你可以在早餐时吃一碗麦片或是配上豆蓉香肠的鸡蛋(听起来难吃，实际上味道很不错!)。如果你觉得早晨吃东西会令你觉得不大舒服，那你可以只吃些水果。总之，早餐绝不可少。 　　★要慢食 　　为什么因为慢食可以让你把食物咀嚼得更细。这可使唾液更好地分解食物，让食物更容易被消化和吸收(吃下去的食物块儿越小，越有助于食物在消化道中的输送)，还可以防止烧心和胃肠涨气。 　　此外，要记住：当你在进食的时候，大脑需要大约20分钟的时间才能得到“我吃饱了”的信号。所以，慢食可以防止你过量进食。 　　★要少食 　　为什么现在饭馆里的菜量比以往有所增加，现在肥胖儿的数量也在增加。肥胖症给人带来的不仅仅是外观上的难看，更严重的是它还会导致心脏病、中风、糖尿病甚至癌症。所以，为了你的健康，一定要遵守建议的进食量。 　　★要多餐 　　为什么因为在多于4-5小时内不吃东西，你体内的

没要彩礼钱还带“球”结婚的女人，后来怎么样？鸡飞狗跳一团糟。这种情况，离婚回到了父母身边，真的挺让人心疼，孩子也可惜了。 婆家人不尊重自己，感觉没尊严 有位宝妈说：“当初恋爱怀孕，老公说他会负责。冲着他对我的好，没要彩礼钱就嫁给了他。婚后，婆婆觉得是我上赶着追她儿子，言语中还总说我不检点，我感觉很没尊严。” 没错，很多婆家人不会因为媳妇不要彩礼的识大体而对她更好，反而会因此觉得她“不金贵”。尤其是怀孕后带“球”嫁人的女人，更会被婆家人轻视。可想而知，女人到了一个不懂尊重自己的婆家，日子肯定不好过。 老公不懂珍惜，感情岌岌可危 对大多数男人来说，得不到的才是最好的，轻易能得到的反而不会珍惜。所以，一个女人不要彩礼钱还怀了孩子嫁人，很明显被男人吃定了。

大拇指催经是按还是揉 大拇指催经我们采取的是按压法。因为手部的穴位比较小，所以按摩穴位时可以使用一些工具操作，比如钢笔、圆珠笔尾部(圆润光滑的部位)，进行按压。按摩的时候不要憋气，切记要自然呼吸。按摩制污穴比较方便，不用分时间地点，每天按压100次以上，感觉酸胀代表有效果。 为什么按压大拇指催经这么灵 按压的大拇指处有制污穴。制污穴具有行气理气的功效，可以使身体的机能畅通运行，让经血能够顺利的排出。所以能够治疗月经推迟的问题。它能够很好的解决气血瘀滞的情况。 手部的穴位比较小，所以按摩穴位时可以使用一些工具操作，比如钢笔、圆珠笔尾部(圆润光滑的部位)，进行按压。按摩的时候不要憋气，切记要自然呼吸。按摩制污穴比较方便，不用分时间地点，每天按压100次以上，感觉酸胀代表有效果。 图片来自网络

男人是领地意识很强的物种，一旦被侵犯，即便再痛苦，也会选择放手，而女人则恰恰相反，她更容易受外界事物的干扰。 譬如面对背叛，男人向来都是零容忍，而女人则多半会选择原谅，这就是男性思维和女性思维的本质区别。 男人一旦被伤了，就算是天王老子命令他不准离婚，他也不干，而女人一旦心软，就会主动选择妥协。 哪怕如鲠在喉，依然会坚持把日子过下去。诚如有过来人所言的那样，不离婚，双方老人开心，孩子开心，男人开心。 唯独自己不开心，但又能怎样呢？折腾了一通，声嘶力竭之后，还是得面对现实，她见不得老人在自己面前涕泗横流。 受不了孩子小小年纪成了单亲，所以，不到万不得已绝不会走上离婚的道路。 万一离了，也有可能会因为孩子，因为一直找不到合适的伴再复婚，但男人不一样，如果离了婚，就不会再复婚，而且很多人的态度都异常坚决。

