临近分娩，有的准爸爸比准妈妈更焦虑，为了有效的缓解准爸爸的产前焦虑，亲亲宝贝小编建议准爸爸们，仔细的阅读本文给出的一些指导方案，肯定会对你有所帮助。 准爸爸克服产前焦虑请做到 　　亲亲宝贝小编提醒，准爸爸克服产前焦虑要做到以下几点： 　　1、把宝贝的到来看作一种乐趣，而不光是看成一种责任和压力。 　　用平和的心态对待做准爸爸这件事，把宝贝界定为一个普通人，也尽量不设计很多高标准的期待，这样压力自然就会小了。 　　2、让自己变得更健康，有利于增强自信心，克服焦虑。 　　妻子在孕期时会很注意调整饮食。调节生活方式。不妨和妻子一起做，不抽烟喝酒。经常散步和做运动。不经常熬夜。没多久，你就会发现。自己的精力更加充沛。 体力也好很多，这是最根本的基础。有了健康，对自己驾驭生活的能力就会更多把握。 　　3、如果对于妻子生产过于担心，不妨抽出半天时间去医院实地查看一下。 　　你会

亲亲宝贝小编提醒准妈妈们，如果你选择自然分娩，也有可能会进行小的助产手术，对此，准妈妈们在产前可以了解一些常见的助产手术，以便在分娩时从容的面对，本篇资讯，就来详细的看看，三种常见的助产术的优与劣。 1.催产素引产 催产素的作用是发动宫缩和加强宫缩，还能预防产后出血，如果使用方法正确是非 常安全的，其他医疗干预方法还有人工破膜，也是为了加强子宫收缩。 优点：可以加快产程，有的时候可以避免剖腹产。 产前必知：3种助产术的优与劣 缺点：需要静脉输液，这样产妇的活动就不是非常方便。 2.胎头吸引术 胎头吸引术是将吸引器外口置于露出的胎头上，再用注射器将吸引器内空气吸出，形成负压区，利用负压吸引原理，吸住胎头，配合宫缩，娩出胎头。 优点：针对胎儿宫内窘

什么是过期妊娠？如果发生过期妊娠的情况危险吗？假如过了预产期还不生怎么办？下面来看看过期妊娠10大风险，10类孕妇要注意。 从怀孕的第一天开始，我们就开始预想着孩子出生的场景。好不容易熬到了预产期，自己的肚子始终没有迹象，没有要发车的感觉。不知不觉过了预产期一周了，真的很让头疼。你再烦恼也没有用，肚子里的小家伙可能还在你肚子里游泳呢。 什么是过期妊娠呢？ 其实过期妊娠也是一种很常见的现象，一般产妇分娩都是在孕37到41周之间，超过41周的分娩都属于过期妊娠。 为什么过了预产期，还是没有生呢？ 绝大多数的婴儿都是在孕37周到41周出生的，但是由于孕妇或者胎儿原因，可能会超过42周。目前还不知道哪些具体的原因会引起过期妊娠，不过下面的几种原因极有可能会引起过期妊娠。 1、孕妇是第一次分娩。 2、以前有过过

2017年六月初六生孩子好不好 2017年农历六月初六是公历的2017年6月29日，星期四，这天出生的孩子属于巨蟹座。 六月初六出生的孩子整体运势： 少年时期发展有限，事业及财富累积都有瓶颈出现;中年之时运势仍旧平凡，及至中年晚期才开始运势亨通。为人处事之时，应多加注意长幼尊卑间的分际，与人交往也应抱持亲善和睦的态度面对，如此才能获得贵人提拔，而有发达成功的机会。 2017年六月初六生孩子好不好-性格特征 六月初六出生之人，兴趣广泛而好学，但由于少有专精，而使成就较不显着。个性方面，六月初六出生的男女大多清闲乐观，家庭运势上没有父兄可以倚赖，因此多有白手起家的趋势。 另外，这天出生的人相当具有远见，会展现在他们的专业、家庭事物、研究领域上，从而影响他们生

