原标题：孕期所处阶段不同胎动也不同，掌握好三个方法，数出正确胎动 孕妈在孕初期的时候，只能通过医生给出的结论来得知自己的肚子里有一个小生命，但是自己的感受却并不是太明显。 当胎儿到了一定的月份，尤其是真正感受到胎动的那一刻，这才让准妈妈真正体会到，自己的宝贝正在慢慢发育，努力与自己相见。 其实胎宝宝的胎动是有一定的规律的，根据所处的孕期阶段不同胎动也是不同的，只要妈妈掌握好这三个方法，数出正确的胎动数，就能够更加了解孩子的发育情况。 胎动，妈妈与宝宝互动的有效渠道 胎动对于宝妈来说，是一个非常好的互动渠道，其实到了孕中后期，宝宝的各种身体器官都在慢慢的发育，那么对于外界的事物也是有一定的感知的。 比如妈妈再给孩子胎教的时候，像听音乐，给宝宝讲故事，这些都是妈妈和宝宝的一个有效的互动渠道，是宝宝在向妈妈“报平安”哦

      如果妈妈是一个“夜猫子”，那BB出生后也多数是个“夜猫子”。 　　邻居家的BB特别的可爱，很聪明也很乖，让我喜欢的不得了，真想也赶快把BB生出来带，可我才怀孕15周……邻居说照顾她家的小家伙很省心，不像有些小BB，总是又哭又闹的很晚还不睡觉，这都得益于她怀孕期间良好的作息习惯。        邻居说在她怀孕的时候，她做产科医生的姐姐告诉她要按时休息，早睡早起，这样BB在妈妈肚子里的时候，就适应了一定的“作息制度”。如果妈妈是一个“夜猫子”，那BB出生后也多数是个“夜猫子”。而且，有规律的饮食、作息还有利于孕妇和BB的健康。 　　听完她说得，我回来网上查了一下，发现还真是这么回事，瑞士有个小儿科医生的研究也证明了，新生儿睡眠类型是在

孕妇肚子痒是怎么回事：皮肤拉伸过度 女性在妊娠后，随着孕周数的增加，腹部的皮肤由于撑开过度，会引发出大量的妊娠纹，进而便出现了瘙痒情况。 建议： 1、此时准妈妈不可用手去抓挠腹部，因为抓挠只能解决一时的瘙痒感。而一旦将皮肤抓挠破，很容易患上皮炎。建议准妈妈挑选一些性温和的润肤霜来对腹部皮肤进行按摩，或是用手去揉一揉，可对瘙痒起到一定的缓解作用。 2、准妈妈在孕期可多吃一些富含胶原纤维的食物，同时均衡日常中的饮食、多吃水果，以改善妊娠期的肌肤情况，尽量减少、规避妊娠纹的出现，在一定程度上预防妊娠皮肤瘙痒。 孕妇肚子痒是怎么回事：妊娠皮肤症 怀孕六七个月时，15%以上的准妈妈都可能出现妊娠皮肤症，它会引起全身发痒，肚子当然也会痒了。它除了皮肤有痒感之外，没有任何变化，不会出现

　　怀孕的过程是一个生理变化非常大的过程，不管是内在或外在都会发生各种的变化。如果你能正确地认识身体这些部位可能发生的变化，并且在日常生活中加倍呵护，就能当一个既漂亮美丽又健康的孕妈咪。 　　1.牙齿 　　原因： 怀孕后对牙齿的护理要比平常更为重要。怀孕后体内的激素变化可能会使你的牙龈轻微的肿胀，从而使它在刷牙时更容易出血，另外也使其对细菌更为敏感。 　　关照措施： 　　● 至少每天刷牙两次，确保每次刷牙时间为三分钟，并且最好在饭后进行。 　　● 要使用保健牙刷，最好是软毛的，这样才能避免牙龈出血；每三个月要更换牙刷。 　　● 选用含氟、能抑制细菌的牙膏。尽量避免使用含有药物成分的牙膏以及品质不好的杂牌牙膏。 　　● 饭后零食后漱口，使用牙线去除牙齿邻面的牙菌斑和食物残渣。 　　● 孕前和孕期都要定期去牙科就诊，以便及时发现问题。

