不久前，“第一口奶黑幕”的新闻在网络上闹的沸沸扬扬，关于喂养宝宝，最好是母乳喂养，但当宝宝长到一定阶段或者母乳不足以提供更多的营养时选择人工喂养，人工喂养宝宝时要多加注意，千万不要走进人工喂养的4大误区。 　　婴儿一生下后马上就进行人工喂养，这会使在新生儿期间就产生食物过敏反应的现象。其结果，在许多情况下很可能对婴儿的一生都会产生影响。最近，常常听到有人说起“紧张性疲劳”一词。这是指紧张度高而持续性低的症状。在我们面前有许许多多由于紧张而立即产生疲劳进而觉得想晕倒的孩子。这种情况仍和食物有关系。一开始就实行人工喂养，孩子如果长大之后常喝牛奶，上情况则特别多。 　　有关“湿疹”问题，人工喂养的婴儿发病率也非常之多，而且很严重。一发生这种病症，则睡眠就会不足。仅仅这一点，从植物神经中枢的问题来看，睡眠不足在许多方

　　近年来，除了大家所熟知的智商、情商和财商外，越来越多的美国家庭开始注重从小培养宝宝的“体商”，即提高宝宝对体育锻炼的热心程度。 　　在春、夏、秋季，出生仅两周的婴儿会被抱到户外，在柔和的阳光下享受日光浴和空气浴，每次约15分钟，每日1～2次，并随着宝宝的成长逐渐增加次数，延长时间。 　　其间，妈妈会轻柔地摇动宝宝的手臂、肩膀和腿。这类户外活动让宝宝有机会接触到大自然，从而促进宝宝身心健康发育。 　　鼓励并支持宝宝进行体育锻炼，美国父母有6种做法值得中国的爸妈借鉴。 　　办法1： 鼓励宝宝结交运动“高手” 　　体育运动往往是群体活动，因而培养宝宝的“合群”性格与培养他的体商有着密切的联系。因此，美国父母特别鼓励宝宝结交更多爱运动、体能好的小伙伴，以便宝宝在后者的带动下提高参与锻炼的主动性和积极性。 　　办法2：聘请体育保姆 　　

　　人工喂养相对于母乳喂养来说，要复杂许多，家长稍不注意就容易犯下错误，在这里，亲亲宝贝小编就整理出人工喂养的3种错误方式，希望家长们能牢记在心，并积极的避开这些错误。 　　误区一：冲调出的奶汁过浓 　　按常识，奶粉不能冲太浓，应该按照说明上写的份量冲调。可是不少妈妈担心宝宝吃不饱，给宝宝喝的奶粉用量很大，所以冲出的奶，不仅浓度高而且太甜。苏宜香说，喂给宝宝冲调浓度过高的奶粉，孩子喝了容易口渴，时间长了还容易因为营养过剩而偏胖。 　　更为严重的是，因为过浓的奶汁里的氯化钠等矿物质也会加重孩子的肾脏负担，要知道两岁以下的孩子肾脏未发育完善，给孩子喂养冲调过浓的奶汁，也可能加重其负担。 　　误区二：喝配方奶还要吃钙片 　　“看到别的妈妈都给宝宝补钙、补锌的时候，我也着急了，上医院问问医生能不能给我家宝宝开点钙片什么的补一补。”几乎所有的妈妈都很关心孩子的补钙问

        知道了喂给婴儿的牛奶必须稀释的道理，有的母亲可能会问：那么什么样的牛奶浓度是合适的呢?这个度怎么掌握?        掌握的方法首先要靠母亲的细心。一般开始时可以多加水或米汤，然后观察婴儿是否老是短时间内就哭闹着要吃；同时注意观察婴儿的大便，看大便是否过稀、内含不消化的奶瓣。如果大便正常或略干，而婴儿经常哭闹有饥饿想吃的表现，那就是牛奶太稀，婴儿营养不够，可以稍加浓一些：如果婴儿没有老想再吃的表现，而大便过稀并有奶瓣，那就是牛奶太浓，婴儿消化不好，就得适当将牛奶调稀一些。        另外一个判断办法是注意婴儿的体重，如果一段

