父母高，儿女的身材往往也高；父母矮，儿女的个头大多较矮，这是我们所说到的遗传现象。 不是很高的备孕夫妻就着急了，难道注定我们都是矮个子吗？ 不是的，遗传因数的影响力最多只占60%，另外40%则由后天因素所决定，科学孕育也能养出高二女。 找对时间受孕 科学家发现，婴儿出生后所受的日照长短会影响身高，阳光可刺激脑内的松果体，产生更多的褪黑激素，激发人体的生长发育。 不妨尝试六、七月份受孕，婴儿在春天出生。 加强断奶期 尽可能母乳喂养到小孩子半岁，半岁起添加辅食，到宝宝10个月左右完全取代母乳。这样断奶不会造成宝宝对新的食物不适应，从而营养物资吸收减少。 母乳期间多吃牛奶、鱼肉、鸡蛋、蔬菜、面条和当季水果，确保自身营养补充。 身高突破关键 在幼儿期可以通过独木桥增强身体平衡、舞蹈增加柔韧

12~16个月是学会独立行走的年龄，是孩子从摇摇晃晃走几步到掌握身体平衡行走的阶段。孩子学独自行走时，父母在一旁的保护和鼓励必不可少。训练的方法可为：（1）让孩子面对你握住你的双手，双脚踩在你的脚背上，左右交替向前迈步；（2）孩子背对着你，扶住她的腋下向前行走；（3）训练孩子扶床沿、栏杆移步；（4）训练孩子双手扶扒车学走；（5）双手或单手牵着成人手走；（6）父母面对面蹲下，两手伸出作保护状，让孩子在中间来回学独走；（7）让孩子独自站立，在她面前用玩具逗引她独走。只要你按以上方法去训练，让孩子每天有机会多练习，她会很快地学会独立走路。当她会走几步时，你要给予赞扬，以鼓励她继续前进的勇气。

　　各种小零食是大多数宝宝的最爱，但零食吃多了，会影响宝宝的生长与发育，最常见的就是导致孩子发胖，因此，聪明妈妈要学会为宝宝挑选零食，在这里，亲亲宝贝小编告诉妈妈们，以下这些健康小零食就是不错的选择哦。 　　话梅与橄榄 　　话梅和橄榄都能够止咳祛痰、生津止渴。梅子和橄榄中富含有机酸，能促进消化液的分泌，帮助消化。 　　海苔 　　小小包一包海苔，每一份量只有5克，热量只有19大卡，油脂量占总热量的9%，加上又有维生素A与膳食纤维，算是零食类中的少数异类。 　　烤鱼片 　　烤鱼片经干燥后，水分含量降低，营养物质得到浓缩，蛋白质、铁、锌等含量都不低。而且鱼类脂肪里含有普通食物稀缺的不饱和脂肪酸，如EPA、DHA等，均具有降脂益智的作用。 　　酸奶 　　奶类中含有的钙质是人体钙的最好来源，热量低且含钙高，可使皮肤柔软滋润，并且可以强壮筋骨。牛奶、酸奶含有8种人体必需氨基酸以及大量优

小娜发现最近她的儿子体重开始减轻，而且容易烦躁、哭闹，头发也有些干枯发黄。邻居阿婆一看便说是缺钙引起的，让她赶紧给孩子补钙，不然会影响孩子的发育。 一听这小娜赶紧去药店买了小儿口服钙剂，给孩子的膳食中，也增添了虾仁、奶制品、大骨汤。 可是过了10几天，孩子不仅体重没有上去，反而出现了便秘的症状。而且孩子食欲也不好了，就连平日里，最喜欢吃的奶酪都不吃了。 这可急坏了小娜，只好带着孩子去了医院。经检查，大夫说，你这孩子根本就不缺钙，是缺锌导致的，以后不要再盲目相信别人的话，给孩子乱补了，你再这么补下去，孩子因为钙摄入过量，还会导致结石呢。 小娜听完医生的话，懊悔不已，暗暗下决心，以后要多学习科学育儿的知识，不让娃再因为自己的无知受罪。 实际上，大多数新手妈妈都会犯小娜这样的错误，只要发现孩子最近生长有些缓慢，就认为是缺钙的现象。