分娩时，产房外家属都是啥心情？能遇到三种情况，就说明没嫁错！部分产妇因为各种意外丧命于此，就算没有出事故的准妈妈，在产床上也要经历人生最痛苦时刻。 但是准妈妈在产床上拼死拼活的时候产房外的家属大多是什么心情呢？家属的心情也是最能反应宝妈在家受不受重视的，通过以下两个家庭就能看出鲜明的对比了。 产妇历经8小时诞下孩子，丈夫首先询问孩子性别 琳琳嫁给丈夫3年多才怀上这个孩子，但是在生产时也并不顺利，磕磕绊绊八个多小时琳琳才生下女儿。筋疲力尽的琳琳被推出产房后本来以为迎接自己的会是婆婆和老公的慰问，谁曾想婆婆和老公上来就拉着护士询问孩子性别，得知生的是女儿后婆婆还埋怨琳琳生的是个赔钱货。琳琳听着婆婆的责难看着老公的失望的目光感到心底一片冰凉，难道自己在婆家的眼里就是个生育机器么。 产妇平安生下宝贝，丈夫抱着妻子

对于生孩子，我们都是既好奇又敬畏的。很多人可能都不知道产妇在产房会经历什么。下面就让我们一起来看看，一起去了解吧。 相信第一次怀孕的准妈妈都会好奇 生个孩子究竟要多久? 上来直接生? 还是需要走什么程序? 通常情况下，初产妇大约需要16～18个小时甚至更长时间，经产妇需要6～10个小时左右。 下面小编带大家了解一下整个分娩的过程，看看准妈妈在这几个小时里都经历了些什么? 医学上把整个分娩过程分为三个阶段，分别是第一产程、第二产程和第三产程，在不同阶段，准妈妈所需要的时间也不一样。 第一产程：是指从规律宫缩到宫口开到“十指”的过程。一般情况下，生头胎的准妈妈要经历10~12个小时，如果是已经生育过宝宝的妈妈，则需要6-8个小时。 在宫颈口逐渐打开的过

对于许多准妈妈来说，会在产后请月嫂在家照顾产妇和宝宝，因此，亲亲宝贝小编要提醒准妈妈的是，请月嫂的事情应该在产前就做好，以便月嫂也随时待命。 产前准备之如何请好月嫂 产前准爸爸请联系好月嫂 有一些准爸爸和孕妈咪在离家很远的城市工作，父母不方便过来;也有一些准爸爸和孕妈咪的父母年岁已高，不能分担看护任务，如果是这种情况，准爸爸和孕妈咪这时候定下一个月嫂是很不错的选择。月嫂在照顾新妈妈和宝宝方面经验丰富，可以免去新爸爸、新妈妈在没有老人在身边时的不安。 TIPS：聘请月嫂你需要知道的 POINT1 要是想聘请全日制月嫂的话，要为月嫂提供一日三餐及床铺等。要事先为月嫂安排好房间。 POINT2 如果家里居住条件比较紧张的话，可以考虑雇那种不住家的月嫂，不过这种类型的月嫂不大好找，准爸爸和孕妈咪一定要

1.消除紧张情绪 越是临近产期，孕妇们的心理压力便越大，而精神过度紧张只会带来不良影响，例如，对疼痛过于敏感，更容易紧张。因此，孕妇在分娩前，应当整顿好自己的心情，消除不必要的紧张情绪，如果实在难以放轻松的话，可以多听一些舒缓的音乐和多到外面呼吸新鲜的空气。其实，产妇们大可以不必太过紧张，难产毕竟是为数不多的，大部分的分娩都是在安全范围内的。此外，产前检查和保健也是保证顺产顺利的重要措施，一定不能跳过这些必要的步骤。 如果这些都做好了，还有什么可紧张的呢，准妈妈们只需要调整好心态，等待着小宝贝们的到来吧! 2.做好保健工作 分娩是什么的一个过程呢?简单来说，就是通过妈妈的努力把小宝宝从温暖的子宫里面“赶”出去，而妈妈们是怎么样用力的呢?产妇们靠的主要是子宫的收缩和腹压，而这些耗费精力的活需要产妇们在产前就要做好充足的准备，

