怀孕期间，特别是中后期由于腹部不断向前突出，身体重心发生变化，易引起腰背部肌肉疲劳或疼痛。为减少或减轻腰背疼的发生，在坐、立、行走时保持正确的姿势很重要。 　　1.坐下时，可以先坐在椅子的前缘，再逐渐将身体向椅背移动，保持后背笔直。 　　2.行走时不弯腰、驼背或过分挺胸，直背抬头，稳步行走。 　　3.站立时，两腿稍微分开，不要长时间保持一个固定姿势，最好经常变换身体的位置。 　　4.尽可能减少弯腰的次数，不要长时间手提重物，如果需要捡拾地面的物品，可蹲下拾取，蹲下时也最好要保持上身平直。

孕妇夏天热伤风怎么办? 1.含有维生素C的食物对于孕妇来说是有很多帮助的，补充大量的水分借以排出体内的病毒，加上充足的睡眠，就是对付感冒的良策。 多吃矿物质、维生素、优质蛋白质含量高的食物，享受充足睡眠等，都能增强抵抗力。因此，充足的营养及睡眠，是治疗感冒的捷径。 2.如果发烧不到37.4℃，通过沐浴，轻微的感冒便可不药而愈。 发烧超过37.5℃，身体极端不适时，必须慎防肺炎之类的并发症，最好不要洗澡，主要还是得靠安静、充足的睡眠来治疗。 3.如果实在是烧的比较厉害，可以听从医生的医嘱，选用一些毒副反应较少的中草药。 具有清热解毒、抗病毒作用的板蓝根、大青叶、连翘、羌活、金银花等都有较好疗效。中成药及其制剂如银翘解毒丸及片剂、颗粒剂，复方大青叶注射液、银黄口服液等都可以服用。

停经 怀孕多久能测出来?首先你的月经不会如期来潮，但在最初三个月里你可能继续有少量的血出来，这就是为什么有些妇女直到怀孕三个月了才意识到她们怀孕。 怀孕后大约7天，你就会出现所谓的培植出血。 只是感觉到了 这个症状可能就是你现在在浏览本网页的原因。很多女人相信她们有预言怀孕的能力。 而她们的直觉经常是对的。或许，你只是感到异常：劳累，情绪化，经常作呕，头晕等等。 作呕 这个症状可能在怀孕的第一个星期就出现：很多妇女早上空腹喝咖啡、吃早餐的时候，会呕吐(这就是晨吐); 有的孕妇会在下午或晚上感到作呕;有的则整天都会感到想吐。 胃痛或便秘 子宫膨胀，导致子宫在膨胀的时候，挤压到胃和其他器官导致了胃痛和便秘。 此外，荷

孕妇水肿可以吃豆腐吗 可以吃。 中医认为，豆腐甘咸、寒平、无毒，有清热利尿、益气宽中、消胀散血等功效，所以说水肿的孕妇食用可缓解水肿现象。 孕妇吃豆腐的其他好处 1、补充孕期所需营养 豆腐含有丰富的营养元素，如优质蛋白、高氨基酸、不饱和脂肪酸、碳水化合物、钾钙镁等，其消化吸收率达95%以上，孕妇食用补充这些营养对胎儿发育有好处。 2、提高免疫力 豆腐的蛋白质含量很高，孕妇食用后可补充蛋白质，提高自身的免疫力，避免因耗费营养而免疫功能下降，造成疾病的发生。 3、消除疲劳 豆腐还可帮助孕妇补充维生素和无机盐，帮助孕妇补充精力，消除疲劳感。 4、补钙 豆腐属于豆制品，含钙量非常丰富，孕妇适量食用能补钙，这样能减少自身腿抽筋的情况，还能促进胎儿骨骼

