女性都会来大姨妈，在姨妈期间我们会感觉到自己的身体不舒服，而且这个期间我们有些事情需要注意，这些经期小习惯是引来妇科炎症的根源！ 大姨妈毋庸置疑是每个女人最重要的时期之一，女人们都想轻松度过经期，但如果经期没有注意一些事项，后果会非常严重，不小心会引来妇科炎症甚至引发血崩！ 经期这4件事千万不要做 ▌经期饮食不健康 经期一定要注意保持合理的饮食，补充身体所需的营养。不宜暴饮暴食、饮食偏嗜，如果吃过多辛辣会导致月经提前、月经过多等，吃过多寒凉生冷食物，可致痛经、闭经等。 ▌经期药补 日常生活种一般吃补的药膳中会添加助行血气，或活血化淤的成分，会造成经血量增加，经期延长，造成失血过多人一度会没有精神。 建议在月经结束后的一星期，在排卵前，身体的新陈代谢速率加快，此时吃补可发挥最大效用。

亲密关系要安全 现象：年轻人过早进入“禁区”等社会现象在一定程度上冲击着人们的生活形态。 提醒：过早、过度或不洁的亲密行为，都可能对男性生殖系统产生很大影响。 一般而言，男性若过早与异性发生亲密行为，生殖器官容易产生一些问题。此时身体发育还不成熟，生殖器官也正处于生长发育阶段，局部皮肤娇嫩，很容易受到损伤。过早与异性发生亲密行为也可能造成成年后的生殖器官问题，如生理功能障碍，腰酸，易衰老等，而过度不但会引起头疼、腰疼、肌肉酸痛等症状，还会使生殖器官长期充血，容易引起生理功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大等。 安全的亲密关系，要考虑到体质以及年龄等因素。比如年轻人，维持在每周3~4次比较合适。中年人一周1~2次。不过，个人要根据自己次日的感觉做调整，自己的感觉才是最正确的衡量指标。 私处卫生要重视

医务工作者 某些科室的临床医生、护士在传染病流行期间，经常与患各种病毒感染的病人密切接触，而这些病毒(主要是风疹病毒、流感病毒、巨细胞病毒等)会对胎儿造成严重危害。因此，临床医务人员在计划受孕或早孕阶段若正值病毒性传染病流行期间，最好加强自我保健，严防病毒危害。 接触电离辐射的工种 研究结果表明，电离辐射对胎儿来说是看不见的凶手，可严重损害胎儿，甚至会造成畸胎、先天愚型和死胎。所以，接触工业生产放射性物质，从事电离辐射研究、电视机生产以及医疗部门的放射线工作的人员，均应暂时调离工作岗位。 某些特殊工种 经常接触铅、镉、汞等金属，会增加妊娠妇女流产和死胎的可能性，其中甲基汞可致畸胎，铅可引起婴儿智力低下;二硫化碳、二甲苯、苯、汽油等有机物，可使流产率增高，氯乙烯可使妇女所生的婴儿先天痴呆率增高。因此这些岗

原标题：备孕期间吃叶酸的3大误区，你中招了吗？ 在夫妻双方去医院孕前检查时，医生会问到女性有没有开始补充叶酸了，对于那些没有补充叶酸的医院会免费发放叶酸让备孕前3个月开始吃，这也是现在优生优育的知识普及点。叶酸的功效就是能够预防胎儿神经性血管疾病，减少胎儿在出生时患疾病的可能。那么还有很多女性不了解就会出现很多补充叶酸的错误点，现在我们就来详细的了解一下在备孕期有哪些吃叶酸的错误方法。 一、服用过量叶酸 国内和国外的叶酸在含量上是存在一定的差异，很多女性觉得国外的东西好，追求高质量的产品就选择购买国外的叶酸，其实在我们生活中很多的青菜中也是含有叶酸的，如果此时选择含剂量高的长期服用就会导致体内叶酸量超标，从而造成胎儿流产的情况。所以女性们在购买叶酸时谨慎购买，要知道国产的东西才是针对中国人体质的。 二：复合维生素+叶酸

