天气越来越热，晚上睡觉又多了个难题，别说宝宝，就连大人不开空调都很难睡着。但是，别以为吹上空调就完事大吉了...爷爷奶奶可能会开启全天的碎碎念：说开空调会着凉啊；孩子会感冒呀；一定要穿袜子；帽子也带上吧....天哪，开空调还穿毛衣戴帽子是为了什么呀摔！ 贝妈在此为大家分享一个宝宝吹空调不着凉也不感冒，而且可以一觉睡到大天亮的秘诀！快往下看！ 空调未必一定26° 开空调高了等于没开，低了又宝宝怕太冷。虽说26°是最环保而且舒适的温度，但也是要考虑当天的温度最适当调整的。 建议麻麻把空调温度控制在 24~28 度比较适宜。根据不同的天气，区别对待。千万别反反复复开关空调，造成出汗后，再开空调，更容易感冒着凉！ 在气温较高时，可将温差调到 6~7 度左右 ; 气温不太高时，可将温差调至 3~5 度，保持在室温 26

有时候看到朋友圈的“谣言”，都觉得好笑，但辣妈们多数是天真的，对谣言持着“宁可信其有”的态度，今天就来辟谣吧~~下面这些事新手妈妈一定要注意哦，可不能盲目育儿！ 对自己什么都将就，对孩子什么都不将就，这是无数新手妈妈最真实的写照。 结婚前，几乎每个女孩都过着小随性、小自由的生活：知道麻辣烫不健康，可是一周不吃就想它；知道染头发不好，但总会找各种理由说服自己去做一次…… 但是当妈后，忽然就像变了个人似的：原来整天在朋友圈晒吃晒喝，现在却整天泡在育儿书籍、育儿微信号里；原来什么化妆品都敢往脸上堆，现在却为了给宝宝挑款爽身粉犹豫半天…… 不过，很多妈妈在如饥似渴地恶补育儿知识时，太急于求成，反而影响了自己的辨别能力，难免会被一些“一本正经”的谣言误导。 比如这些我和我朋友们的经历： 1含有滑石粉的爽身粉能用吗？

怀胎十月，看到孩子第一眼，应该会感动到泪奔吧？ 其实，小邦是真的哭了，但不是感动，而是被丑哭了… 红黑的小脸，肿胀的眼睛，塌塌的鼻子，皱皱的额头… 这真的是我生的娃吗，一定是抱错了！ 十个新生儿九个丑，丑到啥地步？简直能让亲妈的满心期待碎成了渣渣： @小法：看到孩子的第一句话就是：怎么这么丑！我爸回答说：比你刚出生时好看多了。我：...... @娜娜：又黑又丑又瘦，还泡肿眼，朋友圈都不想发了…… @小哇：剖腹产，本来伤口一直痛，看到女儿后就不痛了，满脑子只想着“将来要怎么把她嫁出去！“ @lion：儿子被抱到我跟前时在哭，我一看嘴巴好大好丑，皮肤又瘦又红，我说是不是抱错啦，被我妈训了一顿。 @熙熙妈妈：女儿刚出产房的时候，一家人围着，谁

随着夏季的到来，天气渐渐变得热起来了，小宝宝就很容易出汗，宝爸宝妈就开始纠结了，到底开不开空调呢？尤其月子期的新手爸妈，不开空调怕小宝宝受不了夏日酷暑，开空调又怕宝宝着凉患上所谓的“空调病”。夏天开空调，注意以下事项，让宝宝远离“空调病”。 一、温度适宜 在给宝宝吹空调的时候，建议把温度设置在25-28度之间。在气温较高时，可将温差调低6-7度左右；气温不太高时，可将温差调低3-5度，空调的风速不宜过强。进门时，等宝宝先进入房间后再打开空调；出门前10多分钟，先关闭空调等室温接近室外温度后再出去，一定不要带着宝宝频繁的进出。 二、定时通风 定时给房间通风，至少保证早晚各一次，每次10～20分钟，确保室内空气的新鲜。大人应避免在室内吸烟。如宝宝是过敏体质或呼吸系统有问题，可在室内装空气净化机，用以改善空气质量。 三、注意补水

