据记者调查，60%的年轻女性都不知道怎样去除妊娠纹。美丽一直是女人永恒的话题，随着二胎政策的陆续开放，妊娠纹又成为了时下茶余饭后的话题，其实孕育更能使女人拥有成熟之美，但同时也会带来恼人的妊娠纹。话归正题，到底妊娠纹怎么消除，去除妊娠纹哪个牌子好呢，小编收集了阻击妊娠纹的方法，看看哪个适合你?  妊娠纹能消除吗？妊娠纹消除方法指南  适度的按摩  此方法建议从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩，可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。        使用专业妊娠纹产品 怀孕及哺乳期间，妊娠霜的选择主要以安全温和为主，比如美腹邦;不能使用像维他命A醛、果酸、水杨酸等产品，这些产品对皮肤的刺激

　　浪漫情人节，你还在续用上回大饭店烛光晚餐，或者送把99朵玫瑰就打发吗?今年不如突破了无新意的约会情境，瞄准好另一半的星座幸运地点，能让两人旧情绵绵，更加浓情蜜意呦! 　　那么怎么才能知道什么地方是的幸运求爱地点呢?我们通过从星座来了解一下最适合情人节求爱的地点! 　　白羊座 　　白羊座的爱热情澎湃，同发光的太阳没啥两样，持久又炙热。平日就喜欢和另一半相约到热热闹闹的地点，情人节他一样喜欢爆发力十足的地方。能跳能唱的pub，会让白羊兴致高昂，融入其中。不过一旦他high过头了，就会想找个人的肩膀靠一靠，此时他就是逃不出你手掌心的小羊了。 　　金牛座 　　即使在五星级饭店共享烛光晚宴已是老掉牙手法，酷爱美食的金牛座仍百试不厌。尤其业者们精心打造情人餐往往别出心裁，从餐具、菜单、到餐点，几乎是重质重量。这些上乘之作会让他们瞪大牛眼，加上饭店内无须到处走动即可享有现成贵气，害羞安静

相信看过《妈妈是超人》的朋友一定有这样的感悟：每个妈妈都是超人。在妈妈这个角色面前，再大牌的明星也都没有了“身段”，同样和普通妈妈们一样，要面对孩子的吃喝拉撒和油盐酱醋茶，更甚于还要时刻保持明星的光鲜亮丽。 那么超人妈妈们是怎么保持当妈前当妈后都特别好看的?超人妈妈们在带娃方面都有些什么小妙招呢? 5月13日，《天天向上》就“听妈妈的话”特邀了超人妈妈们来分享育儿经验。冉莹颖、霍思燕、黄圣依、邓莎四位辣妈首度同台，合组“超人妈妈联盟”，倾吐育儿心里话。 在教育理念上，黄圣依作为鹰式妈妈主张”挫折教育“，让孩子在挫折中成长。冉莹颖和杜江、霍思燕夫妇不谋而合，提倡“平等”。她在家里主张平等交流沟通，例如全家人可以互相叫对方名字，除此之外还会注重培养孩子责任感及独立处理问题的能力，“就算是孩子打架，也希望他们能够自己解决”，如此开明智慧的教

糖尿病可以吃新鲜西梅吗 可以适量食用。 西梅中含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维，可以帮助维持糖尿病患者正常的生理功能，所以是可以食用。但因西梅的含糖量高，所以糖尿病人在食用时应控制量，不能过多，以免引起血糖升高，加重病情。 糖尿病人吃西梅多少合适 可以在两餐之间食用3-5颗西梅。 这样既可以避免引起餐后两小时血糖的过度升高，也可以避免下一餐前低血糖的发生。 糖尿病人吃西梅要注意什么 1.西梅不同于传统的梅子，其糖分含量很高，因此，糖尿病患者吃西梅一定要控制食用量，不可大量食用。 2.西梅表面一般都可能会有农药残留，在食用之前最好是能用盐水浸泡一段时间，再用清水冲洗干净再吃。 3.西梅皮上的白霜是其分泌的糖醇类物质，是可以食用的，不需要洗掉。

