妻子怀孕了，准爸爸经过最初的兴奋和忙乱就是漫长的等待，一切似乎又回到之前的平静，不过长期的生活习惯可能会影响到宝宝的发育，特别是以下几个方面，准爸爸要看清楚了，你千万不要犯这样的错误哦。 准爸爸七种行为伤害孕妈咪和胎儿 　　1.不在乎妻子在厨房久留 　　有些准爸爸一直在家里做“甩手掌柜”，妻子怀孕后一时改不了这个习惯，妻子不得不经常久留于厨房。 　　根据国内外有关研究表明，粉尘、有毒气体密度最大的地方，不是在工厂、街道，而是生活中天天都离不开的厨房里。因为煤气或液化气的成分均很复杂，燃烧后在空气中会产生多种对人体极为有害的气体，尤其是对孕妈咪的危害更是犹如“雪上加霜”。 　　因为，其中放出的二氧化碳、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳等有害气体，要比室外空气中的浓度高出好多倍，加之煎炒食物产生的油烟，使得厨房被污染

叶酸，又称维生素B9，能够预防胎儿神经管畸形，一般备孕的夫妻都应该补充下面我们来具体说一说关于叶酸的备孕小知识。 叶酸可以从食物中获得，但因为其特殊的属性导致摄取的量比较少，一般需要额外的补充。叶酸片的补充也有讲究。 什么时候补充比较好呢? 中国营养学会2007年的《中国居民膳食指南》指出，育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸400微克，并持续至整个孕期。 具体每天需要补充多少叶酸，需要听取就诊大夫的意见而定，不能私自服用。 一天中补充的时间，饭前半小时饭后半小时吃都可以，但因其对胃有一定的刺激，避免饭前服用后胃部不适影响食欲，一般是饭后半小时吃。 叶酸的作用是什么? 叶酸除了能降低胎儿患神经管畸形等先天性疾病的发生率，还有很多的作用，是胎儿发育不可缺少的营养物质，是预防妊娠期孕妈咪贫

相信很多女性朋友都知道卵巢的重要性，而其实卵巢有两个重大的使命，一来分泌性激素，二来提供卵子，完成和精子受精怀孕的任务。 随着年龄的增长，女性卵巢这两个功能会慢慢下降，除了年龄的影响外，其实个人的行为习惯也深深影响着卵巢的健康。 不熬夜 睡眠是女性保养的重要手段，经常睡眠不足的女性不仅仅是精神不济那么简单，还会影响个人的内分泌，扰乱卵巢功能，导致排卵障碍，月经不调。建议女性朋友养成早起早睡的习惯，可以帮助调节卵巢功能 保暖 中医认为女性属阴，容易受寒邪入侵，平时不注意保暖，贪凉嗜冰会影响生育，譬如女性常见的宫寒，就与平时保暖工作不佳有关，严重的宫寒会导致月经不调，痛经，影响排卵。身体在过冷的状态下会导致血液循环不畅，卵巢机能紊乱。长此以往，女性的生育力也会因此受损。 不过度减肥 体重标准

多发性子宫肌瘤严重吗 子宫肌瘤如果是多发的，还是比较严重的。如果是单发肌瘤，可以做肌瘤核除术，但是多发肌瘤，如果想保留生育功能，做肌瘤核除子宫上就会有多个创伤口，对子宫的损伤比较大，对于以后生孩子危险性也很大，容易发生子宫破裂。 多发性的子宫肌瘤使子宫体达到两个半月妊娠大小，也就是达到孕10周大小，这种情况下大多数是需要手术治疗的。如果保留生育功能，可以做子宫肌瘤切除术，如果45岁以上或者没有生育要求，可以做全子宫切除术。总之，子宫肌瘤如果多发还是比较严重的。 多发性子宫肌瘤最好的治疗方法 多发性子宫肌瘤的治疗方法，首先，药物治疗，可以采用GnRha或者孕激素以及米非司酮进行治疗，但是药物治疗不能够治愈子宫肌瘤，当停药之后子宫肌瘤仍然可能会存在并且继续的增大。其次，物理治疗，例如现在比较流行的高强度聚焦超声，也是目前临床上

