如何缩阴效果好？缩阴的女性如今是越来越多了，缩阴已然成为了女性朋友圈中最为火热的话题，越来越多的女性朋友意识到阴道不能放任松弛，不但于自身无益，对于夫妻感情也是有百害而无一利，有的时候自己都嫌弃自己，更不要说老公了，因此，缩阴势在必行，那么如何缩阴效果好呢？产后缩阴最快最有效的方法是什么？下面就一起跟着小编看看吧！ 如何缩阴效果好，俗话说“生命在于运动”多运动运动，对于缩阴是非常有好处的： 阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，进行产后阴道松弛的治疗，促进阴道紧实。 1、屏住小便 在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。

一般一个人对自己鼻子不满意的时候，往往是觉得山根太低，或者鼻头比较塌的原因造成的，其实你可能忽略了一个部位，那就是——鼻中隔。今天就给你们讲讲鼻中隔到底是个啥～ 鼻中隔是啥? 把鼻腔分成左右两部分的组织。它由骨、软骨和黏膜构成。简单的说就是鼻中这个大块的软骨 从正面看，是酱紫的 三维视角是酱婶的、 鼻中隔与鼻子高度的关系 鼻中隔高的，鼻子的中段和下段就会高。就算山根低，鼻子也不会显得矮。 但是鼻中隔低的话，鼻子的整体都不会太高。 其实也可以更简单的，把它理解为鼻尖高度。在一般情况下鼻中隔越高，鼻尖高度和鼻小柱高度越高，山根高度和鼻尖高度的落差就越大。 而鼻中隔越矮，鼻尖高度和鼻小柱高度就越低。山根高度和鼻尖高度的落差就越小

夫妻之间会遇到生活上的很多坎,一个坎就可以让婚姻濒临崩溃,很多爱情都经不住现实的考验。 夫妻之间有三个坎,能过就是夫妻! 百年修得同船渡，千年才修来共枕缘。 两个陌生的男女在人潮中相遇，能结成夫妻靠的是缘分。 有缘无分，难成正果；有份无缘，终成怨偶。 所以，能做夫妻，是前世的因，今生的果，无论如何都要珍惜这段来之不易的缘分。 在生活中，夫妻之间，一旦跨过了这三个坎，婚姻的道路便会平坦，你和TA又跨过了几个？ 01 财务危机 老话说，贫贱夫妻百事哀。 经济问题是很多夫妻都要面临的事。 结婚之后，要面临各种各样的问题，大到买房买车，小到柴米油盐，每一处地方都需要花钱，当有孩子之后，生养问题，教育问题接踵而至。 这个时候，才会发现自家的钱不够用。

随着过敏知识的普及，现在很多宝妈都知道了，食物过敏是造成宝宝湿疹、腹泻、便血等症状的最终Boss，而它最强大的手下便是牛奶蛋白过敏，因为牛奶蛋白是婴儿期主要的食物蛋白来源，但由于宝宝自身免疫系统和消化系统发育尚未完善，所以3岁以下宝宝食物蛋白过敏中以牛奶蛋白过敏（CMA)最为常见，大约有2%-7.5%的婴幼儿及儿童存在牛奶蛋白过敏的情况。那么作为重要口粮的氨基酸配方奶粉又该怎么选择才好呢？氨基酸配方粉也分年龄段吗？答案是肯定的，氨基酸配方奶粉确实有分年龄段，由于宝宝营养需求不同，适合0-12个月的敏宝与适合1岁以上敏宝的氨基酸奶粉也是不同的！家长应按照罐体标签，针对宝宝实际月龄选购。对于需要跨过1岁的宝宝，同品牌续罐接受度相对更好，妈妈更省心。 例如0-12个月的敏宝，可以选择纽康特兔兔罐奶粉脱敏，而针对一岁以上的敏宝脱敏，则需要选择符合其年龄

