相信每个准备迎接新生命的女性对叶酸都不会陌生，叶酸是一种水溶性B族维生素，对人体的重要营养作用早在1948年就已经得到了证实，对孕妇尤其重要。备孕女性应该从孕前六个月就开始补充叶酸，并持续整个孕期。为什么说备孕女性要补充叶酸呢?既然它这么重要，又该用什么方式来补充叶酸呢? 为什么要补充叶酸 叶酸对胎儿的健康发育十分重要，是胎儿在早期神经发育时必需的一种营养物质，人体胚胎发育的3~4周是神经管闭合的时期，一旦缺乏适量的叶酸，作为神经系统雏形的神经管就不能预期闭合，进而导致脊柱骨裂、中枢神经发育异常或无脑等神经管畸形。除了怀孕早期，在整个妊娠过程中叶酸也是非常重要的，缺乏叶酸不但会影响宝宝的成长发育，对孕妈来说也会导致各种严重的后果。总的来说，叶酸的主要作用大概有下面几点：预防孕妇贫血;预防宝宝先天畸形;预防神经管缺陷;促进胎盘发育;预防孕妇患先兆子痫。而人体本身

前些天，一则报道刷爆朋友圈：《浙江一位37岁的妈妈生了10.2斤重的宝宝》。这位宝妈打破了该医院近两年来的顺产纪录，这个宝宝，也是医院两年里第四个10斤以上的宝宝。 二孩政策放开后，高龄产妇增加，年龄大了，怀孕之后得高血压、糖尿病等的风险也会更高。许多妈妈们都认为，怀孕就要吃多、吃好，一个人得吃两人份，营养跟上了，肚子里的宝宝才会健康。殊不知，孕期摄入营养过剩，会使新生儿巨大，影响宝宝健康，同时不利于妈妈分娩。 那么孕期到底怎么吃才对？又有哪些常见的搭配误区？ 麻麻们会在后台提问： 比如能不能喝豆浆来代替牛奶？ 比如能不能吃燕窝？ 比如红枣补血是不是最好的呢？ 专业医师说：“首先，世界上没有一种食物能够代替另一种食物的所含营养的，所以孕妈们不能只吃一样食物，要均衡进食，食物得多样化，比如豆浆，我们

脱衣服？NO！是喝水！因为洗澡的时候身体的水分会随之大量流失，所以在洗澡之前要让宝贝喝点水，这样才可以补充洗澡时候流失的水分。我们大人有时候洗完澡后会口渴，但洗完以后水分已经流失完了，再喝水已经效果不大了。 好啦，看看这两位小朋友是如何快乐洗澡的吧！ 葡萄：超爱洗澡的玩乐时间对于小葡萄来说，洗澡就是一项非常喜欢的休闲活动。这个小家伙一坐到浴盆里就兴奋得不得了。以前是小宝贝的时候，老实地坐在浴盆里的日子是一去不复返了。现在是，只要一坐进浴盆就开始折腾了。一定要有各种洗澡玩具，而且玩的花样要很多，这还不满足她，还要一会儿站、一会儿坐，一会儿去摸墙上的瓷砖，一会儿又去拿玩具敲敲地面，忙得不亦乐乎。看来又要添置有魅力的洗澡玩具了。葡萄：拍水花与爸爸互动有时候她会拍水，拍出好多水花，溅到爸爸一身水，爸爸“啊”的大叫了一声，往后退去。看见爸爸被

甚至说，有药店的工作人员或幼儿园老师告诉他们，用利巴韦林喷剂喷喉咙、手脚臀部皮肤疱疹处，可以起到治疗作用。 不仅如此，孩子感冒了，不少家长第一反应也是「给孩子用点抗病毒的药——那就利巴韦林吧」! 似乎，利巴韦林已经成为治疗多种病毒感染性疾病的金字招牌了。 但是，这些情况真的要用利巴韦林吗? 利巴韦林是种什么样的神药?利巴韦林也叫「三氮唑核苷」，是一种抗病毒药，国内又叫「病毒唑」，算是能对抗不少种类的病毒。 而且，确实有很多人把它当成了「万能」的抗病毒药。 上世纪 70 年代仿制成功后，利巴韦林到目前已经有十多种剂型在国内销售，包括片剂、注射剂、颗粒剂、喷雾剂、含片等等。 然而，利巴韦林的作用机理尚没有研究清楚。 只有体外细胞培养试验表明，利巴韦林对「呼吸道合胞病毒」具有选择性

