很多父母都有同样的烦心事——宝宝挑食。宝宝为什么会挑食呢？怎样才能改变他们的饮食习惯呢？ 儿童期的饮食是一生口味形成的基础，挑食的孩子很可能把这个坏习惯持续一生。 最常见的一个幼儿挑食原因就是提前吃了香甜食物而产生口味偏好。另一个重要原因就是环境影响。父母自己就不喜欢吃青菜，孩子也容易对青菜感情疏远。 要想让孩子不偏食、不挑食，最要紧的是在家里形成一个好的饮食氛围。首先，父母应当不挑食、不偏食。不说什么食品好吃，什么食品难吃。其次，从小教育孩子：吃饭不注意，就很难长成身材漂亮、头脑聪明的人。把不挑食和宝贝所注重的目标结合起来，比如长高、有力气、变漂亮等，并举合适的例子来证明不好好吃饭的害处。同时，让孩子参与食物的制作，让孩子对食物多一些了解，他们就会对食物产生心理认同。此外，如果孩子不吃某些食物，既不要过分批评，让孩子产生抵触情绪，也

“我女儿都快两周岁了，还是嗜奶如命啊，每顿饭最多吃三口。再这样下去简直要成仙了……”“我儿子不爱吃蔬菜，严重偏食，偏矮偏瘦，唉，吃饭这么差，以后上幼儿园肯定要挨饿的呀……” “我家孩子每顿饭都得追着喂，一碗饭吃完要花上一小时……” 这些妈妈们的担忧，你们应该也不陌生吧。 每个孩子在六个月以内时，不是纯母乳就是奶粉喂养，只是奶量会有一点差别，还不存在太大问题。往往在添加辅食之后，各种关于吃饭的问题就层出不穷了。 因为每餐吃得好不好、饱不饱，直接关系到每日营养是否摄入均衡足够，生长曲线是否达标，所以孩子吃饭成了很多父母特别头疼的事情。 暖暖一岁半开始就可以坐在宝宝餐椅上独立吃饭，一直以来胃口都很棒，每次体检时，身高体重也总是高于平均值。身边好多妈妈不解：“我们也买了宝宝餐具、餐椅、吃饭围兜、训练筷，可孩子在吃饭方面总是不省心啊，这是为什么

这几天，温度一度飙升到近30度。小区里、公园里到处都是用推车带小宝宝出来晒太阳的家长。暖暖她们幼儿园也经常组织小朋友一块晒太阳，在户外进行活动。 没错，带孩子晒太阳，对孩子的健康是大有裨益的。 阳光中的红外线照射在身体上会产生热量，促进血液循环和新陈代谢；而紫外线的好处就更多了，比如它能促进皮肤合成维生素D，帮助宝宝吸收钙质、预防佝偻病；能杀菌，增加人体抵抗力；能扩张皮肤血管和刺激骨髓产生红细胞，促进造血功能，预防贫血，等等，简直是大自然赐给我们的让孩子健康又长高个的神奇力量。 但，尽管晒太阳有这么多的好处，我们还是要小心一些误区，否则过犹不及，反而会伤害到宝宝。 误区一：春季阳光温和 在很多人的观念里，觉得春季的阳光是很温和的，不用担心像夏天那样会晒伤宝宝，因此不仅不给孩子做任何防护，而且在室外一呆就是一两个小时。

很多的父母，想通过分房睡来培养孩子的独立性格。 一个妈妈发帖说，儿子差不多3岁了，听从有经验的妈妈建议，慢慢尝试着跟孩子分床睡。原本以为孩子很独立，分床睡应该很快适应，没想到竟然有说不出的难…… 那晚两夫妻刚关灯躺下，隔壁房间儿子跑来咚咚咚地敲门，妈妈问你要干什么，孩子一会说他的小蚂蚁爬进妈妈房间，一会又说他的超人玩具在妈妈房间里……爸爸朝门外叫：“你那点小心思唬谁呢？赶紧回去睡，要不然打你屁股。”孩子回去了，夫妻俩一夜安睡。 第二天一早，打开房门，竟然看到儿子正蜷缩在爸妈的房间门口睡得正酣，原来他自己半夜从房间拖来了小席子、小枕头、小被子……妈妈立刻哭得稀里哗啦，爸爸眼睛也湿润了，到底是父母太狠心，还是孩子太聪明了？开始了差不多半星期的分床计划以失败告终！ 我想没有哪个父母能受得了这样的场景。小小的孩子对父母的依恋是天性。当孩子看不到

