减肥喝水的最佳时间：早上起床 清晨起床后空腹喝一温热的白开水，白开水中不含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，既能补充细胞水分，又能较低血液粘稠度，加速肠胃蠕动。通常饮用白开水半个小时以后，身体就会排出前一夜的代谢物，减少了小肚腩出现的机会。 建议： 我们起床的时间尽量地要控制在六点到七点这个时间段内，这样的话喝水才会有减肥的效果。喝水量一般300ml左右即可，要小口的喝(猛喝水会导致头痛、恶心、呕吐)。 减肥喝水的最佳时间：饭前半小时 餐前半小时喝水有助于减弱身体对渴与饿的需要，不但容易有饱足感，而且会让你只在真正需要食物的时候才进食。餐前喝水，进食量会明显减少，对食物的渴望也会改变，因为有足够的水，身体会比较喜欢蛋白质，而不是令人发胖的碳水化合物。 注意： 饮食上

消糜栓排出异物要几天 消糜栓属于中成药，常用来治疗宫颈糜烂或者阴道炎症，腐蚀性比较强，应用以后会出现阴道排皮现象，可能还会出现少量的阴道流血，应用消糜栓后在3-5天才会排干净，如果有的女性阴道比较紧或者比较深，可以在10天左右排干净。 消糜栓治疗期间注意不能同房，同房可能会加重糜烂面出血造成阴道流血，也会影响到治疗的效果以及宫颈愈合，还可以造成患恐慌，应用消糜栓是7天为一个疗程，尽量晚上应用，应用后要注意避免活动，以免栓剂脱落，治疗期间要注意饮食清淡，避免辛辣食物。 消糜栓用后多久可以同房 对于患有轻度宫颈炎者，可阴道使用消糜栓。消糜栓在体内4个小时左右即可融化，药效可持续1天。但应特别强调的是在治疗期间及未治愈前不宜同房，如果结束治疗也不宜立即同房，在停药7天后同房比较适宜。 消糜栓治疗比较慢 ，对此要有

血红蛋白正常值是多少 血红蛋白是一种蛋白质，在高等生物中负责运送氧气。是一种使血液呈红色的蛋白质。血红蛋白由四个链组成，2个α链和2个β链，每一个含有一个铁原子的血红素环。氧气结合在铁原子上，被血液运输。血红蛋白的特性是：在氧含量高的地方，容易与氧结合;在氧含量低的地方，又容易与氧分离。血红蛋白的这一特性，使红细胞具有运输氧的功能。 血红蛋白用于生化研究，培养流行性感冒病毒、淋球菌、兔热病杆菌、链球菌、肺炎球菌等，色素。生理情况下，人体每天均约有1/120红细胞衰亡，同时，又有1/120的红细胞产生，使红细胞的生成与衰亡保持动态平衡。血红蛋白正常值根据年龄和性别的差别，范围为： 成年男性：120～150g/L。 成年女性：110～150g/L。 新生儿：170～200g/L。 青少年(儿童)：110～160g/L

吃芒果过敏怎么处理之治疗上 1、治疗方面，芒果皮肤炎就如同一般的过敏性接触性皮肤炎，需使用外用类固醇药膏，口服抗组织胺来止痒，对于严重过敏的病患，必须配合短期的口服类固醇治疗。 2、一般轻微的过敏者必须停止食用芒果，用金银花、野菊花，煎煮后放凉，敷在患处，几天就会恢复。也可在家用肥皂水清洗面部残留芒果汁液。可应用抗过敏软膏涂抹患处，以达到消炎目的，同时口服抗组胺药物，在治疗过程中忌用热水洗脸，停用化妆品，以免加重病情。 3、症状比较严重，比如面部出现大片红疹，甚至有轻微水肿，更严重的出现全身红斑，呕吐，腹泻。应该到医院就诊，在医生指导下服用、涂抹抗过敏药物，一般不会产生严重不良后果。 4、芒果性皮炎的早期治疗一般是用3%硼酸溶液冷湿敷患处，每天2—3次，晚上可以用“尤卓尔”或“肤轻松”软膏涂在患处表面，同时也可以在医生的指导下口服一些抗

