在我们目前已知的各种有助于保护视力的营养素中,叶黄素作为相对较为关键的营养素经常被提及。正是由于当下电子产品当道,叶黄素的蓝光过滤特性,对于正处于眼球发育期的青少年儿童来说尤为重要。 叶黄素是一种广泛存在于蔬菜、水果中的天然类胡萝卜素。特别是存在于在眼睛的中心区域,形成浓度最高的黄斑色素区域。叶黄素可以吸收和过滤对视网膜损伤最强的蓝光,避免光线穿过黄斑色素到达眼睛光感受器,保护眼睛健康。 叶黄素是什么,孩子补充叶黄素哪种好? 目前我国少年儿童弱视发病率接近5%,而近视发病率已接近60%,位居全世界第一。 然而,根据有关调查,农村的孩子近视率普遍低于城市。近几年来,相关营养的专家发现原来近视的发生与“叶黄素”的摄入过少也有关系。农村孩子在乡下每天都能吃到大量的绿色蔬菜,所以叶黄素摄入相对充足。而城市孩子通常都吃高营养,以及喜欢吃甜食

　　小宝宝的健康与否可以直接从大便中表现出来，同时很多疾病也能从大便中观察出来，因此，对于不正常的大便，家长们最好做到心中有数，下面我们就详细的来看看，以下这13种宝宝的大便现象。 　　1.大便中有奶瓣 　　如果宝宝的大便中出现奶瓣，首先要想一想宝宝是母乳喂养还是配方奶喂养。如果是配方奶喂养，大便中出现奶瓣说明存在消化不良的问题。有可能是冲调奶粉的方法不正确，造成奶液过稠，导致消化不良。不要以为奶粉调得稠，宝宝就能得到更多的营养。应该严格按照奶粉说明书所提示的比例冲调，太稀或太稠都不好。可以添加益生菌治疗。如果效果不好，应换其他配方奶粉。 如何应对宝宝这13种大便现象 　　还有一种可能是钙和维生素D添加过量，也会引起肠胃反应。有儿科医生认为，不论是母乳还是配方奶喂养，都没必要在食物之外再给宝宝补充钙剂。宝宝应该补充的维生素D，特别是纯母乳喂养的宝宝，应每天补充200～400国

家有新宝宝，一月哭二月闹三月不睡觉，婴儿发育口诀你记住了吗？记得当时的睡眠时间一天合计4个小时，每次都不会超过2个小时，也就是说没睡过一个囫囵觉。 一月哭 刚出生的宝宝最主要的语言就是哭，饿了会哭、醒了会哭、困了会哭、热了会哭、疼了会哭、尿了会哭、烦了会哭，用哭声向世界证明他的存在。每次一哭，我们就会感到精神紧张，要检查他的身体，看有没有尿了、有没有身体异常，要给他母乳，要哄他睡觉，要逗他开心。虽然宝宝哭起来会让们感到“烦”，但是这样会让宝宝更安全，让我们能及时关注宝宝的健康问题。 宝宝在第一个月的时候，每天要睡16-20个小时。因为新生儿大脑皮层兴奋性比较低，神经活动比较弱，有外界刺激的情况下，容易疲劳，大脑皮层兴奋性就会降低，从而进入睡眠状态。 宝宝的胃容量比较小，一般一次母乳只能维持1-2个小时，宝宝要频繁起来吃母乳

你家宝宝多大了会说话呢？如何锻炼宝宝的说话能力呢？相信很多宝妈们听到宝宝嘴里的爸爸、妈妈的那一刻都很惊喜，那么怎么开发宝宝的语言？ 语言发育是孩子成长中至关重要的一个阶段，0-2岁是孩子语言发展的最关键时期，也是其学习语言最快的时期。家长需要多加引导和启发，促进宝宝的语言发展。 婴幼儿虽然不大会说话，但是已经会尝试用各种方式来同妈妈交流。粑粑麻麻们需要根据0-2岁宝宝各阶段的语言发育特点，帮助他们进行语言开发。 不同阶段宝宝语言发展 0-6月龄阶段 宝宝语言发展特点 宝宝到了2-3月龄的时候，基本上可以分辨出妈妈的声音，并发出声音进行回应。3个月以后的宝宝对身边的各种声音的开始变得敏感，会长时间注视说话的人。 如何促进宝宝语言发展 1、多交流。不要认为宝宝听不懂就不说，多和