内检剥膜后多久能生 一般内检剥膜后24小时就会宫缩，发动宫缩后，在几到十几个小时后分娩。但每个孕妈妈的情况都不同，因此具体生产时间要因人而异。 当孕妈妈出现规律性宫缩后，应带好之前就准备好的待产包，入院待产，等待分娩。 哪些孕妇要内检剥膜 内检剥膜的作用主要是催生，它适合临近预产期想要分娩的孕妇，一些过期妊娠的孕妈妈也可用剥膜催生。但这些孕妈妈剥膜前要先检查确定是否能顺产，不符合顺产条件的不能剥膜催生。 禁忌人群：胎儿发育不成熟、不耐分娩负担的孕妇都不宜剥膜。 内检剥膜有什么危害 内检剥膜需要医生将一只手深入阴道，然后用食指、中指伸入宫颈管内，轻轻的将宫壁与胎膜剥膜1-2周，这时候若是力度控制的不好，就容易导致胎膜早破。 另外，剥膜导致子宫剧烈收缩，有些孕妈妈还

在怀孕的不同阶段，准妈妈对性的渴望程度都不一样，因此，准爸爸们要特别注意在性生活时呵护好准妈妈们，下面我们就详细的来看看，安全过好孕期性生活，准爸爸们都应该注意些什么? 孕期性生活，准爸爸要做到： 1. 当太太怀孕时，先生应该温柔、罗曼蒂克、有耐心及体谅。 2. 采用不同的触摸方式，如抚摸太太的腹部，一起体验胎动的喜悦。 孕期性生活：准爸爸该怎么做 3. 享受性生活时，尽可能不要将身体的重量压在太太的腹部和乳房上。 4. 多利用枕头让太太舒服，同时尽可能与太太的身体曲线保持垂直。 5. 享受性生活时，可多花些时间尝试找出最舒服的方法。 6. 如果妻子没有性欲时，勿强迫妻子。 亲亲宝贝小编温馨提醒：孕中期性生活有益于身心健康! 妊娠中期的性生活以每

心理篇 心理放轻松比什么重要，心情压力过大，妊娠反应会更加严重。孕吐是正常现身，只要在正常范围内，不用担心会给胎儿造成不良影响。了解一些相应的科学知识，多与周围的妈妈交流，相互学习，解除心理压力。也可以多和自己的体检医生交流，把自己的情况告诉医生，看看有没有必要时行相应的孕吐治疗。 不强迫自己。尽量避免可能会让你觉得恶心的食物或气味。如果你觉得好像吃什么都会觉得恶心，不要着急，吃那些能提起你胃口的东西，哪怕这些食物不能让你达到营养均衡也没关系。不管什么东西，多少吃进去一点，总比吃一大顿但全都吐出去了要强很多。 不要“牛”饮!尽管喝水对预防脱水非常重要，但也不要一口气猛喝，把胃涨满，因为这样你的胃里就盛不下其他防吐食物了。如果你吐得很频繁，可以尝试含有葡萄糖、盐、钾的运动饮料，这能够帮助你补充流失的电解质。 饮食篇

孕妇同房有褐色分泌物怎么回事：先兆流产 孕妇同房后有褐色分泌物要警惕先兆流产的可能性。 先兆流产的症状：有褐色分泌物的同时，并伴有腹痛。 建议：应尽早到医院进行相关的检查，比如B超检查等，并在医生的指导下进行保胎治疗。此外，还应卧床休息，严禁性生活，保持情绪稳定、避免紧张气氛的环境，补充足够的营养。 孕妇同房有褐色分泌物怎么回事：宫外孕 孕早期的时候，孕妇同房后下身有褐色分泌物则很有可能是宫外孕造成的。 宫外孕的症状：阴道少量出血，呈点滴状，深褐色。出血的同时还伴有下腹坠痛的情况。 治疗：孕妇应立即去医院做B超、血HCG和孕酮检查，以明确激素水平及胎儿发育情况，若确认为宫外孕则要做清宫手术，最好采取电子腹腔镜手术以最大限度的保留器官及功能完整性。

