预防近视，试试给孩子吃蓝莓 　　其实，不仅仅是假期，平日繁重的课业、不良用眼习惯，同样会让孩子娇嫩的眼睛受到伤害，影响视力。如今，激烈的竞争已经不仅仅存在于成人社会。即使是读小学、中学的孩子，也同样面临着升学考试的巨大压力。他们白天盯着黑板目不转睛，晚上回家又面临繁重的功课挑灯夜战。有些家长为了帮孩子提高学习成绩，还多添了几门课外辅导，孩子的眼睛几乎没有休息时间。随着科技的发展，现在孩子的娱乐活动也多以电视、电脑游戏、掌上游戏机居多。缺少户外活动，长时间过度用眼，让学生一族越来越早地戴上了近视眼镜。 　　蓝莓，国际流行的护眼良方 　　许多家长为了给孩子改善视力，尝试过各种方法，但总是效果甚微，花了不少的冤枉钱后，最后不得不给孩子戴上近视镜。其实要保护孩子的眼睛，增进视力，可以试试吃蓝莓。 　　蓝莓是一种富含高倍花青素的蓝色浆果，它果实近圆形，果肉细腻，甜酸适度。除了含有糖、酸和

每天吃个鸡蛋能够帮助身体补充蛋白质，鸡蛋是很多人喜欢吃的食物，那么你知道吃鸡蛋有哪些禁忌吗？6个月的宝宝吃鸡蛋昏迷!这8个吃鸡蛋禁忌不要再犯了! 鸡蛋营养价值丰富，很多妈妈都喜欢给宝宝吃，但是给宝宝吃鸡蛋其实有很多讲究。 一、鸡蛋的营养价值 1蛋白质 鸡蛋含丰富的优质蛋白，每百克鸡蛋含12.7克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于3两鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也最高。鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富，而谷类和豆类都缺乏这种人体必需的氨基酸，所以，将鸡蛋与谷类或豆类食品混合食用，能提高后两者的生物利用率。 2脂肪 鸡蛋每百克含脂肪11.6克，大多集中在蛋黄中，以不饱和脂肪酸为多，脂肪呈乳融状，易被人体吸收。 3其他微营养素 鸡蛋还有其它重要的微营养素，如钾、钠、

很多家长反映自己的宝宝到了一定的年龄还不会说话，这是怎么回事呢？宝宝说话和什么有关？宝宝讲话比较迟怎么办？ 医生，我的宝宝3岁了，只会叫爸爸妈妈，其他词汇不会讲，要什么东西都是要手比划，是不是有问题呀？ 三岁了就差不多到了上幼儿园的年纪了，却还是只会单字蹦出，这个时候需要及时地去医院检查，因为这很有可能是得了发育性语言迟缓。如果宝宝超过3岁说话不清楚，应该引起重视，及时带宝宝到医院进行语言发育的专业评估，看看是否需要干预治疗。 大多数宝宝在1岁以后开始咿呀学语，掌握一定的单词，如果宝宝超过两三岁还完全不会说话，甚至不懂得表达自己的想法，医学上就称为语言发育迟缓。 这种往往动作以及情绪、身体、社交都很正常，但语言发育的情况暂时落后，往往和环境等有很大因素。 那什么情况下宝宝会说话比较迟呢？ 1.语言

1、宝宝扁桃体炎与吃葡萄有什么关系？ 记得一位宝妈经过，她家宝宝一岁多的时候，有一次扁桃体发炎，于是去医院就诊，当时是位七十多岁老中医给看病的。至今记忆犹新的是她一直强调不要给她吃葡萄，虽然当时对她这一说法表示不解，但是这位老中医的脾气甚为古怪，所以从来不敢多问。 后来回家后详细巴拉各种资料并找到做医生的好朋友详细了解后，才知道原来葡萄含有很多种发酵糖类，很容易侵蚀牙齿，而宝宝扁桃体发炎最需要注意口腔卫生，这就解释了这位老中医的说法。 2、宝宝饮食安全之吃葡萄引发休克 也有宝妈讲过说，她一个朋友给宝宝吃葡萄，结果搞得葡萄卡宝宝气管里了，引发了休克，好像挺严重的，后来送到医院，据说长时间大脑缺氧，需要住院观察一段时间。 宝妈所以听完这些，不禁目瞪口呆。但是却实在想不出来为什么葡萄会卡在气管内。原来是宝宝吃葡萄时，剥掉皮

