叶酸 叶酸大家应该都知道，是备孕期间必备的，不管是什么季节备孕都需要补充叶酸。一般在准备怀孕的前三个月就该准备服用叶酸了，单纯地从食物中获取，是远远不够的，因此，准备叶酸是很有必要的，如果买药方便的话，没有必要准备那么多，如果时间繁忙，没时间买的话，可以一次性多买一些，毕竟这个药，怀孕之后也是需要服用的。 温热平性蔬果 冬天女性本就很容易宫寒，所以一定不要食用寒凉性的蔬果，可适当的食用一些温热平性蔬果，以下为大家介绍了一些温热平性蔬果： 1.蔬菜 ①温热性：常用的有芥菜、大葱、洋葱、大蒜、韭菜、胡罗卜等。 ②平性：常用的有大豆、芝麻、山药、花生、百合、黄豆、玉米、豌豆、红薯、南瓜、葫芦、扁豆等。 2.水果 ①温热性：榴莲、黑枣、芒果、桃子、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、

很多女性在准备怀孕的时候，都会考虑各方面的因素，你知道吗？一年有12个月，但这个月最不适合怀孕，要是赶上了，你和胎儿都受罪！ 朋友还有一个不到月就生产了，说是孕产期在10月底，按阴历算的，前几天聊天还说起她刚怀孕时受的罪，那叫一难忍，可谁让她赶上了呢。 朋友是在去年年底快春节结的婚，刚结婚她就怀上了，要是预产期准，去年年底参加婚礼，今年年底正好参加孩子满月酒。说起来挺幸运的，可是这春节前后怀孕真的是受罪，想要孩子的女性可得瞅好备孕时间，在这个月份千万别怀了，你会很受罪的。 阴历十二月最不适合怀孕了 十二月是一年中的最后一个月份，在我们国家迎接除夕春节是一家人团聚的日子，不管在哪里我们都会在大年三十之前赶回家团圆，但你知道吗？这个月份非常不适合怀孕，女性在此期间怀孕会非常受罪的。 第一：年底要回家，路上颠簸

曼月乐取环痛不痛 曼月乐环的有效期为五年，五年时间环不会造成嵌顿;并且曼月乐环有尾丝，因此在取环的过程中通常都不会有特别的疼痛感觉，绝大部分女性都能忍受。你和医生说几句话的时间可能就取出来了。 曼月乐取环过程 取环一般是在月经干净3～7天之间。如果是非麻醉状态下取环，可以正常饮食，到医院妇产科挂号，看医生，检查个妇科彩超看看环的位置正不正常，然后做个内诊，查个分泌物化验，排除阴道的炎症，没有问题就可以交费取环。 如果是做无痛取环，需要空腹来医院，还需要有心电图，正常的话才能麻醉。取环由妇产科医生完成，术后口服3天消炎药，注意避孕。 曼月乐取环后注意事项 第一，患者在取环后的一个月之内不能同房，不能洗盆浴，避免引起上行感染。 第二，如果患者是用曼月乐环来治疗子宫腺肌病，子宫内

　　最近这段时间，医院肛肠门诊就格外的火爆，不少人因痔疮疼痛及便血来求诊，对普通人倒是好医治，可看着大腹便便的孕妇，医生想用药也有百般顾忌。“不要说吃药，就是外用药也可能伤到胎儿。”医生表示，女性在怀孕前应尽早消除痔疮，否则，孕期和哺乳期痔疮发作却无法有效地治疗，会给患者带来极大的痛苦。 　　痔疮是多发病，但和男性相比，女性的就诊率仍偏低。据专家说，一方面是不好意思看病，另一方面也是怕疼的心理作祟。“可能平时的症状不太严重，就不想去碰它，更加不愿意做手术。痔疮久拖不治，等到怀孕了，麻烦也就来了。”战晓农说，一般在停经后45天左右，常出现大便不畅，孕妇总想解大便，痔疮也随即会发作。一些年轻的女性甚至不知道自己怀孕，随便乱吃泻药，很可能会导致流产。即使逃过了这一关，却始终不能常规用药及治疗，等到五六个月胎

