去名地，看名景。 春天里带着孩子去名山名景旅游，不光能够锻炼孩子的体能，磨练孩子的意志，而且也能培养孩子对美的领悟力。选择旅游地不要受他人的影响。我们旅游前，经常会听到一些人将这样的话：“黄山其实就那么回事”、“西双版纳景区也不过如此”等等，对此你要不以为然。对一个孩子而言，任何名山名景都是新鲜的，都有不同于成人的吸引力。 先品景，再留影。 　  刚到旅游地，孩子总是显得特别活跃，这时很多家长总会把拍照放到一个重要位置，招呼孩子不要乱跑，让孩子站好位置，背对着名山名景拍下几张照片，总觉得只有这样才不枉千里迢迢来此一游。其实细细想来，这有点本末倒置。千里迢迢来观光赏景，本意并不是仅仅为了拍照。正确的做法是，先细细的欣赏、品位，结合一些有典故的景点给孩子讲解，然后有感而拍。 夜晚要早睡，地图要先备。

　导读：邻苯二甲酸盐是一类广泛使用的增塑剂，不仅大量用于塑料制品中，而且在一些清洁护理用品，包括婴幼儿用品中使用也比较普遍，它可以使香味持久，而且具有软化作用。  新闻背景：美国《儿科学杂志》近期刊登的研究报告说，婴幼儿洗发香波、清洁护理品时，应尽量选择没有香味或者香味很淡的，功能越简单越好。中国中医科学院西苑医院儿科主任李荣辉说，清水其实就是婴幼儿最好的清洁品，如果有湿疹，可以用菊花、金银花煎水洗。如必须使用时，选择中药剂型的用品，比如金银花沐浴露、皂角洗发露等，相对比较安全。    　　特别提示： (洗澡安全规则)   　 决不要让婴儿或幼小的孩子单独留在浴缸里，自己也不要走到不易抓到他的地方，哪怕只是1秒钟。孩子很容易滑倒而溺水，甚至水很浅也会发生危险。

自救  　　游泳时若手指抽筋，可握紧拳头然后用力张开，迅速反复多做几次；若小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋的脚趾，并用力向身体方向拉，帮助抽筋腿伸直；大腿抽筋，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。  　　不慎被旋涡卷住时，立即使身体平卧水面，加大着水面积，保存体力，用爬泳迅速冲出漩涡。 　　救人 　　施救者切不可从正面去拉溺水者，否则溺水者会牢牢抓住你的手臂，或搂住你的颈部而使你动弹不得。 　　正确的方法是递给溺水者一截木棍或树枝，溺水者会死命抓住不放，施救者拉住另一端，尽快游泳将其拖带至岸边。如果溺水者已昏迷，抢救者可拽住其两侧腋下，使其口鼻露出水面，仰泳拖带；或在其背后用一臂夹持其腋下，侧泳拖带。  　　急救 　　多数溺水者被救起时已处于昏迷状态，抢救不及时4～6分钟即死亡。 　　将溺水者

   　　春季是儿童发病率较高的季节。据有关资料表明，冬春季儿童体内缺乏维生素A是患呼吸道疾病的一大诱因。医学家通过对200例儿童患病状况的研究发现，增加食用含维生素A的食物，可使儿童相关疾病发病率降低75%。尤其是患有慢性消化系统疾病，因吸收障碍而引起的维生素A缺乏，补充维生素A是很有必要的。 　　如何给儿童有效补充维生素A呢？最简便的方法是口服维生素A。维生素A的制剂有：鱼肝油、浓鱼肝油、维生素AD胶丸、浓维生素AD胶丸等。但这些都必须在医生指导下使用，以免超量引起毒副作用。“药补不如食补”，维生素A在动物的肝、肾以及肉类、鱼类、蛋类中含量丰富，植物性食物如胡萝卜、番茄、红薯、菠菜、卷心菜、南瓜、紫菜等含量也较高。

