不少妈妈出现了产后月经不调的情况，到底是什么原因导致的呢？产后月经不调有什么方法可以解决？下面，小编将为您一一介绍。 　　运动对调理月经最有效 　　首先，妈妈们请养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血液循环。 　　月经不调可能会影响到女性的正常生活，还有可能会致使其腰酸背痛。许多女性一直误解月经不调，或经期有不适情况是不可以进行运动的。其实，刚好相反适当的运动可以改善月经不调症状，调整经期节律。 　　那么，做运动有什么好处? 　　1、适当参加体育活动，可以调节大脑皮层的兴奋和抑制过程，改善人体的机能，对月经周期的顺利度过是有裨益的。 　　2、体育运动能促进血液循环，改善盆腔生殖器的应，增强人的抵抗力血液供，缓解精神压力。 　　3、运动对腹肌、盆腔肌交替收缩和舒张有作用，可对子宫起到轻柔的按摩作用，有利于经血的排出。 　　产后妈妈不幸在产后出现了月经不调的症状，妈妈们也

产后同房很痛很辣是为什么 首先，女性产后同房很痛很辣主要是因为产后卵巢排卵以及合成分泌雌激素、孕激素的功能还没有完全恢复正常，同房时使得阴道内干涩引发性交疼痛。其次，由于女性产后担心疼痛、担心妊娠、担心对哺乳的影响等等导致心里负担加重，或者同房前前戏不足，使阴道分泌物减少、干涩会出现性交的疼痛。然后，可能是因为生殖道炎性疾病，在产后八个月同房也是会导致疼痛的。 所以女性在产后同房出现疼痛的情况，那么女性需要特别注意，可以到医院进行检查一下，排除因为疾病引起的疼痛原因。平时女性也需要多注意身体局部卫生清洁，保持外阴部位干净，避免出现感染的情况。

产后抑郁症能治好吗 产后抑郁症是能治好的。 大家可能不知道产后抑郁的数据，大约有一半的产妇在产后出现抑郁症状。主要表现为烦躁不安、情绪易怒、不稳、心情比较差，容易紧张、焦虑、睡眠差，往往过度担心自己或者胎儿，极度敏感担惊受怕，有时会感到精力不足、浑身乏力。 综其原因主要是与分娩后激素水平变化有关，一部分抑郁的症状也与早期成长经历、创伤、家庭成员之间关系、个性有关，另一部分也与家庭或者婚姻等问题有关。大部分经过积极的心理、生活上调适，随着激素水平的恢复抑郁症状减轻或者消失，所以建议产后的孕妇应该积极休息，积极进行自我身体和心理调节，饮食、睡眠、心理等方面保持心态平和，多听音乐，多倾诉交流，必要时也可以选择积极的心理治疗。 产后抑郁症如何治疗 如果确诊产后抑郁症那患者一定要积极配合精神科医生，接受系统、规范的专业

产后一个月小腹疼痛的原因有这些： 1、可能是有炎症导致的，比如盆腔炎，还会伴随白带异常、腰疼等不适。 2、可能是子宫收缩不好，宫内有残留导致的，同时还会出现恶露增多的情况。 建议产妇出现这种情况，可以观察几天，用热水袋热敷腹部，如果一直没有缓解，要及时去医院做B超检查，明确原因后对症治疗，如果是子宫收缩不好导致的，要在医生的指导下服用促进子宫收缩的药物。 产妇在产后要注意多休息，不能让自己劳累，注重腹部的保暖，不要着凉。还有饮食要清淡易消化，不要吃辛辣刺激以及寒凉的食物，比如螃蟹、辣椒等，冷水也不能喝，多吃含有高蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，这样才能促进身体的恢复。

产后甲状腺炎多久能恢复 大多数产后甲状腺炎患者会在3-6月内恢复正常。这是因为该病是一种自限性疾病，且多是暂时性的，通过保守治疗就能逐渐恢复。 但治好了的产妇也不能完全放心，之后还要定期监测甲状腺的功能，至少要监测3-5年。因为其有可能复发。 产后甲状腺炎怎么办 产后甲状腺炎患者若是无任何临床不适表现，甲状腺的功能也维持在正常范围之内，这种情况无需治疗，只要定期随诊，日常少吃含碘食物就好。 但若是出现了比较明显的症状，就需要对症用药治疗了。甲亢期时常用β受体阻断剂，如普萘洛尔等药物治疗，可改善心悸情况。甲减期时需要用甲状腺激素替代治疗。已经发展成了永久性的甲减的需要终生服药治疗。 产后甲状腺炎要注意什么 1、注意休息，避免劳累，保证每天睡眠时间充足。 2、保持心