　　美国研究人员说，婴幼儿时期缺铁会影响儿童智力发育，即便得到治疗，也难以恢复到正常水平。 　　密歇根大学教授贝齐·罗所夫主持了这项研究，研究人员对185名哥斯达黎加青少年进行了跟踪调查。调查结果表明，小时候严重缺铁的儿童，在学习能力、记忆能力和思考能力测试中都没有达到正常水平。缺铁情况最严重的青少年，长大后智力受影响情况会加重。 　　研究人员从这些孩子1岁时，就按他们身体缺铁情况分为几组，定期跟踪测试。结果发现，一些缺铁的孩子在成长过程中，智力发展始终没能赶上正常水平。 　　“如果直接或间接缺铁影响婴幼儿智力发育。”罗所夫说，“后果可能像滚雪球一样越来越严重。”研究人员指出，对缺铁的儿童应该尽早治疗。 　　研究同时还发现，社会经济地位较低家庭的儿童，随着年龄增长，由于缺铁性贫血造成的智力差距会越拉越大。

　　儿童在春季容易发生鼻出血。而且，这种鼻出血多呈突发性，往往使儿童不知所措，还会因出血太多而影响健康。其原因是：　　　　第一，春季天地阳气升发，儿童体内阳气也随之急剧升发，血随气涌，上冲鼻咽而易出血；　　　　第二，经寒冬蛰伏，叠衣重帽太久的儿童，能长时间地在室外活动，特别兴奋，在忘乎所以之时易造成鼻外伤出血；　　　　第三，入春转暖，空气的温度增加而湿度降低，使冬天过久收缩的鼻腔血管扩张，鼻内发生干燥、发痒等不适感，稍一抠挖，即会出血；　　　　第四，春天是流感、麻疹、猩红热等热性病的流行期，发烧之后可继发鼻腔及鼻窦感染，造成鼻出血。　　　　家长应告诫、控制儿童的剧烈活动，避免鼻外伤；让他们在鼻痒时不要抠挖，可用市售滴鼻液(儿童用时需稀释)在鼻腔内轻轻涂抹；饮食清淡，切勿多吃炸煎的肥甘厚味；预防感冒和其他热性病，一旦患上应及时退烧治疗；如果有春季鼻出血

　　尽管母乳喂养才是最适合宝宝成长发育的，但是也有很多新妈妈因为奶水不够，保持胸型等原因而选择人工喂养。有时候，宝宝喝了配方奶后就腹泻，那妈妈要怎么做呢?请看下文给出的具体指导：　　喝配方奶导致腹泻怎么办 　　有的宝宝喝了配方奶后会有烦躁不安和腹泻的表现，妈妈为此不得不带宝宝到医院就诊。其实，造成这种进食配方奶后烦躁不安和腹泻等不适反应多半是由于牛奶过敏或者牛奶不耐受造成的。 　　1.腹泻不严重 　　假如宝宝腹泻的情况不是很严重，一天腹泻5～6次或者7～8次，也就比正常多2～3次，并且没有呕吐现象。那么可以喂食米汤1～2天，以后用稀释过的配方奶或者配方奶、水各一半的浓度，或者制作成配方奶与水的比例是2∶1的浓度，总之慢慢来，使肠胃逐步适应。当过一阶段大便变成正常情况后，就可改回原先使用的配方奶浓度。假使宝宝偶然才出现了腹泻现象，而且病情很轻，那就只需要将配方奶降低浓度喂食1～2天即可

一、妈妈如何让幼儿健康进食? 1、务必尝试多次 如果妳想要孩子吃的好，关键是不要强迫他们。这表示妳决定孩子吃什么，何时吃，孩子决定吃多少，要不要吃。有时候孩子拒绝第一次不要放弃，同样食物多尝试几次他就会接受。 2、安排家庭聚餐 不论妳和伴侣的工作多忙碌，妳们都应该要尽量安排全家在一起吃饭。全家一起用餐除了可以凝聚感情之外，还可以培养幼儿良好的饮食习惯。 让幼儿自己吃可以提高进食意愿。 3、要让他自己吃 不要什么都帮妳的幼儿準备好，妳应该要让他尝试自己动手，像是自己拿碗筷、自己吃东西、自己收拾碗盘等。这能让孩子决定吃多少，并提高他用餐的意愿。 4、事先了解食材 妳可以在孩子接触到餐点之前，先让他了解这些食材。像是亲手栽种蔬菜，或者是带他一起去买菜。事先