家人应该多抱抱宝宝，拥抱可以给宝宝安全感，有助于他与妈妈建立起健全的亲子关系，这对他将来与别人建立正常的关系是有影响的。不过抱宝宝要避免一些错误的做法，不然会对宝宝不利。 1、抱的时间不要太长 多抱宝宝是指抱的次数频繁一点，而不是指抱的时间长一点，一次性抱的时间要短一些，特别是新生儿时期，更要短一些。长时间抱宝宝，宝宝的肌肉会紧张。最舒服的休息场所还是床。而且这时期宝宝的骨骼还比较软，如果长时间抱他，可能会影响他骨骼的正常发育，使肢体变形。另外，抱着的时间太长，尤其是新生儿期，会使宝宝不喜欢在床上睡觉。这不仅对宝宝发育不利，也会使妈妈特别劳累。 每次抱宝宝5~10分钟就可以了，之后就把他放回床上，让他睡觉或者玩耍。 2、不能夹着宝宝的腋下提起来 抱起宝宝尤其是新生宝宝时不能夹着他的腋下将他提起来。新生宝宝头部的重量占到了全身

宝宝学步之前不用穿鞋，不管在家还是外出穿袜子就可以了，要有几双厚袜子。到了学走路的时候就要买鞋子了，鞋子一定要合适。 怎么给宝宝选袜子？ 袜子一定要是纯棉的，内外都要光滑，袜口需要特别注意，不要选束口的。束口会影响宝宝血液循环，如果束口太紧，时间长了还可能造成肢端坏死。 学步前的宝宝因为不穿鞋子，袜子可以相对厚一点。 怎么给宝宝选鞋子？ 鞋子合适与否对宝宝将来的走路姿势和脚型都有一定影响，一定要买合适的，最好给宝宝试穿后再买。 鞋子尽量买合适的，不要刻意去买大的，鞋子太大，不能很好地固定脚，宝宝走路时为了让鞋子跟着脚，就要让大脚趾上翻或者脚横过来一点，时间长了特别容易造成外八字或者大脚趾外翻。 买鞋最好带宝宝去试，宝宝穿上鞋后要试试大小，妈妈可以尝试把一根手指从宝宝的脚后跟塞进去，正好能塞进去，不紧不

作为直接与宝宝嘴巴接触的物品，宝宝“餐具”的清洁是重中之重，妈妈的乳房和奶瓶都需要注意卫生。 喂母乳前有没有必要清洁乳房 曾经有位妈妈因为宝宝腹泻来咨询医生，特别强调自己喂母乳前都用消毒纸巾擦拭乳房的，不明白宝宝为什么还是会拉肚子。虽然宝宝腹泻可能跟进食不卫生有关，但太卫生的喂养方式，导致宝宝拉肚子的概率反而更高一些。 母乳喂养本身就是有菌喂养，乳头周围以及乳腺管里都有一些细菌，这些细菌通过哺乳都会进入到宝宝肠道内，帮助他建立起肠道内正常的菌群，对他的健康很有意义。所以乳房不应过度清洁，一般每天洗澡的时候洗洗就可以了，没必要单独清洗，也没必要每次喂母乳前都清洗，更没必要用消毒纸巾去擦拭。 另外有的妈妈觉得最先流出的乳汁脏，所以每次喂奶前都会把前面的一小部分乳汁挤出扔掉，这很可惜。这部分乳汁的确含菌量较大，但大多是有益菌，把它们抛弃就等于是抛弃了宝

手足抖动 宝宝在出生后６周左右到医院查体时，很多家长都在问同一个问题，自己的宝宝手脚有时抖动，是不是抽风了，或是所谓缺钙引起的手足搐搦。 在新生儿时期，新生儿的大脑中枢神经尚未发育完善，功能尚不健全，可是运动神经系统相对发育得较为完善，所以常常表现出手、臂、手指、小腿等肢体的不自主的抖动，这是一种生理现象。随着大脑功能进一步完善，手足抖动的现象就会消失，所以家长们不必担心。 如果是抽风或缺钙引起的手足搐搦，都一定伴有其他的病理现象，如高热、烦躁不安、吃奶不好，等等。 睡眠时身体扭动 有的宝宝有时在睡眠中扭动身体，并且发出“吭吭”声，好像身体不舒服，可睡醒后又一切如常。 宝宝的情感世界很丰富，他也可能会做梦、对湿尿布感到不舒服或厌烦某种睡姿。扭动身体、发出“吭吭”声，甚至哭泣都是他的表达方式，不必惊慌地摇醒宝宝，可以让宝

