在我国，医生通常会推荐，如果有条件，应至少哺乳到宝宝6 个月；在美国，儿科医师协会推荐妈妈们哺乳到宝宝1 岁；世界卫生组织推荐的时间更长，要到两岁，因为在很多欠发达地区，比如非洲，婴儿的食物基本上只有母乳，所以推荐那里的宝宝接受哺乳时间要更长。 现在大家都知道母乳喂养有很多好处，对母乳喂养也都非常重视。但是，稍微不注意，母乳就可能受到药物的影响，给宝宝的“口粮”供给带来危害。 复方感冒药，哺乳期妈妈身边潜在的回奶药 现在大多数妈妈是职业女性，但是为了让宝宝得到母乳喂养，即使3 个月产假休完，她们也要坚持每天上班时把奶用吸奶器泵出来，下班再带回家，放到冰箱里留给宝宝第二天白天吃，这类妈妈我们形象地称之为“背奶妈妈”。对于普通的上班族来说，在国内的公司里坚持做背奶妈妈是一件非常艰辛的事情，上班对她们来说比一般人要辛苦得多，除了日常的工作以外，她们还要在单位有限的空间里寻找

夏天要来了，衣服越穿越博。身为产后妈妈的你，是不是在担心怎么也掩盖不住松弛下垂的胸部了?一如大家所知，生育给女性带了新生的幸福，爱情的结晶，还有肥胖的腰身，松弛下垂的胸部，在夏天来临之际，断奶后如何丰胸?是产后女性急需抓紧解决的问题。 产后胸部松弛下垂，其主要的原因是怀孕后体内雌激素的分泌增加，加上怀孕时营养充分的补给，从而使胸部增大。当然此时乳房表面的皮肤也会被撑大。而生产完后，雌激素分泌减少，再加上哺乳会使脂肪及乳腺组织快速减少，已被撑大的乳房表皮在内容物减少的情形下，自然就松垮了下来。关于断奶后如何丰胸?现在丰胸界流传很多的丰胸方法，比如食物丰胸、比如运动丰胸。 食物丰胸太缓慢 现在比较流行使用猪蹄，鸡爪，豆浆，坚果，酸奶等食物，补充胶原蛋白和增减雌激素分泌进行丰胸。其实就理论上来说，经常使用富含胶原蛋白和维生素B和E的食物，会

产后丰胸的最佳时间?女性在未生育前饱满坚挺的胸让其很自信、有魅力。但是生完宝宝后，产后丰胸就成了其头疼的事儿，产后恢复胸部要转准时机，这样可以达到意想不到的效果。 不少妈妈都认为，哺乳是导致乳房下垂、松弛的主要原因。其实母乳喂养不会影响乳房原貌，而且如果按照正确的方法哺乳，母亲的乳房在哺乳期后还会变得更加丰满、结实。 “产后妈妈”乳房出现变形、病变主要是因为打回奶针、停止哺乳等原因，如果妈妈们能在断奶后3个月及时给胸做专业的乳腺疏通，就完全可以避免这种状况，还会有事半功倍的效果。 产后丰胸我们首先要知道哪些是造成乳房缩水、松弛、下垂的的主要原因。专家指出，怀孕后女性由于体内受荷尔蒙的影响，乳房内的脂肪组织及乳腺组织皆会增生，使得乳房明显变大。当然此时乳房表面的皮肤也会被撑大。生产完后，荷尔蒙量减低，若加上没有哺乳，则脂肪及乳腺组织会快

很多麻麻都说生完孩子咪咪变小了，没有怀孕或者之前那样丰满挺拔，变得有些失去弹性，有些甚至下垂，尤其是生完宝宝后坚持母乳的，情况可能会更严重一点。下垂变小的胸部给女性带来无限的烦恼，很多宝妈都发愁产后怎么样可以丰胸，怎样才能快速恢复下垂松弛的胸部呢! 产后妈妈们承担着哺乳的重任，而断奶后胸部都会出现逐渐变小的现象，面对这种自然现象，宝妈们产后怎么样可以丰胸呢?其实断奶后宝妈要掌握好丰胸的好时机，这样即使孩子断奶了也可以丰胸，也可以让胸部快速变大的! 产后的宝妈掌握好了丰胸时机后，要选对丰胸方法了!产后怎么样可以丰胸，其实，丰胸的方法很多，其中运动是个不错的选择，断奶后，妈咪们可以做一些稍微简单的扩胸和伸展运动，还有俯卧撑等。产后怎么样可以丰胸，长期坚持运动，不仅可以让胸部快速恢复变大，还可以有效锻炼胸部肌肉，使胸部肌肉更加发达，挺拔而有弹性。此外，时刻保持挺胸收腹的姿态也可以有效预防胸部