问：我的宝宝快2个月了，她每天只睡10个小时左右，而且最近几天晚上睡觉也不如从前踏实了。请问是不是缺什么微量元素？ 　　石家庄张云 　　答：孩子的睡眠状况与健康发育有直接关系，所以应给孩子创造一个安静、舒适的睡眠环境。但睡眠时间是有个体差异的，大多数0～6个月的孩子睡眠时间为16～18个小时，其中白天睡6～8个小时，夜间睡10个小时左右。影响孩子睡眠的原因很多，如噪音、光线的干扰；睡眠时盖得过多；肚子饿；尿布湿了没及时更换等。有的孩子也能因缺钙导致睡眠不良。钙离子有镇静作用，当缺乏时，神经系统兴奋性增高，孩子会出现易醒、烦躁、多汗等症状。建议先从改善孩子睡眠环境入手，如果无效，可带孩子查一下微量元素。 

 防窒息       不要睡太软的床，不要用大而软的枕头。最好给宝宝备一张小床，以免与大人同床同被睡眠，堵住口鼻。小床上也不要堆叠衣物、玩具，挂玩具的绳索和窗帘绳也不能靠近小床，以免套住宝宝的颈部。 防烫伤       喂牛奶时要先将冲调好的牛奶滴于手腕内侧试温；用热水袋保暖时，水温宜在摄氏50度左右，要拧紧塞子用毛巾包好放在垫被下面，距宝宝皮肤10厘米左右。 防丝线缠绕指端       每天都要检查宝宝的手指、脚趾是否被袜子、手套或被子上的丝线缠绕，以免血流不通、组织坏死而死亡。 防动物咬伤       养猫、狗等小动物的家庭，应将其移到别处

      第三次全国流行病学调查结果显示，北京市儿童乳牙龋齿患病率达58.60%。专家指出，尽管儿童口腔健康状况有了很大的改善，但由于很多家长对儿童口腔健康的关注度并不高，在护理方面的方法也不是很得当，目前儿童口腔健康状况仍不容乐观。        儿童口腔保健应尽早开始，分阶段进行，方可防患于未然，杜绝龋齿。 　　0-6个月温热纱布洗口腔 　　口腔保健不仅仅针对牙齿，应在婴儿出生后不久就开始。清华大学第一附属医院口腔科主任王隽建议，孩子在长牙以前，父母应在喂奶后或睡觉之前用温热水浸湿的纱布轻擦小儿口腔各部分黏膜和牙床，以去掉残留在口腔内的乳凝块。据介绍，这种清洁方法不仅能清洁口腔，而且能促进小儿口腔黏膜、颌骨的生长发育，增强抗病能力。家长

      季节交替，初冬时节，医院感冒的孩子又多了起来，为什么每年这个时候感冒的孩子会这么多？专家说，感冒多是由于抵抗力差而引起，而偏食挑食、衣着不当、滥用药物，这三种不好的习惯又是直接影响孩子抵抗力的重要因素。  　　习惯一：挑食引起营养不均衡  　　现在家长都很迁就孩子，孩子们想吃什么家长就提供什么，有的孩子爱吃鱼吃肉，一点青菜不吃；有的孩子只吃饭，不吃蔬菜；还有的孩子甜食、饮料不离嘴，根本就不好好吃饭……这些不合理的饮食习惯会直接影响孩子的消化和吸收，没有平衡的膳食，就没有健康成长的基础条件，缺乏任何一种营养元素，都会引起孩子营养不均衡，直接影响孩子的免疫力。  　　专家建议：合理搭配孩子饮食，符合全面生长发育所需各种营养元素。每天吃饭遵循早餐以主食为主，副食为辅

      听音乐是一种美的享受，能够陶冶情操，愉悦身心。而立体声音乐因其节奏明快，动感强烈，悦耳动听，为许多人，特别是年轻人所青睐。但孩子，尤其是幼小的婴儿则和大人有所不同，不宜长时间听这种音乐。  　　婴幼儿的听觉器官正处在发育阶段，鼓膜、中耳听骨以及内耳听觉细胞都很脆弱，对声波的敏感度相对要强，而对声音的辨别力则较弱，很容易产生听觉疲劳。若给婴幼儿带上立体声耳机收听音乐，由于音量较大，耳机闭塞外耳道口，立体声音乐进入耳道内没有丝毫的缓和与回旋余地，声压传递到很薄的鼓膜上，可直接刺激听觉器官，引起听神经异常兴奋，时间一久，婴幼儿的听力就会受到影响，产生疲劳现象。另外，音量较大的立体声音乐，又是一种嗓音，婴幼儿长时间接触到这种有害的声音，可对身体带来危害。内耳耳蜗听神经末梢细胞在长期的高音