  　　经常流口水 　　牙齿刚萌出时刺激了齿龈上的神经末梢，使唾液分泌增多，但宝宝一下子又不会吞咽过多的唾液，造成不自主地流口水。应勤替宝宝抹嘴巴及换口水巾，保持卫生;同时为宝宝擦口水时尽量是沾干，如果擦多了容易擦红或擦伤宝宝的皮肤。 　　牙肉很痒 　　胚芽由于萌出时向上顶，会让宝宝常有发痒、不舒服的感觉，因而喜欢咬乳头、咬人、咬坚硬的东西，以消除不适感。 　　家长可以把含有液体的牙胶洗干净，放进冰箱里冷冻，然后给宝宝咬，就可以舒缓她的牙肉不适;同时，可以为宝宝准备一些水果条、胡萝卜条、黄瓜条、磨牙饼干等磨牙食品，一方面缓解宝宝的牙龈不适，另一方面也可以锻炼宝宝的口腔肌肉和咀嚼能力。 　　牙肉肿胀 　　如果发现宝宝牙肉肿胀，而肿胀部位坚实，这是宝宝出牙的症状。不过，若肿胀的部位出现红色或者蓝色，便不是出牙的正常现象，家长就必须带孩子见牙医。 　　情绪不安&am

“春生夏长秋收冬藏”——在这个万物蓬勃生长的夏季，宝宝的身体也在飞速生长着。而关于长高的话题也一直是妈妈群中热议的焦点。然而，一提到长高，“钙和维生素D”的组合仿佛是很多家长的首选，但是却很少有家长了解到，维生素A才是宝宝长高的“幕后英雄”！ 直接刺激长高：促进长骨的增长与发育 说到长高，很多妈妈的第一反应是给宝宝补钙。有些妈妈知道补钙的同时要补充维生素D，以促进钙吸收，保证钙质到达骨骼。事实上，这两者的组合只是保证了宝宝骨骼发育的最基础骨量，即保证骨骼的密度和强度，打牢长高基础。然而，身体长高主要是靠四肢的长骨增长，即促进骨骼纵向生长。而维生素A恰恰是直接促进长骨增长的最关键营养素。 维生素A对于宝宝身高发育的作用原理，主要体现在以下几个方面： 维生素A-身高发育 1、维生素A能够促进蛋白质的生物合成，有助于细胞增殖和分化。

　　3、4个月的宝宝已经可以吃一些辅助食品，这时候唾液的分泌量自然而然也就增加了，可是宝宝吞咽口水的功能尚未健全，牙槽较浅，闭唇与吞咽动作还不协调，因而常出现流口水现象。 　　孩子到了6-7个月以后，由于正在萌出的牙齿常常刺激口腔内的神经，造成唾液的大量分泌，又会出现流口水现象。因此，6个月前后的婴儿如没有其他不舒服，流口水大多是生理现象。等到孩子吞咽功能发育完善，这种生理性的流口水现象就会自然而然地消失了。 　　可是，如果你的小宝宝患了口腔炎、舌头溃疡等疾病，唾液的分泌急剧的增加，而且因为口腔及咽部疼痛得厉害，常常造成咽口水困难，这种病理性的流口水，常表现为口水突然增多，而且是黄色或粉红色的，有臭味。如果是这样，应立即去医院找医生就诊，而千万不能延误病情。

　　让宝宝长高是每个家长的愿望，为了让家长实现这一愿望，亲亲宝贝小编提醒家长们，在日常饮食中，宝宝吃的7分饱长高更容易，想知道其原因，就请看看本文的详细内容吧。 　　喂养七分饱最好 　　对于宝宝来说，全身各个器官都处于一个稚嫩的阶段，它们的活动能力较为有限，其中消化系统更是如此。父母在给宝宝喂食时一定要把握好度，使宝宝能始终保持一个正常的食欲，特以“七分饱”最佳，这样既能保证生长发育所需营养，又不会吃得太饱加重消化器官的工作负担。否则，宝宝长期吃得过多，极易致脑疲劳，造成大脑早衰，影响大脑的发育，智力偏低。此外，吃得过饱还会造成肥胖症，从而严重影响骨骼生长，限制宝宝身高发育。 　　Tips：避免吃过量妙招 　　1、让宝宝慢慢进食，这有助于提高对饥饿的忍耐性和食欲敏感性，并可调节进食量。 　　2、给宝宝的喂食量要少于你想象的量，如果孩子吃完不够的话，让他自己

