用凉水冲 立即用流动的冷水冲患处15~30分钟!目的是尽快带走烫伤部位的热量，降低组织损伤。 需要注意的是： 使用跟室温差不多温度的冷水就可以，不是水越冰越好，更不能用冰敷，否则会加重皮肤损伤，影响愈合。 水流要适度，不要太急冲破水泡。 如果烫伤部位在脸上，不方便水冲，那就用冷水浸透毛巾冷敷(不是冰敷)。 涂药包扎 冷水处理后把创面拭干，然后薄薄地涂些蓝油烃、绿药膏等油膏类药物，再适当包扎1~2天，以防止起水泡。但面部只能暴露，不必包扎。如有水泡形成可用消毒针筒抽吸或剪个小孔放出水液即可;如水泡已破则用消毒棉球拭干，以保持干燥，不能使水液积聚成块。烫伤后切忌用紫药水或红汞涂搽，以免影响观察伤后创面的变化。 大面积或严重的烫伤经家庭一般紧急护理后应立即送医院。 日常注意事项

脚趾甲发黄变空怎么回事 脚趾甲发黄变空是灰指甲的最常见症状。 灰指甲是由真菌感染导致的一种甲癣病，感染灰指甲的人，指甲颜色会发生变化，呈现黄色、黑色、灰色、褐色等，同时，因指甲甲板中的角质层受到真菌的作用，急速繁殖，会使得甲板加厚，但同时指甲内部会变空，甚至出现甲板和甲床分离的情况。 灰指甲的症状表现 1、 指甲颜色 当人们患上灰指甲后，指甲将会出现不同颜色的改变，这是因为真菌本身的是带有一定颜色的，大量的真菌在甲板上堆积，将会使指甲出现颜色上的改变。 2、 甲板厚度 当指甲被真菌入侵后，原本正常的指甲，在真菌的破坏下，其甲板的厚度将会出现一定的增厚，这是因为被真菌破坏的角质物大量堆积的表现。 3、 甲板的光泽度 大家都知道健康的指甲是红润有光泽的，而当指甲被真菌

尽管经常听到“白带异常、小腹坠胀”等广告宣传语，每个女性也在每天和白带打交道，但是一般的女性朋友还真不敢说真正了解白带是啥。我们常说月经正常对女性多么重要，其实，白带同样是女性私处健康的晴雨表，快来了解一下吧。 白带其实是由前庭大腺、子宫颈腺体、子宫内膜的分泌物和阴道粘膜的渗出液、脱落的阴道上皮细胞混合而成，因为呈白色液体状，所以被称为“白带”。 很多女性朋友嫌白带潮湿、粘腻，给生活带来很多麻烦。其实你不知道，白带在默默的起着保护生殖器、预防疾病和疾病指示多重作用。一方面，白带中的水分使阴道处于湿润状态，让阴道润滑并富有弹性，保护阴道壁不受损伤，还能提高性生活质量；另一方面，阴道中丰富的糖原成分还能在阴道中分解出大量乳酸，使阴道呈酸性，抑制各种病菌的产生。 正常的育龄期女性的白带的性状与雌激素有一定的相关性，会随着月经周期的不同阶段产生变化，排卵期白

压腿的好处：促进局部血液循环 1、牵伸大腿背侧和臀部肌肉，促进其局部的血液循环，增加髋关节、膝关节、踝关节的灵活性。 2、少年儿童压腿，可以促进增长，年青人压腿可以使双腿修长，老年人压腿可以活动筋骨，预防关节肌腱老化，延缓衰老。 压腿的好处：牵拉韧带、增加柔韧性 1、牵拉韧带、增加柔韧性。柔韧性的增加可促进身体健康和体形完美，减少运动损伤的危险性。 2、当与各种力量性训练科目相结合时，例如跑步、骑自行车、游泳、划船、武术等项目，柔韧性在完整的健身训练体系中最少能提供三分之一必要的帮助。 3、另外，大多日常损伤和运动导致的伤害都是外部伤害，或者是关节扭伤，肌肉及相关组织的过度拉伸引起的拉伤。 4、坚持科学规律的柔韧性训练的武术运动员比缺乏柔韧锻炼的人受伤可能

