流鼻涕不要急着用药，天一冷，宝宝一不小心就变成小鼻涕虫，冬天气候比较干燥、寒冷，而人娇嫩的肺脏不能适应，因此一到冬天，就会出现流鼻涕现象。 上呼吸道分泌的鼻涕可以给干燥、寒冷的空气保湿、加温，以此来减少对肺的刺激。 此外有的孩子还伴有轻度的咳嗽，这大部分也是呼吸道分泌物刺激气管所致，咳嗽有利于肺内病菌的排出，对机体有利。 不要急着用抗生素 如果孩子精神很好，不需要用药，如果精神欠佳，可以请儿科医生检查一下，不要盲目用药，因为上呼吸道感染，95%是病毒感染，抗生素是没有用的。 而乱用抗生素不仅会消灭体内正常的细菌，造成便秘、腹泻等疾病，还会出现耐药细菌。 空气流通很重要 同时，看到孩子流鼻涕，很多妈妈担心孩子着凉，急着关闭门窗。其实室内空气的不流通反而会加重病情。 为宝宝营造温度

进入12月以来，婴儿游泳再次受到了麻麻们的追捧。不少城市的游泳馆生意火爆，预约难求。不知道什么时候起，“婴儿游泳”成为了一项发展全方位的运动，Mommy随便看了一下：提高智力发育、增强免疫力、促进血液循环、锻炼心肺功能…… 更有孩子在医院出生后，就有护士问麻麻要不要带宝宝去游一下泳。 从十几块的颈圈扑腾到几百块的亲子游，婴儿游泳真的靠谱，又真的有上述那么多好处吗？ 关于婴儿游泳你不知道的真相 目前，绝大多数婴儿游泳馆提供的服务都是这样的套路：热身→游泳→洗澡→抚触。 但收费却从十几到几百不等，Mommy按照需不需要家长下水分一下类具体分析。 ◆纯粹洗澡类 这一类发展较早，经营状况参差不齐，大到连锁店小到附属项甚至医院都有提供相关服务。价格多在100块以下。 最有代表性的，就是

冬天，天气日渐干燥，妈妈们开始采取各种护肤措施。但你知道吗，宝宝的皮肤其实更需要呵护。有人认为，孩子的皮肤比较白皙天然，本身就比成人好，再加上受到外界的影响时间短，所以不需要护肤。但其实这是错误的观点。 宝宝们的皮肤比我们想象的更加脆弱，因为他们的皮肤比成人的薄，且皮下保护层少，更容易受到干燥空气的侵袭，失去水分，变得干裂，所以，在干燥的冬季，正确给宝宝护肤十分有必要，这可是一场冬季里颜值保卫战喏。 刚出生的宝宝皮肤多会有褶皱，这是因为宝宝在羊水中长期浸泡的结果，出生后逐渐干燥，皮肤褶皱就会慢慢消失，到足月的时候，皮肤就会变得红润、光滑了。 宝宝的皮肤由于保护层较薄，很容易失去水分，冬天室外寒冷干燥，室内干燥温度高，冷暖交错下皮肤很容易皲裂。 皮肤脱皮怎么办？ 刚出生的宝宝出现脱皮属于正常现象，因为相对于宝宝

对于我们来说，宝宝健康成长是我们最大的希望。但是，在现实生活中，总是充满了各种危险。在我们想不到的地方和时间，宝宝可能就会受伤。对于我们来说，让宝宝远离各种危险的区域是很有必要的。另外，我们也要知道如果宝宝真的受伤，我们应该怎么办。 很多时候宝宝出事之后情况变得很严重，有一部分原因是因为家长不知道如何处理。如果我们知道正确的处理方法，就可以尽最大可能的帮助宝宝减轻痛苦，及时治疗。 烧伤、烫伤 宝宝天性活泼，稍不注意很可能就会被热水或者别的东西烫到。宝宝一旦出现烧伤或者烫伤，千万不要乱用药。 烫伤之后，应该马上离开热源，并且用凉水冲烫伤部位，直至烫伤部位疼痛不明显为止。这是烧、烫伤发生后最可行的解决办法。如果烫伤部位被衣服覆盖，一定要用剪刀剪开。不能拿紫药水、牙膏等产品乱敷。如果情况比较严重的话，应该立即就医。

