1. 妈咪抱着宝贝，让宝贝呈仰卧位。妈咪先挤几滴淡的食盐性滴鼻液，滴进宝贝的鼻子，这种滴鼻液会让黏液变细、变松。 　　2. 把消毒过的棉球卷成细卷，稍稍进入宝贝的鼻腔轻轻旋转，停留2-3秒后，再把棉球卷轻轻从鼻中拉出黏液。 　　3. 摩擦鼻梁。妈咪用双手食指摩擦宝贝的鼻梁两侧，直至有热感为止，也可以改善宝贝鼻塞的症状。 　　4. 用温湿毛巾热敷。用温湿毛巾轻捂宝贝的鼻部，维持时间3秒左右，这样也有助于减轻宝贝鼻塞的症状。 　　5.使用吸鼻器。妈咪先用手捏住吸鼻器的皮球将软囊内的空气排出，捏住不松手，待松开软囊将脏东西吸出，反复几次直到吸净为止。 　　贴心叮咛： 　　1.在宝贝感冒鼻塞时，妈咪应当多帮宝贝吸鼻涕。 　　2.无论南北方,应注意家

　　新生儿从妈妈温暖恒定的体内来到多变的外界环境中，他们就如同一棵破土而出的幼苗，需要精心细致的保护，要为新生儿安排适宜的居室环境，促使他们逐渐适应新的外界生活，健康地生长。  　　在为新生儿安排居室时，最好选择朝南向阳、光线充足的房间。室内应保持空气新鲜、清洁卫生、冷暖适宜。室温一般以18-22℃为宜，湿度应保持在50%。  　　冬季，应保证新生儿居室内空气的新鲜与湿度适宜，要注意定时通风换气，并可在地面上洒水，或在室内挂些湿毛巾以维持室内的一定湿度。  　　夏季，新生儿的居室要凉爽通风，既要防止中暑，又要避免吹过堂风。新生儿的小床应摆放在不受阳光直射的位置，以免直射的阳光刺激新生儿的眼睛。  　　由于新生儿初到人间，对外界病菌的抵抗能力很弱，因而要特别注意室内环境的清洁。每天要用湿润的扫帚、拖布清扫地面，用

什么是湿疹？ 　　湿疹是一种非常普遍的过敏性皮肤病，可发于各个年龄段，发于宝宝期俗称奶癣。宝宝皮肤发育不很健全，最外层表皮的角质层很薄，毛细血管网丰富，内皮含水及氯化物比较丰富，所以容易发生过敏反应引起湿疹(奶癣)，通常在出生后一两个月起病，也有在出生后三、四星期即发生，一般在两岁左右就可大大缓解。 　　宝宝为什么会得湿疹？ 　　宝宝得湿疹通常跟过敏体质有关，但是过量饮食，消化不良；宝宝吃糖太多，造成肠内异常发酵；体内有肠寄生虫；强光照射，肥皂、花粉、油漆等的刺激；妈妈接触致敏因素或吃了某些食品，通过乳汁影响宝宝等也会使宝宝得上湿疹。 　　母子健康爱心提示：如果宝宝是牛奶过敏者且非母乳喂养，可把牛奶多煮开几次，改变其成分结构，以减少致敏因素；奶内少加糖；也可试用其他代乳食品，如羊奶等；母乳喂养者，妈妈应多吃些蔬菜、水果、豆制品。 　　“宝宝出生到现在

春天饮食要养阳：阳是指人体阳气，泛指人体的功能。要吃一些起到温补人体阳气的食物，以使人体阳气充实，只有这样才能增加人体抵抗力，抗御以风邪为主的邪气对人体的侵袭，特此推荐一些生活中因有特殊气味的食物，如韭菜、大蒜、葱。 　　韭菜 　　一年四季长青，终年供人食用，但以春天的韭菜最好吃，正如人们常说：“韭菜春食香，夏食臭。”春天气候冷暖不一，就需要养阳气，而韭菜性温，最宜人体阳气，祖国医学又认为春天人体肝气易偏旺，而影响到脾胃的消化吸收功能，可增强人体脾胃之气，从这个角度来说，在春天吃韭菜最为适宜，由于韭菜不易消化，一次还要吃得过多。 　　大蒜 　　春天多吃大蒜，不仅因为其性温，也可以补充人体之阳，并且它还具有很强的杀菌力，对于细菌引起的感冒有一定的防治作用，因此春天应该多吃些大蒜，此外大蒜还有促进新陈代谢，增加食欲，预防动脉粥样硬化和高血压的功效。 　　