婴儿鼻子不通气怎么办? 1、用蒸汽熏鼻子 可以利用蒸汽来治疗。准备一个暖水瓶，不要是刚烧开的水，最好是不会烫脸的温度，然后揭开盖子让宝宝靠近蒸汽，熏一熏鼻子，可以让鼻子通气。一般情况下，每次熏十分钟左右，熏几次就能够有效了。 2、给鼻子按摩 给宝宝按摩鼻子的时候要注意用力，轻轻的用拇指和食指从宝宝的眼角处从下往上反复按摩，这样可以促进鼻子周围的血液循环，减轻鼻子堵塞的症状。 3、用吸鼻器吸出鼻涕 注意的是吸的时候不要太用力，要轻轻的慢慢的吸，一般吸出鼻子之后宝宝都会感到鼻子通畅了。 4、葱白炖奶 可试用葱白1~2段放入适量奶中炖服，有时可以减轻鼻塞。 5、滴母乳 可能会产生物理性的功效，因为母乳的温热度，可以让宝宝的鼻腔暂时通畅一些，但是否与母乳的成分有关，目前还没

帮助治疗失眠 洋甘菊的安抚效果绝佳，可舒解焦虑、紧张、愤怒与恐惧，使人放松有耐性，感觉祥和。减 轻忧虑，让心灵平静，对失眠很有帮助。 止痛功能 洋甘菊可缓和闷闷的肌肉疼痛，尤其是因神经紧张引起的疼痛，对下背部疼痛也很有帮助。 同样的作用还能镇定头痛、神经痛、牙痛及耳痛。 可规律经期，减轻经痛，常被用来减轻经前症候群和更年期的种种恼人症状。 伤口愈合、改善过敏现象 轻烫伤，水疱、发炎的伤口，溃疡和愈。 帮助改善湿疹、面疱、疱疹、干癣、超敏感皮肤，及一般的过敏现象。 平复破裂的微血管，增进弹性，对干燥易痒的皮肤极佳。 使胃部舒适 减轻胃炎、腹泻、结肠炎、胃溃疡、呕吐、胀气、肠炎，及各种不舒服的肠疾。

血海穴位置 血海穴位于大腿内侧，从膝盖骨内侧的上角，上面约三指宽筋肉的沟，一按就感觉到痛的地方，有称为血海的穴位。(坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖内侧会出现一个凹陷的地方，在凹陷的上方有一块隆起的肌肉，肌肉的顶端就是血海穴，或者用自己的掌心盖住膝盖骨(右掌按左膝，左掌按右膝)，五指朝上，手掌自然张开，大拇指端下面便是血海穴。) 血海穴作用 缓解治疗月经不调，痛经、功能性子宫出血、腹胀、腹泻、腹痛等。 缓解治疗膝盖疼痛、膝关节疼痛等。 缓解治疗贫血、风疹、湿疹、神经性皮炎等。 缓解治疗更年期障碍、瘦腿、补血、养肝、滋润皮肤等治疗皮肤痒，血虚、血稠引起的皮肤病用拍打法。 每天上午的9点-11点，按摩脾经，此时是脾经最旺的时候，没侧3分钟，力道不要很大，能感到穴位有微微的酸胀感即可

草莓的热量 草莓的热量并不高，对于减肥人士来说是十分友好的水果，接下来就一起看看1斤草莓大约有多少热量吧： 一斤草莓=500克草莓 因此一斤草莓的热量是500/100=5*30=150大卡 计算食物或饮食所含的热量，首先要知道其中热量营养素的重量，然后利用以下公道式计算： 热量(kcal)=糖类克数×4+蛋白质克数×4+脂肪克数×9+酒精克数×7。 草莓的功效与作用 草莓不仅好看好吃，营养也是非常丰富的。作为一种深受大家欢迎的水果，草莓的功效还真挺多： 一、草莓可以有效的预防坏血病的发生，也可以治疗牙龈出血，牙周炎等病症; 二、草莓中含有丰富的膳食纤维，它不仅可以促进肠胃的蠕动，还可以帮助食物的消化，有助于缓解便秘的症状; 三、草莓还富含胡萝卜素，可以

