身体缺钙怎么补充 食补 补钙的食物，譬如牛奶(特别是脱脂奶)和其他奶制品，以及强化钙的食品和罐装鱼等，都是钙的最佳来源。 1.乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。 2.豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。 3.海产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。 4.肉类与禽蛋：羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。 5.蔬菜类：芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。 6.水果与干果类：柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、橘饼、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等。 身体缺钙怎么补充 晒太阳 维

  　　近日一本1989年出版的老书在微博上火了起来，这本书叫《怎样征服美丽少女》。目前在微博转发量已经达到了2万多条，记者致电河北人民出本社获悉，河北人民出版社已经开会研究是否再版问题! 　　江湖失传多年的泡妞秘籍：《怎样征服美丽少女》!重见天日!!!河北人民出版社1989年2月出版，作者：刘国章，页数: 153，ISBN：9787202003480。如果能早看到这本书，人生得少走多少弯路啊!!!!@河北人民出版社求再版!中国网来帮你做荐书。另，有女版《如何征服英俊少男》。

苏妈是个骨灰级剁手党，很喜欢研究宝宝用品、辅食玩具，有娃以后(你懂的)家门口的画面经常都是这样的： 苏妈最高兴见到的男人除了苏爸，就是快递小哥了????。有好几次收到快递后在拆箱时，发现苏宝对箱子里买来的玩具没那么感兴趣，反而研究起那个纸箱子来了。后来和身边的妈妈们一聊天才发现，喜欢玩纸箱子是3、4岁以下宝宝的天性，其实不仅孩子，有些奶爸30岁了也还喜欢和娃一起玩纸箱好吗……于是苏妈刨根问底的研究总结了国外小孩那些让人脑洞大开的纸箱玩法，给自己启发，也和大家分享下，小朋友+纸箱子，会发生什么化学反应： 比如，小女孩+纸箱=可爱的电视机和演员： 这对爹妈脑洞大开的把纸箱子做成了宝宝的玩具厨房： 当然，以上这些都是高阶版，需要花费一些时间，不过!苏妈给大家搜集了一些比较基础的玩法，在家就可以和宝宝h

日前，笔者在位于昆明华希医院碰到两位来看前列腺疾病的昆明患者。问到为何特地跑到昆明华希医院来看病，患者孙先生对笔者说，“因为工作的关系，会经常跑昆明，对昆明可以说十分了解。知道昆明华希医院在男科医学技术方面非常发达，可以说在某些专科领域赶得上国内先进水平，另外昆明华希医院对外地患者也能提供网络预约挂号服务，在就医挂专家号上也是十分便利，所以很中意和信任昆明华希医院。” 享受过昆明华希医院VIP治疗室的张先生也高兴地对记者说，他把公司开在昆明很多年了，一直饱受前列腺增生痛苦。以前每次病情严重时，他只好放下手头工作返昆明治疗，因为那时候对昆明的男科医院不太熟悉，不知道专业性如何，后来昆明的朋友介绍自己来这家医院，目前治疗后感觉挺不错的。 据昆明华希医院主任详细向笔者介绍：昆明华希医院之所以成为昆明人到昆明看男科的首选，首先，昆明华希医院已实现专病专治

1、激发因为年龄而老化的阴道细胞活性;

　　山东籍13岁少年杜传旺不幸被修车工用高压充气枪往身体内充气，北京急救中心表示，传旺已基本脱离生命危险。 　　北京120急救中心接到救助请求后，于今天上午9时许出发，前往山东德州夏津县人民医院将其接到北京救治。预计下午5时后能够抵达北京，届时，八一儿童医院儿外科将接诊。 　　事发 　　13岁少年肛门被充气 　　山东齐鲁电视台《小溪办事》制片人、主持人王羲昨日中午12时26分在其实名微博发帖称，刚到医院看望了杜传旺，这个13岁没有母亲的孩子为了养家，到汽修店打工，竟被两个工人把高压充气枪塞入肛门充气!孩子肠子几乎爆炸，五脏六腑全被气充得挤到一起，太惨了! 　　今天上午，记者联系到杜传旺的表叔董其录，他向记者证实了此事。 　　他说，杜传旺于今年春天退学到一家汽修店当学徒，6月30日，店里两名修车工和其开玩笑，将高压充气枪塞入了他的肛门，向他体内充气。当天，孩子被汽修店老板送往

