如果想快点怀孕，就可以参考以下食物，看看自己与配偶是不是有缺少健康饮食的迹象： 　　*蛋白质 　　蛋白质被人体吸收后会变成胺基酸，其中“精胺酸”被认为是制造精子的原料。蛋白质对生殖功能、内分泌、激素相当重要，食物当中的牛奶、黄豆、鸡蛋、瘦肉都富含蛋白质。 　　*维生素E 　　又称生育醇，缺乏维生素E可能会睾丸的伤害。胚芽、全谷类、豆类、蛋、甘薯和叶绿蔬菜含丰富维生素E。 　　*叶酸 　　缺乏叶酸会影响胎儿神经管的发育、造成胎儿脊柱裂的发生。食物中谷类、豆类、花椰菜、菠菜、芦笋、橙、葡萄、肝脏等叶酸的含量丰富。如果怀孕后，应增加三倍的叶酸才足以应付怀孕期间的需求。 　　*锌 　　由于睾丸制造睾固酮这种雄性激素需要“锌”，精子的制造和品质也和“锌”息息相关，所以多

1二胎孕前检查一定要做吗? 能做的，当然要做! 每次怀孕的母体状态都是不同的。在怀孕前3-6个月内，夫妻双方最好先进行一次全面的身体检查。为了生个健康的宝宝，孕前检查是必须的。 有的父母跟正常人的表现一样，却是某种遗传病基因的携带者，虽然自身没有发病，或者头胎没有发病，但仍有可能将这一遗传病传下去。例如白化病的患儿，他的父母表现同常人一样，但是孩子却表现出皮肤白皙、毛发淡黄和智力发育障碍。 目前，遗传病患儿一旦出生后，还没有很好的手段可以根治。所以，遗传病重在预防，我们要采取各种检查手段，以杜绝遗传病患儿的出生。 即使如果没有明显的疾病，则应该做一些常规的检查，先做一个B超检查，看看子宫、附件等怀孕的基础条件有没有问题。 同样的，二胎产检同样重要，“头胎没问题，二胎也没问题”的想法是不可取的。

在备孕期间，为了能快速怀上孩子，不少可以说是用尽了办法。那么在备孕期间，怎么增加怀孕的几率？一起来看看吧。 技巧一：备孕夫妻双双戒烟酒 备孕是夫妻双方的事，所以在备孕期间夫妻双方都要戒烟戒酒。对于男性来说，烟草和酒精会影响精子质量，造成精子畸形，容易造成孕妇流产或者胎儿畸形。 技巧二：掌控排卵期你能行 正常的月经周期为(28±7)天，月经周期波动的频率<7天才称为月经周期规律。 所谓排卵期，是指下一次月经来潮(月经第一天)的前14天左右。即从下次月经来潮的第一天算起，倒数的第14天或者减去14天，就是排卵期，这个计算就是绝对准确的。 如果月经周期不规律的女性可以借助最常用的几种检测排卵方法： 排卵试纸测试法：通过检测尿液中黄体生成激素(LH)的峰值水平来预知是否排卵。 日期推算法

孕前检查，那么孕前要做哪些检查呢?下面我们一起来 　　★染色体检测。 　　如果你们有过反复流产史、胎儿畸形史、或者你或你的丈夫有遗传病家庭史，医生可能会安排你们进行一次染色体检测。染色体检测能预测生育染色体病后代的风险，及早发现遗传疾病及本人是否有影响生育的染色体异常、常见性染色体异常，以采取积极有效的干预措施。 　　★性激素六项检查。 　　如果你有月经不调的历史，医生可能会安排你进行性激素六项的测定，包括促卵泡成熟激素、促黄体生成素、雌激素和孕激素、泌乳素、雄激素等六项性激素。通过检测结果了解你月经不调、不孕或流产的原因，进行相应的指导。必要时还可能检查你的甲状腺功能。 　　有的男性总以为自己身体很棒，不需要检查。殊不知，有一些疾病自身并没有不适感觉，比如无精子症。还有一些人以为，以前的女朋友怀过孕，自己的生育能力肯定没问题。殊不知，即使

