春天到了夜道老是困伐好呀。其实，睡眠障碍不仅成年人有，儿童也不例外。 一项全球关于0 3岁婴幼儿的网络问卷研究结果令一些家长明白原来自己不是一个人在战斗：亚太地区婴幼儿的睡眠时间显著低于欧美国家的同龄儿童，76%的中国家长认为自己的宝宝存在睡眠问题。宝宝们频繁夜醒正困扰着家长。 到底是怎么回事呢？ 今天，上海儿童医学中心儿童睡眠科研团队首发"儿童睡眠状况白皮书"，其中以最新研究成果，首次揭示我国婴幼儿白天与夜间睡眠时间的走势和发展轨迹，评估婴儿入睡习惯对睡眠的影响。 儿童睡眠状况白皮书 通过国际认可的客观睡眠监测设备，儿童睡眠科研团队对近300个婴儿进行了为期三年的随访： 可以一觉睡到天亮： * 6个月的婴儿仅10.2% * 9个月时为11%， * 1岁仅有12.

毛巾是我们生活的必需品，在很多时候我们都会用到它，还在用毛巾给宝宝擦脸吗？没做到这几条，可就太不讲究了！ 宝宝的皮肤非常娇嫩 对外界的刺激抵抗力又差 很容易会受伤或感染 而毛巾这种天天和宝宝亲密接触的东西 竟然和钱币、床上纺织品 并列成为最易引发宝宝疾病传染的媒介之一 脏毛巾对宝宝的伤害 远比你想象的要多 总有妈妈问：为啥我家宝宝那么爱生病啊？为什么身上总会莫名其妙起疹子呢？我说，这可能和你家宝宝的毛巾有关，你信吗？ 毛巾在使用过程中会附着皮屑、灰尘、油脂等脏东西，还有那些肉眼瞧不见的大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、沙眼衣原体等无数细菌。 而擦脸、擦口水、擦奶渍等，这些举动又进一步加速了细菌们的繁殖，从而引发宝宝腹泻、肠炎、沙眼等疾病。

许多宝爸宝妈的观点就是，孩子越早走路越好，说明越聪明。也正因为这样，所以宝爸宝妈们会犯下不少错误。那么教孩子走路常犯的错误有哪些？一起来看看吧。 有孩子后，我经常带孩子去小区的公园玩。我和姥姥一起带着孩子去，看到有个宝宝刚刚9个月就能晃晃悠悠的走路了。周围的人看着孩子都说这孩子真棒，妈妈一脸自豪，向周围的人介绍经验，听得我都冒冷汗。 我那时候也是被我妈数落，总是对着我说：“你看人谁谁的孩子，才几个月就会有中路了，人家比墨墨还小一个月呢”“你就是太娇惯孩子，弄个学步车，让孩子多练练，也不至于比别人差” 说话早、走路早的孩子就一定好，就是天才吗。我想告诉各位妈妈，孩子说话晚不代表孩子智力有问题，走路玩的孩子也不缺钙。宝宝能独立站立一般在10到13个月，能够自己走路，一般是在12个月到14个月，宝宝一岁半学会走路都是正常的。

美国牙科学会：从宝宝出生起（出生后几天），就用湿的纱布或毛巾帮宝宝抹口腔（可以每晚定时），这样不仅可以按摩牙龈，还可以帮助宝宝缓解长牙的不适。夜间喂奶的家长建议喂完奶之后喂宝宝两口温开水，达到清洁口腔的作用。这或许有助于让宝宝养成习惯，减少日后刷牙的抗拒。 不管是哪个国家都建议在婴儿出牙前，就开始用干净的湿纱布帮他们清洁口腔（可以有效避免鹅口疮哦），而刷牙是从婴儿第一颗牙萌出开始刷牙。 宝宝什么时候开始使用牙膏？ 美国FDA要求美国的牙膏要么含有1000 ppm的氟，或者1100ppm的氟（包括儿童牙膏也是）。从第一颗牙萌出开始使用含氟牙膏，3岁前用米粒大小的牙膏；3-6岁时，用豌豆大小的牙膏用量。 PS：建议不要给宝宝买那种长得花里胡哨，五颜六色很漂亮的牙膏，其实这类牙膏往往加了色精添加成分，尽量少选这种。