大概所有女人想到生孩子，想到的第一个念头就是：痛！痛！痛！没有之一了。说生一胎靠运气，生二胎靠勇气，还真是有点儿道理呢！ 但如果产前做好这5件事 就可以减轻分娩50的痛！ 这这这...这是真的么？ 1、认识分娩之痛 小编认为，我们之所以害怕分娩，是因为我们仅仅停留在害怕，而没有好好地去认识它，了解它。 每个准妈咪对于分娩的感受都是不一样的，有的孕妈就像拉粑粑，有的就像下半身撕裂了。而分娩阵痛时，让准妈妈们觉得最难忍受的不是子宫本身的收缩，而是分娩时子宫一次次不间歇的收缩。分娩时在每次阵痛之间，准妈妈几乎没有时间调整放松。 2、学习2种助产方法 好多孕妈说，没事的，到时候自己反正听医生怎么说自己怎么做就好了。小编认为这些孕妈挺乐观的，但是如果分娩的时候手足无措不晓得怎么用力被医生骂得羞愧难当痛得哭天抢地的话

本着当妈的八卦潜质，我一直很好奇一个问题：所有的宝宝都是在医院出生的吗？因为看过太多关于宝妈生娃的新闻：宝宝在肚里已经迫不及待想要出来，于是在家里、在公交车上、在地铁站、在救护车……甚至在赶往医院的路上，小宝贝就赤裸裸地来到了这个世界上。 真是好刺激！好惊险！估计也是让宝爸宝妈和医护人员都捏了一把汗的吧！当然，以上突发情况的发生地点还算是比较正常的，后来我认识的一个宝妈朋友，她的生娃地点和方式，那才真叫人意想不到！ *没错，我生在了厕所里 以下是宝妈自述： 预产期前两天，肚子没动静，和老公收拾行李准备去医院待产，刚准备出门，一阵粑粑意袭来，我跟老公说想上厕所，老公一脸紧张：该不会要生了吧？我一脸不可置信：怎么可能？都没感觉。 老公不放心，就陪着我上厕所，刚蹲下来，突然觉得下身湿了，立马意识到不对，好像要生了

超过预产期宝宝还没动静怎么办？预产期过了为何宝宝还没动静，这时很多准爸妈着急了，面对如此场景该怎么办呢？ 年轻宝妈们在分享生育经验的时候经常会说，也不知为什么，现在的宝宝们都那么沉得住气，过了预产期还迟迟没有发动的意思，让准妈难以淡定。有人甚至想出一连串“催生”的馊主意，比如加大运动量、爬10楼楼梯、吃辛辣刺激食物…… 其实这些名义上的“土法子”真的是一点用处都没有，兴许还伤害了母体和胎儿。就比如吃辣椒吧，辣椒吃少了上火，吃多了泻火，如果临盆前准妈腹泻了，自然会特别影响顺利分娩的。还有爬楼梯，孕后期前怀多半都非常突出了，准妈大着肚子爬楼梯，万一磕着碰着摔了怎么办?太危险了，不建议尝试。 那怎么办?只能心急如焚地等待吗? 实际上宝宝迟迟不发动，并不是因为ta沉得住气，而是准妈们太不淡定。宝宝降生未必都是预产期当天，很多都是碰

破水了可以侧躺吗? 破水了可以侧躺，但更建议平躺。 医学上建议羊水破了的孕妈妈要马上平躺下来，垫高臀部，打120或者马上去医院，并且在去医院的过程中也要尽量平躺、下肢抬高的姿势，避免加重羊水的娩出，导致胎儿宫内缺氧等异常情况，危机胎儿生命。但是，孕妈妈在孕晚期被要求采用左侧卧位，突然的改变会让很多孕妈妈不适并且感到烦躁，反而不利于胎宝宝的分娩跟孕妇情绪的稳定，如果出现以上情况，就建议孕妈妈适当采用侧躺。但是注意，不管是平躺还是侧躺都需要抬高自己下肢的高度，并且要避免走动。避免羊水娩出过多、脐带跟着一并分娩出来等情况。所以，说，孕妇破水了可以适当侧躺，但更建议平躺。 破水后孕妇采用什么卧位比较好 头低足高位(平躺) 破水的产妇，采取绝对卧床休息，床尾抬高30cm，取臀高卧位，以降低宫腔内压力，减少羊水流出，