母亲是个伟大的名词，有时候会因为这份伟大，带来一系列不可思议的神奇之事，下面这些宝妈绝对是在你有限认知上，让你感觉无比神奇的宝妈。 69个孩子 一位俄罗斯的宝妈，因为生孩子众多打破了世界吉尼斯记录，宝妈一家是俄罗斯的农工，宝妈一生生下了69个孩子，其中有单胞胎、双胞胎还有三胞胎，这多么孩子存活了57个，实属不易，绝对的打破人类极限。 老人当妈妈 一位印度的老奶奶，年龄高达70多岁，已经有2个女儿5个外孙了，但是始终遗憾自己没有儿子，于是在2008年的时候，花光家中所有积蓄来做人工受孕，最终以70多岁的高龄剖下了一对双胞胎。宝妈有了儿子后，总算满足了自己人生的一大遗憾，只是这是在拿命博啊！ 替妻子怀孕的老公 这位“老公”本来是名女性，但是后来做了变性手术，成了一名男人，和妻子相爱相婚，但

在女人的眼中，如果你拥有饱满挺拔的胸部，那么一定是上帝的宠儿，如果你的胸部扁平毫无看点，那么你也就是一个再普通不过的路人甲。如何拥有吸睛大酥胸，究竟怎么丰胸有效果呢?很多女人都在发愁 胸部扁平一部分原因是因为遗传因素导致的，还有一部分是因为在青春期发育期间营养不均衡导致的。很多人试图使用饮食丰胸来补充缺失的营养，但是一旦停止发育，就算是补充在多的营养效果也是甚微的!这类天生扁平的想要在晚会或者其他场合伪装丰满，那么就不得不借助外部条件了。 怎么丰胸有效果?运动丰胸 运动能减肥，也能养生，但你也应该清楚运动还可以丰胸。合理的运动，可谓是老少皆宜，更是值得推荐和尝试的丰胸方法。要知道，虽然各种丰胸的最快方法有不少，但既免费，又安全，还可以将减肥瘦身一网打尽的，就只有运动了哦。今天就为大家讲解几个经典的丰胸动作。 运动一

     每到夏日，露肩吊带裙、时尚小背心成了不少新潮女性的选择，靓衣一族成了街头独特的风景线。然而，总有那么一部分人，在夏天到来时黯然神伤。     高温季节，在空气流通较差的公共汽车上，在人流拥挤的超市，或者在办公室，在会议厅，狐臭的蔓延往往让人痛苦难忍……任凭你喷多少次香水加以掩饰，甚至一天洗多少次澡，依然无效。       狐臭，属臭汗症的一种，多与遗传有关。腋臭的臭味是来自大汗腺分泌的一种特殊的有机物或汗液被分解后产生的一种臭味。腋臭在青春期才发生，发病越早，病情越严重，尤其是夏季，高温或饮酒，情绪激动时异味会变得更激烈，严重影响社交活动，给病人的心理造成很大的负担。那么怎么去狐臭?  

关于父母和孩子的关系，你愿意用什么词语来描述？只和爱相关？是不是感觉不太完整？怎么可能只有爱，恨情仇呢？ 我更喜欢用“纠结”来形容。剪不断，理起来特别乱。否则怎会有那句经典对白，“我都是为你好！”，“谁需要你为我好！” 将来，我们是否就是以上场景中的主角？我最深爱的人，伤我却是最深。到底是爱错了？还是爱的方式出了问题？ 所有悲剧关系的背后，都不缺爱，但逃不出两个问题：对对方的错误期望和不正确的角色定位。关于对孩子的期望，以前已有讨论，结尾的思维导图会指引你找到对应的文章。近期一直在想，所谓父母和孩子的关系，到底是什么含义？我们应该干什么？不应该干什么？什么样的关系才是我应该追求的？你累我也累的纠结关系我避犹不及、你不累我也不累的平淡和谐关系也不是我的所爱，和她建立你High我也High的牛B哄哄的关系，才是我的目标。所有牛B的关系都具备四个核心

