母乳是宝宝最营养的饮食，很多人都知道母乳喂养对宝宝的好处很多，但是不少人却不了解母乳喂养对母亲也是有好处的，英国研究表明，母乳喂养宝宝可降低母亲肥胖症的风险。 　　英国牛津大学研究人员在新一期《国际肥胖症杂志》上发表报告说，他们的研究基于此前一项大规模调查所收集的健康数据，调查对象包括70多万名绝经后女性，她们平均年龄约为58岁。这些女性中，在曾经生育的那部分群体里，有70%曾进行母乳喂养，并平均持续7.7个月。 　　研究人员发现，如果用国际上衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个常用指标身体质量指数(BMI)来测算，那些曾进行母乳喂养的受调查母亲的平均身体质量指数会有所下降，母乳喂养每6个月就能下降0.22，即1%。 　　身体质量指数是用体重(公斤)除以身高(米)的平方所得的结果，是被广泛采用的衡量肥胖标准。超过25为超重，30以上则属肥胖。 　　参与这项研究的伯罗尔教授说，尽管

让宝宝吃好饭，这是每一个宝妈都想要做到的事，宝宝乖乖吃，更是让宝妈们欢欣雀跃的事，但是宝妈们可能会发现，并不是每一个宝宝都会乖乖的吃奶，甚至一向乖乖吃奶的宝宝，突然间也不好好吃奶了，这可能会让宝妈们极为头疼。 宝宝不安心吃奶原因有很多，有可能是疾病引起的，如中耳炎、鹅口疮、肠痉挛等疾病都会让宝宝吃奶不安心，但是如果宝宝精神状态很好，发育也很正常，却突然不好好吃奶，这就可能是宝宝的厌奶期到了，一般情况下，超过半数的宝宝在成长的过程中都会多多少少发生厌奶的状况，厌奶期一般在宝宝出生后的4-6个月左右出现，如果宝宝出现厌奶，该怎样帮助 宝宝度过这段厌奶期呢？ 一、改变喂养频率 在4-6个月的时候，宝宝差不多已经形成了固定的饮食习惯，可能每天的喂养时间都已经相对固定，但如果宝宝出现了厌奶症状，宝妈就可以尝试改变下喂养的频率，在宝宝心情好愿意吃

　　母乳是新生宝宝的最佳天然食物，除了它的营养丰富外，还有一个最大的优点就是，母乳喂养最适合宝宝消化吸收，下面请看相关详细内容。 　　作为婴儿初生六个月中的理想食品，母乳的作用再怎么强调也不过分。母乳含有新生儿生长发育所需的各种营养物质，适合新生儿胃肠功能的消化和吸收。母乳，尤其是初乳含有丰富的免疫球蛋白、乳铁蛋白和其他免疫活性物质，可增强婴儿的免疫力。 　　然而，如果母亲的健康状况不佳或因母乳不足，不能实现母乳喂养，婴幼儿就必须食用婴幼儿配方粉以弥补母乳的不足。目前，世界各地已普遍在婴幼儿配方粉中添加乳清蛋白，以尽量缩小婴幼儿配方粉和母乳的差异。 母乳喂养最适合宝宝消化吸收 　　我们现在从营养成分上面来看，母乳中的蛋白质主要会以乳清蛋白为主，其中的乳清蛋白占母乳总蛋白质的80%左右，这类的蛋白质的氨基酸的主要的组成全面充分而且比例也恰当，还含有α-乳白蛋白、乳铁蛋

　　众所周知，母乳是小宝宝最好的食物来源，但在这里，亲亲宝贝小编要提醒妈妈们的是，以下这8种母乳，千万不要给小宝宝吃，否则会对宝宝的健康产生不利的影响。 　　一、药物污染 　　妈妈所服用药物种类的80%以上都可渗入到乳汁中。妈妈服药后，除了增加母乳中药物含量外，有些药物还可使母乳成分发生变化，比如妈妈服用避孕药、激素药可使乳汁中蛋白质、脂肪含量下降。 8种母乳千万不要给宝宝吃 　　但是，妈妈生病了就得扛着吗?或者吃了药就一定不能哺乳吗?乳母生病需要用药时应向产科和儿科医生咨询，在医生指导下用药，尽可能地降低乳母用药对乳汁、婴儿可能产生的影响。抗生素类中以青霉素类最为安全，先锋类其次，氯霉素、磺胺类基本是完全禁忌的;镇痛镇静类、碘、溴化物药物以及大多数避孕药等也是禁忌的。 　　二、营养不良的间接污染 　　妈妈极度营养不良时，乳汁中会出现有毒物质。如妈妈维生素B1严重缺乏时，