排卵期出血量大怎么回事 在预测的排卵期内有大量的鲜红色出血，这种情况就不属于排卵期出血的表现，而是异常出血现象。 考虑可能是因卵巢内分泌功能紊乱引起的月经提前，也有可能是患有子宫内膜息肉或者子宫肌瘤等子宫器质性疾病引起的异常出血。 可以先观察，如果在5-7天左右出血干净，一般没有大的问题。如果出血不干净，需要考虑服用药物或者清宫手术止血。 排卵期出血量多少算正常 的确，排卵期出血量肯定有正常区间的，如果超出那就是异常情况。女性排卵期出血量如果小于20mL是正常的。排卵期出血是有规律的两次月经中间，也就是指排卵期部分女性会出现子宫内膜脱落而引起阴道出血。排卵期出血通常出血量会少于七天，而且量比较少。 如果女性有持续的排卵期出血，通常会影响女性受孕。因此如果持续出现排卵期出血，建议去医院妇科完善B超、宫

2018年的春天就在眼前，很多夫妻开始准备新一轮的备孕计划，然而努力过一段时间后，肚子里还是没动静。俗话说心急吃不了热豆腐，虽说备孕需要做一些功课，但太过拘泥和讲究的话，也很可能会适得其反，影响正常怀孕： 误区1：同房频繁但不怀孕，是身体有毛病吗？ 很多年轻夫妻认为，双方身体好，停止避孕后第一个月就能怀孕。其实怀孕这件事远没有电视剧里那么神奇，当月就怀的只是很少数，同居一年受孕的概率也只是70%～80%，不是百分百。 而对于“不孕不育”的定义，医学方面是这样解释的：夫妻同居正常夫妻生活，1年以上未怀孕，很可能是不孕症。不过也没有太绝对的，过重的心理负担导致内分泌系统紊乱，也是会影响怀孕的。 误区2：婚检没问题，就一定能顺利怀孕？ 不要以为自己看上去身体很结实、很健康，经常运动，日常体检没问题就一定能快速好孕了。

在我国，宫颈癌的发病率和死亡率相当高，严重的危害了女性的健康。为了避免危及生命，建议尽早治疗是关键。但是宫颈癌手术后需要警惕五种并发症。 一、输尿管阴道瘘即膀胱阴道瘘 这是宫颈癌患者，选择手术治疗后的并发症，一般多发生在手术一到两周内。通过膀胱内注入点蓝液即可鉴别。临床上，对手术中有输尿管、膀胱损伤的宫颈癌患者，在护理过程中，要注意保持输尿管即盆底引流通畅，随时观察引流液的量和性质，以防止并发症的出现。 二、静脉栓塞 宫颈癌进行手术治疗，容易出现下肢静脉栓塞的症状，这种宫颈癌手术后并发症与手术时间长、下肢静脉长时间阻滞、手术中静脉壁创伤、凝血机制加速等因素有关。 三、出血 出血是宫颈癌患者最为常见的手术并发症，多因手术中止血不彻底，继发感染导致出血症状。 四、尿潴留 宫颈癌患

　　美国的脊椎专家日前提醒，很多人的办公椅高度都没有达标，不能让身体从腰酸背疼中解脱出来。那么，怎样才能把办公椅调整到“最佳状态”？ 　　先要根据工作性质把办公桌或工作台调整到合适的高度。因为，不同的办公桌高度对座椅的摆放位置有不同要求，有时甚至需要换一把座椅。一旦办公桌的高度固定下来，就可以根据身体各部分做“参照物”来调整座椅高度了。 　　肘部：在坐着舒服的前提下，肘部离桌子越近越好，以保证上臂与脊柱平行，把手放在工作台表面（如笔记本或键盘上），上下调整座椅高度，以确保肘部呈直角。同时，调整扶手的高度使得上臂刚巧在肩膀处稍稍提起。 　　大腿：检查一下手指是否可以在大腿下方、椅子的最前端自由滑动。如果空间太紧，就需要加上一块可调节的搁脚板支高大腿。如果在您的大腿与椅子前沿之间有一指的宽度，那么就要提升椅子的高度。 　　腿肚子：在

