(1)忌多食： 孩子吃得多，热量过剩，容易发胖，会形成弓形腿或扁平足，甚至会造成发育不匀称。  　　　　(2)忌暴食： 孩子对喜欢吃的东西，吃得过多或过饱，会造成停食厌食和消化不良。  　　　　(3)忌偏食：偏食会出现孩子的营养不均衡，影响身体和智力的正常发育。  　　　　(4)忌凉食： 夏天天热，万不可多吃冷饮和冰淇凌，造成胃寒和“冰箱症”，一吃凉的就胃疼。  　　　　(5)忌烫食： 冬天天冷，孩子吃的不可过热，因为过热会导致烫伤口腔粘膜和食道。吃火锅时要特别注意。  　　　　(6)忌骂食： 孩子在吃饭时受到父母的训斥和责打，会由于恐惧和气愤而引起消化功能紊乱。久而久之，孩子会面黄肌瘦。  　　　　发育不匀称，停食厌食和消化不良，胃疼等影响

嘴唇干裂、小脸蛋脱皮、手脚生冻疮……冬天，这些皮肤小麻烦会时时困扰孩子。虽说这都不是什么大毛病，但也够让人头疼的！ 　　一到冬天，孩子皮肤就会出现各种小麻烦。现在，让我们弄清这些小麻烦，让宝宝的皮肤从头到脚得到保护。 　　脸部小麻烦：皲裂 　　典型表现：宝宝的小脸蛋红红的，给他洗脸时，手稍微重一些就喊疼，有时脸上还会出现一块块皮屑。 　　为什么会这样？孩子的皮肤含水量较高，特别是3岁以下的小宝宝，皮肤含水量明显高于成年人，因此在干燥的冬季需要特别的呵护。如遇寒风刺激，又不加以适当保护，孩子的皮肤很容易因为失水而导致皲裂。 　　你可以这样做：如果皲裂不严重，只需给孩子涂上保湿的润肤膏，别再让脸上皮肤继续失水就行了。如果皲裂比较严重，就要带孩子去看皮肤科，在医生指导下抹一些激素类药膏。孩子大一些后，可以告诉他，手和脸洗干净以后，要尽快擦干，擦干前要避免冷

        有的母亲喜欢用自己的乳汁涂在婴儿的脸上，认为这样可以使婴儿面部皮肤白嫩，细腻。其实，营养丰富的母乳是细菌生长的良好培养基。新生儿面部皮肤娇嫩，血管丰富，若将乳汁涂在面部，繁殖的细菌进入毛孔后，皮肤会产生红晕，不久会变成小疱而化脓。若不及时治疗，很快会溃破，日后形成瘢痕，严重的甚至引起全身性感染。所以，不宜用母乳涂擦婴儿面部。

          成年人习惯用自己的思维去左右宝宝的一举一动，其实这是不正确的。别以为婴儿什么都不懂，经最新研究表明，婴儿天生就具备思维的能力。只要妈咪细心观察，婴儿的一举一动，也就是宝宝的体态语言包含了成千上万的信息，妈咪可以据此准确地了解宝宝的心理需求，并适时地给予宝宝最贴心的照料。         体态语言1：宝宝皱起鼻子，嘴里发出咕噜咕噜的声音。  　　宝宝的悄悄话：“妈咪，我烦着呢！” 　　体态语言2：一向喜欢与妈咪对视的宝宝突然开始不耐烦地躲避妈咪的目光，打哈欠，或者干脆眯缝着双眼不理睬妈咪。 　　宝宝的悄悄话：“哦，妈咪！你今天给予我的刺激太多了，我累了！拜托，请让我

