乳房，不仅让我们更有女性的韵味，还承担着哺育下一代的重任。丰满坚挺的胸部，也是很多妈妈们的追求。今天我们推荐几种特别好的食物，对我们的乳房是非常有好处的哦! 1、坚果吃起来 坚果被评为现代人的十大健康食品之一。坚果中含有丰富的维生素(维生素B、E等)、微量元素(磷、钙、锌、铁)、膳食纤维等。另外，其中还含有单、多不饱和脂肪酸，包括亚麻酸、亚油酸等人体的必需脂肪酸。 各种坚果中丰富的维生素E能让乳房组织更加有弹性，从而使乳房更加坚挺;但是一般的坚果脂肪含量都比较高，适当摄入，避免脂肪摄入量过多造成肥胖。 2、豆浆喝起来 豆浆中含有丰富的大豆异黄酮，能够很好地调节雌激素水平，保护乳房。每天喝一杯豆浆对乳房健康十分有益。 不仅仅是黄豆豆浆，各种不同种类的豆浆我们都可以一试。芝麻黑豆浆滋阴补肾，花生豆奶健

01 花式穿衣服你看过没有？ 这是一个有点搞笑又有点心酸的视频，一位妈妈一个人帮4个孩子穿衣服，把这个孩子放好，另一个又跑开了，手忙脚乱地帮孩子穿好衣服，妈妈就累倒在床上了... 自己带娃的人都懂，如果身边没人帮忙搭把手，恨不得自己可以变成孙悟空，分！身！ 因为除了带娃，还要兼顾买菜、煮饭、洗衣服、收拾、打扫卫生等等等等，而此时的老公呢？对不起你的好友【老公】已离线...... 从前我以为，单亲妈妈就是离异了自己带孩子的妈妈，却发现身边很多朋友都处于‘假性单亲妈妈’的状态，就是明明有老公，却活得像单亲妈妈！ 02 朋友小T就是一典型的‘假性单亲妈妈’，我们约她简直比遇见流星还难！ 她不是在照顾孩子，就是在照顾孩子的路上，你问她，那你老公干啥呢？她说，他在工作呀，呵呵。

人们常说，“十个女人九个斑”，在美丽的标准里，皮肤的白皙成为了评价女人是不是具有气质的主要标准。美丽与斑点向来势不两立，长斑就意味着容颜的缺憾。面对美丽，看惯了别人那白皙干净的脸蛋儿，您是否还心甘情愿的让斑点在脸上横行呢？在如今这个看脸的时代，聪明女人都在积极寻找祛斑产品，与脸上的斑点积极做斗争。然而真的有祛斑产品吗？用祛斑产品会反弹吗？首先，祛斑产品肯定是有的，但是想要找到用后不反弹的祛斑产品，是需要我们慎重考虑的。  祛斑现已不是少数女性的需求了，越来越多的女性因为遗传、晒伤、辐射、还有化妆品的残留等原因导致脸上都出现了或多或少的斑点，市场为了满足人们的需要，因此各种各样的祛斑产品也应运而生。真的有祛斑产品吗？用祛斑产品会反弹吗？想要达到彻底的祛斑的目的，最重要的是要选对产品。很多祛斑产品都添加有激素，见效快，还容易反弹，所以在选择祛斑产品的时候，一定要选择

脸上开始长雀斑了怎么办?真实有效的祛斑方法有哪些?雪白干净的肌肤让我们时常看起来犹如少女般美丽，但是总是事与愿违，不知什么时候脸上开始长出了雀斑。俗话说，想要留着男人的心，必须要留住男人的胃，前提你要有美丽的容貌，如果你的脸上布满色斑，即使你厨艺在超高，不懂得如何呵护自己容貌，也无法留住自己的幸福。所以对于脸上有斑的女人来说不能任意让色斑肆虐，因为雀斑很大程度影响着我们的美丽。那么脸上开始长雀斑了怎么办呢?下面小编就给大家分享真实有效的祛斑方法吧。   脸上开始长雀斑了怎么办?水果汁美容祛斑 这款水果美容祛斑汁是种非常不错美容祛斑的方法，平时空闲在家里的时候，就可以自己制作，首先准备好要做的材料：甘蔗、雪梨、葡萄，还有蜂蜜，将这些水果都去皮切块放到榨汁机中加入适量的纯净水，打成果汁，倒入杯子中加入适量的蜂蜜，水果美容祛斑汁就完成了，每天下午来这样一杯祛斑汁，不