哪个牌子痔疮药效果好,痔疮是人类特有的常见病、多发病。据有关普查资料表明，肛门直肠疾病的发病率为59.1%，痔疮就占所有肛肠疾病中的87.25%。那么，哪个牌子痔疮药效果好呢? 为何会说痔疮虽小，但有痔必除呢? 痔疮不可久拖不治，否则会增加治疗难度和治疗费用，并且在痔疮向恶性发展的过程中，会承受很多痛苦，尤其需要重视的是痔核肉球问题，因为痔疮都会出现痔核肉球，痔核形成时间过长，会在炎症的刺激下结缔组织增生，变得难以去除。因此，大家一定要在发现痔疮症状时就对痔疮加以重视，积极治疗痔疮。 无论痔疮怎么样，其实都可以根除的。那么痔疮怎么治好?其实很简单，防治痔疮的三个小妙招，记得要收藏哦! 1.卧床休息，尽量不要坐立，以减少痔疮处的压力，减轻疼痛。如果非要坐着的时候，采用侧坐的方法，也就是用一侧的臀部肌肉做在椅子上，身体后仰，靠

通讯 GSM基站每台的造价约为人民币20万，但其确可以负担最多15万门的信号流量，以每人40元月租算，就算这15万人不打电话，一个月的月租就能买30个基站。以中国移动、中国电信为代表的通讯行业，由于国家授予的垄断权，进而堂而皇之地榨取中国人民的血汗钱。更荒唐的是，过去装电话竟然要初装费，想起来都不可思议，但这就是发生中国的事。 个人清洁化学制品 以牙膏为例，其中最贵的成分―发泡剂成本仅为600元/吨左右甚至更低，而这600元的发泡剂足足能够装满6000只最大号的180克牙膏。剩余的有效成分成本更是可以忽略不计了，碳酸钙粉末每吨用量成本仅为120元左右，最高级的含氟牙膏其有效成分―单氟磷酸钠每吨成本不过100元。洗头水就不说了，比这个更恐怖。 化妆品 这里的化妆品是指进口高端产品。SK-II著名

　　为了宝宝的健康成长，很多妈妈会选择更权威的美国有机奶粉。美国婴儿奶粉品牌并不像国内市场上那么琳琅满目，但选择的时候也需仔细甄别一下。今天跟大家一起分享下3款最受欢迎的美国有机奶粉品牌，您可以根据产品分类来选择适合的奶粉，还可参考不同奶粉的冲调方法。 　　小常识：有机奶粉好在哪? 　　相比普通奶粉，有机奶粉更适合食品安全要求更高的婴幼儿。原因在于，有机奶粉拥有最高品质的奶源。满足有机奶粉需要相当严格苛刻的条件： 　　第一、在奶牛的生长环境方面，连续三年内未使用过农药、化肥、除草剂、植物生长调节素等，经过各国的专业有机认证机构认证并获得“有机”认证的牧场才能称为有机牧场; 　　第二、奶牛食用的必须是有机牧草，即在生长过程中不使用有机化学合成的肥料、农药等，且不采用基因工程技术的牧草; 　　第三、奶牛从出生到长大，不使用生长激素、催奶药物、抗生素等化学药剂。

婆婆对你好不好，关键取决于男人爱不爱你。 1. 我做梦都没想到，静静会成为婆家的受气小媳妇。 她的儿子刚过完周岁生日，就被婆婆不由分说带回了老家。她的老公阿松工作也在外地，一家三口分处三地，阿松却认为没什么大不了。 提起婆家，她的语气一直都是恨恨的：“他们明明有钱，答应了买房子却反悔。结婚时我都已经怀孕了，还买有味道的三无家具放在新房。 没有三金，只给我一个旧的银镯子。我在他们家，婆婆竟然还把各个房间门都锁起来，防贼似的防着我！现在，又让我和宝宝分开，可怜我的儿子，爸爸妈妈都不在身边……” 她一把眼泪一把鼻涕地哭诉着，我们的火锅已经吃到尾声，残羹剩菜狼狈地摆了一桌，锅底也在渐渐冷去。多少烈火烹油的青春热闹，似乎都在她的哭声里慢慢散去。 可当初，谁不是怀着对未来的期待，一脸憧憬地踏进婚姻？

