什么方法减肥最快：吃饭只吃八成饱 人体对饮食的消化、吸收、输送，主要依靠脾胃来完成，进食恰到好处，则脾胃消化、吸收功能运转正常，人体及时得到营养供应，能够保障各种生理功能活动。 具体功效：       1、吃七分饱就可以保证营养摄入，只要长期坚持，不仅有助控制体重，还有利于身体健康。 2、而反过来，吃太饱不仅仅是长肥发胖这么简单，还会撑出病。 什么方法减肥最快：要控制好糖分 碳酸饮料中含有液体类的糖脂。与每天摄入450kcal糖果相比，同样量的碳酸饮料所要摄入的卡路里会更高，每天喝碳酸饮料1个月就能增加1kg。 具体做法： 1、所以不管你之前对碳酸饮料是多么的爱不释手，也请你从这一刻开始把饮料换成低卡路里的茶水吧。

水冲泡法 取野葛根粉15克放入碗中，加糖少许，(也可根据个人口味添加蜂蜜或者牛奶等)先用少量凉开水搅拌成浆(凉开水太多可导致冲泡不熟)，再用沸水快速冲成糊状。 也可以调均后入微波炉和炉子上加热1至2分钟，即熟。如盛夏，将其置入冰箱冻成凉粉，则又是另一番美味。 烹饪时勾芡 葛根粉具有粘稠汤汁的效果，可取代淀粉，在调汤，拌肉等需要用到淀粉的地方都可以用也葛粉来代替勾芡，美味又营养。 醒酒 饮酒前依食用方法服用葛根粉少量，可避免空腹饮酒或过量饮酒对人体造成的伤害;醉酒者，依食用方法，服用葛根粉少量，有解酒醒脑的作用。 做早餐奶 葛根粉泡奶可以用来做早餐，煮成粘稠状后加入牛奶，放入干果和水果，做成一杯食材丰富的早餐奶，具有美容减

骑呗单车收费标准 押金费 1、费用： 根据现在的规则，每辆自行车收取的押金为200元。 2、温馨提示： 未完成身份认证的用户，需要缴纳600元押金方可租车。 骑呗单车收费标准 租车费 1、费用： 0.5元/半小时，不到半小时按半小时计算，以此累计。 2、温馨提示： 不过如果是新用户，可以享受半小时免费骑车时间(可累计)。 骑呗单车收费标准 收费说明 1、计费从开锁开始，手动关锁结束。 2、租车押金为使用骑呗单车的保证金，用户需要缴押金后方可租车。 3、钱包充值后，余额用于支付用车订单，不设有效期。 4、用户等级越高，租车折扣越大。 5、对于

　　春运已悄然来到，您打算选择哪种交通工具回家呢?嫌火车太挤并且一票难求吗?又考虑飞机开销太贵承受不起?那不妨考虑一下汽车吧，汽车相对于两者性价比居中，是一个归家工具的好选择。那么，坐汽车怎么坐才最安全最省钱？在坐汽车归乡时要注意的事项有哪些？小编整理了一些汽车订票技巧，希望助在外游子早日归家。 　　春运期间汽车票订票技巧 　　买春运返乡汽车票也有省钱“小窍门” 　　坐汽车怎样有效防止晕车 　　春运回家乘坐长途汽车需要注意什么? 　　春运期间汽车票订票技巧 　　直接到汽车站订票：这是最直接，最稳妥的方式，能够直观地了解到各个班次的情况。而且相对于买火车票可能碰到的重重困难，乘汽车出行可就方便多了，汽车站买票一般不会出现排很长队的情况。 　　就近网点售票处：这个方法也是比较方便快捷，查询附近售票点一般有两种方式: 一是打电话查询，如114或者汽车站的服

