不管是大人还是小孩，大家都喜欢吃零食，尤其是在春节这样的节日里，很多小朋友都会吃很多种类的零食，春节这样挑选零食，孩子才能越吃越健康！ 对孩子来说，每年春节最喜欢的两件事情就是收红包和吃零食！ 可是，垃圾零食吃太多，对健康无益，还可能导致宝宝腹泻或积食。所以，每年我都会给孩子i精心筛选一些相对健康的零食，或者自己做一部分。 作为营养师妈妈，我对孩子的零食选择会比较讲究，所以我挑选零食的重点是营养、好吃、无添加剂。 购买零食，一定要控制食用量，孩子才能在享受美食的同时，又能保护好健康。 健康零食的挑选标准 1、 纯天然 2、 能量密度低，营养密度高 3、 无添加剂或少添加剂 五大类健康零食 01新鲜水果 新鲜水果的营养特色是含有丰富的维生素、膳食纤维，还有

夏季炎热，一天洗一次澡是正常的时候，有时候甚至会洗好几个。这样的气候，不禁有人会问了，新生儿什么开始洗澡？需要注意什么？下面就一起来看看吧。 首先应根据新生儿的生活能力及脐带是否脱落而定。如果新生儿生活能力良好，当体温恢复到36℃以上时就可以洗澡。在脐带没有脱落前不宜采取盆浴，可用干法，即在出生后用软纱布蘸温开水将头皮、耳后、面部、颈部、腋下及其他皮褶处血迹轻轻拭去。尿布区及其他皮褶处可涂无菌植物油或不经皮肤吸收的含抗菌药油膏，其他处的胎脂能自行吸收，具有保护皮肤的作用，故一般不主张将其从全身洗掉。如果用水洗时，注意阴部及臂部外不要用水洗。 因为用水洗容易使水流到脐部，使其受到污染而形成脐炎。待脐带脱落及胎脂消失后，可用盆洗澡，每天洗澡次数应根据季节而定，天冷时可少洗几次，夏天时可以多洗几次，但每天至少一次。 洗澡时应用无刺激性的肥

　　由于宝宝的皮肤非常的娇嫩，因此在炎热的夏季一定要做好防晒工作，如果宝宝不小心晒伤，还需要及时采取补救措施。在这里，亲亲宝贝小编就请相关专家对婴幼儿防晒做了一系列的指导，下面一起来看看专家的指导方案吧。 　　专家指点： 　　夏季选择户外活动的时间宜在早上7-8点，或傍晚5-6点，屋檐下和树阴下是宝宝活动的好地方，若屋外温度太高那应避免外出，强烈的紫外线对宝宝的皮肤是有刺激的，也不宜到野外、海滩及室外游泳池活动，要注意防暑，宝宝的体温调节是不健全的，容易引起中暑。 夏季婴幼儿防晒指南 　　夏季的衣着应宽松，选择布麻透气的布料，准备多套，经常换洗。有的妈妈认为夏季宝宝易出汗，就给宝宝剃光头，其实这是不合适的。要知道在夏季，宝宝的头发是一把遮阳伞，没有了头发，容易患上日光性皮炎，女宝宝短发、男宝宝板寸头是最合适的。 　　轻微晒伤处理 　　在阳光下，即便宝宝的皮肤只是变得粉红，也

你家宝宝吐奶吗？如果遇到宝宝吐奶的情况应该怎么办呢？宝宝吐奶是什么原因？吐奶和呕吐带出来的奶有什么区别？ 你刚给你的宝宝喂了母乳或配方奶粉，却眼睁睁地看着他吐了出来。这是正常的吗？事实上，并不是所有的婴儿吐奶现象都是正常的，有些吐奶，家长就要注意了。每位宝爸宝妈要找到吐奶的可能原因，并且要知道你能做些什么。 婴儿吐奶的原因是什么？ 宝宝吐奶的主要原因是婴儿的胃反流造成的。这种现象在健康的婴儿中很常见。大约有一半的婴儿在头三个月经历胃内容物回到食道，这种情况被称为胃食道反流，婴儿反流或婴儿胃酸反流。 正常情况下，位于食道和胃之间的肌肉(食道下括约肌)将胃内容物保持在它们应该在的位置。在这块肌肉成熟之前，吐奶会出现，尤其是当你的宝宝相对饱的时候。 吐奶和呕吐带出来的奶有什么区别？ 吐奶是指婴儿胃里的东西