2017年总共多少天休息 2017年总共可以休息116天，2017年的第一个小长假和第一个长假已经过完了，但是包括双休，今年还有87天假期，尤其是国庆中秋喜相逢，到时候可以连放8天。 剩余的假期具体如下: 1、清明节:4月2-4日，1日上班; 2、劳动节:4月29日-5月1日; 3、端午节:5月28日-30日放假，27日上班; 4、中秋节、国庆节:10月1日-8日放假，9月30日上班。 2017年总共多少天休息：2017年拼假攻略 1月 法定：2016年12月31日-1月2日为元旦假期，共3天;1月27日-31日为春节假期，共5天，1月22日(星期日)上班;周末：7、8、14、15，共4天; 请假攻略：3-6日调休4天，可连休9天。 2月

中元节前一天可以回娘家吗 不可以 中元节前一天也是不可以回娘家的，因为有很多地区的中元节是十四和十五两天，所以即使是七月十四也不能回娘家。 中元节的八大禁忌 1.勿晚上晒衣服，当鬼觉得你的衣服好看，红色最忌。 2.少去阴气重的地方，比如山、小巷子等。 3.勿捡路边的钱，这些钱买路钱是用来买通牛头马面的。 4.勿轻易的回头看，当走在荒郊野外或人烟稀少的地方时，觉得“好像”有人叫你，不要轻易回头，那可能是鬼叫你。 5.筷子勿插在饭中央，这是祭拜的模式，就好比香插在香炉上，此举只会招来鬼与你分享食物。 6.勿夜游，八字轻的人不要夜游，易碰上麻烦。 7.非特定场合勿烧冥纸，冥纸是烧给鬼的，金纸是烧给神的，烧冥纸的结果只会招来更多的鬼。 8.勿偷吃祭

来月经可以洗澡吗 经期可以洗澡! 经期洗热水澡有利于舒张血管、促进经血流出，反而对缓解痛经很有好处。但是经期抵抗力弱，宫颈口扩张，盆浴会增加妇科炎症的风险，因此经期忌冷水澡、忌盆浴，应做好卫生。古代洗浴条件差，经期洗澡洗头易感冒，故民间流传着经期不能洗头洗澡的谣言。 同时，经期或产后阴道有出血，是细菌最好的培养基，如果不洗澡反而容易感染。热水澡还可以减少前列腺素产生，减轻痛经，所以经期和月子里都是建议洗头洗澡的，但是建议淋浴、注意保暖、及时吹干头发。 女性经期如何洗澡才健康 1、经期洗澡禁止盆浴 目前一致公认的是采用淋浴或擦浴。月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面;宫颈粘液被经血冲出，宫颈口微微开放;阴道内有经血停留，是细菌的良好培养基。以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏，

吐传统的烟圈 不完全吸入烟。让烟停在你的咽喉处，而不仅仅是在嘴里。这需要适应一下，可能会引起咳嗽。 将你的舌头向喉咙方向卷曲。闭上嘴，卷起舌头，使舌头在嘴里尽量靠近底部，这样可以方便烟从你的双唇间吐出。 做出一个“O”型的口型。同时，把嘴唇努起来，呈“O”型(就像发“呜”的音)。口型的大小，你自己感觉舒服就行。不能太紧，双唇之间留出一定的空间。 试着不呼吸，保持下巴不动，从喉咙里推出少量的空气。一旦你掌握这个技术，吐烟圈就变得容易了。 当少量空气从你嘴里被推出来的时候，保持你的唇形不变。 吐烟圈最难的部分到了。确保你的舌头在口腔后部的最深处，嘴里能容下足够的形成烟圈的烟，然后充分呼气将烟吐出去。 增加烟圈的旋转和速度 当你掌握了基本技术后，可以尝试吐回旋的烟圈。当你感觉烟将要