孕妇奶粉哪个品牌好 ?在孕期的妈妈们都会问的一个问题，分享一下我的经验吧，先说说如何选奶粉! 孕妇奶粉哪个品牌好 ?1看品牌 大品牌一半实力雄厚，各方面的条件比较成熟，也更看重产品的信誉度，因此，产品质量比较可靠，比较有保证。 孕妇奶粉哪个品牌好 ?2看营养素 看看其是否适合、满足您的需求。孕妇奶粉的种类很多，不同厂家生产的孕妇奶粉所含营养素也不完全相同。 孕妇奶粉哪个品牌好 ?3看包装 正规厂家的包装羊奶刚刚完整无损，平滑整齐，图案清晰，印刷质量高;清楚地标有商标、生产厂名、生产日期、生产批号、净含量、营养成分表、执行标准、适用对象、食用方法等。 孕妇奶粉哪个品牌好 ?4看保存期限和生产许可证编号 仔细查看执行标准和生产卫生许可证号等是否齐全，以防购买到假冒、伪劣产品。 孕妇

花椒水泡脚什么时间泡比较好 花椒水泡脚并没有特定的时间要求，想泡随时都可以。 但若想其起到一定的治病或保健功效，则最好在合适的时间内泡。比如晚上9点左右泡脚，对肝肾有一定好处，可起到一定的养生保健效果。若想治疗某些疾病，最好上午和晚上各泡一次。 什么季节用花椒水泡脚好 秋冬季泡最好。 秋冬季较为寒冷，人容易手脚冰凉，尤其是女性朋友，会更明显，此时用花椒水泡脚可散寒、温通经络，有效改善手脚冰凉的情况，且临睡前泡会更容易入眠。 提醒：经期的女性不宜用花椒水泡脚，以免导致月经量增加。 花椒水泡脚的其他注意事项 泡脚时间不宜过长 用花椒水泡脚的时间不宜过长，一般以身体微微出汗即可。如果是身体寒气较重的话，可能会在初次用花椒泡脚的时候不能出汗，后面可适当增加泡

经常会有妈咪聊到儿童水杯时，说道利其尔Richell的儿童水杯很好看，但有的图案国内却没有？据了解，利其尔Richell的图案设计是根据各国的不同喜好，分别有不同的设计，比如此次它家推出了国内限定款新品儿童水杯，只在国内有售。清新的图案，在即将到来的酷暑炎夏，定为宝宝带来不一样的清凉感受，那就随小编一起先睹为快吧。 大概每个人的童年，都会对着繁星点点的夜空，充满无限的想象吧。此次新品儿童水杯推出了火箭系列图案，充满科幻色彩的图案，外加萌系外星人造型，满足宝宝对天空的好奇心。更是推出200ml和320ml两种规格，满足不同年龄宝宝需求。 要说今年的流行色，柠檬黄应该榜上有名。利其尔Richell的新款儿童水杯-熊猫系列。清新的柠檬黄，除了带来清爽的夏日感受，更让人瞬间神清气爽，配上卡哇伊的小熊，分分钟就能萌化宝宝，不管是外出携带，还是

  所有的父母都希望自己的宝宝是健康可爱的，但是宝宝湿疹却一直困扰着宝宝，一开始的时候还只是在宝宝的脸颊和额头出现一点小红疹，慢慢的湿疹开始严重，出现水疱，糜烂的情况，水疱破了之后会流出黄色的组织液，完整的皮肤又会受到感染，然后湿疹开始蔓延，最后越来越多。那宝宝湿疹该怎么办呢？   宝宝湿疹严重怎么办?宝宝湿疹严重的话，想要快速帮助宝宝治疗湿疹，还是需要专业的方法，在这里给大家推荐一款专业的宝宝湿疹霜——芊梓草婴幼霜。芊梓草婴幼霜的配方源自汉代国医圣手——神医仓公淳于意，经过后代弟子的更新与改良，更加适用于现代人皮肤问题，纯中药配方，由十几种中草药萃取而成，主要针对宝宝湿疹，能起到快速止痒、杀菌抗毒、修复和保护的作用，独特的保护作用能增强宝宝皮肤的抵抗力，防止细菌和病毒的入侵 芊梓草霜选材地道