许多父母对于该不该让宝宝使用奶嘴感到疑惑和矛盾，既担心不让宝宝用奶嘴、会不会因为哭闹不安留下阴影，却又担心宝宝一旦依赖奶嘴、却又没办法戒奶嘴，影响牙齿生长和嘴形。 01 宝宝为什么要吸奶嘴 这是因为宝宝在2个月~2岁间，刚好是宝宝生长过程中的口欲期，此时宝宝刚好又可以伸手抓住身边小东西，好奇心理让宝宝会伸手抓住身边东西往嘴巴送，或直接吸允手指、奶嘴。来安抚口欲、获得满足与安全感。 这样的状况，会随着宝宝渐渐长大，口欲需求减少而渐渐变少。 02 吸奶嘴的坏处 让宝宝吸奶嘴太久，有可能会造成牙齿的咬合和成长。也就是当宝宝嘴巴闭合时，上下排的牙齿咬合时会留下一个小洞，造成宝宝说话时减少清晰度，或是影响宝宝说话的意愿。 也可能造成宝宝长牙时间比较晚，或长牙齿的位置稍不正确。当宝宝不停的吸奶嘴后，会把多余

父母都很关心孩子的身体状况，那么你知道孩子出现宝宝出现这4种情况是怎么了吗？宝宝出现这4种情况，说明过敏了，快带娃就医别耽误！ 春天，是一年之中最美的季节，很多家长都会带宝宝外出踏青赏花。在万物生长的同时，各种小麻烦也随之而来： 花粉颗粒散布在空气中，宝宝会接触到各种过敏原；起风时，灰尘、霉菌在干燥的空气里翻腾；脱掉厚重的羽绒棉服，换季的衣服却一股霉味...... 除了外部坏境的变化会导致宝宝过敏，季节交替时，宝宝对起伏不定的温度不太适应，也会导致免疫紊乱，加重过敏情况。 若是宝宝出现下面4种情况，说明过敏了，家长应该尽快带宝宝就医，不要延误病情。 1皮肤干痒、湿疹 春季比较干燥，宝宝的面部、颈背部容易出现红斑、脱皮，甚至渗出液体。湿疹好发于5岁以下的幼儿，和免疫系统不成熟以及过敏有关

鞋帮过软的鞋子 一些妈妈在选购鞋子时，盲目追求舒适，选择过软的鞋子。其实小孩子由于喜欢运动，并且平衡力不好，鞋帮太软起不到支撑作用，脚部左右摇摆，容易扭到踝关节，且会造成不良的走路姿势。所以妈妈在选择童鞋时，要注意鞋帮是否硬挺，能否起到支撑作用。 闪光鞋、叫叫鞋 闪光写、娇娇鞋，符合孩子心理发展的特点，很讨孩子喜欢。但由于发声、发光位置都是在脚后部，使得孩子在走路时，使劲将脚后跟先着地，影响到正常的走路姿势。鞋子的叫声和闪光，也会在一定程度上妨碍宝宝听力及视力发育。 底部太厚的鞋子 厚鞋底会使宝宝感到脚部疲劳，从而伤害到膝关节。而一些童鞋为了体现外观曲线美，会抬高脚后跟的厚度，使脚部及身体向前倾，影响到脊椎的发育。童鞋鞋底最佳的厚度应在5~10毫米。 有弓形鞋垫的鞋子

这个时间才是睡眠的黄金期，家长把握住，孩子以后长得高还聪明。还是婚恋市场上，都对孩子有硬件要求，也就是家长现在都想要的：智商和身高。 这个睡眠黄金时间段，就是晚上十点到早上七点，原因很简单。 首先，早睡早起规律作息有助于保持身体健康。家长都清楚，熬夜后会感觉身体不适，甚至头昏脑胀很不舒服，正是因为人体神经系统没有得到充分的休息，混乱的生物钟会对身体免疫系统造成伤害，长此以往健康就会受影响，对年幼的孩子来说也一样。 大家不难发现，早睡早起的孩子往往成绩更加优秀，这是因为睡眠质量高的孩子往往记忆力强，美国研究调查结果表明，早睡早起有助于精力恢复，让孩子在白天维持精力充沛的学习状态，大脑得以在睡眠中放松，身体健康，智力发育才能达标，自然孩子更加聪明。 记得前段时间网上出了一条新闻，一名初