1.里外是好手，贤惠程度高 女医生里里外外一把好手，在医院顶天立地，在家里也是一言九鼎，大病小病都能收拾了，何况家里的一些小顽疾呢！而且女医生在医院听惯了领导和家属的呵斥，在家也必定是贤惠有加，不信你看看，医院里那个女医生敢对病人、家属、同事、领导指手画脚？所以，贤惠的女医生，肯定是你选对象的首选之举，可以做的了女汉子，也可以做的了萌妹子。 2.文化程度高，家教有妙招 医生本就是一个受教育较高的群体，女医生，更不用提了，女医生更是硕士博士云集，文化程度之高超乎你的想象，她们知晓古今、她们了解天文、她们精通地理、她们文采奕奕、她们更是医学专业的巾帼英雄；所以，学识渊博的他们，对于子女教育肯定不在话下，有研究显示受教育程度越高，孩子教育越备受关注，亲——你懂得该不该找个女医生了！ 3.处处肯撒手，让你成为宝 医生

说到撩妹大家都会想到韩国的欧巴，其实心细的妈妈会发现，其实自己的宝宝也是一枚撩妹高手，不信听听这些被撩过的妹子怎么说的。 旅游同行遇到一个六岁的小男孩，他一直缠着我，我假装很生气说，我也是小宝宝你要宠着我，他很严肃的说，“那好呀，走累了吗？我背你。” 有次和七岁的双胞胎表弟一起去玩，哥哥跟着我，我打伞的时候他抢了过来，问他为什么？他说“你的手只用牵着我就行了”后来在我们休息的时候，他弟弟和他一起去玩，我叫他们小心点，他说“我们玩一会就回来，你可不要乱跑哦，不然我们会担心的。” 这天和表弟聊天问他想我了吗，他说不想，但是一会又追加了一句，说我妈的儿子他想你了。你妈的儿子不就是你吗？表弟说“是呀，不过不一样，我妈的儿子想你时会告诉你，而我却会骗你说不想你，这撩妹机能一百分呀！ 看到孩子这么会撩妹，妈妈也不要担心是

不管是青春年少的妙龄女子，还是已婚生育的大龄女士，大家对丰满双峰的渴求却是永无止境的。谁让这来自胸部size上的无限风光是女人韵味美的一种直接体现呢。拥有丰满的双峰不仅是平添自身魅力的有效武器，更是取得理想职业、美好前途的必备条件。所以，越来越多的女性希望通过一款效果的好丰胸产品来实现目的。如今丰胸产品越来越多，究竟丰胸产品什么牌子的好? 丰胸产品什么牌子的好 波斯丽尔老品牌引众人关注 如今女性丰胸的需求引发了国内丰胸市场的泛滥，因此也助长了一批不合格的丰胸产品。在这些令人眼花缭乱的丰胸产品中，真正能够达到彻底解决平胸问题，并且是保证丰胸不反弹的产品宛如凤毛翎角少之又少。但网上有一款“会呼吸的美乳霜”却引起了广大女性的关注，这就是波斯丽尔，一款能够真正帮助女性丰胸的品牌产品。 波斯丽尔是一款外用的美乳霜，据最新研究证明，"霜"是最易被

女性囊肿有很大一部分原因是因为没有使用对的哺乳方法。每次哺乳后我们都应该将乳房内多余的乳汁挤出去，避免残留在乳房形成囊肿。但是由于他的症状和乳房肿瘤很像所以很多女性都误以为自己得了乳房肿瘤。如果发现自己患有类似症状的话最好去医院进行详细的检查，确诊后及时治疗，那么快速治疗乳腺囊肿的办法是什么呢?用什么方法缓解乳腺囊肿? 专家指出，乳腺囊肿又称为乳汁淤积症，是哺乳期因一个腺叶的乳汁排出不畅，致使乳汁在乳内积存而成，临床上主要表现是乳内肿物，常被误诊为乳腺肿瘤 。引起乳腺囊肿的原因有很多。哺乳期如曾患乳腺增生症、炎症或肿瘤压迫，可造成乳腺的一个腺叶或小叶导管堵塞，使乳汁积聚在导管内而形成乳腺囊肿。也可因哺乳习惯不良，乳汁瘀滞于导管内，致使导管扩张形成囊肿、细菌侵入、继发感染，导致急性乳腺炎或乳腺脓肿。 乳腺囊肿患者常表现为一侧或两侧乳腺出现大小不