过年聚会要注意什么-选好策划人 这是一个号召力的问题，目前的聚会，一般都是由群主或是学校期间的班长来发起和组织，也可以是人缘比较好的某个人，而最好这个人是在本地(老家)生活。一个成功的组织者，除了强大的号召力之外，还必须要足够的应变能力和责任心，来处理聚会过程中不可预知的事件发生。 过年聚会要注意什么-聚会费用问题 聚会的费用如果让一个人来出的话，确实不合适，一个月就那么几个钱儿，也真不容易，所以还是考虑采用AA制，或是轮流制(就是这次可以让其中几个人出钱，下次换其他几个人)，也可以考虑分包制，比如这几个人包酒水，那几个人包娱乐。 过年聚会要注意什么-吃饭注意事项 大家一起聚会吃饭时要注意卫生，不要总是筷子翻来翻去。有的人不讲究卫生和饮食习惯，到了

为了避免顺产后松弛，越来越多的女人选择剖腹产。其实下面松弛不单单与方分娩方式有关，还与长期同房等等因素有关，所以选择顺产还是剖腹产都会松弛，只不过松弛程度不一样而已。那顺产后下面松弛能恢复吗？   据了解，无论是什么原因造成的松弛，究其根本原因是弹性纤维受损。顺产后下面松弛能恢复吗？能，修复受损弹性纤维便可解决下面松弛。 顺产后修复受损弹性纤维并不难，掌握以下两种方法便可再次恢复紧实。 一、把握顺产后的缩阴时间，尽早做针对盆底肌的锻炼 根据产道损伤情况，再决定做运动的时间。如果产道没多大的损伤，顺产后一周便可做些简单的运动。但产道有撕裂或者侧切，就要等伤口愈合后再做运动。 缩阴运动的原理：有意识地对以耻骨、尾骨肌肉群（即肛提肌）为主的盆底肌肉群进行自主性收缩锻炼，以增强盆底支持张力。 虽有牵

最近刷爆朋友圈、微博等各大平台的不是娱乐八卦,而是上映至今票房已破15亿的《前任3》。为什么有这么多人醉心于这部没有一线明星、小成本制作、前两部口碑还不好的电影?大概是因为真实吧,在光怪陆离的城市里,讲述着最真实的爱情,让观众的回忆因为某句台词杀进脑海,最后化作眼角的故事滑落在地。 从电影院出来的路上,我一直在感慨,原来前任这个词,对每个人的意义都是那么大。 多少人希望林佳和孟云在一起,但他们没有,而是都有了新的爱人。或许,这个结局更贴近现实,谁心里没有一个爱而不得的人呢?毕竟,一见钟情“秒婚”不足为奇,一句话不合“秒分”也见怪不怪,但如果说因为痔疮而分手,这就有点稀奇了。石家庄丰益肛泰医院最近就接诊了这样一个“奇特”病例。 爱情遭遇痔疮帅小伙心有余悸 今年27岁的小旺,1.8米的个头,在一家广告工作做技术工作,在同事、朋友眼中,小旺是

    最近，演员李楠在网络走红，为什么呢？因为有细心的网友发现，当年演少年康熙的李楠已经三十六岁了。如此逆生长，让网友们颇为凌乱。 　　 7日晚，有网友发微博称曾经饰演“少年康熙”、“小桌子”的演员李楠竟是65年出生，这就表示，98年演《还珠格格》小桌子的时候已经33岁了，01年36岁时又演了十几岁的康熙。 　　此微博一经发出，很多粉丝同样发出同样感慨，“瞬间凌乱了，这简直是逆生长啊！” 　　微博原文：     娱乐频道在播《康熙王朝》，觉得青少年康熙实在还是很喜欢，好奇搜了一下演员李楠的资料……他居然是65年出生的，出演过87年的《红楼梦》，98年演《还珠格格》小桌子的时候已经33岁了，01年36岁时演了十几岁的康熙&