一岁宝宝夜奶怎么办？一岁宝宝还能夜奶吗？对大部分妈妈来说，影响睡眠的主要问题之一就是宝宝夜奶。「夜奶」真是一个让妈妈落泪、爸爸伤心的消极词汇。最怕的是宝宝都1岁了，还要夜奶！那要怎么自救？ 2 个自救小技巧 不同年龄的孩子睡眠规律是不一样的。 对新生儿来说没有昼夜规律，保持每 1～3 小时醒来吃一次奶的节奏是正常的。生后 42 天之后，睡眠的时间逐渐开始集中，到 3 个月左右可以有白天和夜晚的分别。 但是有些高需求宝宝比较与众不同，1 岁以后还需要夜奶，真的是愁煞老母亲。这些老母亲可以学习下面的自救技巧： 技巧一：培养固定的入睡程序 宝宝会记住妈妈使用的安抚哄睡方式，然后依赖它。所以如果妈妈把喂养当做哄睡方式的话，宝宝很有可能出现不吃奶就睡不着的情况。 建议尽量培养宝宝一个固定的入睡程序

很多宝妈并不知道给孩子吃几次夜奶，只见宝宝一哭就喂，喂奶次数也是跟着宝宝哭几次来决定的。 其实关于宝宝的吃几次夜奶最佳，并没有确切的定论，宝妈们千万不要根据别人家孩子的情况来决定自己孩子的次数，有的宝宝每夜只需2~3次，而有的则需5~6次吃奶。 夜奶是必经之路 在孩子6个月以前，夜奶是必须要吃的，不光为了补充宝宝身体营养需求，还减缓了宝妈乳房上的胀痛，促进奶水分泌量，为宝宝充足的口粮打下基础。 所以这个时候为了宝宝的健康，就算再辛苦也要熬过这段时间。 断夜奶时机 如果想要断夜奶，也应在宝宝添加辅食之后再做打算。因为在6个月以后，宝宝渐渐吃上辅食，身体所需的营养可以足够的补充，同时也为了帮助宝宝建立睡眠机制。 给孩子断夜奶，妈妈们都有血泪教训，试过给乳头抹辣椒、也试过跟孩子藏猫猫玩失踪，

体温中枢一旦把设定温度调高，大脑会给身体发出信号，让人感觉寒冷，然后通过神经和激素的调节，让身体通过寒战来产热，同时通过收缩皮肤血管来减少散热。所以在开始发烧的时候会寒战，会手脚冰凉。 等体温到了设定温度，孩子就不会觉得冷了，这时寒战就减少了，皮肤血管也不用收缩了，这时产热和散热就会维持一个平衡。 烧了一段时间后，比如病情控制了，或者吃了退烧药，体温中枢就可能将体温调回37度左右，人体实际温度高于设定温度，孩子就会觉得热，然后大脑给身体发出信号，停止寒战，同时也会通过扩张皮肤血管，启动出汗这些散热方式，以减少产热，增加散热，结果就是体温恢复正常。 孩子发烧要怎样穿衣服? 如果记住应对发烧就是“尽量让孩子不难受”这个原则，就很容易知道答案。 孩子觉得冷的时候就给他穿盖，直到他不觉得冷为止，这其实也是帮助孩子体温

小时候父母都会给我们喝牛奶，说是能够补钙，那么你知道孩子经常喝牛奶的4大好处吗？今天小编就给大家介绍喝牛奶有哪4大好处！ 中小学生阶段是孩子身体和智力发育的重要时期，这个时期他们的身体生长发育迅速，身高不断增长，体重不断增加；大脑细胞和神经也在逐渐发育成熟，大脑功能不断提高，对知识的掌握和对社会环境的适应能力也在逐步增长。 所以中小学生每天的饮食要全面、营养，以满足身体发育和智力发展的需要，而牛奶正是一种营养丰富、易被人体吸收的食品，孩子每天坚持喝牛奶，能受益终身， 为什么这样说呢？这是因为： 牛奶易被人体吸收 牛奶是一种非常古老的天然食品，自古以来，西方国家的人们就喜欢喝牛奶，所以西方人的身体素质普遍好于其他国家；后来日本也非常重视牛奶的作用，开始免费给中小学生提供牛奶，日本人的身高整体也得到了提高。 牛奶除了