宝宝皮肤娇嫩，很容易患上各种皮肤疾病。湿疹就是其中之一。那么正确护理湿疹宝宝需要遵循的原则有哪些？一起来看看吧。 宝宝长湿疹，不仅满身红点，剧烈的瘙痒还会让宝宝痛苦不堪。这让很多妈妈十分纠结又心痛。妈妈应该如何科学地帮宝宝治疗湿疹呢？为此整理了四大原则，一起来看看吧！ 护理原则一：湿疹宝宝碰水频率不宜过高 冬季，每天一次或隔日一次洗澡即可。洗澡时水温不要过热，不要用含碱性较大的洗浴品，湿疹严重或渗出时不要洗澡，特别是患病部位不要接触水，对于有结痂的宝宝，可以用植物油（橄榄油）擦拭，使痂皮逐渐软化。 许多小宝贝儿喜欢哭闹，眼泪会顺着眼角流出，被眼泪浸渍的地方，如果没有及时擦干，时间长了皮肤就会干燥脱屑，生出小红疹，这是因为眼泪中含有盐分，会刺激皮肤引起皮疹。另外有一种情况，就是许多的父母因为比较讲究卫生，小宝贝经常洗澡洗脸

宝宝断奶无论对宝宝还是对宝妈都是一件重要的事情。同时也是宝宝的一个转折，是必须经历的事。那么宝宝断奶时应该注意什么？一起来看看吧。 断奶对宝宝来说是一个非常重要的事情，是宝宝生活中的一大转折。断奶不仅仅是食物品种、喂养方式的改变，更重要的是断奶对宝宝的心理发育有重要影响。这就是为什么心理学家将此过程称为第二次母婴分离。宝宝在吸吮乳汁的同时不断地与母亲进行感情交流，获得母爱，这对宝宝身心发育具有重要影响。如果断奶方法不得当，不但宝宝心理上难以适应，还会给宝宝的身体健康带来负面影响。所以断奶必须谨慎对待、妥善处理。 在为宝宝断奶时，应注意以下几点： 首先，父母心理上要把断奶看成是自然过程。当宝宝对母乳以外的食物味道感兴趣的时候，应该用适当的语言诱导和强化，使宝宝感到愉快，在心理上把断奶当作一个自然过程。同时，家里的其他亲人应有意识地与宝

有些宝妈在护理宝宝的时候，看见宝宝耳朵很不舒服，会不停的哭闹，到医院检查说是中耳炎，这该怎么办呢？宝宝该如何治疗？ 宝妈妈看到宝宝在饮食时，出现捂耳朵哭闹的症状，开始纳闷起来，宝宝这是怎么了呢？紧接着发现宝宝精神差、烦躁、发热等一系列的症状时，宝妈妈开始担心起来，就会焦急的就医。经检查，宝宝是由急性中耳炎引起的时候，宝妈妈开始疑虑起来，宝宝是什么原因引起的呢？? 一，尤其是宝宝在患有呼吸道感染性疾病时，就很容易诱发急性中耳炎的； 二，最近一段时间在给宝宝洗澡或者是洗头时，耳道进水，也容易造成炎症感染，出现急性中耳炎的情况； 三，慢性疾病，如鼻窦炎、腺体肥大等等，也容易诱发急性中耳炎的。 当宝宝出现急性中耳炎时，应该怎样护理和治疗？ 首先要早发现早治疗，只有及时的使用敏感足量的抗生素，才有利于控制病情

宝宝在成长的过程中，对于危险的意识还非常浅薄，无法去分辨，这时候就需要宝爸宝妈们注意了。那么家庭中对宝宝很危险的物品有哪些？一起来看看吧。 就在北京儿童医院的大厅里，我亲眼看到一个八九岁的男孩被父母送进急救室，细看更是一身冷汗，只见孩子腮头扎入一根穿羊肉串用的竹签，目测已经向上进入一半有余。 大人孩子的哭喊声，穿透每一个人的耳膜。 一个护士从急救室小跑着出来，险些撞倒一个医生身上，医生问：怎么样？护士快速回答，听说是直接扎入颅骨的。 下面的话我已经忘记了，所有回忆都只停留在那一刻，现在想起来也是怕的要命。 其实，保护孩子真不是一朝一夕的事，从婴儿呱呱落地到十几岁，踢球、游泳，危险随时出现，让我们这些当妈的时常紧张不已。 也正是为此，我还是不甚烦扰的再次将孩子的平安与日常生活联系起来，并做更详细的整