　　怀孕前的饮食营养与你是否能快速的健康怀孕有关密不可分的关联，因此，对于一些不利于健康怀孕的食物，未准爸妈们要尽早远离，总结下来，主要有以下这些： 　　1、辛辣食品 　　这类食物可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮。在怀孕前的三个月时间里，无论是准妈妈还是准爸爸都应该停止吃辛辣食物的习惯。 　　2、高糖食品 　　备孕期间，尽量避免吃高糖的食物，以免引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。在怀孕后，如果孕妇继续保持着吃高糖食物的习惯，就会导致出现孕期糖尿病。 　　3、腌制食品 　　腌制食品中都含有大量的亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。特别是一些过敏体质的孕妇，对于这类食物更应该避免食用，以免对胎儿造成不可逆转的影响。 　　4、咖啡因食品 　　在备孕期间女性一定要注意，避免吃含有咖啡因的食物。如果过量的饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料

中国乃至全世界女性的生育年龄都在不断推迟，而且生育的高龄纪录不断被刷新。推迟生育真的无碍吗，女人到底何时生育是最佳年龄？男人多大年纪要娃，孩子最聪明？ 超过45，生育力大幅下降 从妇产科角度来说，18―45岁之间的妇女被视为育龄妇女。其实，女性初潮以后就有了受孕的能力。当然，45岁以后生育的妇女现在也不鲜见了。只不 过，18岁以前与45岁以后的妇女排卵不规律或卵子发育不好，受孕机会较低。事实上，生育能力会随年龄的增长而逐渐降低。研究表明，育龄妇女如果不避孕， 同居3个月约57%受孕；同居6个月，70%左右受孕；1年为85%，而2年为93%。 25―29岁是女性最佳生育年龄 那么何时是最佳生育年龄呢？我国有关部门就产科生理、优生和人口控制这三方面的研究提出：妇女最适宜的生育年龄为25―29岁。临床实践证明，妇女在此年龄段，生

家族中有双胞胎纪录的新婚家庭都会有这样的疑惑：未来他们是不是也要准备两人的婴儿床？ 如果将问题诉之公众，可能获得五花八门的答案。有的人会根据个人经验告诉你：“双胞胎在家族中有遗传性，我是双胞胎，我表妹也是。”也有人认为，生越多胎生出双胞胎的机率越高；而传统广为人知的说法是，双胞胎不但有家族遗传，而且基于某种原因会隔代遗传。 言之凿凿，究竟双胞胎真实的遗传性如何呢？ 异卵双胞胎会在家族中遗传 科学家已经知道有一种基因能让妇女在一个月经周期排出二个或更多的卵子，当二个卵子都受孕时，生出的就是异卵双胞胎。因为基因会遗传下去，所以异卵双胞胎在家族中会遗传。 同卵双胞胎不是因遗传而产生 至于同卵双胞胎是单一受精卵因随机而分裂为双生受精卵，产生相同DNA的双胞胎。目前尚未发现此受精卵随机分裂的过程是由基因所影响，因此当家族中若有出现多对同卵双胞胎时，通常认为纯属

围试管婴儿期是什么？没有想怀孩子的时候，吃什么、喝什么的，没人管你，基本靠自觉，多数看心情。一旦要做试管了，要怀孩子啦，所有的人都会来关心你，来管你。特别是婆婆妈妈们。围试管婴儿期提高成功率，药补还是食补？ 在吃什么补什么方面，准妈妈、婆婆妈妈们之间经常会有争议，婆婆妈妈们一般会主张食补，而准妈妈们有时候会希望药补来的快。到底如何补才安全和健康呢？ 药补不如食补 中医养生学博大精深，俗话说：“药补不如食补”， 食补即从日常饮食中摄取人体所需营养成分,以预防由于缺乏某种营养成分而引起的疾病。唐代名医孙思邈在其所著《千金要方 食治卷》中指出：“凡欲治病，先以食治，即食疗不愈，后乃用药尔。”强调了食补的重要性，特别是现在正直冬季在冬季，气温过低，人体为了保持一定的热量，必须增加体内糖、脂肪和蛋白质等物质的分解，产生更多的能量，