　　孕妇的身体总是格外的“娇弱”，生病了也不能随便打针吃药，为此不少孕妈咪都格外注意自己的身体健康，尤其在寒冷的冬天，能不出门就不出门，恨不得天天抱着暖炉，其实，这样的做法是错误的，冬天孕妈咪应多晒晒太阳，下面我们就来看看冬天孕妇多晒太阳有哪些好处。 　　怀孕之后的孕妇补钙除了需要食物进补之外，孕妈妈可别忽视了日光“进补”。最新研究表明，孕妇是最需要接受冬季阳光洗礼的人群。常晒冬阳对孕妈妈有以下三方面的好处： 　　1.阳光帮助孕妇体内钙的吸收，降低孕妇骨质疏松症的风险，减少佝偻病儿的发生率。 　　北方由于冬季长，日照不足，因此小儿先天性佝偻病发病率很高。如今，该病在南方也有抬头的趋势，这主要是由于孕妇接受日光照射过少、补钙意识差所造成的。因此，冬阳是最廉价的“补品”，孕妈妈在冬季应多晒太阳。妊娠期间为了保证胎儿骨

　　据了解在怀孕期间孕妇补适量DHA，孩子少感冒，这是怎么回事呢?那么应该要如何服用才是适量呢?我们来一起了解一下吧! 　　美国研究人员在新一期医学刊物《儿科》上发布论文说，孕妇摄入适量DHA或许可以降低孩子出生后患感冒的风险。 　　美国埃默里大学研究人员在墨西哥选取了1000余名怀孕18周至22周的妇女作为调查对象，将她们随机分成两组。一组孕妇每天摄入400毫克的DHA补充剂，另一组孕妇每天服用等量的玉米和大豆油混合物。 　　孩子出生后，研究人员对他们的健康状况进行了分析，发现在他们出生后的第一个月，母亲孕期服用DHA补充剂的孩子患感冒的风险比对照组低7%。在出生半年后，前者出现发烧、流鼻涕等感冒症状的持续时间明显比后者短。 　　参与该研究的乌莎·拉马克里希南说，研究结果显示孕妇摄入DHA有益孩子健康，她建议孕妇应该在孕期注重DHA的摄入。 　　DHA化学名称

　　很多女性在怀孕之后发现，只要是贴上了孕妇标签的商品，价格就会比一般的商品高很多。难道这些商品真的有什么“过人之处”吗? 　　网友：怀孕6个月，可专项开支已经超过万元：210元的孕妇专用奶粉只能吃3周;800元买了两套防辐射服;孕妇专用的洗化用品2000多元;补充各种维生素、营养元素的保健品吃了三四千元;还有各式各样的育儿书籍，以及上千元一套的“孕妇照”。据了解，现在正值“80后”的生育高峰，商家自然不会放过这样的黄金商机。调查发现，从分布密集的孕婴店，到各类定价不菲的吃穿用商品纷纷贴上“孕妇专用”的标贴，高消费的“孕妇经济”已渐成气候。 　　孕妇大米一公斤50元 　　一公斤大米50元，目前，这种高价米正在网上热卖，因为它是

准妈妈们怀孕后做什么事都会变得小心翼翼，最怕会伤害到肚子里的小宝宝，因此孕妇的行为和胎儿的发育是息息相关的，那么动了胎气会有哪些明显的症状？以下3种症状需要准妈妈们警惕啦！ 1. 腹痛 其实在孕期出现腹痛是正常的情况，但是也要具体看是生理性腹痛还是病理性腹痛。如果只是轻微的腹痛，没有其他症状的话，那就说明是正常情况，不会影响胎儿发育，孕妇也不用担心。但是如果孕妇腹痛比较严重，并且伴随有出血的情况，这就可能是动了胎气。同时也是先兆性流产、宫外孕等情况的前兆，孕妇最好能及时去医院检查。 2. 见红 其实和腹痛一样，在孕期多数的孕妇都会出现见红的情况，而这也是动了胎气的表现之一，尤其要注意在怀孕早期出现这样的情况。如果孕妇出现了见红的情况，同时还有腹痛的情况，那就可能是先兆性流产的表现。如果只是少量的出血，孕妇多注意休息，进行

