5个月的宝宝仍以母乳、配方奶为主食。由于中国妈妈母乳钙含量偏低，所以宝宝辅食要格外注意补钙。今天就一起来了解下宝宝辅食如何吃，宝宝如何吃出“高人一等”吧! 宝宝补钙，各种食物慢慢来 4-6个月，是宝宝辅食添加的初级阶段，初期以淀粉类、蔬菜汤、水果汁为主，之后陆续加入植物性蛋白质、鱼肉。6个月左右可加入水煮蛋的蛋黄约八分之一的份量，调水给宝宝食用。蛋黄并不是要补充钙质，而是其中含有的胆固醇可提高钙质的吸收率。另外，母乳喂养的宝宝最好每天额外补充75mg元素钙，以满足生长需求。 宝宝辅食要少量、均衡、多样 此阶段的钙质主要来源是奶，但仍要让宝宝多接触各类食物。因为很多营养素之间有密切的调和作用，少量、均衡、多样是这个时期的饮食重点。此时，妈妈除了提供宝宝多样丰富的蔬菜水果，调味也要尽量清淡，并以蒸煮食物为佳，

　　当你偷偷将牵着宝宝的手轻轻放开，宝宝仍然稳稳的站住了，就说明宝宝已经开始学习行走了。在宝宝学步过程中，做为家长应该为宝宝做些什么呢?小编总结了几个要点，与大家分享一下： 　　1.安全的环境： 　　学走路的宝宝所碰到的危险比前面几项动作接触的危险来得更多了，在环境安全的注意上，父母可要费更多的心思。除了居家环境的安全外，父母也可帮宝宝穿上防滑的鞋袜，以防止宝宝跌倒。 　　阳台：宝宝一旦学会行走，“到处乱走”是必然的情形，引时父母就特别留意宝宝走到阳台上。没有围栏或栏杆高在85厘米以下，栏杆间隔过大(超过10厘米以上)，或者阳台上摆小凳子……容易使宝宝误爬上，而导致危险。 　　家具：家具的摆设应尽量避免妨碍宝宝学习行走，父母宜将所有具危险性的物品放置高处或移走，并且须留意所有家具中具有尖锐的

秋季是一年中气候变化最大的季节，家长应该根据节气适时为孩子们调整饮食，秋季相对干燥，对于气候变化敏感的孩子们来说，饮食上需要注意什么呢？ 保证蛋白质、脂肪的充足 可以让孩子多摄入肉类、鱼类、鸡蛋以及豆制品一些优质蛋白质，食物尽量不用油煎炸，最好以清炖或清蒸为主。农畉猪肉完全不添加化药抗生素、营养丰富，即使白水清煮也是一道上品佳肴，十分适合宝宝食用。 饮水饮食防秋燥 秋季天气干燥，补水是秋季养肺的重要措施之一。孩子一般活动量比较大，容易出汗，需要增加饮水量。在食物方面，应注意多给宝宝吃些润燥生津、清热解毒及有助消化的水果蔬菜，如西红柿、冬瓜、苹果、香蕉、柚子、等，还要注意少食辛辣食物。 多补充含钙的食物 由于秋季日照的时间缩短，孩子比较容易缺钙，所以要重视给孩子补充丰富的 含钙食物，比如：奶和奶制品、豆类、芝麻酱以

　　对于成长时期的小宝宝，妈妈一定要为宝宝睡前食物把好关，在这里，亲亲宝贝小编就提醒妈妈们，以下这几种食物，是宝宝睡觉前不能吃的食物。 　　1、方便面 　　它含有过多的油脂、盐分和防腐剂，对儿童尤其没有好处。 　　2、油炸食品 　　高热量食品充当夜宵，发胖的可能性升至95%以上。 　　3、产气食品红薯、栗子类 　　虽然营养不错，但却是“产气大王”，吃了以后不活动马上入睡，那股气在孩子腹中左冲右突，会让他不得安眠。 　　4、全脂奶或高脂特浓奶 　　牛奶能助睡眠并不错，但问题是夜宵中的脂肪极易在体内积蓄，对孩子也是如此，所以入睡前饮低脂奶或脱脂奶为好。 　　5、巧克力类点心或糖果 　　这类食品中的可可成分很容易导致兴奋，对安然入睡无益。