女性产后容易漏尿是什么原因造成的 产后容易漏尿是因为产后女性由于盆底肌肉松弛，阴道松弛导致引起的。因为分娩期间，特别是顺产的孕妈妈，胎儿在生产的过程中从阴道出来，因此阴道会出现松弛的情况引起漏尿。产后女性盆底肌没有恢复好也容易引起漏尿的现象。 产后容易漏尿可以通过凯格尔运动来改善这个问题，凯格尔运动是一种偏向运动锻炼的修复方式。其原理就是做憋尿时的那种感觉，用力的时候就是在锻炼盆底肌的韧性。这种修复方法比较简单，随时随地都可以进行的提肛运动。还有一种修复方法就是通过盆底修复仪，但是买仪器的时候一定要选择正规，资质高的，切勿贪小便宜。它的原理和医院是一样的，即电刺激和生物反馈，加上它的腹部监控系统，能够及时纠正发力点，每次的治疗都可以尽量达到理想的效果。 女性产后容易漏尿这个现象不容小看，主要就是因为盆底肌没有恢复好，产后女性应该多多关

产妇吃饭出汗多是什么原因 一般情况下产妇坐月子的头几天出汗会比较多，特别是在吃饭、下床活动、睡觉候出汗量会多一些，有时候头发都会湿透，这种情况在医学上被称为“褥汗”，是一种正常的产后常见现象，产后女性不需要过分担心。主要是产妇在这个阶段皮肤排泄功能非常旺盛，妊娠期在体内积聚的水分也会通过这种方式排出体外，是产后身体恢复的一种现象，并不是病态的。 另外，产妇吃饭出汗多与身体虚弱有很大关系，产后女性身体想要恢复到孕前状态需要很长一段时间，期间产妇要照顾宝宝，经常休息不好就会导致出汗大，所以产妇月子里应该及早休息，尽量不要熬夜， 产妇吃太多汤汤水水也会出现出汗多的情况，因为哺乳期需要保证充足的营养，会吃很多营养丰富的食物，而且为了促进乳汁分泌会喝很多汤水。还有就是一些产妇担心受凉落下产后风，月子里穿得多，晚上被子盖得厚，这种情况下也会导致产

子宫脱垂指的是骨盆肌肉松弛引起的子宫脱落出阴道口的现象。一些女性会由于生产、流产等因素导致子宫脱垂。子宫脱垂的女性在饮食方面是需要注意的，那么，子宫脱垂不能吃哪些东西呢? 1.不能吃生冷的食物。一些水产品如田螺、海参、鲫鱼等，水果如山楂、香蕉、甜瓜等。这些食物并不能充分地补充营养，还容易引起宫寒的发生。如果女性是由于营养不良而导致的子宫脱垂，这些食物并不会充分地补给子宫营养，还可能会加重子宫的下垂。因此，子宫脱垂不能吃生冷的食物。 2.不能吃滑性的食物。蔬菜中苋菜、白菜、豆芽、木耳菜、西红柿等，水果中水梨、橙子、柿子、桑葚等，这些食物都是具有滑性的食物，会损伤脾和胃，子宫脱垂的女性食用这些食物后，会增加子宫的负担，加重子宫脱垂的不适感。所以，子宫脱垂的女性不能吃具有滑性的食物。 3.不能吃损伤卵巢的食物。一些年龄大的女性