隐形内衣穿戴方法：分清左右胸杯 刚刚到手的隐形胸罩，分清左右杯是首要任务，唯有分清左右杯，这样才能为穿好隐形胸衣走出第一步。类似平常穿文胸一样将隐形硅胶内衣贴近胸部[先比划下，不要真贴上去啊！先分清再说!]类似以图中红点点为转角点弧度大的为下，弧度小的为上，这样一下就能看出那个是左边，那个是右边了！ 隐形内衣穿戴方法：清洗胸部 轻轻地用温和的肥皂和水清洁你的胸部位置，洗掉皮肤上的油脂及其他残留物，用柔软的毛巾擦干皮肤，做适当的清洁，但切勿残留水渍在胸部上，以防隐形内衣脱落！在使用隐形文胸前不要在胸部附近的位置上涂抹爽身粉、润肤霜、润肤油或者香水，以免影响文胸的粘性效果。 隐形内衣穿戴方法：调整胸衣角度 在穿胸衣时，隐形内衣的前扣倾斜至肚脐，如果胸部过于丰满，亦或是过于瘦

五种有毒的动物 这里的五毒指的是蝎子、蛇、蜈蚣、蟾蜍、壁虎，这五种毒物是汉族民间盛传的一些害虫，汉族民俗认为每年夏历五月端午日午时，五毒开始孽生。于此日午前在屋角及各阴暗处洒石灰、喷雄黄酒、燃药烟，以灭五毒，驱秽气。与此同时，将灰尘垃圾扫于室外，以净其室。因为我国大部分地区蜘蛛都是体型小，毒性小的，所以不在五毒之内。 毒性排行： 1.蛇毒 蛇类不同而毒性不同但被毒蛇咬伤死亡例子较多。 2.蟾蜍 它分泌的蟾酥才是致盲和致命，毒性大于普通的蛇，但蟾蜍不像蛇有攻击性，所以案例较少。 3.蝎子 和蛇一样，除了个别，毒性都较小，因为除了饲养一般很少见到，毒作用大多数是抽搐引起中风。 4.蜈蚣 毒作用和蝎子差不多，但量不足蝎子，只有肿痛。 5.壁虎

2018年5月搬家黄道吉日 公历2018年5月1日 农历二零一八年三月十六 星期二，冲猪(丁亥) 煞东 宜：纳采 开光 求医 治病 动土 上梁 移徙 搬家 忌：嫁娶 开市 安葬 2018年5月搬家黄道吉日 公历2018年5月6日 农历二零一八年三月廿一 星期天，冲龙(壬辰) 煞北 宜：结婚 纳采 订婚 祭祀 祈福 生子 开光 出火 出行 拆卸 动土 装修 进人口 搬家 移徙 安床 解除 挂匾 栽种 破土 谢土 入殓 移柩 安葬 忌：开市 立券 造船 合寿木 2018年5月搬家黄道吉日 公历2018年5月8日 农历二零一八年三月廿三 星期二，冲马(甲午) 煞南 宜：订婚 纳采 结婚 解除 祭

抗病毒口服液 作用机理： 抗病毒口服液的抗病毒机理在于人体服药后，能增强人体免疫功能，通过激活抗体，使免疫细胞和免疫球蛋白吞噬、杀死病毒，从而清除病毒，使人体恢复健康。这就是抗病毒口服液治疗、预防感冒尤其是流感特别有效的原因。 功能： 清热祛湿，凉血解毒。用于风热感冒，流感。 注意事项： 1.忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。 2.不宜在服药期间同时服用滋补性中药。 3.适用于风热感冒症见：发热，微恶风，有汗，口渴，鼻流浊涕，咽喉肿痛，咳吐黄痰。 4.高血压、心脏病、肝病、糖尿病(无糖型)、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。 5.本品不能长期或反复服用，服药3天症状无缓解，应去医院就诊。 6.严格按用法用量服用，儿童、年老体弱者应在医师指导下服用