你家宝宝有没有出现过敏性荨麻疹呢？如果出现了这种问题应该怎么办呢？作为宝妈的你应该如何护理？ 宝宝肚皮上出现皮疹最常见的原因，考虑主要是由过敏体质引起的，和遗传、饮食、蛋白质、环境、感染等因素都是有直接关系的。初步考虑宝宝这种情况和过敏性荨麻疹是有直接关系的。由于宝宝患病的年龄不同，所以宝宝出现荨麻疹的原因，及出现的症状是各异的。尤其是在婴幼儿期间，宝宝出现荨麻疹的原因，多以奶制品中的添加剂，宝妈妈的饮食、牛奶、奶粉中的蛋白质等为主的。 宝宝出现症状时，需要怎样预防和治疗？ 平时要注意避免接触过敏原，避免过早的添加海产品等辅食，以免加重症状。再就是现在属于春季，也是过敏的季节，所以宝宝要减少外出，以免接触过敏原，加重过敏症状，影响康复。宝宝在患病期间，要注意避免抓伤，以免引起炎症感染。在给宝宝洗澡时，避免用含碱性刺激的洗涤用品，以免

你家宝宝是用母乳喂养的吗？那么在母乳喂养的过程中需要注意些什么问题？母乳喂养过程中应该用什么姿势？ 体现要想很好地掌握母乳喂养，首先就要从正确的哺乳姿势开始。那哪些姿势才是正确的呢？ 1.半躺式：在分娩后的头几天，妈妈坐起来仍有困难，这时，以半躺式的姿势喂哺宝宝便最为适合。把宝宝横倚着妈妈的腹部，背后用枕头垫高上身，斜靠躺卧。 2.榄球式：在喂哺双胞胎时，或同时有另一位孩子想依偎着妈妈时，这种姿势便尤为适合。婴儿躺在妈妈的臂弯，臀部相对，有需要时可用软垫支撑，而妈妈的下臂应托着婴儿的背部。身子应稍微前倾，让婴儿靠近乳房。开始喂哺后，便可放松及将身体后倾。这种姿势能让婴孩吸吮下半部乳房的乳汁。 3.摇篮式：摇篮式喂哺最广为人熟悉。婴儿的头部枕着妈妈的手臂，腹部向内，而妈妈的手应托着婴儿的臀部，方便身体接触。利用软垫或扶手支撑

这7类儿童感冒咳嗽药，没用还可能有害。孩子感冒咳嗽，很不好受。但孩子难受起来，情急之下还可能会让孩子吃各类感冒药。 孩子感冒最关键是保持观察、积极护理、确保舒适度，并非一定要吃药，而且也没有特效药吃了感冒就好得快一点。 不过，市面上可供选择的儿童感冒药止咳药却非常多。所以，哪些感冒药止咳药，对孩子们来讲不仅没用还可能有害？根据成分，梳理了7大类。 一、含异丙嗪 异丙嗪属于抗组胺药，临床上也常被用于治疗咳嗽。世界卫生组织、美国食品药品监督管理局，以及英国、澳洲等国家的健康相关政府机构都早已明确指出，2岁以内的孩子禁止使用异丙嗪；2周岁及以上的孩子使用异丙嗪也应十分谨慎，应按照最低有效剂量使用，且同时避免使用任何其他同样有呼吸抑制的药物。 主要问题 严重的呼吸抑制，可致命。 该怎么做

西西，之前看文章，说家庭氛围不和，孩子容易患上抽动症。但我们家很和谐，小芝麻成绩也好，怎么也患上了抽动症呢? 1.神经递质失调。 2.神经生化因素。 3.遗传因素。 4.感染、免疫功能紊乱。 5.精神心理因素。 6.社会家庭因素。 7.神经生化因素。 8.其他相关因素：如饮食、血铅、药源性因素等。 8.中医理论认为：心、肝两脏失调。 抽动症是神经学的问题，而不是精神病学方面的问题。 病因诱因虽然看起来比较绞尽脑汁，但简单概括起来就是两个方面(身心)：身体方面、精神心理方面，综合作用的结果。 那挑事儿的它，爱盯上那几类孩子呢?