孕妇喝玉米须水的功效： 1.治疗慢性肾炎 取干燥玉米须50克，加温水600毫升，用文火煎煮20～30分钟，约得300～400毫升药液，过滤后内服，每日1次或分次服完。治疗慢性血管球性肾炎9例，经10个多月观察，其中3例获得痊愈，2例进步，其余4例疗效不明显。玉米须的作用主要表现在利尿，肾功能改善，浮肿消退或减轻，尿蛋白消失或减低等方面。部分病例连续服用6个月未见毒性副作用。 2.治疗肾病综合症 每次用干玉米须60克，洗净煎服。每日早晚两次。同时服氯化钾1克，每日3次。临床治疗12例，其中10例伴有严重的周身性水肿，或有胸水及腹水，2例水肿较轻;治疗3个月后，9例水肿完全消退，2例大部消退。最快1例于服药后15天水肿全消。一般于服药3天即开始有利尿现象，同时尿蛋白、非蛋白氮，均有不同程度的下降，少数病例血浆蛋白有所升高，部分病

马上平躺 当在火车上的孕妈妈出现早产症状孕妇要马上躺住，不要走来走去，避免羊水流光对宝宝会不好，会出现胎儿缺氧，并且羊水过少在顺产中也会带来很多麻烦。如胎儿窘迫、胎难产等等。 联系乘务员 出现早产现象的孕妇平躺后需要马上提醒您的家属或者身边的乘客去联系乘务员，要乘务员带上相关医务人员跟接生物品过来，并且与列车下一站的工作人员取得联系，准备好救护车跟医护人员在月台等候，尽量让列车一进站产妇就可以立马受到专业知识人员的处理。 将待产包拿下 早产孕妇在阵痛期间要叫人将你事先准备好的待产包从行李架上拿下来 ，并且将东西分类，保证宝宝分娩出来时可以得到干净衣物的包裹。在此特别提醒各位孕晚期出行的孕妇，在您外出时需要随身携带你的待产包，以免在外出现早产状况。 告诉医护人员你

孕妇可以用电动牙刷吗 孕妇可以用电动牙刷。 相对于普通的牙刷来说，电动牙刷的清洁功能更佳。电动牙刷可以控制刷牙的力度，适宜的力度和振动式刷头可减少对牙齿的损伤，孕妇不用担心因为用力过猛而伤害到牙齿牙龈。并且通过高速旋转而产生轻微的震动，还能促进口腔内的血液循环，对牙龈组织也有意想不到的按摩效果。所以，孕妇可以用电动牙刷，且对孕妇的牙齿健康很有利。 孕妇可以用电动牙刷吗-电动牙刷有什么好处 1、清洁能力更强 电动牙刷的清洁能力要比普通牙刷高不少，可以多清除一定比例的牙菌斑，能够有效预防牙龈炎和牙周炎的发病，从而保护口腔牙龈的健康。 2、减少牙齿损伤 电动牙刷的刷力比较固定，使用时只需要移动牙刷位置即可，同时大部分电动牙刷还支持调节刷牙模式，能够让牙龈炎和牙龈出血

　　很多人在做了妈妈以后，很快就会忘记了生产时候的艰辛，但一提到孕期便秘的痛苦仍然会忘而生畏。偏偏这种痛苦“钟爱”怀了孕的女性，尤其是孕晚期的准妈妈。到底有没有可以完全预防便秘的方法？能不能过一个通畅的孕期？ 　　如果你没有过便秘的经历，你不会理解那份痛苦。如果你没有经历过孕期便秘，你也绝对想象不到它是如何影响你整个生活和情绪的。所以，我们想请你认真地阅读一下下面的20个问答，防患于未然。 　　1、 为什么怀孕后容易出现便秘？ 　　除了激素的影响，还有其他很多原因。便秘一般可分为弛缓性、痉挛性、直肠性三种，孕期中多为弛缓性便秘。怀孕后，几乎所有的人运动量都会减少，体内水分减少都是导致便秘的最常见原因。另外，有少数的准妈妈到了孕晚期总是担心排便时，会导致胎儿掉出来，而不敢用力排便也是便秘的一个原因。 　　2、 好多天都便不出来就是便