在个这到处都是整容脸的时代，货真价实的酥胸成为女人们吸引男人的有力武器。只靠“装”的日子已经成为过去。因此越来越多小胸、平胸的女人走上了丰胸的道路。丰胸方法也多种多样，丰胸产品更是层出不穷。说到丰胸产品，丰胸产品十大排名品牌有哪些?排名第一的品牌又是哪个呢?大家该如何选择?今天小编就告诉大家一些选择丰胸产品的技巧，帮大家找出丰胸产品排名第一的品牌! 丰胸产品十大排名品牌有很多，而排名第一的只有一个，这个排名第一的品牌是用效果来说话的，不论我们在任何时候，选择丰胸产品一定要从健康出发，而不是只图快!毕竟只有健康的酥胸才是最美的酥胸!当然产品还必须得有效果，没有效果的丰胸产品就是耍流氓!在揭晓丰胸产品十大排名品牌排名第一之前，我们可以先来了解一下如何正确选择丰胸产品： 丰胸产品的选择要遵循以下几个原则： 一、成分安全健康：丰胸产品十大排名

胸部是女性最有魅力且最性感的部位，要想有一个性感的身材，丰满的胸部是必不可少的。所以丰胸既是一种时尚，更是当今女性的一种需求。波斯丽尔自上市之初就在整个丰胸界掀起了一场轩然大波，它所推崇的丰胸理念 “健康丰胸、科学丰胸”，可谓是丰胸历史上的一次革新!那么，波斯丽尔真的有效果吗?下面由波斯丽尔官网为大家揭开谜底!   波斯丽尔官网指出：波斯丽尔是根据亚洲女性的身体特点，经过多年研究推出的，完全符合亚洲女性体质，讲究标本兼治，从根本上解决胸部问题，效果明显不反弹。 和普通美乳霜不同,波斯丽尔是一款“会呼吸的美乳霜”。丰胸的姐妹都知道营养不吸收是丰胸不成功的关键，针对这一问题波斯丽尔专门研制了富含先进透皮因子的美乳霜，它的渗透吸收能力是普通美乳霜的20倍不止，再加上全新升级的微电流按摩仪，万级频次的按摩促进胸部血液的快速循环，霜里面的营养就

偏方一 组成：生石膏400克，赤石脂300克，龙骨200克，人中白30克，轻粉、海螵蛸各25克，血竭5克。 用法：共研细末，每取250克加青黛粉25克，冰片2.5克，撒于患处。 适应症：用于肛门湿疹。 偏方二 组成：苦参、芒硝各60克，白矾50克，蛇床子30克，花椒、艾叶、荆芥各15克。 用法：每日1剂，煎水熏洗患处，每次15～20分钟，每日2次。 适应症：用于肛门湿疹。 偏方三 组成：金银花20克，牛蒡子、牡丹皮、生地黄、黄芩各15克，荆芥穗、防风、僵蚕、浮萍、生甘草各10克，薄荷、蝉蜕各6克。 用法：煎水熏洗患处。 适应症：主治肛门湿疹。 偏方四

细辛的功效-平喘、祛痰 细辛能松弛支气管平滑肌而呈现平喘作用。离体实验证明，细辛挥发油对组胺和乙酰胆碱所引起的支气管痉挛有明显的对抗作用;其挥发油成分甲基丁香酚对脉鼠气管亦有明显的松弛作用。 细辛的功效-提高机体的代谢 从细辛中分离的消旋去甲乌药碱具有β-受体激动剂样的广泛药理效应，有强心、扩张血管、松弛平滑肌、增强脂质代谢和升高血糖等作用。 细辛的功效-局部麻醉作用 细辛水浸剂或醇浸剂(20～100%)能阻断蛙坐骨神经的冲动传导，在豚鼠皮丘试验中，有浸润麻醉效力;但煎剂无效。细辛挥发油尚有表面麻醉(兔角膜反射)作用。50%细辛酊涂于人舌后约半分钟，舌尖即有辛冷感，1分钟后有麻木感，以后痛觉完全消失，经1小时左右始逐渐恢复。局麻作用与其所含的挥发油