二孩时代，越来越多的家庭倾向于再生一个宝宝。俗话说“一回生，二回熟”，在大多数人的观念里，都已经成功养大了一个健康的孩子，再次备孕妊娠就是件很简单的事情了。 其实，这种想法是不对的。小编在门诊上看到了太多头胎生育顺利但是二胎久备不孕的案例，或者二胎出现其他情况的。要知道，随着年龄的增长，身体会发生变化，再次备孕比第一次还要慎重对待才行！ 1、孕前检查一定要做 女性的卵子质量和卵巢功能随着年龄和外界因素的影响，都在不断下降，男性的精子水平在内外双重压力下也呈下降趋势。要备孕首先要保证精卵是优质的。而且经过头次生产，各器官出现病变的几率明显升高，妇科疾病也更容易找上门。 2、间隔时间要把握好 十月怀胎，一朝分娩，哺育幼儿，无论哪个环节都是对女性朋友身心的巨大考验，如果头胎是剖腹产的话，还存在疤痕

你在怀孕方面遇到麻烦了吗？为了提高生育能力，你曾多次尝试运动、饮食和针灸了吗？不久前，某媒体报道关注了这一话题。 专家指出，对于男性和女性来说，为提高生育能力，需要做的准备各不相同。在英国，为了提高生育能力，相当多女性都想尽办法放松身心。 按照使用人数由多到少的顺序，专家依次评价了几种疗法： 反射疗法 丹麦反射疗法专家协会进行的一项小样本研究发现，通过对足部不同位置施以按摩，能够缓解女性受孕压力，改善其整体健康水平，6个月内受孕几率为15%。不过，很多医生对其疗效表示怀疑。 饮食疗法 目前发展最完善。在所有食物中，糙米等全麦食品富含微量元素锌，能提高男女性能力和生育能力，而包括鲑鱼在内的鱼类含油较多，可以平衡激素水平，也利于生育。 不过研究显示，奶制品中的半乳糖和豆制品中的雌三醇有可能

游泳会传播妇科病吗 可能会 大部分游泳池都是公用的，这些游泳池里的卫生情况经常会被忽视，有些不良商家甚至不常换水，这样游泳池里会有很多细菌，女性在这种环境下的游泳池游泳，就很容易传染上妇科病，所以大家在选择游泳池的时候一定要选择比较靠谱的，而且一定要注意卫生情况。 游泳会传播什么病 1.皮肤病 皮肤病很容易通过游泳传染，比如患有脚癣、体癣等真菌感染皮肤病的人在游泳时有可能将疾病传给他人。 2.红眼病 红眼病是一种非常容易传染的眼部疾病，游泳时如果不小心接触红眼病患者用过的毛巾、水龙头、门把、游泳池的水等，就非常有可能被传染。 3.中耳炎 游泳也很有可能会诱发中耳炎，一般都是因为呛水逆行感染引起，其中以孩子居多，因为孩子鼻咽管比较平直，游泳池的水容易通过鼻咽部进入

闭经后出血是什么原因 若女性处于育龄期，闭经后阴道出血则可能是经过调理治疗月经来潮恢复了。 若女性是绝经而闭经了，又突然出血则要小心了，这可能是患有急性宫颈炎症、宫颈息肉、甚至是宫颈恶变等宫颈疾病，应进一步彩超等检查确诊，患病的要遵医嘱对症治疗。 绝经后出血正常吗 不正常，一般都是疾病的表现。 女性到了绝经年龄，月经停了超过一年的情况称为绝经，女性绝经后一般是不会再阴道出血的，若是突然出血这种情况则多是身体出现了异常患病了，子宫内膜的病变、宫颈病变、阴道炎症等都有可能，最好是就医检查确定病因。 通常出血来源于阴道，多为老年阴道炎，宫颈出血的应行宫颈细胞宫颈癌的筛查，宫腔出血的需做宫腔镜下子宫内膜异常病灶切除+诊刮进一步诊断。 绝经后出血怎么办 绝经后出血应去医院

