1.确保黄金般的睡眠时间 在所有影响身高的因素中，睡眠对身高的影响最大，并且远超孩子的运动量和饮食习惯。为什么睡眠会对孩子的影响这么大呢?因为，当孩子在睡眠状态时，会大量地分泌生长激素。顾名思义，生长激素就是由脑垂体分泌的一种促进人身体生长的激素。 生长激素在晚上九点到一点和第二天早上的五点到七点是分泌的最多两个时间段，如果在这两个时间段，你的孩子不在睡眠状态的话，那么想要孩子长个有难度。 2.营造一个好的睡眠环境 有的父母本身就爱熬夜，你不睡，孩子也跟着不睡。父母应该做好榜样，到了时间点就主动关掉会影响睡眠的一切因素，带着孩子一起睡觉，让孩子养成好的睡眠习惯。 3.睡前不要做兴奋的事情 有的孩子在睡觉之前还玩游戏、又唱歌又跳舞，大脑一直处于兴奋状态，这样即使早点上床睡觉也很难入睡或睡得香。

盘点宝宝出牙需要的营养   　　宝宝在出牙期间，需要很多营养补充，以让刚张出的乳牙更加坚固。宝宝出牙需要哪些营养呢?生活中常见的固齿食物有哪些呢?下面小编就来介绍对宝宝出牙需要的营养。 　　宝宝出牙需要哪些营养 　　缺少矿物质钙、磷，小乳牙就会长不大，坚硬度差，容易折断;而适量的氟可以增加乳牙的坚硬度，不受腐蚀，不易发生龋齿。 　　蛋白质是细胞的主要结构成分，如果蛋白质摄入不足，会造成牙齿排列不齐、牙齿萌出时间延迟及牙周组织病变等现象，而且容易导致龋齿的发生。 　　维生素a能维持全身上皮细胞的完整性，少了它就会使得上皮细胞过度角化，导致小宝宝出牙延迟，当维生素a缺乏影响牙釉质细胞发育时，就会使牙齿的颜色变成白垩色。 　　而缺乏维生素c可造成牙齿发育不良，牙骨萎缩，牙龈容易水肿“出血”。 　　维生素d的作用是增加肠道内钙、磷的吸收并促使钙

我们要特别告诉爸爸妈妈，缺乏自理能力，什么都不如别的小朋友，什么都需要大人的帮助，孩子心里也很沮丧，有的宝宝吵闹着不肯去托儿所就跟这有关系。随着年龄的增长，活动能力的提高，孩子并不愿意事事依赖大人，他也要逞一逞自己的能耐，尝试自己动手的快乐。 姚蓓喜老师的忠告—— 学会生活自理比教孩子背唐诗、念外语更能促进他的智力和能力的发展。 提前3个月开始的入托准备 看到此，您也许会急切地问，“我该怎么办？” 从现在开始，您和您的孩子还有整整3个月的时间。换句话说，宝宝的入托准备，应该提前3个月开始。 中福会托儿所有经验的老师和保育员给您提出了下列几项建议—— 在游戏中学习自己洗手洗脸 丁慧丽(所长，从教近30年) 那些不会自己洗手的孩子，不光手洗不干净，常常还弄湿自己的衣服。其实，宝宝都喜欢玩水，常常把洗手当

　　宝宝的健康成长，是每个父母的心愿，特别是一岁前的小宝宝，如何才能让他健康的成长发育，在此，亲亲宝贝小编提醒家长们，要把握好1岁前宝宝的6个成长关，一起来看看具体详细内容吧。 　　第1级台阶分娩前夕 　　积累抚育理论 　　初为人父人母，许多人都不禁要问：怎样做一个真正合格的父亲母亲呢?他们回想起自己幼年时期父母的一些做法，觉得其中有些方法并不可取，所以特别希望采取一种全新的、独特的抚育方式。但能否达到预期的效果尚不可知，要经历的种种困难是可想而知的，所以父母需要对症下药，相时而动，向专业人士咨询，特别是要和其他父母互相交流，取长补短。 请把握好1岁前宝宝的6个成长关 　　第2级台阶新生命诞生 　　重视新生儿的个体特点 　　别看你怀中抱着的只是个几斤重的小肉团儿，但他已经是个独立的个体了，能对外界环境有所反应，能表达自己的需求。困了、饿了、冷了、热了，他都会用自己的方式