不少妈妈产后会患有产后风湿，有的甚至会持续十几年都不能痊愈，产后风湿对很多妈妈来说是非常大的困扰。所以很多人想知道有没有产后风湿十几年治好之后再没犯过的案例？想知道产后风湿十几年的话还能治好吗？ 产后风湿一般会有全身关节疼痛的现象，遇冷、遇风后会有疼痛加重症状。这种病一般是生产或者月子期间处理不当引起的，治疗的话一般以中医治疗为主，越早治疗越容易痊愈的。 如果产后风湿已经十几年的话，估计治疗难度会比较大，就算是中医治疗效果也不会太好，如果要治疗的话要做好长期奋战的心理准备。 有小部分产后风病人因为再次怀孕生孩子，激发了免疫功能，后面调养得当，产后风湿病就好了的案例，但是更多的在怀孕后产后风湿病是加重的，所以不建议患有产后风湿再贸然怀孕。 目前产后风湿病是没有绝对有效的治疗方案的，但是如果患有产后风湿病建议还是要尽早治疗，不

产后尿到最后收缩疼怎么办 产后女性的私处会排恶露，同时私处也会存在不同程度的损伤，所以大家一定要非常注意私处的卫生，否则很容易出现感染的症状。在这个时候，若尿到最后收缩即疼很有可能是尿路感染，但是由于个体的差异需要大家到医院进行详细检查后再确定病情，这样才能采取科学的治疗方案。 因此女性在产后出现尿到最后收缩疼痛时需要到医院进行尿常规检查，如果确诊为尿路感染则需要进行抗生素治疗，达到消炎杀菌的效果，以保证女性的健康。 所以女性在产后一定要注意个人清洁卫生，每天需要用清水清洗下身，同时在排恶露期间还要及时更换卫生巾，最重要的是在这个阶段要禁止同房，因为这样也会增加被感染的机率。另外，在饮食上也要做到摄入清淡食物，不然会加重女性的相关病情。

　　产后抑郁症是近几年来比较常见的一种疾病，它属于产后心理疾病，对种产后抑郁症，许多人对它都存在一定的误区，在这里，亲亲宝贝小编就告诉你到底产后抑郁症的误区有哪些呢?以及专家对于这些误区又是如何正解的。 　　误区一：产后抑郁是很正常的――所有的新妈妈都会感到疲惫和抑郁 　　正解：新妈妈经常会感到疲劳和力不从心。她们或许会经历一段叫做“宝宝综合症”的心路历程。有这种综合症的 妇女会感到疲累，没有精力。但是，产后抑郁症是一种情感更强烈的，持续时间更长的心理障碍。有产后抑郁症的妈妈或许会不想和自己的宝宝玩耍。她或许会感到 难以集中精神，不能给宝宝足够的温暖和爱护。她会因此而感到内疚。 　　误区二：如果你在分娩之后，没有立即患上产后抑郁症，那么，你就不会再患上它了。 　　正解：产后抑郁症会在分娩后的1年内随时发作。 　　误区三：产后抑郁会不药而愈。 　　正解：&

　　产后恢复中，子宫的恢复是重中之重，但是很多产妇产后子宫恢复情况并不是很好，那么，产后子宫恢复不良的症状有哪些？遇到这样的情况该怎么办？ 　　有些女性生完宝宝后，恶露经久不净，好像肚子里面有东西揪着一样，特别在哺乳的时候，这种症状会加剧。但是用热水袋局部热敷后，疼痛就会得到缓解。 　　子宫复旧不良的症状和表现： 　　子宫复旧不全表现为腰痛、下腹坠胀、血性恶露淋漓不尽，甚至大量出血。即使恶露停止，白带、黄带的分泌会增多，子宫的位置后倾。子宫轻度压迫有痛感。如果治疗不及时，还可能导致永久性的子宫改变。如：结缔组织增生，子宫增大，哺乳期后月经量多，经期延长。 　　子宫复旧不良的治疗方法： 　　1、服用子宫收缩剂：麦角流浸膏2毫升，每天三次，或益母草流浸膏4毫升，每天3次，三天为一个疗程。需要时停药3天左右再进行一个疗程的治疗。中药益母草膏没有任何副作用，可以坚持常服，每天2到3次，每