　　每年春节过年回家都是一票难求，对于高昂的飞机票，很多人还是狠不下心来买，对于抢不到的火车票，总是又爱又恨，而对于危险系数稍高的汽车，很多人压根就没考虑过，那回家过年，该选择什么样的交通工具？ 　　为此，不少人选择了“拼车”，拼车在很大程度上为旅客们提供了便利，既免去了排队买票的麻烦，又能更好的安排自己在路上的时间，那么，过年拼车回家需要注意哪些方面？除了拼车，不少家庭选择自驾，下面，小编就为您详细介绍拼车、自驾安全回家全攻略。 　　拼车篇： 　　2014春节拼车回家全攻略　　　　　　拼车者的“9大注意事项” 　　如何降低拼车风险　　　　　　　　　 春节合伙拼车协议 　　自驾篇： 　　回家过年必须安全 盘点十地危险高速路段　　　　春节自驾回家全攻略 　　重点推荐： 　　2014春节回家攻略 　　拼车篇 　　2

宫颈粘液的危害一 导致不孕 1、原因： 如果女性出现宫颈粘液异常的情况，就很容易导致宫颈粘连的发生，对受精卵着床造成很大影响，让女性出现不孕、流产或早产的现象，或者因为宫颈粘液的一些特性呈周期性改变才会有利于精子的穿透、营养和生存，所以如果宫颈粘液出现异常，就会对精子的活动力造成影响，出现不孕。 2、建议： 可以采用用小剂量的雌性激素，改善卵泡的功能，使宫颈粘液变的稀薄起来，有利于精子的通过，获得受孕。 宫颈粘液的危害二 导致闭经 1、原因： 一些女性都容易出现闭经的情况，而且女性很容易发现这样的情况，给女性造成很大的心理压力，宫颈粘液异常可能会导致一些疾病的出现，从而出现闭经，对生育能力也有一定的影响。 2、建议： 应该针对病因进行治

持续低烧怎么办-热敷 假使体温不是太高，可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢，使身体散热，直到退烧为止。 但是，如果体温上升到39℃以上，切勿再使用热敷退烧，应以冷敷处理，以免体温继续升高。 持续低烧怎么办-补充水分 持续发烧是由于体温平衡失去了调节能力,由于发烧融容易消耗体力,因此要做好护理,在饮食方面要多补充营养的的食物,多吃易消化的食物,由于发烧时患者会流大量的汉,体内的水分也随之流去,因此要补充充足的水分。 持续低烧怎么办-饮食注意 饮食中做到清淡而营养，远离煎炸热气以及油腻辛辣的食物。药物治疗以及生活饮食调理相结合，才能取得事半功倍的治疗效果。

脂肪填充后遗症 脂肪填充的副作用 1、感染：感染局部红肿热痛，严重者局部皮肤潮红青紫或针孔不愈合流脓。出现感染症状时要及时到医院处理。 2、皮肤坏死：大多发生在抽脂区。一旦发生皮肤坏死，要尽快就医，以减少明显瘢痕的发生。 3、局部皮肤凹凸不平：一般术后3-6个月，机体本身可自行调节，大多可恢复平整，如仍有不平整，需到医院进行矫正。 4、脂肪瘤形成：在皮下注射的颗粒脂肪可聚集，或刺激宿主细胞增生成脂肪瘤。形成后，只有到医院通过切除的方式去除。 5、脂肪液化：注入脂肪组织过多，或注入后脂肪组织自然聚集成块，导致注入的脂肪未能成活，造成脂肪的坏死、液化。发生脂肪液化，需到医院穿刺抽出液体，或负压引流。 脂肪填充后遗症 脂肪填充的原理 自体脂肪填充手术方法是先抽取受术者腰腹部、大