hpv56阳性是什么意思 在进行十三种或者更多种高危亚型hpv检测的时候，会把它逐一地检出。那么HPV56其实就是一种亚型，但是，这种亚型的阳性相对致癌，以及导致癌前病变的风险，其实并不高。 所以不是单纯看HPV56的结果，还要结合进一步的细胞学的分流的结果，来进行评估。HPV的检测单上对于HPV56阳性的结果，不用特别地紧张，应该把HPV的结果，以及细胞学的结果，拿到专业的医院找专业的医生来评估。 如果细胞学是阴性，HPV56阳性，相对来说癌前病变的风险，在三年累计的结果应该是小于百分之四的。所以大夫会告诉你应该进行六到十二个月的复查。 hpv56是怎么感染上的 造成HPV56感染的原因是多方面的，最常见的原因为性接触传播，如多个性伴侣和过早的发生性行为都很容易造成HPV感染，接触感染者的衣物，生活用品，用具

花椒水泡脚加盐好吗 可以。 花椒水泡脚时是可以在里面加盐的，这不仅不会破坏其功效，还能增加缓解疲劳、治疗脚气的治疗效果。 花椒水加盐泡脚的功效 1、解乏 花椒水泡脚加盐可以解乏，长时间走路,脚感到酸疼。可用一盆热水，加一小把盐、一撮花椒和半杯醋，泡脚20-25分钟。感觉很舒服,脚乏也能得到缓解。 2、预防脚气 花椒水泡脚加盐可以预防脚气，脚气属真菌感染引起的常见皮肤病，应尽早治疗。花椒盐水能预防脚气是因为在人的足部存在着人体各脏腑器官相对应的反射区，用药汤浸泡或按摩这些反射区，就可以使全身经络疏通，血脉流畅。 3、防便秘 花椒水泡脚加盐可以防便秘，睡前浴后做足疗，健身祛病排泄好。取花椒、姜、小茴香若干，将这些材料水煮去渣后，加入醋、盐，温水浸泡双脚每次30分钟，对

杀菌消毒 酒精具有杀菌消毒的作用，在糖醋蒜中放白酒可以将容器中的有害细菌杀灭，从而延长糖醋蒜的保存时间。 使糖醋蒜更入味 糖醋蒜是一种腌制而成的食物，在腌制过程中需要进行发酵，而白酒是利用淀粉质经过蒸煮、糖化、发酵、蒸馏、陈酿和勾兑而酿制而成的酒，当中也含有发酵物质，放入糖醋蒜中可以促进糖醋蒜发酵的时间，使糖醋蒜更入味。 糖醋蒜放白酒什么时候放 在密封之前放即可。 糖醋蒜在腌制时，可以在容器中先放调料水，也可以先放蒜，对于放白酒的时间没有明确的规定，只需要在容器密封之前与其他调料放入即可。 不过，由于白酒有杀菌消毒的作用，建议在容器放入食材之前，先使用白酒清洗一遍，可以达到杀菌消毒的作用，然后再与其他调料一起放入容器中，这样可延长糖醋蒜的保存时间。

蟑螂怕84消毒液么 蟑螂不怕84消毒液，不要说什么84氧化性就可以杀蟑螂，你那种是一只蟑螂放到84液体里当然能杀了。(放到水里也能死)但是在有蟑螂的环境中用84消灭蟑螂就行不通了。84是可以杀部分细菌和病毒，而蟑螂属于虫子是不行的。 杀蟑螂最好还是用杀蟑螂的杀虫剂或是蟑螂药，这种药是可以把窝里的蟑螂都全部杀光的，药像牙膏一样，挤在角落和缝隙处，用药时必须是全部地方都用上药，这样不管蟑螂在哪都能吃到药，药里有引诱剂会引诱蟑螂主动吃药，蟑螂吃药后一般不是马上死亡，而是回窝内慢慢死亡，再传染窝内的活蟑螂，这样可以把窝内的蟑螂也杀死，一般用药后十来天左右可以全部灭绝。 蟑螂怕什么 蟑螂怕有含有有毒物质的植物，像鲜桃叶、万年青、羊角拗、杠柳、金盏花、铃兰等植物都是含有有毒强心苷的，蟑螂比较怕这些植物，只要闻到这些植物的气味，蟑螂就