　　由河南卫视和爱奇艺联袂打造的大型汉字文化节目《汉字英雄》第二季复赛过半，选手的精彩斗法，激烈厮杀让人惊叹。字典哥扬言干掉三姐妹，小胖章智恒巧用软柿子理论，气场姐古风哥三度对战，邵大侠重返舞台，精彩不断。 　　在复赛中一直表现不俗的字典哥李雨轩无疑是冠军争夺的强力选手。在前两场对战中，字典哥表现出的自信被马东形容为尾巴翘天上去了。在第三场复赛中，字典哥李雨轩更是口出狂言，要将三姐妹斩草除根，因此选择了畲族女孩蓝周紫晶。但出人意料的是面对“欧洲国家地区的第一个字”一题中，李雨轩的严重偏科让他爆冷失利，在汉字先生的频繁提示下，他勉强写出几个字，但终究不敌蓝周。败下阵的他显然失去应有的水准，在字形题“力为偏旁的字”一题中，本该得心应手的他，一连几个“历、为、另”让人大跌眼镜，以写出零个字遗憾离场。

2017年秋分是什么时候 2017年9月23日 4:01:44 阴历日期：八月(大) 初四 星期六。 秋分节气是什么时候：每年9月22日~24日。 {insc m="8" i="869314"} 秋分节气的由来 秋分是农历二十四节气中的第十六个节气，在每年的公历9月23日前后。 此时，太阳直射在赤道上，即昼夜平分，故称秋分。 因北半球天气转凉，大雁、燕子、杜鹃等开始成群结队地从逐渐寒冷的北方飞往南方。 我国古籍《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”秋分之“分”为“半”之意。“秋分”的意思有二： 一是，日夜时间均等，并由日长夜短逐步日短夜长。 太阳在这一天到达黄经180度，直射地球赤道，

小赵已经有了两个孩子，如今二宝也快上幼儿园了，终于过了那段最难熬的婴儿期，算把孩子给带出来了，可是小赵的两个孩子都是女孩，尽管婆婆对孩子也是很宠爱，但是依旧对此不满意，因为家里可以传宗接代的香火还没有，很想要一个孙子，如今二宝带出来了，婆婆就盘算着让小赵再生一个。 可小赵是极其的不愿意，好不容易熬出来了，在自己的事业上可以好好的打拼了，怎么能这个时候再放手呢，婆婆因为工作特殊又不会帮着带孩子，而且再生一个那可都是负担了，如果再生一个还是女孩会不会又被催着生四胎呢?小赵和老公统一口径，是坚决不会生三胎，可是婆婆却放言：不生三胎就得离婚，又总是三番两次的去游说儿子，小赵虽然气愤但还是也有些担心了，丈夫一向比较孝顺会不会......而且家里老有婆婆这样来捣乱，总有出现一些问题。 自从二胎政策开放以来，很多孕妈妈都遭遇了这样的问题，被逼迫着再生一个，不管

9月上旬结婚吉日 公历2020年9月3日，农历二〇一九年八月初五，星期二，冲鸡(丁酉)煞西 宜：结婚 订盟 纳采 出行 开市 祭祀 祈福 移徙 入宅 启钻 安葬 忌：动土 破土 公历2020年9月4日，农历二〇一九年八月初六，星期三，冲狗(戊戍)煞南 宜：结婚 订盟 纳采 祭祀 祈福 求医 治病 动土 移徙 入宅 破土 安葬 忌：开光 针灸 公历2020年9月6日，农历二〇一九年八月初八，星期五，冲鼠(庚子)煞北 宜：结婚 祭祀 祈福 求嗣 出行 动土 安床 掘井 破土 启钻 忌：入宅 作梁 安门 伐木 修造 上梁 入殓 盖屋 公历2020年9月7日，农历二〇一九年八月初九，星期六，冲牛(辛丑)煞西 宜：结婚 祭祀 祈福 求嗣 出行 出火 拆卸 修造 移