相信不少把孩子母乳喂养到5个月以上的妈妈都有过这样的经历：你怀抱着吃奶的宝宝，很舒适地享受着喂奶的愉悦，内心一片安详。突然间，乳头上一阵钻心的疼痛袭来，你几乎失去控制地惨叫一声，低下头看看，原来是小家伙刚刚咬了你一口。 这时，如果小人儿没有被你的惨叫声吓呆或者吓哭，就是被这样的反响逗乐了，正看着你坏笑着呢！ 如果是后一种情况，估计你会一股怒气冲上心头，第一个本能的反应就是拔出乳头，狠狠地批评小家伙一通。其实即便宝宝被你的惨叫声吓哭了，你可能也挺生气：明明是你咬了我、我疼，你哭什么劲哪？ 妈妈们的这种强烈反应带来的后果往往事与愿违 1、首先它不能够有效地防止宝宝再次袭击，很多宝宝对于妈妈的过激反应 感到好玩儿，以为这是一场游戏，从此更加喜欢刺激这样的反应。而乳头本是十分娇嫩的器官，咬上几次就会受伤，给喂奶带来更大的痛苦，甚

　　“家里不是最安全的地方，到处都潜伏着有毒物质。”英国伦敦国王大学环境科学系斯蒂芬·史密斯教授列举了15种日常家居用品，并逐一给出了较为安全的替代方案。成人都要注意的物品，更何况是小宝宝呢? 　　1、空气清新剂 　　空气清新剂大多含有苯酚。人体吸入后，会产生呼吸困难和头痛，并刺激眼睛。接触皮肤后，还可能导致脱皮，引发麻疹。 　　替代方案：用自然方法清新空气，如养盆栽植物，或摆放柚子皮。 　　2、塑料玩具 　　劣质塑料玩具里可能含有邻苯二甲酸酯。美国一项研究发现，长期接触邻苯二甲酸酯会造成生殖器畸形。 　　替代方案：尽量给宝宝选用一些木质玩具。 　　11、鞋油 　　鞋油中含有硝基苯。具有中枢神经系统毒性，可能会引起头痛和嗜睡。 　　替代方案：用棉布蘸橄榄油，再加几滴柠檬汁，涂抹在宝宝鞋子上，几分

胎便次数 新生宝宝每天大便次数不定。 刚开始宝宝会将积存了9个月的胎便排出，但是必须要借着频繁的排便才能清除干净，所以排便的次数会增多。 一般需要延续2—3天，每天3—5次，浓重的墨绿色才能消失。 如果宝宝出生后二十四小时没有胎便排出，爸妈应该引起注意，怀疑是否消化道先天畸形而导致粪便梗阻，需要及时到医院诊治。 母乳喂养便便次数 母乳喂养的新生宝宝甚至会发生一天排便7—8次的状况，父母不必担心，这叫做生理性腹泻，属于正常现象，到宝宝长到一定时期这种腹泻会自动消失。另外，如果宝宝大便呈深绿色粘液状，这就表示母乳不足，宝宝处于半饥饿状态，需要增加母乳量，如果妈妈母乳确实不足可以给宝宝添加鲜牛奶、奶粉等。 婴儿的粪便一般为糊状或是比冰淇淋粘稠一些，没有气味。吃母乳的孩子很少便秘，孩子几乎能吸

南方的春天刚来后脚就跟着回南天，空气里都是水汽，大人都潮的难以忍受，更别提小宝宝。本来皮肤就嫩，小屁屁还因为常被尿片、尿不湿包着，透气稍微差点就容易红屁屁，回南天就更惨。不过回南天让宝宝屁屁跟平时一样干爽透气我还真有好货-帮宝适一级帮，轻薄透气，不捂小屁屁，回南天必囤。 要说这帮宝适一级帮本来就要比普通的纸尿裤软不少，颜值也挺高的，低调的灰色搭配Q萌的手绘图案，日系小清新范十足，甚至有点清新的让回南天的潮气也散了点(嘿嘿)，怪不得好多明星的宝宝也用这个。虽然颜值很重要，但是宝宝贴身的东西，材质安不安全，舒不舒服显然更重要，特别是回南天里面，透气性是必须考量的霸王标准。而帮宝适一级帮不仅非常薄而且手感非常柔软，因为面料是羽柔那种，摸上去很细腻，而且里外都有密密麻麻的透气孔，加上是3d结构的，所以可以让纸尿裤里面的空气双向流通，这个透气性不仅能坐镇回南天，就算是