画画的找了个画画的 希望生个会唱歌又会画画的 2015.9月 | 事情发生在和粑粑从麻袋度完蜜月回来之后 麻麻剪去长发 新婚燕尔之际还长了肉肉 2015 10.20 | 发现你 我的小天使??的时候是粑粑26周岁的生日 粑粑说这是他收到最棒最棒的礼 2015 10月 | 第一次去检查时 你只有米粒那么一点点 如此渺若微尘的你却绽放着最美的光芒 2015 11月 | 麻麻开始对橘子??情有独钟 各种不同的橘子 2015 11月 | 因为孕酮低 麻麻被告知要打黄体酮 屁屁针还是有点可怕的 （小编：关

男人是视觉动物，女人是触觉动物，性感的女人有一种骨子里透出来的魅力，一举一动都可令男人神魂颠倒，这样的女人，最易诱发男人原始的冲动。但性感不是随便就能做到的，A杯、B杯都办不到，只有C杯、D杯、E杯这样大胸女人才能有如此诱惑。那么怎样丰胸做男人眼中的性感尤物呢?下面小编就为大家推荐最有效果的丰胸方法，让你健康丰胸，轻松变身"胸"美人! 什么方法可以丰胸 又快又好的方法最见效 在了解什么方法可以丰胸前，我们首先需要明白的是我们的乳房是由脂肪、乳腺和胸大肌组成。乳腺发育取决于基因，我们不可能指望保持苗条的同时只在胸部增加脂肪。惟一可以尽力而为的就是胸大肌，运动能够增加胸大肌，帮助我们的乳房第二次"发育"，增加乳房的"坡度"，令胸部更挺拔。所以说运动丰胸可以说是什么方法可以丰胸了，也是众多女人丰胸的首选。但是哪些运动可以丰胸呢?下面小编给大家介绍几个有

为了方便更多的男性患者,特别是那些久治不愈的男性劳动患者,能够得到更多问诊名医,恢复健康的机会。作为乌市地区唯一的专业男科医院,乌鲁木齐阿波罗医院决定,特邀北京、上海的马晓年、张汝勇等数十位博士级专家巡诊乌市,为阿波罗医院的增光添彩,为劳动者谋取便利。 1 阿波罗筑巢引凤,知名专家坐诊 来阿波罗巡诊的专家,将包括中国性学大师、中国性学会副理事长、世界华人性学家协会副会长、马晓年教授,中国名医协会会员、阿波罗男科医院外科主任、全国着名泌尿外科专家张汝勇教授,首都医学大学附属北京天坛医院泌尿外科主任医师、乌鲁木齐阿波罗男科医院特邀专家、博士生导师周柏发教授等数十位博士级工作站的教授大咖,届时他们将亲临乌鲁木齐阿波罗医院进行巡诊和学术交流等,以实现男性朋友“名医面对面”的愿望。 2 透明医疗看得见,患者更放心 在乌鲁木齐阿波罗医院诊病期间,患

最近,很多患者都在问,深圳做人流哪家医院好?哪家医院人流的价格很便宜?哪家医院的专家很好?还有哪家医院比较正规等问题,随着时代的发展,在深圳这边的话,医院是很多很多的,所以,医院一多,导致患者选择就多,选择多了,很多患者就不知道如何下手怎么选择为好,那么,选择医院怎么选择好呢?下面,本人告诉大家几点,可以供选择。 第一,看一家医院的好坏,首先得看看这家医院够不够大,如果大就证明这家医院很有实力,像深圳华光大医院的话,在深圳是很大的,也是具有实力的,很多时候本人看见他们有专门的车在街道上宣传,说在深圳华光大做人流只要680元,割包皮只要660元,医保可报销90%以上,于是我很好奇,去了华光大医院看了看,确实,医院很大的,我能从很远的地方就能看见他们大大的医院大楼,大大的医院牌子,而且,我在听他们的宣传说,深圳华光大是深圳公明新区最具有规模的综合性大医院,确实也是如此,我在深

