。建议对付日夜颠倒的“夜郎儿”有以下几个招数： 　　1.为宝宝制定生活作息表，并确实执行。 　　2.白天尽量让宝宝玩耍，减少午睡的时间或不要让宝宝太晚睡午觉。 　　3.沐浴时间最好改在睡前的半个小时-一个小时前，如此可使宝宝放松心情，易于入睡。 　　另外要提醒父母的是，在您要调整宝宝睡眠时也要注意宝宝是否吃饱了?尿布是否干爽?身体是否有任

你平时会抚摸宝宝吗？多给宝宝一些抚摸对宝宝是非常好的，那么你知道有哪些好处吗？让我们一起了解一下吧！ 来，揉揉肚子，捏捏腿，婴儿抚触开始咯！知道吗？给宝宝做抚触可以提高宝宝的免疫力、改善睡眠、促进智力发育等，可谓好处多多哦！咦，那怎么给宝宝做抚触呢？ 给宝宝做抚触其实很简单，也不需要去专业的机构，父母在家里就可以给宝宝做抚触咯！但是，在给宝宝做抚触时，有几点需注意的，快来看看吧！ 你知道吗？给宝宝做抚触好处多！ 1、提高宝宝的免疫力：抚触能减弱应激反应，提高宝宝免疫力，增强宝宝抗病能力，促进患病宝宝康复。 2、改善宝宝睡眠：抚触有可能对有睡眠障碍的宝宝有帮助，如入睡困难、易惊醒等；接受抚触的宝宝“睡眠-觉醒节律”更好，反应更灵活。 3、有利于宝宝生长发育：抚触能通过人体体表的触觉感受器官压力感受器沿

很多宝宝的牙齿都会出现这样或者那样的问题，那么作为家长的你有没有从宝宝的乳牙开始保护呢？平时要注意什么？ 孩子患龋齿情况在幼儿园、小学呈明显的上升趋势，曾接诊好多孩子因龋齿引发的根尖周炎，来看牙的孩子也都是患有不同程度的龋齿。这与孩子精细喂养不当、刷牙不及时彻底、爱吃甜食有关、喝饮料等有关。 家长不要以为孩子乳牙早晚要换掉，可以不用给予太多处理；其实这是错误的，小儿的龋齿发展快，容易造成牙齿组织损害，因此治疗要及时；同时也要做好预防龋齿的工作。 宝宝从出生开始，就要注意口腔卫生；比如喂温水、纱布清洁等。当孩子长出第一颗牙齿的时候，就要开始做好乳牙护理，用纱布、指套刷蘸清水或盐水清洁牙齿。同时渐渐断掉夜奶。孩子吃辅食之后，尤其1岁半左右，大牙已经长出，容易集聚食物残渣。家长要帮宝宝早晚刷牙。通常孩子这个时候不能很好吐出含氟牙膏，可以局部用含氟药物涂布

夏天是很多水果上市的季节，那么多吃水果可以有益身体补充多种维生素，但是你知道吗？有些水果是不能给孩子多吃的哦！ 水果味道甜美，水分充足，富含维生素，是宝宝的理想辅食。夏季正是百果飘香的时候，有的水果宝宝可能会很喜欢吃，但是妈妈一定要控制好量哦！ 桑葚：未熟甜酸熟透甜，宝宝多食或中毒 熟透的桑葚呈现为紫黑色，口感酸甜，含有多种维生素和矿物质，吃了不仅能调节免疫力，还可以促进造血细胞生长。但是如果大量食用，其中的鞣酸就会影响钾、钠以及ATP酶的活性，抑制钙、铁等微量元素的吸收，对宝宝的成长不利。 除此以外，宝宝大量食用桑葚还可能中毒，从而出现面色灰白、恶心呕吐、血样便等情况，严重的直接可能脱水、休克。 提醒：桑葚不要和鸭蛋、鸭肉一起食用。 荔枝：越吃血糖越低，谨防“荔枝病” 荔枝味道鲜美营

宝宝眼睛发生感染的。有时这种眼药水会有轻微的刺激，但是在2、3天后这些痛觉就会自行消失。 　　妈妈如何护理新生儿小眼睛呢?有以下下几方面要注意： 　　首先，在新生宝宝出生时，可能会出现眼睑水肿、眼睛发红等现象。那时因为产道的挤压和羊水的刺激，在医院里医生都会给予处理，回家后，要保持眼部清洁，每天可用棉签蘸清水，由内侧向眼外角两侧轻轻擦拭。如发现眼屎多或结膜充血，最好到医院看医生，在医生的指导下用点眼药水很快会好的。 　　其次，不要让强光刺激宝宝的眼睛。因为宝宝出生前过的一直是暗室生活，再加上新生宝宝的视觉系统还没有发育完全，对于较强光线的刺激还不能进行保护性的调解，所以对光的刺激非常敏感。 　　第三，如果发现宝宝眼睛总是泪汪汪的，也许是倒睫毛刺激了角膜，导致流眼泪。这时要看看下眼睑的睫毛是不是倒插眼内、触到眼球。对这种情况不用紧张，轻轻将眼皮