临近分娩，有的准爸爸比准妈妈更焦虑，为了有效的缓解准爸爸的产前焦虑，亲亲宝贝小编建议准爸爸们，仔细的阅读本文给出的一些指导方案，肯定会对你有所帮助。 准爸爸克服产前焦虑请做到 　　亲亲宝贝小编提醒，准爸爸克服产前焦虑要做到以下几点： 　　1、把宝贝的到来看作一种乐趣，而不光是看成一种责任和压力。 　　用平和的心态对待做准爸爸这件事，把宝贝界定为一个普通人，也尽量不设计很多高标准的期待，这样压力自然就会小了。 　　2、让自己变得更健康，有利于增强自信心，克服焦虑。 　　妻子在孕期时会很注意调整饮食。调节生活方式。不妨和妻子一起做，不抽烟喝酒。经常散步和做运动。不经常熬夜。没多久，你就会发现。自己的精力更加充沛。 体力也好很多，这是最根本的基础。有了健康，对自己驾驭生活的能力就会更多把握。 　　3、如果对于妻子生产过于担心，不妨抽出半天时间去医院实地查看一下。 　　你会

据国家计生委的资料显示，82%的孕妈妈对住院有心理负担，98%的孕妈妈在分娩时有恐惧症。 实际上，精神紧张会加剧疼痛，且对分娩有较大影响。 分娩恐惧的危害 1、对孕妈妈的危害 使孕妈妈出现头痛、失眠、脾气暴躁、食欲下降等症状，而且当真实分娩来临之时，想必精神会加倍紧张，心理负担因此加重，肌肉也会绷得很紧，不但增加疼痛，还影响产道的张力。 2、胎宝宝承担的风险 胎宝宝在漆黑的子宫之中，并不是没有感知觉的，他能够很准确地洞察到妈妈的情绪。 孕妈妈紧张，胎宝宝也会紧张，孕妈妈焦虑，胎宝宝也会莫名的焦虑……，孕妈妈的情绪会直接影响胎宝宝的早期性格。 避免恐惧的根源 ● 对死亡的恐惧。 ● 对未知的恐惧。 ● 对自己坚强程度的怀疑。 ● 担心自己控制不住的恐惧会对宝宝

相信妈妈们或多或少都知道胎位是怎么一回事，如果发生胎位不正的现象，大部分妈妈都会比较慌乱，到底胎位不正是什么原因呢，又该如何纠正?胎位不能正还能顺产吗？小编收集了许多相关资料，下面跟随小编一起详细了解了解吧~ 导致胎位不正的原因有哪些? 1、孕妇的羊水过多，使胎儿在宫腔内的活动范围过大，胎儿能够自由的在更加广阔的空间内活动，活动过大时就会影响到胎位，使胎位变得宽松。 2、多胎、羊水过少等，本来可以孕育一胎的子宫，现在因为多胎或者羊水过少等原因就会造成胎儿在宫腔内的活动范围过小，活动不方便，无法正常活动从而发生拥挤导致胎位不正。 3、骨盆狭窄、前置胎盘、巨大胎儿等，使胎头衔接受阻。无法使胎头有良好的位置，发生挤压等，使胎位不正。 4、产妇腹壁松弛，腹壁松弛会造成腹肌对子宫失去支撑，没有弹性，变得松弛从而导致胎位

想要顺产你应该这么做！ 《知否知否应是绿肥红瘦》，这部剧最近可是大火，不过最近刚刚大结局，很多观众都直呼还没看过瘾。 看来冯绍峰和赵丽颖的首部夫妻档电视剧也是完美的落幕了。 不过在这部剧中，不得不夸一夸赵丽颖在剧中的一场戏了，那就是站立分娩那一段。 简直让人心服口服。 不过回到现实生活中，赵丽颖去年就被爆出怀孕，后来官方宣布“知否知否应是一家三口”，可是让观众们吃饱了狗粮。 而在前些天赵丽颖发出的一条微博，让很多关心她的网友们也开始有了一些猜测。 她发文表示自己在拍戏的时候认为明兰大肚子跑来跑去是不吻合孕妇的体力需求的。 但是没想到自己现在也像明兰一样走路，还表示是为了“好生”。 很多的网友们表示这可能是在为顺产做准备了，毕竟对于明星们而言，顺产就是最好的分娩方式了，恢复的也会