天气转冷，冷热交替不定，早晚温差大，外加雾霾天气。最近，宝宝最容易出现的症状就是咳嗽。最让人心烦的的就是，有些宝宝一咳起来，要折腾一个月左右，如果期间再受凉或者因为雾霾的影响，咳嗽更是容易反复。常常会有这样的情况，刚跑了一个月左右的医院，吃了一堆药，咳嗽才刚刚好转，出去玩一趟，宝宝又开始咳起来，有时候还会一次比一次严重。 每次看到小朋友咳嗽，讲真，我们这些刀枪不入的大人听的得都很心疼。尤其是老人，嘴上说着：“别让孩子咳出肺炎来”，手上就拿着止咳糖浆往孩子嘴里灌。咳嗽不吃药，真的有这么厉害? 从宝宝健康角度来看，咳嗽是自身的一种防御性行为，能够排除呼吸道内异物和分泌物，从而保护呼吸道，避免继发性感染，适度的咳嗽其实是好事!咳嗽是一种症状，不是疾病，不会引起肺炎，还有助清除消化道里的痰液。 了解下呼吸道，咳嗽也有正面的意义 气道也称为呼吸道

湿疹是宝宝最常见的1个皮肤问题，进入冬季，天气干燥，宝宝就更容易起湿疹或原有的湿疹加重，湿疹严重时不但会造成宝宝瘙痒剧烈，也会对家长和宝宝造成心理上的困扰，对有些家长和宝宝而言湿疹就是一种折磨，那引起湿疹的原因是什么? 如何护理和治疗湿疹的宝宝，欢迎参考：儿科医生说-写给正在被宝宝湿疹困扰的家长 1.什么是湿疹? 湿疹，又称为特应性皮炎，主要表现为发红的皮肤干燥，起皮，有时有液体渗出;但湿疹发展为慢性时，皮肤会变厚，并形成粗糙的痂皮。湿疹是宝宝童年时期最常见的皮肤问题，容易反反复复，影响大约10%的儿童;大部分湿疹只是短期问题，但有一小部分可以持续数年甚至到宝宝成年。 2.引起湿疹的原因是什么? 目前湿疹的原因还不完全清楚，但湿疹是有遗传倾向的，即如果父母起过湿疹或过敏性鼻炎，宝宝就更容易起湿疹。湿疹可能与以下

一直以来，很多父母认为孩子晚上睡觉如果穿袜子会影响血液循环。冬天寒冷，晚上宝宝到底需要穿袜子睡觉吗？其实，具体该看宝宝情况，袜子的选择也很有讲究。 宝宝可以穿袜子睡觉吗？医生告诉你... 可以穿的理由： 有的妈妈担心宝宝睡觉着凉，或者怕宝宝踢被子，会选择让宝宝穿上袜子睡觉，以确保小脚不会受凉。 不可以穿的理由： 最好还是不要给宝宝穿袜子睡觉，穿袜子睡觉有碍血液循环，还会影响宝宝的睡眠质量。 一位医生这样解释： 敦敦爸是个儿科医生，他坦言家里的老人都是这样说，但他还是义无反顾地给自己4个月大的宝宝穿上袜子睡觉。他的解释是，晚上穿着宽松温暖反而会有助于孩子入睡。无论是衣服、裤子还是袜子，不论是白天还是晚上，过于紧身的对儿童都不好。所以盲目地因为“晚上睡觉如果穿袜子会影响血液循环”而拒绝给冻得冰冷的宝

进入冬季以后，患呼吸道疾病的人数大大增加，这其中有很大一部分是免疫力较低的宝宝。那么宝宝冬季易患哪些呼吸道疾病？得了之后该怎么治疗？家长平时又该如何预防？ 1、儿童冬季易患7种呼吸道疾病 周医生表示，宝宝冬季易得鼻炎、鼻窦炎、扁桃体炎、腺样体肥大、喉炎、支气管炎、肺炎7种呼吸道疾病，这与儿童呼吸系统发育并不完善有很大关系。 1.鼻炎 鼻腔是气体最先进到呼吸道的地方，它能给吸进体内的气体加温。如果外界空气是0摄氏度，通过鼻腔的加温作用，温度能升到32度左右。而宝宝的鼻腔短，加温作用较差，所以受到冷空气刺激更容易咳嗽或嗓子不舒服。 此外，鼻腔中的鼻毛就像空气净化器中的滤网一样，能过滤掉空气中的雾霾、尘埃、病原体等，但年龄较小的宝宝通常没有鼻毛，只有一些绒毛，过滤作用较差，所以更易患鼻炎等疾病。 2.腺样