        有的家长怕孩子受凉，认为婴儿比大人怕冷，虽然天气已经暖和了，到了大人已穿单衣的季节，却还给婴儿穿着毛衣，外面用小被子包得严严实实，冬天还未到就及早穿上了厚厚的棉衣，戴上了棉帽。其实这样做并不好。        给婴儿穿戴过多，盖被过厚，可造成“婴儿闷热综合征”。一方面可造成机体不同程度的缺氧，另一方面可使体内丧失大量水分，出现不同程度的脱水症状。由于婴儿大脑发育尚未成熟，，体温调节能力较差，当体内大量失水后可致脱水热，体温可高达40。c，这些情况均可造成小儿神经系统及内脏器官的损害，表现为大汗淋漓，高热、神志不清、双眼凝视、拒食、惊厥、面色青灰、皮肤干燥、大便稀薄而恶臭，严重时可致婴儿死亡。&nb

新生儿刚出生时，口腔里常常有一定的分泌物，这是正常现象，一般无需擦去。为了清洁口腔，妈妈可以定时给婴儿喂些温开水，就可清洁口腔中的分泌物。如果一定要清除脏物时，让婴儿侧卧位，用小毛巾或口水肩围在婴儿的颌下，防止沾湿衣服，家长先用肥皂洗净双手、擦干，然后用棉签蘸上淡盐水或温开水，先擦口腔内的两颊部、齿龈外面，再擦齿龈内面及舌部。如果婴儿闭口不配合。 　　家长可以用左手指、食指捏婴儿的两颊，使其张口，再进行清洁，但动作一定要轻巧，因为婴儿的口腔黏膜极柔嫩，唾液少，易损伤而致感染，产生发炎溃烂等现象，故在清洁口腔时一定要注意。

      随着高龄产妇的增多，越来越多的产妇选择剖腹产。河北医大一院儿科副主任陈宝昌提醒，产妇选择剖腹产多是因为产妇有糖尿病、高血压等妊娠病或胎儿缺氧、胎盘异常等问题，因此，对于剖腹产出生的婴儿要在以下三个方面密切关注。 　　剖腹产新生儿一出生就会受到比自然分娩的婴儿更多的关注，医护人员在检查婴儿脑部损伤情况之外，还会提醒新妈妈多注意孩子吃奶好不好，是否爱睡觉、精神不好，一旦发现异常，就要及时请教医生。 　　同时，选择剖腹产的产妇下奶会比较晚，新生儿出生的头一天一般吃不上母乳，为了预防婴儿发生低血糖，要给婴儿适量喂一些糖水或奶粉。 　　另外，临床发现，剖腹产新生儿的高胆红素血症(黄疸)发病几率比较高。有许多调查结果显示，很多新生儿高胆病例除有母亲为剖宫产因素外，未查出其他病因。虽然目前母亲剖腹产造成

      手足口病目前尚无特效治疗方法，主要以对症治疗和护理为主。因此小儿患了手足口病，家长应配合医生，做好护理工作。  一、消毒隔离 首先应将患儿与健康儿隔离。患儿应留在家中，直到热度、皮疹消退及水泡结痂。一般需隔离2周。患儿用过的玩具、餐具或其他用品应彻底消毒。一般常用含氯的消毒液浸泡及煮沸消毒。不宜蒸煮或浸泡的物品可置于日光下暴晒。患儿的粪便需经含氯的消毒剂消毒2小时后倾倒。  二、保持室内空气流通 患儿居室内应空气新鲜，温度适宜，定期开窗通风，每日可用乳酸熏蒸进行空气消毒。乳酸的用量，按每10平方米的房间2ml计算，加入适量水中，加热蒸发，使乳酸细雾散于空气中。居室内应避免人员过多，禁止吸烟，防止空气污浊，避免继发感染。  三、休息