最近网络上流行着这样一句话：“这是个看脸的时代。”。有一副好看的脸蛋，连犯了错误都值得原谅。可五官相貌是先天决定的，不可能每个人都有实力去整容，而且整容存在一定的风险；但好的肌肤却可以通过后天的努力来获得。每个人都希望将自己最美丽的一面展现给他人，肯定无法容忍自己美美的脸上长斑，那祛斑有什么好方法？怎么祛斑安全有效呢？ 激光祛斑价格高、易留疤痕、对皮肤伤害大；内服药物祛斑周期长、见效慢，效果不明显；那祛斑有什么好方法？怎么祛斑安全有效？在多种祛斑的方法中，外用的祛斑产品被视为最安全、方便、快捷的方法。那什么祛斑产品才是最好的呢？答案就是摩氧。 摩氧始终坚持“天然祛斑”的理念，其安全高效，对肌肤不产生任何压力，国家检验标准，不含人工致敏原，不含香料，不含致敏防腐剂，严格把关不添加过敏风险成分，安全性绝对有保障。每个产品上市之前都经过15道严格的检测，其有效性通过

获得家人的理解和支持 家人可能会认为，全职妈妈既然已经将全部精力都放在照顾宝宝这件事上，那么宝宝就该身体健康从不生病，也更应聪明伶俐赛过众多同龄宝宝，这些观点无形中会给妈妈增加很多心理压力，同时对未来过高的期望值也不利于宝宝的心理健康，因此，全职妈妈应该先得到家人，特别是宝宝爸爸的理解和支持。 此外，由于不再上班，收入减少也是全家都需要共同面对 的问题，许多全职妈妈会感觉在丧失经济地位后，话语权也没有了，其实，虽然没收入，但是全职妈妈为家庭做出的贡献却是与丈夫相同的，同样值得尊重，这一 点，也应得到家人的认可。 平衡生活的重心 选择做全职妈妈，却不等于在家只带宝宝。许多妈妈把过多的精力放在照顾宝宝日常起居、性格塑造上，担负起了育儿的全部责任，并且确实发挥得比老人、保姆或育儿嫂都要好，但却由于把所有精力都给了宝宝，自

 美国视光学协会AOA认为 儿童每年的紫外线暴露是成人的3倍，一生中80%的紫外线暴露发生20岁以前。儿童晶状体不易过滤紫外线，紫外线会伤害视网膜。紫外线辐射引起各年龄段人群的眼睛问题，但儿童保护眼睛至关重要，因为他们屈光系统更透明。 夏日阳光刺眼，高强度的紫外线考验着宝宝们娇嫩的皮肤，做好宝宝防晒工作尤为重要。但是，有些妈妈容易忽略了宝宝眼睛的防晒。事实上，18岁前，儿童会吸收他们一生接触紫外线的80%。儿童的角膜和晶状体都比成人清澈，更容易受到紫外线的侵害，如不注意防晒，可能损伤儿童角膜上皮，同时对视网膜黄斑造成灼伤，甚至给日后得上白内障等眼病埋下隐患。 宝宝的眼睛正处于发育期，需要格外呵护，尤其要避免过于强烈的太阳光直射入眼中，而太阳镜就像屏障一样阻挡和过滤紫外线对眼睛的伤害。因此，给宝宝佩戴合适的优质太阳镜，对保护眼睛大有好处。 但是儿童的

　　9月21日，“万人迷”陈好脚穿高跟鞋，上身穿紧身衣，腹部并没有明显的赘肉状态，臃肿身材全消，笑容可掬，心情愉悦。从现场看陈好小腹平坦，还时不时双手紧围腹部，身材与未怀孕前并无太大差别，看来4月份产后身材恢复良好。当日活动现场，陈好对主持人有关家庭情况尤其是怀孕前后的采访情况，笑而不答。 　　“万人迷”陈好嫁给富豪老公刘海峰后于2011年5月产下一女，如今陈好的女儿已经两岁多。近日有媒体报道，陈好2013年4月二度怀孕已产下第二胎。