☆ 这些牛奶没必要买复原乳 超市里有很多牛奶都称自己为复原乳，对此很多人都不理解，这究竟是什么奶？在奶牛产奶旺季，产奶量远超市场需求量，为此就会将多余的牛奶制成奶粉，等到市场需求量大的时候，将奶粉还原成液体奶，再进行销售。因为经过干燥处理、营养会有流失，而且如果没做好消毒，那么还可能受到污染，所以并不建议给孩子购买这种牛奶。 早餐奶 超市里经常有很多早餐奶，喝的时候会有谷物的味道，这让不少家长认为，这种奶应该可以替代早餐。但其实这种早餐奶并没有完整谷物，所谓的谷物味道大多也是一些香精，其中的热量也大多来自白砂糖或者麦芽粉。而且为了增加口感，一些早餐奶中还可能添加了乳化剂和增稠剂，喝多了对孩子健康不利。当然也有一些早餐奶，确实添加了实实在在的谷物和果蔬粉，不过他们依然没法替代日常早餐。 学生奶 为了让孩子愿意喝，学生奶大多会有一些水果味，注意

　　继《失恋33天》后，滕华涛与鲍鲸鲸再度联手，全新力作《等风来》。那么等风来什么时候上映?等风来好看吗?今天小编为您揭晓等风来上映时间并推荐等风来预告片。 　　《等风来》(原名《游记，或是指南》)，是《失恋33天》作者、金马奖最佳编剧鲍鲸鲸获奖后的全新小说。 　　《等风来》记录的是由美食专栏作家程羽蒙、想要“寻找人生意义”的富二代王灿、刚遭失恋的大学毕业生李热血等一行人组成的旅行团在异域尼泊尔寻找幸福的故事。这本被鲍鲸鲸自认为“最触动心灵”的新作，击中卑微小白领的梦想，让在拼搏中迷失自己的人们“给心灵吸吸氧，给精神松松绑”。 　　目前，该小说已被导演滕华涛改编成同名电影，这也是滕华涛导演和鲍鲸鲸继《失恋33天》后再度联手打造的一部大银幕作品。电影将于2013年12月29日上映，由井柏然、倪妮主演，全片4/5以上

生完孩子以后很多宝妈肚子上都会留下难看的妊辰纹，于是很多宝妈开始寻找去除妊辰纹的办法，产后妊辰纹怎么去除?消除产后妊辰纹的方法哪个好呢?下面我们就一起去看一下，怎样消除产后妊辰纹。 产后妊辰纹怎么去除?三个小妙招妊辰纹真的去除了 消除产后妊辰纹的方法一、提高肌肤的弹性 在六七个月的时候，因为怀孕隆起的腹部会拉扯肌肤纤维，最终超过其承受范围，导致纤维断裂，从而形成难看的妊辰纹，这时候的妊辰纹是紫红色或者是粉红色的，在产后会逐渐变成灰白色，而这时候的肌肤弹性实际还是存在的，只不过没有进一步的保养，导致肌肤无法自己恢复，因而最终形成妊辰纹罢了。 提高肌肤的弹性，不仅是为了推动妊辰纹的消除，同时也是为了加速身体的新陈代谢，让肌肤自我调节，从而更快速的去掉妊辰纹。 消除产后妊辰纹的方法二、按摩 按摩也能提高

摩拜单车怎么收费的 信用分高于80 当您的摩拜信用分高于80分时： 1、Mobike：每30分钟车费1元。 2、Mobike lie：每30分钟车费0.5元。 摩拜单车怎么收费的 信用分低于80（含80） 当您的摩拜信用分低于80（含80）时： 不区分车型：每30分钟车费100元。 摩拜单车怎么收费的 信用分说明 1、每个用户默认100分信用分为起始分数，最高分10000，最低分数为0。 2、每位新用户默认拥有100分信用分，每骑行一次增加一分。 3、如果用户将车辆停放在封闭私人区域，被运营团队发现或被其他用户举报，就会扣掉该用户的20分信用分。 4、如果持续违反单车使用规则而致使信用分数降到零时，该用户

丹麦是世界人都在羡慕的国家，这里拥有最好的自然环境，拥有最优厚的公共福利，拥有高度发达的科技。聪明的丹麦人最懂得食物原生原味就是最宝贵的珍馐美味，他们尊重自然，热爱自然，就像Arla有机奶粉拒绝农药影响自然环境一样，让有机牧场在0添加中生机勃勃，让奶牛在与自然共生共舞中生产出更安心健康的牛奶。   Arla有机奶粉更懂有机 Arla有机奶粉除了懂得自然之道，更懂得食品安全的重要性。Arla在丹麦的自有有机牧场从农场到客户，饲养、生产、销售、科研、检疫一条龙，食品链环环紧扣，一起构筑起Arla有机奶粉的安全堡垒，并拥有欧洲最严格的食品防疫和检验标准。2010年，中国出台的乳品安全国家标准是生鲜乳细菌每毫升200万个，欧盟生鲜乳的菌落数规定在每毫升10万个以下，而丹麦99%的生鲜乳菌落数为3万以下，已经达到巴氏杀菌奶的细菌量标准，能最大限度保