文|好孕姐 表姐一胎是个女孩，可特别想要个男孩，儿女双全凑成一个好，现在终于怀了二胎，可是好奇孩子的性别，就盼着是个儿子，后来到小医院做检查时，偷偷的问医生孩子性别，医生直接说孩子小看不清楚，可是表姐不甘心，就一直在和医生闲聊，聊着聊着医生说：你这孕妈妈还长的挺漂亮的，这孩子以后像你多幸福啊！当时表姐没多想，只开心了一下，可是回家后仔细想想医生的话，不就是在暗示男孩吗？女儿像爹儿子像妈，也可能是想多了，可是孩子生下来后真的是个男孩，可能是巧合也可能真的在暗示。 医生暗示胎儿性别时都是很隐晦的，孕妈妈不了解行情的可能会错过有用信息哦，在做B超检查时，医生暗示可能是这样的。 齐齐妈妈：当时问医生孩子性别，医生不告诉我，直接说太小了看不清，可是又自然自语的说道XY，当时不明白什么意思，回来一查原来是男孩的意思，果然最后生了男孩，XY是男

　　亲亲宝贝小编提醒广大备孕期的夫妻们，在怀孕前，一定要重视自己身体的全面检查，来确认自己的身体是否适合孕育生命，那么重点要检查哪些方面呢?本文就告诉你，怀孕前一定要做的10项检查，一起来看看吧。 　　1、疾病史 　　除了你的现有疾病外，你还应该让医生了解你家庭中的任何遗传问题(比如唐氏综合征或囊性纤维化病等)。同时，你还要告诉医生你正在使用的避孕方法、你是否有任何排卵或月经问题，以及是否有过流产史等。 　　2、宫颈防癌涂片检查 　　回忆一下你最后一次做宫颈涂片检查是什么时间，如果准备下一年要宝宝，你还需要再去做一次。在怀孕期间或是宝宝出生后6个月内，医生通常不会给你做涂片检查。 　　3、验尿 　　如果你有可能患尿路感染的风险，医生或许会让你去验尿。尿路感染与流产、低体重出生儿、早产等问题有关。 　　4、验血 　　验血是为了检查你是否有贫血或其他异常情况。根据你的家族疾病史

一个女人的心该怎么追回来：向她承认错误 承认你做错了，即使你并不认为你是错的。女朋友提出分手，必然有她的理由。为自己争辩，只能将自己和她划分到对立的两端。不妨先承认自己做错了。你需要了解，你一定是在某些方面伤害了她，先为你的错误道个歉吧。 一个女人的心该怎么追回来：改正自己的错误 如果你有常常赌博或者其他不良习惯，那你就要改变。因为赌博是一件让女人非常头痛的事情，女人会因为你赌博，常常晚上睡不着觉，吃饭没心情。整天提心吊胆，没办法心里快乐，过的不踏实，睡眠不好，精神不好，女人会衰老得很快。这样的情况，女人可能要离开，因为她受不了这样的日子。如果你要挽回她的心，就必须断绝赌博。 一个女人的心该怎么追回来：不要试图讲道理 很多男人都喜欢在跟女友发生矛盾后，

  人工流产 　　减分指数：30~50分。每一次流产，会让你的不孕概率增加3%~5%。 　　专家分析：流产容易造成子宫内膜损伤，使受精卵不易“扎根”。此外，如果手术不当引起感染或术后不能很好休息，都容易导致输卵管堵塞、子宫内膜异位等问题，造成难孕。 　　应对策略：尽量减少无谓的人流痛苦，以免影响日后受孕计划的实施。 　　隐患2：生育年龄 　　减分指数：30分。30岁后，生育能力与年龄成反比。 　　专家分析：根据女性的生理特点，24~29岁是最佳的生育年龄，30岁起，生育能力的曲线便呈下降趋势，40岁以后更呈明显衰落，一般认为，45岁以后妊娠的可能性极小。所以，就女人而言，年龄对生育能力来说是至关重要的因素。 　　应对策略：提前规划，免得事后懊悔不已。 　　隐患3：妇科疾病 　　减分指数：50分。多