子宫，是胎儿待的地方，所以子宫的好坏直接影响着怀孕是否成功。那么哪些子宫疾病会影响生育？该怎么办？一起来看看吧。 子宫从外貌来看像一只倒挂着的梨，子宫中空的部分叫子宫腔，环绕子宫腔周围的组织叫子宫内膜。 受精卵就是在子宫内膜着床并成长发育成胎儿，如果没能受精，子宫内膜就会剥落形成月经。 子宫除了具有月经、生育以及参与内分泌等作用以外，还可以起到一定的保护功能，让女性朋友的身体避免细菌的感染，维持身体的内分泌平衡，以及保护卵巢的作用。 哪些子宫疾病会影响怀孕？ 1、子宫发育异常，如子宫先天性畸形、子宫发育不良，都可能影响受孕或着床。 2、子宫肿瘤，最常见的如子宫肌瘤、子宫内膜息肉，有时会影响受孕或造成流产。 3、子宫内膜异位症，子宫内膜炎症，如结核性子宫内膜炎，不利于受孕。

每一对夫妻都希望拥有一个聪明健康的宝宝，所以，正确的科学备孕至关重要。怎么才算是科学的备孕呢？ 1无需过度谨慎 有的准妈妈觉得怀孕很吓人，备孕也是得谨慎再谨慎的。甚至有的准妈妈辞掉自己的工作就为了专心在家备孕。各种营养疯狂的补充，唯恐亏待自己还有即将到来的胎儿。 其实，不管是备孕还是怀孕，平时稍微注意就好了，精神高度紧张并没有什么好处。注意合理的运动，提高自己的身体素质，均衡营养才是孕育宝宝的重中之重。 2不要过度紧张 没有经验的小夫妻，对即将到来的新生命会有一种期待以及紧张的心情，在备孕期间难免会有些手足无措。备孕期间，心情高度紧张并没有好处，反而还会对成功的备孕产生影响。备孕期间，保持轻松的心情就好了，平常心才最重要。 3注意体重 备孕期间补充营养是必须的，但是不能盲目的补充营养

吃了避孕药怀的小孩能要吗？很多人担心吃了避孕药怀的小孩是否健康的问题？那么健康会受影响吗？接下来看看吃了避孕药后怀上的孩子该怎么办？ 虽说现在在生孩子这件事上提倡备孕，以更好的达到优生优育的目的。但有时小宝贝却不会在我们准备万全的情况下才来到，而是意外降临给了我们一个大大的惊喜。 回想怀孕前的生活，没有什么大的问题的话，那就开开心心的接受这个意外惊喜吧。但如果怀孕前的生活有问题，比如吃了避孕药，对于不少人来说那就不是惊喜而是惊吓了。会担心会不会对孩子造成什么影响啊，吃了避孕药怀上的小宝贝还能要吗? 先给大家吃颗定心丸，小宝贝是可以要的。 研究结果显示，在怀孕前以及不知道怀孕的情况下，无意间吃过避孕药的话，小宝贝的出生缺陷并不会增加。 短效避孕药的话，每一片的效果持续时

子宫内膜薄4mm怎么办 子宫内膜4mm先别慌，也许是正常现象。 子宫内膜是在卵巢分泌的雌激素的作用下，发生周期性变化。 卵巢激素分泌有周期性。也就是在刚来月经的时候，雌激素的水平比较低。随着月经干净，卵巢卵泡的逐渐发育，激素水平开始升高，子宫内膜也开始逐渐增厚。 到排卵期左右，子宫内膜会进一步增厚，为排卵和受精做准备。排卵后雌激素水平有一定的下降，孕激素水平进一步增高。在排卵后一周左右，雌激素又达另一高峰，内膜进一步增厚。这时候子宫内膜最厚。一般可以达到12～15mm，有的甚至可以达到2cm。 在月经刚干净的时候一般在6～7mm以下。而绝经后的妇女内膜通常在5mm以下。 所以子宫内膜4mm，是在月经的什么时候检测到的显得很重要。如果是月经刚干净，检测内膜4mm，是正常的。如果是月经后半期内膜是4mm，提示内膜增长