　　你可以在早餐时吃一碗麦片或是配上豆蓉香肠的鸡蛋(听起来难吃，实际上味道很不错!)。如果你觉得早晨吃东西会令你觉得不大舒服，那你可以只吃些水果。总之，早餐绝不可少。 　　★要慢食 　　为什么因为慢食可以让你把食物咀嚼得更细。这可使唾液更好地分解食物，让食物更容易被消化和吸收(吃下去的食物块儿越小，越有助于食物在消化道中的输送)，还可以防止烧心和胃肠涨气。 　　此外，要记住：当你在进食的时候，大脑需要大约20分钟的时间才能得到“我吃饱了”的信号。所以，慢食可以防止你过量进食。 　　★要少食 　　为什么现在饭馆里的菜量比以往有所增加，现在肥胖儿的数量也在增加。肥胖症给人带来的不仅仅是外观上的难看，更严重的是它还会导致心脏病、中风、糖尿病甚至癌症。所以，为了你的健康，一定要遵守建议的进食量。 　　★要多餐 　　为什么因为在多于4-5小时内不吃东西，你体内的

大拇指催经是按还是揉 大拇指催经我们采取的是按压法。因为手部的穴位比较小，所以按摩穴位时可以使用一些工具操作，比如钢笔、圆珠笔尾部(圆润光滑的部位)，进行按压。按摩的时候不要憋气，切记要自然呼吸。按摩制污穴比较方便，不用分时间地点，每天按压100次以上，感觉酸胀代表有效果。 为什么按压大拇指催经这么灵 按压的大拇指处有制污穴。制污穴具有行气理气的功效，可以使身体的机能畅通运行，让经血能够顺利的排出。所以能够治疗月经推迟的问题。它能够很好的解决气血瘀滞的情况。 手部的穴位比较小，所以按摩穴位时可以使用一些工具操作，比如钢笔、圆珠笔尾部(圆润光滑的部位)，进行按压。按摩的时候不要憋气，切记要自然呼吸。按摩制污穴比较方便，不用分时间地点，每天按压100次以上，感觉酸胀代表有效果。 图片来自网络

过年聚会要注意什么-选好策划人 这是一个号召力的问题，目前的聚会，一般都是由群主或是学校期间的班长来发起和组织，也可以是人缘比较好的某个人，而最好这个人是在本地(老家)生活。一个成功的组织者，除了强大的号召力之外，还必须要足够的应变能力和责任心，来处理聚会过程中不可预知的事件发生。 过年聚会要注意什么-聚会费用问题 聚会的费用如果让一个人来出的话，确实不合适，一个月就那么几个钱儿，也真不容易，所以还是考虑采用AA制，或是轮流制(就是这次可以让其中几个人出钱，下次换其他几个人)，也可以考虑分包制，比如这几个人包酒水，那几个人包娱乐。 过年聚会要注意什么-吃饭注意事项 大家一起聚会吃饭时要注意卫生，不要总是筷子翻来翻去。有的人不讲究卫生和饮食习惯，到了

偏方一 组成：生石膏400克，赤石脂300克，龙骨200克，人中白30克，轻粉、海螵蛸各25克，血竭5克。 用法：共研细末，每取250克加青黛粉25克，冰片2.5克，撒于患处。 适应症：用于肛门湿疹。 偏方二 组成：苦参、芒硝各60克，白矾50克，蛇床子30克，花椒、艾叶、荆芥各15克。 用法：每日1剂，煎水熏洗患处，每次15～20分钟，每日2次。 适应症：用于肛门湿疹。 偏方三 组成：金银花20克，牛蒡子、牡丹皮、生地黄、黄芩各15克，荆芥穗、防风、僵蚕、浮萍、生甘草各10克，薄荷、蝉蜕各6克。 用法：煎水熏洗患处。 适应症：主治肛门湿疹。 偏方四