耳屎在医学上称之为耵聍，又称耳垢，是外耳道皮下组织内的耵聍腺分泌的黏糊状物质，它可维持耳道润滑，保持一定的湿度。耵聍在外耳道内，能和外耳道生长的耳毛一起黏附和阻挡尘土、局部皮肤代谢产生的脱落细胞、飞虫等异物，起着保护外耳道和耳鼓膜的作用。 　　正常外耳道内均有一薄层浅黄色的耵聍附着。一般情况下，只要小孩耳朵不痛、不痒，听力好，耵聍不必人工清除。在说话、吃东西或打喷嚏时，随着下颌的活动，耳道内的片状耵聍便会慢慢松动脱落，而不知不觉地被排出。 　　有少数小孩耵聍腺分泌旺盛，其外耳道相对狭长、肌肉较松弛，咀嚼东西时颌关节的力量不够，平时耵聍不易被排除；若再常用带有细菌的手指去掏挖耳，损伤外耳道皮肤造成炎症时，耵聍就会增多，与外界尘土相互聚集，结为较大的团块，甚至变硬，形成棕褐色的耵聍栓塞，紧紧堵塞在耳道内。耵聍栓塞会压迫耳鼓膜，引起耳痛、耳鸣甚至眩晕。在洗

6岁左右的孩子对营养需求比较高，仅靠吃一般正常的饭菜，往往满足不了他们的身体发育的需要。特别要吃一些高蛋白的食品，鸡蛋营养很丰富，可以适当地给孩子多吃一点。 　　有的父母认为煮得半熟的鸡蛋营养价值高，这是错误的看法。实际上，孩子吃这种鸡蛋甚至可能产生害处。这是什么原因呢？　 　　原来，每100克鸡蛋中含蛋白质14.7克，脂肪11.6克，钙、磷、铁、维生素等物质的含量也很高。但是鸡蛋的蛋白质中，含有抗生素蛋白和抗胰蛋白酶，这两种物质能阻碍蛋白质被人体的分解、消化、吸收。因此，给孩子吃鸡蛋时，必须先将其破坏掉，才能有效地利用鸡蛋中的营养。在高温下，这两种物质可以分解，在没有完全熟的鸡蛋中，这两种物质并没有被破坏，会使一部分蛋白质在体内不能被消化、吸收，而在代谢过程中被排了出去。　 　　另外，鸡蛋在形成过程中，细菌可以从母鸡的卵巢直接进入蛋体内。在半熟的鸡

      许多父母认为宝宝的耳屎对宝宝有害无益，所以常常动用诸如牙签、棉签、耳勺等器具去掏宝宝的耳屎，而且一定要掏干净为止。你可能觉得这并没什么不对。但你是否知道，经常给宝宝掏耳屎，对于宝宝的健康可是有害的哦！  　　经常给宝宝掏耳屎有什么害处  　　小宝宝的外耳道还远没有发育成熟，而且外耳道由于大多呈扁平缝隙状，不容易操作，加上耳内皮肤很娇嫩，经常掏耳屎很容易造成一些不良后果：轻者掏伤耳内皮肤而引起炎症，生疖长疮，严重的可能会把鼓膜捅破，导致宝宝听力损伤。  　　临床医生还发现，经常掏耳屎，会使外耳道的皮肤因为经常受到刺激而形成外耳道乳头状瘤。虽然它是良性的，可以用手术的方法切除，但切除后容易复发，而多次复发后就有可能转化为癌症，对生命构成威胁。  　　由此