我们洗澡的时候都需要沐浴露，那么宝宝洗澡的时候也是需要的，宝宝是不是每次洗澡都需要用沐浴露？宝宝洗澡用什么沐浴露比较好呢？ 我家宝宝平常洗个手都会用到洗手液，洗澡当然会用到沐浴露。但听很多人说，宝宝经常用沐浴露不好，可不用，我老感觉没有洗干净。 01每次洗澡都需要用沐浴露？ 宝宝新陈代谢快，日常起居也会沾上污垢，如果不洗干净，残留在宝宝皮肤的细菌、脏东西会刺激皮肤产生炎症，所以，是可以给宝宝使用沐浴露洗澡的。 但是，我们不建议天天给宝宝使用沐浴露。如果过于频繁地使用沐浴露，清洁力太强反而会破坏宝宝的皮肤，特别是对于新生儿来说，皮肤的油脂是有保护作用的。 所以，如果宝宝不是特别脏，用清水即可，隔几天用一次沐浴露就够了。 在宝宝洗完澡之后，可以涂抹一些润肤露，预防湿疹的发生。

冬天天气寒冷干燥，很多人的皮肤都会出现皲裂，那么室内也会很干燥，尤其还开着空调，冬季室内干燥，宝宝活动的地方能用加湿器吗？ 一般北方冬天天气比较干燥，空气中大量水分减少，很容易伤害人们的皮肤，容易使人们脸部出现干燥起皮，特别是对肌肤十分娇嫩的婴幼儿来说，危害更大。因此，有的家长就会在婴儿房使用加湿器，让宝宝不会出现缺水的情况，那么到底婴儿房可不可以使用加湿器呢？ 之前在微博、微信上热传的“加湿器肺炎”把不少家长吓到了！这个与空调病类似，由于有害微生物经空气进入了人体的呼吸道并引发了炎症造成的。 其实吧！没那么邪乎，只要正确使用，一般是没什么危害的。尤其注意以下几点： 一、不能直接将自来水加入加湿器。 “加湿器里的水只是用来呼吸，又不进肚子，用什么水无所谓”有这种想法的你大错特错。 理由有二： 1.自来

有些宝宝晚上睡觉的时候会出现磨牙的情况，那么你知道宝宝夜里磨牙是什么原因吗？如何正确应对夜里磨牙的症状呢？ 睡觉磨牙是一种常见的现象，据报道在不同人群中其发病率为9%～30%。磨牙症指人在非生理状态下咀嚼肌产生不自主的收缩，使上下牙产生磨动或紧咬，并使下颌正常生理休息位中断的现象，属副功能运动，特征性表现为下颌肌肉的间隙性等张性收缩，并伴有规律性的咀嚼似动作，可发生于任何年龄人群，以儿童和年轻人多见。 磨牙可分为三型 1. 磨牙型：常在夜间入睡以后磨牙，又称为夜磨牙； 2. 紧咬型：常有白天注意力集中时不自觉地将牙咬紧，但没有上下牙磨动的现象； 3. 混合型：兼有夜磨牙和白天紧咬牙的现象。 夜磨牙不一定是肚子里有虫子 老话说，“夜里磨牙， 肚里虫爬。”所以很多人都害怕夜磨牙是肚里的虫子

迫于生活的压力，很多父母在生完宝宝后不久就去工作了。那么问题来了，上班族父母没时间陪宝宝该怎么办？一起来看看吧。 现在的生活节奏又快又忙碌，有了孩子之后很多家庭会选择让老人帮忙一起抚养，因为很多上班族的父母还要回到职场去打拼。上班忙，下班累，每天接触和教育的孩子的时间比较有限，可是宝爸宝妈心里也知道对于养育孩子是不能疏忽的，那怎样利用有限的碎片时间对孩子进行教育呢？ 1、每天都要抽出时间与孩子在一起 上班族的父母一定要明白，不管是老人帮忙带孩子还是保姆照顾孩子，他们都替代不了作为父母的你们。尽管工作忙碌但是尽量抽出时间每天与孩子在一起亲近、互动这是很重要的事情。 因为你每天安排30分钟或是更久的专属于孩子的时间，会让孩子感到来自于爸爸妈妈的关心、爱护、温暖、安全。不用太费心思去设计怎么做，自然地陪伴孩子玩耍游戏、读绘本、