　阴茎小 　　麻教授解释说，一般到发育儿科的胖孩子很少是因为单纯肥胖而来的，都是有了一些其他方面的症状家长才有所意识，每到假期，发育门诊的就诊量也比平时都要明显多一些。从临床上看，肥胖影响孩子的许多方面，如引起男孩阴茎小、女孩月经初潮早，还易引发糖尿病、高血压、脂肪肝和生长发育迟缓(矮小)等等。 　　就拿阴茎小举例，像上面说的鹏鹏一直都很胖，阴茎短小如果持续下去很可能将来影响他性功能，减肥是第一任务。只有瘦下来，他的问题才能解决。 　　饮食过量、运动少和遗传是主因 　　医生问到鹏鹏的饮食状况，鹏鹏回答，“吃得并不多，一顿能吃两个馒头。”但听到鹏鹏的副食状况时，大家都笑了，“我爱吃肉，爱吃烧烤，爱吃汉堡和鸡腿。”鹏鹏一下子说出了他爱吃的很多美食，他的父亲说，“鹏鹏非常能吃‘

  　　健康的牙齿不仅能保证人体正常的咀嚼、吞咽、语言功能，一副美丽的牙齿还能提升人的自信，然而，想拥有一口健康的牙齿并不是件容易的事，所以，家长应时常关注孩子的牙齿，当其出现以下3种情况时，可能就需要带孩子去看牙医了。 　　牙齿变色。蛀牙是造成牙齿变色的主因之一。孩子牙齿与成人牙齿不同，乳牙神经并不敏感，所以不易察觉，甚至牙齿神经已经暴露，孩子还没有疼痛感，如不及时治疗，会增加诊疗时间及孩子在就诊时的疼痛等不适感。所以，父母应时常关注孩子牙齿的颜色，如有明显的黑色斑点，应及时就诊。 　　牙龈出血。没有刷牙习惯的孩子在前几次刷牙时，牙龈会少量出血，这很正常。但当孩子长期出现牙龈出血的症状，父母就应当带孩子就诊，因为儿童时期的牙周状况会影响孩子未来牙齿的健康情况，有时，中度牙周炎甚至会引起青春期儿童牙齿缺失，更有甚者会出现30岁全口无牙症状。 　　牙齿拥挤或颌骨发育不良。已

　　1、新生儿降生后先啼哭数声，后开始用肺呼吸。头两周每分钟呼吸40-50次。  　　2、新生儿的脉搏以每分钟120-140次为正常。  　　3、新生儿的正常体重为3000-4000克，低于2500克属于未成熟儿。  　　4、新生儿头两天大便呈黑色绿粘笛状，无气味。喂奶后逐渐转为黄色（金黄色或浅黄色）。 　　5、新生儿出生后24小时内开始排尿，如超过或第一周内每日排尿达30次以上，则为异常。  　　6、新生儿体温在37-37.5摄氏度之间为政治。如不注意保暖，体重会降低到36摄氏度以下。  　　7、多数新生儿出生后第2-3天皮肤轻微发黄，若在出生后黄疸不退或加深为病态。  　　8、新生儿出生后有觅食、吸允、伸舌、右咽及拥抱等反射。  　　9、给新生儿照射光可引起眼的