经常出现的意外伤害有以下几种： 　　电击伤  　　家长应注意将电灯开关和插座安装得高些，不要让孩子玩弄。有的孩子出于好奇，用手去摸而造成电击伤，重者可以死亡。 　　摔伤  　　孩子爱爬高，容易从高处摔下。如农村炕较高；有的床无栏杆；孩子爱爬窗户，尤其楼房，若窗户上无栅栏、风钩和插销，孩子容易扑空摔下，而且摔伤、摔残。摔死的并不少见。 　　溺水 　　有的农村将水缸埋在地面下一部分，缸沿较低，或土水井未盖盖，孩子不小心很容易掉进去；稍大一点的孩子去河里或非游泳区游泳，淹着的、淹死的年年均有发生。 　　气管异物  　　小孩子把花生米、瓜籽、玉米豆、红枣核等，误入气管的事屡屡发生。有些个别孩子吃东西时说话、笑、哭、跑等均易造成气管异物。气管异物易造成窒息，应及时送医院处理。抢救不及时，也可死亡。 　　眼外伤 　　孩子互相打闹，用

随着宝宝一天天长大，何时开始让宝宝独自睡觉就成了问题。应该让宝宝单独睡，这个道理父母都明白。可是，宝宝还那么小，他自己能照顾自己吗？他愿意单独睡觉吗？他要是抗拒独睡该怎么办？ 　　其实，要解决宝宝单独睡觉的问题并不是很麻烦，只要给他布置一个安全的环境，让他有足够的安全感，那么宝宝独自睡觉的障碍就基本扫清啦。 　　布置安全的环境 　　一个安全、安静、舒适的睡眠环境非常重要，否则宝宝排斥独睡的意愿会更强烈。对于6个月以下的宝宝来说，在他的小床周围不要摆放太多不需要的物品，例如衣服、毛巾等，以免宝宝意外窒息。另外，可在宝宝的房间、卫生间、走廊里都放上小夜灯，以减少他对黑暗的恐惧，让他更有安全感。  　　除了从客观角度去考虑环境的安全性之外，为了让宝宝享有优质的睡眠，还可以安排一些能够吸引他的玩具、音乐等。比如宝宝很喜欢天线宝宝，那就帮他准备一些天

“春天是孩子一年中长个最快的季节，多吃、多睡、多动、多晒太阳，可以帮助他们长得更高。”这是本市妇女儿童保健中心儿保专家李义民主任日前接受记者采访时指出的。他提醒家长，一定要抓住春季这个让孩子长高的黄金季节，注意科学喂养。 　　李义民说，人体身高主要受种族和父母遗传影响，但其后天因素也不容忽视。世界卫生组织资料表明，春季是孩子生长速度最快的季节。这可能与环境温度和紫外线强度有关，特别是在5月，孩子们平均可以长高2厘米左右。他建议家长春季要特别重视孩子营养、运动、睡眠、情绪等影响孩子生长的后天因素。 　　孩子每天晚上11点左右都有一个分泌生长激素的高峰，处在浅睡眠状况下的孩子则不容易达到这一高峰，因此，孩子最好在晚10点之前入睡，以尽快达到深度睡眠状态。春天孩子生长发育较快，对各种营养素的需求也相对增加，家长要注意让孩子均衡饮食，避免并纠正孩子挑食、偏食

　　吮拇指、拉头发、挖鼻孔……几乎所有孩子在焦躁、无聊或疲惫时都会做一些不雅的举动。家长对此深恶痛绝，总希望能把它们“扳”过来。但有时，过分的关注不仅收效不大，还会适得其反。美国丹佛的儿科医生玛丽安妮·内佛特博士在《育儿》杂志上发表文章称，这些儿时的小毛病通常都是无害的，只要顺其自然就可以随年龄增长自行消失。父母与其指责孩子的小毛病，不如去了解一下他们到底有什么压力，对什么样的事物感到紧张。 　　1.挖鼻孔 　　几乎每个孩子都挖鼻孔，有的还会把鼻屎抹得到处都是。这不仅是社交上不能容忍的行为，还可能造成鼻孔出血，增加感冒风险。如果孩子挖了鼻孔再揉眼睛，还可能引起结膜炎。 　　该怎么做：看到孩子挖鼻孔不要说他们“恶心”，因为这会使孩子觉得你不喜欢他，尤其是学龄前的孩子，可能会有过度反应，变本加厉。家长应用就事论事的态度让孩子不要在公共场所做出这种动作。给