原标题：孕期最后一个月，孕妈要少做3件事，胎儿分娩时也会更顺利 当女人怀孕之后，最希望的就是胎儿能够健康的发育，然后顺利的出生。而为了能够达到这样的结果，孕妇需要付出很多的努力。尤其是到了孕晚期，孕妇需要注意的事情就变得越多了。进入孕晚期，孕妈要少做这3件事，胎儿出生时也会更顺利！ 孕期最后一个月，孕妈要少做这3件事，胎儿分娩时也会更顺利！ 一，过度劳累 到了孕晚期，很多女人可能会在家里待产，但是每天闲在家里，会感觉很无聊，而且有些孕妇闲不住，可能就会做一些家务活。其实到了孕晚期，孕妇肚子非常大了，这时候胎儿会更加脆弱，如果孕妇太过于劳累的话，很可能会造成身体不适，甚至可能会造成胎儿早产，严重的话也可能会造成胎儿流产。 二，不了解分娩信号 在怀孕之后第1次做产检时，医生会帮孕妇推算预产期。有数据调查

如果你在第一胎孕前已经正确地注射了必需的疫苗，那么如果第二胎怀孕在疫苗的免疫时效内，可以不再重复注射;如果快要超出或已经超出疫苗的免疫时效了，就要再注射一次为好。让我们来看看各种疫苗的免疫时效分别是多久呢? A风疹疫苗：10 年以上。 B乙肝疫苗：7 年以上，必要时注射后5~6 年需要加强注射一次。 C甲肝疫苗：20~30 年。 D水痘疫苗：10 年以上。 E流感疫苗：1 年左右。 你的体内缺乏抗体吗? 第二胎怀孕前做好全面的孕前检查，看看自己的体内是否缺乏应有的抗体，如果缺乏抗体，就需要注射相应的疫苗了。如发现乙肝病毒抗体阴性，或风疹病毒抗体阴性，就要注射乙肝疫苗和风疹疫苗，如果孕期感染了这些病毒，就会变得难以治疗了。 孕期需要注射什么疫苗? 在孕前或孕中，需要注射的疫苗主要

导致胎儿畸形 有研究表示，孕妇服用大量维生素A后新生儿可有肾和中枢神经系统畸形。最常见的畸形有唇裂、腭裂、脑积水、颅骨缝早闭及心脏缺陷。 引起维生素A中毒 孕妇一次性大量服用维生素a，很容易引起急性维生素a中毒，在24小时内出现恶心呕吐、严重头痛、嗜睡、前囟隆起等不适症状。此时应立即停止服用维生素a。 引发全身性疾病 若孕妇长期补充维生素A过量，会导致慢性中毒，早期会有食欲减退，体重下降，接下来慢慢出现皮肤干燥，脱屑，皲裂，脱发，可能出现长骨连接处肿胀并疼痛，肝脾大，骨皮质增生，有的人会发生血钙增高，高尿钙等表现，甚至会出现肝硬化。 孕妇补充维生素A多少合适 在孕早期的推荐适宜摄入量是700 μg/日，孕中后期的推荐摄入量是770μg/日，乳母的推荐适宜摄

地屈孕酮片吃了会发胖吗 不会。 地屈孕酮片虽然是口服孕激素类药物，但它主要成分是地屈孕酮，不含有雌激素、雄激素等其它激素，也不会影响体内的脂肪代谢，所以服用后是不会发胖的。 地屈孕酮片有什么副作用 地屈孕酮片属于激素类药物，遵医嘱按剂量服用对身体影响较小，但用药过量则可能会危害身体，出现如下副作用： 轻微出血、经期血量的改变、闭经;呕吐、腹痛等身体不适 ;肝功能改变、黄疸(少见) ;乳房疼痛 ;瘙痒、皮肤过敏、荨麻疹、抑郁情绪、头痛、偏头痛、精神紧张 ;水肿 ;性欲改变。 地屈孕酮片服用注意事项 1、该药一定要遵医嘱用药，若患者忘记服药，应尽快服用药品。但如果已经接近下次服药时间(小于用药间隔的1/2 )，则不用补服，按照原来时间服用下一次剂量，千万不可一次服用两倍