乳头内陷对身体有什么危害：引起炎症 长期的乳头内陷，压迫乳晕后的淋巴管，导致淋巴回流障碍，同时，由于乳头内陷，乳头表面脱落的表皮细胞及乳晕分泌物不能及时清除而刺激乳头皮肤，引起乳头乳晕炎症。严重乳头内陷导致内陷皮肤粘膜化伴有湿疹，有部分患者，出现出血、糜烂，形成慢性炎症。乳腺导管又与内陷处相通，炎症可向乳腺内扩散逆行性感染，引起乳腺炎。 乳头内陷对身体有什么危害：影响性生活 乳头是女性非常重要的性敏感点，许多女性的性欲是通过乳头刺激达到的。乳头一旦内陷，则难以发挥有效的性刺激，甚至会影响男方的性欲。 乳头内陷对身体有什么危害：疾病率增加 乳头内陷会导致产妇乳汁排出不畅，乳管阻塞，乳汁淤积，容易发生急性乳腺炎、乳腺脓肿，母亲如从不哺乳，还可增加患乳腺瘤的机会; 乳头内

情绪紧张 孕妈妈分娩时若是想着就要卸货了太过高兴激动，或者对分娩疼痛充满恐惧害怕，情绪紧张，都会影响交感神经，导致体内儿茶酚胺分泌过多，出现心跳加快、心肌收缩力加强、血管收缩等症状，这些都可能导致血压升高。 疼痛引起 分娩的疼痛可称为最痛了，产妇在痛苦时，会导致身体处于应急状态，这样也会引起血压升高，同时还可能出现烦躁不安、呼吸急促等表现。 分娩时血压高是正常的吗 分娩时出现的血压升高并不是真正的高血压，而是一种短暂的反应性的高血压，这是正常的反应，不用担心。这时候若是产妇情绪得到安抚，变得平和，或使用了无痛分娩针减轻了疼痛，血压都会有所降低。

顺产是准妈妈最为理想的一种分娩方式，为了成功的进行顺产，准妈妈在顺产前需要做哪些准备呢?本篇资讯就来详细的解答这个问题。 分娩的过程是一个动态变化的过程，胎儿是否能顺利地娩出有很大的可变性。决定分娩是否能顺利完成的因素，不仅存在于分娩过程中，也取决于孕期保健质量好坏。所以，要顺利分娩，要从如下方面着手： 孕期： 定期接受产前检查，对于高血压、胎儿体重异常、胎位不正等妊娠异常情况，可治疗纠正者应及时处理，避免成为影响分娩的潜在异常因素。孕期进行适当活动，锻炼与分娩有关的肌肉(如盆底肌肉、腹肌等)，有助于加强分娩时的产力。 孕妇顺产需要做哪些准备 做好分娩准备： 作为产妇本人应了解分娩期间怎样能有所作为，掌握一些有助产程进展、缓解分娩疼痛的技巧。对分娩的理解越透，准备越充分，信心越足，顺利分娩的可

产前必备品种类有很多，但是最实用的产前必备品到底是什么呢，很多新妈妈都会在孕后期为此事发愁，因为不知道准备些什么，弄的心烦意乱的却还是手足无措，其实最实用的产前必备品莫过于以下5种。 TOP1.产垫 一般医院会为产妇准备产垫，产垫一包约十片。一般而言，住院期间准备一包产垫就足够，除非是恶露量太多或是经常更换产垫，才会导致一包不够用的情况。产垫类似一般平常用的卫生棉，但比卫生棉要来得厚和大，虽可用普通卫生棉来取代，但是产后恶露量多，一般卫生棉往往无法负荷，建议，还是以产垫为主，当恶露渐渐减少时，产妇若认为产垫太大片会带来不适感，就可用一般卫生棉来取代。 TOP2.宝宝出院衣物 宝宝出院衣物绝对是必备用品，为了避免宝宝出院时着凉，都会帮宝宝备妥保暖衣物。一般医院会准备连身的棉质婴儿衣，家长也可以选用包巾包覆在婴儿衣之外。有些家长不习惯使