　　一名刚出生40天的婴儿，竟感染上急性肛周脓肿，经实施切开引流术，排除了脓液60ml。医生诊断生病原因是纸尿垫裹得太紧，换得不勤。     中山医院日前为这个婴儿成功实施了手术，医生说，不少父母为图省事，给新生儿使用纸尿垫、纸尿片、纸尿裤时不注意更换，如果裹得太紧，更换得不勤，新生儿很容易被尿和粪便沤着引起肛腺炎，并导致急性化脓性感染。  　　如果任病灶发展，还将引起败血症而危及生命。      医生提醒，给新生儿裹尿垫时要选择透气性强的产品，随时留意孩子的反应，及时为孩子更换尿垫。

   家长一看到孩子发烧就让其吃抗生素，或是立即去医院打吊针输液。有些医生可能习惯给发烧的孩子开一些抗生素。其实，发烧的孩子都应该先做一做血常规，除非检验出白细胞的数量很高，否则还是不必用抗生素的，而且抗生素滥用是现在医疗手段中一个严重的问题。有些医院为加强疗效，即使不必添加也会习惯性地在补液中加入激素成分，这对孩子来说不是好事。发烧到38℃、39℃都不奇怪，这是肌体抵抗外界病毒的正常反应，若发烧度数不是太高、没有强烈的呕吐反应的话，是没有必要输液的。高热可能会在输了含有激素的补液后降下，但激素一退，体温又会回升，因而以激素治此类高烧治标不治本。应先用较温和的药治疗，阿司匹林、感冒通等药不安全，也不应给孩子吃。病后将愈时易发汗，家长认为是所服药物过强，擅自停止疗程。其实，孩子生病后发汗，是正常反应，是肌体恢复的正常过程，

　　衣服就像宝宝的第二层“皮肤”，特别是在换季的时候，气温变化很大，对于自身调节能力尚处于发育阶段的宝宝来说，合适的衣服会使他们更舒适更惬意。 　　秋冬备衣四提示 　　1、即使是刚出生的小宝宝，也要多准备几套衣服，以便经常换洗。从种类上看，秋冬天衣服种类会更多，包括外套、棉衣(裤)、毛线衣(裤)、内衣、裤子、马甲(坎肩)、披风或斗篷、帽子、鞋袜等。 　　2、宝宝的身体长得很快，所以在准备宝宝衣物时要有计划性，不用一次把整个秋冬季的衣服都买够。 　　3、化纤类衣物在干燥的季节更易起静电，尽量不买或做防静电处理。 　　4、宝宝的衣服漂亮当然很重要，但如果不实用，还是放弃为好。 　　宝宝穿衣三原则 　　1、春捂秋冻 　　常言道“春捂秋冻”，对于小宝宝来说这样做合适吗？我们知道人是恒温动物，体内有一套完善的体温调节系统，但对于小宝宝来说，

  　　天气转凉后，许多家长会忙不迭地给孩子加衣服。记者从东南大学附属中大医院中医内科了解到，秋凉后，感冒受凉的孩子不少，但多数都是因为给孩子穿得太多。  　　专家指出，许多家长不知道该怎样给孩子穿衣，天气稍微凉一些，就急着给孩子左三层右三层地加衣，有些家长则是以自己的冷暖为准绳，自己觉得冷了，就赶快给孩子加衣。殊不知孩子不像大人，他是多动的，一旦活动，就会出汗，反而会把内衣弄湿弄潮，而冷风一吹，就可能受凉感冒。此外婴幼儿有生理性出汗，许多家长却忽视孩子正常出汗，一旦加衣服过多，就会湿透衣服。  　　专家表示，秋天降温是一个渐进的过程，因此孩子的穿衣也应遵循这样的原则，循序渐进。秋季穿衣不要一下子穿得太多、捂得太严，以免过多出汗。适当地冻一冻，不仅可以让孩子逐渐适应凉爽的天气，增强耐寒的能力，也可以为冬季防寒做准备。&n