随着二胎的开放，越来越多的家庭准备迎接第二个宝宝的到来。虽然政策上允许，但是付诸实践却要面临很多实际的问题：经济上是否能承受抚养两个小孩成长的花费？夫妻两人的身体是否还适合要第二个小孩？第二个小孩出生后谁来照顾？如何让大宝接受并适应二宝出生带来的变化？等等等等。 我和我先生从准备要小孩开始就决定至少要两个，最主要的原因就是希望孩子们能相互有个伴，在成长过程中互相照顾、互相学习、互相打闹等。大宝两岁半左右开始对社交有了一定的需求，于是我们开始送她去幼儿园。一开始是一周去三天，到了三岁后，一周送五天。大宝上幼儿园后，我们决定开始要第二个小孩。因为我们身边没有老人帮忙，万事只能靠自己，怀孕的过程相对辛苦，大宝上幼儿园可以减轻一些负担，是怀孕的好时机。 在大宝三岁零三个月的时候，二宝出生了。大宝二宝都是顺产，但整个怀孕过程、生产过程、产后康复过程却有

重庆曙光男科医院收费怎么样?重庆曙光男科医院坚持遵循“依法执业,以德行医,患者至上,诚信为本,科技先导,质量”的宗旨,打造平价诚信医院,以“病人的需求就是我们的追求”为服务目标,以“病人满不满意,高不高兴,放不放心”为检验我们服务好坏的标准。争创特色医疗品牌,为广大人民群众提供安全、优良、低价的医疗服务! 重庆曙光男科医院——百姓放心示范医院 1、社会责任铸就男科品牌内蕴 就目前来看,男性朋友的健康问题不容乐观,要想摆脱男性健康的问题,不仅仅是需要男科专家的专业技术,也需要全社会的共同关注,作为专业的男科医院,更肩负着义不容辞的责任。这项责任不仅是解除病患的痛苦,更重要的是引领和倡导新时代的男性大健康观念。 2、特色服务彰显男科核心实力 服务水平的高低是决定这个医院正规与否的重要标志之一,“服务为先,注重细节”是重庆曙光男科

好看的眉毛可以提升面部的美感，但是眉毛稀疏又不好看怎么办?很多人尝试过纹眉秀眉等都没有达到自己想要的效果。如今，植眉手术可以有效的改善眉毛稀少的问题，效果十分理想。那么眉毛是如何种植的呢? 眉毛种植手术的原理和头发种植手术的原理是一样的，眉毛种植就是利用显微外科技术，将患者后枕部健康的毛囊取出一部分，经过仔细的分离培养之将处理好的毛囊艺术化的种植到眉毛有缺陷的部位，等到毛囊成活后就会长出新的眉毛。新长的眉毛与原有的眉毛没有异样，显得非常自然美观。 眉毛种植会不会留疤? 成都恒博医院植发医生表示，眉毛种植属于微创手术，术后不会留下任何疤痕。原因如下： 植发技术 成都恒博医院植发拥有先进的毛发种植体系，该项植发技术比以往的各种植发技术更加精密，不会留下疤痕。 植发器械 成都恒博医院植发进行眉

孕期的每一个女性都是家里的皇后，每天的营养都应该较为合理，这样才会对孕妇及肚子里的宝宝的益，孕期女性最补身体的当然是鸡蛋了，那么孕期如何吃鸡蛋才更加有营养呢? 鸡蛋是准妈妈孕期不可或缺的营养食材之一，鸡蛋的营养价值也是不言而喻，它含有的卵黄素、卵磷脂、胆碱，对神经系统和身体发育有利，益智健脑、改善记忆力、促进肝细胞再生。 鸡蛋还有其他重要的微量元素，如钾、钠、镁、磷，特别是蛋黄中的铁质达7毫克/100克，但所含的铁是非血色素铁，单独吃鸡蛋补铁，铁的生物利用率较低，只有3%，贫血的人可与一些维生素C、含有铁的蔬菜、肉类搭配着吃，能很好地提高鸡蛋中铁的吸收。 鸡蛋中的磷也很丰富，但钙相对不足，所以，将奶类与鸡蛋共同食用可营养互补。鸡蛋中维生素A、B也很丰富。维生素、铁、钙、钾等人体所需的矿物质，可分解和氧化人体的致癌物质，具有防癌作用。