自从有了宝宝后，宝爸宝妈们可以说是一点一点看着宝宝长大。但是有有些宝爸宝妈却是着急了，宝宝的发育有些迟缓。那么这是怎么回事？一起来看看吧。 对于新生儿发育来说，有些条件是必不可少的，在宝宝正常的生长上面，例如睡眠和母乳，这都是需要宝妈给宝宝提供的，不仅是要做到让宝宝正常的睡觉和吃奶，还需要给宝宝好的睡眠条件、环境以及高质量的奶，这样宝宝才会发育的更加可观，这也是始终关心宝宝的宝妈应该做到的！那除了给宝宝这些好的环境，有没有哪些行为会导致宝宝发育迟缓呢？对于宝妈们的这个问题，小编的回答是有！下面我们一起来看看哪些是新生儿发育迟缓的原因！ 1、室内温度不合适影响到睡眠 如果说宝宝睡觉房间里的温度不适合宝宝，可能会导致宝宝冻着或者热着，那无论是热还是冷都会让宝宝睡不安稳，可能会有夜里醒来的现象，那宝宝这样的表现在短期来看并没有什么影响，但

现在正值秋季，对于新手爸妈来说，也面临着不小的考验。小编下面从新生宝宝的室温、新生宝宝穿衣、新生宝宝洗澡以及抗病力、喂养等方面为宝爸宝妈提些小建议。 1、护理新生宝宝的合适室温条件 室温应该保持在24℃左右为宜。如果温度过高，可能引致新生儿体温升高，出现发烧(脱水热)现象。此时应当及时给婴儿补充水分。如果室温达不到20℃，可能会使新生儿出现鼻子发堵现象，更重的会出现“硬肿症”，就是小脸蛋红红的，但摸上去感觉特别硬。室温过低对新生儿的健康是不利的，此时应该设法使室内温度升高，并把暖水袋放在宝宝的棉被(或睡袋)外面，不要紧挨着宝宝，让小环境暖和起来就可以了。 2、护理新生宝宝的衣着被盖 一般来说，上述室温条件下，宝宝穿着薄薄的棉衣，内有一件细薄的小棉毛衫即可，不必再添加毛衣等衣物。盖被子(或包裹着)都不要太紧太严，要宽松、适

作为宝妈的你有没有注意到宝宝的睡姿呢？在宝宝的成长过程中需要注意些什么事情？今天小编来说说宝宝错误睡姿会影响发育！ 宝宝的智商跟什么有关呢？根据一些研究表明，一个人聪明不聪明，看看小时候的睡姿就知道了。宝宝聪不聪明看睡姿就知道，经常让孩子听些欢快的乐曲，用音乐刺激神经，会使孩子的身心得到健康的成长。不仅对孩子的智力有利，而且能使孩子的面容变得漂亮起来。 然而，以下错误睡姿会影响宝宝的发育，一定要警惕！ 枕着手睡 有不少宝宝会喜欢枕着自己的小手睡觉。睡觉时将手枕在头下，或者觉得这样比较有安全感，但是这个睡姿不仅影响血液循环，还会导致胳膊麻木酸痛，起床后会让宝宝觉得疲累等，有时还会使腹内压力升高，久而久之还会引起胃食管反流，伤害食道。 所当妈妈发现宝宝枕着自己的小手睡觉时，要几时帮他把小手拉出来放好，用一个小枕头给

在照顾宝宝的过程中，宝爸宝妈都免不了要给宝宝换纸尿裤。但是对于一些新手宝爸宝妈来说，这无疑一种技术活。那么如何给宝宝换纸尿裤？一起来看看吧。 宝宝换纸尿裤“四不要” 宝宝的脚不要提的太高 有的家长把宝宝脚一提，整个背部都离开垫子，每天都这样做，一天做好几次，非常容易损伤到宝宝的脊椎。 不要碰宝宝脚底 部分家长给宝宝换纸尿裤时，宝宝的脚总是会乱蹬，好像很不乐意你给他换。其实是家长触发了宝宝的原始反射——踏步反射。这样一来宝宝自然会乱动啦。 宝宝尿布疹后不要用纸巾擦 有的妈妈给宝宝换纸尿裤时，看到宝宝红屁股了，就顺便用纸巾擦了。其实这是不对的。不应再用湿纸巾或者纸巾擦拭了，这样反而会加重湿疹的情况。如果需要清洗，最好用清水，洗好后用柔软的棉布轻轻沾干宝宝屁屁上的水。 换纸尿裤的