　　随着立秋的到来，开始进入秋季，在秋季早晚温差较大，因此，孩子们要特别注意科学饮食，否则很容易受凉导致腹泻，下面我们就详细的来看看，立秋后孩子的饮食注意事项分别都有哪些。 　　1、清热解暑要继续 　　清热解暑类食品既能消暑、敛汗补液，还能增进食欲。因此喝些绿豆汤，或者吃些莲子粥、百合粥和薄荷粥很有益处。多吃一些新鲜水果蔬菜，既可满足宝宝所需要的营养，又可补充经排汗而丢失的钾。 立秋后孩子的饮食注意事项 　　2、寒凉饮食适当少 　　西瓜、香瓜、黄瓜不能像盛夏一样毫无顾忌地大吃特吃了。经过一个夏天后，身体消耗很大。因此，寒凉类的食物，如西瓜、香瓜、黄瓜等，尽量都不要给宝宝食用了。 　　3、滋阴润肺以防燥 　　立秋后除多喝些开水、淡茶、菜汤、果汁及豆浆牛奶等之外，还可以让宝宝进食些具有润肺生津、养阴清燥作用的食物，如藕、百合、板栗、红枣、银耳、山药、荸荠等。 　　4、体重食

照顾宝宝的过程中，宝爸宝妈们总是会发现宝宝的一些异常举动，比如撞头，那么宝宝喜欢撞头的原因及应对办法有哪些？一起来看看吧。 提问：有没有哪家的宝宝喜欢自己撞头的？我宝宝14个月，最近总喜欢撞头，有时候撞墙，有时候撞床围栏，他不痛吗？怎么会这样呢？有没有事啊？需要治疗吗？ 解答：宝宝用头撞墙壁或床围栏，这种现象很常见。据统计，有20％的幼儿会出现撞头现象，而且男宝宝的数量明显多于女宝宝。 宝宝为什么会撞头？ 宝宝撞头看上去很吓人，但实际上，这往往是宝宝在自我安慰。听起来难以置信，但确实很多处于学步年龄的宝宝喜欢用这样的方式来放松自己。这些宝宝可能在准备入睡、半夜醒来，甚至是已经睡着的时候，有节奏地撞头。 这种有节奏的动作，被认为是宝宝在安抚自己。有时宝宝也会用这种方式来减轻自己的痛苦（比如出牙

　　可能很多父母都有会有这样的体会，新生儿身体异常柔软，在抱宝宝时会有种怕把宝宝弄坏的感觉，尤其在听到宝宝大哭时更是不知所措，那么，要怎么抱婴儿？新生儿应该如何抱呢？ 　　经常抱抱新生儿是增加父母与宝宝之间的情感交流的一种方式，抱新生儿也会使宝宝的体形更健美。然而很多人会存在这样错误的想法，认为抱宝宝抱多了宝宝会养成习惯，不抱他就哭，而事实上宝宝大哭大多是由于饥饿、不舒服等原因造成的，这是一种正常的运动。 　　那么抱新生儿的方法有哪些呢？新生儿应该如何抱呢？ 　　一般情况下，抱新生儿的方法有两种，即腕抱和手托。腕抱是指将宝宝的头放在左臂弯里，肘部护着宝宝的头，用左腕和左手护背和腰部，宝宝的腿部则由右小臂护着，右手护着宝宝的屁股和腰部。手托指用左手托住宝宝的背、脖子、头，用右手托住他的小屁股和腰。 　　父母经常抱新生儿，会使得宝宝的视野变得更加的开阔，周围环境的刺激对宝宝的大脑发

很多新手妈妈都有这样的体会：孩子一到夜里就开始无故哭闹，没有尿床情况，也没有外界的干扰，可就是哭个不停，让妈妈们很是抓狂。除了月龄较小的婴儿会因为安全感未建立，引起无故哭闹外，稍大一点的宝宝在夜间出现哭闹不止，很有可能是正在经历“生长痛”。 生长痛 婴幼儿时期（0-3岁）会经历第一次生长高峰期，孩子两三岁时可能会出现腿痛或腹痛，这种痛的特点为，不影响白天的活动，孩子的进食状况，精神状态不受影响，在没有磕碰、生病的情况下，安静状态时如饭前、睡觉前频发。 这属于良性的生长问题，不需要就医治疗，但是妈妈们要注意对这阶段的宝宝，进行科学的护理。 1. 营养均衡且充足 满6个月龄的宝宝，就能逐渐接受辅食了。但是孩子一岁半前还是要以奶为主，不能喧宾夺主。一岁半后，每天也要保证摄入至少400ml的奶。在对牛奶不

