随着人类生活水平的提高，肥胖儿也越来越多，除了疾病因素引发的肥胖，绝大多因素是饮食原因导致的肥胖，其中，零食就是肥胖的最大原因，在这里，亲亲宝贝小编就总结出了，容易导致小儿肥胖的各种零食，希望妈妈们能将这些“垃圾食品”牢记在心。 　　易胖零食：炸鸡排 　　肥胖根源：油炸 　　热量：500卡/块 　　分析：切得越薄的鸡排吸取的油脂热量也就越多!一块大鸡排可以吸附约两汤匙的油，所以仅油脂的热量就占了将近300卡。 　　易胖零食：甜甜圈 　　肥胖根源;油，糖分 　　热量：300卡/块 　　分析：卡路里主要来源于油炸后所吸收的油脂，一个将近300卡热量的甜甜圈本身就含有糖分和油脂，如果再裹上糖，加上馅，热量会变得更高。 　　易胖零食：炸薯片 　　肥胖根源：油脂 　　热量：1100卡/袋 　　分析：被切成薄薄的薯片下油锅炸的那一刻，热量也瞬间水涨

　　吃手是婴幼儿成长过程中的需要。幼小的孩子吃手指，是孩子对母乳的依恋，一般断奶之后，孩子吃手的习惯就渐渐消失。但若孩子到了四岁之后还吃手的话，就可能是存在某一些问题。 　　1、孩子的身体问题是孩子体内缺少微量元素，象锌、铁等。 　　2、孩子的心理问题，表现为压抑、焦虑、强制、逆反等。 　　3、孩子感觉无聊时也会吃手指。 　　4、孩子的好奇心养成吃手的嗜好。 　　对于已有这种不良习惯的孩子，妈们要注意用适当的方法对孩子进行纠正： 　　1、首先要带孩子进行微量元素检查，若是因缺少微量元素引起就要及时补铁锌类微量元素。 　　2、请心理医生看看是否有心理上的毛病，若有问题的话，就要进行心理治疗。 　　3、对吃手的孩子不能采取强硬措施，任何形式的打骂或惩罚都无效，且带来副作用。要以鼓励的方式来促进孩子改掉坏习惯。 　　4、口头表扬。当发现孩

　　　　孕期缺钙，不但会导致妈妈骨质疏松也会影响胎儿的正常发育，所以了解孕妇缺钙的症状有哪些，并且在出现孕妇缺钙的症状时，及时补充适量钙片，会对孕妈妈和宝宝的健康都十分有利。 　　孕妈咪补钙套餐 　　酸奶布丁原料： 　　酸奶、牛奶、各色水果、明胶粉、糖。制法：牛奶加适量明胶粉、糖煮化，晾凉后加入酸奶，倒入玻璃容器中混匀;加入各色水果丁后冷藏，以促进凝固。补钙奥秘：酸奶布丁的钙质来自奶制品，而且是最好吸收的。变换这样一种饮奶方式，可为孕妈咪的生活增添色彩。 　　鸭血豆腐汤原料： 　　鸭血50克、豆腐100克、香菜、上汤、醋、盐、淀粉、胡椒粉等。制法：鸭血、豆腐切丝，放入煮开的上汤中炖熟;加醋、盐、胡椒粉调味，以淀粉勾薄芡，最后撒上香菜叶。补钙奥秘：豆腐是补钙高手，鸭血能满足孕妈咪对铁质的需要。酸辣口味不仅能调动孕妈咪的胃口，还能促进钙质的吸收

婴儿适当地笑，可增进健康，但过分大笑，则有损婴儿的健康。所以成年人在逗笑婴儿时，一定要把握分寸和尺度。婴儿过分大笑会产生以下伤害：　　①使胸腹腔内压增高，有碍胸腹内器官活动；　　②易造成暂时性缺氧；　　③进食、吸吮、洗浴时逗笑，容易将食物、水汁吸入气管；　　④逗笑过度，会引起痴笑、口吃等不良习惯；大笑会引起大脑长时间兴奋，有碍大脑正常发育；　　⑤过分大笑还会引起下颌关节脱臼。