怀孕9周可以同房吗 怀孕9周不可以同房。 怀孕9周同房的危害： 1、怀孕9周时，胎盘刚刚开始发育，跟子宫壁的联系还不紧密，而且此时的孕激素分泌也不足，不能给胎儿强有力的保护，此时进行性生活，高潮时的子宫收缩很有可能引起流产。 2、怀孕9周是胎儿的各个器官发育时期，受到刺激很容易导致畸形，而同房可能会引起孕妇产道感染，从而导致胎儿畸形。 所以，怀孕9周时不可以同房。准妈妈应该坚持自己的立场，坚定的拒绝准爸爸，也可以通过引导进入父亲的角色，转移准爸爸的注意力。常见的方法有一起畅想宝宝的性别，给宝宝准备什么物品，宝宝长大后会像谁等。 怀孕9周同房了怎么办 怀孕第9周有的孕妇同房了，事后却又开始担心，那么，该怎么办呢? 1、怀孕9周的孕妇同房后，身体没有任何不适感，比如小腹疼痛，阴道

准妈妈在妊娠期，多喝水是很有必要。孕妇多喝水能防止便秘，防止膀胱感染等。但是孕妇每天应喝多少水呢?孕妇每天要喝多少水?下面让我们一起来看看这些问题。 孕妇为什么要多喝水? 水对于健康怀孕是非常重要的。应把水看成是你身体中的运输系统。它可以通过血液把营养带给孩子。水还可以防止膀胱感染，这在怀孕期间是很常见的。如果你饮用足够的水，你的尿液会保持较稀的浓度，从而减少感染的风险。 水还可以改善便秘，并有助于防止痔疮。尽管这似乎与直觉有出入，但怀孕期间你喝水越多，你身体中保存的水分越少。而且，喝足够的水能防止脱水，这在怀孕第三阶段尤为重要，因为脱水能引起宫缩，导致早产。 孕妇喝多少水才合适? 喝多少水就够了呢?你每天至少应喝6-8杯8盎司的水(共计48-64盎司，1盎司等于28.35克)。另外，每做一个小时的轻微运动要多喝一杯8盎司

孕妇孕酮片吃多长时间 孕妇孕酮片吃多长时间要根据准妈妈孕酮恢复的情况而定，一般到怀孕3个月就不用再吃了，因为胎盘开始分泌孕酮了。但也有个别情况，孕中期需要继续服用孕酮片补充孕酮。 孕妇通过孕酮片来补充孕酮，这类药品分天然孕酮和非天然孕酮两种，而吃什么药物，每次服用的剂量，需要服用多长时间，都需要医生根据孕妇的身体状况来决定。每个准妈妈的身体情况都不一样，孕酮片的服用也不同，因此，准妈妈绝对不能自行买药，或自行决定如何服用，以免伤害到胎儿的健康。特别是擅自服用了非天然类的孕酮，会给胎儿带来极大的伤害。 除了服用孕酮片补充孕酮外，很多准妈妈都会选择注射黄体酮，一般7-10天就可以见效，但具体的时间还是要看孕妇的恢复情况。 孕妇服用孕酮片的副作用 孕酮片可以保胎，但是药三分毒，还是有一定的副作用出现，尤其是服用过量，

孕妇牙疼可以吃布洛芬吗 最好别吃。 布洛芬属于解热镇痛类药物，对轻至中度疼痛如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛、痛经等有很好的效果，因此牙疼时能吃布洛芬止痛。但是，布洛芬对胃刺激较大，且妊娠用药中属于D级，可能会损害胎儿健康发育，所以孕妇牙疼时能不吃最好别吃，若一定要吃药止痛，也应在医生的指导下服药。 孕妇吃布洛芬缓释胶囊的影响 1、美国食品和药物管理局(FDA)将布洛芬被分配为“怀孕的风险类别”的D级，这意味着有大量的证据表明，它在孕晚期，可能会损害您的宝宝。 D级药物：对胎儿危害有确切证据，除非孕妇用药后有绝对效果，否则不考虑应用，如硫酸链霉素(使胎儿第8对脑神经受损、听力减退等)、盐酸四环素(使胎儿发生腭裂、无脑儿等)等要在万不得已时才使用。 2、布洛芬会降低体内的前列腺素的生成