二胎政策已开放多时，本来青青是坚定自己就生一个宝宝的，而且这一胎还是剖腹产，就不想再受这个罪。但是随着身边朋友一个个怀孕生二娃，青青就有些不淡定了，开始和老公商量二胎的计划。 但她老公是非常反对的，因为养一个娃压力都够大了，养两个娃老命都没有了，并提醒青青一胎剖终生剖，还让青青不要忘了那段产后痛苦的时光。 这可真的吓到青青了，因为她一直都想要顺产下一个宝宝，难道真的是一胎剖终生剖吗？ 其实按照现在的医疗技术，一胎剖终生剖这种说法是不复存在的，有很多宝妈虽然一胎是剖的，但是产后注意保养，孕前注意检查，二胎依旧可以满足顺产的梦想。 不过也有些医生为了保险起见，会建议一胎剖二胎也剖，因为一胎剖腹产子宫的张力会降低，如果二胎顺的话就可能会出现子宫破裂，危害母子的性命。 其实不管哪种分娩方式都会存在一定的风险，孕妈要做的就是保证良

生孩子不是女人一个人的事情，也是男人们应该负起责任的时候，女人生产是一件很痛苦的事情，男人在产前也一定要充分的准备，减少妻子的痛苦与担心，为妻子分担一些忧愁。产前准爸爸应该做好以下准备，才是一名合格的老公和合格的爸爸。 准爸爸最好确定这几个联系人： NO.1 医生：有很多准爸爸和孕妈咪分娩前就确定了医生，那么，此时一定要把医生的联系方式写在最明显的地方，比如可以将医生的电话写在粘贴纸上粘在墙上，便于查看。 NO.2有车的朋友：一些有车的朋友的联系方式也要储存好，并做好标记，可以在叫不到车的时候为你解困。 NO.3出租车司机：如果没有比较要好的有车的朋友可以在这个时候助你一臂之力，或者老婆是在大半夜出现临产征兆，你不好意思叫醒别人，可以打个电话叫出租车，所以存两个出租车司机的电话以备不时之需是必要的。 确定分娩方式

方法1、32周起经常按摩会阴 要避免产妇的会阴撕裂，就需要增加肌肉组织的柔韧性和弹性。准妈咪可以从怀孕32周起，每天进行会阴的按摩和锻炼，操作如下：在保证双手卫生的前提下，呈一个半坐着的分娩姿势，选择一些按摩油涂在会阴周围，把你的拇指尽量深地插入你的阴道，朝直肠的方向按压会阴组织。同时，在阴道里勾起你的拇指，并且缓慢地向前拉伸阴道组织，分娩时宝宝的头也会这样出来的。 值得注意的是，准妈咪应避免用力过度引起会阴部敏感的肌肤出现淤伤和刺痛；不要用力按压尿道，因为这样会导致感染和发炎。 方法2、每天200次的会阴锻炼 会阴的锻炼，主要是指括约肌锻炼，准妈咪可以绷紧阴道和肛门的肌肉，每天做200次，每次8-10秒，也可以试着在小便的时候收缩肌肉，停一下。通过括约肌的锻炼，可以阻止盆腔内器官的脱垂和老化，让准妈咪的分娩更轻松，而且还

"我的子宫每过一阵就好像缩成一团而且变硬了，是不是要生了，这是怎么回事？" 答：这是一种演习。 随着分娩即将到来，身体会通过活动子宫肌肉为这个大日子进行热身。你感觉到的这种子宫的柔软体操叫做布雷希氏宫缩，一般发生在怀孕20周左右。这种演习性宫缩（生过宝宝的人会更早且更强烈地感觉到）带来的紧缩感 ，从子宫顶部开始逐渐向下扩散，持续15-30秒不等，也可能持续2分钟以上。如果在布雷希氏宫缩发生时观察自己的肚子，你可能会看到平时圆圆的肚子凸起或缩成一团。看上去很奇怪，但是非常正常。 布雷希氏宫缩并不是真正的宫缩，但很难和后者区别开----尤其当分娩临近，宫缩越来越强烈的时候。它们不足以使宝宝娩出，却可能导致子宫颈提前扩张，在真正的分娩开始之前帮你一把。 为了减轻这种宫缩带来的不适，试着改变体位一如果你一直站着就躺下来放松一下：如果坐着，就