“三伏贴”是中医里“天灸疗法”的一种，中医认为三伏天里，人的气血通畅，这个时候在穴位上贴一些刺激性的膏药，药性更容易进入肺腑，能激发经络，能调整气血，强身健体。能治反复感冒、慢性咳嗽、哮喘、鼻炎这些秋冬季多发病，称之为“冬病夏治”。还可以治疗遗尿、厌食等儿童问题。 我们知道药物都有半衰期，很多药物吃进去不到一天就被代谢得差不多，，所以有些一天要吃好几次。而三伏贴夏天贴几次，激发一下经络，就可以治疗冬天的病，听起来比疫苗还神奇，虽然一次的价格几十甚至几百元，但很多人趋之若鹜。三伏贴到底有多神奇? 和脐贴一样，三伏贴治疗的理论基础也是经络和穴位。写脐贴的文章里已经说过，穴位和经络是古人想象中的东西，并不是真的存在，否则不会全世界那么多解剖学家做那么多解剖找不到它们，那么多外科医生做那么多手术也从来发现不了它们。对经络和穴位不管不顾的做手术也不会发生引发任何问题，已

随着一波又一波的冷空气来袭，冬季的降温也让流感开始活跃了起来。 天气干燥，气温又低，妈妈们都是给宝宝一层又一层的裹起来，生怕孩子“中招”，冬季是流感的高发期，孩子的免疫力较弱，很容易中招感染。 预防工作很重要，冬季家长要如何预防，让孩子安心过冬呢？一起来学习吧！ 应对流感，疫苗是首选 冬季的气温低，又相对干燥，也是病毒存活和传播的好机会，所以也成了流感的高发期，要应对流感，最有效的方式就是提前注射流感疫苗。 注射流感疫苗应该选择在流感流行前进行，这样才能够保证疫苗起到预防流感的作用。 但要知道流感病毒是多变的，注射疫苗只能预防某种病毒流感，不是全部流感，加之流感疫苗保护性抗体也会随着时间下降，所以需要每年接种，保证最佳的免疫效果。 今年流感疫苗供应较为紧张，带孩子接种前最好先询问卫生服

宝宝长大了，终究要彻底告别母乳，不过在这之前还有一个断奶的过程。断奶其实也是需要讲究方式方法的，胡乱地给宝宝断奶，会对宝宝有不良影响。那么接下来，我们就来聊聊该怎么正确地给宝宝断奶： 不要刻意断奶 有的父母看宝宝大了，可是爱吃母乳就不免有些急了，想要给宝宝强行断奶。但这种做法其实对宝宝来说并不好。爸爸妈妈应该按照宝宝的饮食习惯慢慢来，不要刻意断奶，可以让宝宝尝试着吃一些稀粥等易消化的食物，同时每天逐渐减少喝奶的次数，要让宝宝有一个适应的过程。 宝宝身体合格才能断奶 究竟能不能断奶还得看宝宝的身体情况，我们都知道母乳对宝宝来说，有着及其重要的作用，是其他食物所不可比拟的。如果贸然断奶，宝宝又无法接受其他食物的话便会影响到身体健康。因此，建议父母可以先带宝宝去医生那做一次体检，如果没问题，再慢慢地给宝宝断奶。

新妈妈们经常会有遇到这样的情况，就是宝宝夜里睡觉的时候，会突然的惊醒哭闹，而且次数频繁。这样不仅宝宝休息不好，连家长也无法好好休息，有的宝妈脾气好，会耐心的哄宝宝入睡，而有些年轻的新妈妈没有耐心，经常会不知所措，以为宝宝不乖。 其实，有时候宝宝夜里频繁惊醒哭闹是有原因的，比如下面这几种呢情况，看完别再错怪宝宝了。 1、宝宝感染绕虫 小孩儿感染绕虫后对身体没什么伤害，因此往往家长们是很难发现的。在宝宝深睡之后绕虫会从肛门爬出。雌性绕从肛门爬出后会在肛门腹肌产卵而让宝宝感到奇痒无比。于是宝宝就被惊醒了。有时候宝宝还会大哭。 2、宝宝胀气 有的新手妈妈没有经验，在给宝宝喂奶的时候因为吸入空气太多而引起宝宝胀气，而胀气会让宝宝感到肚子痛，因此也会让宝宝在夜里惊醒哭闹。 3、白天睡的太多 如果宝