细辛的功效-平喘、祛痰 细辛能松弛支气管平滑肌而呈现平喘作用。离体实验证明，细辛挥发油对组胺和乙酰胆碱所引起的支气管痉挛有明显的对抗作用;其挥发油成分甲基丁香酚对脉鼠气管亦有明显的松弛作用。 细辛的功效-提高机体的代谢 从细辛中分离的消旋去甲乌药碱具有β-受体激动剂样的广泛药理效应，有强心、扩张血管、松弛平滑肌、增强脂质代谢和升高血糖等作用。 细辛的功效-局部麻醉作用 细辛水浸剂或醇浸剂(20～100%)能阻断蛙坐骨神经的冲动传导，在豚鼠皮丘试验中，有浸润麻醉效力;但煎剂无效。细辛挥发油尚有表面麻醉(兔角膜反射)作用。50%细辛酊涂于人舌后约半分钟，舌尖即有辛冷感，1分钟后有麻木感，以后痛觉完全消失，经1小时左右始逐渐恢复。局麻作用与其所含的挥发油

2017年秋分是什么时候 2017年9月23日 4:01:44 阴历日期：八月(大) 初四 星期六。 秋分节气是什么时候：每年9月22日~24日。 {insc m="8" i="869314"} 秋分节气的由来 秋分是农历二十四节气中的第十六个节气，在每年的公历9月23日前后。 此时，太阳直射在赤道上，即昼夜平分，故称秋分。 因北半球天气转凉，大雁、燕子、杜鹃等开始成群结队地从逐渐寒冷的北方飞往南方。 我国古籍《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”秋分之“分”为“半”之意。“秋分”的意思有二： 一是，日夜时间均等，并由日长夜短逐步日短夜长。 太阳在这一天到达黄经180度，直射地球赤道，

9月上旬结婚吉日 公历2020年9月3日，农历二〇一九年八月初五，星期二，冲鸡(丁酉)煞西 宜：结婚 订盟 纳采 出行 开市 祭祀 祈福 移徙 入宅 启钻 安葬 忌：动土 破土 公历2020年9月4日，农历二〇一九年八月初六，星期三，冲狗(戊戍)煞南 宜：结婚 订盟 纳采 祭祀 祈福 求医 治病 动土 移徙 入宅 破土 安葬 忌：开光 针灸 公历2020年9月6日，农历二〇一九年八月初八，星期五，冲鼠(庚子)煞北 宜：结婚 祭祀 祈福 求嗣 出行 动土 安床 掘井 破土 启钻 忌：入宅 作梁 安门 伐木 修造 上梁 入殓 盖屋 公历2020年9月7日，农历二〇一九年八月初九，星期六，冲牛(辛丑)煞西 宜：结婚 祭祀 祈福 求嗣 出行 出火 拆卸 修造 移

葡萄干泡水喝能降血压吗 理论上来说能降压。 原因分析： 1、葡萄干中含有很多抗氧化剂、膳食纤维和黄酮类化合物，其中抗氧化剂可抗击自由基对人体的侵害，膳食纤维可降低血管硬化的危险，黄酮类化合物能起到降血压的功效。 2、葡萄干含钾高，100克葡萄干含钾995毫克，对血压高患者而言，补充钾则可降低血压，因为钾能够促进会使人体血压上升的钠从尿中排出，并抑制肾素和血管紧张素系统，从而降低血管的压力。 综上所述，葡萄干应有降压作用。美国心脏学会61届年会上也有研究发现，前期高血压患者每天吃一把葡萄干有助于降低血压。 葡萄干泡水喝能降压真的有效吗 虽然理论上分析，葡萄干是有降压功效，但实际上靠葡萄干降血压并不靠谱。 具体原因如下： 1、葡萄干并非适合所有高血压患者。一般来说，前