　　母乳不足是母乳喂养过程中最大的难题，对于新妈妈们来说，准确判断是否母乳不足很关键，下面我们就详细的来看看，到底如何判断新妈妈母乳不足呢? 　　专家表示： 　　一般情况下，当宝宝吸吮两侧乳房各5分钟时已吃到80%的奶量，10分钟左右可吸出近90%的奶量。吃饱后(约5～10分钟后)小家伙还会轻松地吸吮一段时间以自我安慰，一切需要都得到满足后，孩子将松开乳头，安静入睡或玩耍，一般共需要15～20分钟。有些吃奶速度比较慢的宝宝每次吃奶需要30分钟左右，也属正常现象。 　　应对的方法就是让他充分吸吮，以保证吃到足量的乳汁。另外，当宝宝已将一侧乳房吃空时或吞咽声消失后，应及时换另一侧。 如何判断新妈妈母乳不足呢 　　很多新妈妈都对自己的母乳是否充足心存疑惑，其实，调查显示真正母乳不足的发生率约为5%以下。婴儿吃不到足够的母乳其主要原因包括： 　　* 母亲心理因素。信心不足，心情紧张

母乳喂养的痛谁能理解？宝宝总是喜欢咬乳头，宝妈应该怎么办？下面先来了解一下母乳喂养中会遇到的一些问题。 别人再说什么奶不够吃、回奶食物、6个月以后母乳没营养的话，可以轻松怼回去了吧！尽管母乳喂养的好处大家都知道，但母乳喂养的前进道路仍很艰难，毕竟母乳妈妈的成长之路还是困难重重的啊~ 宝宝总是喜欢咬乳头，应该怎么办？ 宝宝总是咬乳头，一般是衔乳姿势错误。同时，不要等到宝宝非常饿了再喂奶，这也会使宝宝着急吃奶而咬乳头。而且，正确的哺乳姿势和含乳方式，可以有效的预防乳头疼痛和皴裂。 另外，长牙期的宝宝需要通过啃咬来释放牙龈肿痛的感觉，如果你不让TA咬，TA们通常会更加暴躁难相处。 （1）正确的含乳方式 每次喂奶时应该变换宝宝的姿势，分散乳管承受来自同一方向的压力。宝宝在吮吸时，将乳头含在嘴里时，上下颚直接接触的不应该是

　　产假结束后，一直坚持母乳喂养的妈妈遇到了一个大难题——不能按时哺乳，这可怎么办?如何才能做到既坚持母乳喂养，又不耽误工作呢?听听我们为你推荐的母乳保存妙招吧! 　　提前准备篇——调整哺乳时间、积蓄母乳 　　调整时间——妈妈上班前1—2周，开始给宝宝打心理“预防针”，根据妈妈上班后的作息时间，调整、安排好宝宝的哺乳时间，给宝宝一个适应过程。 　　如果工作地点离家比较近，可以在上班前喂饱，午休时回家喂奶一次，下班后再喂，加上夜间的几次喂奶，基本上就能满足宝宝的需要。如果离家远，可以事先将母乳挤出来储存好，请家人代喂1—2次，晚上回到家再喂奶。 　　积蓄母乳——可以提前1—2周挤出一些母乳储

宝宝溢奶与吐奶怎么回事？作为一枚宝妈，能宝宝溢奶与吐奶吗？怎么分辨宝宝溢奶与吐奶？下面来看看关于宝宝溢奶与吐奶的那些事儿。 新生儿胃容量小，时常会有溢奶、吐奶情况，有时严重到把一餐奶量都吐光。宝宝溢奶原因有很多种，生理、喂食、疾病因素都有可能造成，原因不同、改善方法也不同！ 溢奶≠吐奶，两者有何不同？ 要想正确对待和处理宝宝的吐奶问题，首先要搞清楚溢奶、吐奶是怎么回事。 溢奶：婴儿嘴角流出少量的奶水 通常发生于少于1岁的婴儿，随着婴儿喂食后打嗝或活动时从口中流出奶水，尤其在开始翻身的宝宝更加明显。溢奶是婴儿常见的表现，大部份的主因是胃食道括约肌（贲门）发育不完整而引起，在1岁前会自行缓解与改善。若婴儿奶量正常、体重增加，通常不用太过担心。 吐奶：喂奶后强烈、喷射性的呕吐 吐奶则是指喂奶后