亲亲宝贝小编友情提醒，临近分娩，准妈妈一定要确定好生产的医院，那么，准妈妈产前如何选择生产医院呢?请看下文给出的详细指导方案。 对准妈妈来说，舒适的检查环境、先进的医疗水平、优质的服务、无须过长的等候时间、选择病房的自由度，这些都是选择医院时的重要参考依据。 妇幼保健院的专业性 不消说，准妈妈更爱选择去专业妇幼保健院就诊的原因，是因为她们相信无论是从硬件还是医生专业技术水平上，妇幼保健院都可能比一般综合性医院更为专业。 的确，因为专业妇幼保健院的医师面对就诊群体大多数是孕产妇，因此，一些中型妇幼保健院所配置产科医疗器械比一般大型综合医院会更齐全。比如孕期的B超检查、唐氏筛查，妇幼保健院在此方面的设备及专业能力无疑会比综合性医院的产科更全面。 也由于就诊群体相对比较单一，专业医院的产科医师每天把握的就是从孕期——产期——出

对于产前的准妈妈来说，产前放松和准备对于分娩过程都是非常重要的。本文我们就从多个角度来介绍一些放松的技巧，一起来看看吧。 视觉 人们常说："眼睛是心灵的窗户。"我们所看到的会影响到我们的心情和行为，因此我们要尽量为自己创造一个放松的环境：柔和的光线、灯和烛光等都能够带来宁静、安全和温暖，同时这也能减少注意力分散的机会。 同时你也可以将一些风景画放在屋里让你可以随时放松，而放一些宝宝的图片也能让你更加温馨。 声音 音乐能够令你有一种冲动去跳舞，或者更好地入睡。音乐疗法能够帮助你放松并且提高你的注意力。你可能会发现一些如海浪拍打的声音能够让你注意到自己宫缩的频率，或者一些鸟叫的声音能够让你思绪飘到另外一个世界中。许多的CD店都可以让你试听音乐，因此你就可以找一些适合你的音乐。一旦你找到一些能够让你觉得放松的音乐的话，在怀孕以后的日子里

如何准备待产包和宝宝物品？准妈妈用品清单有哪些？产前准妈妈们其实是要准备两个包包的，一个是自己的另一个则是宝宝的。记得要分开装，注意卫生的清洁。 准妈妈用品清单（可适当增减，视情况而定） 1、证件类 夫妻双方身份证、户口本、医院建的大小卡、计划生育服务证（部分地方已废除）、孕期检查单、生产医院的医疗卡或者医保卡（市民卡）、银行卡和现金。 2、洗漱用品 刷牙杯，软毛牙刷，牙膏，漱口水。毛巾准备个3-4条，分别用于脸、上身和下身。脸盘大中小3个，分别用于脸、上身和下身。 3、护肤 平时用的洗面奶、乳液或者面霜可以携带。 4、内衣裤 3-4件，可以选择一次性内裤1-2包，因为产后恶露会更换频繁，在外清洗不便，也可以减轻家人照顾的负担。哺乳文胸2件。

　　对于即将临产的准妈妈来说，在产前一定要做好各项保健措施，但有时候，事情的发生是无法预料的，所以，当准妈妈出现意外早产时，应该怎么应对呢?特别是出现以下四种意外时，准妈妈要如何应对，一起来学习下吧。 　　● 前期破水 　　如果孕妈妈出现前期破水，细菌会从破了的卵膜进入子宫内，胎儿极有可能被感染，所以，当破水时应及时用干净毛巾挡住并马上去医院。 　　一般来说，医生会根据妊娠周数和子宫内的感染程度，来使用子宫收缩抑制剂或者抗生素。值得注意的是，在子宫内发生感染的情况下推迟分娩时间，会引起胎儿情况的恶化。 　　● 子宫颈无力症 　　没有有害细菌的侵入，阵痛也没有开始，可是子宫的入口无力，并且呈自然张开的状态，这就是“子宫颈无力症”。 　　此早产征兆一旦被诊断后，必须进行预防的治疗措施，尽力想办法在37周以后或接近37周的时候生产，才能保证宝宝的安全。当然，这