为什么会对这条留言特别深的印象呢？ 喂饭怎么了？谁家没有在给宝宝喂过饭呢？ 其实，当宝宝还没有学会独立吃饭的时候，尤其是未满1岁的宝宝，有的时候，是需要看护人喂饭的。因为宝宝的手部控制能力还不是那么的好，常常是吃一小半，撒一大半，不喂点饭几乎是吃不饱的。 但是，我们要注意的是：不宜长期喂饭，不宜“一口接一口的喂饭”。 面对家人“一口接一口喂直到吃完”，可乐该怎么办呢？王荣辉给可乐麻麻的支招：你在家的时候，多鼓励宝宝自己吃饭，给宝宝创造机会去锻炼手臂和手指的灵活性，搭积森、爬行都是好方法，让宝宝自己学会吃饭的能力。 同时用心沟通跟奶奶达成一致，必要时可以把娃爸这个大招使上，先获得娃爸的支持，再逐步在家里推行你的育儿政策，相对来讲会更容易一些。 （PS，下周我们讲讲如何跟长辈沟通，有哪些方法可以让家人与你达成育儿上的

　　睡前可以讲个故事 英国心理学家西格曼博士说，父母在孩子临睡前读故事给他们听，有助于幼儿身心发展。西格曼认为，为孩子们读故事有很多好处，不单纯是为他们催眠。他说，读书的家庭出来的孩子也会喜欢读书，而爱读书的孩子通常功课都很好。更重要的  是，故事可以向他们传授道德价值观，有助于从小培养他们的健康心理。 　　还是独自入睡为好 许多年轻父母总希望幼儿睡在自己身边，这样做好不好？回答是否定的。美国埃里卡盖洛博士认为，睡在父母身边的孩子，夜里醒来后常不能再让自己重新入睡。而另外一些在儿童床上独自入睡的孩子，通常在夜里醒来时能够轻松地重新入睡。 　　科学诱导孩子熟睡 德国心理学家安格里卡法丝女士就如何让孩子轻松睡觉问题提出以下建议：即使幼儿不安静，父母也应该保持沉着。如果父母因孩子拒绝睡觉，做出精神紧张或发脾

　　比起母乳喂养，人工喂养要注意的要点当然要多得多，本文就重点列举出人工喂养宝宝要注意的5要点，希望家长们能将这些要点牢记在心。 　　1、配方乳喂养 　　在没有母乳的情况下，配方乳喂养是较好的选择，特别是母乳化的配方乳。目前市场上配方乳种类繁多，应选择“品”有保证的配方乳。有些配方乳中强化了钙、铁、维生素D，在调配配方乳时一定要仔细阅读说明，不能随意冲调。婴儿虽有一定的消化能力，但调配过浓增加他消化的负担，冲调过稀则会影响婴儿的生长发育。正确的冲调比例，若是按重量比应是1份奶粉配8份水。若按容积比应是1份奶粉配4份水，按此比例冲调比较方便。奶瓶上的刻度指的是毫升数，如将奶粉加至50毫升刻度，加水至200毫升刻度，就冲成了200毫升的牛奶，这种牛奶又称全奶。消化能力好的婴儿也可以试喂全奶。 　　比起母乳喂养，冲调奶粉显得有些麻烦，尤其是在夜间喂奶，没等冲好，饥

　　对于新手妈妈而言，人工喂养绝对不简单，为了新妈妈能正确的做好人工喂养，亲亲宝贝小编在此给新妈妈几个提醒，希望新妈妈们仔细阅读，并牢记在心，让宝贝吃上健康放心的奶。 　　提醒1：姿势要正确 　　喂养时，一定要让宝宝保持一个好体位，采用斜抱位、半卧位或坐位都可以，千万不可图省事而将孩子平放于床上喂养，小心喂出中耳炎。 　　因为婴儿肠胃发育不完善，加上进食难免吞进一些空气，故在喂养过程中或喂食后不久，常常会反胃，致使食道或胃里的食物返流入咽喉部、口腔或鼻腔中。婴儿的耳咽管比成人的要平、短、直、粗一些，这些被污染的返流物很容易通过这条管道侵入耳内，引起耳内黏膜发炎，出现发烧、耳痛、听力下降、耳道流脓等症状。 　　提醒2：适量补充水 　　母乳中水分充足，因此吃母乳的宝宝在6个月以前一般不必喂水，而人工喂养的宝宝则必须在两顿奶之间补充适量的水，一方面有利于宝宝对高脂蛋白的消化吸收，另一方

