宝宝生长性腿痛怎么回事？每个孩子都会生长痛吗？儿童生长痛是什么？有没有家长遇上孩子喊疼却手足无措的情况？孩子也没磕到碰到，腿上也没有红肿或淤青，平常也活蹦乱跳的，但一到晚上就嚷嚷腿疼。 儿童生长发育期间，对于这个年龄段的孩子，如果确实没有发现任何检查异常和病理体征，很有可能是“生长痛”。 儿童正常发育时期所特有的生理现象，大多发生在2到13岁的儿童身上。 孩子因为活动量比较大，骨骼生长较快，所以可能会有膝关节疼痛等等生理性疼痛的发生。家长大可不必过于担心，这种疼痛暂时的，过段时间就会消失啦！ 儿童生长痛是什么？ “生长痛”现象1823年由一位法国内科医生Marcel Duchamp首先提出，由于常常发生在生长期，所以被称之为“生长痛”。 小儿在生长过程中，随活动量增加和负重，机体为矫正胎位性下肢畸形，而出现腿痛，

俗话说高不高先看腿，但是很多人都忽略了人体身高的另一个重要组成部分——脊柱，保护好孩子这个重要的“脊梁”，不仅能让孩子有挺拔的形象，更关乎孩子未来的身高! 脊柱是决定身高的重要部分! 人体身高主要由头颅高度+脊柱的长度+下肢骨(腿)的长度来决定的，在不同年龄段里优势生长的区域也不同，脊柱有两个时间长的快，一是在出生后第一年增长快于腿部，二是在青春期后期时还有2、3厘米的空间，因此，脊柱是除腿长以外最重要的一个身高构成部分。 警惕脊柱侧弯危害儿童健康和身高! 由于处于发育中的儿童脊柱尚没有发育成熟，脊柱弹性虽然很好但坚固性较差，长期不适当的姿势会使脊柱发生弯曲和变形，严重影响孩子的骨骼发育，使个头低于同龄人。 调查显示：脊柱侧弯在我国青少年人群的发病率约2%~4%，也就是说，大概每50个青少年儿童就可能有1个人是脊柱侧弯。

好久不见的小小志kimi有新消息啦~从妈妈陈若仪晒出的照片，我们惊讶的发现8岁的kimi长高不少。这个年纪的孩子正是长个子的时候，想成为大长腿可有什么秘诀？ 小小志kimi已经140cm啦~ 自从有了双胞胎儿子，kimi升级做了哥哥后，林志颖和陈若仪两人便很少晒出大儿子kimi的正面照，以至于我们对kimi的印象还停留在他参加《爸爸去哪儿》时的模样。事实上，kimi已经长大喽~ 近日，陈若仪在微博晒出带kimi参加友人双胞胎儿子的生日派对照片。照片中，kimi已经到妈妈的胸口了。而据资料显示，陈若仪以前是做模特的，身高有172cm，拥有一双大长腿。所以这么一算，8岁的kimi身高有140cm了。 悄悄说一句，林志颖的身高也是172cm。哈哈，kimi小小年纪个子高高，以后肯定能超过爸爸。 孩子长高

在孕期20天左右，胎宝宝已经有了大量的脑细胞，而孕期2-3个月里，脑细胞快速的分裂，等到孕期七个月，大脑发育就基本完成啦。 也就是说在20天的时候，“先天性基因”就已经确定了，想要宝宝更聪明，只能通过孕期和婴幼儿期的努力呦！ 抓住孕期胎宝宝大脑发育的三个关键期 孕期1~3个月 宝宝大脑刚发育时，有个好的发育环境，是非常重要的。这时候需要准妈妈们饮食均衡，作息规律，吸烟、喝酒等不好的生活习惯必须要戒掉。 孕期4~5个月 在孕期4~5个月，宝宝的脑细胞分化更为复杂，同时还有了听觉、视觉和胎动，这个时候听听音乐、抚摸和宝宝说说话都是不错的互动选择，适当的刺激，很有利于宝宝大脑的发育。但是注意不要互动的太频繁，宝宝也是需要休息哒。 孕期第6个月 在孕期6个月的时候，宝宝的大脑发育已基本完成