　　宝宝体弱一直是做父母最为担心的事情，毕竟每个父母都希望自己的小宝贝快高长大，长得壮壮的。其实造成宝体弱的原因是多方面的，那么究竟怎样才能让宝宝长得强壮起来呢? 　　4个原因造成宝宝体质虚弱 　　1、宝贝体内患有疾病或其他影响。如慢性或迁延性腹泻、贫血、反复呼吸道感染、活动性佝偻病、疳积等。 　　2、喂养不当使宝贝缺乏某些营养素。如经常过饱伤及脾胃，饮食安排上营养不均衡，宝贝有挑食、偏食的不良饮食习惯等，使宝贝体内缺乏某些营养素。 如果缺锌，可引起厌食及抵抗力下降; 如果缺铁，可引起缺铁性贫血;如果缺维生素D，可引起佝偻病;如果缺乏维生素A，可引起反复呼吸道感染，并且消化道黏膜抵抗力下降，严重时引起角膜软化、夜盲症等。 　　3、使宝贝形成不良生活习惯。如不按时就餐、进食无规律、经常在两餐之间吃零食、热天喝冷饮太多，比如患上“冰箱病”，也会大大影响食欲。

原标题：想让孩子长高长胖，先保证不积食！ 如何才能让宝宝长高一点，长胖一点，很多家长为此做了很多努力。 比如吃小安素，赖氨酸……这类号称“助长”的产品，或者找中医调理脾胃，寄希望于一种产品或者一个方法，只要用了，体重就能蹭蹭往上涨，但往往收效甚微。其实想让孩子长高长胖，最最基本的一点，就是要先保证不积食。 什么是积食？ “积食”是中医说法，指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。翻译过来意思就是，孩子吃多了，肠胃处理不了，食物堆积在肠胃里导致消化紊乱，进而出现一系列症状，比如食欲下降、ロ气重、舌苔厚、便秘大便臭、腹部胀满、睡不安稳、容易生病等，都提示是积食了。 积食的原因，中医说是“脾胃虚弱”，西医说是“消化不良”，都只是不同学科说法不同，但病因和原理是类似的，都是肠胃功能太弱，食量超过肠胃消化能力导致的

　　一怕脑袋摇晃 　　婴儿的脑袋无论长度、重量在全身所占的比例都较大，加上颈部柔软，控制力较弱，大人的摇晃动作易使其稚嫩的脑组织因惯性作用在颅腔内不断地晃荡与碰撞，从而引起婴儿脑震荡、脑水肿，甚至造成毛细血管破裂。婴儿的年龄越小受害越大，10个月以内的小宝宝尤其危险。 　　提示：不要随意摇晃童车或摇篮，必要时可采用轻拍或抚摸婴儿背部、臀部的方法助其入睡，抱在怀中的婴儿也只宜轻缓摇晃，不可用力晃动。至于将孩子抛起来或抓住婴儿臂膀左右摇动的做法，更应绝对禁止。 　　二怕肚皮受凉 　　小宝宝的肚子对气温特别敏感，最怕受凉，一旦受凉，可使肠蠕动增强，导致腹痛、腹泻的发生。而腹痛、腹泻反过来又会严重影响小宝宝的营养吸收，使其抵抗力进一步下降，进而为各种感染性疾病的入侵开了方便之门。 　　提示：平时应根据气温的变化给孩子穿厚薄适当的衣裤。在气温低的

　   　  要让宝宝免于性早熟的困恼，父母平时就一定要为宝宝的食物把好关，以下几点建议可供参考： 　　反季节的水果尽量不吃，这些多是含有催熟剂成分，容易导致宝宝体内激素过量而出现性早熟的可能; 　　养殖的鱼虾蟹等要少吃，现在很多养殖户将避孕药用于鱼虾蟹的喂养，以求更大的利益。因此父母应该尽量为宝宝选择野生的食物，如海鱼海虾等。 　　远离各类补品。补品中多多少少都含有一定的激素成分，给婴幼儿食用是极不合适的。其它如牛初乳、钙剂、鱼肝油等保健品也要正确食用，如果宝宝发育一切正常，应以食补为主。 　　鉴于这几年频发的奶粉事件，一些人工喂养的妈妈在慎重选择奶粉的前提下，也可以定期为宝宝更换奶粉，以最大程度地减少可能存在的风险。 　　除了饮食注意外，妈妈平时照顾宝宝时也要有所注意，比如不要让宝宝接触到自己的化妆品;不要给宝宝乱用含激素的药物等等。