当你问孩子，想不想要个弟弟时，也许他会把头摇得像个拨浪鼓！当你问孩子，想不想要个妹妹时，也许他会犹豫纠结不知该怎么回答你！ But，当你问孩子，想不想要个哥哥时， 他的表情一定是酱紫的： 或者酱紫的 没有哥哥，是80、90年代独生子女们集体的遗憾和惋惜！我们永远也无法体会到，有哥哥疼爱，是怎样的一种幸福！ 当你还只会躺在床上哇哇大哭，连翻个身子都困难时，哥哥蹲在床边，神情地凝视着你。 抱着你玩各种有趣的游戏！ 当你长出几颗牙齿时，哥哥总是毫不吝啬地把自己的零食塞到你嘴里。 当你刚刚学会了走路，哥哥早已迫不及待地带着你，到处跑到处跳，从来不嫌你麻烦。 当你背

每个女人每个月总有那么几天，有些人痛不欲生，有些人像没事的人一样照常蹦跶。 不管你属于哪种，总一个ta，在默默陪伴你。 ta，就是姨妈巾！ ta宽红大量，忍受嫌弃和咒骂； ta行事低调，却极具内涵； ta还有一些不可描述的事...... 据说，每个女性一生平均要使用1.5万片姨妈巾，算下来，也是一笔不小的数目呢... 以前看过外婆和妈妈年轻时用的月经带，现在想想，其实我们还是算幸福的，能使用方便干净的卫生巾~ 以及各种先（神）进（奇）的姨妈用品... 再跟大家叨叨一句，作为贴身使用的东西，平时购买卫生巾，还是尽量选择大商场、超市哦~ 例假有烦恼，有一种摆脱姨妈巾的办法——怀孕呗！

回自己家的时候，婆婆问起孩子才艺课一周几堂。 “两堂。”我答。 “什么?!才两堂啊。隔壁豆豆一周五堂呢，还有隔壁的隔壁家，一周才艺课七八堂。” 我告诉婆婆，“咱的孩子小，老师也说了，接触熏陶就行，一周上那么多没必要，而且周末我自己也有课，成人芭蕾。我上自己的课，的确没那么多时间送孩子。” 这下子婆婆火了，“孩子没学芭蕾，你倒学上了，小派你脑子有毛病吧?你是妈妈你不知道啊?” “你是妈妈，你不知道吗?” 这样的话，我常常听到。 我喜欢化妆，公司不化妆的同事，偶尔会说每天起床就要化妆，有时间管孩子吗?你是妈妈你不知道啊。 我怀孕那阵儿，没有剪短发，(我们公司不少姑娘怀了孕，为了洗头方便，立马剪了男孩头)，我亲妈说我，“怀孕了也不剪短发，你是妈妈你不知道啊?”

阴道松弛怎样缩阴?很多经历过生育的女性都在思考这样一个问题，产后的我，怎么才能恢复产前的紧致和水润。你知道什么好的方法吗?看看网友是怎么说的? 阴道松弛怎样缩阴 原来用它就紧了 第一步：确定阴道松弛形成的原因 根据对女人生殖特别的了解，一般而言，女人之所以出现阴道松弛的问题主要有两方面的原因： 1、随着女性年龄增长，阴道细胞自然老化，阴道肌肉萎缩，收缩能力大大降低 2、由于生育甚至是多次生育以及频繁的性生活导致阴道肌肉受到损伤，弹性纤维断裂，导致阴道紧握力降低。 第二步：针对上述原因，“养护结合”针对性疗法 虽然现在缩阴方法有很多，但是可以真正帮助女人安全有效缩阴的却并不是每个女人都可以轻松找对，一旦选择错误，将会面临两种困境： 1、无法解决阴道松弛问题，还出现副作用，比