小编今日要分享的是2018宝宝身高体重对照表，要知道宝宝的身体体重发育一直爸妈最为明显关注的问题，下面来看看你家宝宝达标了吗？ 每个家长都希望自己家的宝宝长个大高个，孩子从小就开始给他补营养，每天的很关注宝宝的发育情况，隔三差五的就会给宝宝测量一下身高，看看宝宝有没有又长高了，长高多少，那么宝宝的身高怎样才算符合宝宝年龄身高的标准？ 0~12个月宝宝身高标准对应表 0~18岁女宝宝发育标准身高对照表 0~18岁男孩身高体重表 正常足月的宝宝出生时体重为2500－3999克左右。 按体重增长倍数来算，宝宝在6个月时体重是出生时的2倍，1岁时大约是3倍，2岁时大约是4倍，3岁时大约是4.6倍。 新生儿成长规律： 2岁以后平均每年增长2000克左右，一直到青春

　　对于小宝宝来说，在生长的发育过程中，油脂是不可缺乏的，因为油脂非常有利于宝宝的大脑和神经的发育，因此，专家建议妈妈们在宝宝的日常饮食中加点油，那么，宝宝多大能吃油呢?请看本文对此给出的解答及详细指导。 　　对婴幼儿而言，必需脂肪酸的来源更为单一，只能通过母乳和辅食来补充。因此，果油、茶油、橄榄油和大豆油等就成了不饱和脂肪酸的良好来源，但用量要斟酌一下。 　　出生至6个月： 　　尚未开始添加辅食，婴儿全部的营养来源都是母乳或配方奶粉，所以此时是不需要食用油的。 宝宝健康成长要加点油 　　6个月至1岁： 　　这个阶段的孩子已经开始添加辅食了，妈妈可在为宝宝制作辅食时加一点油。比如在各种粥、糊糊或是小面条中，最后滴入几滴就可以了。处于这个阶段的宝宝每天从食用油中获取的热量大概要占到全部热量的30%—40%，食用量以每天5—10克为宜，相当于家用小瓷勺半

担心孩子长不高该怎么办？关于孩子的身高，补充营养非常重要，想要孩子长高，靠补就行吗？ 最近听见很多妈妈在说，担心孩子长不高，给孩子补了很多营养。其实小编想对这些父母说，没有必要这样做，顺其自然就好，该补的营养补上就行，没有必要因为一时的担心，就让孩子被过度营养包围，这样反而对孩子不好。 关于孩子的身高，营养当然很重要，但依照科学的角度来说，遗传也很重要。孩子父母的身高是影响孩子身高的一个重要因素。根据科学来说，孩子身高，遗传占七分，后天占三分。 虽然遗传很重要，但是后天也是非常重要的，有些孩子后来的身高甚至比自己的父母都还要高，所以说后天的因素也是很重要的。对于后天因素，有这么几种： 第一是睡眠，孩子的睡眠很重要，一个青年人的睡眠都至少得八个小时，更别提孩子了，刚出生的宝宝睡眠质量一定要保证，最少得13个小时，一般的儿童大约也至少得10

　　写字、翻书这类小事，是孩子学习时必然遇到的，但如果要做好，对于幼儿园的孩子来说，并非轻而易举，需要孩子具有相当水平的大肌肉和小肌肉的运动能力才能胜任。 　　有的孩子在这方面的发展相对落后，就会影响孩子在学习上取得进步。由于家庭中只有一个孩子，一般情况下，父母往往对这方面发展的能力不很敏感，而学校的老师却常常能够做出比较准确的判断。 　　当然，有些孩子的运动能力发展一时表现出落后一点，家长也不必紧张，及时抓紧锻炼，迟早是会赶上其他孩子的发展水平的。除了极少数孩子可能需要去看医生。尽管如此，父母还是应注意发展孩子的大肌肉和小肌肉的运动能力。下面列出的是五六岁幼儿应该具备的5种重要的基本技能，父母可根据孩子的具体情况，帮助孩子有针对性地练习。 　　握笔，用剪刀 　　握笔写字或是用蜡笔做图画似乎是每个上幼儿园的孩子都会做的事情，由于这项本领需要一系列复杂的感觉和记忆技能做支撑，有些孩子