30岁 男人的黄金生育年龄 男性的生长发育相对女性较晚，性成熟时间延后，体力、经历达到巅峰时期也相对较晚。一般来说，女性23-30岁之间是生育的黄金年龄，这个时间段内，女性的卵子数量和质量都高得多，那么，男性的精子的质量会在哪个年龄达到巅峰呢？　　根据美国、瑞士等多个国家相对独立的调查显示：30岁左右，男性的精子质量将会达到巅峰。此时的男性，无论是体力、精力、生活阅历也相对丰富，精子所包含的遗传信息质量最为优越，活动力最强。 报告指出：30~35岁是男人的最佳育龄，因为这个年龄段的男人正当青壮年，除了有优秀的身体素质这个内部优势以外，其它的外部优势，如经济、事业都趋于稳定，养育孩子的物资条件优越，心理承受能力也成熟。虽说男人终生都有当爸爸的能力，但从优生角度看，还是不宜超过35岁为好。男人的精子素质在30岁时达到最高峰，然后持续5年到35岁为止，以后则素质下

卵子会消失是怎么回事？在试管助孕过程中，获得卵子是一切可能性的开始，卵子为什么会凭空消失？接下来看看下文吧。 偶然会有这种情况，取卵时反复冲洗最终也没有获得一枚卵子，给医生和患者造成了山大的压力，术中急查血HCG也在正常范围。再回过头看，患者的激素美美的，卵泡数量、大小也都美美的。那么到底是怎么回事呢，卵子怎么就消失了? 试管婴儿中出现空卵泡具体指什么? 试管婴儿中出现空卵泡的情况主要是指：经B超监测时，能观察到卵泡的存在并且发育也看似正常，但是在取卵的时候，却发现卵泡内没有卵子，卵泡是空的。做试管婴儿的时候如果遇到空卵泡，会导致取卵数量减少，从而形成的胚胎数减少，最终影响试管婴儿成功率。 为什么会出现空卵泡呢? 在试管婴儿中，取卵的过程是将消毒阴道探头放入阴道内，在阴道超声引导下，穿刺针经阴道穹窿部进去盆腔，

梦见怀孕可能是现实中怀孕愿望的补偿。 首先，我们来看一位女士的梦： 我梦见在家乡的一个鱼塘边上，我和我爱人在散步，看见塘里有许多蝌蚪，旁边有许多人拿着瓶子在抓蝌蚪放到里面去，我看了很羡慕，于是，我和我爱 人也开始学着他们的样子去抓蝌蚪，但是，我们怎么抓都抓不到，后来有人在旁边对我们说，你们应该一个人拿着瓶子在一边拦，另一个人去赶，我们按她说的去 做，果然，我们也抓到了一只，那人一看到就说：咦，还是一只怀孕的蝌蚪，我听了很高兴。 这位做梦的女士，是一位结婚多年但一直未能怀孕的人，她和他丈夫都很想要个孩子，所以他们到处做治疗或寻偏方，有一晚她做了这样一个梦。在这个 梦中，蝌蚪象征了男性的精子，而瓶子是女性生殖器卵巢的象征，而指点他们抓到蝌蚪的人也是在现实中对他们帮助的医生或其他什么人。这类梦常出现在现实生活 中真的想要生小孩或已经怀孕的女性梦里，也就是

一、要男多吃碱食，要女多吃酸食 食物有酸碱之分，当常吃酸性食物时，人体处于酸性状态中，阴道的酸碱度也偏酸，易怀女娃;常吃碱性食物 则呈现碱性状态，易怀男娃。 酸性食物：泥鳅、火腿、牛肉、猪肉、鸡肉、鱼类(海鲫鱼、鲔鱼、鲳、鲑、萨门鱼、鲭、鲣、鲳鱼等)、蛋白、酸的果类(番茄、橘子、草莓、葡萄、苹果、菠萝等)。 碱性食物：碱性食物多为蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类食物等。它们包括茶、白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、葡萄、咖啡、葡萄酒、豆腐、牛奶、苹果、香蕉、樱桃等。 二、拒绝高潮生女 正常女性的阴道通常呈现强酸性(ph3.8~4.2)，第一次高潮后为酸性(ph5.2~6.0)，第二次高潮后，会变化成弱酸性 (ph6.3~6.8)。因为精液属于碱性(ph7.4~7.8)，且达到高潮时，会增强阴道的碱性，再加上碱性的环境比较适合Y精子