乳腺疾病目前已经成为令所有女性惶恐的催化剂。在众多明星因乳腺癌相继去世的今天，许多我们身边的女性也在经受乳腺癌的非人折磨。这一系列的痛苦，归根结底不就是乳腺疾病惹的祸吗?在科学发展如此迅速的今天，难道一个小小的乳腺病就能将我们打垮吗?乳腺肿块是乳腺疾病中患者常常遇到的一种症状，乳房疼痛难忍，胀痛刺痛，怎么办呢，很多女性很担心，乳腺肿块的治疗方法，乳房肿块怎么消除，下边就这个问题茹贝源专家为大家详细解答。   乳腺肿块的治疗方法 乳房肿块怎么消除呢 乳腺肿块一般是因为以下几种情况引起的： 1.乳腺增生 可以说乳腺增生是导致乳房有肿块的最常见原因，因此专家提醒，在发现乳房有肿块的时候应该尽早的去做检查。一旦发现是乳腺增生，这个时候患者就要特别的注意了，在平时生活中必须要保证规律的生活习惯，并且还要注意调整心恋放松心情，

葡萄干泡水喝能降血压吗 理论上来说能降压。 原因分析： 1、葡萄干中含有很多抗氧化剂、膳食纤维和黄酮类化合物，其中抗氧化剂可抗击自由基对人体的侵害，膳食纤维可降低血管硬化的危险，黄酮类化合物能起到降血压的功效。 2、葡萄干含钾高，100克葡萄干含钾995毫克，对血压高患者而言，补充钾则可降低血压，因为钾能够促进会使人体血压上升的钠从尿中排出，并抑制肾素和血管紧张素系统，从而降低血管的压力。 综上所述，葡萄干应有降压作用。美国心脏学会61届年会上也有研究发现，前期高血压患者每天吃一把葡萄干有助于降低血压。 葡萄干泡水喝能降压真的有效吗 虽然理论上分析，葡萄干是有降压功效，但实际上靠葡萄干降血压并不靠谱。 具体原因如下： 1、葡萄干并非适合所有高血压患者。一般来说，前

为了和每个孩子之间建立好的关系，我必须学会无条件地接纳他们身上上帝创造的每一个地方——即便是不同于我甚至令我不安的地方。我需要接纳他们那些可能永远都不会改变的个性中的瑕疵或者气人之处。无论怎样，我对他们的这种无条件的爱是永不会改变的，因为这种爱不是由当时的感觉所控制的。 就是这种最基本的接纳给孩子们提供了成熟的机会。如果一个孩子愿意来到父母的面前，敞开自己的心扉的同时并感受到自己被接纳，就会有足够多的安全感来迎接生活并勇敢成长。如果孩子感受到自己可能会遭到拒绝，她就会在别处寻求被接纳或者不再认为自己有什么可爱之处。如果孩子们认为自己无法取悦于自己的父母，他们常常会拒绝父母的信仰价值观念。 孩子成长需要经历那么多的阶段。我早就知道了两三岁和十多岁都是坎，会遇到挑战，但是我没有料想到孩子们在其他年龄段，仍会挑战我的神智。有的阶段，孩子们粘粘糊糊，总是跟在爸

法国：相差3岁刚刚好 “法国的年轻父母，如果要第二个孩子，通常是在第一个孩子2~3岁的时候。这个时候，大孩子已经过了完全依赖父母的婴儿期。如果是3岁，还可以白天送去幼儿园，妈妈就能专心照顾刚出生的老二，而不至于同时为两个孩子忙得筋疲力尽。”—StéphanieLetellier 西班牙：拥有几个孩子的家庭并不多见 “根据官方的统计数字，在西班牙，平均每个家庭有1.27个孩子。也就是说，西班牙拥有几个孩子的家庭并不多见。通常，在有两个孩子的家庭中，孩子的年龄差大都在2~3岁。再婚家庭，生育第二个子女的情况比较多见，孩子之间的年龄差别也因父母再婚的时间而异。”—BelénJuan 美国：每个家庭情况不尽相同 “关于两个孩子的最佳年龄差，一直是美国父母普遍关心的话题。我们在脸书上征集父母们的意见，收到的答案各不相同。绝大部分家庭，两个孩子的年龄差在1~5