宝宝的鞋子该怎么买，作为一个新手妈妈来说，什么都在尝试，什么都在学习，今天小编就给大家一起来介绍宝宝的鞋子该如何选？ 宝宝没学会走路以前，如果不出门，在室内地面干净不泛寒气的情况下，让宝宝在室内光着脚丫不穿鞋，有利于宝宝掌握身体的平衡，也可以锻炼宝宝的足弓，使得脚腕更有力 但当学会走路后，为了保护宝宝的脚丫子就得穿鞋啦~~生了么给宝妈收集了6个给宝宝选鞋的注意事项，宝妈们且慢慢看~ 宝宝的鞋子该如何选？ 第一，鞋底前掌不能太软，后掌要软 前掌不能太软，因为要锻炼宝宝的脚趾，让宝宝的脚趾有抓地的感觉，后掌要软，主要是为了减震，防止宝宝的跟骨发生震动创伤，宝妈们在选鞋时，把鞋底弯曲，能对折就好~ 第二，鞋面面料要舒适透气 诸如牛羊皮、帆布、绒布，是相对比较合适的面料，塑料和合成

◎照护方法：按压内关穴，防晕车 晕车或晕船，是因为搭乘的交通工具，因为摇晃或速度变化，造成耳内的叁半规管受到刺激。 有的小孩前一天会因为太期待而睡不着，这样子会因为睡眠不足或紧张，导致身体状态欠佳，也是容易造成晕车或晕船的因素。 手腕内侧的「内关穴」，可以有效改善晕车晕船的症状，不管是预防或症状发生后的处理上都具有效果，请务必把它记起来。 ◎穴道：内关 乘坐交通工具前20分鐘左右，按压或按摩此穴道，可预防晕车、晕船的症状。 *位置：手腕根部朝手肘算起叁根小朋友手指处。 ◎按摩区域：胸部中央 搓揉或温热此区域，可以使亢奋冷静下来、缓和紧张情绪。 ◎照护方法：乘车前别吃太多 乘车前喝太多或吃太多不好，但什么都不吃也很危险。这时候最适合来一些「柚子果酱」了，出发前佐以麵包食用少许，或用热水泡开，倒进水壶带出门。 *推荐料理：柚子果酱

三伏天到来，气温越来越高，即便对于大人来说都有些受不了，更何况一些小孩子。那么在三伏天预防孩子中暑以及肠道疾病就变的尤为重要了起来。那么应该如何预防呢？一起来看看吧。 一、中暑 孩子中暑原因多种多样，比如说在拥挤人群中长时间逗留、直接受阳光暴晒等等。预防可以这样做： 1、居室注意通风开窗，电扇或空调将室温适当降低，不可直对着孩子吹。 2、给孩子穿透气宽松的衣服。 3、外出要注意防晒，给孩子及时戴上遮阳帽。 4、多给孩子喝水，多给孩子吃新鲜蔬菜水果。 二、胃肠道紊乱 夏季不少孩子都喜欢吃冷饮，气温高湿度大，一旦再遇到食物变质，导致孩子出现肠胃疾病，比如恶心、呕吐、食欲不振以及腹泻等。预防可以这样做： 1、预防孩子夏季腹泻，一定要多注意孩子的个人卫生，勤洗手，护理者

孩子有这种坏习惯，小时候再好看，将来也会“长残”，别不当回事。那么这话的意思就是你越长越丑了，就是应证了很多童星长大的一句话：“长残了”。 不管孩子爸妈的基因多完美，也不论孩子小时候有多漂亮、多可爱，只要他们从小保持这几种坏习惯不变，那么娃长大后颜值崩塌的可能性会很大。 1、走路哈腰驼背。 如果两个人向你走过来，第一个人是抬头挺胸、挺直腰杆的，另外一个人是哈着腰、还驼着背的，你觉得谁更好看呢?这个想都不用想，肯定大家都会觉得第一种非常地养眼，看起来很有精神、很舒服。 如果孩子从小走路喜欢哈腰驼背，那么孩子的脊柱肯定会长得有点弯，想直都直不起来，以后就真成驼背了。这样孩子长大后就算脸长得再好看，别人也会他有缺陷，自然就喜欢不起来了，总体上的颜值就崩了。 现在孩子的学业非常的紧张，他们辛苦一天后背着沉重的书包回家，