  民以食为天，日常饮食是我们摄取营养物质的主要途径。如何让宝宝健康成长，家长们对食物的选择不容忽视。你知道吗?食物在一定程度上也会影响宝宝智力发育，有些食物会让宝宝“越吃越笨”，有些会“越吃越聪明”，让我们一起来盘点下影响宝宝智力发育的食物吧! 　　五类食品让宝宝越吃越笨 　　鱼类、胡萝卜、大葱等食品具有健脑益智的作用，相反的，有那么几类食物，会把你吃笨，让你出现反应迟钝、笨拙，甚至记忆力降低等大脑早衰现象。 　　1.过咸食物 　　人体对食盐的生理需要极低，成人每天7克以下，儿童4克以下就足够。常吃过咸食物会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，使脑细胞长期处于缺血、缺氧状态，从而导致记忆力下降，大脑过早老化。 　　2.含糖精、味精多的食物 　　糖精摄入过多会损害大脑细胞组织;味精少量食用是安全的，但周岁以下的婴儿

　　全球每五秒钟就有一个人失明；全球每分钟就有一个孩子失明。全球有一亿两千四百万人属于低视力……每年10月的第二个星期四为世界视觉日，口号是：“视觉2020：享有看得见的权力。”  　　并非成人眼睛的缩小版  　　一个孩子从出生到成年，时时刻刻都在生长发育之中，眼睛也是如此。眼睛随着身体的生长发育而逐步成长，但是，小宝宝的眼睛决不是成人眼睛的缩小版。  　　出生前的宝宝，眼睛是分成两部分的，即眼球和附属器官。毫无疑问，眼球是用来看的，那么，附属器官呢?它们是用来保护眼球的。当母亲怀孕第三周的时候，附属器官就有了雏形。这时，胚胎的前脑两侧形成对称的束状突起。此后，随着胚胎的发育，胎儿的眼睛也随之逐渐形成。  　　胎龄3个月开始发育视网膜，出现视神经血管。  　　胎龄4个月开始分化出瞳孔括约肌，泪道形成，

　　最近英国的一项研究指出，“避蚊胺”对神经系统有害，有必要重新深入研究这种驱蚊剂的安全性。 　　皮肤科专家提醒家长，给孩子驱蚊，尽量选择蚊帐、长袖衣服等“物理性”的防蚊方法，驱蚊液等化学产品能少用就少用。 　　多数产品未标酒精成分 　　秋天的蚊子最毒，各种驱蚊产品依然销售火爆。上周记者走访几家超市后发现，驱蚊花露水、驱蚊液的品牌有近十种。大部分添加的驱蚊成分为“驱蚊酯”(“伊默宁”)，如强生婴儿驱蚊液、六神驱蚊花露水等，只有少数驱蚊产品添加了“避蚊胺”。与“避蚊胺”相比，“驱蚊酯”采取的是环保仿生驱避技术，儿童使用更安全。 　　几乎所有的驱蚊产品都在醒目位置标注了&ldquo

哪些因素会阻碍孩子们长高，看着超模们的大长腿，人人都羡慕，想要孩子们长高，家长注意到这些阻碍孩子长高的小细节了吗？ 了解一下肥胖给儿童生长发育带来的影响，尤其在长高方面…… 随着我国社会与经济的持续发展，社会大众的生活水平是越来越高，尤其在饮食方面是越来越好。高营养的饮食、零食不断，因过度饮食引起儿童肥胖症发病率在逐年增长，导致儿童群体的肥胖率与超重率呈现不断上涨的趋势。 《2015青少年健康体重管理调查报告》显示 在中国的儿童里面，平均每六个就有一个是肥胖者，超重者占全部儿童的8.3%，肥胖者则占8.5%，超过发展中国家的平均水平。 体型正常，也可能存在隐性肥胖体质 有很多孩子看起来虽然身材匀称、很苗条，通过BMI指数判断，孩子属于正常范围，家长们往往会误以为自己孩子并不肥胖、很健康，但通过专业的体质测评可能会