　　对于生发发育期的儿童来说，一定要注意科学的饮食，在这里，亲亲宝贝小编就提醒，儿童饮食要注意以下这10大误区，也希望家长们能将这些误区牢记在心。 　　误区1：早餐食谱单一 　　早餐是儿童摄取所需能量和营养(营养食品)的重要组成部分，它在一日三餐中起着不可替代的作用。有关调查显示，每天吃早餐的儿童中，男生的比例高于女生，且年龄越小，比例越高。在食用早餐的儿童(儿童食品)中，有一半存在安排不科学、食品种类单一、营养成分不均衡的现象，只有3成左右的父母在准备早餐时，注意了营养搭配。 　　误区2：孩子不喜欢吃这个，我就给他吃那个 　　孩子对新的食物会有拒绝，年轻妈妈要不断地尝试给他吃。如果宝宝今天不吃鸡蛋，明天你就不给他吃了，那样的话，宝宝就以为这是拒绝的最好办法，以后，他不但如此对待鸡蛋，而且还会拒绝其它食物。正确的做法是，今天宝宝(宝宝食品)不想吃炒鸡蛋，明天年轻妈妈(妈妈食品)就

一直以来，孩子身高问题是家长比较关注的，谁都希望自己的孩子能拥有一个完美的身高，不希望孩子“矮人一头”。但是有的家长却很“粗心”，一直觉得孩子只是“晚长”而已，没把矮小症当回事，直到孩子十多岁了才着急，却错过了专业的干预时机。 徐女士对自己女儿未来的身高信心满满，因为自己168，老公也有182，果然女儿也没有让自己失望，10岁的时候就已经有155了。 但是，几年过去了，徐女士发现女儿在同班中的身高越来越矮了，拿尺子一量，5年过去了，女儿居然只长了4厘米! 徐女士觉得太奇怪了，就去给女儿做了一个骨龄检测，结果显示，孩子的骨骺线已经完全闭合，不会再长了。 医生解释造成这种现象的原因是早发育，因为徐女士的女儿10岁就来月经了。 早发育会导致孩子在幼儿园、小学期间长得很快，而到了该长个子的十三四的时候，反而长的很慢，甚

      炎炎夏日，宝宝们喜欢光着脚跑来跑去，这是孩子的天性。爸爸妈妈是立马出面喝止呢？还是任由宝宝撒开脚丫子闹腾呢？其实，家长不妨利用夏天，给宝宝补堂“赤足教育”课，因为在干净、安全的环境里，经常让宝宝光脚行走，有不少好处呢。 　　打赤足好处多 　　在日本的一些幼儿园或中小学校里，经常可以看到成群的孩子在老师的带领下，光着双脚绕操场或沿着走廊有组织地进行慢跑活动，这就是他们所说的“赤足教育”。目前，已有200多所日本学校正式开展赤足教育，赤足的好处不言而喻。 　　○增强体质：让孩子的双脚裸露在阳光和空气中，有利于足部汗液的分泌和蒸发，增加肢体的末梢循环，促进脚部以及全身的血液循环和新陈代谢，增强植物神经和内分泌的调节功能，提高身体的抗病和耐寒能力，能预防感冒、腹泻的发生。 　　○增食欲、促生长：光

   　MP3随身听对孩子听力的影响 　　如名片般大小、携带方便的MP3、随身听，已是许多上班族的最佳良伴，也是学生族群的新宠儿。不过，在享受音乐愈来愈便利的同时，你可能逐渐陷入无声的危机。 　　美国语言听力协会(ASHA)公布的一项调查指出，听力受损与MP3随身听的流行有关。我国的情况也不容乐观。医师发现，愈来愈多的学生因听力受损来就医，他们大部分有听MP3随身听的习惯。你既不想听力受损，又视音乐为精神、活力的泉源，那么，到底该怎样正确使用mp3随身听？ 　　专家认为，控制聆听的音量及时问、选一副好耳机，是最好的预防方法。 　　首先，音量别超过最大音量的60%，当旁人听到你耳机传来的乐声，或是你戴上耳机后听不到周围的声音，也表示音量太大。 　　另外，让音乐远离你的床。酷爱音乐的年轻人，常戴着耳机入睡，人睡着了，耳朵还不断地接受刺