窗外一树树的花开，枝上燕子呢喃。一年中最美的时节来了，爸爸妈妈准备好带着宝宝一起出门踏青了吗？“春风十里，不如看你！”瞧着宝宝红扑扑的小脸儿，全家人心情都跟着明媚了起来！等等！宝宝眼角怎么会有眼屎？糟糕啊，宝宝可能是上火了！ 春天是宝宝成长发育的黄金时期，但是由于宝宝脏腑功能尚未发育健全，春季干燥的气候较易引发宝宝上火，影响健康。那么如何判断宝宝是否有上火的症状，以及发现宝宝上火后如何应对呢？ 1观察宝宝的小屁屁 ◆如何判断：爸妈在给宝宝洗澡的时候要观察小屁屁。正常来讲，宝宝的肛门应该是粉红色的，但是，当肠内有热时，肛门的颜色就会呈红色。如果颜色很深的话，妈妈要更加小心了，这说明宝宝的体内火很大。 ◆灭火小贴士：如果妈妈发现宝宝肛门颜色发红，就多给他吃些祛火的蔬菜或者水果吧，比如西红柿、甘蔗汁，或是喝点淡竹叶水、淡藤茶之类的。一般可

今天来讲讲关于宝宝上厕所的相关问题，只有这些问题搞清楚了，才能开始教宝宝上厕所。 宝宝这7大行为表明，该教他上厕所了。 绝大多数爸妈在宝宝18-24个月之间开始如厕训练，80%的宝宝在两岁零4个月可以完成白天的训练，到3岁左右才能完成夜间训练。 太早开始的训练与太晚开始都不好。宝宝太小，如厕训练会给他造成莫大的压力和挫折感，甚至出现便秘、拒绝排便及上厕所退缩等反应；而宝宝两岁半还在白天兜着尿不湿的话，会让他自卑，也会令他在群体生活中成为笑柄，对他来说是一种精神压力。 那么到底什么时候才可以训练宝宝如厕呢？如果宝宝有以下7种行为，说明你可以开始了： 1）可以保持尿片干燥达两小时以上，或在小睡时不尿； 2）会模仿你的行为并听得懂简单的指令，然后乖乖地照着做； 3）对他人上厕所表示出兴趣；

不管多有经验的一线医生，一遇到自己的小宝宝生病，也都会手忙脚乱。 就好像教书多年的优秀教师，在自己的小宝贝调皮捣蛋时，也会不知道从何下手。 每一个妈咪，都被那个生病了之后，有点儿闹腾，有点儿蔫儿的小孩儿给牵得紧紧的。 不管妈咪在职场叱咤风云，在岗位上意气风发，抑或是料理家务井井有条的全职妈妈，只要碰到了孩子生病，所有的理智都抛之脑后。 此刻，她只是一个心疼而着急的妈妈。 孩子的每一声咳嗽，每一次喊疼，每一次说不舒服，都狠狠地揪着当妈的心。 我知道，焦虑的妈妈没时间看心灵鸡汤，所以这一篇，我们认认真真聊干货。 你甚至可以收藏起来，临阵磨枪看两眼，也完全来得及。 一 第一问：是综合医院还是儿童医院？ 对于常见的感冒咳嗽发烧之类的病症，我自己有一个选择公式：

春天是孩子长身体最快的时间段，其中，睡眠起着尤为重要的作用。但很多家庭现在都比较晚睡，所以孩子也有样学样，也比较晚睡。 但其实，晚睡给孩子带来的坏影响，是家长无法想象的。 1、影响身高 孩子的身高一直是家长们超级关心的话题。春季孩子的睡眠时间变长，生长激素分泌更旺盛，所以3月-5月这3个月，则是孩子身高增长最快的时间段，是9-11月增长值的2-2.5倍。 而决定孩子是否能长高的关键因素，则是生长激素的分泌。想要生长激素大量分泌，孩子就必须在晚上12点的生长激素分泌高峰时进入深度睡眠。 所以，家长应该白天增加孩子户外运动，晚上让孩子早睡，这样才能尽快进入到深度睡眠状态，促进孩子长高个儿。 2、伤害心脏 春天，很多父母发现孩子睡眠有些反常，夜里睡不踏实，早上叫不起来，白天还一副睡不醒的样子，