      尿不湿的使用越来越普遍，而尿布则渐渐被如今的家长们淘汰了。不过，儿童保健专家提醒家长，别图省事而丢弃尿布，为了孩子的健康，最好白天给孩子用尿布，晚上再用尿不湿。  　　首都儿科研究所附属儿童医院保健科儿童保健专家李梅指出，如今有的父母过于依赖尿不湿，觉得用尿不湿比较省事，看起来也整洁得多。但很多父母过于依赖尿不湿的吸收功能，不及时给孩子更换尿不湿，以致尿不湿上的大小便使孩子出现尿布疹、局部红肿疼痛等。  　　此外，专家指出尿不湿会对孩子的生殖器健康带来威胁，尤其是男孩，因为局部温度过高可能导致睾丸温度过高，影响他们的生殖器的生长发育，或导致尿道口发炎等问题。而使用尿布的家长一般都会及时观察孩子是否有大小便，并及时给孩子更换尿布。  　　此外，用尿布还

      这个时期的婴儿，已经学会独坐和爬行，大人可利用一些玩具来让他学习站立和行走，这样不仅有利于婴儿的动作发育，还有利于婴儿的智力开发。 　　在婴儿10个月时，在生活区安置小栏杆，让他学习扶站，大人在不同的位置用有趣的玩具逗引他，鼓励他扶着栏杆迈步。大人还可以坐在沙发上，手拿玩具逗引站在沙发一端的小儿，鼓励他扶着沙发走过来拿玩具。也可让婴儿推着椅子或小推车练习迈步行走。可为婴儿准备一根小木棒来练习走路，方法是在平坦的地面上，大人双手分别握住婴儿的手，或者大人的双手分开拿着小木棒，让婴儿的双手抓住木棒的中部位，大人一步步后退着，让婴儿练习迈步行走，大人边退边说：“宝宝，走走”。 　　婴儿能够稳定迈步了，手也能够灵活的抓取东西了，为了使他的全身更加灵活协调起来，可训练婴儿踢球。开始是扶着婴儿练习抬脚

好动是儿童天性，因好动而引发的儿童伤害事件时有发生。如孩子被热水瓶烫伤，或从高楼跌落，或将果冻吸入气管而窒息等等。家长不能因为意外出现的可能性而扼杀儿童好动的天性，但是，如果能具备一些处理意外事件的基本技能，则可降低儿童伤害程度的恶化，使孩子的生命得以挽回。 　　　　这里所指的“儿童急症救助”，是指在医护人员到达之前，家长或其他在场的成人对发生意外伤害或突然患病的孩子实施的紧急救助。家长或成人一旦遭遇这类事件，应保持冷静，同时要学会按以下步骤有序处理： 　　　　现场观察 　　　　在孩子发生状况后，应首先仔细观察，确定现场是否安全？发生了什么情况？是谁受伤了。这个过程不应超过15~30秒。要确保在场儿童的安全，包括你自己。小心一些危险的东西，如深水、火、高空坠落的物品、电线以及危险的动物。尽管立即照顾受伤的孩子是非常重要的，但是你必须首先保证周围的环境

怎样才能让我们的小宝宝变得骨骼强壮，让他从平时的饮食中轻松获得钙质，做妈妈的可要动动脑子了。 　　进食牛奶或乳制品的确是钙质最好的来源，一杯240?的牛奶就含有270毫克的钙，所以，每天喝1杯牛奶，几乎就能获得一天所需，而且牛奶有适量的维生素d、镁与磷能帮助钙的吸收，这也是为什么营养学家这么推荐的原因。 　　能够大口喝下低脂牛奶，且每天持续的喝，当然是最好的。但牛奶也不是唯一的选择，在中国人不嗜牛奶或有乳糖不耐症的情况下，换个吃法或选择其它高钙食物，未尝不是一种变通。 　　1. 善用乳制品入菜 　　用低脂奶粉取代面粉，用牛奶取代水，都是掌厨者可做的变化。而烹煮过的牛奶，也可减缓过敏者对乳糖的不适。 　　例如，红烧牛腩时，可加入鲜奶增加香味。为奶油白菜调味时，也可以加入牛奶或乳酪。蒸蛋时可用牛奶取代白水，增加滑嫩的口感。偶尔吃吃洋人的批萨或&