性早熟对孩子的成长和发育是非常不利的，所以我们家长在喂养宝宝的时候一定要注意，吃这些食物导致儿童性早熟 　　1、可入药的大补类食品 　　包括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。中医指出，越是大补类的药膳，越易改变孩子正常的内分泌环境，造成其身心发展不平衡。   　　2、禽肉，特别是禽颈 　　现今市场上出售的家禽，绝大部分是用拌有快速生长剂的饲料喂养的，禽肉中的“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中，因此，吃鸡、鸭、鹅的颈部，就成为“促早熟”的高危行为。 　　3、反季节蔬菜和水果 　　冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等，春末提前上市的梨、苹果、橙和桃，几乎都是在“促熟剂”的帮助下才反季或提早成熟，一定要避免给幼儿食用。 　　4、油炸类食品

关于孩子身高增长情况，宝妈需要注意什么？如果孩子身高增长低于什么什么数值，宝妈赶紧就医，要一个人的身高是受多方面因素的影响的，比如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯等。 一般来说，在正常的情况下，人出生时身长为 50厘米左右；1 周岁内是身高增长的第 1 次飞跃，能长到 75 厘米左右；2 周岁时长到85 厘米左右；3~7 周岁每年增高6~15 厘米。 那么，在宝宝长高的过程中我们需要注意的是： 1.不能挑食 要给孩子多吃些富含各类营养的食物，如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物，富含维生素C和A以及钙等无机盐的蔬菜、水果等，尤其是钙，给幼儿和学龄儿童添加适量的钙质和鱼肝油，这对长个子是很有益处的。 2.保证充足的睡眠： 充足的睡眠是促进宝宝长高的重要途径。科学家们发现，生长激素出现分泌高

原标题：“长颈鹿宝宝”火了，生下来就有天鹅颈，网友：以后考试容易了 大部分孩子出生时候的样子都会很丑，眯眯眼，塌鼻梁，尤其是脖子，几乎看不到，仿佛一个脑袋直接长在肩膀上。 然而，最近一个脖子超级长的新生儿在网上火了。主要是孩子的妈妈很担心这个孩子脖子过长是不是会影响以后的长相，于是把照片发在网上。 但出乎意料的是，网友们反而被孩子细长的脖子吸引了。 “长颈鹿宝宝”火了，生下来就有天鹅颈，网友：以后考试容易了 在照片中，宝宝的细长脖子像天鹅颈一样令人羡慕，许多网友说:“宝宝这么小就有这么长的脖子了。 如果你不看他的脸，就不会想到这是婴儿的脖子，长大以后一定比别人有气质！ 那么你对宝宝脖子的发育问题了解多少呢？ 1、为什么大多数婴儿脖子短 在生活中我

      解放日报报道《让“懒孩子”动起来》近日刊出后，不少家长和教师发来邮件或打来电话，向记者谈起他们让孩子运动的心得。他们认为，保证孩子暑期体育锻炼“一小时”，除了户外的和竞技类的运动项目，让孩子动起来办法还有很多。重要的是大人们也需要“脑筋急转弯”。 　　高女士说，放假前，她给儿子买了个崭新的篮球，可到现在，孩子一下都没碰。催孩子去跑步，他更是不愿意。偶然一次逛超市时，她发现一种可以让孩子运动起来办法———一种叫“虚拟乒乓球”的电子游戏软件。一买回家，儿子对着电视机跑动挥拍，玩起来就不肯放下。高女士说，这也是一种运动的方式，最主要是对孩子的胃口。记者走访了几家大型超市和软件店，发现假期虚拟运动游戏软件的销路不错，福州 路上一家软件店一天能售出近10套，高于其他电子游戏软件的销量。 