如果有人希望自己“睡得像个婴儿”Sleep like A Baby ，那就意味着你每2-3个小时就要醒一次...... 正常新生儿在每昼夜24小时中，除哺乳和排泄占约4小时的觉醒外，其余时间均处于睡眠状态，每天平均睡眠16～18小时，每个睡眠段持续2～3小时； 4～5月龄时，每天平均睡眠时间逐渐减少到14小时，其中9～10小时集中在晚上； 1岁左右的婴儿基本上可以建立比较稳定的睡眠模式，即长时间的夜间睡眠和白天2次短暂的小睡模式； 1～2岁期间，白天小睡固定为1次，夜间可连续睡眠10小时，总睡眠时间减少为12小时； 到儿童期（2～12岁），每天平均睡眠10小时，睡眠模式逐渐接近成人的睡眠，每天小睡逐步消失，少数可保留到成年。 从科学角度来说，“睡得像个儿童”Sleep like A Child 才是睡得更香哦！

我们之前有关于宝宝为什么不会或者不愿意爬的文章，其中提及了很多因素。今天，我们就来补充一个影响宝宝爬行的因素，那就是使用学步车。 每当孩子能够稳稳独坐时，很多妈妈或许就会急着物色学步车准备孩子走路用。或者，不少家庭是在孩子刚出生或者甚至还未出世时就已经将学步车纳入了购物清单。 中国人有一句老话是这么说的“还不会走就想着跑了”，这句话意在讽刺那些急功近利，急于求成的人。同样，放到孩子身上。对于某些性急的家庭而言，难道就不是“还不会爬就想走了”。 其实，生活中，很多宝宝八九个月的时候就会被大人放到学步车里。因为在大人的认知里，这时孩子已经会坐了，部分也能扶着站一会儿了。在他们的严重，此时给孩子用学步车，孩子走不了，那大不了就是在里面坐着。也有认为反正孩子会站了，学步车里能学走也不错。至于爬，自家孩子趴那里懒得动，在学步车里还比较开心，那爬不爬也就那

宝宝生病，爸妈都想第一时间让娃舒服点，但忙东忙西一通折腾后，病情反而加重了。其实，这可能是你一开始就“误诊”了。 有些疾病就像双胞胎，症状很像，家长很容易误判，有时连儿科医生也很难确诊。 普通发烧 VS 幼儿急疹 普通感冒发烧多伴有头疼、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等症状，但有一种发烧并无其他症状。 如果几个月的宝宝没有征兆地突然高烧，且易反复，退烧药效果不好，就需警惕幼儿急疹。 幼儿急疹在发热期无特异性，有经验的医生也难以确诊，常在热退疹出后才真相大白。 该病是一种常见婴幼儿急性发热性疾病，1岁内最多见。其特点有： 发热1～5天，多为高热，体温达39℃或更高。然后突然退热，身上出现玫瑰红色的斑丘疹，持续3~4天，很快消退。 部分宝宝轻微咳嗽、

“除了正常的一日三餐，零食都很少吃，怎么还会出现龋齿呢？” 这是一位1岁半宝宝的妈妈发出的困惑，相信大家也有同样的疑惑。 事情是这样的： 宜昌的一位妈妈在给自己1岁半的儿子喂奶时，突然发现孩子下面两颗门牙变黑了。带去医院检查后，儿童牙科医生说，孩子嘴里的6颗牙齿都出现了不同程度的龋坏。 这位妈妈纳闷了：平时除了一日三餐、牛奶、果汁外，孩子连零食都没吃过，而像碳酸饮料等腐蚀牙齿的东西就更加不可能了，为什么还会坏牙齿呢？ 咨询过医生后，这位妈妈终于知道原因了！她家宝宝刚断奶不久，平时喜欢含着奶瓶嘴儿睡觉，所以医生判断这是“奶瓶龋”！ 宝宝长龋齿这件事并不少见，而且发生的年龄却越来越小。 武汉的一位80后妈妈发现自家刚满1周岁的宝宝满口乳牙变成了满口小烂牙。检查后发现，几颗大门牙变黑、近一半烂