很多孩子经常说腿又酸又痛，甚至会在夜里因腿痛而惊醒，而第二天又活蹦乱跳。孩子没磕没碰，怎么老喊疼呢？ 如果孩子总说腿痛，家长就有点懵了，有点担心了，但观察孩子的脚部没有任何的异样，面对孩子们的疼痛，爸妈们却束手无策，是不是孩子正在经历“生长痛”呢？为此，我们特邀了上海百汇医疗骨科专家蒋斌医师来为我们一一解答！ 什么是生长痛？ 生长痛其实是一种对儿童不明原因的肢体疼痛（主要是来源于下肢）临床上一种说法， 事实上没有人知道这种疼痛是从哪里来的，骨骼生长本身并不会造成疼痛，但应该认识到儿童的生长发育不仅仅是骨骼而且还涉及到周围肌肉，韧带等软组织，由于它们发育的速度不一样而导致相互之间影响是目前对产生生长痛的一种解释。 还有一个原因应该注意到，如果孩子参与了很多机体活动，比如大量的跑，跳以后，这种疼痛就更容易引发，而其会与过度活动引发的局部关节

有人能阻挡时光在脸上留下的痕迹，逐渐变老是规律，但专家研究出了身体变化的关键年龄，英媒体刊载了尽可能减轻这种影响，延缓衰老的具体做法。 　　　　8岁 　　　　这个年龄段决定了女人(美丽女人、优雅女人、快乐女人)的生育能力。年轻女孩应避免过度锻炼并保持膳食平衡，尤其确保蔬菜和水果的摄入量。否则体内黄体酮激素含量会偏低，成年后受孕的机会也较小。 　　　　10岁 　　　　因肥胖和缺乏运动，女孩青春期提早了。摄入足够量的钙至关重要，这段时期将长出全身骨骼中的40%。  　　　　推荐食品有牛奶、酸奶和干酪。 　　　　25岁 　　　　体内骨密度含量达到最高值。确保饮食中能摄入足够的钙和维生素D。建议成人的钙摄入量为每天700毫克。如果不能保证充足的日晒，就需要通过日常饮食或口服补充维生素D。65岁以上的男性和女性需要每天口服10微克。 　　　　30岁

　　大脑是人体最重要的器官之一，营养对于提高脑力的作用是不可忽视的。幼儿的脑子处于快速发育生长阶段，正确的饮食，合适的营养，是大脑健康发育的必要条件。营养供应不 足就可能引起脑细胞发育不良，严重的会变成智力低下。除了在胎儿期外，出生后的22个月内，是大脑发展最为迅速的时期。所以，在这一阶段，给予充足合理的营养，便可以培育出健康、聪明的孩子。 　　人体的脑组织，自胎儿第3个月开始成形到出生后6个月之间为脑组织发育的第一个阶段，此阶段的脑组织生长非常迅速。第二个阶段是从出生后6个月到2岁，脑部继续发育，脑部的成长将达到90%。到4岁时，脑部的成长基本完成。所以，在4岁以前，供给儿童良好的营养非常重要。 　　1.要提高饮食中蛋白质的水平 　　食物中的蛋白质含有20多种氨基酸，其中8种在人体内不能合成，一定要从食物中摄取用来维持生活需要，这些氨基酸称为人体必需氨基酸。食物中蛋白质的来源

一般宝宝1岁左右的时候就开始学走路了，有些宝宝走路走的晚一些，有些宝宝走路走的早一些，为啥有的宝宝走路早，有的宝宝走路晚呢？宝宝走路早晚和什么有关呢？一起来看看 宝宝什么时候会走路，永远是带娃家长关心的一个问题。在小区里见不少老人带着宝宝学走路，中间还不忘打招呼“你们几个月了，都已经快会走了？”“还没到11个月呢！”“哎呀那真是聪明，我家的都一岁两个月了还不会走呢!同样是孩子，差别咋这么大呢？是不是我家的笨啊？”“别那么说，早走路早受累!” 是呀，同样是孩子，为啥有的宝宝走路早，不到一岁就会蹒跚学步了，而有的宝宝即便过了一岁半还走得不稳当？这中间为啥差别这么大。其实，宝宝走路早晚的差异，跟以下三方面有关，可不能凭此说宝宝聪明还是笨。 走路早晚，跟宝宝性格有关 不知道家长发现没，越是性格泼辣大胆的孩子走路反而越早，就算摔一下