　　许多家长把儿童的智力理解为识多少字，背多少诗，会多少位的加减法，甚至不惜花大量时间和金钱把孩子送去学钢琴、学美术、学外语…… 　　其实，这是一种对智力的误区。智力不仅包括认知反应的特性，还包括有效地处理问题、快速而成功地适应新环境的能力。对儿童进行智力开发的途径最有效的方法之一就是有目的地让孩子参加体育活动。 　　运动能刺激大脑皮层 　　儿童运动、动作能力的发展可以直接反映儿童智力的发展情况。我们经常看到，智力低下的孩子，往往动作迟缓，动作能力落后于一般孩子。也就是说，动作发育是智力发育的早期表现形式之一。 　　这是因为，人的运动、动作是受大脑皮层支配的。人体各部位在大脑皮层都有相应的运动中枢，儿童加强运动能刺激相应大脑皮层，使之更活跃、更精确地支配、指导运动和动作的发展。因此，运动的发育与脑的发育在部位和时间

　　众所周知，孩子的正常发育与遗传、营养、睡眠、锻炼关系密切，但有些因素大家可能就不知道了，比如吃饭时喝水、喝碳酸饮料、吃得太咸等对孩子的正常发育也有影响，最大的影响就是影响孩子长高。下面一起来看看具体内容。 　　其实，孩子身高是先天遗传和后天众多因素共同作用的结果，只有各方面都发挥好了，孩子才能长得最高。 　　吃饭时喝水：很多青少年在吃饭的时候总喜欢喝水、饮料等，这种饮食习惯非常不利于长个，因为吃饭时喝很多水会冲淡胃中的消化液，从而妨碍人体对食物中营养的吸收。并且饭前或饭时喝水，还会降低食欲，这样也会影响孩子的正常生长。如果吃饭时嫌太干的话，不妨在饭后适量地喝点蔬菜汤或者牛肉汤等，这些汤内都含有丰富的营养以及钙质，适量饮用有助于孩子的骨骼发育。 这些因素影响孩子正常发育 　　吃垃圾食品：儿童无论是身体生长还是骨骼发育都离不开大量的营养，而像油炸食品、膨化食品、腌制食品、罐头类

　　某幼儿园的老师们列了一张身高/体重测量表格，贴在墙上，每个月末都给所有的孩子测量一次身高、体重，填在表内。3年下来，他们做了分析总结，惊奇地发现，孩子们的生长有许多共同特点，最突出的是一年四季并不一样，生长最快的是第二季度，即4、5、6三个月，一、三季度持平居中，第四季度增长最慢。他们把孩子每个月的增长高度画成曲线，发现每年的曲线都像个山峰，高峰在4～5月份，低谷在10～11月。 　　老师们带着这些结果，去请教儿科专家。专家赞不绝口：你们的研究是一篇精彩的论文，它佐证了世界卫生组织调查研究的结论——儿童生长发育每年有个快速增长期，那就是春夏之交。 　　为啥春夏长得快? 　　人体在春夏季节新陈代谢旺盛，血液循环加快，呼吸消化功能加强，内分泌尤其是生长激素分泌增多。更重要的是，孩子们在春天和煦阳光下进行跑跳等活动，能够对

儿童生长发育的速度，一年四季不尽相同。世界卫生组织的一个研究小组对各国儿童少年的生长发育情况进行了调查，统计资料表明孩子们春天长得最快，尤其是5月份，平均增长7.3毫米；10月份则长得最慢，平均只增长3.3毫米。因此，儿科专家把5月称为“奥妙的5月”。 研究：日照长，个子高 从我国16省市20余万名青少年身高调查中发现，青少年身材高矮的排列顺序与这些地区日照时间长短排列顺序是一致的。日照时间长的地区，青少年身材较高；日照时间短的地区，青少年身材较矮。以北京、成都两地作对照，北京每年日照时长要比成都高2. 24倍，相应的青少年平均身高，北京男性比成都男性高出5. 04厘米，北京女性比成都女性高出2. 54厘米，显示青少年身高的增长与日照时间长短关系密切。 不免有人会产生这样的疑问：一年四季，以夏天日照时间最长，儿童少年长个儿，为什么并非夏季最快呢？这