 　　外界噪音会对孩子产生身心危害，如今的父母一般都意识到了。然而，自己家中还藏有各种各样的“声毒”，家长们却往往忽略。这些声音对孩子心理、情绪、行为等方面造成的“内伤”，比如引起注意力不集中、烦躁、恐惧等，往往比对听力的伤害更大。 　　小男孩冬冬今年6岁了， 一年来身高长了不少。可他的“精神头”这一年不但没长，反而倒退了；原本活泼好动的他，反应快、记性好，可现在家长发现他经常只听“半截子话”，而且很不耐烦地回答家长的问话，家长追问得急了，他也只断断续续地说几个零星的词。有时候家长感觉他在听，可一问又发现他根本没听进去……家长急忙带他去五官科查听力，但都没查出问题，医生建议带他看看心理医生。 　　最后，家长带冬冬看了心理医生后，找到问题的症结所在：冬冬的父母因为关系不好，经常在家里吵架，冬冬长时间被父母频繁的吵架声所侵害，被动积累

　　早产儿又称未成熟儿，指胎龄不足37周的活产婴儿。其组织器官的成熟度和功能较足月儿差，因此更需耐心、仔细护理，以降低其死亡率。　　一、早产的原因　　发生早产的原因至今尚不清楚，但大多与孕母本身的疾病或胎儿及其附属物的异常有关。　　　(一)母体因素　　妊娠高血压综合征是早产的重要原因：外科手术后常易导致早产。此外有严重贫血、营养不良及急性感染性疾病，以及妊娠后期从事重体力劳动，过度疲劳或多胎等。　　　(二)子宫、胎盘、胎膜、脐带等因素　　双角子宫、子宫纵隔畸形、子宫肌瘤，子宫内膜炎、前置胎盘、胎盘早剥、脐带过短、扭转、打结及羊膜早破、羊水过多等。　　　(三)胎儿因素 多胎、双胎、胎儿畸形等。　　上述因素中，有些是可以预防的，故必须定期作产前检查。　　二、早产儿的生理解剖特点　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(一)外部特点　　早产

      4岁的丁丁患了重感冒，发烧不退，父母带着孩子去附近的一诊所看病，医生一连给孩子用了3天的地塞米松，给药期间体温迅速下降，但在第四天停药后又再次出现发热，体温高达39℃，且出现频咳，少量粘痰，肺部听诊有粗大的干、湿罗音，经上级医院医生检查孩子的病情已由感冒转为了急性支气管炎。  　　上述病例告诫我们，小儿发热时要谨慎使用激素，这是因为激素虽然可以迅速降温，但热退后停药过快可致反跳现象，并且由于激素降低机体免疫力，还有可能造成继发性细菌感染，从而引起急性支气管炎或支气管肺炎等并发症。所以，医学专家指出，在小儿发热时使用激素有以下5点注意事项，以保证用药安全。  　　1、普通感冒时慎用激素退热。多数感冒的本质是病毒感染，而在病毒性感染时使用激素，可抑制机体干扰素的合成，减弱机

生活节奏的加快让许多人把早餐看成可有可无，甚至于根本不吃早餐。然而新加坡健康专家指出，早餐不吃主食，吃零食充饥的做法最损害肠胃等健康。 　　一般来说，人早晨起床后大约有近10个小时左右没有进餐，胃处于空虚状态，血糖水平降低。开始活动后，大脑与肌肉消耗糖，血糖水平会继续下降。这时如果还不进餐，体内就  　　没有足够的血糖可供消耗，严重的会出现低血糖，而人体会感到精神不振、倦怠、疲劳、反应迟钝。另外，长期不吃早餐还会导致消化系统紊乱，使人患上胃肠道疾病，如慢性胃炎、胰腺炎等。  　　早餐不吃主食会令人体缺少碳水化合物，时间长了可能造成营养不良。许多人为了方便省事，选择吃零食来当早餐。零食多以干食为主，而且是谷类比较多，但很少有优质蛋白。“人体经过一夜睡眠消耗了大量的水分和营养，清晨已处于半脱水状态，且各种消化液分泌不足，吃干食会难以吞