　　宝宝半岁时这一阶段是大脑发育最重要的阶段，家长如果利用好这一阶段将有助于宝宝的大脑发育，那么，开发半岁婴儿的大脑的秘诀有哪些呢？ 　　婴儿大脑发育的关键期 　　科学研究发现，婴儿的头部发育很快，正常情况下，最初六个月内，其头围可增加四分之一左右，脑重量翻一番，从出生时的350—400克，半岁时就增加到700—800克!可以说这一时期是大脑发育最重要的阶段。 　　六个月的婴儿应该学什么呢?应该怎样学呢? 　　(1)语言上的学习：家长要抓住时机与宝宝进行对话互动，在孩子表现得愉快时，引导孩子叫出ma-ma、ba-ba等。如果宝宝模仿得清晰准确，应该及时以笑语或亲吻表示鼓励。 　　(2)行为上的专心：对婴儿学习活动的时间要有意识、有计划地逐渐延长，切忌学一下马上去玩一下，玩不到一会儿，又学一点，然后又去玩。这样会使婴儿分心，不能专注地做好一件事。 　　(3

　　(1)眼睛经常眨巴眨巴，突然就很惊慌的样子 　　新生儿经常睡着睡着就突然惊醒，或是听到声音后很惊慌，或是没有原因的腿、胳膊颤抖，这些不是因为他真的受到惊吓，而是他的神经系统没有发育完全所致，慢慢长大后这种现象会自然消失。 　　(2)看不清眼前的东西 　　最初两周内，新生儿眼睛虽能自由闭合，但是看眼前的东西却很模糊。听觉最初一周也是很迟钝，即使是很响的声音他们也可能不为之所动，但再过一周后，他们对声音的反应就会表现出来。 　　(3)和小孩成人相比呼吸脉搏要快 　　成人脉搏一分钟大约60～80次，而新生儿则几乎加倍，大约一分钟120～160次；平均呼吸次数也是成人的倍数，大约一分钟30～40次；呼吸方式同样迥异于成人，是利用横经膜的复式呼吸。呼吸和脉搏频率在婴儿大哭或受到惊吓时会加速。 　　(4)体温高，体温调节困难 　　新生儿的体温相比成人略高，大

　　宝宝的生长发育与各类饮食离不开，因此，想要宝宝健康成长，妈妈们应该从饮食方面着手，在这里，亲亲宝贝小编就给推荐几款有助于宝宝生长发育的饮食。 　　猪肝鸡蛋 　　新鲜猪肝50克，新鲜鸡蛋—个，大米100克。先将大米在锅内熬到开花为度。将猪肝制成泥状，用少许食用油炒热备用。将鸡蛋制成蛋花，与热鸡肝一起放进粥内熬成粥状，待温，调味后食用，隔日一次。猪肝含丰富优质蛋白质，富含钙、磷及维生素A。鸡蛋则含有婴幼儿成长需要的卵蛋白和卵球蛋白，而且钙、磷等无机盐含量也很丰富，是儿童增高的理想食品。 让宝宝生长发育的饮食精选 　　鸡蛋黄粉粥 　　新鲜鸡蛋一个，煮熟后除去蛋白，留下蛋黄。将蛋黄研细，加入已煮好的米粥中拌匀食用，每天1～2次。蛋黄中含有丰富的卵磷脂、钙、磷和维生素A、多种脂类，色香味俱全，适合婴幼儿食用。 　　鸡肝猪腿黄芪汤 　　取新鲜鸡肝50克，新鲜猪腿骨50

　　胎儿畸形的原因有外因和内因：外因主要来自环境影响，如药物、放射性物质;内因主要来自遗传因素，这是由来自父母亲的遗传物质的异常而造成的，那么孕妈妈要怎么防止生育畸形儿呢? 　　外因主要来自环境影响。孕早期过量接受放射性物质有可能导致畸形儿的产生，因此孕早期尽可能不做腹部X线透视或摄片，否则有引起先天性心脏缺陷、小头畸形、死胎等危险。同时，孕早期应用雌激素、雄激素及孕激素，可引起胎儿性别的变化及其他畸形。孕妇连续用链霉素可致新生儿耳聋。此外，四环素、激素类的药物都有致畸的报道，所以妊娠期用药应在医生指导下合理使用。不仅如此，准父母长期大量饮酒、吸烟，都有可能产生死胎、低体重儿、智力低下等情况。同时，孕妇病毒感染也是导致畸形儿的原因之一，常见的是孕早期母亲患流感、风疹、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒等病毒感染，可使胎儿患小头畸形及脑积水、脑钙化等组织或器官