　　所有的家长都希望自己的孩子能够拥有理想的身高。而现实生活中，却有这样一群孩子，因为身高矮人一等，常被小伙伴们取笑，在马路上招来异样的眼光，让他们生活在自卑的阴影中。 　　“小矮人”常见不良生活方式 　　令人担忧的是，现代不良生活方式正在导致矮小孩子增多。 　　在近日召开的“儿童生长障碍治疗高峰论坛”上，记者采访了上海瑞金医院内分泌科主任王伟教授、浙江省儿童医院内科主任兼内分泌科主任梁黎教授和复旦大学附属儿科医院内分泌科主任罗飞宏教授。据这三位研究矮小症的权威专家介绍，除了遗传因素和疾病因素之外，不良生活方式如睡眠不足、营养严重失衡等成为导致矮小症孩子增多的重要原因。专家们坦言，相对于遗传，这些原因更应引起家长们的注意，不要因为自己的忽视而毁掉孩子今后的幸福。 　　睡眠不足 　　这是容易引发孩子发育不良、身材矮小的重要原因。因为缺

宝宝刚生下来，爸爸妈妈就要注意对他的锻炼了，不要忽视宝宝的一个小运动，也不要以为宝宝听不懂话就没耐心对它说话，更不要认为，宝宝的感官不需要刺激。 　　　　研究表明，得到充分锻炼和刺激的宝宝比没有被锻炼的宝宝要聪明得多。这是有生理依据的：宝宝的大脑神经细胞的数量大约是成年人的两倍，当宝宝出生的时候，神经细胞还在生长，相互之间的接点也在增加，大脑不断发育。当宝宝学会信任和爱、感知好的事物、观看脸和物体、记住物体的位置、倾听话语和音乐、把物体放回容器等事情时，宝宝的神经细胞之间的接点会增加且变得有组织，智力也得到发展。然而，到了一岁的时候，那些不被使用、不和其他神经细胞发生联系的神经细胞将被消灭。 　　　　所以，在宝宝刚出生还没有多少活动能力的时候，智力的发展是十分依赖爸爸妈妈的爱心和努力的。新生宝宝运动、表达、思维、自理等能力都需要爸爸妈妈帮助锻炼。 　

　　如果宝宝出生时的体重超过平均水平的话，那么，他的聪明程度也可能高出平均水平。这是因为重的婴儿在孕期内营养良好，胎儿的大脑得到很好的发育。 　　权威的《英国医学期刊》早就提出了这样的假设：出生时体重重的婴儿，当他们长大成人时，他们的IQ要高出平均水平。直到20世纪70年代末期，美国一家研究机构针对3484个出生于1959年至1966年的居民作了调查，他们出生时的体重由2.2磅到8.8磅不等。通过研究这3484个个体的IQ测试结果，科学家们发现：一般来说，那些出生时重5.5磅的人比出生时体重8.8磅的人IQ要低10个点。 　　研究者们得出的结论是：这些细小的差别确实存在，但当我们把整个人群都作为分析的对象时，结果就非同小可了。事实上，胎儿的发育远比出生时的体重要重要得多。胎儿在平和安静的环境下成长，自然，他的大脑就发育良好了。 　　越来越多的研究倾向于这种结论。最近丹麦的一群医生则证

每个父母都希望孩子有着高高的个头和爆表的智商。那么今天小编就要告诉大家一个秘密，在这个时间点睡觉的孩子，身高和智商都会更高。快一起来看看吧! 你知道是哪个时间点吗?请看看专家的解释： 我们知道，孩子的身高和智力与父母的遗传因素有很大关系，但是除去这些，孩子的身高和智商还受后天因素的影响。就比如说对于孩子的身高来说，通过后天的营养和充分的锻炼也能达到帮助孩子长高的目的，而今天我们提到的是生长激素对孩子身高和智商的影响。 那么，生长激素对孩子有怎样的影响呢? 首先需要说明的是，生长激素是我们人体下脑丘自然分泌出的一种蛋白质。这种蛋白质具有促进骨骼、肌肉以及其他身体器官和组织的生长发育的作用，并且它的分泌有特定的规律。 它会在人睡眠时分泌，在晚上11点至凌晨2点属于分泌高峰期。因此，就可以得出一个结论：对于处在生长发