夏天大家都喜欢喝点凉的，很多宝宝也很喜欢喝果汁，那么宝宝喝果汁需要注意些什么东西呢？能不能喝果汁呢？ 炎热的夏季十分影响食欲，连大人在夏季都是不思饮食，更别说小孩子了。很多妈妈就想办法给孩子做各种小甜点，最常见的就是让孩子喝果汁。 果汁不仅味道酸甜孩子爱喝，妈妈们也希望孩子在喝果汁的时候能顺便补充一些维生素。可是给宝宝喝果汁其实是有讲究的，不注意以下这几点，反而影响孩子健康。 能吃水果就不要多喝果汁，营养不一样 千万不要以为果汁和水果的营养是一样的，其实差别很大。水果里含有很多的膳食纤维，孩子吃了以后可以促进肠胃蠕动，有助于排便，而把水果榨成果汁以后，水果渣被丢弃，膳食纤维的含量几乎没有了。 另外水果中的维生素C含量很高，这也是很多人爱吃水果的原因，但是榨成汁后，果汁跟空气接触以后迅速氧化，维生素Ｃ会流失很多

新生宝宝睡觉特别容易受惊，这样正常吗？宝宝睡觉昼夜颠倒怎么办？宝宝一定要抱着才能睡着一放下就醒怎么办？ 1.宝宝睡觉特别容易受惊？ 这种现象在新生儿中很常见，主要是由于宝宝神经系的发育尚未完全，神经管没有完全包覆，当外界有刺激时，新生儿会突然一惊或者哭闹。大部分情况都没有什么问题，随着宝宝月龄的增加会渐渐好转的。有些人会觉得用毯子将宝宝身体包起来，宝宝会更有安全感，也不容易被惊吓。其实这样没有太大的必要，而且长时间包裹宝宝，对其身体发育不利。 2.昼夜颠倒怎么办？ 如果说新生儿时期，宝宝睡觉黑白颠倒是正常现象，那么到了现在还是这样的话，大多是爸爸妈妈的护理方法不当了。对于白天睡眠时间太长的宝宝，可以尝试白天多逗宝宝玩，带宝宝外出等，尽量缩短白天睡眠的时间。如果宝宝总喜欢半夜醒来玩一会，妈妈也不要养成这个坏习

很多妈妈都知道母乳喂养对孩子很好，但是因为各种各样的原因，却不能全天候的母乳喂养，有的孩子却很喜欢你喂他，你以为只有你家有“恋奶狂”宝宝？ 母乳喂养和奶粉哪个更好， 答案当然是母乳。 其实很多妈妈并非不想坚持母乳喂养， 只是因为奶水不足、 上班太忙等等各种原因， 导致宝宝们只能喝奶粉或者混养了。 那些吃母乳的宝宝就有福了， 但万一宝宝是个“恋奶狂”， 那这些妈妈会是什么感受？ 有位妈妈一直坚持母乳。 一来她确实奶水充足，连她都说自己像一头大奶牛， 随时有奶； 二来在家里做全职妈妈也有时间母乳喂养； 但是宝宝从5个多月的时候就开始非常恋奶， 直到1岁了，摔跤了第一件事就是要吃两口安慰安慰。

      刚出生的宝宝身体是比较脆弱的，稍不注意很容易引发各种疾病，那么应该怎样提高宝宝的免疫力呢？提高宝宝免疫力的方法有哪些？一起来看看吧！ 宝宝各项身体系统发育并未完善，对一些环境因素非常敏感，稍有不慎就会造成各种身体不适。不少家长选择让宝宝坚持婴儿游泳来提高宝宝免疫力与抗病能力，希望宝宝可以健康成长。其实，提高宝宝免疫力，除了婴儿游泳，它也是不错的选择。 首先，对于婴儿游泳提高宝宝免疫力已经是众所周知的事情了。不仅如此，资料表明：尽早参加婴儿游泳训练，将有效地刺激婴儿神经系统、消化系统、呼吸系统、循环系统及肌肉和骨骼系统，促进婴儿大脑、骨骼和肌肉的发育，激发婴儿的早期潜能。其次，婴儿游泳作为一种全身运动，通过不断的大运动，可以有效提高宝宝肺活量、心脏功能、免疫功能、消化吸收功能、免疫功能让宝宝更加健康。其实，