　　怀孕前的饮食很关键，这是众所周知的，除了要增强身休的营养外，还要特别注意用饮食来为身体排排毒，本篇资讯，我们就详细的来看看，怀孕前多吃哪些食物，有助于身体排出毒素。 　　紫菜：除了含有丰富的维生素A、维生素B族外，最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质，可帮助排泄身体内的废物及毒素。 　　芝麻：所含的“亚麻仁油酸”可以祛除附在血管内的胆固醇，促进新陈代谢。 　　香蕉：香蕉含有丰富的钾元素，对心脑血管病患者有益。 　　苹果：苹果含苹果酸，可以加速新陈代谢;半乳糖荃酸有助于排毒;果胶则能避免食物在肠道内腐败产生毒素;其可溶性纤维素能促进粪便的排泄。 孕前饮食应该多吃排毒食物 　　红豆：红豆所含的石碱酸可以增加大肠蠕动，促进排尿，还可减少便秘。 　　木瓜：含有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在体内的脂肪。 　　西瓜：西瓜是水果中的利尿专

    专家把女性朋友经常问到的“意外怀孕”问题进行了归纳，给那些迫切知道自己是不是怀孕的女性朋友提供一些参考答案—— 　　　　及时、准确地判断自己是否怀孕是一件非常重要的事情。这样不但可以在不需要生育时及时做人工流产，还可以及早发现并避免宫外孕等意外情况的发生。在最早的时间里发现自己已经怀孕的征兆并不难。武警医院提醒女性朋友需要注意的是： 　　一、你是否月经停止？ 　　月经停止是怀孕最显著也是最早的信号。你的月经期或许会因为营养、饮食、心情、甚至工种突然改变等种种原因出现暂时的紊乱。 　　但是，如果你和爱人近期有过同房的事实，月经期没有任何诱因的推迟了十天，这就应当引起你的高度警惕了。这个时候，你极有可能怀孕了。如果继续停经14天以上，应立即到医院化验检查。 　　二、是否出现了“早孕反应”？ 　　如

前列腺按摩对身体有害吗 一般无害 一般按照正确的按摩方式按摩前列腺的话对身体是无害的，但是如果方法不正确，或是动作比较粗暴的话肯定有可能会伤害到自己，所以大家一定要注意方法。 按摩前列腺的好处 1.前列腺按摩可以有限提高男性性功能。 2.前列腺液是精液的重要组成部分，经常按摩前列腺能有效提高精子质量。 3.经常按摩前列腺可以促进前列腺的新陈代谢。 4.适当按摩前列腺可以预防前列腺炎、前列腺癌的发生。 前列腺按摩正确方法 1.揉按丹田穴 先躺在床上，双手重叠按于下丹田，整个下丹田位于脐下三寸左右的位置上，左右旋转按揉各三十次，按揉的时候用力绝对不能过猛，速度也不能过快。 2.揉按会阴穴 先平躺在床上，屈膝找

女性孕前检查包括以下项目1.口腔检查女性孕期牙疼，药物治疗会对胎儿有一定影响，所以治疗起来有一定难度，胎儿和妈妈都要受累。检查过程中如果牙齿没什么病状，只要清洗一下就可以了。如果有严重病症的话，就需要拔牙了。 2.妇科内分泌检查此项检查主要包括卵泡促激素、黄体生存激素等6个项目，排除女性患月经不调等卵巢疾病的可能。 3.尿常规检查此项检查有助于肾脏疾患的早期诊断。10个月的孕期给母体肾脏带来的压力是很大的，身体代谢增加，会使肾脏的负担加重，所以提前做好检查很有必要。 4.生殖系统检查筛查滴虫、霉菌、支原体衣原体感染、阴道炎症，以及淋病、梅毒等性传播性疾病，看是否有妇科疾病。检出后最好先彻底治疗，然后再怀孕，否则会引起流产、早产等危险。 5.染色体异常检查此项检查主要是检查是否有遗传性疾病，检查对象主要是有遗传病家族史的育龄