小孩晚上会打呼噜，为什么? 你家的孩子夜间睡眠时打呼噜吗？不少家长看到孩子夜间打呼噜，就认为是孩子睡得香甜，但这种观点是错误的。如果你家孩子频繁出现夜间打鼾，请你留意！有可能是以下原因造成的: 1感冒 年幼的宝宝本身的呼吸通道就比较较窄，感冒时炎症肿胀，分泌物增多就很容易阻塞。如果这时候睡眠姿势不好，譬如面部朝上而使舌头根部向后倒，半阻塞了咽喉处的呼吸通道，气流进出鼻腔、口咽和喉咙时，附近粘膜或肌肉产生振动就会发出鼾声。 2肥胖 胖宝宝咽部的软组织比较肥厚，软腭、悬雍垂和咽壁有过多的脂肪沉积，睡眠时局部疏松的组织容易压迫气道，导致气流通过障碍而发出鼾声。 3扁桃体肿大 正常情况下，长在咽部两侧的扁桃体，有预防和抵抗外界病菌侵入的功能。然而有的宝宝扁桃体过于肥大，以至两侧扁桃体几乎相碰，堵满咽腔，造成呼吸不畅。因此，从

宝宝学走路的7大注意事项！ 当宝宝晃晃悠悠踏出第一步的时候，父母往往既期待又紧张。在学习走路的过程中，只要父母在几个方面多加注意，一般不会出现什么问题。 1宝宝走路的时机 学走路是一种很自然的过程。随着宝宝肢体运动能力的日益增强，在经历翻身、坐、爬、站之后，走路就被提到日程上来。 每个宝宝开始学走路的时间都不相同，甚至可能出现较大的差距。因此，学走路并没有所谓最适当的时机，必须视自身的发展状况而定。这也是一个渐进的过程，一般来说，宝宝在11～14个月时开始学走路。如果在11个月以前就有学走路的意愿，也不会有太大影响。只要宝宝在1岁6个月之前能独立走路，就没有什么可担心的。 值得注意的是，如果宝宝还没有到达学走路的年龄，而且本身也缺乏走路的意愿，那就不能强迫宝宝去学走路，否则很可能对肢体发育产生不良影响。 2宝宝走路

天气热了，很多爸妈纠结晚上要不要给宝宝穿尿不湿。穿，怕捂坏宝宝的小屁屁。不穿，爸爸妈妈半夜起来把尿，真心折磨人。大人小孩都休息不好。 首先，如果宝宝月龄、年龄很小，还是建议夜晚穿尿不湿。因为，孩子大脑发育主要在睡眠中完成，频繁把尿会严重影响宝宝睡眠。另外，现在的尿不湿大多数设计合理，透气性好。而宝宝红屁股亦有多方面的因素，比如腹泻、孩子上火、哺乳妈妈吃了刺激食物，或者睡前没清理干净等都可以引起红屁股。所以，孩子睡的很沉，尽量不要翻动。 那什么时候开始训练宝宝夜晚不穿尿不湿呢？ 一般，当宝宝白天可以完全自我控制排尿，有意识的可以自己上厕所，或求助于爸爸妈妈帮助上厕所。这个时候，宝宝对大小便神经调控系统已经逐渐的形成了，就可以训练他晚上不穿纸尿裤了。但是，前期一定注意要放隔尿垫，防止尿床。另外睡前不要喝奶喝水，让孩子睡前排一次尿这样就

我家宝宝鼻子塞住了，睡觉时总是哼哧哼哧的，喝奶也容易被呛到。看宝宝鼻塞真是难受，我该怎么办呢？ 缓解宝宝鼻塞，可以请这三件神器来帮忙。 加湿器 水蒸气有助于让鼻子中的粘液变得湿润，更容易流出来。妈妈们可以放个加湿器在婴儿床边。或者睡前和宝宝一起，在充满水汽的浴室中玩耍一会儿。 PS：加湿器需要每天清洗、换水哦！ 滴鼻剂 妈妈们也可以用生理盐水喷雾或滴鼻剂（如果要用其他滴鼻剂，务必先咨询医生），来清理宝宝鼻子中的粘液。具体方法如下： 1. 让宝宝平躺，在他肩膀下垫个折叠起来的毛巾或小毯子（帮助宝宝把头稍稍后仰），或者在滴的时候轻轻按一下宝宝鼻尖，这样滴鼻剂更容易进去。 2. 每个鼻孔滴2-3下，然后等待30-60秒。 3. 把宝宝抱起来，如有粘液流出来，用纸巾擦干净。