      　　国歌跑调太丧心病狂，完全找不着调，请的临时工吗?国歌被演奏得各种跑调网友都被虐哭了你这是让习大大情何以堪啊?近日，习近平访问委内瑞拉，该国仪仗队和军乐队迎接习近平一行演奏的中国国歌走调，引发中国网友热议，是看不懂中国国歌的谱还是你们的音乐是数学老师教的?怎么能在如此庄严的时刻出错，让人不忍直视啊。 　　国歌跑调 　　这么有风格的改编，真的服了委内瑞拉。不过，最令人佩服，还是在场的中国人，听到这么搞笑的国歌，竟然还能忍住不笑，这功力可真强啊!我们习大大的表情也挺有意思的，好像就要憋出内伤来了，只能怪这首跑调歌太好笑了，可是又不敢笑出来。 　　委内瑞拉的改编风格太突出了。委内瑞拉军乐队为表示对习大大的尊敬和欢迎，特别演奏了国歌《义勇军进行曲》，这演奏的旋律真是令人印象深刻啊!原来，委内

每个父母都希望自己的宝宝能平安健康，但是我可以很不夸张的说，很多宝宝都被湿疹骚扰过，据统计，5岁之前，基本上所有的宝宝都出现过湿疹，湿疹让很多宝妈都恨得牙痒痒，宝宝一旦换上湿疹，白嫩光滑的小脸立马回变得红红的，而且长满了细密的疹子，父母看了都很担心。   作为一名宝妈，回想当时宝宝湿疹的情形，现在都还头疼，所以准备给宝妈们写一篇攻略来帮助宝妈战胜宝宝湿疹。 婴儿湿疹的原因是什么? 很多宝妈也很疑惑，为什么有的宝宝就不出现湿疹的症状，那我们今天还首先就来了解一下，宝宝出现湿疹的原因，虽然说湿疹出现的原因是多样的，但是最常见的还是因为遗传原因和免疫系统不完善，环境的因素和外界的刺激多种原因造成的，因此不同的宝宝出现湿疹的情况是不同的，所以也会出现有的宝宝湿疹看起来轻，有的宝宝看起来重的原因。 宝宝湿疹

南京李妈妈家的孩子已经16个月了，断奶后一直喝某个牌子的奶粉，但是一直是让朋友从国外带过来，时间长了李妈妈也感觉不好意思，而且现在网购方便，就在网上给孩子买了一罐相同的奶粉。为了避免上当，李妈妈专门和自己家的奶粉对比了一下，觉得无异就给孩子喝了。睡前喝了一杯第二天就肚子难受、呕吐、发烧，医生诊断是急性胃炎，挂了三天盐水。当时李妈妈就怀疑是奶粉的问题，第二天早起就空腹测试奶粉，喝了一杯，结果拉肚子，第三天就让老公喝了一杯，也是如此，呕吐拉肚子。然后李妈妈给客服联系要求退货，结果客服竟然骂她“无耻”，后来就直接不理她了。而现在她想起诉连人都找不到，只能将伤心的将买的奶粉丢掉。 虽然现在网购方便，但网购水太深，假货很多，一不留神买来假货，不仅浪费钱也有可能会伤害到孩子的健康。那么下面就教妈妈如何分辨奶粉的真假，减少对孩子的伤害。 看包装

对于乳腺纤维瘤来说不仅要治疗而且要早治，因为乳腺纤维瘤不及时治疗的话可能会引发更严重的疾病，一种可能引发大问题的疾病，为什么不及时治好呢?不可因为一时的懒惰而让其自由发展。那么今天就说一下乳腺纤维瘤的治疗方法，作为我们患者必知的消除乳腺纤维瘤的最佳选择!   饮食法——“粥” 芹菜粥：芹菜不但含有大量的维生素和纤维素，对乳腺纤维瘤患者康复十分有利。 香菇粥：香菇中含有一种叫“B--葡萄糖苷酶”的物质，这种物质有明显的加强机体抗癌的作用;还含有一种干扰素的诱导剂，能诱导体内干扰素的产生，从而达到治癌的目的。 外用法——“疏” 对于乳腺纤维瘤的治疗方法?如果有做到早发现早治疗，那么乳腺纤维瘤是没有我们想象的那么可怕的