宝宝长大以后，不少年轻的父母都会为孩子选购一款新潮舒适的童车(儿童自行车)。幼儿骑童车不仅可以娱乐，而且是体格锻炼的一种好形式。然而，骑童车还真有不少学问在其中哩。 　　首先，幼儿正处于生长发育期，骨质比较柔软，肌肉的力量较弱，尤其是脊柱椎骨之间的软骨特别发达，生理弯曲尚未固定。因此，在骑童车时，车的高度要适当，坐的姿势要端正，以免引起脊柱的畸形。其次，幼儿的骨盆发育还不成熟，因此，要注意幼儿骑车时跳下的动作，活动场地的地面不宜过硬，以免使组成髋骨的各骨转位。尤其对女孩更应多加保护，以免影响其盆腔发育。 　　值得注意的是，骑童车可能会影响四肢骨骼。幼儿骑车时需用腕部骨骼及肌肉的配合，而婴幼儿的腕骨在3岁以后才逐渐骨化，且骨化过程比较慢，腕肌发育也较晚。因此，活动时要尽量避免腕部损伤。儿童长久骑童车，还可能会出现下肢发育异常：有的两膝盖内侧突出膨大，两

眼看隔壁家同年龄的宝宝已经开始走路了，而自己家这个，却怎么也迈不开第一步，真是急死人了。到底是啥问题“绑住”了宝宝的脚？让我们来听听济南市妇幼保健院的聂文英主任的分析和建议吧。 　　焦急妈妈谈“问题”宝宝 　　洋洋妈：洋洋1岁4个月了，同龄的孩子都能跑跑跳跳了，可他却还走不稳，真急死人了。我常想，这是不是与奶奶带的时候老抱着他有关啊？ 　　小鱼妈：小鱼10个月了，前两天学走路不小心摔了一跤，碰伤了小鼻子。现在怎么鼓励她都不肯下地走，该怎么办呢？ 　　晶晶妈：晶晶14个月了，说话挺溜的，可就是不会走路。是不是说话早的宝宝大都走路晚啊？ 　　多种原因“绑住”宝宝脚 　　妈妈们在发愁宝宝学步晚之前，首先要明确，孩子到底应该多大学走路。济南市妇幼保健院儿保科的聂主任表示，大部分宝宝在12—14个月大时学走路，如果到18个月还不会走路的话，就属于晚走路了。而影

       结合各位网友妈妈的经验，我们总结了冬季洗澡8步骤，相信只要按照下面的程序操作，你也能给宝宝洗一个暖暖的、干干净净的澡了。        1.    将房间内(注意不是浴室)的暖空调打开，调到25度。将干净的衣服一层层在床上放好，棉袄在最下面，然后是毛衣、内衣，纸尿裤打开放在最上面，并且用取暖设备如热水袋将它们焐暖。另外在旁边还耍放干纱布巾、润肤油、爽身粉、棉棒。         2.    将洗澡所需物品拿进浴室。物品包括：婴儿谠发精、沐浴露、大浴巾、纱布巾、小

　　有些刚出生的宝宝身上会有特别的记号--俗称“胎记”的皮肤色素异常斑，只要不影响容貌，爸爸妈妈可能就不太在意，但是有些胎记却是令人担忧的疾病迹象。 　　“观色”胎记宝宝 　　和宝宝胎记有关联的疾病有40余种，妈妈们可以通过观察胎记颜色来发现宝宝的疾病征兆，常见的是以下几种： 　　棕色胎记 　　胎记的颜色像咖啡里掺了牛奶，倘若在宝宝身上有5块以上，并且最大处直径超过1.5厘米，则要考虑将来有可能出现神经纤维瘤病，一旦皮肤或皮下纤维瘤压迫神经，就需要做切除手术。 　　需要特别注意：  　　咖啡牛奶斑 　　这种胎记颜色呈淡褐色，有点像咖啡再加上牛奶后所调出来的颜色。直径一般在0.5～5cm，呈椭圆形，斑与斑之间界线分明。除手掌及足底不受侵犯外，这种胎记可出现在身体的任何部位，大部分发生在五岁以前的婴幼儿，发生的几率约为1%左右。 　　咖啡牛奶斑