孕妇可以用狐臭药吗 孕妇不可以用狐臭药。 孕期准妈妈不能随便用药，而狐臭药也属于药物的一种，且里面含有抗生素或重金属等成分的，这些对于孕妇和胎儿都是不利的。所以，孕妇不可以用狐臭药，最好通过日常饮食调节和注意个人卫生起到减轻狐臭的作用。 孕妇可以用狐臭药吗-孕妇狐臭怎么护理 1、日常饮食 孕妇有狐臭要注意多吃一些含有水分和营养的水果蔬菜，乳酸饮品也可选择，对于一些有味的食物，刺激类食物及多油花生果仁和肉类要避免食用或是少吃。 2、注意卫生 狐臭的发生和汗液分泌多有关，而汗液是需要经细菌分解才会导致狐臭气味的发生，所以对于孕妇有狐臭的，要注意保持身体清洁卫生，以减少细菌的滋生 。 3、注意衣物选择 不管是孕妇还是非孕妇狐臭者，平时都要注意

打肝素出血了怎么办 若是只是少量出血，不用担心可继续用药。 但若是出血量较大，应立即停用肝素，并去医院查血常规和凝血，看看血小板和凝血功能是否有异常，同时还应做超声检查看有无胎盘低置及胎盘早剥问题，以便确定是什么原因导致的出血，如果胎儿胎盘都很好，则是肝素引起的出血，需要减少肝素量或者停止应用肝素，如果仍有出血，可能要用到氨甲环酸止血治疗。 打肝素出血怎么回事 1、打肝素后出现阴道出血情况，这可能是子宫腔内或阴道内残留的淤血，这种情况出血量很小，且多是褐色的。 2、出血量较大，且出血持续时间长，则可能是用药剂量过大所致。这还可能出现其他地方有出血现象。 打肝素保胎要注意什么 1、孕妇不能自行停药，何时停药需要由去医院做凝血指标检查，只有结果正常了医生建议停药时才能停针，且停

孕妇便秘的原因 造成便秘的原因之一是缺少水分，便秘者要适当的喝水，可是快速的饮用大量的水，身体来一时排不出去，水会大量的进入细胞，会引起突发昏迷、呼吸抑制，甚至死亡。 孕期妈妈的喝水量应该控制在每天1000毫升左右，每天保证8杯水，每次喝水时间控制在2小时。喝多了会加重肾脏的压力，喝少了不利于血液循环。 怎么解决便秘? 1、养成定时排便的习惯，不能让大便在体内储存太久，这样会导致大便干燥不利于排便。 2、多活动，促进肠胃蠕动，平时不要一直坐着，这样不利于血液循环，也很容易便秘。 3、多吃一些含水分和纤维的食物，孕妇要有意识的调整饮食结构，食物不要太过精细，多吃一些粗粮的食物，刺激肠胃蠕动。 4、吃一些水果。梨葡萄桃子润肺通便的效果非常好，还可以炖一些白萝卜，生

见红是孕晚期即将分娩的重要信号，那么，问题来了，对于孕妈妈，尤其是初产孕妈妈，由于孕期、分娩知识及经验的缺乏，对于一些异常情况常常很难识别，大出血以为是见红，最终延误病情，造成严重的后果。 今天，小编就来讲一讲“见红与出血之间的区别”，孕妈妈们赶紧来学习，别再傻傻分不清楚，造成不必要的悲剧。 一、见红 在临产前24~48h，因宫颈内口附近的胎膜与该处的子宫壁分离，导致了毛细血管破裂，而出现孕妈妈阴道内有少量混有宫颈管内黏液的血性分泌物，被称为见红。它预示着即将临产，孕妈妈应做好入院准备。 1、茶褐色、粉红色、红色都是可能出现的颜色； 2、出血量明显比生理期的出血量少； 3、一般在阵痛前24小时出现，但因人而异，也有在1周前就反复出现见红的情况； 4、混合粘液流出，质地粘稠。