强生隐形眼镜简介 强生隐形眼镜又称强生美瞳，有三款产品，分别是强生美瞳炫闪、强生美瞳艾姗、强生美瞳妍妍。强生美瞳炫闪是强生较新的产品，它所具有的深灰色与淡金色的结合，让配戴者具有高贵与神秘的双重气质。 强生美瞳炫闪已经成为了时尚妆扮不可缺少的单品，也是强生美瞳系列中最受消费者喜爱的产品之一。作为最早进入中国市场的彩色隐形眼镜产品，强生美瞳炫闪掀起了炫彩时尚风暴，其产品配戴效果深入人心。而美瞳这个词也更好更形象地说明了彩色隐形眼镜的视觉效果，因此越来越多的人把彩色隐形眼镜都叫做美瞳，久而久之美瞳就成了彩色隐形眼镜的代名词，包括强生美瞳炫闪在内的强生美瞳也顺势成为世界第一大美瞳品牌。 强生美瞳的褐色网状亮眼设计看起来非常自然，并且能带出您眼中自信动人的 各色美瞳 神采。中央透明视区很大，达到6.2mm，并能使东方人的虹膜直径平均增大到1

抑郁症的最佳治疗法：人际心理治疗 这项抑郁症心理治疗方法主要用于治疗成人抑郁症急性期发病，旨在缓解抑郁症状，改善抑郁病人的一些社交问题。抑郁症病人常见的人际问题包括四方面，即不正常的悲伤反应、人际冲突、角色转变困难和人际交往缺乏等。 人际心理治疗可以分为三个阶段。治疗初期通常为1～3次会谈，主要工作为采集病史、做出诊断及介绍人际心理治疗治疗的一般情况;治疗中期为治疗的主要阶段，重点在四个人际问题中的一个或二个以上--悲伤反应、人际角色的困扰、角色变化或人际关系缺乏;治疗后期为回顾治疗的全过程，巩固疗效并准备结束治疗。 抑郁症的最佳治疗法：音乐治疗方法 抑郁症心理治疗方法中最受患者欢迎的一种，莫过于音乐疗法。大脑边缘系统和脑干网状结构，对人体内脏及躯体功能起主要调节作用，而音乐对这些神经结构能产生

金斯利安多维片的成分 成分：叶酸 0.4mg、维生素B1 1.4mg、维生素B2 1.4mg、维生素B6 1.9mg、维生素C 78.6mg、维生素D3 4.6ug、钙 170mg、锌 9.2mg、铁 4.8mg。 各个成分效果： 叶酸：防止婴儿神经管畸形的发生;调节细胞及红血球的形成;提高精子质量。 维生素B1：为碳水化合物新陈代谢和中枢神经系统的正常功能所必需。 维生素B2：参与能量代谢，保护皮肤和视力。 维生素B6：参与蛋白质新陈代谢，维持中枢神经系统的功能。 维生素C：有助于铁元素的吸收，增强叶酸预防神经管畸形的功能。 维生素D3：促进钙吸收，使骨骼\牙齿正常生长发育并保持健康状态。 钙Ca：骨骼和牙齿生长的必要元素，对促进细胞及神经系统功能至关重要。

沙拉酱会发胖吗 沙拉酱的热量很高，市场上大部分沙拉酱都大量使用食用油，导致其中所含热量越来越多。100克沙拉酱中，其热量往往占整个营养含量的1/4还多。一份蔬菜沙拉如果添加3—4汤匙的沙拉酱，其热量就会超过300千卡，相当于一个肉饼所含的热量。 哪种沙拉酱热量最高 目前，市场上所销售的沙拉酱主要有蛋黄酱、千岛酱等，经研究证明，蛋黄酱所含的热量在所有沙拉酱中是最高的。专家认为，这主要是由于蛋黄酱的原料一半以上来源于食用油，其次则是蛋黄，另加少许糖、食盐和醋。一汤匙蛋黄酱含热量110千卡，含脂肪12克，比相同分量的巧克力还高。 沙拉酱的起源 沙拉酱，起源于位于地中海的米诺卡岛，使用大量鸡蛋和油制作成，这种酱汁在饮食中占有一席之地由来已久。沙拉酱的消耗量持续增加，而且在近期内更为显著，特别