秋天气候干燥，许多小朋友会出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状。现在又是“流感”高发季节，妈妈不免为宝宝的健康担心。专家建议，给儿童增加含有丰富维 A、维 E的食品，可使儿童增强机体免疫力，对改善秋燥症状大有裨益。南瓜所含的β胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素 A。另外南瓜含丰富的维生素 E，能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常，使小朋友生长发育维持正常的健康状态。此外，多吃南瓜也可用于儿童蛔虫、绦虫、糖尿病的治疗，并能减少麻疹的患病危险和死亡率。 　　下面就为大家介绍几款专门为小宝宝打造的南瓜食品。鸡肉南瓜泥（适合1~5个月婴儿食用） 　　原料：去皮南瓜（研碎）1大勺，鸡肉末1勺，海米或虾皮汤1大勺。 　　制法：在鸡肉末里加入少许虾米或虾皮汤猛火煮开，煮开锅后把虾米或虾皮捞出切碎；把南瓜末放入少许

　　医学专家提醒家长，以下16种食物儿童不宜常吃多吃。 　　橘子：多吃易产生"叶红素皮肤病"，甚至腹痛腹泻，引起骨病。 　　菠菜：其中含有的大量草酸，在人体内与钙和锌生成草酸钙和草酸锌，不易吸收，可导致儿童骨骼、牙齿发育不良。 　　鸡蛋：每天最多吃3个，过多会造成营养过剩，引起功能失调。 　　果冻：本身没什么营养价值，多吃或常吃会影响儿童的生长发育。 　　咸鱼：10岁以前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险比一般一高30倍。 　　泡泡糖：其中的增塑剂含微毒，其代谢物对人体有害。 　　豆类：含有一种能致甲状腺肿的因子，儿童处于生长发育时期更易受损害。 　　罐头：其中的食品添加剂对儿童有不良影响，易造成慢性中毒。 　　爆米花：常吃多吃易发生慢性铅中毒。 　　方便面：含有对人体不利的色素和防腐剂等，易造成儿童营养失调。 　　葵花子：其中含

其实，关于这些喂养类的问题国家早已有了很系统的指导性文件，比如中国营养学会去年发布的《6月龄内婴儿母乳喂养指南》和《7-24月龄婴幼儿喂养指南》，这两个文件算是国内最权威机构发布的婴幼儿喂养指南了。因为原内容比较长，俏妈干脆把最精华的内容一一整理出来，另外也会相应再做些补充。 0-6月龄内婴儿母乳喂养指南中国营养学会2015年8月1日发布 1产后尽早开奶，坚持新生儿第一口食物是母乳。 ●分娩后尽早开始让婴儿反复吸吮乳头。 ●婴儿出生后的第一口食物应该是母乳。 ●生后体重下降只要不超过出生体重的7%就应坚持纯母乳喂养。 ●婴儿吸吮前不需过分擦拭或消毒乳头。 ●温馨环境、愉悦心情、精神鼓励、乳腺按摩等辅助因素，有助于顺利成功开奶。 俏妈补充：关于第一口奶应该喝母乳，不少妈妈担心的是自己迟迟没有

刚才在网上看到一个宝妈发的帖子，君君真是被这位婆婆给吓到了，竟然用高汤给宝宝烫奶粉。事情是这样的，宝妈产后母乳下的少，找过开奶师也喝过催奶汤，但是效果都不好，后来产假休完开始工作，奶水就越来越少了，没办法只能混合喂养了。 本来以为有婆婆帮着照顾孩子应该是万无一失的，结果有一次宝妈公司提前下班，回家后宝妈就看到婆婆居然用高汤在给孩子冲奶粉，而婆婆也不慌，说这样对宝宝好，特别是这两天温度低，这样可以抗感冒。 吓的宝妈赶紧倒了又重新冲了一瓶，在冲奶的时候，宝妈无意间又听到婆婆对着孩子嘀咕说“你妈不舍得给你吃奶，怕自己的胸变形了”，宝妈那个气呀，怎么能在孩子面前这样说自己呢？好在孩子听不懂，思考再三，宝妈感觉不能再让婆婆照顾宝宝了，只能辞职了，毕竟宝宝比工作重要。 用高汤给宝宝冲奶粉很容易发生在迫切想为宝宝增加营养的家庭，而事实