孕妈咪的分娩方式是什么时候决定的?孕妈咪的分娩方式分为阴道分娩和剖宫产两类。阴道分娩是人类最自然的分娩方式，某些威胁母胎生命及健康的情况，需要实行剖宫产，但决不意味着剖宫产是医学界推崇的分娩捷径。决定分娩方式的因素包括产力、产道及胎儿因素分娩前及分娩过程中，需要仔细评估胎儿大小与胎位、骨盆是否狭窄及程度、头盆是否相称、子宫收缩力等因素，综合分析决定分娩方式。 妊娠36～37周，医生会初步帮孕妈咪选择分娩方式。此时，胎儿已经基本成熟，胎位基本固定，体重相对接近出生时的体重，胎儿头围各径线基本稳定，骨盆已经测量过，可以初步判定胎儿是否能够通过骨盆经阴道娩出。如果孕妈咪的身体状况良好，骨盆正常，胎儿大小适中，不存在明显的头盆不称，医生会建议尝试阴道分娩。但产力，主要是子宫收缩力，在临产前是不能很好预测的。所以，在产程中，因为产程异常或胎儿不耐受(比如胎儿宫内窘迫)

头胎剖腹产二胎孕晚期怎么办？如果头胎剖腹产了，那么怀二胎了需注意什么？自从二胎政策开放后，很多妈妈也都又成功的怀上了二胎。其中有一部分妈妈生头胎的时候是剖腹产，那在怀二胎的时候就需要注意了，尤其是在孕晚期。那么在怀二胎的时候要注意些什么呢？我们一起来看看。 1. 避免腹部受挤压 其实所有的孕妇的都应该注意不要发生这样的事，只不过头胎剖腹产的妈妈更要注意。因为头胎剖腹产的话，怀二胎的时候很容易发生瘢痕处裂开。所以孕妇在平时要注意自己的举动，不要去人多的地方。不要太过劳累，睡觉的时候尽量是侧卧，避免腹部受到撞击。 2. 出现腹痛要尽早就医 如果头胎是剖腹产的话，在怀二胎的孕晚期，瘢痕就很可能出现自发性破裂，其中腹痛是主要的表现。因为有的子宫瘢痕没有完全愈合好，随着孕周的增加，宫内的压力也在不断增加。可能没有任何原因，子宫就会从瘢痕处胀发而破

经产妇分娩前几天的征兆 在分娩发动前会出现一些预示着即将临产的症状，比如胎儿下降感、不规律宫缩以及阴道少量出血俗称见红，这些症状统称为先兆临产。 不规律的宫缩是先兆临产比较常见的症状，又称为假临产，在分娩发动前子宫肌层由于敏感性增强，会出现一些没有规律性的宫缩，特点是宫缩的频率不一致，持续时间比较短，间歇时间较长并且没有规律，强度没有逐渐的增强，同时在夜间出现而清晨会消失，不伴有宫颈管缩短和宫颈口扩张。 孕妇由于胎儿逐渐入盆会出现上腹部的舒适感，也就是胎儿下降感，食欲会有所好转。在分娩前24-48小时内会出现阴道的少量出血，主要是由于子宫下段和宫颈与附着的胎膜、子宫壁分离，造成的毛细血管破裂出血，这些都是分娩即将开始的一些比较可靠的征象。 经产妇什么时候入院待产 产妇什么时候入院待产，要看产妇什么时候开始有规律

我们都知道，怀孕期间孕妈们的饮食有着许多禁忌。那么问题来了，产前饮食注意事项有哪些？带着疑问，一起来看看吧。 小美前几天刚生了孩子，她说她做好了充分的准备，没想到败在了产前的一顿饭上。原来在临产前，小美很想吃烤红薯，婆婆就下楼去帮她买了，小美吃的也很香。可是在分娩的时候，医生让用力，没想到一连串放了好几个屁，她尴尬的都不敢直面医生了。其实很多的孕妇也都有过相似的经历，在产前的饮食其实是很讲究的，如果能做到这“3吃3不吃”的话，分娩顺利，还不会发生尴尬的事。 吃有利于分娩的食物 1. 帮助分娩的食物 如果孕妇是顺产的话，那待产的时间就比较长。想要产程快一点，更加顺利一点的话，在临产前，孕妇可以吃一些帮助分娩的食物，像香蕉、红枣等。 2. 热量高一点的食物 在孕期我们不建议孕妇吃高热量的食物，但是在产