如今是全民减肥的时代，无论男女老少，都有减肥的需求。爱美之心人人有，作为青春主力军来说，学生减肥也是一股热潮。不过，学生正处在身体生长发育阶段，减肥方法一定要科学得当，不同的人适合不同的减肥方法，学生减肥要以健康为前提，那些伤身的方法是绝对不能使用的，那么学生如何减肥呢?适合学生的减肥方法有什么呢? 学生如何减肥一、饮食方面多注意： 1、不再用食物填补空虚 大学生们有时候会感到孤独、伤感、想家或者情绪低落，很多人选择用食物来填塞欠缺的感情。心情低落的时候，就不会在乎自己吃进去多少，不知不觉就摄入了过多的热量。与其独自承受痛苦，不如跟几个好友聚聚，打电话回家，写写日记，积极调整自己的心态。 2、少吃洋快餐 大学生们经常出去逛街，手上自然有一大堆的优惠餐券。看到诱人的美食有折扣，很多人都会去尝一尝。但是吃多了麦当劳

昆山星范医疗美容医院位于昆山市夏东街夏驾汇8号楼， 是“Starstyl星范”集团昆山地区唯一指定委托加盟连锁机构、也是集医疗、 美容为一体的现代化、会所式医疗美容机构。目前已经成为中国最有影响力的医学美容连锁机构之一; 医院以国际连锁模式，整合医生创业机构，共同将“Starstyle星范”打造成中国轻奢医美领导品牌。 医院面积2000多平方米，环境优雅、舒适、温馨，明建筑设计风格为爱美人士带来完美的感官体验。 医院拥有整形美容科、皮肤美容科、微整形科、口腔美容科、纹绣彩妆培训基地，涵盖整形美容、皮肤美容、抗衰老、形体塑形、口腔美容、纹绣彩妆等多项医美服务。 昆山星范秉承Starstyle星范集团“微、精、专”的办院精神，汇聚以张金辉院长为核心

奥立方婴幼儿洗衣液采用了双生态的洗护合一技术，不仅可以轻松洗净宝宝的贴身衣物，还可以维持衣物本身的柔软性及鲜亮色彩，更带来温和、自然、安全的洗护体验。 作为一款专业婴幼儿洗衣液，奥立方以安全为研发的准则，避免了常规洗涤、洗护产品原料中带入的杂质：二噁烷，可以有效避免其对宝宝皮肤、呼吸系统及神经系统的损害。 耳熟能详的氨基酸衍生物、椰子油、大豆提取物等天然来源成分，不仅无磷无荧光、亲肤无刺激，更保证了洗衣液本体属于PH中性的低敏特性；而环保的可降解秸秆瓶身，则展现了奥立方的企业信念与担当。

不断追求美是女人的天性，产后妈咪也一样。除了要做个称职的好妈妈，还要努力维持美好的外在形象，追求凹凸有致的身材曲线，实现女人窈窕身材的梦想。无奈现实总是残酷的，每个生过孩子的妈妈，身材多少都会走样，给妈妈们带来不少的困扰，那么产后该如何恢复苗条身材呢？产后妈妈如何快速减肥？一起来了解下吧。 产后妈妈如何快速减肥 如何产后快速瘦身揭秘 产后妈妈如何快速减肥？产后妈妈快速减肥的六个方法： 1、均衡的饮食。特别当你是母乳喂养时，你的身体应得到所有需要的营养，这是十分重要的。另外，尽管产后减肥对营养有很高的需求，还是应避免饱和脂肪或热量高的食物，这样就可以帮助您快速瘦下来。 2、多喝水。保持水份充足在你做运动前后，确保你自己要补充足够的水份。除此之外，每天喝6至8盎司的水，将有助于你控制自己的食欲。有时候我们