春天来了，万物复苏，大地焕发生机。当宝宝进入学步期，家长们也要张罗着给宝宝选鞋子了。在以往的认知当中，许多家长都觉得宝宝不适合穿皮鞋，穿皮鞋会影响宝宝的脚部发育。然而这种想法大错特错！宝宝学步，皮鞋是首选。 为什么宝宝学步首选皮鞋？ 宝宝学步穿皮鞋，乍听之下似乎很匪夷所思，其实也是有它的道理的。首先，皮鞋的透气性好，天然的头层皮革拥有良好的透气性，可以大大减少脚部疾病的发生。其次，皮鞋的结构稳定，对调整脚型和步态都有好处，具体说来就是： 1.皮鞋在腰窝处有勾心，可以支撑人体的重量、保护足弓，穿着行走时不易变形，可以避免宝宝在跑、跳时扭伤脚。 2.皮鞋有较硬的鞋跟，可以帮助足部尚在发育的宝宝保持平衡，使脚得到相应的支撑，帮助宝宝养成正确的走路姿势。 3.皮鞋的鞋跟有一定高度，可以减少鞋底与地面的接触面积，防震

前阵子，“奶茶妹妹”章泽天晒出温馨家庭照，照片中刘强东化身奶爸陪女儿在地垫上爬行，让不少网友纷纷感叹“好有爱”！不过在现实生活中，有不少家长都不愿意看到宝宝在地上乱爬，因为这种做法实在太脏了。可是呀，爬行对宝宝的好处可多着呢！ 1、宝宝多爬，促进身体和大脑发育 在许多长辈的眼里，先学会走路的宝宝肯定更加聪明，爬行根本不重要。殊不知，宝宝的大动作发展是有规律的，从抬头到翻身，从爬行到站立，全部都要按照顺序来。爬行不仅能为走路打好基础，还有以下几点好处： ·增强宝宝体质：爬行是一项全身运动，对体力的消耗比较大，可以促使宝宝吃得多、睡得好、体重和身高增长较快，并且提高宝宝的肺活量，增强宝宝体质。 ·促进动作发育：宝宝在爬行中，不仅需要运用四肢的力量来支撑身体，还需要胸腹、背部、臀部的综合协调。这个过程可以有效锻炼宝宝身体和四肢的

月子宝宝每次吃奶吃几分钟就睡，稍有动静又醒了，又找吃的，反反复复一天要吃20多次，而且睡不熟、易惊醒、睡得短、爱哭闹……总是这样怎么办啊？ 类似这样的问题，大多新手妈妈都碰到过，也包括我！ 月子宝宝的精力有限，吃饱睡足了顶多醒半小时左右。宝宝特别困倦时，没法如我们所愿地“好好吃奶”；就算被唤醒，也可能吃两口又累的睡了……他在用实际行动表达他此刻最大的需求：我要睡觉！ 所以，遇到宝宝吃睡频繁反复时，要先让宝宝睡舒服，再抓宝宝吃奶信号，同时确保乳房顺利出奶。如此才能吃得好，睡得好，宝宝顺心，妈妈安心。 睡得好，才能吃得好 睡眠充足的月子宝宝醒来的表情是轻松愉悦的，很少哭闹，还会对大人的逗弄有一些反应，甚至会主动关注一些事物。如果宝宝睡一会儿很快就醒，尤其醒了之后吃几口奶又睡着，说明宝宝还是没有睡好，或者没有睡舒服，怎样让宝宝睡舒服？

生娃后，有的人晋升成淡定育儿的辣妈，照顾起孩子来轻松无压力。有的人却整天出乱子，不是这里错，就是那里错，一不小心就坑娃。 如果你也想在育儿的道路上少点走弯路，少点坑娃，不妨记住儿科医生总结的“十不要”，了解更多容易被忽略的育儿知识，你也能变得淡定许多。 一、不要忽略洗澡水也能使孩子溺亡 研究发现，浴缸内10厘米深的水，就足以使小婴儿溺毙。 因此给宝宝洗澡时，千万不能留宝宝一个人在浴室，即使只是暂时离开拿东西、开门或听电话都不可以。 不洗澡的时候，一定要保证浴室的浴缸或桶内没有水，并养成随手关上浴室门的习惯。 二、不要用摇晃的方式安抚宝宝 婴儿刚出生的时候，头部的长度约占身长的1/4，头部重量也约占全身重量的1/4，加上婴儿的颈部又欠缺支撑力，一旦受到摇晃，脑部组织便容易受到撞击，导致“婴儿