少让孩子生病，这大概是每个家长的夙愿。但其实孩子不生病未必是好事。适当的疾病能够激活孩子体内的免疫机制，增强孩子的抵抗力。孩子也就是在一次次生病的过程中不断加固自己的身体防御系统，然后慢慢强大起来。 所以我们真正希望的只是孩子可以少生一些本来可以避免的疾病，少被过度治疗（这种事情实在太常见），少被滥用药物，同时在经历一些常见疾病时，能够拥有“扛一扛就能过去”的身体素质。 第一招 坚持母乳喂养 千万不要小看这一点，这真的是最便宜最方便又最有效的方法之一了。 宝宝出生后的首数月，自我制造抗体的能力很低，容易受到感染。 母乳（尤其是初乳）含天然抗体、活免疫细胞、酵素等，可增强宝宝的免疫力，预防多种疾病，减低因腹泻和肺炎而住院的机会。 母乳是充满生命力的，妈妈的身体会因应宝宝不同时期的生长需要，制造和调配出最合适的成分，

新的研究显示，睡眠不足对儿童的大脑损伤将比以往大家对睡眠的认识要高得多。科学家们长期以来一直给予人们提醒：我们每天至少要有八小时的睡眠时间。成年人也应该如此，这是为了防止对负责记忆力的大脑前区的损害。 但是来自苏黎世大学的一项新的研究又揭露了失眠或睡眠时间不足对儿童大脑发育产生的惊人破坏力。特别是，他们发现了睡眠不足会严重损伤负责空间推理、集中注意力以及执行计划的后部脑区。研究发现，睡眠的过程可能与儿童大脑的“布线”相关，从而影响儿童大脑的发育成熟。 Salom Kurth——这项研究的主要人物，在人类神经学前沿的学术研究刊文上——Frontiers in Human Neuroscience发表了文章，Kurth教授说：“我们的研究显示，儿童大脑后部区域的发育对睡眠的需求更高。”这一结果与先前研究人员了解到的睡眠不足对成年人的影响形成明显的对比，成年人睡眠不

昨天下午刚下飞机，就接到一老同事的电话，她前些天刚生了孩子，还没出月子，很崩溃的跟我说一件事情。没错，就是睡头型。因为所有来探望的亲戚，朋友，还有自家父母，婆婆，一看到孩子侧卧着睡觉，都非常不满，无一例外的，强烈要求她将孩子平躺着睡，因为要睡头型。甚至于还要求枕着书睡，用定型枕固定孩子脑袋睡等等，要将后脑勺睡平了，因为这样，才是最好看的！ 并且，要求前三个月都要一直这样睡！天啦，这可怎么办？ 最开始，我朋友虽然挺纠结，却按长辈们说的去做，可是很快问题就出现了，还很严重。因为新生儿容易溢奶，平躺睡过几次，好几次都有点不舒服的呛醒了，最严重的时候奶直接从鼻子里喷出来。看到孩子这么难受，当妈的怎么会不心疼？！可是即便跟长辈说明这个情况，她们依旧觉得小孩吐奶很正常，但是睡头型很重要，因为那是影响一辈子的。 于是，因为这事，家里矛盾不断。 姐妹们，你们刚生

说起宝宝的睡眠问题，相信不少爸妈的心情都是糟糕的，丁妈家的小朋友小时候也是各种睡眠问题不断，着实度过了一段难熬的时光，不过好在已经熬过去了，丁妈也一度以为终于能消停了。可是就在不久前，小朋友又开始不！午！睡！了！怎么哄都不睡，一到睡觉的点儿，就各种出状况。 虽然丁妈自己不睡午觉，但看到小朋友不睡午觉，还是挺着急上火的，毕竟小孩子需要的睡眠比成人多很多啊。 所以这段时间，丁妈都因为睡午觉这个事儿，跟小朋友打「拉锯战」。整个人在自我怀疑（不睡午觉，睡不够可咋办）和自我安慰（虽然没睡午觉，但似乎好像精神状态还挺不错）之间，纠结来纠结去。 至于留言里那些问午睡问题的，丁妈也难以回答，毕竟丁妈自己都没能解决?? 所以，当丁妈听常润老师说，这其实不算什么事儿的时候，真的是迫不及待请她来好好跟大家分享一下这个问题。（当然，也有丁妈私心啦） 宝宝必须