男孩子如果从小有这三个“缺点”，长大后更受欢迎，不用太严管。很重视教育这块，也有很多家长愿意花很多钱给孩子报各种的辅导班，目的就是提高孩子的教育水平。 有很多父母觉得现在养儿子要比养女儿难得多，但是也有一些父母认为，养女儿要比养儿子辛苦很多，付出的更多一些，尤其是面对于很多男孩都有的共同缺点，家长们都特别的头疼。 男孩子在家长眼中都有什么“缺点”? 一：粘人 父母一般对男孩的要求都比较高，觉得男孩长大后担负的责任会更加重，如果从小就特别的黏人，那么长大后就会特别的不独立，会觉得这样的孩子长大以后没有一点出息。 其实如果家长这样想就大错特错了，孩子年龄小的时候，无论是男孩还是女孩都有黏人的习惯，儿子小时候非常黏人，可以从父母身上获取很大的安全感。 所以家长要注意了，不要过早的强迫孩子独立，男孩子也是可

如何知道自己怀孕了：测试纸 女性怀孕的第七天，尿液中就能测出一种特异性的激素测试时将小便收在塑料杯内，半杯即可，再将纸条浸在小便内或，放置1～3分钟。 注意： 如在试纸的对照区出现一条有色带(有的试纸显红色，有的试纸显蓝色)，表示未受孕，反之，如在检测区(或标准线外)出现明显的色带，则表示阳性，说明已经妊娠。 如何知道自己怀孕了：生理期判断 如果女性生理周期都很规律，那么就静候月经的到来，看看结果到底是什么。月经过期超过10天，就应考虑到怀孕的可能。 注意： 着床出血通常发生在怀孕后的10-14天。如果一两个月内曾经有过房事，可能就是著床出血。 如何知道自己怀孕了：测体温 正常情况下，年轻女性在排卵期前期体温较低，排卵期后

死精还能做试管婴儿吗 能做，但最好是治疗一段时间后再做试管婴儿，这样成功率更高。 死精症是指精液中精子存活率较低，但有些患者精液中还是有正常形态的精子的，只是数量比较少而已，所以还是可以做试管婴儿的，不过这样直接做试管成功率较低，致畸率也会高些，因此建议最好是治疗调理一段时间，等男性体内精子恢复症状或有所改善后再做试管，成功率会更高。 提醒：若死精症患者没有正常的精子，则就不能做试管婴儿，若想要孩子可用精子库里的精子受孕，但这样的还是跟患者没有血缘关系。 死精能自然怀孕吗 有可能自然怀孕。 死精症是指男子精子的成活率不高，死亡的精子超过精子总数的百分之四十。但并不是所有患者的精子都会死亡的，还是可能存在质量好、活力强的精子，而这样正常的精子就可能与卵子相遇结合，使得女性怀孕。所以说，死精还是有可能自

你有多囊卵巢综合征吗？那么有这种疾病的女性平时需要注意些什么呢？多囊减重，运动后这些事情要注意！ 对于很多多囊患者来说，成功减重后可以恢复月经、恢复排卵，自然受孕也不是没有可能。并且减重还可以改善内分泌、改善糖代谢、降低胰岛素抵抗、改善高雄激素导致的痤疮和多毛等。益处可谓是多多，而减重最常见的办法就是运动。其中慢跑、散步、跳绳、游泳等运动，都是多囊患者不错的运动选项。 运动贵在坚持、合理，才能见成效。因此在每一次的运动后，有些事情也是需要我们注意的。 首先 在运动后应该适当的补充热量。我们在运动的时候，肌肉里的肝糖会被大量的消耗，肝脏中的肝糖也会被用来维持血糖的平衡。所以在运动后为了身体更好的恢复，热量的补充是很重要的，最好的热量补充是不超过300卡路里。 其次 在运动后要避免快速大量的喝水。在运动