多数孕妈妈在怀孕期间双脚就开始浮肿，走起路来难以掌握身体平衡。为了行走方便舒适，孕妈妈在怀孕后应该给自己选双合适的鞋：首先最好鞋后跟高度在2厘米以下。因为鞋跟过高会增加孕妇腰和脚的负担，加剧孕妇的腰痛。并且要宽松、轻便、透气性好，不要穿合成皮鞋和尼龙鞋，以防因为不透气而加重双脚浮肿。双脚浮肿比较严重的孕妇，要选择比自己双脚稍大一点的鞋，但也不要过于宽松，以防走路时不跟脚。另外穿的鞋应有防滑性，宜选用有弹性又柔软而且防滑的材料做的鞋底，以防走路时跌跤。

　　现在你是不是感觉下腹部的压力越来越大，突出的肚子逐渐下坠，这就是通常所说的胎儿开始入盆，即胎头降入骨盆，是在为分娩做准备。 　　子宫底的位置逐渐下降，这样你的肺部和胃部都会觉得松快一些，呼吸和进食也比前一段时间舒畅了，食欲因此也有所好转，吃了食物后胃里也不会那么难受了。但是行动却日益艰难。由于胎头下降牵拉宫颈，有的孕妇会觉得胎儿好像就要掉出来了似的。而且膀胱受到压力，使你总有便意，不得不一次次往厕所跑。阴道分泌物也更多了，要注意保持身体清洁，特别要注意阴道分泌物是否正常，有没有血性分泌物，如果其中带有血迹，就应该马上去医院检查。 　　现在你已进入怀孕的最后阶段，胎儿正以每天20-30克的速度继续增长体重，他现在的重量约为3000克，身长51厘米左右。到这周末你的胎儿就可以称为足月儿了（38周到40周的新生儿都称为足月儿），这意味着，你的宝宝随

　　怀孕期间，孕妇的体重不断增加，而将体重控制在一个合理的范围内，是保证孕妇和胎儿都健康的重要因素，也是孕妇产后恢复身材的关键。那么，究竟体重增加多少才比较恰当呢？如何合理控制体重呢？ 　　首先孕妇的体重增长一般应该不超过15公斤，不过也要因人而异。每个孕妇的体重指数不同，孕期体重增长的安全范围也不同。体重只是BMI=体重（公斤）/身高（米）的平方。孕期的女性可以根据下面的体重指数适宜的增加范畴做以对照： 　　体重指数 胖瘦程度 增长范畴 　　<18.5 偏瘦 13～16公斤 　　18.5～23.5 适中 10～12.5公斤 　　24～27.9 轻度肥胖 9～11公斤 　　≥28 肥胖 6～8公斤 　　有人问了，怀孕各阶段体重应该如何增长呢？ 　　怀孕的前三个月：每月体重增加0.5公斤左右。但由于有些孕妇有比较明显的妊娠反应，

孕妇心率多少正常 孕妇和普通人心率正常范围一样，为60-100次/分。孕妇在妊娠晚期，由于血容量增加，心脏容量可较前增加约10%，且胎儿生长发育快，新陈代谢快，心脏负荷加重，心率于妊娠晚期休息时每分钟增加10-15次，偶尔会达到100-120次/分。 若身体无不适，则平时多注意休息，不要劳累，保持精神愉悦，定期产检即可。若出现心率过快、心慌心悸、头晕乏力，应至医院就诊，排除发热、缺铁性贫血、营养不良等疾病，对症治疗。 孕妇心率快怎么办 孕妇由于怀孕、心脏负荷增加，可以引起心跳一定程度的加快，对于孕妇心率快首先可以进行自我调理，包括注意休息、放松心情、保持良好的睡眠、避免紧张、避免劳累和熬夜。 当通过自身调理心率仍然增快，特别是持续超过110次/分钟的心率，要及时到医院就诊。完善相关的检查，如心电图、心脏彩超以及