       语言是表达思想、观念的心理过程。4-6岁的小儿，在游戏、学习和劳动进一步复杂化的基础上，在与成人交际范围日益扩大的基础上，语言能力有了飞速的发展。    1. 4-6岁小儿语言的发展表现在：    （1）词汇的数量不断增加，一般词汇可达1600-3000个。词汇的内容也有了丰富的发展，不但掌握了一些低级的词，而且也逐步掌握了一些高级的词，即抽象性和概括性比较大的词。如玩具、衣服、水果、动物等。词类的范围也在不断扩大，在学龄前期的小儿口语中，除了名词、动词、形容词等以外，对于各种关系词也能逐步掌握和应用。    （2）逐步掌握了语法结构，语言的表达能力有了进一步的发展。开始时，小儿只掌握一些

遗传是宝贝生长发育的潜能，而营养、运动、睡眠、疾病、情绪和养育环境等，都可实际影响到宝贝未来的身高。 遗传No.1 爸爸和妈妈的遗传基因神奇地控制着宝贝的内在生长。 我们看到大多数宝贝的外貌和身材都会越来越像爸爸妈妈或更像其中的一方，也有一些公式可以粗略预测宝贝未来的身高。总体上爸爸和/或妈妈的身材越高，宝贝也会长得越高；而如果爸爸妈妈身材都偏矮，要想宝贝长大个，就要更多寄期望于后天因素（或基因突变）啦！ 遗传的另一层意义是对于那些先天发育落后（如早产、低出生体重儿）或出生后体格发育评价发现生长发育迟缓（身高或身长低于同年龄、同性别儿童正常参考值的2个标准差或第3百分位）的宝贝，要及早检查有无遗传、内分泌代谢疾病。 睡眠No.2 生长激素缺乏可导致身材矮小，研究显示生长激素在夜间入睡后分泌量增高，且与睡眠深度有关，因此通常认为充足和高质量的睡眠有助于宝贝的体格生长。虽然目前

　　头发虽然常被比喻为“三千烦恼丝”，但若头顶上只长着稀疏的毛发，却也令人十分烦恼。在爸妈眼中，自家小宝贝的任何身体特征、行为举止都是他们十分关切的事，尤其是看着小宝贝那光溜溜的西瓜皮，或长得东一撮、西一丛，有些部位偏不长毛，抑或稀稀疏疏长不了几根毛的小脑袋，在在都令爸妈们耿耿于怀。  　　头发的形成 　　对于头发的问题，首先要了解头发的形成过程。马偕医院小儿遗传科主任林炫沛表示，毛发是由毛囊所产生，而毛囊又是皮肤组织的重要成员，与皮肤的形成息息相关。最初始的毛囊基质于胚胎发育三个月出现在上皮层，刚开始只见于眼睑、眉部、下巴及鼻子等部位，之后才逐渐出现在背部、腹部和四肢等处。同时日渐成长为较成熟的次发性毛囊基质，并且有了周期性成长的现象。此时毛囊细胞已埋藏于真皮层，并开始形成柔细的毛发，皮脂腺、立毛肌及血管丛等也依附过来，组成了一个较完整的

初生几个月的婴儿，皮肤的结构和功能都不够完善。小儿的皮肤很细嫩，肤色红润，皮肤纹理短而不明显，皮肤较薄。由于小儿皮肤薄特别是皮肤角质层薄，小儿的皮肤就特别容易受到摩擦损伤，甚至发生炎症。另外，这段时期小儿的汗腺仍不太发达，特别是小婴儿的排汗功能较差，汗腺管开口也易被上皮细胞所堵塞，因此，通过排汗来调节体温的功能较差，容易出现高热。同样，这样的孩子用发汗退烧药时效果也较差。 　　由于婴儿皮肤结构不健全，其功能也就不完善，对外界环境的刺激如碰擦、冷、热、化妆品、护肤品、大小便污染等的耐受力较差，除了容易被划破、感染外，也容易患婴儿湿症(俗称“奶癣”)等多种其它皮肤疾病。