最近，一位叫小蛮的小女孩因为吃饭火遍了全中国，她只有1岁9个月，却食欲惊人。 你大概也看过她的视频，据说治愈了很多不爱吃饭的人。没看过不要紧，文后附上了小蛮的魔性视频，看完了文章再看。 虽然好困，但是一定要吃完！ 我的目标是：一粒不剩！绝不浪费！ 对，掉落围兜里的也要吃光光！ 不少人操心，这么小就吃这么多不会把胃撑坏？这女孩有点胖吧？小蛮的麻麻说，小蛮身高、体重都很正常，只是脸有点显胖，饭菜都是严格的营养搭配过的。所以，叔叔阿姨们不用再为小蛮操心了。 小蛮做了一个很好的示范，小勺用的非常灵活，同时，左手协调的加入，能娴熟的抓取小块的食物和米饭。 那么，问题来了，小蛮吃的这么好，家长是怎么做的？ 小蛮的麻麻说

宝宝刚刚一岁，长了七颗牙，可是下面的三颗牙齿每一颗都有小豁豁，像花瓣一样，而且牙齿上还长着白色的斑点，是缺钙吗？ 牙齿上有白点，可能是牙齿受到外力，撞到的部位产生了白垩色的斑点，这不影响将来换牙，宝爸妈无需担心；还可能是牙齿没有清洁干净，奶渍残留导致牙齿脱矿，即为口腔中矿物质流失。这时，宝爸妈要及时关注了，这有可能会引起龋齿。 便秘还是攒肚，傻傻分不清楚 拉大便，是人生中很重要的一件事。研究宝宝的大便，更是爹妈义不容辞的责任： 今天有没有便便？ 便便什么颜色？便便硬还是稀 ？ 哎呀，3天没拉了，便秘了吧？ ······ 一句话，次数和颜色对了，宝宝的肠道就是健康的！ 婴幼儿特点：排便不规律 直肠里存积了一定量的大便，就会刺激肠壁末梢神经，信号传入神经中

　　喂养宝宝需要讲究技巧，很多妈妈过早的给宝宝喂养成人食物，觉得自己的宝宝很了不起，其实这样对宝宝的身体会造成一定程度的不良影响，因此，不要过早给宝宝吃成人食物。 　　很多进食技巧，宝宝尚未掌握，例如不会咀嚼、磨细蔬菜中较长的纤维，不懂得分离鱼刺，所以，不应该让24个月前的宝宝过早吃成人食物。 　　常听到妈妈们自豪地说: “我的宝宝才1岁，就可以吃大人的饭菜了!”其实，成人食物并不适合2岁以下的宝宝。为什么呢? 　　安全性低 　　很多进食技巧，宝宝尚未掌握，例如不会咀嚼、磨细蔬菜中较长的纤维，不懂得分离鱼刺，所以，不应该让24个月前的宝宝过早吃成人食物。 　　营养不够 　　一是因为成人的食物制作不够精细，宝宝不易吸收;二是因为婴幼儿时期是人一生中生长发育最快的时期，对营养的需求相对比成人高，特别是对蛋白质、铁、锌、钙及多种维生素的需求量较大。 　　不利

健脑食品简单地说，就是有益于大脑的食品。换句话说，健脑食品是构筑坚韧而耐疲劳的脑神经的食品。 　　儿童健脑食品应做到科学、合理，尽量给孩子食用大量的天然野生动植物，它们富含大量保持着自然状态的矿物质、维生素、蛋白质等成分。少吃在非自然条件下栽培与饲养的动植物、食品添加剂和加工食品。因为加工食品破坏了食物所含的有效成分，降低了营养价值。而食品添加剂中，往往加入不少化学物质，如人造色素、香料等，它们可引起变态反应，直接危害脑细胞，扰乱注意力。儿童最好不吃腌制皮蛋。腌制的皮蛋因腌制原料含有少量的铅，而铅是对人体有害的金属之一。儿童对铅毒极为敏感，吸收率可高达50％。加之儿童的脑部和神经系统尚未发育成熟，容易受到铅毒的损害、影响智力的发育。 　　合理的营养对儿童智力提高的效果较为显著。据美国“科学文摘”报道：科学家们用一些矿物质和维生素治疗一组智力和体力低下