   　受访专家简介： 　　焦树萍，河北医科大学附属哈励逊国际和平医院小儿内科主任。擅长治疗小儿内科疑难疾病。出诊时间：周四嗓子疼、流鼻血……这几天，河北医科大学附属哈励逊国际和平医院小儿内科挤满生病的宝宝，都是捂出来的毛病，有的家长甚至专门把孩子小床摆在暖气边上。 　　小儿内科主任焦树萍介绍，长期呆在暖气房间里，本身就会导致口唇干燥、咽喉肿痛、咳嗽等呼吸道症状，患上“暖气病”，更何况专门把床摆在暖气边上。很多家长都明白“若想小儿安，三分饥和寒”的道理，但是一见孩子蹬被子，就忍不住想去给盖严实了。却往往忘记了，屋里太热，空气流通不好，反倒会引起免疫功能和抵抗力的下降。 　　建议在饮食方面，尽量多摄入富含维生素A的食物，如胡萝卜、卷心菜等。因为缺乏维生素A是患呼吸道疾病的一大诱因，增加食用含维A的食品，可使儿童相关疾病发病

   　◎注意耳朵不能进水 　　孩子喜欢在水中玩耍，所以需要特别注意耳朵里不能进水。如果耳朵里进水了，要倾斜头部让水自然地流出来，不能使劲抠。再用消毒棉签把剩余的水吸出来。洗澡的时候可以戴浴帽防止水进入耳朵。 　　◎不要挖耳朵 　　耳垢再多也不会导致听不清声音。所以妈妈们不要按照传统的习惯，看到耳垢就要给孩子挖出来。如果挖得不当很容易引发炎症，会影响听力。如果实在觉得有必要，可以去小儿科或者耳鼻喉科找医生来挖。 　　◎不要长时间戴耳机 　　长时间戴耳机大声地听音乐会严重损害听力。一般情况下小孩子不会去长时间戴耳机，但是在玩电脑游戏的时候却会经常戴耳机。戴耳机的时间一次不要超过20 分钟，最好禁止孩子戴耳机。 　　◎擤鼻涕每次擤一边 　　孩子患感冒时经常会流鼻涕。如果一次擤两个鼻孔，陡然上升的压力会将细菌带到耳朵里。如果孩

　　传统的育婴习惯只重视孩子的营养和智力开发，却很少有父母认识到孩子强身健体的重要性。　　　　我国幼儿在体能和体质上劣于发达国家的婴幼儿，其实与我们在育儿观念和方法上的落后有关。　　　　婴幼儿先天具有运动潜能，开发得好，会变成后天的技能。如果不注意开发，这种潜能就会在几个月内慢慢消退。　　　　3岁前是开发婴幼儿运动潜能的敏感期。适宜的运动不但能强体健身，而且可以提高身体活动的准确性、灵活性和协调性。运动能力的高低是衡量大脑成熟度的一个重要指标，婴儿期的健身运动锻炼了孩子的胆量、毅力、自信、自控能力，对未来良好个性的形成会起到积极的作用。

　　在日常生活中，0-6岁的儿童特别容易变得烦躁、嘴唇干裂、嗓子干涩、大便不畅、胃口不好、睡不香，这些现象说明您家的宝宝一定是“上火”了，而这些症状又是如何伤害着您的宝宝的呢? 　　小儿上火的认识误区 　　误区1：只有夏秋两季的气候才容易导致“上火” 大多数成年人容易在夏秋两季“火气冲天”，因此年轻妈妈会认为只在容易“上火”的季节才有必要为孩子实施“灭火”。事实上，儿童的脏腑和肌肤娇嫩，体温调节中枢功能不完善，一年四季之中所有温差变化较显著的时候都有可能为孩子的“上火”造成隐患。 　　春天，孩子容易因为细菌入侵和温差变化而“上火”;在夏季，水分的大量流失是造成人体“上火”的重要原因;秋季昼夜温差尤其明显，空气干燥，孩子一受凉就“上火”;冬季孩子抵抗力降到最低，“上火”更是防不胜防。 　　误区2：只要注意饮食，宝宝就会防“火”于未“燃” 　　饮食不正常