甲胎蛋白高吃什么能降 甲胎蛋白高通过食物是无法降下来的。甲胎蛋白升高的治疗要根据导致甲胎蛋白升高的疾病不同，治疗方法也就不同。 第一、如果是肝癌引起的甲胎蛋白升高，那么根据患者病情的不同阶段可以考虑进行个性化的综合治疗。可以手术、化疗、放射、生物以及中医中药治疗。 第二，如果是肝炎引起的甲胎蛋白升高，主要是抗病毒和保肝治疗。 第三，如果是肝硬化，可以给予保肝降酶、退黄治疗。甲胎蛋白升高，还可以在孕妇和新生儿出现一过性的升高。妊娠7到8个月的孕妇血中甲胎蛋白达到最高峰并稳定下来。对于这两种情况，不需要给予特殊处理，过了特殊时期，甲胎蛋白就会自行恢复到正常水平。 甲胎蛋白正常值 血清中甲胎蛋白的含量正常的参考值是20mg/L，甲胎蛋白是由胎儿干细胞及卵黄囊合成的，甲胎蛋白在胎儿当中的含量浓度是很高的，一

面部色斑的形成原因?相信很多爱美者都有斑点的困扰，白皙没有斑点的肌肤，是每个女生的梦想。纯净无暇的瓷白美肌，是每个爱美女性都期待的，但随着年龄增长，基底膜弹性变差，无法代谢的黑色素陷入。所以美白祛斑已成为爱美MM的首要目标，为什么脸上会长斑?脸上长斑的原因?如果你也想根治色斑的话，首先必须弄清脸上长斑的原因，然后对症下药，才可永绝后患。 面部色斑的形成原因： 1、外因：使用不良化妆品，紫外线照射，外界刺激擦伤; 2、内因：内分泌失调： A、酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢，引起色素沉着; B、怀孕引起的酷胺酸酶活路，导致黑色素沉着; C、营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、导致斑点。 脸上长斑的原因 分享脸上长斑怎么办 3、光效反应： C、植物：柑桔科、桑科易吸

日前，江苏常州一位新晋妈妈“则卷猫丸子”带着还在哺乳期的宝宝外出。由于坐车时间太长，宝宝饿了，哭闹不止。虽用尽各种方式哄，可宝宝因为饥饿，哭闹越发激烈。看到周围人对宝宝的哭声已经很不耐烦，急得没办法，“则卷猫丸子”只好撩起衣服，给宝宝哺乳。没想到，身旁响起了一个女人的声音：“不知羞耻，丢人丢到外面了……” 这让“则卷猫丸子”既尴尬又委屈，便将事情原委发到网上。她表示，自己平时挺注意形象，在公共场合喂奶，尤其是人挤人的公交车上，是因为孩子哭个不停。“如果不是因为心疼孩子，我也不希望被人窥伺自己的隐私和身体啊。”你怎么看待公交车上喂奶的行为?你对公共场所喂奶有什么好的建议吗? 网友热议|母爱VS有色眼镜 许多网友认为说丢人的都是“站着说话不腰疼”：谁甘愿在外面揭衣喂奶吗?带孩子有多么辛苦你们知道么?反对的网友觉得，这种行为还是太“有伤风化”了：孩子还小

有益心血管健康 洋葱所含的环蒜氨酸是降血脂的有效成分，故洋葱被认为呈抗动脉粥祥硬化的良药。 洋葱含有的前列腺素，是一种较强的血管舒张剂和软化剂，能减少血管和心脏冠状动脉的阻力，可促进钠盐的排泄，从而降低血压，是高血压患者的佳蔬良药。 洋葱能帮助细胞更有效地利用葡茵糖，有效地预防糖尿病。 祛痰利尿 洋葱所合的植物杀菌素有祛痰利尿、发汗、预防感冒以及抑菌防腐的作用；洋葱所含的槲皮质类物质，在人体内的黄酮醇的诱导下，可以形成一种药用配糖体，它具有很强的利尿作用，可以用来辅助治疗肾炎等疾病引起的水肿。 提神健体 洋葱中的蒜素可刺激泪腺分泌眼泪，同时有很好的提神作用，能促进新陈代谢，增强体力，消除疲劳，提高注意力，促进脑部活性化的功效。 防癌抗癌 洋葱中含有一种