结婚那会，我就跟丈夫商量，暂时不要小孩。此后的近两年时间里，我俩很注意避孕，用避孕套或外用避孕药，避孕效果十分理想。后来，丈夫被公司派往外地参加技能提高班。分别三个月后相聚，我们在爱河里荡漾，任由累积的挚爱进发，竟把避孕一事抛到九霄云外。 没承想，这一次中招了。我一向规则、如期到来的“例假”竟迟到了。我心乱如麻，怪自己不该一时大意，不用套、不用药，这次怕是躲不过了!我度日 如年，左等右等，十天过去了，“例假”没来。快一个月了，“例假”仍没来。我急忙去药店买早孕试纸测试，又上医院做了尿妊娠试验。事实告诉我：身怀有孕 啦! 听说用药物打胎简便、无痛、效果好，胎打下来时，像来月经一样，只是稍稍有些不舒服，可以照常上班。我服药后第三天，下身流出了血，真的像来月经，除感觉有些疲倦外，和平时没有什么不同。 我以为打胎成功了，没想到，麻烦事还在后头。

胆结石一定要切除胆囊吗 不一定 胆结石不一定就要切除胆囊，一般比较小的胆结石是可以通过药物排出来的，但是如果结石比较大的话可能就需要切除胆囊了，所以要先检查，医生会根据你的具体情况来安排治疗方法。 胆囊炎如何治疗 1.解痉、镇痛 可使用阿托品肌内注射，硝酸甘油舌下含化、哌替啶(度冷丁)等，以解除Oddi括约肌痉挛和疼痛。 2.抗菌治疗 抗生素使用是为了预防菌血症和化脓性并发症，通常以氨苄西林(氨基苄青霉素)、克林霉素(氯林可霉素)和氨基醣甙类联合应用，或选用第二代头孢霉素如头孢孟多(头孢羟唑)或头孢呋辛治疗。 3.外科手术治疗 行胆囊切除术是急性胆囊炎的根本治疗。 如何预防胆结石 1.不要憋尿 多喝多

怀孕前的准备有哪些?在打算怀孕前做好备孕工作有利于下一代的健康，同时也可以借此机会好好地调理一下女性身体，而万事都在自己的计划之中开展，把握程度都比较高，在受孕前作好准备也不例外，这个也是很多夫妻比较关心的问题，所以在孕前要需要做好以下的准备： 在怀孕前应当对自己的营养状况有所了解，在3～12个月要注意加强营养，要有目的地调整饮食，提高平时体内含量偏低的营养素，各种营养鸡可以从从蔬菜、水果、粮食、奶制品、瘦肉类、鱼蛋、豆类食物中摄取。 怀孕前适当减少性生活的次数，使男性的精囊中贮存更多的高质量精子，避免接触杀虫剂及各种有害物质和辐射较强的电子设备，因为这类有害物质可以侵害男性的身体，受孕后容易造成流产等机会增高。 孕前要注重体重的检查，如果体重过低，说明营养状况欠佳，易生低体重儿，过于肥胖时则易出现妊娠并发症，如高血压、糖尿病等，且能导致超常体重儿

　　我月经刚结束会就怀孕吗? 　　这种情况很少，但也是有可能的。排卵(指卵子从卵巢中释放出来)大概发生在你下次来月经之前的第12～16天，因此这真的取决于你的月经周期有多短以及你的月经时间持续多久。 　　通常来说，在你来月经的时候，另一个正在发育的卵子已经准备在本次周期内被排出来了。卵子在卵巢中成熟的时间可能不一样，所以你实际的排卵日也会有几天差别。当卵子与精子在输卵管中相遇时才会怀孕。 　　如果你像大多数女性一样，月经周期是28天，你通常会在周期(你来月经的第一天算做你周期的第一天)的第12～16天之间排卵。如果你的经期持续7天，那么等到经期结束时，可能正好再过5天就是你的排卵时间。如果你考虑到精子可以在输卵管中最多存活7天，并且如果你的排卵时间又比通常的要稍早一些，这时你就恰恰有可能怀孕。 　　如果你的周期比平均时间短，比如是22天，那么