 　　如何让宝宝学会上厕所，常是妈妈感到烦恼的事。专家提示，每个孩子都有自己的成长节奏和规律，关键在于采用适合他的方法。 　 　不必过早强求学用厕 　 　情景：嶙嶙从3个月起开始不用纸尿裤，妈妈总把她背在背上，并能很准确地观察出女儿的“动向”。虽然每天可能会紧急备战20来次，但是却让嶙嶙10个月就已经可以定时坐在尿盆上大小便了。到了1岁半，嶙嶙基本上能解决便便问题。 　 　专家提示：妈妈在嶙嶙上厕所的训练上开始的比较早。由于妈妈能仔细观察孩子的表现并能准确处理，使嶙嶙掌握了使用便盆的技能。其实嶙嶙此时还不具备自我控制大小便的能力，孩子有这方面的意识最早也要到18个月，有些孩子甚至要到3岁或更晚。因为这需要孩子把肚子胀的感觉和上厕所的行为联系到一起，并告诉自己想大小便就要上厕所。这不是提早训练就能解决的，所以妈妈

小宝宝鼻子为什么会有鼻屎呢？宝宝鼻子有鼻屎应该怎么护理好？小宝宝鼻子堵塞不通气怎么办呢？一起来看看小编分享的5个小妙招吧！ 小婴儿自从呱呱坠地那一刻，就“麻烦”不断，而妈妈们，如同超人一般，帮助宝宝解决着各式各样的问题。 我家乐乐宝贝同样如此，她在8个月大的时候发生了一件让我揪心的事情，鼻子堵住了。吃奶时，会发出哼哧哼哧的声音；睡觉时，呼吸也不是很顺畅，我听着都着急。 后来仔细观察了一下，原来宝宝这次的鼻屎是硬的，特别硬的那种，轻意不能拿出来的。宝宝自己搞不定，到底该怎么解决呢？ 首先，我们来了解一下，小宝宝为什么会有鼻屎？ 新生儿鼻腔也会出现分泌物，尤其是当宝宝因呛奶、受凉、哭泣时，也会增加鼻腔内的分泌物，当分泌物不能及时排出鼻腔并在鼻腔内凝结时，就会导致出现鼻屎。鼻屎轻的会让宝宝难受，重的甚至可导致宝宝出现

马上假期就要结束了。孩子们都要走进学校学习了，孩子的作业写完了吗？孩子的衣服准备好了吗？那你清楚如何给孩子选择裤子吗？其实给孩子选择裤子还是有讲究呢？否则很容易生病的。 第一：如果你家的是男孩，那就不要给孩子买拉链裤！ 因为这样会伤害到孩子，毕竟孩子跟女生不一样，上厕所的方式也不一样，如果孩子不小心将丁丁夹住，那样孩子可能都会痛苦了！甚至会影响孩子的下半生的幸福呢！所以十岁一下的孩子还是不要穿拉链裤了！ 第二：不要给孩子穿裤裆太短的裤子 孩子的裤子裤裆如果太短的话，这样是可以摩擦孩子的丁丁的，如果时间比较长的话，很可能会引起孩子的瘙痒，这样孩子就会造成孩子用手去挠，养成不好的习惯！ 所以一定要给孩子穿宽松的裤子！ 第三：如果你家是女孩子，就不要给孩子穿紧身裤

注意保暖 如果家长遇到宝宝手脚发凉的现象，首先要看看是不是穿少了，只要鼻尖和后脑勺热就是不冷。保暖要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。 温馨提示 不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环，适当运动可以增加血液循环和新陈代谢。另外，给宝宝捂得太严实的话，也很容易引起疾病。 调节室内温度 宝宝生活在适宜的温湿度环境里，手脚就不会发凉。家里有空调，最好把温度调到20℃左右，如果温度太高孩子经常出汗，也很容易引起疾病。 适当运动 寒冷的冬季也要坚持运动，尤其是早上起来后稍微运动能让血液循环以及新陈代谢加速，这样整天都会充满精神，且不容易发冷。 饮食调理 冬季是进补的最佳时机，手脚冰凉