　　父母们都希望自己的宝宝能够拥有理想的身高，孩子的身高，70%是靠先天遗传，30%是后天影响。专家指出，让孩子多加锻炼、保证充足的睡眠和均衡的营养，矮个子宝宝以后也能达到正常的身高。要改善后天身高，需要做到以下几点：   　　1、跳绳长高效果明显：运动是指合理的运动，像运动员般高强度的运动量，反而会增加孩子的关节负担，抑制孩子的生长发育。专家说，跳绳对于改善孩子身高效果比较明显，操作又简便。家长可以让孩子每天跳一次，每次10分钟，坚持为之。此外，篮球、羽毛球、游泳等都是非常好的运动方式。   　　2、10点前睡觉：睡眠最好早睡，生长激素分泌最旺盛的时间是从晚上10点至半夜2点。家长不要让孩子超过10点睡觉，小学生最好在9点半前上床，每天保证8小时的睡眠时间。   　　3、绝对不能挑食：营养必须均衡，孩子如果

      生活中，宝宝太胖妈妈愁，可要是把孩子养成个瘦宝宝，妈妈会更心焦。如今，不少才几个月大的宝宝就到医院看内分泌科，原因是父母用尽心思，可是他们就是瘦弱不堪。儿童内分泌专家认为，3岁前是宝宝生长发育的关键时期，过瘦会影响身体发育，甚至出现发育迟缓等。家长们要重视瘦宝宝的现状，了解变瘦的基本状况和原因，对症下药，借助冬季这个好时节，帮瘦宝宝多长肉。 　　吃得再多也不长肉 　　有的宝宝并不挑食，而且吃得很多，可就是光吃不长肉。一些妈妈误认为，孩子也许天生就是“瘦人”。其实，这样的宝宝可能是因为消化功能太差，吃得多，拉得也多，食物的营养素未被吸收、利用。如果妈妈准备的食物质量不好、主要营养素不够，比如：蛋白质和脂肪等含量低，宝宝也会瘦。再者，就是宝宝的能量消耗量大于摄入量，摄入的营养素不能满足宝宝身体

　　人的受精作用是在输卵管的上段完成。当受精卵在输卵管中段时，胚胎发育就开始了。受精卵一边进行卵裂，一边沿输卵管向子宫方向下行，2～3天可到达子宫。那时的胚胎是由许多细胞构成的中空的小球体，称为胚泡。 　　下面，小编带你去看看胚胎是怎样进行受精的： 　　带有冠细胞的人类卵子：这张彩色图片上的紫色人类卵子坐落在一个柱状物上。两个红色冠细胞粘贴在透明带状物上。 　　卵子经过大约15厘米长的、狭窄的输卵管向子宫游动，它周围的营养细胞像一串串美丽的光环围绕着它。很快，它将与精子相遇并开始受精的过程。   　　受精后约一周，胚泡植入增厚的子宫内股中，这就称为妊娠。胚泡不断通过细胞分裂和细胞的分化而长大，分成了两部分。一部分是胚胎本身将来发育成胎儿;另一部分演变为胚外膜，最重要的是羊膜、胎盘和脐带，胎儿通过胎盘和母体进行物质交换。 　　500万个精子同时游向它们的终点&m

所有的家长都希望自己的宝贝能吃得饱饱长得高高，可你天真的认为宝贝只要能多吃就能长得高，那可是大错特错了。如果轻信各种经验判断或网络谣言，对宝贝的饮食、作息等安排不当，可就是在宝贝的成长路上挖了一个个的大坑~~时值一年中宝贝生长速度最快的春季，我们一起来盘点下那些让宝贝长不高的错误认知，给宝贝的成长之路扫清障碍吧~~ 错误认知一：多吃肉才能长得高 “肉是最有营养的食物”，这是我们从肉类曾严重匮乏的老一辈那里得来的信念，也是我们最根深蒂固的营养认知。我们期许肉类可以带给孩子所需要的一切营养物质，蛋白质、铁、锌、钙等等，只要吃足了肉类孩子就一定能长得好、长得好。而真相恰恰却是：肉类是贫钙的食物，不但本身无法补钙，而且吃得太多会给人体带来大量的磷元素和硫元素，这些恰恰会促进钙的流失。也就是说，宝贝的肉类吃得太多，反而可能会造成缺钙，从而影响宝贝的身高生长