注意私处卫生 要想保养好私处，首先要注意的就是卫生方面的事宜，不仅每天都要用温水清洁私处，每次同房后最好也要进行私处的清洗。这里要注意的是，阴道内部有自洁功能，所以千万不要自己冲洗阴道，这样会破坏内部的酸碱平衡，用温水清洁干净后用毛巾轻轻擦拭干净就可以了。 注意房事频率 性生活是夫妻之间的润滑剂，而且适当性生活就是给私处最好的SPA，对身体有一定的好处，但要注意的是性生活不能过度，过度的性兴奋会造成内分泌极度亢奋，导致乳腺增生、子宫肌瘤发病率的增加。 最好采用女上位 夫妻在进行性生活时最好是采用女上位的姿势，因为如果长期采用男上位的话女性在下边容易出现拉伸伤，因为男伴控制插入节奏和深度，有时会超出女性阴道承受的范围。如果采用女上位，女性处于控制地位，可以更好地收缩控制阴

不来例假有褐色分泌物 例假没来有褐色分泌物，一般是月经紊乱的表现。 首先要检查血尿hcg，除外妊娠、流产、宫外孕、胚胎停育等特殊情况。除外这些特殊情况，对于偶尔的例假没来褐色分泌物，多半与女性精神心理因素相关，有时工作压力大、心情不好会导致月经推迟、经量减少，表现为褐色分泌物，一般会自行好转，不用特殊处理。 如果经常出现这种情况，要检查女性性激素6项和甲状腺功能，有时多囊卵巢综合症、高泌乳素血症、甲状腺机能减退等特异性疾病会有这种表现。有各自的临床特点和激素表达特点，明确诊断，给予相应的特异处理。当然，褐色分泌物也要除外宫颈病变和子宫内膜病变的可能。 正常的分泌物是什么样的 白带为女性阴道分泌物，是由阴道黏膜渗出物、宫颈管及子宫内膜腺体分泌液混合而成，其形成与雌激素作用有关。正常情况下，白带的质与量随月经周期

过敏性体质的人，往往承自父母，另一方面与饮食及压力过重导致抵抗力变差也有关系。父母遗传给儿女的不一定是相同的疾病，表现形式不尽相同，比如哮喘父亲不一定把哮喘遗传给儿女，而儿女可能患有过敏性鼻炎，孙辈可能有湿疹等。因为这些过敏性疾病的遗传因素较为复杂，不是简单的、单一的基因遗传病，所以往往不会由上而下地遗传具体的疾病。当然，儿女患哮喘的概率比正常人要高，这是必须明确的。 对想要宝宝的女性来说，身体越“皮实”、嘴越“壮”越好。但过敏体质女性的身体比较“娇贵”，想怀孕更要处处小心。为把过敏体质身体改善为良好的孕育环境，这些女性都要在哪些方面下工夫呢？ 第一：饮食有补有忌。首先，别吃发物。螃蟹、鲍鱼、田螺等，都是引发严重过敏的高危海产品，过敏体质，特别是有荨麻疹、过敏性哮喘和过敏性皮炎的人要注意。其次，慎重选择异性蛋白类食物，肉、肝、肾、蛋类等，都应熟透

人的情绪对做事是有很大影响的，你知道吗?卵子有情绪时，精子也会紧张。那么情绪好坏，对备孕的影响有多大呢? 经常听到一些人说备孕时候，备着备着内分泌失调了，月经紊乱了，甚至越着急越怀不上了。 因为女性精神高度紧张时，身体会发生应急反应。肾上腺素，跟去甲肾上腺素分泌增加，体内的儿茶酚胺浓度增加，下丘脑垂体合成的许多激素增加，这些激素变化影响下丘脑……垂体……卵巢性腺轴功能。 心情不好、紧张烦躁，子宫跟输卵管会发生痉挛，引发收缩，影响受精。还会导致内分泌失调，月经紊乱，影响雌激素分泌，会出现间歇性的排卵障碍。此外子宫分泌物也会发生异常，精子难以通过，导致怀孕失败。 备孕期的情绪很关键，能不能怀孕还要看心情。 备孕期间男性的情绪，主要表现出来还是紧张一点，或者非常短暂。不过还是可以怀的，只有有精子，通过人工授精可以怀孕