想要孩子长高，不仅要在营养上下功夫，更要让孩子锻炼好身体。这里有3项运动，如果孩子经常做，不仅能提高免疫还有助于长高个。 1、经常带孩子跳绳、打篮球等，做全身性的运动 研究表明，常做运动的孩子要比不做运动的孩子的平均身高高2-3厘米。因为做运动可以刺激孩子长骨的发育，有利于刺激生长激素的分泌和增加孩子食欲，促进孩子肠道蠕动以及对营养的消化和吸收，而且还能够提高人体的心肺功能，增强人体的血液循环能力等，提高孩子的免疫力。孩子在运动后胃口好，消化好，少生病，自然吃嘛嘛香，个子高高了。 2、多做伸展运动 我们知道，决定人身高的不仅是骨骺线本身，还有骨头之间的间隙和骨间组织。在做运动的过程中，多拉伸拉伸，就可以扩大我们的骨骼间隙，在无形中让孩子的身高变高一些的。因为由于地球重力作用的存在，我们的身体会出现一定程度的“压缩”

很多家长看见自家宝宝个子总是不见长，于是就犯了愁，到底是哪里出问题了呢？下面这4件事会严重阻碍宝宝长高，快来看一看你有没有做过吧！ 吃太多，长不高 危害 很多家长总是担心宝宝吃的不够，会影响身体的发育。即便宝宝已经吃饱了，也还是要追着喂几口。尤其是姥姥、奶奶觉得宝宝只有胖胖的才是健康，但其实吃的过多很可能对宝宝的生长激素分泌不利。 而且稍大一点的宝宝会对零食充满向往，热量高的零食，尤其是油炸食品，多吃会导致生长板提早愈合，不仅影响正常饮食，导致宝宝不爱吃正常能长高的食物，而且会长成大胖子。 正确做法 6个月-3岁宝宝的每日食量表如下，照这样吃就OK，每顿饭八分饱最好，注意饮食搭配营养均衡 宅在家，长不高 有些由老人或保姆带的孩子，平常出门少（老人体力不支或保姆懒得带

让宝宝长高的科学方法有哪些？关于孩子长高的话题一直是每个父母的关注点，其实孩子的身高有很多影响因素，不仅仅是遗传，家长大可不必如此紧张，正确看待身高问题很重要。 ※ 遗传因素确实对孩子身高有很大影响，但是后天影响也很重要 有相关的数据表明遗传的因素确实是要比后天的影响高出20%，但是这也说明后天的培养完全可以很大程度的改变孩子的身高。由于性别差异，女孩儿确实是要比男孩儿发育的早一些，所以在身高方面会显得很有优势，但是相对应的也会比男孩儿提前两年结束身高生长。 家长们在这个阶段内，配合好孩子成长的节奏，自然能够完成身高的逆袭，总之遗传很重要，但不是最重要的。 ※ 孩子挑食，不只会影响体型胖瘦，还会影响身高发育 1、 现在有很多的孩子比较喜欢吃零食，到了吃正餐的时候反而不愿意吃饭，常常是父母跟在屁股后面喂饭，孩子还

宝妈最关心的问题还是宝宝各方面的生长发育，关于宝宝身高体重智商方面有疯长期吗？不同月龄的宝宝该有哪些标志性发育，怎样做能帮助宝宝顺利度过这些“疯长期”？ 身高“疯长期” 奠定宝宝一生的高度 多数宝宝出生时身长在50厘米左右，出生后第一年增长最快，大约会长25厘米左右，是宝宝身高的第一次疯长期。这一年，妈妈做到这些，将为宝宝以后的“大高个儿”打下好基础。 每天睡够12个小时 促使身体长高的是大脑分泌的一种生长激素，它只在宝宝深度睡眠后才会分泌。每天有充足的睡眠时间，生长激素才会分泌更好，帮助宝宝长大个儿。 3岁内 宝宝的总睡眠时间不少于12小时 （含午睡、小睡、夜晚睡眠） 晚上睡觉别开小夜灯，小夜灯会影响褪黑素分泌，褪黑素减少分泌会不利于宝宝进入深度睡眠状态，间接妨