很多让老人带孩子的父母可能都遇到过让孩子睡出什么头型的问题, 老人喜欢让孩子后脑勺平平的, 而年轻的家长可能有不同的想法。 【你给宝宝“睡平头”了吗?】 在我国部分地区，民间广泛流传着“给新生儿睡平头”的说法，使得很多新生儿一出生就要被动的接受家人给宝宝“睡平头”的“照顾”。 所谓“睡平头”唯一目的是让宝宝的头形变成扁平头的。头枕部睡平了就好，不仅平，最好的是正后方的平，偏了也不好。常有新妈妈抱着刚满月的宝宝出门 晒太阳，就有人会赞扬：“看宝宝的头，多平，真好看!”如果不是平头，新妈妈就会被熟人说成懒妈妈，看把孩子头睡的……我们且不讨论新妈妈面对这些议论 的感受。 【给宝宝“睡平头”是个天大误区】 “平头好看”是一个天大的误解，先看看平头给我们的孩子带来些什么? （平头c

妈咪困惑告白1 宝宝快8个月了，活泼可爱，小手小脚不停地动，玩得可欢了，一点都不闹人，该吃奶时就好好吃奶，该睡觉时就睡觉，好多妈咪都羡慕我。美中不足的是，宝宝总是爱出汗，比大人们还多。同事对我说，可能是宝宝的身体缺钙，应该赶快去注射维生素D3。可宝宝除了出汗外，并没有什么不正常，搞得我心里七上八下，不知如何是好？ 妈咪困惑告白2 我的宝宝出生在不冷不热的仲春时节。满月后，我经常在午后带着他去户外，在暖暖的阳光下和他玩耍。虽然宝宝没有吃到母乳，但身高和体重一点不比别的宝宝差。近来，北方的天气一天天变冷了，我担心宝宝会受凉感冒，不再带他去户外，但每天也坚持在玻璃窗下晒太阳。可宝宝却在夜里经常身上出汗，是不是患了佝偻病？可很多人却说，小孩就是应该比大人出汗多，不必大惊小怪。宝宝出汗多不要紧吗？难道是我太敏感？ 医生对妈咪之应答：

现在的孩子好像吃得更好、更精细、更讲究，但好妈一聊，发现周围很多小朋友都营养不良，看来，吃得好≠补足营养呀。 信号1：挑食、厌食 有些孩子会挑食、厌食，家长会以为是孩子没有养成良好的吃饭习惯，其实还有可能是缺锌。 缺锌会让孩子基本上对所有食物都不感兴趣，严重时还会出现异食癖，例如咬指甲、吃铅笔头等，甚至精神无法集中、免疫力低下、免疫功能异常等！ 如果情况严重，就要及时到医院检查，让医生对症补充营养素。情况不严重的话，可以通过食物补锌，常见富含锌的食物有：瘦肉、蛋黄、鱼肉、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等。 信号2：身高不在正常范围内 身高是孩子发育最直观的信号之一，身高与人体发育的很多营养元素有关，尤其是钙元素。如果孩子的身高，不在正常范围值内，那么家长就要注意了。 一般孩子生长发育正常、没

夏季宝宝怎么穿衣 外出 T恤+宽边帽 夏季户外由于阳光强烈，紫外线杀伤力大，外出游玩时最好不要给宝贝穿着太“暴露”的衣服。 这是因为他们皮肤里用来遮挡紫外线的黑色素细胞发育还不够成熟，如果穿着太暴露，很容易被晒伤。 而长袖衬衫或T恤却能保护宝贝不受伤害。再戴上一顶透气性好的遮阳帽，既可以挡住强烈的日光照射，使眼睛、皮肤感到清凉舒适，还能防止中暑。 夏季宝宝怎么穿衣 空调房 短袖+七分裤+袜子 宝贝在冷气开放的环境时，时间一长会感觉稍微有点冷，尤其是年纪小的宝贝。 这时妈妈们可以选择给宝贝穿着纯棉材质的短袖和七分的中裤。一定要记得给宝贝穿上袜子，这样宝贝不容易着凉和肚子痛。 夏季宝宝怎么穿衣 野外郊游