宝宝在成长过程中，我们总是会遇到各种问题。比如说宝宝肚子鼓鼓的，那么导致宝宝肚子鼓鼓的原因有哪些？一起来看看吧。 细致的家长们会发现，自己家的小宝宝肚子总是有些鼓鼓的，用手摸摸还有点硬硬的。 这种现象从孩子刚出生不久的婴儿时候到七八岁的孩童时候都会有，有些比较敏感的家长就会想是不是自己的孩子肚子有什么问题，会不会是一些什么隐疾，对孩子的的健康有什么影响。 其实这种现象在小孩子身上很常见，家长要是足够了解孩子肚子鼓胀的几大引发因素的话，可能就可以很简单的处理这个问题了。那么有哪些是引起孩子肚子鼓鼓的原因呢？ 一、孩子胀气 孩子肚子鼓鼓的，很对家长第一时间想到的可能就是孩子胀气了。这种现象很多原因都是在孩子的饮食上面出了问题，婴幼儿发生胀气，可能是因为宝宝吞入了太多的气体。 宝宝在喝奶期时，小嘴巴总是

一般宝宝1岁之前很容易发生呛奶的，宝宝呛奶程度不同，对应的措施也不相同。下面看看小编分享的宝宝呛奶不同程度既应对的措施。 什么是轻微状态 溢奶、呛奶症状较轻时，宝宝可以自主呼吸调整吞咽，避免奶水流入气管，造成窒息危险。妈妈们要仔细观察宝宝的呼吸状况和皮肤颜色，一旦出现异状要及时处理。 如果宝宝是大量吐奶，则要及时把宝宝的脸侧向一边，避免呕吐物流入气管，然后用缠着纱布的手伸入宝宝口腔，清理喉咙处的呕吐物，保证呼吸畅通无阻，最后给宝宝清理下鼻孔和脸部肌肤。 护理措施：轻微呛奶时，让宝宝侧卧，脸侧向一边，用空掌心由下往上轻拍宝宝后背。 宝宝严重呛奶的状态 一旦宝宝喝过奶后，呼吸不顺畅且脸色暗沉，可能出现呛奶或者溢奶危险。此时家长不要惊慌，立刻将宝宝俯卧在床边或者家长腿上，用力拍打其后背，直至阻塞物吐出，不

最近高温一波一波地袭来，已经有宝妈按捺不住给孩子开空调啦！空调当然是安全渡过夏季的首选，但是如果妈妈没有做足措施，或是孩子原本的体质因素在影响，宝宝很容易患上空调病。不开空调怕孩子长痱子，开了空调又怕孩子着凉？怎么办呢？送上几个小秘方。 一号秘方 温水 功效：补水 空调有很强的抽湿作用，如果一整天呆在空调房里，也不给宝宝定时补水，很容易导致宝宝口干舌燥，而且空调没有调节湿度的能力。此外宝宝的皮肤水分调节能力远不如成年人，所以就更难适应了。所以首要的还是给宝宝补水，多喝水是明智之举，夏天喝的水可以不要太热，但也不能是已经凉了的开水，毕竟空调房温度低，喝暖水，即可解渴也可保暖，避免宝宝肚子凉上加凉而生病。 如果是1岁以上的宝宝，妈妈还可以亲自熬制的菊花茶或者金银花茶，里面加入少量冰糖，可以趁热喝，也可以放凉了再喝，甜甜的清爽味

      婴儿出生一个月叫“满月”，也叫“出月”、“弥月”，这又须来一番庆贺，各地花样层出不穷，而满月剃头这一仪式最为普遍。       满月剃头很有讲究。剃头所用的专用汤，有的地方要由祖辈来烧。烧时，汤中放鸡蛋、鸭蛋，这是专门用来酬谢剃头师傅的。剃时，桌上要点燃“状元红”蜡烛，桌面上铺红毡，上摆桃、面等。请来的理发师到家中时，一进门就得边走边说：“一进大门步步宽，脚上踏着紫金砖，紫金砖上生莲子，莲子上面落凤凰，凤凰不落无宝地，状元定出贵府上。”给婴儿剃头时，剃得不干净不要紧，但决不能把头发剃破。剃时，小孩一般由祖父抱着，有的则由看似福相的亲友抱着剃头。往往在剃胎发前，事先备好一扎葱、一扎芸，备好一把斧，俗称千年斧。这时抱