比起伤痛，更难让一个中国运动员承受的，是精神上的压力。 现代奥林匹克之父顾拜旦在1936年奥运会演讲时说：“奥运会重要的不是胜利，而是参与；生活的本质不是索取，而是奋斗。” 网球巨星拉法·纳达尔说过的一句话：“没有人会对冠军不狂热，但我告诉自己，我要的只是打出最好的网球，至于它所带来的冠军，那都是上天的恩赐。” 人世浮沉，再多辉煌也不过一瞬。 就在昨天，孙杨哭了。比完赛后的他抱着记者像个小孩子一样哭的委屈又无助，让人心疼。 而他哭的原因，相信大家也都知道了。在里约奥运会男子400米自由泳决赛上，孙杨以0.13秒的差距无缘金牌。 辛苦训练多年却没能完成目标的确可惜，可这个七尺男儿撒热泪的更深层原因是——他身上的压力实在太大了。 孙杨比赛前，很多媒体

活动目标 1．进一步感知物体在水中的沉浮现象，并寻找物体浮起来的原因。 2．能在操作活动中大胆提出猜想，并学习实验验证。 3．愿意积极表达自己的发现，体验实验活动的乐趣。 活动准备 1．经验准备：对沉浮现象有一定的感知，有初步实验的经验。 2．物质准备：树叶、树果、树枝、花瓣等若干，八只做实验用的脸盆(半盆水)，记录纸人手一份。 活动过程 一、问题情境，激发幼儿兴趣 1．师：秋天即将过去，冬天就要来临。树林里的小蚂蚁要到河对面运粮食准备过冬。请你帮小蚂蚁想想看，有什么办法可以让小蚂蚁既简单又安全地过河呢? 2．师：如果坐船，你想小蚂蚁会选择什么做它的小船? 二、预测猜想，第一次操作 1．师：刚才小朋友帮小蚂蚁想了很多可以当小船的

活动目标： 1、通过看看、说说初步了解蝴蝶成长的过程。 2、鼓励幼儿在集体面前能大胆的表达表现。 3、通过教师大声读，幼儿动情读、参与演，让幼儿感知故事。 4、通过多种阅读手段理解图画书内容，了解故事，感受故事诙谐幽默的情节。 活动准备： 教学课件《美美和丑丑》、多媒体教学设施、音乐 活动过程： (一)、引出故事主角美美和丑丑师: 今天老师带来了两只昆虫朋友,一只叫：美美、一只叫：丑丑。(点击出现蝴蝶和毛毛虫)你们猜猜它们中谁是美美?谁是丑丑?为什么呢? (二)、设疑导出故事<<美美和丑丑>> 1、师: 那现在我们一起来听听它们的故事。(播放动画)(动画内容:一天,蝴蝶美美在花园里飞来飞去,非常的快乐。突然,花上有一条毛毛虫丑丑

教案一：歌曲小花狗 活动目标： 1、学唱新歌曲《小花狗》，能根据歌曲的结构仿编歌词。 2、掌握弱拍起唱歌曲的唱法。 3、体验与同伴合作演唱歌曲的乐趣。 活动准备： 小花狗、小羊木偶各一只，老爷爷的胡子。 活动过程： 1、听歌曲的旋律，模仿各种小动物的声音及动作进场。感受、熟悉歌曲的旋律。 2、教师出示自己喜爱的小动物。然后请幼儿说说自己最喜爱或是最想要的小宠物。按音乐的节奏来说，练习弱拍起唱的方法。 3、老师扮演张爷爷进行表演，幼儿完整的欣赏歌曲。 4、教唱歌曲。 （1）集体跟唱歌曲。 （2）接唱。 （3）分组演唱，教幼儿学会看老师的指挥演唱。 5、练习合声演

1、父母重视培养孩子的社交技巧 宾州州立和杜克大学的一项研究发现，孩子在幼儿园时期的社交能力与今后的成功有很大的关联性。幼年时期社交能力高的孩子在学习和工作方面的表现好于社交能力一般的孩子，而幼年时社交能力一般的孩子在入狱、暴饮暴食等方面的可能性更高。 2、父母对孩子抱有高期望 父母对孩子考上大学的期望，会对孩子今后能否考上大学有很大影响。一项针对标准化考试的研究表明，表现不佳的学生中只有57%的家长期望他们能考上大学，但成绩优异的学生中这一比例高达96%。 3、母亲外出工作 哈佛商学院的研究发现，母亲外出工作的女儿会接受更久的学校教育，在监督层工作、挣更多钱的可能性要高于全职母亲带大的女儿。母亲外出工作的儿子则更有可能帮忙照顾孩子和参与家务。

