新的一年开始了，备孕的人们又开启了新的备孕计划，那么备孕应该需要注意些什么呢？备孕阶段要怎么做才好呢？下面就跟着小编一起来看看吧！ 1.补充叶酸 叶酸又叫维生素B9，可以有效的降低胎儿神经管畸形的发生几率，提高精子质量。备孕夫妻可以多摄入新鲜的蔬菜水果如菠菜、苹果等，最好是从备孕前三个月就开始坚持每天服用叶酸。 2.戒烟停酒 对于男性来说，长期吸烟对于精子质量会产生影响，导致精子质量差，而且长期的吸烟还会导致生殖器官供血不足，影响性功能。而对于女性来说，长期吸烟的话是会影响卵巢功能，影响卵子质量。备孕前6个月就要戒烟戒酒，这样有利于备孕哦~ 3.孕前检查 不少人认为，婚检就是孕前检查，这个是错误的观点哦~婚检不等于孕前检查，孕前检查主要是对生殖器官以及与之相关的免疫系统、遗传病史等进行检查，另外通

月经提前是卵巢早衰的迹象吗 月经提前并不是卵巢早衰的表现，月经经期以及月经周期，根据每个人体内激素水平不同，每个人的具体表现也是不同的，并且没有固定的数值。正常的月经周期一般为22-40天左右，平均28天，如果月经比正常的28天稍微提前几天，没有超过22天，也属于正常范围之内。 月经提前提示卵泡期缩短，也就是月经之前到排卵之前，这段时间相对缩短。如果有正常的排卵，黄体期的14天是固定的，所以不会影响女性的卵巢功能。还有可能是黄体功能不全引起的月经提前，这种情况也不是卵巢早衰的表现。卵巢早衰表现不仅仅在月经上，还有更年期的症状。 月经提前是什么原因 月经提前有很多原因，月经周期是受外界因素影响的。如果这段时间经常熬夜或者更换环境，或者精神压力过大或者心情不好，都有可能会影响排卵，导致卵泡提前发育或者排出，所以引起月经周期的提

精囊炎可以吃乳酸左氧氟沙星分散片吗 可在医生的指导下服用。 乳酸左氧氟沙星分散片为喹诺酮类药物，可用于泌尿生殖系统感染、呼吸道感染等症，而精囊炎是由细菌感染引起的生殖道感染性疾病，所以可在医生的指导下服用此药治疗。 乳酸左氧氟沙星分散片治什么病 乳酸左氧氟沙星分散片适用于敏感细菌所引起的下列轻、中度感染，具体如下： 1、呼吸系统感染：急性支气管炎、慢性支气管炎、慢性支气管炎急性期发作、弥漫性细支气管炎、支气管扩张合并感染、肺炎、咽喉炎、扁桃体炎(扁桃体周围脓肿); 2、泌尿系统感染：肾盂肾炎、复杂性尿路感染等; 3、生殖系统感染：前列腺炎、附睾炎、宫腔感染、子宫附件炎、盆腔炎(疑有厌氧菌感染时可合用甲硝唑); 4、皮肤软组织感染：传染性脓疱病、蜂窝组织炎、淋巴管(结)炎、皮下

来月经量少可以喝益母草吗 关于月经量少是否可以喝益母草的问题还要结合月经量少的原因而异，不能一概而论。益母草属于中药制剂，有很好的活血化瘀，调节月经功效。有的女性服用益母草之后，月经量可能会较之前增加，但并非所有的女性服用益母草之后月经量百分之百增加。 临床上引起月经量少的原因有很多，常见的原因有卵巢功能减退，营养不良，先天性子宫发育不全，子宫腺肌症，内分泌功能紊乱，气血两亏等。原因不同，治疗方法不同。建议女性用喝益母草的方法调节月经量时要遵照医嘱进行。 月经量少怎么办 有的人觉得月经量少，但是月经量并不是大家想的那样。正常月经量是20-80ml，少于20ml，才考虑月经过少。 部分女性从初潮开始就出现月经减少，要考虑是否存在子宫发育不全。此时可通过B超，测量子宫的大小明确诊断。月经量突然减少，要考虑是否存在内

第六感避孕套怎么样 第六感安全套提供足够的保护以预防怀孕及艾滋病病毒及各种性病的传播。第6感安全套的质量是很好的，每只安全套出厂前均经过严格的电子针孔湿法测试，品牌卓越，安全可靠。产品获得3C认证，让你更放心的享受它带给你的一切快乐。只要在正确使用的情况下对身体是不会有害的，并且不要过度的使用，以免出现其他的问题。 第六感安全套均由进口优质天然乳胶制成，所有产品均达到GB7544-1999和ISO4074国际标准，可有效避孕、预防艾滋病等性传染疾病。第六感安全套因其可靠的质量和在保障生殖健康方面的有效作用，成为中国性学会.的安全套推荐产品。 使用方法 1、小心撕开独立密封的包装袋，避免用剪刀一类的利器; 2、每次性行为前，必须用一个新的胶质安全套;必须在性交开始前，勃起后戴上; 3、用手指捏住安全套