许多年纪大的女性、胸部大但是保养不当的女性以及产后的女性都有这样的困扰，胸部下垂怎么调整?完美的身材，坚挺的双峰是每位女性最大的追求，可是由于某些外在原因造成的胸部下垂却成了阻碍女人们美丽的因素，胸部下垂怎么调整?科学的丰胸很重要，小编总结了以下几点方法，有这方面困扰的女性可以看看哦。 胸部下垂怎么调整?营养补充是关键 这里说的营养补充指的是食疗。食疗是我们在对胸部保养护理中最能坚持的一项方法，只要在日常饮食中稍加注意，我们就可以为胸部源源不断的补充营养。胸部下垂怎么调整?胸部下垂最重要的因素之一就是源于胸部营养的缺失，造成胸部胶原蛋白不足以支持胸部的坚挺，这个时候，补充胶原蛋白就很重要了，花生猪脚汤、木瓜排骨汤等都是食疗的好方法，如果觉得煲汤太麻烦，也可以在清晨自己鲜榨一杯花生黄豆浆，同样可以达到丰胸的效果。 胸部下垂怎么调整?强化

对于闺蜜家的情况我是很熟悉的，生孩子时没有做好月子，导致留下腰疼的月子病，但闺蜜很爱孩子，一直日夜照顾孩子。因为在乡镇教书,所以闺蜜把婆婆和女儿一起带到了学校,住在学校宿舍里,住和吃的各方面倒不是问题,学校新修建的宿舍比较宽敞,里面的基本设施也都有。每周星期一早上把婆婆孩子带过去，星期五下午再把婆婆孩子带回来。 对于她的这个做法，我不是很赞同。这样一来，她老公基本成了留守老公，一个星期见不到老婆不说，娃也见不上，又得过上单身汉的生活一般，不仅不利于夫妻感情，也不利于培养父女感情。但闺蜜说她完全不放心婆婆一个人在家带孩子，目前只能选择这样的生活方式了。 闺蜜把婆婆和孩子带到学校去的第一天晚上便对我抱怨快累坏了。她每天起来去食堂给婆婆和自己打完早餐就开始忙孩子，弄完孩子去上课，中午吃完饭想睡一下，可女儿一直不睡，没有办法于是她也睡不成，下午有课的时候去上课，没课的

和丈夫外出旅行结束后，吴女生回来就查出已经怀孕了。吴女生很纠结要不要留下来这个孩子，因为家里已经有一个女孩了，家中的经济情况本来就不太宽裕，再有一个孩子压力会非常大，于是两个人就决定不要这个孩子。 而乡下的公婆听到媳妇怀孕了以后，立马从乡下赶到家中，劝媳妇把肚子里的孩子留下来，了解了夫妻俩的经济难处，公公婆婆立马承诺孩子出生以后的费用全由他们出，孩子也由他们带。怕媳妇不同意，婆婆甚至还以死相逼。夫妻俩看到两位老人的决心和承诺，觉得再不答应，就有点不孝了，所以决定留下这个孩子，媳妇并从心底里感谢公婆的体贴和理解。 然而事情并不是如想象中的那么顺利，上个星期，公婆让他们两个回家一趟，说家里有点事情，回到家以后，公婆就把她们带到了镇上的医院去做了B超，说是给媳妇检查检查身体，看看肚子里的孙子是不是健健康康的。高高兴兴的去医院，转眼回到家婆婆就变了脸色，

女人，貌不在美，顺眼就好;腿不在长，够直才妙;胸不在大，够挺才妖;提到胸部，产后妈妈们都是一把辛酸泪，由于产后停止母乳喂养孩子后，很多的新妈妈出现胸部严重缩水的情况。那么，产后胸部下垂怎么办?产后如何恢复下垂的胸部呢? 产后胸部下垂松软其主要的原因是怀孕后受激素作用，乳房内的脂肪组织及乳腺组织都会增生，从而使得乳房明显变大。当然此时乳房表面的皮肤也会被撑大。生产完后，激素降低，如果又没有哺乳，那么脂肪及乳腺组织会快速减少，已被撑大的乳房表皮在内容物减少的情形下，自然就松垮了下来。那么，产后胸部下垂怎么办?别着急，今天小编就告诉产后胸部下垂松软怎么办，让你的胸部以最快的速度恢复到产前的状态。 产后胸部下垂松软怎么办 ——不要方便喂奶不穿内衣 相信很多产后妈妈会有这样的一个现象，就是为了方便给宝宝喂奶经常不穿内衣，OM