在以前我们儿时的暑假 没有电脑，没有手机，没有ipad 没有那么多的高科技玩具 也不用上那么多的兴趣班 父母因为工作无暇顾及我们 总会把我们丢在姥爷家 而一开始的我们总会有各种嫌弃 但是姥爷会想着法的让我们开心 姥爷是个“越老越小”的人 他总是带着我 做弹弓、打果子、掏鸟窝 捕知了、钓鱼虾、摘西瓜 即使在夏日的狂风暴雨里无处玩乐 姥爷也会给我讲他年轻时期的光辉事迹 而我也总能忘记窗外狂风暴雨的乱袭 每当暑期结束 我总会恋恋不舍 最难忘记那些贴近生活的乐趣 现在的“坏”或许多少和那时的经历有关 想想那样的童年

每个幼儿心里都有一颗美的种子，艺术是幼儿感受美、表现美和创造美的重要形式，也是表达自己对周围世界的认识和情绪态度的独特方式。幼儿的艺术是一个以体验为本的活动，如何立足体验，让幼儿成为美术教学活动的主体？ 今天就让我们一起走进由江苏省南京市实验幼儿园郑梅老师为大家带来的专题研究《以儿童为主体的幼儿园美术教学实践》吧。 幼儿的艺术表达有自己独特的方式，教师应顺应幼儿的天性和需要，尊重和支持幼儿已有的经验和感受，点拨和推动幼儿的艺术行为，帮助他们在主动感受与创造中获得积极的情感体验和艺术经验。刚才郑老师向大家阐述了幼儿园美术教学活动应立足体验，让幼儿成为美术教学活动的主体的观点，那么体验与表达具体应该从哪些方面实现呢？下面为大家介绍三种切实有效的方法： 1.题材要生活化。大自然是美的宝库，它蕴含着丰富的审美教育资源。教师要善于引导幼儿去

活动目标： 1、培养学生语言表达能力，表演能力并享受游戏的乐趣; 2、培养学生健康良好的生活习惯; 3、引导学生树立正确的人生观价值观。 4、通过小组合作，共同商量表达表现的形式，大胆表演。 5、发展幼儿思维和口语表达能力。 教学重点、难点： 1、游戏情节的合理设置； 2、表演的生动性。 活动准备： 《喜羊羊与灰太狼》片段的光盘。 活动过程： (1)学生观看《喜羊羊与灰太狼》片断。 (2)说一说：你最喜欢片中哪个角色，为什么? (学生各抒己见) (3)评一评：片中角色哪些行为好，哪些不好? (教师在学生谈的过程应注意正确的引导，重点放在对懒羊羊行为的点评

其实每个孩子都是小天才，每个孩子都具备非凡创造力的潜能。只要父母正确的启发和引导，就能给孩子的创造力发展带来无限可能。 ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 什么是创造力 创造力是一个比较模糊的概念，许多父母总是简单的把创造力限定在创作艺术品、音乐作品的艺术能力上。其实创造力和智商虽然有点相关，但不是绝对有关。一般而言，有高智商的人，不一定有高的创造力;有好创造力的人，却要有中等以上的智商。 创造力除了“智力”之外，还包括了5个重要的能力：敏觉力、变通力、独创力、精进力、流畅力。简单地说，创造力就是思考并做出反应的过程，是把想像的事情变为现实的能力，是用独特的方式建筑或者改造现实世界的能力。创造力是孩子学习的动力，是孩子重要的潜能之一。 ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 孩子创造力的表现 孩子的创造力主要表现为：喜欢探索和试验;运用

卡拉老师说：“应该让我们的养育过程和教育工作能变得快乐、平和，而不是把所有的时间和精力用来变成一种控制，过度地去控制我们的孩子。” 01 在中国，父母与孩子生活在两个平行的世界 在中国，我看到一些有趣的现象。我观察到中国的家长总是会去忽略他们的孩子，虽然这种情况在其他国家也时有发生，但是在中国我却更容易看到。 有一次，我看到几个家长站在一起聊天，其中一个孩子在旁边不断地拉着妈妈的衣服，就好像是在说：“hello！妈妈，我在这里啊！”但是妈妈却只顾着跟其他人一直不停地聊天，好像孩子根本就不存在一样。孩子依旧不断地拉着妈妈的衣服，突然间，妈妈停止了聊天，对孩子大吼一声：“停下来！不要再扯了！” 可能我地描述有些夸张，但是，我感觉到这个孩子需要做很多的事情才能得到妈妈的关注。 如果我们的老公或老婆总是去忽

活动目标： 1.尝试走不同高度的桥，并能保持身体的平衡。 2.能按瓶上圆点的数量放在相对应的筐中。 3.让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。 4.培养幼儿团结合作的观念。 活动准备： 1.每人一个空果奶瓶，瓶上分别贴有数量为1-5的圆点标记;盛果奶瓶的筐子5个，分别贴着1-5的圆点标记。 2.高度不同的平衡木3个(10-30厘米)，《公鸡操》音乐CD。 活动过程： 1.准备活动：听音乐做公鸡操。 让我们一起听音乐活动吧! 2.创设情境，练习走不同高度的小桥。 今天送奶员生病了，你们愿意帮助他吗? 送奶时要过三座小桥，过桥时身体应该怎么办? 幼儿练习过小桥，教师在最高的小桥旁进行保护，鼓励