      秋季，宝宝很容易“上火”，怎么办呢？这里介绍了10个妙招给宝宝“降火”。 　　1.坚持母乳喂养 　　母乳含有丰富的营养物质和免疫抗体，是宝宝最理想的食物，宝宝出生后最好给予母乳喂养，可提高呼吸道抵抗力，防止上火。 妈妈要注意膳食合理，以保证充足的奶量。 　　2.选好配方奶 　　人工喂养的宝宝，应在营养专家的指导下选用配方奶，多喂白开水。 　　3.合理添加辅食 　　对4个月的小宝宝要适时添加辅食，如米汤、红薯泥、菜泥、肉泥、肝泥、水果汁等；宝宝6个月后，除母乳喂养外，还应合理补充富含膳食纤维谷类、新鲜蔬菜、水果等食物，可起到预防上火和便秘的作用。 　　4.培养良好饮食习惯 　　在注重营养均衡的同时，应培养宝宝爱吃蔬菜水果的好习惯，蔬菜水果富含维生素A和维生素C，可增强呼吸

 　　宝宝怎么睡，头的形状才漂亮呢？      这也是新手妈妈们最关心的问题。广州医学院第三附属医院儿科教授崔其亮介绍，婴儿最理想的睡姿是侧卧，对于较小的婴儿，特别是小于6个月、有溢奶的婴儿来说，更是如此。 　　崔其亮说，如果宝宝侧着睡觉，既对重要器官无过分压迫，又利于肌肉放松，万一婴儿溢乳也不致呛入气管。但长期固定一种睡姿也不适宜，既不舒适，也不利于宝宝的身体平衡发育。 　　妈妈们得辛苦些，参照下文为宝宝更换睡觉的位置，才能使宝宝头形长得匀称好看。 　　左（或右）侧卧→平躺→右（或左）侧卧 　　●给宝宝喂完奶后要侧卧别仰卧，以免吐奶呛到气管。 　　●左右侧卧时，要当心不要把小儿耳廓压向前方，否则耳廓经常受折叠也易变形。 　　●俯卧时要千万注意不要造成宝宝窒息。 　　●如果宝宝不愿意躺着睡，

　   很多妈妈们会问，我的宝宝无论生活，还是饮食都是第一流的，怎么免疫力还是很低呢？怎么才能提高宝宝免疫力呢？ 　　为何宝宝容易生病 　　人体的免疫系统是人体的卫士，每天都打击入侵的“敌人”。但是免疫系统不是天生完善的，是逐渐建立起来的。在医学上，有人把6岁以前的宝宝称为“生理性免疫功能低下状态”，所以这就是宝宝们为什么相对成人来说更容易生病的一个原因。 　　每当一个感染性的细菌侵入人体，外来免疫系统就把信息贮存在文件中，以防止下一次的感染。并能对这种细菌，发动较为有力的进攻。所以，没有患感染性疾病，或很少患病的宝宝们免疫系统很薄弱。 　　宝宝免疫力低下9原因 　　1.环境不良大气污染或被动吸烟等，污染的空气进入呼吸道，影响肺的换气功能。 　　2.维生素以及微量元素的缺乏如缺乏钙，锌，铁，维生素A、维生素D等，均可导致宝宝营养不

   　英国研究人员调查了1984年到2003年婴儿猝死记录后发现，在这20年间，发生在床上的婴儿猝死事件减少了50%，但发生在沙发上的猝死事件却增加了400%。 　　多数床的软硬程度比较适中，孩子躺在上面，身体不会陷下去。而有些沙发虽然表面看上去很平，但实际上是使用了较松软的材质，经过紧绷后形成，人躺在上面，身体很容易陷进去。特别是当孩子翻身时，脸贴在柔软的沙发面上，鼻孔容易被堵塞。如果没人在旁边细心照顾，再加上孩子年龄较小，自我保护能力较差，很可能会因此造成呼吸不畅，甚至导致窒息猝死。 　　此外，沙发的结构对孩子睡眠和成长也不利。沙发有靠背和扶手，睡起来身体很受约束。再加上孩子肌肉、骨骼正处在发育阶段，凹凸不平的结构不仅会影响孩子的睡眠，也不利于孩子的生长发育。 　　因而，为了安全起见，让孩子睡沙发——即使是一小会儿