吃玉米会胖吗 玉米被人们称之为减肥食物,俗称苞谷、棒子、蜀黎等。每一百克玉米当中包含82006千焦耳的热量,仅仅比米饭的热量多出些许,因此吃玉米并不会让人长胖。此外,每100克玉米当中还包含粗纤维1.2克,蛋白质3.8克,脂肪2.3克,碳水化合物40.2克。它对于人体的健康起到非常好的正面作用。作为粗粮的玉米可以促进消化和吸收,对于减肥也起到很好的辅助作用。 吃玉米的功效 玉米当中含有大量的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等,这些元素对于降低血清、胆固醇等有很好的效果。当然,玉米中还含有大量镁,镁可加强肠壁蠕动,促进机体废物的排泄。对于长期使用电脑的人群可以通过多吃玉米而缓解眼睛疲劳。 吃玉米的注意事项 虽然吃玉米并不会使用发胖,但并不意味着大量吃玉米而不会让人变肥。因此,建议吃玉米要适可而止。另外还

白细胞酯酶是什么 白细胞酯酶是人体白细胞内含有的一种特异性酶类，临床常用这种酶类来检测标本中有无白细胞存在，但这种酶类只在中性粒细胞内存在，其它的细胞内则没有。 白细胞酯酶阳性是什么意思 是常见的细菌性阴道炎。小杆菌表示有细菌性阴道炎。 详解： 白细胞酯酶是人体白细胞内含有的一种特异性酶类，临床常用这种酶类来检测标本中有无白细胞存在，但这种酶类只在中性粒细胞内存在，其它的细胞内则没有，所以不能检测其它类型的白细胞，只能检测中性粒细胞，也就是通过常说的炎性细胞。结果阳性说明所检测的标本中有白细胞存在。也就是中性粒细胞。表示有炎症存在。 白细胞酯酶阳性严重吗 白细胞酯酶阳性说明是细菌性阴道炎，这是不可以性生活和怀孕的。 建议： 1、灭滴灵：用法为每次口服

余额宝转账到银行卡要多久 余额宝转账到银行卡的时间并不是恒定的，会因为节假日等因素有浮动的变化，大致上说，是根据你转出钱的金额大小来决定到账时间。 详情如下： 1、单笔转出金额在五万元以内的，是在你操作转账后的第二天晚上零点之前到账(这个第二天是包括我们平时的工作日和休息日的)，打个比方，如果你9月1日操作的转出，那么9月2日晚上12点钱就应该到银行卡里面了。 2、单笔转出金额大于五万元的，是在你操作后的第二个工作日晚上零点前到账(工作日就是不包括节假日和双休日)，因此，如果你是周五转账的，你最快也要下周一才能到账，如果期间还遇到法定休假日和节假日，那么还需要再往后顺延的。所以你千万不要选择在节假日前一天转账，这是很吃亏的。 3、如果你的银行卡属于中信、光大、平安、招行四家银行的话，就可以选择实时到账了，这个就比较快了，基本

如何涂指甲油不出边 第一步 1.首先可以找个用完的甲油瓶，洗净并擦干，把护手霜或是其他的护肤乳液倒进瓶子内。用甲油瓶是因为用原有刷头会更加简单方便，如果没有的话，直接用护手霜也可以的。 2.均匀在指甲周围涂抹上护手霜，这样既可以为后续甲油的清理做铺垫，还能软化角质周围的老废角质和死皮. 如何涂指甲油不出边 第二步 在我们在扭开指甲油盖子进行取指甲油的时候，一定要利用瓶口轻轻刮走刷杆上的指甲油。然后刮掉刷头背后的指甲油，然后只留下正面的少量的指甲油。衡量的标准是，我们从侧面进行观察的时候会发现刷头只有一点点指甲油，其余方面都是很干净的。这样才不会造成我们指甲油涂的太厚或者太薄。 如何涂指甲油不出边 第三步 在涂指甲油的时候，可以先从中间涂或者