活动目标： 1、引导幼儿感受生活中的数字并体验观察发现的乐趣。 2、了解数字的重要性，初步理解数字在不同地地方表示不同的意义。 3、初步尝试用绘画、文字及符号对生活中所使用的数字进行记录，发展幼儿观察、分析的能力。 4、培养幼儿比较和判断的能力。 5、发展幼儿逻辑思维能力。 活动准备： 1、物质准备：观察记录卡、记录笔一套 2、环境准备：创设相关数字的隐性教育的环境。如：时钟、挂历、扑克牌等 3、知识经验准备：在日常生活有意识的引导幼儿观察、收集生活中经常使用的数字。 活动过程： 一、开始环节：——寻找数朋友 今天，有一群数字宝宝来幼儿园想和小朋友交朋友，可它们藏了起来，我们一起去找一找。(教师做为孩子活动的“支持

宝妈参加完家长会，把老师的话转述给了她。告诉她，老师特别喜欢和同学拥抱。喜欢同学在课前迎接她，朝她张开双臂。 知道老师的想法后，她能立刻主动亲近老师，这是好的变化。 高兴之余，我又对她说，老师还说了，她喜欢上课积极举手、大声回答问题的学生。因为这样，老师能了解同学们对学习内容的掌握程度，还有利于锻炼孩子的表达能力和胆量。她若有所思。 第二天，她回来告诉我，她上课回答问题的声音特别大，老师表扬她了。 看她那么兴奋，我也替她高兴。趁机告诉她，老师还喜欢上课时，同学们的眼睛都跟着老师转，看老师讲到哪里，说到哪里，就要想到哪里。 女儿信心很足地说，这些她都能做到。 呵，看着她的小变化，我也好开心。 为人父母，最不怕孩子与之亲近的人，一定是老师。 放假没几天，女儿就会说，想老师了。

让孩子感受到爱 每个家长都同意，教养的初衷建筑在“爱”上，也就是亲子关系的创建。多年来与家庭的互动经验发现，只要家长和宝宝的亲子关系是正向的，教养上都没有太大问题，反之亲子关系不和谐的，孩子较有可能出现行为偏差或心理问题，而对父母来说，会感觉孩子令人头疼也特别难教。 爸爸妈妈都认为：“我当然很爱孩子!”但是家长表现爱的方式，也许孩子感受不到。例如：妈妈对宝宝说：“今天不可以再看电视，眼睛会生病!妈妈因为爱你才不让你继续看，知道吗?”说真的，这时候孩子绝对不会感受到妈妈的爱，他只接收到你不准他看电视的讯息。 家长们必须了解，每个年龄层的孩子对“爱的定义”不同，对年纪还小的宝宝来说，陪伴和肯定绝对是爱的来源。这方面我自己有很深的感触，从我儿子Aidan还是个婴幼儿开始，我就养成每天和他一起看书说故事的习惯，久了就变成属于我们的特别时光，每天有品质的相处

每个孩子都有权拥有一次完整哭泣，来，我们做个问答游戏。第一个问题：当你的孩子哭泣时，你会怎么做?陪着他。抱抱他。拉着他的手。抚摸他的背。…… 第二个问题：孩子想吃冰激凌，但是因为太晚了，小卖店关门了，买不到冰激凌了，孩子伤心地哭起来。这时，你会怎么做? 跟孩子讲为什么买不到冰激凌的道理。 耐心地告诉孩子不能想要什么就有什么的。 去另一家小卖店买。…… 这是李岩曾经在线下讲座中做的一个小实验。他将现场的父母分成两组，A组拿到的是问题一，B组拿到的是问题二。两组父母分别给出的回答就是上面呈现的状况。 于是我们看到一个很有意思的现象：当不面对具体事情时，父母们都能想到许多非常好的安慰情绪的方法。然而一旦面对具体事情，大部分人的关注点就聚集在了事情本身上。 现