不知道各位细心的宝爸宝妈们是否发现了，宝宝喜欢吃手， 吃玩具等等。只要是宝宝们好奇的都会拿起来尝一尝。那么这该怎么办？一起来看看吧。 全世界的宝宝都拥有一个共同爱好：吃手。 超声显示，婴儿出生前就已经开始吃手了。 出生后， 婴儿则会逐渐由无意吃手发展到有意吃手， 再长大一点， 小宝宝们开始吃玩具、吃餐盘...... 只有你想不到的，没有他不吃的。 宝宝从4个月开始吃手，现在15个月了，睡觉的时候还是必须要吃着手或者含奶嘴才能睡，这正常吗？ 我的宝宝什么都吃，手指、玩具、家具，看见什么都要放嘴里尝一尝，怎么阻止都不行...... 我宝宝5岁多了，因为过度吃手，而且只吃大拇指，导致他的大拇指比同龄小朋友的明显小很多。 其实，出现这样的情况，很

比大人怕冷，但这么热的天，用得着吗，会不会捂坏？北京儿童医院儿童保健中心主任刘纪平建议，即使是在夏天，半岁以下的孩子也最好穿双袜子。 　　刘主任说，半岁以下的孩子由于月龄还小，皮肤稚嫩，对外界的感知反应很有限。所以，穿袜子可以对他们的小脚丫起到一定的保护作用，同时也可避免在温度降低时，宝宝着凉。然而，夏季毕竟气温较高，选择宝宝的袜子时，不要太厚，否则热量难以散发，容易捂脚，对健康不利。 　　另外，夏天里宝宝皮肤与外界环境接触的机会增多，灰尘或污渍等很容易透过皮肤，进入宝宝体内，增加感染的机会。而如果穿上一双袜子，就可以避开与这些有害物质的接触，减少感染。 　　当然，家长在是否给宝宝穿袜子的问题上，也应该灵活掌握。如果室内温度超过30摄氏度，门窗开得适宜，宝宝可以不用穿袜子；但如果室内温度太低或者极不稳定，就应该穿双袜子，以保证脚部不受凉；如果宝宝体质一直很差，并且很容易生病，这说明他

我们在生活中会有很多的情绪，有高兴的有伤心的，那么你知道吗？妈妈生气会影响乳汁质量吗？ 好多妈妈在后台问： 奶少了该怎么办？感觉自己乳汁质量不好怎么办？经常乳腺炎怎么办？ 我通常都会问一句，是不是最近生气了或者情绪不好。因为我们所调理过的的很多奶少的妈妈、乳汁质量不好的妈妈、容易乳腺炎的妈妈都存在情绪方面的问题。所以我们今天好好跟大家讲讲妈妈情绪不好对宝宝和自身的影响。 乳汁由血气转化而成 我国祖先积累了非常丰富的育儿经验。大医学家孙思邈所著的《备急千金要方》早就有所记载： 凡乳母者，其血气为乳汁也。五情善恶，悉血气所生。其乳儿者，皆须性情和善。 通俗地说，乳母的乳汁是由其血气转化而成的。五情善恶，都与血气化生有关。哺乳妈妈需要性情温和善良，才能让宝宝心智健康发展，如果哺乳妈妈性情乖张、暴戾，运化出的

高需求宝宝心路历程：你的难带宝宝是带着任务而来。而父母只有一次机会，再次与自己心中，那曾经在某处受伤的孩子相遇。 我看妈妈亲切，就顺势跟她聊起她桌上的水壶，我有个习惯，遇到新的牌子或是自己没有用过的牌子，都会问问妈妈的使用心得作为参考。 聊天过程中，妈妈讲自己是纯母乳喂养，而且很苦恼断奶这件事情，因为宝宝刚出生时，几乎是每一小时都要喝奶，无数次的夜奶让她耗尽心力，加上产后抑郁让她无所适从。 虽然老公心疼她，劝她停母乳，但是母性告诉她，自己想做一个好妈妈，这一坚持，现在宝宝已经一岁一个月，她好累，好想休息，虽然只剩下一次夜奶，但是她不知道还要多久宝宝一觉到天亮。 这位妈妈感慨这：“我儿子大概就是大家口中说的恶魔宝宝吧”。 我看着这位妈妈，并告诉她说我也是纯母乳喂养，女儿已经2岁3个月，只剩下晚安奶，