　　如果大家做过婚检，想必还记得会被询问你们夫妻双方是否有血缘关系、是否有遗传有关的病史这些问题。为什么会问到这些呢？只有清楚了这些，才能初步断定你的卵子与他的精子如果结合，是否能生出优质的宝宝。所以，优生第一步，就是别让卵子配错精子。 　　大家都知道，只有优质的精子与优质的卵子在适当的时机结合，才可能孕育出优良的后代。但是，并不是只要精子和卵子都优质就是OK的，除了优质，还要合适。这就相当于在谈恋爱的时候，并不是男的帅女的漂亮，他们就会幸福的，还要看他们是否合适才行。 　　别让你们的精子和卵子配错了！ 　　这年头大家都在谈优生优育，而从科学的角度来看，人类的一切正常性状或疾病，除意外事故外，都是遗传、环境或两者相互作用的结果。如果遗传的基因好，自然就能快人一步，所以好多人都期待生出能继承自己优质基因的小天才。 　　然而你又是否想过呢？你们的精子和卵子是否相配？ 　　常言道&l

女性月经不调是一个很常见的现象，也是许多女性朋友遇到过的烦恼，那对于要宝宝的女性来说，月经不调怎么办呢?要如何备孕呢?对于这个问题，亲亲宝贝小编咨询了专家，下面，我们一起来看看专家给出的指导吧。 月经不调的女性如何备孕 月经不调的女性如何备孕?专家给出如下指导： 1、要查清楚月经不调的原因，所以需要先做性激素六项检查。 如果你有月经不调的历史，医生可能会安排你进行性激素六项的测定，包括促卵泡成熟激素、促黄体生成素、雌激素和孕激素、泌乳素、雄激素等六项性激素。通过检测结果了解你月经不调、不孕或流产的原因，进行相应的指导。必要时还可能检查你的甲状腺功能。 2、根据检查结果，调理月经。月经、排卵规律后可备孕。 据专家研究，肾脏、卵巢在女性月经不调的过程中起决定性作用，两者紧密联系，缺一

经常出差的男人小心得什么病？要知道经常出差的男人住宾馆要慎防生殖感染，女性也要注意卫生健康，下面看看男性生殖保健常识。 住宾馆要慎防生殖感染 经常出差住旅店，频繁在公共澡堂洗浴、蒸桑拿的人都有这样的体会，一段时间不注意个人卫生，就会觉得阴囊皮肤红肿胀痛、行走时感觉坠胀不适，并伴有尿频、尿急、尿痛等症状，以为染上了性病。 的确，性病并非都由不洁性交引起，被褥、毛巾、浴盆、坐便器上沾染的病原菌间接导致的性病占发病总数的40%。 不过，阴虱、睾丸炎、龟头炎、尿道炎等生殖器感染也可以通过上述途径传播，甚至发生率更高。特别对于常在公共场所洗浴的男性来说，接触潮湿浴室里病原体的机会多，更容易受到病毒、细菌的侵袭。在感染上此类疾病后，很多人的心理健康也会受到损害，甚至出现性欲低下、抑郁的问题。 有一些性传播疾病男性患者对自己

　　大家千万不要以为，怀孕只是未准妈妈一个人的事，而忽视了孕前未准爸爸的营养，专家提醒，怀孕前男性的营养同等重要，特别是要注意一些不利于怀孕的饮食禁忌，下面，我们就一起来看看，男性要注意的孕前饮食禁忌。 男性要注意的孕前饮食禁忌 　　未准爸爸要注意的孕前饮食禁忌，分别如下: 　　1、少吸烟，尽量做到不吸烟： 　　烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化。这些有害诱变物质会通过吸烟者的血液直接进入生殖系统。每天吸烟30支以上的男性，其畸形精子的比例超过20%，精子的存活率只有49%。吸烟的时间与精子畸形率呈正比增长。不仅如此，大量吸烟还会导致男子性欲下降甚至出现阳萎，促使体内维生素C大量流失。 　　2、偏好高蛋白肉类食物： 　　大多数的年轻男士都比较偏爱肉食，虽说精子的生成需要优质蛋白质，但如果高蛋白物质一旦摄入过高，维生素摄入不足就容易造成酸性体质，就难以受孕。