随着生活水平的不断提高，我们在饮食上越加的丰盛，但正因为这样使我们患上狐臭的几率大大增加，腋窝有狐臭味怎么去除好，狐臭可以完全根治吗?优洁咖根治狐臭专业品牌为你深入解答。   腋窝有狐臭味怎么去除好，生活条件提高了，为什么容易患上狐臭呢? 饮食习惯影响：狐臭除遗传、不良生活习惯诱因外，还与饮食有关系。饮食习惯不合理，喜食肉或刺激性食物，都会诱发腋臭。过食辛辣会对大汗腺形成不良刺激，从而诱发腋臭。像南方某些地区，如湖南、重庆等地区人比较爱食辛辣，所以狐臭发生率较高。除了南方以外，我国新疆、内蒙等地腋臭发生率也较高，这与当地人大量食肉的饮食习惯有很大关系。 腋窝有狐臭味怎么去除好，那么发现狐臭应该怎么治疗好呢 专家推荐使用优洁咖治疗狐臭。 优洁咖运用现代科技与传统配方完美结合，产品从天然植物北美金

解释说明上海复大面神经医院是私立的吗?不少想来复大就诊的患者都比较关心这个问题,还有就是医保的问题,因为选择一家好的医院可以少走很多弯路。上海复大医院是隶属于虹口区卫生局的非营利性医院,不存在什么私立的问。下面就来详细说明下,解答所有人的疑问。 复大医院--卫计委审批成立的非营利性医院 上海复大医院始建于1986年,是专业治疗面神经疾病的非营利性医院,汇聚国内众多三甲面神经专家,与上海复旦、交大、同济、第二军医大等知名院校强强联合,在学术交流及医疗合作方面实现高度衔接。 复大多年来满载荣誉,砥砺前行 30多年以来,栉风沐雨砥砺前行,获得“上海市社会医疗机构协会会员单位”、“江湾镇街道安全企业”、“非营利性医疗机构”等多项荣誉,始终屹立于医疗行业前端,引领公益性医疗发展。 为方便广大患者,上海复大医院尝试采用网上挂号预约,免除

2017年房价是涨还是跌：观点不一，整体持平或者下降 持平观点： 香港财经评论员吴幼珉撰文说：看中国楼市的发展，须要看政府是否已经改变了楼市发展对中国宏观经济影响的看法。 英国《金融时报》旗下宏观研究机构研究人士丹.博格莱撰文指出：总体来说，固定资产投资增速应该会与2016年的8%持平，但绝不会高于这个数。 国际信用评级机构穆迪日前发布报告预测：在政府加强调控抑制房价上涨的情况下，今年中国全国房地产市场将会降温，销售增速将有所放缓;二线城市在限购限贷政策收紧后，市场交易量可能会出现负增长。 经济学家马光远说：在2017年，无论是交易量还是增速，肯定都会回落，但暴跌的概率几乎等于零。马光远认为，对房地产来讲有三个周期没有结束：一是中国城镇化的周期正在进行;二是中国的金融资本和土地资本结合的时代包括未来城市的升级

女性的胸部，集中体现了女人身体的美。乳房丰腴饱满，楚楚动人，是任何男人都难以抵抗的。无论是漂亮的妈妈还是时尚的御姐，都应该对自己的胸部有要求。浑圆饱满，水润柔滑是必定的真理。如果你对自己的胸部不够满意，靠以下三个快速丰胸方法就能拥有完美胸型了! 快速丰胸方法一、集胸运动 集胸运动是集中胸部肌肉运动的简称，集胸运动主要是针对乳房副乳的出现而做的丰胸运动。副乳也是影响乳房美观的一大障碍，很多女性都对副乳非常烦恼。常见集胸运动主要有哑铃操，瑜伽操等运动。 快速丰胸方法二、游泳塑身 据私人教练指出，游泳是是大多女性喜爱的减肥运动。因为游泳不仅可以减肥瘦身，还能丰胸。因为游泳对乳房的健美大有益处，由于水对胸廓的压力不仅使呼吸肌得到锻炼，胸肌也会很好的保持弹性。每天游泳半小时，一个月下来，身材凹凸有致不再是梦想。

妊娠纹的形成主要是腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。消除妊娠纹选择专用的去妊娠纹产品是比较方便和有效的。知名品牌美腹邦在消除妊娠纹领域口碑优秀，下面笔者将对其明星产品美腹邦抚平修复套装进行评测，看看它是否值得信赖。 美腹邦产品简介： 产品名称：美腹邦抚平修复套装 精华液主要成分：爱尔兰海藻提取物、马齿苋提取物、积雪草提取物、地肤子提取液、细胞生长因子EGF、洋甘菊精油等 妊娠霜主要成分：植物菑醇、茯苓提取液、山药提取液、胶原蛋白缩氨酸、绞股蓝提取物等 功 效：修复消除产后疤痕、产后妊娠纹、肥胖纹、橘皮纹等，提升肌肤光滑弹性、预防白纹产生。 安全性：不含化学防腐剂、腐蚀剂，无化学香精