如何备孕龙凤胎：找个双胞胎老婆 龙凤胎主要是看女方，龙凤胎是双胞胎的一种，由于是2个受精卵分别发育成胚胎，所以会形成不同别的双胞胎。那怎么样才能有2个受精卵呢?这就的看运气了，因为一般情况下，女方在每个月都只排出一个卵子，但有少数情况下会排出2个卵子，2个卵子分别都受精了，就有机会是龙凤胎了。 如何备孕龙凤胎：找准最佳时间 2月和7月是努力“造”人及以及生双胞胎的最好时机，因为在这个月份卵子受而育成双胞胎的机会，比其他月份要高。所以各位想怀龙凤胎的同志们到这两个月的时候就要努力一把了哦! 如何备孕龙凤胎：服用叶酸 在2569名曾服用叶酸的孕妇中，她们所生的孩子每100名中就有2.8人为双胞胎婴儿，而在没有服用叶酸的孕妇中，这一比例为1.5。 专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多

大姨妈不来的原因 大姨妈不来的原因有很多种，分为原发性的闭经或者是继发性的闭经。但是如果仅仅是短时间之内月经延迟，这种情况下首先考虑的是妊娠，尤其是发生了没有采取严格的避孕措施的性行为之后，尤其需要注意排查有无妊娠的可能。如果排除了妊娠，以前曾经有过规律的月经来潮，突然间出现了停经，甚至是长时间的停经，达到了闭经的状态的话，绝大多数是由于继发性闭经的相关原因造成，譬如说下丘脑性的闭经。由于中枢神经系统以及下丘脑各类的器质性疾病或者是外界的刺激，比如说最近生活压力比较大，或者是说短时间体重骤然的下降，都有可能造成停经。还有一部分我们叫做运动性的，长时间的剧烈运动也有可能会导致闭经。除此之外，还需要查看一下是否口服了容易影响月经的药物，这些也有可能会导致导致闭经。 另外一大类就是垂体性的闭经，垂体性的闭经主要考虑的是垂体的肿瘤，比如说在闭经的同时，是否还有一些泌乳

使用润滑剂 女性同房时觉得阴道干涩，疼痛的，影响同房感受的，可选择再同房前涂抹润滑剂改善。一般建议最好是选择水溶性的润滑剂，容易清洗，并且不会有伤害。另外使用润滑剂前要确定是否有炎症，炎症者不能用。 加长前戏时间 闭经了女性本身阴道分泌物就会减少，若同房时还太着急，没有足够前戏，性欲会因私处干涩而大大降低，因此建议男女双方要耐心一点，做足前戏，有助于促进分泌液，提升同房质量。 饮食调理 这类女性日常饮食应多吃富含维生素B2的食物，比如紫菜、海带、鱼类等，可以缓解皮肤干燥，同时每天也应多喝水补充水分。

补充雌激素 女性体内雌激素过低会损伤卵巢，加速卵巢的老化，因此日常应补充雌激素，可以通过喝豆浆、吃豆制品、牛奶、鱼肉、虾类等食物来获取，蜂王浆中也富含雌激素，可适当食用。 早睡早起 熬夜会让本该休息的卵巢继续工作，这样会增加卵巢的压力，对其不利，因此要想保养卵巢晚上应早点睡觉，且要睡好，这样雌激素的释放和分配才会更平衡，可滋养卵巢。 适当的运动 女性朋友每天都有适当的运动量，能让全身气血流通，血液循环加快，包括卵巢在内的全身器官都能享受到充足的氧气和营养，也能更好的保护卵巢功能。

腹部保暖 保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，有效缓解子宫痉挛及骨盆充血，从而起到止痛的效果。 建议： 1、喝红糖水，如果红糖水里面含有姜的话会更好，能够帮助减轻一些疼痛。 2、在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。最好不要直接挨着皮肤，热水容易烫伤，可以直接隔着内衣放上去。 3、买个暖贴，贴在自己的小腹，以及腰部，隔着衣服贴上去就可以。 推荐中药食疗： 当归尾10g，川芎10g，桃仁15g，红花15g，牛膝10g，元胡15g，香附10g，乌药15g服用。 按摩运动 在月经来临前夕，走路或从事其它适度的运动，将使你在月经期间较舒服。练习瑜伽操瑜伽有缓和的作用。 建议： 1、弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴

二胎检查什么 怀孕二胎时所做的孕检和一胎时是一样的，都需要上医院建档进行孕检。在怀孕四十多天时，就可以上医院建档产检，一样需要检查骨盆径线、血压、心电图、肝功能等情况，还要注意检查胚胎的发育情况，要注意按医生的预约时间定期进行产检，到怀孕后期要注意胎心、羊水、胎盘等检查情况。 二胎检查需要多少钱 二胎检查项目基本和一胎是一致的，如果说有高危因素的可能有额外检查。尤其是有头胎剖腹产史或者头胎不良孕产史，产后大出血病史的妇女一定要进行孕前评估，二胎也要进行全面的身体检查，比如心脏、肝脏、肾脏，看看是否适合怀孕。再有就是血尿常规的检查，看看有没有贫血、凝血功能的障碍和有尿蛋白的存在，最重要的检查是阴道分泌物，以及子宫、双附件有没有肿瘤，阴道分泌物是否正常，是否存在各种支原体细菌、病原体的感染，还有就是检查染色体的问题。 二胎的孕

卵巢巧克力囊肿怎么治 第一个，保守治疗，主要是对于巧克力囊肿的直径小于五厘米，症状不严重，并且没有生育要求的一些人可以用一些口服的药物，或者是应用一些镇痛的药物缓解症状。 第二个，手术治疗，卵巢巧克力囊肿常常会破坏输卵管或者是卵巢，所以经常会合并不孕，如果达到了两年以上正常的性生活而没有怀孕，就要进行腹腔镜下将巧克力囊肿剥除掉同时探查输卵管的通畅度，也就是输卵管通液。 第三个，可以对于痛经和月经量偏多的女性，可以上曼月乐环缓解痛经和月经多的症状。 所以对卵巢巧克力囊肿，要根据患者具体的情况，在医生的指导下选择应用不同的治疗方法。 巧克力囊肿的最佳治疗时间 巧克力囊肿的最佳治疗时间就是当下，发现的第一时间就要治。建议月经干净后3-7天内做腹腔镜手术治疗，这样就可以控制疾病，避免影响身体健康。

虽然爸爸妈妈不能改变孩子的基因，但是至少可以把自己的病史当作一种警示，更加关注孩子与这些病史相关的身体问题，并及时带他检查，及早采取有效的预防措施，把危险系数降到最低。以下向大家介绍七种家族遗传疾病以及应对方案。 过敏症和哮喘 遗传系数：☆☆☆☆☆ 发病率最高的孩子是：爸爸妈妈患有哮喘或者对花生酱、花粉、尘埃等某一种物品过敏的孩子。无论是爸爸还是妈妈被诊断为过敏性哮喘，孩子都会更容 易被各种过敏性疾病缠上，尤其是哮喘。如果爸爸妈妈中只有一个患有哮喘或者过敏症，孩子遗传的几率是30%到50%，但如果爸爸妈妈都患有哮喘或者过敏 症，那么几率就会提高到80%。 最好的预防措施：最新的研究显示，母乳喂养能够防止哮喘和过敏性皮疹的发生。 如果你们的家族有遗传过敏症的历史，而你却没有母乳喂养宝宝，或者需要添加奶粉喂养，那么你一定要为宝宝选择过敏原很少的配方奶

卵泡发育不好可以做试管吗 可以做试管。 卵泡发育不好不代表里面的卵子质量就不好，试管婴儿技术需将精子和卵子取出体外受精，这样就可以选择健康的卵子进行受精培养，然后再植入母体孕育，这样的胚胎质量也是好的，多能顺利度过孕期。 若是发育不好的卵泡里面的卵子质量也不好，这种情况即便做试管婴儿成功率也不高。且受精成功的孕期也容易出现流产胎停等问题，不建议用这样的卵子做试管。 卵泡发育不好有什么影响 卵泡发育不好，卵子质量受影响，会影响其受精能力，容易不孕。而即便受精着床成功，这样的胚胎在孕期也容易出现发生意外，比如先找流产、胎停、死胎，又或者发育畸形等，这样伤害更大。 卵泡发育不好怎么办 卵泡发育不好的女性应及早检查发现具体病因，然后对症治疗。比如发现月经量减少或突然停经，要及时解决

         性爱时间的完美分配点2∶3∶2         性生活很多男人都想希望“久些、久些、再久些”。但性爱的目标是让双方都获得快感和愉悦，只要合理分配性爱时间，哪怕仅有十多分钟，都能让双方达到高潮。         清华大学玉泉医院性医学科杨大中介绍说，完整的性爱包括三部分，前戏、实质性交和后戏。总的来说，性爱时间因人、因时而异，一般在二三十分钟左右即可。         从时间分配上看，可以遵循2∶3∶2的原则。以20分钟为例，前戏应占