　　遥望天河，水路茫茫，那驿动的情愫久久潆绕。牛郎织女那般明亮璀璨，似将幸福和爱恋播洒人间，像在赐福每一对相爱的人。2012年七夕情人节就快点到了，8月23日，末日情人节，你是否也不想错过这天官福赐，打算和心仪的TA过一个浪漫的七夕夜呢~?怎样挑选七夕礼物，七夕节送TA什么礼物好?你是否还在犹豫? 　　1.简单的七夕礼物 　　幸福其实很简单，它一点也不遥远，她是那么的触手可及，只要你有足够的勇气，愿意去相信，真爱就在你们心中萌芽滋长…，七夕节，一封简单的情书，一串简单的手链常常让人感觉到满满的幸福。 惟有爱925纯银珍珠手链BS108串起的幸福 　　很多人常常会将一些简单的礼物珍藏，只因为爱让他们懂得那份简单的礼物中有他们昂贵的幸福。一串简单的手链饱含的情意，淡淡而悠远，往往能在不经意间打动她的心扉。七夕节，请带上你的爱，将这份手链俏藏于她的腕间。 　　惟有爱

绿松石是什么 中文名称：绿松石又称松石、土耳其玉、突厥玉。英文名称：Turquoise 绿松石的颜色： 绿松石因所含元素的不同，颜色有差异，多呈天蓝色、淡蓝色、绿蓝色、绿色、带绿的苍白色。含铜的氧化物时呈蓝色，含铁的氧化物时呈绿色，色彩是影响绿松石质量的重要因素。 绿松石的特征： 1、绿松石以天蓝色的瓷松，犹如上釉的瓷器为最优。如有不规则的铁线，则其品质就较差了。白色绿松石的价值较之蓝、绿色的要低。在块体中有铁质“黑线”的称为“铁线绿松石”。 2、其因色、形似碧绿的松果而得名，，因其通过土耳其输入欧洲各国，故有“土耳其玉”之称，亦称“突厥玉”。 3、绿松石制品现已成为重要的收藏品，是一种次生矿物，由含铜、铝、磷的地下水在早期花岗岩石中淋滤而成，在近地表的矿脉中沉淀形成结核，被岩脉的基质所包裹。绿松石是

重阳节的意义一：敬祖 重阳节和除夕、清明、中元三节都是中国传统的祭祖节日。古人有慎终追远的传统，过节总是会先祭拜先祖，渐渐的祭祖文化演变成古代的“五礼”之一。祭祖文化的背后是人们家族观念的体现，相同的血缘和共同的祖先让家族亲人间更具凝聚力，让家族成了每个人社交圈中最重要的一环，许多人暮年希望落叶归根正是受家族观念的影响。 在现代化进程中，家族的观念越来越淡薄，人们对祖先的认识也越来越少，在这个传统节日里，孩子们应该去了解自己的祖先和家族，因为家是每个人的根，家族是每个家的根，而祖先则是所有家族的根。知祖敬祖，是这个节日里每个人都要上的第一堂课。 重阳节的意义二：敬老 九九重阳节，在古代九是极数，是最大的数字，而且九九与“久久”同音，于是被赋予了“长长久久”的含义，寄托着对老人健康长寿的祝福。从西汉时人们“设宴求寿”到198

什么是儿童平衡车？     儿童平衡车在中国并不多见，但在欧洲尤其是德国几乎每个小孩都有一部。儿童平衡车是没有踏板的单车，可以让18个月以上的孩子学习如何用两轮进行平衡。儿童平衡车可以替代三轮车或者辅助轮，在使用平衡车一段时间后，3岁的孩子也能骑乘自行车。   为什么不选择三轮车？     相比之下，平衡车比三轮车和辅助轮更加安全且实用。三轮车因为有第三只轮子的缘故，转向等操作更加困难，也容易被不平的地面磕绊。在骑乘平衡车是，孩子的注意力集中在平衡上，而不是踩脚踏板。       正因为孩子的注意力放在平衡上，他们更容易学习