汉中市同济医院自建院以来，一直以患者为中心、以优质服务为己任，不断采取积极措施，推进各种惠民便民措施。现为向广大群众提供更加方便优质的服务，汉中市同济医院开展“以人为本、惠及百姓”的九项争优创优便民利民服务措施，切实解决群众看病就医实际问题。 爱心轮椅，助力看诊流程 汉中市同济医院在此次九项争优创优便民利民服务中，特地增加了医院轮椅的储备量，除了原本需要配备轮椅的患者使用外，一些不方便行走的患者、老年患者都可使用医院的储备轮椅; 24小时开水供应，冬季不寒冷 由于冬季的到来，天气越来越冷，考虑到患者的饮水问题，医院门诊大厅特供应开水及一次性水杯，让候诊患者及外地来的口渴病人能够更便利的喝到热水; 内线电话，保证环境无忧 我院特地在大厅内设院内联系电话，方便患者及家属进行院内联系，同时减少呼喊，确保院内安静的治疗环

昆明宝岛妇产医院秉承“以人为本、以病人为中心”的经营理念,借鉴台湾先进经验和服务理念,弘扬祖国传统医学,将攻克妇科疑难杂症和亚健康保健作为我院研究目标。“宾至如归”的关怀服务,幽美环境的温馨享受,物有所值的合理收费,最佳效果的理想结果,是我们坚定不移的努力追求。医院各科均采用国际上通用的"一人一室",保持医患之间的零距离接触,保护和维护患者的隐私,并联合全程计算机管理、全程质量控制、全程导医陪同服务,共同打造现代化科学管理和“人性化”服务。 ――昆明宝岛妇产医院特色 昆明宝岛妇产医院具备最安全的最新技术 昆明医院凭借一大批先进检测器械,精确检测各种致病菌和病原体辨证分型,引进先进的诊断和治疗器械,采用国际先进的美国宫腔镜、腹腔镜、数码电子阴道镜等全套妇科内窥镜、LEEP刀、数码自凝射频消融系统等,辅以中西高效物,针对各种妇科炎症,进行综合治疗

看破关系的迷雾 投射与认同，是人际关系中最重要的心理互动机制，是我们的内在的关系模式相互影响的主要途径。 所以，不必将关系中发生的事情简单地归到自己身上，或他身上。相反，我们应该多一只眼睛，学会从内在关系的角度上审视你和对方。 我们所谓的人格是一个内在的关系模式，即“内在的小孩”与“内在的父母”的关系，这个内在的关系模式基本在6岁前形成。而这个内在的关系模式，就是我们与他人、社会乃至世界相处的基石。 简而言之就是，童年时，我们怎么与父母相处，长大后，我们就怎么与其他人相处。 不过，这个相处模式也有变数。某一时刻，在某个关系中，你会以“内在的父母”自居，而将“内在的小孩”投射到对方身上，而在另一时刻，你或许以“内在的小孩”自居，而将“内在的父母”投射到对方身上。 并且，你在将自己内在的关系模式向外投射的时候，关系的另一方，也

为庆祝 “关爱公众健康基金”在北京正式启动，11月22日晚，由四川维欧医药科技有限公司和云南养尊堂生物科技有限公司主办、中国妇女发展基金会公益支持的“唯·爱慈善音乐会” 在北京音乐厅圆满举行。刚刚在人民大会堂参加完基金启动仪式的来自全国各地的嘉宾一同观看了表演，见证了关爱公众健康基金的绽放、见证了公益的力量。 当晚，音乐会星光璀璨、歌舞飞扬 。基金宣传大使、有着“小邓丽君”之称的青年歌手戴韩安妮倾情献唱，艺术节目《沙画》、“力量”舞蹈、“千手观音”舞蹈、民族乐器及民歌及相声等节目带给观众多元文化的融合新感受。 音乐会以沙画表演拉开序幕。节目以“关爱公众健康基金”的发起成立为故事背景，一捧黄沙、一双巧手，伴随着音乐和画面的奇妙变化，为观众展示了基金成立背后的故事和一次次关爱行动，赢得了台下经久不衰的掌声。 作为关爱公众健康基金的宣传大使，戴韩安妮在现场演唱了邓丽君