想要孩子长高，补钙是唯一的方法吗？给孩子补钙真的可以促进孩子长高吗？补钙增高这个方法靠谱吗？下面看看促进孩子长高的正确方法在这里~ 长个儿永远是家长关注的话题。春天到了，那些关于长个儿的说法又热门起来。这里面到底哪些是靠谱的？哪些是不靠谱的？家长们都长点心吧，别再延续那些不靠谱的助长方法啦！ 睡得好对长个有帮助。 靠谱 有充足、高质量的睡眠是孩子长得好的基础之一。睡眠与长个儿有关，主要是因为人体生长激素的分泌呈脉冲式，夜间睡眠时，尤其在深睡眠状态下，生长激素的分泌达到高峰。因而睡得好，相应的生长激素分泌更多，当然对长个儿就更有利。不过，要说明的是，睡得好不单纯等于睡的时间长，孩子睡得好应该是睡眠质量高，而睡眠时间的长短是因人而异的。相对而言，早睡早起，按时就寝，更能保证孩子高质量、充足的睡眠。 补钙可以让孩子长

「的确，现在的门诊中，大多数爸爸妈妈对于孩子的成长情况是相当关心的。」许医师表示，儿童健康手册中所附的生长曲线表，是WHO针对健康孩童的身高体重所统计出的平均参考值，所以不论排名高或低，只要落在3%-97%的参考标准值内，都是健康成长的孩子喔。 正确掌握生长曲线 咨询专业人员别烦恼 尽管不需过度在意成长曲线的落点，许医师指出生长曲线仍有重要的参考价值，「首先，长期在百分位3以下，需要请专业医师评估检查。另外，还有一种情况，也值得注意的就是—曲线急升急降，可能营养过剩、营养不均衡或其他疾病的问题，建议赶紧寻求专业医师协助。 」 许医师强调，除了观察宝宝个别月/年龄的落点之外，「儿童生长是连续性的，不能只看某一个时间点测量的落点。宝宝的每个阶段落点都可连成线，这些生长联机也应该依循生长曲线的走势。更重要的是，每个宝宝的生

宝宝多爬的好处有哪些？宝宝多爬行有利于促进学走路，不仅强身健体还利于形体美观，促进大脑发育，接下来看看让宝宝多爬的优势。 朋友粥粥家有个不成文的规定——夫妻俩人每天要陪儿子爬30分钟。这周末，动妈和乐乐妈去粥粥家做客，一进屋就看到粥粥老公在她儿子后面爬着追，儿子在前面边爬边回头看看爸爸离他有多远，时不时的还停下歇一会儿。 乐乐妈好奇的问：“你老公每天这么哄孩子玩?真有心了，我们家那个每天能给孩子10分钟就算多了。” 粥粥说：“我们平时也忙，但是每天30分钟还是能挤出来的。在孩子会爬后，我们就商量好了，每天这30分钟就用来陪孩子爬着玩，多让孩子爬” 乐乐妈有些奇怪的问动妈：“你家也会每天都爬么?现在咱们孩子都会走了，为什么你们不让孩子多走走，偏要让孩子爬呢?” 相信，很多父母都有乐乐妈的疑问，都会想“为什么都会走了，却还要让孩

　　在小宝宝来临前家里的小猫和小狗就需要做好准备。 　　你可以给宠物设置一些界限。比如，调教小猫或小狗不要进卧室，在过道里给它一块地方，这样它们慢慢就认识到不是任何地方都能睡觉的。如果你在宝宝降生了之后，才去训练你的宠物，那么它们就会认为是小宝宝导致了这种局面，有可能使它对孩子充满攻击性。下面是一些缓解宠物嫉妒的方法，你不妨试试： 　　狗是自尊心很强的动物，它们喜欢通过气味认识新的家庭成员，进而接纳他。因此让它尽快接纳小宝宝的一个好办法是提前从医院把宝宝的衣物带回家，让小狗先嗅一嗅。 　　小宝宝第一天回到家中，与宠物最好的见面仪式是，一手抱着婴儿，一边让小狗在周围嗅来嗅去，对于猫咪，也不要把它呵斥开，而是让它静静地与宝宝交流。 　　对宠物有重要安慰作用的是抚摩，除了在孩子睡着后抚摩宠物之外，还应该在婴儿醒着的时候尽可能经常地抚摩小猫