虽然花了将近两年的时间我才顺利怀孕，但孕期的时光那仍是我生命中最特别的时间，充满感动和回忆。 我以前就知道我老公会是一个好爸爸，在我怀孕的时候他就已经证明这一点了。他的支持，他的泰然自若，都对我很有帮助。怀孕时的并发症让我整个孕期都特别艰难，因此我也总是忧心忡忡。我患了肾结石，而且体重暴增。整个过程我都特别不安。 下面这些是我老公为我做过的事，对此我一直心存感激。 1. 按摩我疲惫的双脚 我说不太清楚怀孕时足部的变化，因为要承担更多的体重还有重心的转移，双脚很容易疲惫，在我双脚感到疼痛的时候，我老公总会帮我按摩，这真的要比自己做要好多了。 2. 感到胎动时，他总会来摸摸我的肚子 当胎儿踢我肚子或者有其他的反应的时候，我总会让他去感受，每次他都会来摸摸我的肚子，从没说过“等一会儿”或者“我很忙”。虽然是点滴小事，但意义重大。

育儿漫画 常常有妈妈会如此“抱怨”。抱怨自己孩子他爸连个隐形人都不如，挣了点工资就以为自己要上天了，给点生活费都一副不可一世的神情，脸上写满了“这是老子挣的，赏你是看得起你，你得伺候好我和我儿子！” 我就不懂了，他们思想这么腐朽，到底哪里来的自信？ 有句话说，生孩子男人只用了几分钟，而女人却要怀胎十月，外加一辈子的操劳。但孩子却同时流的是两个人的血液，视父亲和母亲为同样的亲人，怎么

自信的女人，即使貌不惊人，甚至外表极其平凡，但她言语和举手投足一样会洋溢着美好的让人舒服的感觉。自信的女人更知道自己所需，选择适合自己的打扮，让人一眼看去就赏心悦目。很多女性朋友都会出现脸上长斑的问题，形形色色的斑点遮盖了肌肤最初的形态，令人不禁感慨岁月的无情和残酷，其实，长斑不仅意味着容颜的缺憾，也一定程度上反映了人体的健康状态，脸上长斑怎样去掉，小编今天来分享。 脸上长斑怎样去掉 怎么能去掉脸上的斑 一、多补水 肌肤如果是缺水的话不仅会长斑还容易长痘痘、引起皮肤过敏等等。每天不仅可以多喝水还可以多使用具有很好补水效果的护肤品内外补水。外出的时候使用补水喷雾也是快速为肌肤补水的好方法。 二、红糖祛斑 红糖中含有氨基酸、苹果酸等合成人体蛋白质、支持新陈代谢不可少的营养物质，能够帮助排毒润肤。用红糖涂抹脸部长斑处

淮南和睦妇产医院是经安徽省卫生厅审核批准成立的非营利性二级专科医院,是淮南市重点招商引资项目。医院座落于淮南市主城区,面积近一万平方米,是一所集医疗、科研、预防、康复、保健为一体的专业化专科医院。医院本着"人才为发展之本,质量为生命之本"的建设方针;科研的目的是不断提高临床疗效,雄厚的科研实力,也使医院保持着独有的优势。秉承"一切以患者为中心"的办院宗旨,坚持"服务人民,服务百姓"的原则,用高品质的医疗质量、人性化的医疗服务,温馨的人文关怀,精心打造淮南妇科患者的"健康家园。 健康生活,和睦相伴,淮南和睦医院为了解决女性健康问题,全方位满足新时代女性的健康需求,特开设如下诊疗科目: 淮南和睦医院产科中心:淮南和睦妇产医院最具实力的科室之一,其服务范围包括孕前检查与指导、孕期检查、围产期保健指导; 顺产、水中分娩、无痛分娩、剖腹产等。另外还为孕产妇开设准爸妈