我们都了解排卵的重要作用，女性朋友顺利的排出健康优秀的小卵子才是怀孕的前提。但是，在我们的接诊过程中，经常会有女性朋友检测不到排卵，出现不排卵的情况，自然不能顺利的受孕啦！ 今天，有一位朋友说自己监测了两个月的排卵，每个月卵子都能够长到20以上，但是一直不能顺利排卵。自己很着急，不知道该怎么办才能顺利的怀上孕。 而关于不排卵的问题，我们首先要做的是检查不排卵的根本原因，通常来讲导致不排卵的原因还是比较多的中枢神经系统性无排卵、卵巢性的无排卵或者内分泌问题导致不排卵，也有可能是因为多囊卵巢综合症或者卵泡黄素化导致不排卵。当然，有一些全身性的疾病可能会影响排卵的情况。所以，存在不排卵的话一定要先检查原因，然后有针对性的治疗。 因为不同情况治疗方式不同，我们不做具体介绍，我们今天来聊一聊，日常怎么通过饮食或者其他方面来改善排卵情况？

月经是女性很正常的生理现象，但很多女性在经期来袭会出现很多不适，影响生活质量，比如说有很多女性在月经期间都容易出现有腰腹坠胀的症状，这个时候大部分女性都会选择捶打的方式来缓解症状~ 曲靖妇产医院专家提醒，这种方法是非常错误的，在这种情况下千万不要去捶打腰部，这种做法不仅不会减轻痛苦，甚至还有可能会让盆腔充血的情况愈加严重。其实，女性在经期身体抵抗力比较低，很容易受到一些疾病的侵袭，影响身体健康。 女性月经期最好穿棉质内衣 现在不少女性在月经期会选择穿紧身内衣，她们认为这样不但可以免除侧漏的尴尬，还能在一定程度上缓解腹痛，其实这样做是不科学的，女性在经期最好选择稍宽松的内衣。 医学研究表明，很大一部分妇科疾病是由穿紧身内衣造成的。如果女性常穿紧身内衣，尤其在月经期，易使经血流出不畅，而且在脱穿时还会使盆腹腔压力突变，很容易造成经血逆流

宫颈糜烂治疗后还会复发吗 宫颈糜烂治疗后一般不会复发 宫颈糜烂治疗后如果护理得当的话是不会轻易复发的，平常注意个人和性生活的卫生，一般来说复发的几率低的，如果你治疗后不注意护理，也不注意卫生的话，那么复发几率还是比较高的。 宫颈糜烂治疗后还会复发吗-宫颈糜烂治疗后注意事项 1.防感染，酌情予抗生素3~5天，并预防出血。 2.术后2~3天开始现现阴道排液，持续2~4周为正常。 3.一周后应复诊或电话随访，以检查手术创面和查询病理结果。若术后病理为以下情况，须严密随访：宫颈上皮瘤样病变(CIN);原位癌;宫颈CIN合并尖锐湿疣;宫颈尖锐湿疣、宫颈湿疣扁平型等。 4.术后1~2周，宫颈创面脱痂开始少量流血，约4~6周自行停止，若出血多于月经量或逐渐增多，则回院止血。 5.术后

很多宝妈想要知道自己头胎是剖腹产的，那么想要生二胎需要间隔多长时间，剖腹产后多久适合怀孕，你知道吗？ 有个问题，大家问过我有千百次了。是什么问题呢？就是如果你剖宫产完了之后要等多久才可以再试着怀孕。 这个问题众说纷纭，有的人说要一年，有人说要两年，有的人说三年、四年、五年、六年都不等。那事实上真的是应该什么时候最好呢？我想事实上真的没有一个定论。 不过根据我在这个所有的科研报告中，最后，有一篇科研报告，它提到有些人第一胎是剖腹产，第二胎她想试着顺产，那这个安全不安全呢？这一篇科研主要就是：如果第一胎是剖腹，第二胎要等。有的人等两个月，有的人六个月，有的人等九个月，有人等一年、两年、三年、五年，然后他发现，如果你第一胎是剖腹第二胎是顺产的话，生完第一胎在九个月之内怀孕，最担心就是在分娩的过程当中这个子宫会崩破。 那么，如果你在一开始很快，