产后高烧频发，相信这个问题很多新手妈妈都十分困惑。那么产后高烧频发的原因是什么呢？又怎么预防呢？ 1.急性乳腺炎引起发烧 新妈妈的乳汁分泌过多、过浓，往往会导致宝宝吃不完或者流出不畅，过多的乳汁会郁积成块，积在在乳腺管内。如果恰逢小宝宝吸吮时损伤乳头，就会导致病菌在乳腺部位生长繁殖，引起急性乳腺炎，发炎部位又硬又肿，伴随着疼痛。如果是这种原因引起的，医生会采取相应的治疗措施。您也要配合着做好护理，比如用温毛巾敷硬块10分钟，并经常按摩患处，洗澡时可用热水多冲几次。睡觉的时候要小心，不要压到乳房，这样也很容易发炎。在坐月子中给孩子喂奶的话最好不要吃药了，如果在喂奶的情况下想要好的疗效，建议多吃维生素C，平时要多注意休息。 2.产褥感染引起发烧 产褥感染也是造成新妈妈发烧的一个常见原因。通常，产妇在生产后身体都比较虚弱，如果在

非手术疗法 1、手术1周后出现的膀胱阴道瘘：可经尿道安放直径较大的保留导尿管，开放引流，并给予预防感染，4-6周后小的瘘孔有可能愈合，较大者亦可减小其孔径。 2、手术1周后出现的输尿管阴道瘘：如能在膀胱镜检下将输尿管导管插入患侧输尿管损伤以上部位(非插入假道)，并予保留，2周后瘘孔有自愈可能。 3、对针头大小瘘孔：可试用硝酸银烧灼使出现新创面，以后瘘孔可因组织增生粘连而闭合。 4、直径2-3mm的膀胱阴道瘘：可采用电凝或Nd：Y激光烧灼破坏已经上皮化的瘘管，经2-3周的保留导尿管，开放引流，有望愈合。 5、结核性膀胱阴道瘘：一般不考虑手术，均应先行抗结核治疗。治疗半年至1年后瘘孔有可能痊愈。只有经充分治疗后未愈合者方可考虑手术。 6、不能耐受手术或经有经验的医师反复修补失败的复杂膀胱阴道瘘，可使用尿收集器，以避免

　　据相关调查表明，产后乳腺炎的发病率逐步上升，因此亲亲宝贝小编提醒新妈妈们，在产后要积极的做好预防乳腺炎的工作，想要正确的预防，必须先知道产后患乳腺炎有四大根源。 　　1、乳汁排通不畅，淤积乳房内。 　　2、孕期忽视了乳头的保养，而使乳头皮肤表皮薄弱易损。由于初产妇的乳头皮肤抵抗力较弱，容易在宝贝的吸吮下造成损伤，使乳汁淤积，细菌侵入。 　　3、对于新妈妈们来说，有些新妈妈们的乳头发育也会出现不良，比如说乳头内陷，也是有碍哺乳进行的。 产后患乳腺炎有四大根源 　　4、初产妇的乳汁中含有比较多的脱落上皮细胞，更容易引起乳管的阻塞，使乳汁淤积加重。乳汁的淤积又往往使乳腺组织的活力降低，为入侵细菌的生长繁殖创造有利的条件，如不及时疏通极易发生乳腺炎。 　　以上，就是导致新妈妈们产后乳腺炎的四大根源，通过看上面的介绍，相信很多的新妈妈们应该清楚导致乳腺炎的四大根源有哪些了

不知从何时起， 产后抑郁渐渐被大家熟知并重视。许多宝妈在生完孩子后，都有一些轻微的产后抑郁。那么产后抑郁的特征有哪些？一起来看看吧。 怀孕的时候天天盼着孩子出生，可是宝宝出生以后，面对宝宝出现的种种问题，自己一个育儿小白真是手足无措，感到深深沮丧和自责。 如果抑郁的状态很快结束，那么不会有大影响。但是很多妈妈从怀孕就开始抑郁，一直持续到产后多年，很多人因为产后抑郁，缺乏关怀，最后导致悲剧的发生。 如何区分自己是不是产后抑郁呢？ 产后抑郁是抑郁症的一种，英文名称PDD，很多妈妈们发生抑郁是在产后两周，也有在产后3到4个月发作的。产后抑郁很多人满不在乎，但是产后抑郁的发病率确实很高的，高达20%，只是很多妈妈不知道就度过。下面我们看看产后抑郁的7大特征有哪些 1、烦躁 心里烦躁不安，脾气暴躁。同时是自