久站的人容易下肢出现想蚯蚓似的静脉曲张,可你知道吗男人的“蛋蛋”上也会有这样的小“蚯蚓”盘踞,这就是精索静脉曲张。太原中山医院男科医生解释,精索静脉是睾丸血液回流的主要静脉,曲张以后会损害睾丸功能进而导致精子质量异常,同时还可导致阴囊坠胀疼痛影响生活质量。 太原中山医院男科专家:如何判断是否有精索静脉曲张? 一是患侧阴囊有持续性或间歇性的坠胀感、隐痛和钝痛,站立及行走时明显,平卧休息后减轻。 二是包块,阴囊的表面出现扩张和迂曲之静脉,触摸时会有蚯蚓团状软性的包块,平卧的时候可以使症状减轻或者消失。 三是不育就诊时被发现。临床上通过典型症状、体检与B超可以明确诊断。 太原中山医院男科专家说,精索静脉曲张在男性中比较普遍,发病率约占正常男性人群的15%。而且精索静脉曲张通常以左侧发病为多,亦可双侧发病或单发于右侧。像教师、司机、

怀孕5个月的时候 她检查出胰腺癌晚期 在死神面前 她坚持生下宝宝 在最无望的时候 她和老公卖掉房子去旅行 压根就没觉得还能回来 可是现在，她回来了 只能说，这是爱的奇迹 “人生，就像在打扑克牌，如果不足够幸运，总会抓到几张烂牌。有的烂牌，抓到手上时，就知道，已经输了。”——《人世间》 26岁的上海姑娘张丽君就抓到了一张烂牌，怀孕5个月，被确诊胰腺癌晚期，医生说手术对她来说已经没有任何意义。 我要把孩子带到这个世界来看看 医生建议她先引产，再立刻接受治疗，否则拖延得越久她的生命希望就越小。 她的第一反应是问：“我的肿瘤会感染到孩子吗？”医生回答不会。她说，“那我要把孩子生下来，谁让我引产我就从楼上跳下去。” 妈妈和宝宝之间的心有灵犀

“摇篮帽”又称“乳痂”，医学上又称为脂溢性皮炎，是宝宝1种常见的皮肤问题，通常在宝宝出生的几个月里发展，主要表现为头皮上出现鳞片状或片状的淡黄色油腻斑块。通常对头皮有影响，但有时也会影响宝宝的面部或腹股沟处。 ●目前确切的病因还不清楚，可能是由于宝宝在目前子宫内时，受到母亲激素的刺激，使皮脂腺过多分泌，并产生过多的皮脂腺油性物质，并且有凋亡的皮肤细胞帖在头皮上，就形成了”摇篮帽“。 ●家族中有”湿疹史“的宝宝更容易出现”摇篮帽“ ●尽管”摇篮帽“看上去不好看，但通常对宝宝无任何危害，也不会引起宝宝疼痛，通常会自行好转，一般仅持续几个月的时间，在宝宝1岁前大多会自行消失。 ●如宝宝斑块不多，宝宝又无抓搔，家长也能接受这种皮疹（不觉得难看），那就不需要处理，耐心等待即可。 ●家长也可以尝试用一些植物油（比如橄榄油）或凡士林涂抹在斑块局部，使”乳痂“软化，涂抹数

红颜终将随着岁月而流逝，自信则能使女性骄傲一生。做一个自信的女人，就是相信自己、相信爱情、相信人生中所有美好的东西。真正的自信是来自于内心，但是更直接的就是在外，只有外在的条件更加优厚，内心才能更加强大，从而才能更加自信。然而色斑的出现，让很多朋友因此而变的自卑，就给这份美丽蒙上了一层阴影，不管你其他方面多优秀，总给人一种拒人于千里之外的感觉，因此祛斑就迫在眉睫。内调外养的祛斑产品 有些人会说曾经用了那么多的祛斑产品和祛斑方法吗，为何总去不掉呢?祛斑产品哪款最有效果 内调外养的祛斑产品 原因一：黑色素隐藏深普通的祛斑产品根本不起作用 色斑就像扎根大地的千年古树，不仅树根旁支繁多，而且深深的驻扎在土地深处。而普通产品只能对浅处黑色素起到作用，产生色斑的色素源依然存在。 原因二：大量有毒重金属谎造“无斑”美梦 祛斑