      宝宝在睡觉时往往会出现手脚抽动的现象，这种抽动是一种正常的生理现象，而不是病。人的睡眠是有周期性的，即遵循瞌睡期——入睡期——浅睡期——中等深度熟睡期——深度熟睡期这样一个规律。 　　在进入浅睡期时，肌肉处于松弛状态，但是大脑还处于相对兴奋状态，躯体的某个部分可能随大脑的思维而出现不自主的抽动，尤其白天过度疲劳或兴奋的宝宝更容易出现睡觉抽动。 　　但是，如果宝宝出现手脚抽动，同时还伴有高烧呕吐、囟门饱满等颅压增高症状时，那就要引起爸爸妈妈的高度重视了。发现这种情况时，必须及时到医院就诊，以免发生意外。

春天是孩子长高的季节，很多家长开始着急了，如何抓紧孩子长高黄金期，让孩子多长高几厘米也好，想要宝宝长高，这4件事一定不能错过。 关于“长高”的谣言此起彼伏，再加上亲戚同事的“连环轰炸”，很多宝爸宝妈又开始不淡定了！拉一拉会不会长高？喝牛奶呢？ 宝宝吃了好多营养品，身高没长却胖了？ 每个家长都希望孩子拥有大长腿，但是身高不像体重，多吃就能见成效。所以精彩妈妈特邀了儿科医生陈玥，揭秘宝宝“长得高”的秘诀。孩子的生长发育是连续，阶段性的过程。 孩子的第1个生长高峰出现在生后第一年，尤其在前3个月增长速度很快，以后生长速度逐渐减慢。 第2个生长高峰出现在青春期，这时候孩子的生长速度又会加快。 这两个生长高峰就是孩子长高的“黄金期”！ 孩子长高的“黄金期”！ ① 婴幼儿期 这是生长最快速的时期。宝宝出生第1年，身长可

很多妈妈聊天经常会说：“最近我家宝宝都没长个子呀！”、“我宝宝8个月了还没有长牙呢！”、“我宝宝都快一岁了还不会叫妈妈，怎么回事呢？”……估计不少妈妈都会遇到上述类似的问题，而且还非常忧心忡忡。担心是不是自己家孩子发育不好，尤其是当同龄的孩子已经学会了这个，学会了那个的时候。担心自己家孩子是不是营养不良，输在了起跑线上。 其实宝妈也不必着急，因为每个孩子的身体情况和发育速度不太一样，每个都有差异性的孩子根本没法比较。像教科书一样生长发育的孩子毕竟少数，让孩子们在规定的时间点一定学会某一项技能，也是不大可能实现的。 宝宝发育的发展曲线 为了让宝妈们更详细的了解宝宝的发展曲线，这里摘取了《西尔斯亲密育儿百科》中的一些内容，详细的描述了不同月份的宝宝身体状况以及动作语言等的发展情况，宝妈们可以对照一下。 1个月 身高：男宝54cm，女宝54cm

普遍误区：很多家长并不知道孩子长得慢也是病，他们要么把孩子的身高交给时间，要么花大量的钱给孩子补充营养，使用增高器械，殊不知这些盲目的措施往往耽误治疗，甚至适得其反。希望家长掌握孩子生长发育的规律和常识。 如果你的宝宝是以下的情况…… 父母身高偏矮？ 宝宝出生时为足月小样儿？ 早产儿？ 青春发育前每年长高不足5厘米？ 比同龄孩子身高矮？ 性发育过早或过迟发育？ 肥胖儿？ 宝宝有臀位产、难产、出生窒息、脑外伤等病史又合并生长缓慢？ 曾服用或长期服用增高药、增强免疫药、糖皮质激素、补肾益气中药的孩子，合并性发育过快、生长突增过早？ 甲状腺功能减低症患儿？ 看完这篇文章，你将会获得一份宝宝长高科学养育法。 如何让宝宝长高？ 孩子长高受先天遗传、后天营养、运动、睡眠、环境、疾病等因素影响。 想要孩子科学的增