如何保证孩子的身高一直都是父母比较关注的话题。一些孩子可能由于遗传因素，比同龄的其他孩子在身高上占有优势。但除了遗传因子对身高有影响以外，营养、疾病、锻炼、睡眠等因素也占一定比例。 而据科学研究得出，如果父母在孩子的三大黄金成长期——学龄前期、学龄期和青春期，保证孩子钙质的充分摄入，势必会让孩子在身高上比别人“略高一筹”。因此，为人父母的要善于把握好以下五个饮食要点及八个运动处方。 一、有助于孩子长高的5个饮食要点 要点1：保证孩子的饮食均衡 孩子要想长得高，家长首先就要在饮食上着手，即保证营养均衡很重要。怎么做呢？很简单。每天尽量保证食物的种类足够多，可以摄入几十种食物，而不是只吃单一的某几类食物。 如每天都要保证至少五种水果，多吃各种杂粮熬成的粥。另外，如果时间允许的话，还可以做做什锦饭，做法很简单：锅中

孩子个子矮小，是因为缺乏营养的问题吗？想要孩子长高，就得多吃点营养品吗？说起「矮」，很多人第一反应就是孩子吃的少导致营养不良引起的，认为要让孩子多吃点、补充营养品，才能长高。如果你也这样认为，那就大错特错了！ 现如今，大部分人生活条件都很好，有多少孩子会营养不良呢？其实，导致大部分孩子身材矮小的真正原因另有所在...... 今天带大家来一起看一下。 什么是身材矮小？ /// 每当很多小朋友在一起玩的时候，妈妈总会不自觉的比较孩子的身高。只要宝宝比别的小孩稍微矮了一点，妈妈就会开始焦虑自己的小孩是不是身材矮小，那是不是真的呢？ 但其实，身材矮小在医学上是有明确定义的： 在相似生活环境下，同种族、同性别和同年龄的儿童低于正常人群平均高度2个标准差（-2SD），或者低于第3百分位数（-1.88SD）。

满5个月的宝宝，脖子已经变硬，具有一定的支撑力。此时的宝宝活动力较强，各项指标发展也有所进步，因此已经能够和大人进行互动。 透视5～8个月宝宝7种发展状态 由于5～8个月宝宝开始具有活动能力，因此正是肌肉群获得训练与发展的机会；此外，此时期的宝宝已逐渐进入辅食阶段，同时会影响触感的发展。 1视觉 有别于0～4个月宝宝只有30cm的视野，5～8个月宝宝的视力状态，已经和大人几乎无差别，看得比较清楚。像是人的五官或繁复的色彩，都能吸引宝宝的眼球注视着。不过，这时候的宝宝仍不太能够真正分辨清楚谁是谁，但已经可以开始慢慢认知与学习。 2听觉 由于0～4个月的宝宝在听觉方面，已发展成熟，因而这个时期无显著变化。 3嗅觉 5～8个月宝宝的触觉发展，重点在口腔的部分。这时候的宝宝，充满着想要了解各种事物概念的想法，而会尝试着以“嘴巴”来“

　　近一个时期来，电视和某些优生优育等科普报刊中常有文章告诫，人们防护紫外线照射，甚至危言耸听地说什么“晒黑有碍健康…… 是皮肤损伤的标志……即使冬天的太阳也是个危险……无论孩子穿什么衣服，在有太阳时外出，都应明智地给他涂上防晒霜，如果你带孩子到海滨去玩，“只有支起帐篷，让孩子在帐篷里玩，才是安全的”。原以为这是商业广告性文章，见多不怪，人们习惯了，自然毋庸芥蒂。 　　近日看到某刊发表《防不胜防的日光杀手》一文，光标题已够骇人听闻了。难道日光真如此可怕吗？ 　　没有阳光，地球上一切生命都得完蛋，因为她和空气一起是生命的源泉。这是常识！再多置一言，便是愚弄读者了。 　　“我的意思是日光中的紫外线是杀手啊”，该文作者也许会这样说。那么，紫外线果真就如此可怕吗？ 　　该文结论来自1989年美国《医学协会杂志》发表的一项调查报告。作