众所周知，「奶」对于宝宝有着至关重要的作用。 世界卫生组织建议母乳喂养到2岁，但是很多妈妈会在宝宝1岁之后断奶，然后用配方奶代替；甚至不少妈妈认为，1岁以上的宝宝添加了主食之后，营养就够了，没必要喝奶了。 那么，1岁以上的宝宝是否真的不需要喝奶了？ 答案是：当然需要！ 宝宝1岁后，喝奶仍然是一件大事 宝宝1岁以后学会走路，运动量开始加大，骨骼快速发育，乳牙也逐渐萌出，宝宝对营养特别是钙元素的需求在直线上升。奶和奶制品在宝宝的成长膳食宝塔中占据着非常重要的位置，为宝宝体格发育提供非常丰富的优质蛋白和钙。《中国居民膳食指南2016》中建议：1-2岁的宝宝每天应该保持约500ml左右的奶量；2-5岁的宝宝每天的和奶量应该在300-400ml左右。 正常体重的宝宝建议选择配方奶 配方奶粉一般是基于婴幼儿营养需

11日晚上，哈尔滨市松雷中学初三学生孙轶潇在回家时被困电梯，直到消防官兵将他解救出来，已经离他受困时近5小时。 孙轶潇后来回忆说，电梯到四楼突然不动了。他第一时间按照老师和妈妈告诉过的速按电梯里的键，防止电梯急速下坠，结果电梯键都没反应。他身上没有手机，尝试在电梯里大声呼救，但因为四楼只有一户人家常住，楼梯间也没人经过，所以一直没人发现他。 他说当时也有点怕，电梯门有一条小小的缝，他想要破门挤出去，但转念一想，怕这么做会引起电梯异常，或者突然坠落，所以他一边想办法，一边在里面呼救。大约半小时后，他写了一张纸条从电梯门缝递了出去。纸条上写着：“里面有人，看到请帮忙求助一下物业！” 写完纸条后，他觉得自己能做的事情都做了，只能等待救援，于是他开始写作业了......在被电梯困住的5个小时里，他把当天作业都写完了。 当然在此期间

　　江伊涵是谁？她是黄宗泽和胡杏儿的小三？近日，香港无线小生黄宗泽绯闻不断，先是与胡杏儿分手，后又传出花大手笔订3克拉钻戒，为挽回胡杏儿欲向其求婚。昨日，有知情人爆料透露，黄宗泽确实是定了枚3克拉的钻戒，但对象并非胡杏儿，而是内地嫩模江伊涵。 　　江伊涵是谁? 　　集模特、歌手、影视演员多种身份集一身的中韩混血儿江伊涵，出生在艺术世家，素有“中国最美足球宝贝”的美称，身材惹火的她尺度大胆。她的“无极的世界”、“可爱的洛丽塔”等多种造型就成为大家讨论的焦点，所以她还没出道就被冠以“性感教主”的称号，是目前互联网上最炙手可热的名模之一。这位90后混血名模，其独具欧洲风情的相貌、细小的纤腰以及完美的胸部都是魅力所在。 　　她完美的面孔赢得万千少男的追捧，被封为“新一代少男杀手&r

           冬天到了厚厚的羽绒服总是最佳的选择，但是清洗羽绒服就比较麻烦，干洗又太贵。近日有人把羽绒服直接丢洗衣机里面结果导致羽绒服爆炸，这是怎么回事呢？ 　　前段时间，周小姐在百货大楼买了一件大红色的雁皇羽绒服。因为最近杭州气温骤降，她就想把羽绒服洗了晒晒。一想到手洗甩不干，她就偷了点懒，把羽绒服和羽绒裤都丢进了洗衣机里。 　　没想到过了几十分钟，洗衣机甩干时突然发出了“嘭”的一声。她吓了一跳，立马过去一看，怕它又爆炸，她连忙拔了插头。打开盖子，发现侧盖都被炸裂了。 　　但幸运的是，羽绒服倒是“毫发未伤”。“洗衣机坏了虽然心疼，但是新买的羽绒服比洗衣机都值钱，没损坏真是不幸中的万幸啊。” 　　她说下次再也不敢偷懒了，一定要亲自手洗。