小儿红眼病 红眼病”又称“急性结膜炎”，多由细菌或病毒所致，此病有较强的传染性，常在家庭和集体单位中爆发流行，多发生于春夏季。 常见症状为结膜充血、眼睛发红、眼皮肿胀、流泪怕光、不敢睁眼等。 治疗应以疏风解表、清热解毒的为原则。 小儿红眼病推拿手法 1、开天门 5-10遍 穴位：天门穴又名攒竹，位于两眉中（印堂）至前发际成一直线 做法：两拇指交替自印堂向上直推至前发际线。 2、推坎宫5-10遍 穴位：坎宫位于自眉头起沿眉向眉梢成一直线。 做法：两拇指桡侧自眉心向眉梢分推24次 3、挤太阳穴 2-3遍 穴位：眼角和眉角连线交点向后一指宽有一个凹陷处，这便是太阳穴。 做法：用双手拇指和食指两两

看见孩子的第一眼，很多人的反应都是小小的，皮肤黑里透红，有些宝爸甚至由于担心自己手上的力气太大会伤到孩子，吓得不敢抱，不过这报喜的功夫还是溜溜。我留意了一下朋友圈里报喜的内容，发现大家都会捎带上宝宝的体重，但是却没人提到身高问题。 后来问了一下在妇产科工作的朋友，她笑着说“几乎所有的新生儿身高都是50厘米左右，所以出生证明上基本都是这个数据，可不是我们医生偷懒哦！”纳尼，原来刚出生的时候，所有人都是处于同一起跑线的。可是为啥体重不同，身高却都差不多呢？ 原来还是和孕妈妈的子宫大小有关系的。 一．孕早期 没有怀孕之前，大部分女性子宫的大小是7*4.5*3.5厘米，大约像鸭梨一样大。刚怀孕的时候，小种子是不需要太大空间的。不过随着开始出现胚芽、胎心搏动，大约三个月的时候，胎宝宝就开始发育了，这时候的子宫看起来像个柚子（变大好多

前几天跟一个刚做完月子的姐姐聊天时，她向我抱怨自己婆婆的愚昧和丈夫的无知无能。原来，姐姐家的宝宝还没满月的时候，就会咧着小嘴笑了，尤其是在睡觉的时候，小嘴巴经常笑的合不住，姐姐看着睡梦中还张着嘴笑的宝宝，心都要被暖化了。可是婆婆看到后，却很生气，说小宝宝三个月以后才会笑，这孩子还不满月就会笑了，肯定是被不干净的东西附身了，要请人帮孩子“驱邪”。姐姐觉得很荒唐，当时就拒绝了婆婆的提议。没想到，丈夫竟然责怪自己不听婆婆的话，还说婆婆带过孩子有经验，以后什么事都得听婆婆的。我听完很无语，这都什么年代了，还有这么愚昧无知的人。 其实，人们常说的小宝宝三个月会笑，是指孩子三个月的时候可以笑出声了。而睡梦中咧嘴角笑的动作，宝宝在刚出生20天左右就已经会无意识的这么做了。说到这，很多宝妈可能会疑惑了，刚出生的小宝宝什么都不懂，睡觉的时候为什么会笑呢？ 小宝宝睡觉

儿科医生妈妈的建议：发热的家庭护理细节 在孩子成长过程中，小病痛都是难免的，我们与微生物共存在这个世界中，偶尔感冒发热不能避免也并非完全坏事，因为我们正是在与微生物的接触中，逐渐获得了相应的免疫力。婴幼儿的免疫系统尚未发育完善，会随着生长发育不断成熟，尽管婴幼儿的免疫系统还不太成熟，但也足够对付那些普通的病毒感染了。