盘点几个日常防晒的小窍门 　　 6个月以上，使用儿童防晒霜。尤其是宝宝会走以后，就更要给他用防晒霜了。要选择没有香料、没有色素、对皮肤没有刺激的儿童专用物理防晒霜，而且在户外活动时，每隔2~3小时就要重新涂抹一次。另外，最好给孩子给戴上宽檐、浅色的遮阳帽，穿透气的长袖薄衫、长裤。紫外线也会损伤眼睛，所以，不要忘了给孩子准备一副质量好的太阳镜。 　　小窍门 　　·教孩子躲避强烈日晒。孩子不会看表，怎么知道什么时候不能在太阳下玩呢？没关系，你可以教他一个简单的观察法：看影子。当看到他的影子变得比他自己矮时，就不能再在太阳底下疯跑了，要到阴凉的地方去玩。 　　·水中防晒。带孩子在户外游泳，防晒更是不可少的一环。因为沙子和水会反射40%-60%紫外线，紫外线甚至能穿透到水下90厘米，所以，一定要将孩子身体暴露的部位都涂上防晒霜。而且，孩子从水中出来后，要马上

　　原则一：从小就要让男孩知道，他是个了不起的男子汉 　　男孩在四五岁的时候，就已经有了性别意识，他已经知道自己是个小男子汉。这个时候，父母就要有意识地培养其男子汉的作风： 　　男孩跌倒了，告诉他：自己爬起来; 　　男孩胆怯了，告诉他：你可以做得更好; 　　男孩犯错误了，告诉他：好汉做事好汉当; 　　男孩不听话了，告诉他：不给父母添麻烦，是男子汉的一种荣耀! 　　值得注意的是，让男孩从小就具有男子汉意识，父亲的作用是巨大的。无数事实证明，妈妈过多的保护和担心，会削减男孩的男子汉气概;而父亲更显严格的规则、更显宽松的约束，则会赋予男孩无与伦比的坚强与勇气，进而促使男孩更快地成长为一名优秀的男子汉。 　　原则二：千万别对男孩来"硬"的，要和男孩做朋友 　　男孩最怕什么? 　　很显然，他们最怕没有人理解、没有人支持，以及没有自由! 　　男孩最不怕什么?

独自在家玩不安全，带着上班单位不允许，报一堆培训班又让孩子疲于奔命…… 一到暑假，如何安置孩子是不少家长最为头痛的问题，尤其是那些没有老人帮忙照看孩子的双职工家庭，于是托管班成为这类家庭的首选。 目前，一方面，一些政府组织尝试在社区、街道等开设公益托管服务，但还是僧多粥少，供不应求； 另一方面，因为责任大、投入高、盈利效果一般，一些大的民办培训机构对暑期托管业务缺乏热情，而小机构又往往在环境、安全、人力投入等方面存在诸多隐患。 对家长而言，想要找到安心且性价比合适的托管班并不容易。 公益托管班 费用低、名额少 一些政府组织在职工单位、社区或动员街道与企业等联合开设托管服务，费用低廉，但名额太少。 “作坊式”托管班 资质难辨 藏隐患 多为小机构、个人、家庭等开设，场地

结婚后，他仍然和父亲住在一起，不久之后也有了自己的孩子，一家人其乐融融，可谓是一个幸福之家。聪明的他在事业上也是蒸蒸日上。但是，就在这时意外发生了，他们在一次郊游的时候，车子熄火了，他的父亲和妻子下来推车，但当车子发动时，老父亲行动不及，摔倒在地，伤及头部，抢救无效，死亡。 父亲的突然去世给了他致命的打击，从此之后一蹶不振，他认为是自己害死了父亲，整日的沉浸在自责之中，甚至有过自杀的念头。 这种不良的念头严重的影响了身边亲人的正常生活，于是他选择了离婚。由于噩梦的困扰，使他终走上了自杀的道路，好在被前妻发现及时抢救了过来。他感激前妻的救命之恩，还想复婚，然而前妻已不愿再过这种生活，他觉得世界再无什么值得他留恋，怕孩子受委屈，决然带着5岁的儿子跳楼自杀，父子双双身亡。 也许有人不明白这则故事想表达的是什么，对父亲的愧疚？孝心？都不是！ 这片故事其实

科学家做过一个实验： 把一条大鱼放进有许多小鱼的水池里，大鱼饿了就游上去捕小鱼，没有一只能逃得过它的捕捉。 过了一段时间，科学家用一个玻璃瓶罩住了大鱼，再放进水池里。开始，当小鱼在瓶子外面游来游去，大鱼就迎上去咬，但每次都撞在了瓶壁上……慢慢地，大鱼的冲撞越来越少。 最后，它完全绝望了，放弃了捕食小鱼的所有努力。 结果，当科学家取走了套住它的瓶子，备受打击的大鱼沉到了池底，一动也不动了。无论有多少小鱼在它的身边，甚至嘴边游来游去，它都不会再张张嘴。 最后，这条大鱼就这么活活饿死了。 听了这个故事，也许你会说，这条大鱼真是笨死了！可仔细想想，大鱼原来并不笨，可是，在无数次的碰壁之后，大鱼开始怀疑自己捕鱼的能力，后来，它彻底绝望了，坚信自己是一条“笨鱼”。 这种无力感，最终害死了它。