尿布疹化解大法：麻油 推荐指数：五颗星 每个新生儿几乎都要经历的痛苦。尤其现在的孩子基本上一出生就带着尿不湿。几乎没有尿不湿可以解决尿布疹的问题，即使是用纯纱布。所以宝妈们需要的是：得了尿布疹怎么办？ 小宝的尿布疹真的让我头疼了很久，我换了3、4个牌子的尿不湿，孩子依然会有红屁股的情况，接着我开始换屁屁膏，但是市面上包括朋友圈里代购们推荐的，我确实不敢乱用，选择了几款商场里买得到的，但是效果并不明显。这样来来回回折腾了一圈，孩子也满月了，但是尿布疹的状况是只要用尿不湿就会红屁股，用纱布就好一点。但是晚上睡觉必须用尿不湿啊。 后来家里人推荐我用麻油，我们实在没办法了，真的是抱着试试看的态度用了（麻油这可以吃的东西，用了也不用担心有什么不好的副作用）。但奇迹真的发生了，用棉签蘸满擦在红屁股的地方，每次洗完屁股之后擦。小宝的屁股

“我曾问过一位哲人，为什么现在的科学技术进步这么快，今天的人们还是需要好几世纪前的音乐来抚慰心灵?哲人答，因为人性的进化是很慢很慢的。” “于是我知道，无论你向前走多远，那些久远的音符还是会和你的心灵很近。” 孩子为什么要学音乐? 音乐能带来快乐 马丁·路德说：“音乐是上帝最美好的礼物。” 我们聚在这里，为的是聊聊音乐。我们知道，音乐能使人快乐;当然，真正学好音乐课是件难事，我们不得不拼命努力。有时心灰意冷，心想最好不要再学下去了。但是，即使在我们的眼泪流得最快的时候，我们还是觉得：不是我们在听音乐，而是音乐在听我。我们听见的，其实是我们的思想竭力对我们说的话——我们可以肯定，激发那些思想的是我们的心。 人们接近音乐的时候，似乎往往情愿停下手里的任何事情，你们注意到过么?就是在城市里最繁忙的大街上，

自古评论男女就是“郎才女貌”可见靓丽的外表对一个女人来说是多么重要。然而很多宝妈在生完孩子后会遇到各种各样的产后问题，尤其是当孩子断奶后，胸部变得下垂、萎缩。因此断奶后怎样丰胸就被宝妈们提上了日程，今天小编就给大家分享六步按摩法，助你产后安全快速的丰胸! 断奶后怎样丰胸?腋下按摩 双手交叉于腋下，以适中的力度进行按摩，按摩的时候要注意的是，最好从下往上，从外向内，这样可以让胸部更加坚挺，避免外扩。 断奶后怎样丰胸?淋巴按摩 将两手放在双耳的下方，顺着颈部淋巴的位置分别向锁骨以及肩膀的位置开始按摩。按摩的时候要注意最好用指腹，因为胸部的肌肤都比较娇嫩，指腹的力度刚刚好，既不会伤害肌肤，还能保证按摩起到一定的效果。 在按摩过程中，要注意速度要慢，这样才能起到效果，如果是一顺而下，没什么作用。 断奶后怎样丰胸?乳房上推按摩

"看病难、看病贵"历来是社会各界高度关注的问题，人民群众反映强烈的社会性问题。无锡渤海医院作为无锡市首批平价惠民试点医院，秉承医院为民的社会责任，严格"以病人为中心，努力降低医疗费用、不断提高医疗服务质量为主题"的指导思想，结合医院自身实际情况发动全院干部职工狠抓医疗质量管理，制定并落实了"正确诊断，规范治疗，透明收费，优质高效"的管理规定及监控措施，真正让百姓看得起病、看得好病。 收费：公开 透明 合理 无锡渤海医院是无锡市卫生局批准的集预防、治疗、保健、康复、科研为一体的现代化非营利性综合医院，严格执行政府医疗收费标准，坚决贯彻病人收费一日清单制、费用查询制、主要收费项目公示制等公开、透明、合理的收费制度。 为进一步增强医院的公信力，让每笔收费更加公开、透明，无锡渤海医院还在院内设立物价公示屏，公布药品名称、药品规格、药品厂家及零