妈妈们在体检时，很多都会被诊断为宫颈糜烂。一听到医生说宫颈糜烂，很多妈妈直接崩溃了，毕竟是“糜烂”呀!于是心神不宁，觉得自己人生好苦！妈妈们，可别被它的名字骗了。没那么可怕! 1宫颈糜烂知多少？ 在2008年之前的《妇产科学》书中，宫颈糜烂是一个标准的疾病。但随着医学知识的更新，从2008年开始，新的教科书就取消了宫颈糜烂这一病名，以“宫颈柱状上皮异位”生理现象取代。 因宫颈糜烂说法已深入人心 下文依然采用宫颈糜烂这一名称进行说明 2宫颈糜烂认识误区 1、宫颈糜烂如果不治疗会导致宫颈发生糜烂。 我们先来了解一下以前为什么叫它宫颈糜烂。子宫颈分为内口和外口。内口上皮是红色柱状细胞，外口是灰黄色的鳞状上皮。在一些因素的作用下，子宫颈外口的鳞状上皮被内口的红色柱状细胞覆盖。肉眼观察时好像是红

话说环肥燕瘦各有所好，瘦骨仙风孕力不足，丰胸肥臀的女性就能“孕力十足”？答案是否定的。 营养过剩会致使卵子的活力下降从而影响卵子受精。且肥胖的女性大多缺乏健康的生活习惯，如规律运动，以及低糖、低盐、低油、高纤的饮食等。 建议体重过重的女性减肥最好在孕前进行，以饮食+运动双管齐下的控制方法，每周减少0.5-1公斤为目标。但倘若怀孕时体重仍超过标准范围，则不建议在孕期继续减重，只需严格的控制体重增加速度即可。 那么问题来了，如何判断自己是否有孕前肥胖？肥胖对孕妈妈和宝宝到底有什么影响？如何控制孕前体重？ 一、如何判断自己是不是孕前肥胖 一般来说可以利用身高、体重来计算自己的身体质量指数，也就是BMI指标。 计算公式为： BMI=体重（kg）÷ 身高的平方（m2）， 介于18.5-

      自从生宝宝以后，每次做爱都感到疼痛，不只是当时，次日下腹痛、腰痛等症状更是让人苦不堪言，这些症状表明有可能患了“盆腔瘀血综合征”。  　　本病是一种以下腹部疼痛、坠胀、低位腰痛、性感不快、极度疲劳感、痛经和乳房胀痛等为症候的综合征，病人还可以有白带多、便秘、尿频、尿急、性情烦躁等。疼痛往往在病人站立一段时间及跑、跳或突然坐下时加重，性交后亦加重，下午比上午重。妇科检查时，可见外阴阴道静脉曲张，子宫后倾、后屈，宫旁压痛等。症状多半在某次分娩或流产后短时间内开始。从解剖学角度看，女性盆腔内静脉较多，有生殖、膀胱与直肠三个系统的静脉，如阴部静脉、膀胱静脉、子宫静脉、卵巢静脉、骶前静脉、痔静脉等。这些静脉较身体其它部位的静脉壁薄，缺乏由筋膜组成的外鞘，没有瓣膜，少弹性，当它们穿行在盆腔疏

大龄未准妈妈们如何保护生育力？ 第一步：保护好你的种子 女性原始的生殖细胞在胎儿期就形成了，年龄越大，卵子受到的环境和污染的影响就越多，而且随着年龄的增长，卵巢功能也在逐渐退化，很容易导致卵 子的染色体发生异常，这是女性正常的新陈代谢，没办法回避。根据相关资料统计，由染色体异常导致胎儿出现畸形或智力低下的比率随着准妈妈的年龄增长而成倍 地增加。 除了年龄之外，还有很多因素，同样影响着卵子的质量。 1.好的生活习惯可以延缓卵子的老化。 不抽烟、不喝酒。妇科专家指出，香烟中的毒素不仅会危害卵子，而且还会造成卵巢老化。研究结果显示，就卵巢功能而言，一位35岁女性烟民与不吸 烟的42岁女性相差无几，是吸烟导致了女性生育能力的下降。长期酗酒也同样会导致卵巢的老化。为了保护好的种子，记得远离烟酒。 不熬夜、有规律地作息。经常