照顾新生儿真的很累，妈妈们容易在夜间喂奶睡着，注意安全请谨记夜间喂奶的注意事项。下面小编为您介绍夜间喂奶的注意事项，看看吧。 夜间喂奶，最好能坐起来喂 有的妈妈实在是太累了，半夜直接躺着喂奶，认为这样自己和宝宝都舒服。 虽然，对于刚生完宝宝的妈妈来说，躺着是最舒服的姿势，但是也有较大的风险。本来一整天下来就比较累了，夜间躺着喂奶的姿势很容易睡着，容易压着孩子，还容易导致宝宝呛奶，所以尽量坐起来喂！ 在孩子未满3个月前最好不采用卧位哺乳。这个时候小婴儿的头、颈部力量均很弱，一般要到4个月后才具备抬头躲避和用手推开母亲乳房或用身体动作将母亲惊醒的能力，容易被乳房堵住而没有力量避开，因此真的不推荐妈妈对未满3个月的婴儿采用侧卧喂奶的方式。 虽然妈妈辛苦一点，但是能防止这类悲剧发生。如果实在不愿意，也一定要保持清醒，待宝宝吃饱了

　　众所吉知，母乳喂养的好处有很多，最近又有一项新研究表明，母乳喂养是宝宝最佳的补碘方法，下面我们就一起来看看相关详细内容，以及了解一下母乳喂养的其它好处。 　　从胎儿到生后2岁，是人脑发育的重要阶段。这个时期每日至少需要40-70微克的碘来合成足够的甲状腺激素以保证正常脑发育，而此时婴幼儿尚未添加辅食，碘摄入如果仅靠代乳品将远远跟不上婴幼儿的体格生长发育和脑发育需要。最好的补碘途径是通过母乳喂养的方法从母体得到足够的碘以保证婴幼儿生理需要。 　　有资料表明，母乳喂养的婴幼儿尿碘水平高出其它方式喂养的1倍以上。这个时期只要供给母体足够的碘，婴幼儿就不会发生碘缺乏，对哺乳期妇女每天至少要供给200微克碘，才能保证母婴两人的碘需要量，有效地预防碘缺乏对母婴的危害。 母乳喂养是宝宝最佳补碘方法 　　母乳喂养有益孩子心脏 　　据最新一期英国专业月刊《小儿疾病文献》报道，在丹麦和爱沙尼

最近群里的宝妈，经常问，宝宝怎么戒夜奶啊？三四个月的的时候，胃容量小，没有建立作息概念，就任由他吃了睡睡了吃，可是转眼都五六个月大了，反而夜奶更频繁了，这可怎么办啊？ 戒除夜奶真的不是一朝一夕的，但是面对那些打了持久战的宝妈们，还有有方法可寻迹的，今天就来给宝妈们说说如何戒除夜奶。 总的原则是，在听从宝宝需求的基础之上，为大人和宝宝争取更多的睡眠，这有一个过程，甚至有时还会倒退，但请妈妈们也不要为宝宝不能睡整觉而焦虑，耐心一点，给宝宝一点时间，总会守得云开见月明。 母乳喂养并非必须全天候无限量、无限时供应，为了保证妈妈和孩子的睡眠，妈妈可以选择为孩子断掉夜奶，白天的母乳喂养仍然可以为宝宝提供足够的营养和免疫。 像学会走路、自主如厕一样，睡整觉对宝宝来说可是一个里程碑，这有一个过程，每个宝宝的发展进程也不同，也许家长们做了很多干预，但最后

　　母乳是新生宝宝的全部营养来源，而产妇的饮食则会对母乳有着非常大的影响。那么母乳喂养不能吃什么呢?有人说不宜吃蔬菜，有人说不能吃水果，更不能喝冷水，也有人说不能吃酸的，也不能吃辣的。到底妈妈在哺乳期的饮食要注意哪些事项呢?下面请看介绍。 　　妈妈的营养供给，应注意以下几个方面： 　　1、热能：乳母的热能需要量较正常妇女约增加25%，妇女在授乳期应在原有基础上增加800k的热量。若营养不良可直接减少泌乳量。 　　2、蛋白质：乳母膳食中蛋白质供应不足将影响泌乳量，并使母体处于负氮平衡状态。乳母应在正常蛋白质供给量的基础上，每日增加蛋白质25g。 　　3、脂类：脂类与婴儿脑发育有关，尤其类脂质对于中枢神经系统发育特别重要。必需脂肪酸有增加乳汁分泌的作用，所以妈妈应多食用一些人体必需脂肪酸含量多的植物油。 　　那么母乳喂养不能吃什么呢?下面的这些食物是哺乳期间要避免的。 　　抑制乳汁