昨天是入伏的第一天，三伏天正是拉开序幕。全国大部分地区的气温都红红一片，又到了被桑拿天支配的日子，而这种天气不仅大人难受，小宝宝们更难熬！ 要说夏天折磨宝宝的小怪兽的排名，那痱子一定榜上有名！今天我们就来说说痱子要怎么护理和预防？ 痱子 vs. 湿疹 痱子很常见，但是很多家长常常会把痱子和湿疹混淆。而痱子和湿疹的护理方式和预防措施完全相反！简单来说，痱子是要保持皮肤干燥，而湿疹虽然名字里有湿，但实际上是因为太干了导致的！ 痱子和湿疹虽然有很多相似的地方，但其实掌握了方法也非常好区分。如果你家孩子皮肤上冒出了皮疹，你可以通过皮疹的形态和部位进行区分。 宝宝出痱子一般是红斑，一些小水疱或脓疱，而且水疱周围有红晕。而湿疹的宝宝是有密集的小丘疹，可以连成一篇，宝宝会感觉特别痒，湿疹还会反复发作。

今年7月12日，我国正式迈入“三伏天”，30℃+高温将高调地拉开序幕，专家表示，俗话说“冬练三九、夏练三伏”，进入三伏后，气温会“噌”地一下再上一个台阶。所谓伏，即暑气潜伏于地之意，标志着这是一年里最炎热的时期。入伏后需要注意防暑降温，那么入伏后如何养生保健呢?告诉你这6个坏习惯避免再犯了。 1、入伏后如何养生保健：贪凉 天气炎热时，对于最怕热的宝宝，在家和妈妈吹着空调或吃个冷饮，大概是非常开心的事情，但是，凡事都应有个度，这个季节也正是高发空调病和腹泻的时节，所以一定要注意开空调时间，不能太长，特别是在不是很热的白天，和太阳下山后，完全可以散开通风。空调也可以选择在客厅，打开房门而非直接开房内空调。特别是冷饮，一定不能在太汗后，给宝宝喝，不然迎接你的就是第二天，宝宝是个种不舒服。 2、入伏后如何养生保健：油腻肉类

前些天高中几个女生小聚，都是当妈的，自然就围绕着孩子聊开了。有个同学一脸愁容的把孩子拉过来：“你们看他这一口牙，我快郁闷死了。” 我们一看，的确有点触目惊心，连安慰的话都说不出来。快上小学的孩子，牙齿一露出来，上下两排全是黑黑的龋齿。目光所及之处，完好无损的牙寥寥无几，差不多全军覆没了。本来长相特别清秀的一个孩子，一张嘴，画风就全变了。 同学特郁闷：“他从两三岁开始就自己天天刷牙啊，也不知道为什么牙齿还坏成这样？” 另一个同学也发出了同样的疑问，说她家闺女四岁，三岁后开始自己刷牙，习惯坚持挺好，但现在牙也坏了。 听到这些话，我苦笑着摇摇头，原来中招的不止我一个。 我自己的牙齿不好，所以特别重视六六的牙齿，看牙医，按时刷牙都坚持的不错。可即便是这样，在一个事情上我还是犯了错误，那就是过早放手让她独立刷牙。

宝宝晚上睡觉不老实，爱踢被子，爸爸妈妈就需要晚上一遍一遍的起来查看。宝宝会不会着凉先不说，家长肯定会累得不轻，到底该怎么办呢？ 给宝宝准备专门的被子 如果你习惯让宝宝是睡在旁边，记住了!一定要让宝宝单独盖一床被子。一来大人盖的被子对宝宝来说太重了，怕压着宝贝，影响他生长发育。二来同盖一条被子，大人翻个身可能就会让宝贝的头被蒙住，非常危险。 而且两个人盖同一条被子，宝宝会觉得特别热，会很闷。所以，爸爸妈妈应给宝宝单独盖床小被子。最好能让宝宝一个人睡一张小床。 宝贝不愿意盖被子怎么办? 宝宝都是爱踢被子的小捣蛋，好不容易等他睡着了，悄悄给他盖上去，居然会立马一脚把被子踹开过去。其实宝宝会踹被子，是有原因的，妈咪要根据具体的原因“对症下药”。 屋里温度较高，环境嘈杂等。 睡眠环境直接影响着睡眠质量。