孕妇心率快怎么办 孕妇由于怀孕、心脏负荷增加，可以引起心跳一定程度的加快，对于孕妇心率快首先可以进行自我调理，包括注意休息、放松心情、保持良好的睡眠、避免紧张、避免劳累和熬夜。 当通过自身调理心率仍然增快，特别是持续超过110次/分钟的心率，要及时到医院就诊。完善相关的检查，如心电图、心脏彩超以及甲状腺功能、血常规等，明确心率增快的原因，及时给予针对性的处理。 孕妇心率快对胎儿有影响吗 孕妇心率快对于胎儿一般不会有影响，但是对于孕妇的身体会有很大的影响。如果是因为心肌病导致的心率快，孕妇如果不能及时治疗原发性的疾病，最后有可能会出现心力衰竭的情况。 孕妇在孕晚期的时候心脏负担会加重，这个时候心率快是正常的，主要是为了满足机体需要。如果孕妇有甲亢的问题，在怀孕之后心率也会增加，这个时候胎儿也会出现心率快的情况，

     有的孕妇会感到肚皮发痒，挠也不敢使劲挠，痒起来又非常难受。专家指出，导致孕期肚皮发痒的原因很复杂，常见的如湿疹、妊娠纹，严重的如妊娠期肝内胆汁淤积症还可能导致胎死腹内，因此肚皮发痒莫小视。 　　孕期里肚皮发痒原因很多，有的情况还比较严重，如有的孕妇肚皮瘙痒而且出现黄疸，这很可能是患上了妊娠期肝内胆汁淤积症，这种病会影响胎儿的健康，甚至导致胎死腹中，因此有上述症状的要尽快到医院查肝功、总胆汁酸等。而导致孕妇肚皮发痒最常见的原因是妊娠纹，妊娠纹是子宫增大进而牵扯皮肤引起的，不但使人觉得痒，还会感到疼痛。不过这种瘙痒是可以预防的，使用按摩油、橄榄油轻轻按摩孕妇的肚皮，都可以减少、预防这种问题出现。 　　此外，妊娠羊疹、湿疹也是引起孕妇肚皮发痒的常见原因。前者是由于母体对于孩子体内来自父亲的那部分基

孕早期由体内激素升高所致 在怀孕早期，准妈妈体内的HCG(绒毛膜促性腺激素)水平会迅速上升，一直持续到孕12周才开始下降，这会让准妈妈出现恶心、呕吐等早孕反应，同时也会让孕妇产生烧心的感觉。 孕晚期因子宫增大胃被压迫所致 怀孕后期，准妈妈的食管下扩约肌的张力逐渐减小，而且胃会被子宫压迫，导致胃酸和食糜等胃内容物反流，产生胃部和食道灼热的感觉，也就是“烧心”。 孕妇烧心怎么缓解 1、饭后不要立即躺下。有烧心症状的孕妇在饭后最好是站立半个小时，让食物能够通过胃部。另外，餐后最好不要做运动，以免增加胃的灼热感。 2、饮食调理。准妈妈吃得太多，导致胃内容物反流，就会引发烧心症状。所以准妈妈平时最好少食多餐，低糖低脂，给胃减轻负担。 3、少吃刺激性食物。刺激性较强的食物会刺激食道

判断是生理性还是病理性水肿 怀孕水肿分生理性和病理性两种水肿，生理性的对自身及胎儿无影响，产后会自愈，不用药物治疗。但若是病理性的则较为危险，因此首先应判断是哪种水肿。 判断方法：用手按压水肿部位，若是肌肤下陷，手离开一段时间后还没恢复到正常，则是病理性的，这类水肿肌肤还常呈暗蓝色。 减轻水肿的做法 生理性水肿的孕妈妈可通过下列做法来帮助减轻水肿情况： 1、侧卧可以促进下肢静脉回流顺畅，从而减轻水肿现象。 2、晚上睡觉时，将脚部垫高，或者坐着时把双脚抬高放平，水肿也会自然消退一些。 3、太过紧身的衣服会导致血液循环不畅，从而加重水肿的情况，因此水肿的孕妈妈穿着一定要宽松，不能穿紧身衣裤，鞋子也应选择大一码的。 4、清淡饮食，减少食盐的摄入量。多吃一些蔬菜水果，保证蛋白质和微量