临近预产期的时候，准妈妈的心更加紧张了，生怕出现分娩意外情况。因此，作为待产期的准妈妈以及家人们，都要特别的留心，在最后的关键时刻，保护好妈妈和宝宝的安全。以下总结六种危险情况，妈咪要多加防范，做好心理准备，安全分娩，以最轻松的心情来迎接新生命的到来。 预产期怎么算? 如何计算预产期?医生一般会通过以下3种方法进行推算： 1.孕吐计算法 通常女性会在孕6周左右出现首次孕吐，也就是距离最近一次例假后的42天，此时再加上250天就是预产期(整个孕期按照40周来算)。不过每个女性的孕吐反应都不一，因此该方法并非绝对准确。 2.胎动计算法 这种计算方法适合不清楚末次例假来临日期的女性。准妈妈首次感受到胎动，往往出现在孕18-20周，也就是孕5月左右。如果是第一次怀孕，将胎动首日加上20周即可算出，如果是二胎

经产妇奶水不好怎么办：早吸乳、多吸乳 新生儿出生不久就可考虑哺乳，甚至出生1小时就可以哺乳，这时不一定有乳，但早吸吮可以早刺激催乳素的产生，从而促进乳汁的分泌。.另外，多吸吮，可以刺激乳汁分泌，所以不要限制宝宝的哺乳时间。 经产妇奶水不好怎么办：采取正确的吸吮姿势 正确而有效地吸吮是对乳汁分泌最有效的刺激，吸吮的次数愈多，愈有利于乳汁的分泌。每次喂奶应先让一侧乳房吸空后，再哺另一侧，待下次喂哺时，可先喂后一侧，这样可使乳房得以排空。若奶汁较多，吃不完，不要留在乳房中，尽量排空，否则会影响乳汁分泌。 经产妇奶水不好怎么办：吃易消化、营养丰富食物 母乳是由母体营养转化而成，所以喂奶的妈妈应吃营养丰富而且容易消化的食物，如豆制品、蛋类、肉汤、排骨汤、鱼类等营养丰富的食物。哺乳期不宜吃

盼星星盼月亮，终于要到预产期了！孕妈咪是不是感觉特别紧张呢？对于有经验的孕妈咪来说，面对孕晚期随时可能临产的情况，该什么时候去医院不是问题；但对于初产妇来说，该什么时候去医院还是摸不着头脑。 经常也有许多孕妈误以为自己快要生了，准备好行李大包小包就往医院跑。但是80%孕妈检查后都没有要生的预兆，最后又打道回府了。 其实，预产期只是宝宝大概的出生时间，实际上的时间一般会提前或延后，其实宝宝快要出生时，会向孕妈咪发出一些小信号。如果你能掌握好胎宝宝发动前的一些临产征兆，仔细留意每个小信号，将会对你的分娩更有利哦！ 信号一：见红 孕妇阴道流出的血性粘液便是孕妇“见红”了，孕妇见红一般是临产前的一个信号，一般发生在分娩前24-48个小时左右。 如果只是出现了淡淡的血丝，量也不多，孕妈妈可以留在家里观察。平时注意不要太过操劳，避免剧烈

卧床休息 若孕妇胎膜未破时就检查发现有隐性脐带脱垂，应卧床休息，行臀高脚低位，密切观察胎心，这样脐带就可能因重力作用退出盆腔。这样的孕妇若检查脐带受压，其改变体位后脐带有退回的可能，头先露，宫缩良好，胎心率正常，宫口进行扩张可经阴道分娩，否则以剖宫产较为安全。 保持胸膝卧位 如果孕妇在家中破水，且已经出现脐带脱垂，应迅速转成膝胸卧位，呼救120，等待转送入医院过程中需保持膝胸卧位。在急救车上，应使用Sims体位(即左侧卧位，枕头置于左髋下)，并立即送入最近的医院快速分娩。 急救分娩 到达医院后应听从医生的安排抢救，此时孕妇宫口已经已经全开，胎心尚在，医生会在数分钟内娩出胎儿;但如果宫口还未开大，为了胎儿的安全，医生可能会选择剖腹产。在准备手术时必须抬高患者的臀部，以防脐带进一步突出。