      由于婴儿既不会漱口也不会刷牙，故容易发生口腔发炎；若体弱多病，进食、饮水减少，更易发生。因此，婴儿期做好口腔护理十分重要。 　　做口腔护理前，要做好准备工作。先让婴儿侧卧位，用小毛巾或围嘴袋围在小儿的颌下，以防止护理时沾湿衣服；同时准备好消毒过的筷子、棉签、淡盐水和温开水，护理者用肥皂和流动水洗净双手。待准备好一切再开始护理。 　　护理时，先用棉签蘸上淡盐水或温开水，擦小儿口腔内的两颊部、齿龈外面，再擦齿龈内面及舌部。张口不合作的小儿，家长可用左手的拇指、食指捏小儿的两颊，使其张口，必要时也可用勺子柄或筷子帮助撑开口腔。擦洗时应注意使用的物品要保持清洁卫生，已消毒的物品不被弄脏污染。擦洗一个部位要更换一个棉签，同时棉签上不要蘸过多的液体，以防止小儿将液体吸入呼吸道造成危险。 　　口腔护理后

打开宝宝的小药箱，各种常用OTC类药是否都准备齐全，各种药品的使用注意你是否都清楚呢？听听药剂师的专业指导吧。  　　　　感冒类：  　　　　1、泰诺感冒口服液 　　　　它为复方制剂，治疗感冒的主要成分是酚麻美敏。适用于2～11岁孩子因普通感冒、花粉及其他过敏物质引起的鼻塞、咳嗽、眼部瘙痒、流涕、喷嚏、头痛、低烧等。 　　　　2、同仁堂感冒冲剂 　　　　它属于中成药，对治疗冬天孩子出现风寒感冒时，初期使用它很有效。中药感冒冲剂除了可以缓解感冒的一般症状，有些还有清热解毒的作用，这类药一般含麻黄(退热用作)，要和西药中有退热作用的药物分开使用，至少相隔2小时。 　　　　3、艾畅 　　　　它的主要作用是减轻感冒给孩子带来的鼻塞症状，让孩子呼吸顺畅，以保证活动和睡眠良好。 　　　　4、惠菲宁儿童抗感止咳药 　　　　它的用作主要是针对感冒

入秋后患口角炎的孩子增多，很多去医院就诊的孩子嘴唇、口角干燥，同时伴有烧灼感和疼痛感，有的孩子口角部位还出现潮红、起疱，甚至发生糜烂、裂口、结痂等症状。 　　专家介绍，这主要是秋季天气干燥引起的。进入秋季后，气候干燥，皮脂腺分泌减少，容易发生嘴唇干裂和疼痛。一些孩子因嘴唇干燥，喜欢用舌头舔嘴唇及口角，原本是想用唾液来滋润，结果越舔越干燥，甚至开裂、出血、疼痛加重或合并感染。这是因为唾液中有蛋白质、淀粉酶等物质，舔在嘴唇上，风一吹刮，水分蒸发，淀粉酶粘在嘴唇上，反而使干燥程度更严重。 　　预防儿童口角炎，首先应从饮食调节入手。有些孩子偏食、挑食，容易导致体内核黄素摄入不足。核黄素即维生素B2，是人体细胞中促进氧化还原的重要物质之一。人体如果缺乏核黄素，就会影响体内生物氧化的进程，发生代谢障碍，出现口角炎、唇炎、舌炎等。因为人体本身无法合成核黄素，所以应

   　纸尿裤(含纸尿片/垫)产品一般由表面包覆层 、吸收芯层和防渗漏底层组成，其卫生指标按国家强制性标准分普通级和消毒级两类，产品理化性能按行业标准分优等品、一等品、合格品3档。 　　市场上，高、中、低档产品共存，产品质量有好有坏，在选购时应注意以下几点： 　　1、纸尿裤、纸尿片主要是起吸收作用。 　　纸尿裤、纸尿片的中层芯层——吸收材料的好坏直接影响产品的吸收性能。一般纸尿裤、纸尿片的吸收材料是植物性纤维材料绒毛浆，为了增强吸收效果和锁定水分，吸收层中还需加入一定量的高分子吸水树脂。由于高分子吸水树脂价格昂贵，各种产品加入量有所不同。吸水树脂加入量大，能更好吸收和锁定水分，避免返渗，保持皮肤干燥。而有一些纸尿片或尿垫（多为成人尿垫），其吸收材料是皱纹卫生纸，该类产品吸收量较少，使用时需要经常更换，但价格便宜。消费者可