很多女性都知道排卵期，但是你会计算自己的排卵期吗？今天就给大家介绍一下，怎么看自己的排卵期到了，如果你出现下面这些症状就是了！ 相信正在备孕的女性朋友们，对于排卵期并不陌生。大姨妈周期规律的女性可以通过来大姨妈的时间推算出来排卵期。对于不那么规律的女性来说，也是可以通过排卵期的一些症状来感受出来的。 出现下面这些症状时，说明你的排卵期到了。 1、肛门坠胀或一侧下腹痛。成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破卵子表面的一层薄膜的滤泡，滤泡内的少量液体就会流入盆腔，女性会感到肛门有轻度下坠感，同时也有一侧下腹轻痛。 2、排卵期出血及体温上升。排卵前后由于体内雌激素分泌量的波动，可能会引起少量子宫出血。同时体温在排卵后略有升高，如能坚持每天清晨测量基础体温，就能根据体温变化，寻找出排卵日期。 3、阴道分泌物增多

子宫偏小怎么调理变大 如果女性做彩超发现子宫偏小，但是女性的月经量是正常，子宫内膜厚度也没有问题，说明卵巢功能是正常，一般不需要进行调理，对生育是没有影响。但是如果女性子宫特别小，而且子宫体和子宫颈的比例都已经发生改变，说明女性存在幼稚子宫。 如果是儿童型幼稚子宫，这个一般是先天发育不足有关系，这种情况是没有办法进行治疗，也没有药物能够改善。 如果女性是青春期幼稚型子宫，可以通过雌孕激素周期调理，慢慢子宫有可能恢复正常大小，可以改善女性的内分泌情况，很可能会影响以后怀孕。所以还要具体看彩超提示子宫的大小情况。 子宫偏小吃什么能变大 子宫偏小可以在医生的指导下，吃雌激素和孕激素的药物，这样能够变大。子宫偏小，往往是子宫发育异常所导致的。这样的女性由于子宫小，所以来月经的时候，初潮的时间会往后延迟，而且月经来的量又

为什么怀二胎比头胎累？怀二胎比头胎要累到底有哪些原因，现在二胎的开放，反而有很多人不愿意生，接下来，我们来看看原因吧。 二胎政策已经开放好多年了，有不少家庭都已经步入了四口之家的生活。当初要二胎的时候是特别的兴奋，说要给大宝找个伴儿，完成儿女双全的梦或者是想要家里更加热闹一些等等。可是等二胎真正到来的时候才发现，怀二胎没有想象中那么简单，比头胎累多了，为什么会这样呢？这4个原因就说出了妈妈们的心酸。 1. 自己的精力跟不上 有些妈妈觉得自己毕竟属于过来人，再怀一个应该是得心应手了。可很多二胎妈妈反映，怀二胎更累。很多妈妈在怀二胎的时候已经三十多岁甚至四十多岁了，在精力上明显不如头胎的时候。在孕期就感觉稍微干点活就很累，看着一天天变大的肚子，自己都愁的慌。再加上怀孕本身就是一个很辛苦的过程，会有各种身体方面的不适，没有一个好的心态真的是很难挺过来的。

很多朋友在备孕的时候都比较敏感，稍微一有点风吹草动就会比较紧张，尤其是月经推迟的时候，到底是不是怀孕了总是让人等的很煎熬！而很多人在月经推迟之后通过试纸一测，一条深一条浅，这到底是不是怀孕了呢？ 我们都了解通过早孕试纸检测怀孕的话，比较清晰的时间是在月经推迟5-10天的时间段，而清晰的显示早孕一般都是两条线的颜色差不多深的。 但是，如果出现一深一浅的情况，通常有以下几种原因：比较常见的是太过急切，检查的时间太短了。很多朋友都是从月经时间还不到就开始检查，早起检查通常只是一道粉色的水印子一样的东西，就很纠结是不是怀孕了。 另外还有一种情况就是因为妊娠异常导致早孕试纸一深一浅，比较常见的问题是宫外孕，如果月经推迟10天以上试纸检测还是一深一浅，建议最好具体到医院抽血检查hcg水平，隔天再检查一下看看翻倍情况怎么样。当然，最好能配合彩超