　　蔬菜对孩子的生长发育起着至关重要的作用，但偏偏有很多孩子讨厌吃蔬菜，希望家长们能重视起这个现象，因为，孩子的生长发育离不开蔬菜，如果孩子不吃蔬菜，很可能会产生以下这些危害，一起来了解下吧。 　　经常发生便秘 　　不吃蔬菜，纤维素摄取不足，对肠壁的刺激性小，致使肠肌蠕动减弱，粪便在肠道停留的时间过长。因而，宝宝经常发生便秘，并将粪便中的有毒成分吸收到血液，影响正常的新陈代谢，容易生病。多吃蔬菜可以防止宝宝便秘等多种疾病，多吃蔬菜可以增加免疫力和抵抗力。 　　破坏肠道环境 　　蔬菜中的纤维素可促进肠道中有益菌生长，抑制有害菌繁殖。如果经常不吃蔬菜，就会破坏肠道内有益菌的生长环境，影响肠道对营养的吸收功能。 　　维生素C摄入不足 　　蔬菜是维生素C的主要来源，而维生素C对宝宝的发育有很大影响。它可促使钙质沉积，是正在快速生长发育中宝宝的牙齿及骨骼健全发育的必需营养素。如果经常不吃

宝宝喂养可是一门大学问，不是每个宝宝的喂养方式都是一样的，譬如胖宝宝喂养的时候可能是多补维生素，而喂养瘦宝宝的当务之急或许就是如何激发他的食欲……本文总结一些特殊宝宝的特殊喂养方法，希望对您有用。   　　一、反复感冒的宝宝 　　1、富含维生素和铜元素的食物：缺乏维生素A，会导致小儿呼吸道黏膜抗病力下降，从而为细菌或病毒入侵开方便之门，胡萝卜、动物肝富含维生素A;铜 元素可在侵入体内的病毒表面聚集，与维生素C“联手”消灭病毒，故被英国药物联合会的专家誉为预防感冒或流感的“最佳搭档”。因此，除了服用一定量的维生 素C等药片外，杏、苹果、蘑菇、牛肝等含铜丰富的食物宜常吃。 　　2、鸡汤：根据法国与比利时的专家研究，鸡汤特别是母鸡汤中含有特殊成分，可增强咽部的

抓住长高的两大时期 刘莉主任表示，在人的一生当中，身高增长最快的时间有两个：一个是生后的一两年内，还有一个就是青春期。 孩子刚出生时，平均身长为50厘米，到了一岁的时候，平均身长是75厘米，1年的时间增长了25厘米，这样的生长速率在人的一生当中没有第二个。 在生后的第二年，也就是一岁到两岁的这个期间，大概能增长10-15厘米，也是相对来讲第二快的时期。 此外，就是青春期了，青春期的男孩一年能长10-15厘米，女孩子一般是8-10厘米。 如何通过后天努力改善孩子的身高 1科学合理安排孩子的饮食 道理非常简单，我们都知道营养好孩子就长得高，营养不好，孩子就长得差，所以孩子吃得好、吸收得好很关键。我们来看看应该吃什么。 由于婴儿的消化和吸收能力较差，因此，这个年龄段的宝宝应该以奶为主，辅食为辅。

现在很多父母看别人的孩子长得又高又壮，再看看自己的孩子，心里就各种想法，给孩子吃很多好东西也没用，其实长高是讲究科学方法的，那么我们来看看如何才能让孩子长高的方法吧。 根据儿童体格发育调查结果，国家卫生部组织相关专家研究制订了《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》，该标准已于2009年6月2日由卫生部正式公布。标准包含了7岁以下男童的身高、体重、头围、平均值标准和女童的身高、体重、头围、平均值标准。因为 男孩和女孩的发育情况不同，家长可参考以下表格数据，看看孩子的身高体重是否正常。 一般如果孩子年身高在相同年龄段低于两个标准值，且 2 岁以下身高增长小于7厘米，4岁半至青春期小于5厘米，即被判定为身高增长异常。而且，目前大多数儿童身高不理想的主要原因除了遗传因素之外，营养问题也占据了很高的比例。随着宝宝的不断成长，在饮食结构上，应