丁妈有个从大学开始就无话不说的闺蜜，上上周末约吃饭的时候，看到她家小宝脖子上一块块小疤，说是长疙瘩抓的。然后吃饭之后没两天，打电话说小宝的疙瘩没见好，还好端端的一直打喷嚏。 没办法，只好抽空去看了医生，医生开了些药，然后嘱咐回家把宝宝的床垫小毯子什么的换一换。回家之后就先吃了药，想着到周末再换床垫。吃过药那天晚上小宝睡得倒是安稳些了，第二天又开始喷嚏不断。 等到上周末换了床具，顺便给家里大扫除了一遍，小宝自己又好了，又跟以前一样乐乐呵呵的，怎么回事？ 丁妈：这是不是因为家里太脏啦？ 闺蜜：没有啊，看起来挺干净的...... 如果有妈妈们也遇到了这种情况（宝宝在家里常常突然咳嗽、打喷嚏、起疹子），可能得考虑一下了，有可能是宝宝过敏了。 而过敏原，就是家里那些小到几乎看不见的「灰尘」看上去没生命，实际上，其中藏很多讨

圆圆今年刚满一岁半，长得十分可爱，加上平时妈妈对于圆圆照顾的十分周到，因此圆圆的身体发育的十分健康。不过前几天妈妈听其他的宝妈说宝宝趴着睡危害可大了，说不好还会窒息呢，当时说的十分合情合理。于是妈妈现在只要一看到圆圆趴着睡，就赶紧把圆圆给翻过来身，可是没几分钟，圆圆就又自己趴在那里了，这可把妈妈折腾的够呛，不管白天还是晚上只顾着给圆圆翻身，自己累的浑身没劲。 直到最近带着宝宝去看病，说了自己平时给圆圆翻身这个细节，医生对于妈妈这个做法表示十分不认可，何必这样折腾自己呢?宝宝怎么睡自己会选择最舒服的姿势，除了晚上趴着睡可没有看管可能会出现窒息之外，平时趴着睡还有不少好处呢。妈妈听完医生的介绍之后，才发现自己这是瞎折腾啊! 观点分析： 宝宝睡眠姿势和质量一直以来都是妈妈们最关心的一个话题了，不少宝妈也发现了，宝宝只有趴着睡才睡的最香了，其

张女士的宝宝今年刚刚四个月大，平时对于宝宝的照顾可谓是十分的细致，生怕宝宝受到任何的伤害。可是就在上周，张女士发现宝宝食欲下降了，把宝宝的小嘴巴弄开之后竟然发现嘴巴里面突然间出现了一些白颜色的絮状物。这可把张女士急坏了，赶紧带着宝宝到医院进行检查。医生检查之后告诉张女士宝宝这是患上了鹅口疮，一般是由于感染白色念珠菌而造成的。特别平时没有注意宝宝的卫生，宝宝就很容易患上这种疾病。 杨女士听到这里，心里充满了很大的疑惑：不对啊，平时给宝宝的尿布、奶瓶、奶嘴都是按时消毒处理的，就连给宝宝喂奶之前都是将自己的乳房洗了再洗，怎么还会患上这种疾病呢?医生表示，其实问题就是过于讲究卫生了，这样也会导致宝宝肠道里面的菌群失调，这样会导致鹅口疮很难被复合治愈的。 观点分析： 如今很多家庭对于宝宝的生活环境都十分重视，过度重视宝宝的“无菌”环境，平时经常

这段时间天气忽然就变的很冷，王女士看孩子的身体十分单薄，于是就一直吩咐孩子没啥事不要出去，在家里面老老实实的呆着。而且这还没完，屋子里面还开着暖气，窗户关的贼严实。这样过了不到3天，孩子就开始出现了轻微的发烧，这可把王女士急坏了，不知道孩子好好的为什么会突然就发烧了呢? 于是，王女士就把平时家里备用的一些感冒药随意的给孩子吃了一天。可是过了1天，王女士看孩子的发烧没有任何好转的迹象，没办法只好带着孩子去看医生。医生问了孩子平时的生活环境和王女士给孩子的用药，狠狠的批评了王女士一顿：整天把孩捂在那样不通风干燥的环境里面，孩子身体会缺水干燥，不生病才怪，而且还胡乱给孩子用成人的药，万一吃坏了后悔都来不及!王女士听完医生的表述之后，心里十分的忏悔，自己的无意识差点害了孩子啊! 观点分析： 冬天天气冷，很多父母为了孩子的保暖很少让孩子活动，或