　　宝宝在炎炎夏日常常热得满头大汗，家长就把宝宝的衣服一减再减，但是袜子要不要脱呢?夏天是个细菌滋生的季节，夏天宝宝可以光脚丫吗? 　　夏天再热也不能让小宝宝光脚丫。 　　根据一些研究显示：宝宝光脚丫是有好处的，一来可以增强足底肌肉和韧带的力量，促进足弓的形成;二来有利于足部血液的循环，提高抵抗力和耐寒力;三来可以刺激神经兴奋，促进智力发育。就因为这种一直以来得到支持的说法，很多父母由从前的不喜欢给宝宝脱鞋子到现在也由着宝宝光脚丫了，而且不用烦心买鞋子的事情。 　　但是夏日长期光脚丫，宝宝的疾病也随着这双小脚板，带来不少麻烦，宝宝光脚丫很容易让宝宝着凉或者感染病菌，光脚丫走路更会使宝宝的足部皮肤磨得粗糙干燥，甚至形成脚垫。 　　一、宝宝夏天光脚丫危害多 　　1、光脚会使宝宝柔嫩的脚部肌肤变得干燥粗糙，甚至形成脚垫 　　2、宝宝光脚丫易得肠胃病 　　小宝宝因为免疫系统等方

儿童有别于成人，他们的肝脏、肾脏还没发育成熟，对药物的解毒能力和代谢清除能力不如成人。儿童大脑的血脑屏障功能也没发育完全，不能阻止某些药物对大脑的伤害。因此，不能给宝宝随意服用成人的药物，即使减少剂量也不行。 儿童发烧要吃专用的儿童退烧药，美林®布洛芬和泰诺林®对乙酰氨基酚都是世界卫生组织推荐使用的安全有效的儿童退烧药，也是医院和药店常见的儿童退烧药，那这两种儿童退烧药有什么差别?又有哪些相同之处呢? 1. 小儿美林®退烧药和泰诺林®退烧药的差别在哪里? 小儿美林®退烧药和泰诺林®退烧药的差别源于其退热成分不同：小儿美林®退烧药的退热成分是布洛芬，泰诺林®退烧药的退热成分是对乙酰氨基酚。布洛芬和对乙酰氨基酚的化学性质不同导致两种退烧药的用药时间，使用剂量有很大区别，家长要

为了促进孩子成长和发育，有很多父母会给孩子进行身体训练。那么问题来了，儿童过早进行身体训练危害有哪些？一起来看看吧。 美国的查理，年仅八岁的时候就被选为了“最强男孩”。面对他健美的身材，那块连许多成年人都无法企及的8块腹肌，每天500个俯卧撑、500个引体向上，轻松松撂倒一个成年人的成绩，不知道博得了多少眼球。可时隔七年，一个五岁男孩向查理发起挑战。八块腹肌已成过去式，如今五岁男孩默罕默德，用事实说话，展示出自己10块腹肌，让人惊叹不已。 有过健身经验的人都知道，想要练就成块又有型的腹肌是健身过程中最难的。不但要有合理的训练方法，还需要适当的指导，甚至涉及到合理的饮食计划。于是当一个人拥有了八块腹肌那得是多么令人啊骄傲的事啊！可小小年纪的5岁男孩却能练就出10块腹肌，除了世人的惊叹，人们还能做点什么？选他为“世界第一”吧。 的确，这

你家宝宝在用尿布吗？那么作为宝妈的你知道怎样正确的给宝宝换尿布吗？在给宝宝换尿布的时候需要注意些什么事情呢？ 随着小宝宝的出生，新手爸妈们要学习的技能也越来越多，给宝宝换尿布就是其中之一。现在大多数家庭都使用婴儿纸尿裤，这样既方便又卫生，也有少数家庭使用传统的尿布。但是，无论哪种尿布，给宝宝使用的方法大致相同，如果做法不得当，得到的危害也相同。 或许你会觉得，不就是给宝宝换尿布吗？把脏的尿布拿下来，干净的尿布穿上，不就得了？其实不然，给宝宝换尿布这个动作看似简单，实际却暗藏危险，操作不得当，可不是闹着玩的。那么，今天我们就来说说有这样几种做法，在给宝宝换尿布时是不可取的，不然后果很严重，甚至危害宝宝一生。 1.没等宝宝屁股晾干，就急于给宝宝穿尿布 宝宝在尿了、拉便便之后，家长清洁完，就立即把尿布给宝宝换上。这样是不妥当的，家长在清洁完之