对于爱美的人士而言，一些祛斑产品通常为了吸引祛斑者的注意，就会打出三天、十天快速祛斑的宣传口号。对于很多急于祛斑的女性来说，这无疑是一种难以抗拒的诱惑，谁不想在短时间内去掉脸上的斑呢?怎么快速祛斑，获得一个洁白无瑕的脸部皮肤，这是当时越来越多脸部长斑者的共同目标。现在风行在祛斑领域的雪梵妍引起了大众的注意，相比其他的祛斑产品，雪梵妍能够具有更为快速的明显的祛斑效果。在一直苦苦追寻祛斑良方无果的情况下，雪梵妍的出现的确是给很多人带来新希望。 怎样快速祛斑 口碑的去斑方法揭秘 雪梵妍怎么样?雪梵妍真的有效吗?作为一种祛斑的快捷方法，雪梵妍在最开始入市乃到现在，也依旧存在着一些质疑性。要祛斑，还是在较短的时间把斑去掉，其实，这是要不容易做到的。有祛斑专家就告诉我们，脸部色斑由于很多原因导致的，是一个非常复杂的代谢过程，它不可能在短时间内全程大量的黑色素

由于环境因素和城市生活节奏加快等各种原因的影响，讨厌的黑眼圈光临到越来越多的MM脸上，甚至成为脸上顽固的“钉子户”，丝毫没有离开MM脸蛋儿的念头。去掉黑眼圈的最好方法？怎么样能去掉黑眼圈？爱美的MM们都想方设法希望把熊猫眼给剔除掉，但似乎总是达不到自己想要的效果。 都说生活不容易，作为我们8090的年轻人，为了能有更好的生活和事业就更加拼搏了，毕竟谁都不想辜负大好的青春年华。作为爱美的我们，也是时刻在追逐这美丽的脚步一路前行。可是一不留神，眼部问题就招商了我们，黑眼圈、眼袋、眼皱纹等时时让我们苦恼。曾经的我就因为黑眼圈的出现，一度让我崩溃，在淡化黑眼圈的路上尽是坎坷，不过还好，最后还是成功去除了。 怎么样能去掉黑眼圈，去掉黑眼圈的最好方法 我和老公都是北漂一族，而我也是从事销售行业的，为了实现自己的价值，为了事业也付出了

有很多女性都不是第一次用祛痘产品，用了无数次祛痘产品，却依然失败，这让她们不得不质疑祛痘产品的真实效果。其实呢很多女性为了达到快速祛痘的效果，盲目的选择了宣称“三天祛痘”的祛痘产品，才导致皮肤过敏祛痘失败。因此祛痘只有选择了适合自己的，而且是健康有效的产品，才能达到想要的效果，那么如何才能祛痘，有什么祛痘的产品?最好的祛痘产品现在为你揭晓。 如何才能祛痘?有什么祛痘的产品?虽然网上真假混存的祛痘产品太多了，可也不缺乏真正有效的祛痘产品，诸如摩氧。纵观护肤市场，天然祛痘产品摩氧脱颖而出，摩氧以科学健康为本，凭借其出色的效果，积累了良好的口碑基础，时至今日销量遥遥领先，为爱美女性重新塑造完美肌肤!如何才能祛痘，摩氧有什么与众不同，能赢得爱美人士的信赖呢! 由于护肤市场的蓬勃发展，导致国内产品品质参差不齐，一些产品盲目夸大效果，号称“三天彻底祛痘”欺骗

和我的他从大三开始相识，到现在已经三年了。这三年里，我们经历了很多，甜蜜过、争吵过，共同面对毕业后感情的迷茫与无措，共同承担找工作和租房子的压力。好在我们坚持到了现在，并且在一步步向好的方面发展。 我对他并没有什么太高的要求，只想他能好好对我，不要欺骗我就好。他当然对我也很好，虽然每个月挣的钱不是很多，但是他除了正常的花销外，基本都可着我花。他说，他不想让我受到一丁点儿的委屈，现在是小钱给我小幸福，将来，一定要努力挣大钱，给我大幸福。前天是我的生日，虽然我没有向他要什么，但是，我的内心还是很渴望他能给我意外的惊喜，送给我一份生日礼物的。不过，为了不给他增加太大的压力，我还是忍住了，没有跟他说。什么祛斑效果最好最有效？那天，他回来的比平时稍晚了一些，只告诉我公司有些事，让我别着急，然后就急忙挂断了电话。其实，我当时的心里是挺委屈的，我过生日，他却没有早早地回来陪在我身边。正在我独自郁闷的时