当我们听到有人说自己有 “婴儿般的睡眠”，我们通常都会觉得一定是睡得香，那 “婴儿般的呼吸” 又是怎样的一种体验？如果把呼吸像游戏那样给呼吸划分难度，将成年人的呼吸模式定为 Easy 或 Normal，那么婴儿的呼吸，绝对是 Hard 级别。不信？可以挑战一下。 以每小时6千米的速度跑5分钟 跑步不是重点，重要的是加快你的呼吸次数！成年人的呼吸次数一般为 8-10 次/分钟，而婴儿每分钟要呼吸 30 次，越小的越快——像早产儿可能高达 50 次。如果你非要问为什么小朋友呼吸这么快，我也不会告诉你是因为肺容量比成年人小 6 倍却要负担比成年人还高 60% 的相对代谢量。 像歌手和主持人一样呼吸 如果你有学声乐或主持专业的朋友就更好了，他们通常都有进行过呼吸训练，其中很重要的一种呼吸方法就是腹式呼吸，讲究气沉丹田，让腹部也参与

很多是关于宝宝鼻塞的，由于鼻塞容易影响到吃奶和睡眠，所以今天这篇文章希望让大家彻底了解鼻塞是怎么回事，并自己学会轻松自如应对。 鼻腔是人体呼吸道的门户，也是人体抵御外界病菌侵入的第一道防线，有着非常重要的作用。 鼻腔内鼻黏膜腺体可分泌黏液，黏液可湿润鼻腔，防止干燥，还可联合鼻腔内的溶菌酶杀灭侵入人体的病菌； 鼻甲黏膜下有海绵状血窦可增加鼻腔内热量； 鼻毛在不停的摆动中可过滤空气中的颗粒粉尘，将对人体无意的成份阻挡在外， 所以正常鼻腔相当于人体的加湿器、空气净化器和病菌探查器！ 鼻塞是怎么回事？ 鼻腔作为病菌探查器，对外界病菌的刺激有着敏锐的反应，当感冒病毒或者冷空气、其他异物侵入人体时，鼻黏膜腺体就会分泌很多黏液（鼻涕），试图阻挡病菌的入侵，用鼻涕的方式将它们排出体外，同时鼻黏膜血管受到刺

“昨天又跟老公生了一肚子气，就参加个婚礼的半天功夫，回家后看见宝宝只穿个小背心在屋里玩，小脚丫冰凉的，鼻涕都出来了，赶紧给孩子穿上衣服，气得我把老公骂了一通，他还有理了，说小孩子不怕冷，我说你怎么穿那么多，这都冬天了，屋里没开空调能不冷吗？ 唉！真是怕什么就来什么，今天孩子有点拉肚子，气得我又把老公骂了一通，他还说我太夸张了，小题大做，着凉和生病不存在因果关系。老师，我儿子拉肚子是不是凉出来的？是我小题大做了吗？” 前几天，我写过“孩子的病多数是捂出来的”，穿衣服要合适，但是你知道吗？宝宝的某些部位特别怕冷，这些部位如果着凉，很容易感冒、拉肚子、免疫力低等等！ 就上面宝妈的问题，孩子拉肚子很可能就是孩子着凉引起的，我们成年人也有过睡觉时候肚子着后凉肚子疼、拉肚子的时候，小孩子也一样。 因为小宝宝发育不成熟，体温调节能力相对较弱，更容易生

宝妈们有木有这样的情况，宝宝该长乳牙的时候老是咬！乳！头！有时候真的是强忍着把宝宝扔出去的冲动，可是自己也被咬得痛不欲生、怒火冲天？ 麻麻们息怒，宝宝这是要长牙了，并不是跟你恶作剧呢！ 这时候的宝宝，会因为牙床又痒又疼而变得脾气暴躁，有时候脸上会出现红色的斑点，老喜欢流口水，抓住啥就咬，连桌角都不放过。其实宝宝们的难受麻麻知道多少呢？ 牙龈不适，异常烦躁 宝宝在长牙时，牙齿萌出对牙龈造成刺激，会出现牙龈痒、牙齿疼痛、心情烦躁。 肠胃不舒服 会出现腹泻、呕吐等状况。 夜醒增多 宝宝会在夜里疼得睡不着，越长越不听话？他只是不会表达自己不舒服嘛。 体温升高 这时候宝宝会觉得比平时热一点。 屁股疼痛 宝宝出牙时更容易得尿布