产后如果子宫恢复不好，子宫内尚有血块或者残留胎盘，子宫就会被血块堵塞，造成子宫收缩不良，有可能引发大出血，这是很危险的。那么，产后子宫恢复不好的原因是什么呢？一起来了解下吧。 女性不管是怀孕还是生产，还是产后都是非常不容易的，不仅要承受身体上出现的一些变化和带来的痛苦，而且还有可能患病。若女性在产后子宫恢复情况不佳，那么会引发更多的产后并发症。那么造成女性产后子宫复旧不良的原因如下，大家可以了解下，且及时处理： 1、女性在顺产过程中如果不是特别顺利，从而导致其产程延长，这样便会出现宫缩乏力的症状，从而影响产后子宫复旧。 2、一些女性在产后不能及时排尿，这样也会影响子宫的收缩，从而导致产后子宫恢复不佳。 3、若女性在产后对自身护理不当，如乱吃东西、用冰冷的水等，这样也会影响子宫的恢复。 因此想要子宫恢复的好，一定

产后皮肤干燥什么原因 在孕期，避免伤害到腹中的胎儿，妈妈们都尽量不用护肤品和化妆品。那么产后皮肤就会出现干燥和松弛的情况，容易起皮起刺。 产后引起皮肤干燥的原因其实还有很多，像年龄因素、生活环境因素、个人卫生习惯以及饮食都是有可能的。当产妇的年龄越大，皮肤油脂分泌的速度就会下降，逐渐减少。而且产妇长期呆在空调房内，处于比较干燥的空间，也会容易得干燥综合症。 此外，皮肤干燥还与产后出血导致的血虚有关，所以产妇需要多吃当归、阿胶、等养血益气的药物来调理身体。 女性如果在妊娠期间和哺乳期不保养皮肤就会比平时更容易衰老，所以产后可以吃一些新鲜的水果，多摄入水分和维生素来保持皮肤的湿润。尽可能的不要熬夜，并为自己选择一款适合自身肤质的纯天然植物提取护肤品。

　　产后会出现各种各样的症状，比如产褥热、小便不畅、产后出血等等，如果不及时治疗，会影响新妈妈们的身体健康。如果你是新妈妈，你有文章所提到的产后疾病吗? 　　产后疾病6大隐患 　　1、产后出血 　　胎儿娩出后，在24小时内阴道出血量超过400毫升称为产后出血。其原因可能由于子宫收缩乏力、胎盘滞留和残留、产道损伤、凝血功能障碍等。发生产后出血，千万不能惊慌失措，也不能听之任之，应与医生合作，查明具体原因，并给以适当处理。 　　2、产后尿潴留 　　产后排尿困难，使膀胱胀满，称为产后尿潴留。可采取热敷膀胱、或请医生针刺、药物治疗，如仍不能排尿，应进行导尿。 　　3、恶露 　　产妇排出恶露(子宫腔排出血、粘液、脱膜组织等)为一种生理现象。约经半月到二十天后会自然干净。若恶露量较多，色暗发臭、持续时间长，其背后大多是子宫炎症在作怪。此外，如血性恶露较多，也可能是胎膜或胎盘残留，都应请医

产后宫腔积液如果一直不处理会怎么样 通常情况下，如果产妇们身体恢复情况较好，那么多不会出现产后宫腔积液。若产妇的子宫收缩力恢复不佳，那么便会导致体内出现残留物，从而形成产后宫腔积液；另外，如果产妇在生产后护理不当，身体非常容易出现各类炎症，长时间处于这种状态也会诱发产后宫腔积液。平时有一些产妇心非常大，当产后宫腔积液出现时完全不理不问，其实这样做会造成严重后果 ，具体如下： 1、影响生育。对于女性来说，宫腔内长期有积液，则会导致子宫不能恢复到正常状态，同时还会导致输卵管出现粘连的情况等，这样可能会对女性的生育造成影响。 2、并发症。产后宫腔积液的存在会导致体内出现炎症，严重者还会导致阴道出血，伴有腹部疼痛等，这样于女性的身体是不利的。 所以产妇们要重视自己的健康，积极治疗产后宫腔积液。