　　高考改革方案公布：高中不再分文理科，原文理6科选3门成绩计入总分，外语可考2次，上海浙江今年率先试点。明年起扩大使用全国卷省份，取消特长生加分。 　　作为中央部署全面深化改革的重大举措之一，国家关于考试招生制度改革的实施意见4日正式发布，这也是恢复高考(微博)以来最为全面和系统的一次考试招生制度改革。此轮的改革从考试科目、高校招生录取机制上都做出了重大调整，目的就是探索招生录取与高中学习相关联的办法，更好的推进素质教育，增加学生的选择性，分散考试压力，促进学生全面而有个性的发展。   　　改革时间表         目前，全国绝大部分地区的高考，都主要是按文理分科，考察语文、数学、英语三门，外加文科综合或理科综合的成绩，也就是大家所说的3+x，高校在招生时依据这些考试的高考总分数进行录取。

遇上宝宝吸收不好时,妈妈们是不是都想过给宝宝找个营养好一点的小分子奶粉,比较容易吸收~但是现在这个国外疫情爆发的特殊时期,能买到一款好奶粉着实不是一件容易事,找dai~gou~也非常不方便!幸好让我发现了惠氏旗下这款宝藏奶粉,我家宝宝的吸收问题完美得到了解决~关键是对宝宝的抵抗力和大脑发育都特别好哦! 这款配方特别给力的宝藏小分子奶粉就是惠氏幼儿乐奶粉~由国际大品牌惠氏出品,专为中国宝宝研制的,配方和营养都特别适合中国宝宝哦!它含有的小分子是有着“蛋白之王”之称的α-乳清蛋白,是惠氏专利萃取的珍稀小分子,分子量非常小,仅有常见酪蛋白的50%,所以特别容易被宝宝娇嫩的肠胃吸收,能让宝宝肚肚舒适,不便秘!此外,α-乳清蛋白在代谢时还会产生活性多肽,可以帮助增强宝宝自身保护力,在特殊时期带给宝宝出众的保护!也因为惠氏幼儿乐奶粉中含有非常丰富的α-乳清蛋白,所以也被

淘米水洗脸 使用家里每天淘米的水来洗脸，会让皮肤得到柔和的美白护理，坚持下来，就会看到非常好的美白效果，而且皱纹也会减少很多。 具体做法： 淘米水不但容易获得，也适合每天都使用，也可以配合洗面奶一起，去除脸部脏污，保持皮肤洁白细腻。 白醋水洗脸 白醋水洗脸也能快速帮助美白，而且非常简单。 具体做法： 油性皮肤的人，可以使用一小勺白醋加温水洗脸的方式来美白皮肤，这样做，能够让粗厚的角质层变薄变柔软，皮肤不仅白了还更加的娇柔。 注意： 白醋洗脸要切记不能贪多贪快，过量使用，会烧掉角质层，让皮肤变得很薄。 多吃富含维生素C的食物 想要让皮肤美白还需要多吃富含维生素c的食物。 原因： 富含维生素C的物质，可以阻

眼看冬日的气息日益临近，气温也一日日刷新新低。急剧变化的气温中，宝宝感冒发烧又成了让许多妈妈头疼的话题。那面对宝宝发烧，究竟有没有什么快速有效的妙招呢？怎样处理宝宝发热才是最科学的呢？ 总结了身边多位宝妈的经验之后，小编整理了几条儿童退热小窍门，各位妈妈们可以get起来啦。 首先，面对宝宝发热，家长首先需要调整心态。只有在足够平静的心态下，才能做出正确的判断和选择。日常宝宝腋温低于38.2度可以尝试物理降温，如温水擦拭手心脚心、温水沐浴等。 其次，保持室内稳定的温度，切忌走进多捂多盖的误区。宝宝发烧日常分为三个阶段，尤其在发热阶段，要切忌给宝宝穿着过分臃肿的衣服或者盖太厚的被子，以免妨碍宝宝集体自身的散热和排汗。此处需要注意尽量保持室内通风，选择轻薄透气的衣服为佳。 第三，清淡饮食，补足水分。宝宝在发烧过程中