衣服减了两个码，运动弱女子甩掉大冬瓜！ 因为我肠胃不好，所以从小到大一直很瘦弱，体育成绩要想及格都是老师看我已经尽力的份上照顾的。 体型的转变是生完二娃。大概是年纪大起来，尽管我吃得很少，肚子却一直像一冬瓜挂在我的肚子上，而且腰腹有越来越大的趋势。衣服的码子从xs到s再到m，入营前已经是l的码子。我决定改变这种状态，恰好机缘巧合看到苗妈的训练营秒杀。于是毫不犹豫加入了我以往认为我不可能完成的需要一定运动量的训练营。 因为家有两娃，所以对饮食上一直很注意，再加上苗妈科学合理的指导，很快就能做出一顿丰盛的减肥大餐。儿子和老公还打趣说我这是增肥餐吧，吃那么多怎么能减肥呢！我就在他们半质疑半打趣中开启了我餐餐丰盛的减肥之旅。两周下来，体重减了四斤，顿时觉得自己爬楼梯都轻松了许多。

带你发现笼罩在秘密之后的真相 ▼ 只要当了妈，这种神秘的洪荒之力就会自动解锁， 比如：一手抱孩子，一手冲奶粉；一边做家务，一边陪孩子玩。 或者：为了哄孩子睡觉，默默“忍受”着宝宝的抓、咬、撕等各种“酷刑”；白天再累，晚上再困，也能一夜醒多次，只为让宝宝半夜有奶吃。 还有：当了妈，瞬间掌握100+首儿歌；孩子生病，秒变家庭医生…… 这所有的一切，似乎都有“洪荒之力”在支撑，而且这股力量只会越来越强！ 都说妈妈是世界上最辛苦的职业，全年365天，全天24小时，心无时无刻不在孩子身上，即使孩子长到18岁、28岁、38岁…… 我妈曾对我说过：只要有妈在，你永远都是孩子。（当时就泪崩了好吗……还好是隔着电话，不然好难为情）。 正所谓，为母则强！ 我想，天下所有的妈妈应该都一样，并不

工作后春节再回到小城镇，路过她家，她妈妈已是两鬓斑白。像以前那样，坐在沙发上看电视，等人齐了就上桌吃饭。其间还照顾一下那个两岁半的孙子。 在30多岁就预见了未来几十年的生活模样，想来总是有点可悲。但在那个经济落后的环境之下，女人婚后在家照顾孩子似乎也成了一种文化。个中的酸甜苦辣，无人知晓。 大表姐婚后育有一儿一女，家里老人不愿帮带，经济条件又负担不起全职保姆，无奈辞职回家带娃。 上周末去她家，客厅满地的玩具，沾有酸奶果汁的衣服，还有两个混世魔王在世界大战。 看她蓬头垢面的，我说你多久没敷面膜了。表姐苦不堪言，日子鸡飞狗跳的，哪还有心思保养。天天在家带孩子好绝望，感觉与外面的世界隔绝了。 这边才刚晾完衣服那边又把刚收好的玩具散了一地，捏着嗓子角色扮演晚上还要讲睡前故事。感觉整个人被掏空了。 脱离经济落后的小城镇环境

上初中，第一次离家，周末回来，看到院子里晒太阳的母亲，冲上去抱她。印象里，那是我第一次抱母亲。 母亲是一个沉默寡言的人。记忆中，她很少跟我讲过什么。常说的几句话也无非是饥寒饱暖之类。但我知道她是爱我的。只是有时，我更希望她能表现出来。就像小时候，当我看到别的小朋友的妈妈抱着他们讲故事时，我就特别希望我妈也能这样。 可能是一种弥补的需求。有一天，当我做了妈，我就特别喜欢跟我女儿说话。在她只有那么一点大时，我就当她是能够听懂一切的孩子。我老公因此笑话我说，怕你长那么大，你妈跟你说的话都没那么多。 而我和母亲的交流依然很少，有时还靠女儿在中间传话。 一天下班回家，我习惯抱着女儿亲了又亲，对她说：“妈妈爱你。”女儿蹬大眼睛问我：“妈妈，你爱你的妈妈吗？”我说爱啊。她说：“那我怎么从来都没见你抱过姥姥？”我和母亲都愣住了，无比尴尬。