孩子长个会有哪些预兆？担心孩子长不高是很多父母关心的话题，孩子想要长个的征兆，家长要紧紧抓住，错过了就难弥补。现在男孩子的身高，如果没有到达180，都不好意思说自己的个子高，但是现实生活中，孩子的身高真的是一件让人发愁的事情，不是每一个孩子都可以达到自己想要的身高的。 这个时候就是要建议妈妈们，要看好孩子要长个的征兆，并且要抓住这个时机，好好的给孩子补充身体需要的营养，抓住这个大好的时机。 衣服变短 如果你看到自家孩子的长裤都要变成七分裤了，脚踝都露出来了；发现孩子的上衣短到肚脐了，这个时候说明孩子已经在长个子了，家长要瞅准这个时机给孩子多补一些营养，蛋白质，维生素，钙，这些都是不能缺少的，可以多吃一些蔬菜，水果来补充这些营养，当然了鱼类，肉类也是不能少的。 吃的多了 有些时候孩子开始吃的多了，经常会嚷着妈妈我

陈陈家儿子，从小就不爱吃肉，也不爱吃青菜水果。每天就喝点稀饭，吃点面包，上下学在路上或者小超市买点零食。陈陈也知道这样不好，可是孩子不吃她也没办法呀！ 现在儿子9岁，体重马上80斤，但个子却才不到1米1。别人家孩子刚8岁，又瘦又高，个头都已长到1米4了。 给陈陈急的见人家就问：你家孩子怎么吃的呀？真是要把我给愁死了！ 孩子身高除了受家庭基因的遗传影响，和后天的环境、个人因素、饮食等也都有着莫大的关联。 尤其是饮食上，即使孩子父母个头都很有优势，但如果后天营养不到位，那对孩子身高影响也是很不好的。 同理，即便父母身高优势不大，但是后期注重孩子饮食，保证身体营养的全面充足，再加以有效的锻炼等，孩子也是可以长得高高的！ 营养篇 蛋白质 人身体每一个细胞、每一个重要器官的发育成长都需要有蛋白质的参与，蛋白质是人

问：我最近当了母亲，全家都高兴，可有一个问题叫全家人争论不休，就是娃娃的饱饿问题。每次喂奶后，这个说吃饱了，那个说没吃饱，请专家解释一下，怎样才能鉴定出娃娃的饱饿。 答：如果单纯依靠母乳喂养，婴儿的24小时小便次数达6次以上，是奶量充足、婴儿吃饱的一种表现。如果每天24小时的小便次数不足5次，就说明奶量不足，婴儿没有吃饱。 母乳喂养的婴儿大便的形状是黄油油的软便，每天大便2—4次，这表明奶量充足，婴儿吃饱了。如果母乳喂养的婴儿大便量少，并呈绿色泡沫便，这说明母亲的奶量不足，宝宝没有吃饱。</p><p>婴儿体重的变化状况，往往能表明宝宝是吃饱了还是饥饿。6个月内的婴儿，平均每月增加体重600克或至少每周递增125克。大于6个月的婴儿平均每月体重增加500克。这些可说明母乳充足，婴儿吃得饱。如果婴儿的体重增加达不到上述标准，而且相差较大，在排除了疾病

　　人们常说的“三道弯”可不是下面文章所指的“三弯”喔。新生儿宝宝的生长发育也有三弯，那么是哪三弯呢?身为家长的您，知道吗? 　　宝宝生长发育三弯曲 　　1、第1个弯曲 　　1岁以前，是宝宝脊柱发展最迅速的时期。新生儿的脊柱非常柔软，几乎完全是直的。从出生后第3个月起，宝宝开始出现抬头等动作，从而使肌肉得到强化，脊柱也开始形成第1个弯曲—颈椎前凸。 　　因此，抱3个月大宝宝的时候就不必紧紧护着他的头部了!但在弯曲尚未完全形成前，家长一定要为宝宝做好完整的支撑，以免发生意外。 　　2、第2个弯曲 　　宝宝6个月时，脊柱将形成第2个弯曲—胸椎后凸。此时，宝宝可以不用任何支撑就能单独坐着。 　　需要提醒家长的是，6个月以前的宝宝，如果没有良好的支撑，不要让他单独坐。因为这时宝宝的胸椎可能还没有完全强化，强迫宝宝