为什么有些女性备孕会那么困难?哪些女性备孕时需要注意?怀孕真的是一件很神奇的事情。有的人，一次没有做避孕措施，就中招儿了。而有的人，不避孕同房却一直未孕。总的来说，这和每个人的体质是分不开的。当然也各有各的苦。 今天我们就来说说，怀孕比较难的这四类女性 多囊患者 在备孕的，对于PCOS应该就不是那么的陌生了。它是育龄期女性常见的内分泌疾病。临床表现为月经不调、肥胖、多毛、痤疮等。目前病因不清，但是具有家族遗传性。是导致女性受孕难、甚至不孕的一大主要因素。 肥胖女性 肥胖会导致女性的内分泌紊乱，最直观的表现就是会出现月经不调，进而导致排卵出现问题而发生不孕。并且孕期相较于体重正常的准妈妈，罹患孕期并发症的风险也会更高。因此，准妈妈一定要控制好自己的体重，不能太重，还有就是也不能过轻，对于好孕同样是有影响的。

多喝水 如果男性平时喝水少的话，尿液的浓度就会比较高，而浓度高的尿液会对摄护腺产生较多的刺激，所以平时要多喝点水，以稀释尿液的浓度。 戒烟 如果你平时有抽烟的习惯，最好是早点戒烟，因为香烟中含有大量的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等毒素，会对男人的前列腺组织产生不良影响，且还会影响前列腺的血液循环，导致前列腺充血，长期如此的话就会诱发前列腺炎。 戒酒 除了香烟对前列腺有害之外，酒精对前列腺也是有危害的，长期喝酒容易导致血管扩张，从而导致脏器充血，前列腺长期反复充血是引起慢性前列腺炎的主要原因之一，所以如果想要保持健康的前列腺，就一定要戒酒。 注意卫生 男性朋友们平时一定要注意卫生，因为男性的私处非常容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入

闭经的危害：骨质疏松和高血压 闭经会导致女性出现一系列的更年期症状的发生，会使闭经后的妇女出现骨质疏松、四肢无力的现象，由于甘油三脂、胆固醇和低密度脂蛋白升高，还容易引起动脉硬化、冠心病和高血压的发生。 闭经的危害：性欲减退 闭经是一种常见的妇科病症状，对患者身体造成不良影响，可造成子宫萎缩或生理功能不足，如性交疼痛、分泌物减少、性欲减退等。 闭经的危害：加速衰老 因卵巢早衰引起的早闭经症状，会加速女性衰老，引起心脑血管疾病、骨质疏松、睡眠质量下降、尿痛、尿频、性生活不和谐等。盲目节食会导致育龄女性闭经，引起内分泌失调，使生殖器官发生萎缩，影响到生育的功能，因此过早闭经的女性需要及时治疗。 闭经的危害：不孕 闭经的女性应当先确定早闭

子宫内膜厚是什么原因引起的 对于平常月经周期非常规律，月经量也没有明显的延长，而且并没有发生月经周期内出现了不规则阴道出血的女性来讲，尤其是那些绝经之后的女性，完全停止了月经的来潮，依然会在超声影像学下发现子宫内膜增厚。当进行了宫腔镜探查诊刮之后发现，其实这样一个超声下的子宫内膜增厚仅仅是一种假象，但是更多的情况下确实还是由于子宫内膜的病变才会发生超声影像学下能够发现子宫内膜的增厚。比如说子宫内膜的增生，这种增生有可能是由于长时间的雌激素刺激，没有孕激素的刺激而导致的一种异常增生状态。长时间的异常增生状态有可能会发生突破性出血，导致较多的出血以及阴道的出血淋漓不尽。 另外也有可能是由于子宫内膜的息肉，甚至是子宫内膜的病变，包括子宫内膜癌变，都有可能会出现子宫内膜增厚的状态。所以具体的情况还是需要结合每个人不同的病史，不同的检查手段以及不同的治疗检诊断的方法来进