前列腺事关男性能不能生育，影响精液、精子和性功能。如果发现前列腺发炎，一定要尽早治疗，以免炎症加重治疗更困难，影响怀孕的进程。 前列腺炎不能吃什么？ 1、辛辣刺激性食物。 如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，会引起前列腺血管扩张和器官充血，不利于排尿。 2、生冷食物。 生冷食物可作为寒冷刺激，使前列腺收缩，导致尿液流通不利，如一些冰冻饮剂、凉拌食品等均不宜食用。 3、易化脓的食物。 牛肉、鹅、鸭、花生、豆制品等发物，易引起腺体的急性充血、肿胀、甚至化脓等变化。 4、酒精饮品。 酒精有促进血管扩张的作用，还可以引起内脏器官充血，不利于前列腺炎病情康复。

注意观察 大多数乳腺囊肿都不需要进行治疗，要以观察为主，平时如果不适感不是特别严重的话就不需要进行手术，但是如果出现囊壁增厚、囊壁赘生物等表现的话，建议及时切除。 中医治疗 中医治疗乳腺囊肿也有很好的效果，中医治疗一般是以和胃化痰、舒肝理气为治疗原则，来改善疾病带来的乳房肿块症状以及其他不适体征。乳腺囊肿是由于肝郁气滞、冲任失调、痰瘀凝结所致，可分为肝郁脾虚型和冲任失调型两类。 手术治疗 如果乳腺囊肿情况比较严重的话建议及时切除，如果乳腺囊肿恶性病变的话，应该参照乳腺癌的原则进行治疗。 食疗方法 1.海带2-3尺许，豆腐1块，乳腺囊肿患者煮沸汤饮食之。佐料按常规加入，可加食醋少许。 2.黑芝麻10-15克，核桃仁5枚，乳腺囊肿患者蜂蜜1-2匙冲食之

　　许多准妈妈在怀孕期间，都会有这样的经历，那就是往往有人根据准妈妈的身体特征来判断怀的是男孩还是女孩，本文就总结出猜测生男生女的5个小秘密，并且来一起看看这些小秘密是否具备科学性。 　　秘密1：胎心率看胎儿性别：胎儿心率低于140次/分，是男孩? 　　网上流行一种说法，说是在孕期，如果胎儿的心率低于140次/分，那么很有可能怀的是男孩;而高于140次/分则是女孩。这到底可不可信呢? 　　这种说法是基于我们所谓的“常识”，就是对于成年人而言，男人的心率一般是低于女人的心率的。难道在胎儿时期也是这样的吗? 　　其实，女孩的心率比男孩高，这只是在刚出生时是这样的。在他们都还是胎儿的时候，男胎女胎的心率是没有差别的。 　　孕妈咪在听胎心的时候，其实也会感觉到有变化。不过，心率的快慢只是随胎龄的不同而变化。一般来说，在怀孕5周时，胎儿的心率与妈妈的心率接近，即8

怀孕也是需要身体的允许的，如果你有些身体状况，那么首先你应该调整自己的身体情况，这几种身体状况下，女性应暂缓备孕计划！ 按照优生学原则，一般来说，凡是给孕妇或胎儿带来不良影响的疾病在未治愈前都不能怀孕。否则，在患病期间怀孕，会使病情加重，并影响胎儿的生长发育，严重的还会因怀孕、分娩造成生命危险。 特别需要注意的是：有以下疾病的患者应暂缓怀孕，在稳定期或治愈后可在医生的指导下生育。 01高血压稳定之前不宜怀孕 高血压会给准妈妈和宝宝带来危险，高血压患者并非不能怀孕，但易引起子痫的发生，而且多是重症。在体检中发现高血压的准妈妈要注意生活起居，在怀孕前争取让血压恢复正常。另外，平时注意多进食高蛋白饮食，适当控制盐分的摄入。避免过劳、睡眠不足、精神紧张等。 02患有糖尿病应在医生的指导下受孕 身患糖尿病的准