　　几乎所有人都知道母乳喂养的好处有很多，但具体有哪些优点，你知道的够全面吗?本文就对母乳喂养的优点来了个大总结，一一列举如下，一起来了解下吧。 　　母乳喂养的优点细数如下： 　　1、新生儿每次肚子饿一哭，就需要吃东西，因为他未成熟的身体，是不适合等待的。而母乳可立即喂，配方奶却得“冲”。 　　2、母乳是和体温一样，这刚好适合于婴儿，但奶瓶里的奶便不一样了，温热到了某一种温度后却在喂食时又逐渐冷却了。 　　3、夜间喂母乳更方便，不需从冰箱拿牛奶、弄热再拿着喂孩子。 　　4、母奶是新鲜的，而牛奶是经过煮沸、保存、进口的，所以许多营养已被破坏，纵使加了维他命之类，也加了我们了解有限的其它荷尔蒙、酵素之类。 　　5、母乳易于消化，而配方奶则不是。 　　6、喂母乳的婴孩是很少便秘的，即使2、3天不大便，排出来的粪便也还是软的;吃配方奶的婴孩却常常有便秘之苦，且

　　母乳喂养看似简单，但想要成功的坚持到底，却并不是那么容易，特别对于新手妈妈来说，在母乳喂养过程中，可能会遇到很多的麻烦，在此，亲亲宝贝小编就整理出成功母乳喂养的5大秘笈，列举如下，以供新妈妈们参坆，以便你成功的进行母乳喂养。 　　(一)孕前积极进行乳房保养 　　从怀孕第5个月开始，经常用香皂和清水擦洗乳头、乳晕，并在清洗后的乳头及乳晕上涂一层油脂，以使乳房皮肤逐渐坚韧;用热毛巾敷盖乳房并轻轻按住，用指腹在乳房周围以画圈方式进行按摩;戴宽松的胸罩，防止过紧使乳腺发育不良及胸罩上的纤毛阻塞乳腺管;每次洗澡后在乳头上涂上油脂，用拇指和食指轻轻抚摩乳头，及早向医生请教矫正内陷或扁平乳头的有效方法。 　　(二)分娩后尽早给宝宝开奶 　　按照世界卫生组织和联合国儿童基金会的新规定，产后30分钟尽可能给宝宝开奶，新生儿与妈咪同室同床，以便以不定时、不定量的哺乳原则按需喂养，使宝宝得到最珍贵的

　　现在社会里，总是有很多理由让家长选择用配方奶喂养婴儿。吃配方奶的婴儿也和喂母乳的婴儿一样身心健康又有感情，但是你知道它们的不同之处有多少吗? 　　现在社会里，总是有很多理由让家长选择用配方奶喂养婴儿。 　　吃配方奶的婴儿也和喂母乳的婴儿一样身心健康又有感情，但是你知道它们的不同之处有多少吗? 　　1、新生儿每次肚子饿一哭，就需要吃东西，因为他未成熟的身体，是不适合等待的。而母乳可立即喂，配方奶却得“冲”。 　　2、母乳是和体温一样，这刚好适合于婴儿，但奶瓶里的奶便不一样了，温热到了某一种温度后却在喂食时又逐渐冷却了。 　　3、夜间喂母乳更方便，不需从冰箱拿牛奶、弄热再拿着喂孩子。 　　4、母奶是新鲜的，而牛奶是经过煮沸、保存、进口的，所以许多营养已被破坏，纵使加了维他命之类，也加了我们了解有限的其它荷尔蒙、酵素之类。 　　5、母乳易于消化，而配方奶

给新生儿母乳喂养，相信很多妈妈都遇到过各种各样的问题，比如新生儿吸吮乳头过快而呛到奶，新生儿吃着吃着就睡着了，新生儿只认准妈妈的一只乳房吸吮，新生儿吸吮乳头的时候出现咬妈妈乳头，妈妈乳头破损后怎么给新生儿继续母乳等等，那么今天我们就把以上的问题进行一一解决。 一、新生儿吸吮母乳太快，导致新生儿经常性的呛奶。 我们知道，每一位新生儿吸吮妈妈乳头的速度都是不一样的，有些很快，有些却很慢，有些是因为饥饿，有些是因为习惯，如果在妈妈奶水都很充足的情况下，吸吮过快的新生儿比起吸吮慢的新生儿更加容易呛到奶，所以妈妈在母乳喂养的时候就要注意一些细节。首先，妈妈不要等新生儿肚子非常饿的时候再给他母乳喂养，在正常情况下，如果因为妈妈的母乳过于充足而导致的呛奶，妈妈可以用食指和中指夹住乳头，妈妈可以自己有意识的控制母乳的吸吮量，从而可以有效的防止新生儿因为吸吮速度过