生长激素 生长激素(human Growth Hormone,hGH)是腺垂体细胞分泌的蛋白质，是一种肽类激素。通过重组DNA技术制造的生长激素简称r-HGH。正常情况下，生长激素HGH呈脉冲式分泌，生长激素(hGH)的分泌受下丘脑产生的生长激素释放素(GHRH)和生长激素抑制激素(GHIH，也称生长抑素SS)的调节，还受性别、年龄和昼夜节律的影响，睡眠状态下分泌明显增加。生长激素的主要生理功能是促进神经组织以外的所有其他组织生长;促进机体合成代谢和蛋白质合成;促进脂肪分解;对胰岛素有拮抗作用;抑制葡萄糖利用而使血糖升高等作用。血清生长激素测定有助于巨人症、肢端肥大症、遗传性生长激素生成缺陷所致的生长激素缺乏症诊断。 生长激素的研究历程 1.科学家早在1920年就知道了生长激素的存在，但直到1958年才被用于临床治疗。直到1986

　　天气渐渐凉了，皮肤变得清爽多了，甚至有些干燥，秋季来临，补水将是护肤的最重要功课。补水不仅仅是抹点化妆水，卸妆，眼霜，清洁皮肤等等都应注意补水，总之一句话，秋季护肤补水是王道，秋季护肤补水要全面。 　　一、洁面 　　洁面是一个短暂的过程，洁面乳中的保湿成分停留在肌肤上的时间较少，因此保湿效果也就有限。但是仍建议你不要使用含有磨砂或特殊深层清洁成分的洁颜产品，而选择拥有细腻丰富泡沫的保湿洁面乳，通过丰富细腻的泡沫来增加和肌肤、毛孔的接触面，从而带出污垢和油脂，且轻柔不会损伤肌肤，在为肌肤深层清洁的同时，慢慢提升细胞自身的活力。 　　二、化妆水 　　用化妆水带给肌肤一次全面的水的滋养，能在解渴干燥肌肤的同时为下面的保湿工作做好铺垫，是日常保湿的关键性步骤。在选择化妆水时，需要将含有酒精成分的收敛型爽肤水换成具有保湿效果的丰润型。如果你属于混合性肌肤，或有粉刺的困扰，不妨尝试使用两

花胶炖瘦肉的功效 花胶瘦肉汤是一道著名的粤菜炖汤，具有益气养血、滋补肝肾的功效。 花胶富含优质胶原蛋白，食用有滋阴、固肾、培精、滋养筋脉的作用，可令人迅速消除疲劳的作用，对外科手术病人伤口有帮助恢复的效果，还可以用于治疗肾虚、滑精，适合腰膝酸软、身体虚弱的人群适合食用。 瘦肉含有非常丰富的蛋白质和脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等营养成分，具有补虚强身、滋阴润燥、丰肌泽肤的作用，产后体弱、产后血虚、面黄肌瘦的人群都可以用来做营养滋补之品。 两者一起炖煮食用，有很好的滋补养生滋阴、健脾养胃养血之作用，除此之外，还可加一些药材一起炖煮，比如石斛等。 花胶炖瘦肉的做法推荐 石斛花胶炖瘦肉 食材：石斛、花胶、瘦肉。 做法： 1、石斛用清水洗净稍浸泡; 2、花胶浸泡

肝功能化验单 肝功能化验单主要包括两个方面：1、血液生化检验(肝功检查)。2、病毒标记检测(乙肝五项)。肝功检查常用的项目主要包括总蛋白(TP)、白蛋白(ALB)、球蛋白(GLO)这三项主要反映的是肝脏的合成功能。 肝功能化验说明 肝功能检查是通过各种生化实验方法监测与肝脏功能代谢有关的各项指标，以反映肝脏的功能基本状况。不肝功能化验单是对肝功能化验结果的显示，医生通过对肝功能化验单的查看，可以很好的判断出一个人肝脏的情况，如果出现病变的话，医生可以根据患者的检查结果得出相应的结论。以此作为参考的依据。对于不同的医院来说，其肝功能化验单的所显示的结果的参考值可能会存在这差别，这是由不同的检测仪器基线决定的。 在肝功能的化验单中显示了包括对转氨酶，像谷丙转氨酶、谷草转氨酶，白蛋白，球蛋白，白球比值，胆红素，胆汁酸等多项检查结