当下季节天寒冷干燥特别容易出现上火症状,很多朋友在长期上火后发现自己肛门外有个小肉疙瘩疼痛难忍,甚至走路时都会有剧烈的阵痛,在日常更是让人疼的坐立难安。肛门外有个小肉疙瘩疼痛难忍怎么回事? 这其实是非常典型的血栓外痔症状,下面我们就来一起了解下。 血栓外痔是比较常见的一种痔疮症状,它主要是因为局部静脉形成血栓或静脉破裂淤积皮下而导致,往往伴有持续性剧烈疼痛,另外其在肛门附近均会有肿物,一般呈暗紫色,如果触摸会感觉到大小不一的硬结,如果痔块出现糜烂、溃破也会有便血症状。 血栓外痔往往会给患者带来极大的痛苦,人们常常用“痔疮不算病疼起来要人命”来形容痔疮的疼痛。如果不及时治疗干预,血栓外痔疼痛症状会一直持续,而且还非常容易出现细菌感染,甚至诱发肛门湿疹等疾病。因此,一旦我们出现这种症状,应及时采取有效的治疗措施,以免其给我们带来更大的影响。

记得曾经看过一篇文章，把有了孩子之后的生活比喻成婚姻的照妖镜，意思就是有了孩子之后，才能看清楚自己嫁得是什么男人，嫁得是什么家庭，其实说的不完全，有了孩子之后，改变和影响得不仅仅是与男人和婆家的关系，还有更多。 1.夫妻关系 生完孩子，没日没夜的喂奶，夜半时分，娃爸的呼吸声此起彼伏，不管娃怎么哭都听不到。 一个人默默的哄娃喂娃，折腾了大半宿，天快亮的时候，娃才睡下，一日复一日，日日如此，不管在任何时间或者发生任何事件，娃爸永远都是忙忙忙。 哪怕到了下班时间，打过去电话问，还是忙，哪怕电话里传来的是觥筹交错的敬酒音，他还是不耐烦的说忙。 哪怕是难得的休息日，他永远都是两耳不闻其他事，稳坐泰山的坐在电脑前面不亦乐乎。 那时候就在想，这样的日子什么时候是个头？身边这个曾经和我一起海誓山盟的男人失约了，但是为了孩子有个完

肱二头肌在哪里 肱二头肌在上手臂的前侧群肌浅层，属于骨骼肌三大肌群中的四肢肌。长头起于肩胛骨盂上粗隆，短头起于肩胛骨喙突，长、短二头于肱骨中部汇合为肌腹，下行至肱骨下端，集成肌腱止于桡骨粗隆和前臂筋腱膜。 肱二头肌的作用 肱二头肌有屈肩、屈肘及使前臂旋后的作用。当肱二头肌收缩时，使肘关节屈曲;当肱二头肌舒张时，使肘关节伸展或前臂下垂。 肱二头肌还有固定作用，近固定时，肱二头肌使前臂在肘关节处屈和旋外，使上臂在肩肱二头肌关节处屈;;远固定时，肱二头肌使上臂向前臂靠拢。 当前臂旋外使掌心向前并屈肘时，肱二头肌有明显的肌电活动，当前臂旋内即使掌心侧向身体或身后屈肘时，肱二头肌的电位活动很小或不出现电位活动，所以，肱二头肌练习一般都是掌心向前握持器械。 肱二头肌锻炼方法 方法一：

晚上刷微博的时候，看到这么条提问：“为什么在国外，妈妈一个人带四五个孩子都可以游刃有余，而在中国，我们带一个就累到吐血？”这个问题很尖锐啊！~ 在电影电视上，我们总会发现，国外人似乎都有数个孩子，而且她们带起来也比较轻松，不会有太大压力。抛开艺术加工不谈，美妈认为这是文化、社会福利、育儿观念等多方面原因所致。 1、大环境不同 我们这一代基本都是独生子，从小都独占父母的呵护和照顾，很多人即便是已经结婚生子，也依然在“啃老”，不会独立的生活。此外现在人将全部希望都灌注在孩子身上，两辈人基本上将所有的心血和资源都放在孩子身上；孩子出一点小问题，就立马“小题大做”，紧张的要死，但事实上很多时候我们没必要这么担忧和焦虑，弄得自己很难受。 而且在当代社会，妈妈这个角色也不是那么好当。生活中，很多爸爸只顾着挣钱，将所有的育儿任务都丢给妈妈；而妈妈