想要健康宝宝，丈夫的生活习惯也很重要！备孕生孩子不是靠一个人就能完成的，想要优质备孕，老公的生活习惯也要注意。 研究发现，男性的生活行为和环境暴露信息都藏在精子中，父亲的生活方式对后代的健康影响非常大。 父亲的年龄、饮食、体重、承受的压力等情况，可能和后代的出生缺陷、行为问题、发育障碍、患病几率潜在相关。 DNA遗传不是你想那么简单 父亲并非只提供一半的基因遗传信息，精子还携带了从饮食营养到化学物暴露等全部生活记忆信息。 生活中，人们听说DNA(脱氧核糖核酸)遗传的机会较多，而“表观遗传”在研究领域都很前沿，绝大多数人可能没听过，更不明白是什么意思。通俗地讲，DNA遗传确定了血缘关系，决定着性别、肤色等，比较稳定。而表观遗传是指DNA基因序列并没变化，只是基因状态发生了可遗传的改变。 打个比方说，DN

孕前该做哪些准备？多少人看到这个问题第一反应是默默打开“度娘”。其实，就算是无所不能的度娘往往也不能给出一个准确靠谱的答案，那怎么办？ 孕前该做哪些准备呢？要不要去医院进行孕前检查呢？ 别怕！有小编在~今天我们一起看看如何正确做好孕前准备吧~ 孕前检查 做好孕前检查，了解夫妻双方是否有影响优生、优育的问题，防患于未然。了解身体有无基础疾病，比如高血压、糖尿病、肾脏疾病、子宫肌瘤、宫颈病变等情况。 另外要检查优生四项（TORCH）及甲状腺功能，乙肝五项。肝肾功能等，孕前检查会对这些疾病进行初步的排查。如果有异常或者有某种疾病的病史，一定要到医院找医生就诊咨询。 疫苗接种 如果既往没有风疹病毒免疫的病史，也没有潜在感染过（可以通过血液检查发现有无感染），可以在怀孕前提前接种风疹病毒疫苗，以减少孕期感染对胎

　　随着就业压力的增大，很多白领女性备孕期又该注意哪些方面呢? 　　“不孕不育人群已占生孕人口10%～15%，而都市白领人群的不孕不育情况严重!”近日，记者在省妇幼保健院5楼妇科门诊看到，医生刚刚上班一个小时不到，门外候诊的120个椅子已经全部坐满，等候就诊者大多数都是学历较高收入不菲的年轻白领女性。而到广医三院的妇科不孕门诊的就诊者更是络绎不绝。 　　随着就业压力的增大，很多白领女性都面临着激烈的职场竞争，长期处于紧张脆弱、焦虑抑郁的情绪中，于是出现了内分泌失调和月经紊乱的状况，严重影响了女性的正常排卵，大大降低了受孕概率。如果连续3个月出现经期不规律，那么建议你去医院就诊，确认卵巢功能是否健康。 　　即使已经成功受孕，但如果准妈妈还要面对大量超负荷工作的话，每天8小时以上，甚至十几个小时的持续工作必然对准妈妈和胎宝宝

　　夏季过于炎热，很多人都没胃口吃饭，肚子委屈了一个夏天，趁着凉爽的初秋时节，赶快给自己补补营养。不过此时要注意不能犯一些饮食错误哦，下面就告诉大家几个平时常犯的饮食错误，助你越吃越健康。 　　1、5种开水不能喝 　　①在炉灶上沸腾上以整夜或很长时间的水。 　　②装在暖水瓶内已经好几天的开水。 　　③经过反复煮沸残留的开水。 　　④开水锅炉中隔夜重煮或未重煮的开水 　　⑤蒸饭、蒸菜时用的开水。 　　2、吃肉要有限度 　　这一点特别要提醒平时喜欢吃肉的朋友，吃肉不是吃的越多越好，特别是肥猪肉，若吃的太多，肥肉不仅会在身体内堆积成脂肪，使人发胖，更重要的是，肥肉吃的过多，肠道内的厌氧菌会随着脂肪比例的增高而增多，这种脂肪在分解过程中易产生一种会刺激肠道的物质，时间久了可能会引起大肠癌。 　　3、吃皮蛋的时候不要忘了加点醋 　　皮蛋

       相爱的两人，在长久的相处下，有时做爱难免也会失去激情的感觉。这时，如果能透过一些有趣的方法，来让彼此更 “ 性致勃勃 ” ，亲密的感觉就会更加圆满！以下提供的调情游戏，希望能为你们的性爱，带来更多的色彩与乐趣！不过要提醒：游戏内容都得要两情相悦才行，不能有所勉强，更要注意安全，才不至于 “ 扫性 ” ！        娇妻性爱前8种调情高招           激情写真 　　你们两人其中之一先扮演摄影师，另一人则充当模特儿。后者必须