许多宝爸宝妈在见到宝宝的第一眼时，心中都会有些怀孕，这宝宝怎么这么丑，是不是自己亲生的。那么宝宝出生后会丑的部位有哪些？一起来看看吧。 茵茵的儿子出生以后，她总和自己的老公调侃，“你看，咱儿子的大耳朵，像不像大耳朵图图，怎么就没有生的精致一点呢？”老公翻了一个白眼说“再丑，再不精致也是我的宝贝。”夫妻两个人就这样，以玩笑的方式结束了谈话。在生活中，不免有些爸爸妈妈，看到自家宝宝出生以后，觉得某些部位比较“丑”，而说道一番。其实，对于新生的宝宝，身体的这些部位越“丑”，反而代表着他越健康。 一、脚指头短 我们人类的祖先随着进化史，身体的各个部位越来越精致。但有些宝宝出生以后，脚指头很短，爸妈就觉得这是一种不正常的表现，其实，在一项研究中指出，人类进化中，脚指头变短是为了能够跑得更快，所以宝宝脚趾短家长也不用担心，这是人类正常的进化方向

给宝宝贴身穿的衣服，妈妈们必须重视其卫生和安全问题。 新买来的衣服，要洗过以后再穿，一方面可去除衣服在制作、运输过程中沾染的灰尘、细菌、异物等；另一方面是最重要的，新衣服可能含有甲醛，甲醛超标对宝宝的危害是很大的，而甲醛可溶于水，多用清水漂洗几遍，能将甲醛危害降到最低。 宝宝身上的衣服要勤换勤洗。宝宝新陈代谢快，出汗多，衣服一定要勤换勤洗，每天换一套是正常的，尤其是贴身内衣最好天天换。宝宝脱下的衣服要尽快洗，不要堆积。堆积的衣服特别容易滋生细菌。 给宝宝洗衣服的盆要专用，不要和大人的混用。更不可将宝宝的衣服直接扔到洗衣机里和大人的衣服一起洗。大人整天在外面活动，有可能沾染到细菌、病毒，大人没什么不良反应，宝宝要是感染了，可能就要生一场病了。 给宝宝洗过的衣服，最好找个通风的地方晾晒，不要在卫生间阴干，那样容易滋生细菌。如果

现在很多小孩子的抵抗力都不太好，很容易感冒发烧，那么面对宝宝发烧应该怎么办呢？如何选对医疗方式？ 孩子日常感冒发烧，不论中医还是西医都有很好的治疗方法。 最近几年发现，很多孩子是看西医无效之后，无可奈何来看中医，仔细盘问会发现，大部分孩子最初是源自一场普通的发烧没有处理好的缘故，导致病情缠绵不绝，要不就是反复烧不退，要不就是久咳不愈，要不就是反复生病。 大家有一种误区，觉得打针输液用抗生素更快退烧，但事实是很多孩子因为过度打针输液反而病情变复杂，好的更慢！ 发烧，从中医角度来看，可以简单分为两种，一种是表症，就是病在表，另一种是里症，就是病在里，孩子常见就是脾胃类疾病。如果病在表，不论中西医都可以治疗，如果是病在里，那么中医治疗，就更有优势，疗效也迅速。 孩子发烧病在里，最常见的就是两种，一是积滞，二是湿气，

有些蔬果因为还没熟，为了尽快上市，很多蔬果会催熟，那么催熟的蔬果会导致宝宝性早熟？是假的，那真相是什么？ 最近草莓上市，网上各种“催熟草莓会引起性早熟”的帖子疯转，前几年还也闹过“顶花带刺黄瓜被疑使用了避孕药”、“被膨大剂催熟的西瓜会引起性早熟”的旧闻，总之关于“催熟蔬果会引起性早熟”的信息是一波未平一波又起。“果”真如此吗？是什么物质催熟了蔬果？植物激素是否真会引起人性早熟？ 植物激素不会引起性早熟。为什么说催熟的水果不会影响性早熟？儿童是受性激素调节的，而乙烯、乙烯利在人体内不会弄表现出性激素的作用，也不参与性激素的合成。 植物激素是植物体内的小分子信号物质，起着传递生长发育的信号作用，与植物细胞膜上的接受装置结合的时候，细胞会发生相应的代谢生长和生理活动。人体的细胞膜没有接受这些信号分子的装置，自然也不会“应答”。 通常需要催熟的