1.消除紧张情绪 越是临近产期，孕妇们的心理压力便越大，而精神过度紧张只会带来不良影响，例如，对疼痛过于敏感，更容易紧张。因此，孕妇在分娩前，应当整顿好自己的心情，消除不必要的紧张情绪，如果实在难以放轻松的话，可以多听一些舒缓的音乐和多到外面呼吸新鲜的空气。其实，产妇们大可以不必太过紧张，难产毕竟是为数不多的，大部分的分娩都是在安全范围内的。此外，产前检查和保健也是保证顺产顺利的重要措施，一定不能跳过这些必要的步骤。 如果这些都做好了，还有什么可紧张的呢，准妈妈们只需要调整好心态，等待着小宝贝们的到来吧! 2.做好保健工作 分娩是什么的一个过程呢?简单来说，就是通过妈妈的努力把小宝宝从温暖的子宫里面“赶”出去，而妈妈们是怎么样用力的呢?产妇们靠的主要是子宫的收缩和腹压，而这些耗费精力的活需要产妇们在产前就要做好充足的准备，

预产期不是精确的分娩日期 整个孕期一般是40周，一些家长担心孩子提前出生会不健康，但其实在医学上满37周就可以称为足月，37周到42周之间出生的宝宝都是正常孩子，具有适应外界环境而生存的能力。 很多人判断准妈妈是否要分娩了，通常是以预产期为时间点，但预产期只是预计准妈妈生产的日期，并不是精确的分娩时间，很多宝宝都是在预产期前两周或后两周这段期间内出生的。 如果你有这一种胎儿下坠感，感觉胎宝宝往下走了，胸部憋闷的感觉减轻或消失了，呼吸变顺畅了，就说明宝宝入盆了，你就要开始留心自己有没有临产的征兆了。 3个信号说明要生了 马良坤医生表示，真正临产的信号有三个，那就是：见红、腹痛、破水。 在产科急诊，经常看到孕妈妈因为肚子疼、见红来医院就诊，但医生检查过后却说还没有真正临产，建议回家继续观察。这是为

生产时羊水进入血液是不是很危险？导致羊水栓塞出现的原因是什么？你知道哪种产妇最容易得羊水栓塞？接下来看看下文吧。 小王自从怀孕后，就特别关注与孕妈有关的新闻和消息，前段时间她看到新闻上报道了一篇，关于产妇在分娩时突发羊水栓塞，导致一尸两命的情况。这让小王吓坏了，生怕自己也这么不幸，在生产时发生羊水栓塞，所以她专门去询问了医生，决定搞清楚羊水栓塞究竟是什么?引发它的原因又有哪些?像自己这样的孕妈的羊水栓塞的几率有多少?那么就让我们一起来看看，医生的回答是什么吧? 1、羊水栓塞出现的原因 羊水栓塞主要是指产妇在生产时，羊水突然进入了产妇的血液循环中，造成了肺部栓塞，从而导致产妇出现过敏性休克、血管凝血、肾脏衰竭甚至是猝死的情况，非常严重。 而羊水栓塞出现的原因，主要是产妇在临产状态下，羊腔膜的内压会骤然升高，使羊水在过大的压力下，被挤入产妇

临近分娩，孕妈妈了解一些基本的入院常识是非常有必要的，对于这些常识，提前有针对性的做好产前准备，会让您的分娩程序进行更顺利，本篇资讯，就来为孕妈妈详细的讲解，入院分娩的基本常识。 产前准备：入院分娩的基本常识 入院分娩常识，分别如下： * 及早确定分娩医院，最好选择一直做产前检查的医院，便于医生更好地了解个人情况，及时对出现的各种情况做出正确诊断。尽量不要在临产时临时改变分娩医院。 * 了解清楚从家到医院的交通状况和路线，制定好在不同情况下去医院的各种方案，包括做好在上下班交通高峰期、夜间等特殊时间段怎样及时到达医院的准备，并且能正确估计出路上需要的时间。 * 出现分娩前兆不要惊慌，只有破水需要立即卧床，并及时去医院。出现阵痛和见红不必急于上医院，可以从容地准备东西，并且洗一个澡，因为一旦入院，最少