　　母乳中的养分成分与乳母的饮食有很深的联系，为了让宝宝能取得丰厚、充分的养分，乳母膳食注意要保持品种多样，数量足够，并具有较高的养分价值，特别要注意选用富含蛋白质和钙质的食物。 　　(1)对婴儿的好处。母乳含有牛奶等其他代乳品所不能替代的丰富的易消化的营养物质，尤其是母乳中的必需氨基酸，是宝宝生长发育的必需营养素;母乳中人体不能合成的必需脂肪酸，又能促进宝宝神经系统的发育;母乳中的矿物质是最适合婴儿生理需要的，其中钙、铁的吸收率都较牛乳好，母乳喂养可以预防小儿佝偻病，降低贫血的发病率;另外，母乳还含有大量的免疫活性物质，可以帮助宝宝抵御疾病。 　　(2)对母亲的好处。母乳喂养可以增加子宫收缩，减少产后出血。使身材更容易复原;喂养过程是建立母婴关系的良好机会，使母亲有愉快感和满足感;同时，母乳喂养又是最经济、最方便的一种喂养方式。 　　因此，每一位母亲都应尽量克服困难，给予婴儿母乳喂

当我还骄傲的沉浸在母乳喂养妈妈的滔滔赞美中时，冷不丁竟发现了人工喂养的麻麻们在后台有组织有纪律的“盖楼”抗议：“我们也想母乳喂养！奶不够，怪我啊！”“生病了，医生让暂停母乳喂养，我也很无奈啊！” “三胞胎，无论我吃多少下奶的东西， 下的奶都不够他们喝啊！” …… 人工喂养的优点 你没看错，人工喂养也是有优点的： 1、喂养宝宝的工作可以由家人共同分担，爸爸、奶奶、爷爷也可以参与其中，减轻妈妈的劳累，让宝宝和更多的家人亲密接触。 2、便于掌握喂奶量，宝宝吃了多少毫升都能从奶瓶上显而易见的看出。 人工喂养的缺点 3、最大的缺点可能就是由于消毒不严格引起宝宝胃肠不适，患鹅口疮等。 4、需要购买奶粉和喂养器具，花的银子比母乳喂养多得多。 给

　　家有女宝宝，更应该母乳喂养，应该有关研究表示，母乳喂养对女宝宝的益处更多，下面我们就详细的来看看，到底都有哪些好的益处。 　　研究人员观察了119名阿根廷婴儿。这些婴儿或早产，或在出生时体重低于1500克，均属于易感染支气管炎等婴儿呼吸系统疾病的体质类型。 　　研究发现，同样首次感染呼吸系统疾病后，在人工喂养的女婴中，50%不得不入院治疗，而在母乳喂养的女婴中，需要入院治疗的只有7%。 母乳喂养对女宝宝的益处更多 　　相比之下，男婴无明显区别，无论接受母乳或人工喂养，首次感染呼吸系统疾病后，均有19%男婴需入院治疗。 　　该大学的费尔南多·波莱克博士说，母乳喂养能预防许多疾病，所有婴儿均能受益于母乳喂养，“现在看来，在特定的急性呼吸系统疾病方面，母乳带给女婴的益处比带给男婴的更多”。 　　波莱克说，母乳中的某些物质可能会更好地激发女

　　母乳喂养现在倍受人们推崇，但是有些喂养误区新妈妈们也要避开，正确喂养合理催乳，才有利于自身和宝宝的健康。 　　随着现在人越来越推崇的母乳喂养的方式，随之而来的也有一定的误区需要我们注意，比如“奶不胀不抱仔”。 　　在哺乳过程中，有些妈妈认为“奶不胀不抱仔”，但医生认为这样做不利于催乳。 　　一般认为产妇催乳有6条金原则： 　　1、营养均衡; 　　2、少食多餐; 　　3、足量饮水; 　　4、心情愉快; 　　5、休息足够; 　　6、勤喂夜哺，即按需哺乳。 　　此外，正确的哺乳姿势也很重要。 　　关于母乳喂养，正确的做法：哺乳应勤喂夜哺，即按需哺乳，只要宝宝要吃，就应满足。特别是产后5-7天内的初乳，具有高度营养和免疫的双重作用。初乳中富含抗感染物质，使孩子日后不易肥胖、糖尿病、冠心病，还可预防湿疹、哮喘等过敏性疾病。