　　如何判断宝宝的免疫力高还是低呢?需要带宝宝去医院做专门的检测吗?六个月前的宝宝免疫力相对较高，可之后应该怎么办呢？我们如何提高宝贝的免疫力呢？ 　　判断宝宝免疫力高低的第一种方法 　　症状表现:宝宝每次得病较重，持续时间也较长;患病为败血病、恶性肿瘤等;有家族遗传史。 　　属于类型:先天性免疫低下 　　需要治疗否:属于病态，需要治疗。 　　恢复关键:医学上也称为免疫缺陷，是由于先天性免疫低下多由基因突变引起，因此具有遗传性。先天性免疫低下的治疗，需要根据病情采用不同的措施，一般治疗较困难，治疗也是长久的。　 　 　　判断宝宝免疫力高低的第二种方法 　　症状表现:宝宝由于感染、药物、营养不良等，导致免疫力低下。 　　属于类型:后天继发性免疫低下 　　需要治疗否:属于病态，需要治疗。 　　恢复关键:清除可能损害免疫系统的病毒或细菌病灶;更改或停用引起免疫低下的药物;及

　   乳房变大的原因可能是生理性的，也可能是病理性的或者性早熟等。 　　一般来说，两岁以内的宝宝乳房增大以生理性居多，宝宝会在两岁前自愈，没有其它如骨龄超前、卵巢发育等提前生长发育的特征。 　　也有可能是宝宝体内激素一过性的增高造成的乳房暂时性的发育，考虑是不是最近服用了某些激素类的药物或者是食物造成的。如果是服用了药物或者是食物造成的，停止食用这些东西，很快就会恢复的。 　　同时，请保持观察，如果在停止食用带激素的食物或药物后，仍然有不断变大的趋势，要及时就医，有可能是疾病因素或有发展成真性性早熟的趋势。

　　同一个年龄的孩子，有的长得高，长得壮，有的却是没有发育好，长得矮小，体重也跟不上，那么，是什么原因导致宝宝的生长发育迟缓的呢? 　　有些妈妈的乳汁虽然十分充足，但是由于宝宝吸吮的时间不够长，没有得到高脂肪、高热量的“后奶”，即使小便数量正常，发育也良好，仍然会体重增长缓慢。影响宝宝发育迟缓的原因有哪些? 　　1、全身性疾病 　　如慢性心肝肾疾病、先天异常、婴儿期慢性腹泻等，易导致全身性发育迟缓。 　　2、喂养次数不够频繁 　　有些妈妈被告知每三、四个小时喂一次奶就够了;还有一些妈妈误以为宝宝应该按时喂奶，人为地制定宝宝的吃奶时间;而有极少数宝宝则天生比较安静嗜睡，不是很积极地吃奶。 　　新生儿应该平均每24小时喂奶10到12次。有些宝宝不用吃这么频繁，有些宝宝却需要更频繁的哺乳才能够成长。如果宝宝每天吃奶次数在10次以下而又体重增长缓慢，妈妈应该采取

   　现在的孩子越来越聪明了！近日，中国科学院心理研究所发布的《中国城市0-6岁儿童身心发展阶段性测评系统》报告称，与5年前相比，我国儿童在大运动、精细动作、认知、情绪和社会性发展上的综合分数——“发育商”有了大幅度的提高。 　　所谓“发育商”(DQ)是衡量婴幼儿心智发展水平的核心指标之一，其关键在于评估婴幼儿在重要的“发展里程碑”的成就率。该报告指出，0—3岁是婴幼儿智力发育的最佳时期，也是学习的敏感时期，在3岁以前，系统早期教育经历丰富的儿童，他们各方面的能力都优于未接受系统早期教育的儿童。孩子在成长中，有8个生长发育关键点，父母应该引起重视，并有意识地训练孩子的各项能力。为此，北京军区总医院儿童保健室主任