藕汤变黑是怎么回事 莲藕含有丰富的铁质和单宁化学成分，铁质遇热会氧化，色泽会转深，单宁中的酚类产生醌的聚合物形成褐色素。所以如果用铁锅煮藕汤时，就会使得汤色和藕都变成黑色。 如果用的不是铁锅，莲藕汤还是黑色的，那可能是藕不是新鲜的，或者放了很久的藕所致。 藕汤变黑还能吃吗 用铁锅炖的变黑的莲藕汤自然是能吃的。但是，如果是因为放得太久了变黑，肯定就不新鲜了，就不要吃了。 莲藕汤汤怎么煮不变黑 1、莲藕中含有很多分类物质，会和铁离子发生反应生成黑色的络合物，影响菜肴的色泽。因此，想要莲藕不变黑，煲汤的时候，最好选用砂锅，不用铁锅。 2、莲藕很容易被氧化变黑，因此，切好的莲藕最好把莲藕用盐水、醋水浸泡，防止变色。

ysl妆前乳使用方法一：重点涂抹 妆前乳可以涂抹在脸部任何地方，但是最合适的方法却不是全脸涂抹。妆前乳涂抹需要有重点，像T区那样容易暗沉的位置需要重点涂抹一些提亮肤质的妆前乳，在脸颊，基本上不需要涂抹。 ysl妆前乳使用方法二：眼周涂抹 在眼周和上眼皮轻轻拍打，此时的妆前乳扮演了三合一的角色，可以防止眼部出油，预防晕妆，也能淡化鱼尾纹，还能中和泛红的肤色。 ysl妆前乳使用方法三：双唇打底 在画妆唇妆前，使用唇部妆前乳轻轻的拍打在唇上，可以防止花妆或色素沉着，同时可以让唇膏的颜色更加显色。如果手上没有专门的唇部妆前乳，用脸部的也可以。 ysl妆前乳使用方法四：手心涂抹 利用掌心的温度把相同质地的妆前乳加热，让其能够更好地贴合肌肤。当遇到黑

世卫组织认定，走路是“世界上最好的运动”。数据统计：每走一步，可推动人体50%的血流动起来，活血化瘀；可挤压人体50%的血管，是简单的“血管体操”；至少可运动50%的肌肉，有助于保持肌肉总量。 一起来看看走路的19条益处！ 01. 增加记忆力。 随着年龄的增长，人的记忆力也在退转，步行能够增加记忆力，记住每天早上走路，记忆力会越来越强了。 02. 打开经络。 长期坐在办公室，没注意身体，经络僵硬了，全身会有小疙瘩，坚持步行，疙瘩就少很多。 03. 疏通脉搏。 经络不通，脉搏自然僵硬，全身都很紧张，很僵硬，每天下午步行半个小时，全身放松了。 04. 身心轻安。 身心不和，身心不安，身心不平，身心疾病都来自于气血不通，气血不通的原因就是经络不通，所以，身心都不自由，通

凯格尔运动有用吗 凯格尔运动很有用。 凯格尔运动被认为是对女性治疗阴道脱垂以及预防子宫脱垂的好方法，以及治疗男性的前列腺疼痛、良性前列腺增生症肿大和前列腺炎。 凯格尔运动也对于治疗男、女性的尿失禁有所帮助。 凯格尔也能增进性满足以及帮助减少早发性射精。 借由耻骨尾骨肌进行的动作包括中断尿流和缩肛停止排便。重复进行如此的肌肉动作能增强耻骨尾骨肌。减缓或中断尿流的动作可以用作矫正骨盆底运动技巧的测验，但不该用来作常规练习以避免尿潴留。 凯格尔运动适宜人群 1.有过漏尿或者憋不住尿情况的女性 2.有较轻微的盆底脏器脱垂问题的女性(重度脱垂者的首选治疗方案是手术) 3.生育后的女性或者有多次妊娠史的女性，通过锻炼可以改善产后盆底肌群松弛的状况 4.更年期女性