对于新手爸妈来说，给出生不久的小宝宝洗澡是个令人头疼的大问题，每次都手忙脚乱。有的父母干脆偷懒，几天才给孩子洗一个澡。北京东四妇产医院儿科主治医师付小青提醒，宝宝应该每天坚持洗一个澡，但父母在给宝宝洗澡时也要掌握一定技巧。 　　付小青表示，坚持洗澡对宝宝来说是一种锻炼，宝宝下到水里慢慢就掌握了平衡，还能增加免疫力，因此应该每天给宝宝洗个澡。新妈妈给宝宝洗澡肯定不那么熟练，但不要害怕，首先要做好准备工作，提前把给宝宝换的衣服、尿不湿、包裹的小被子以及75%的酒精准备好。 　　给宝宝洗澡时，室内温度不能低于23度，水温不能低于40度。给宝宝洗澡应先洗头，先把头面部洗干净了，再把宝宝放在水里。需要提醒的是，宝宝身上基本没有太脏的东西，因此不要用搓澡巾给孩子使劲搓。如果宝宝洗完澡后容易皮肤干，可以涂抹一些润肤油。

据“全球儿童安全网络———中国”最新发布的报告显示：意外跌落是0～14岁城市儿童因意外伤害死亡的第三大原因，非致死性伤害的首要原因。但意外跌落至今没有得到足够重视。 　　 　　专家指出，孩子年龄越小，越容易因跌落而受伤，1岁以下儿童跌落发生率高达54%；而家里则是孩子跌落受伤的高发地点，特别在1～4岁的调查人群中，有57.4%是在家中跌落的，因此，对新做父母者和幼儿护理者的教育尤为重要，不能掉以轻心！ 　　专家介绍，如下措施可以帮助孩子尽可能地避免意外跌落： 　　 　　1、在儿童骑车，溜冰时，要准备防护用具如头盔和护膝等。 　　 　　2、非逃生用途的窗要上锁，或装上窗栏。 　　 　　3、窗边不放置椅子，摇篮和其他家具。 　　 　　4、在给婴儿换尿布或衣服时，人不要离开婴儿，保持有一只手保护着婴儿。&n

      小宝宝开始蹒跚学步了，做爸爸的你在高兴之余，应该为宝宝的成长做些什么呢？作为爸爸，你需要从以下3个方面关心初学走路的宝宝，以使宝宝能够茁壮成长，分别是营养需求、情感需求以及娱乐需求。当然，这里讲到的不一定完全符合你的孩子，不过参考一下也是很好的，比如在宝宝每天的饮食上，你必须是现实的而且要有长远的安排，了解宝宝的成长必需并确保满足，这是照顾宝宝的一个正确方向。 　　营养需求 　　在宝宝学步期间，帮助他保持良好的营养与健康的饮食习惯，这将为宝宝身体的健康成长提供坚实的基础。均衡的饮食可以为孩子的活动和成长提供充足的营养，并且有助于提高宝宝的免疫力、促进智力发育。 　　不过初学走路孩子的饮食和大人是不同的，这时的宝宝每天需要很高的热量和其他各种营养的均衡搭配，尤其是在他可以走路或者变得更加好动

    　冬天给宝宝洗澡，如何防冻是最大的问题，当浴室内的暖气温度不尽如人意时，不少家长便使用浴霸来加温。但是专家指出，浴霸所发出的强光可能对儿童的视力造成永久性损伤。 　　“浴霸的灯泡很亮，光线较强，而儿童的角膜和结膜表层都比较娇嫩，很容易受到伤害，从而影响到将来的视力发育。”河北医大一院眼科副主任魏玲说，浴霸所发射的是一种高能量的蓝光，能穿过角膜和晶状体并且接触到视网膜，因为儿童晶状体相对清澈，无法像成年人一样有效过滤浴霸发出的有害蓝光，过量的蓝光照射，会灼伤视网膜，损伤视觉细胞，出现视网膜白斑，由此使儿童的视力受到伤害。另外，视网膜中的黄斑区是眼睛收集信息最丰富、最敏感的区域。婴儿在出生时，视网膜的黄斑区还没有形成，直到4岁左右才发育完全，因此更容易受到损害。 　　魏玲提醒家长，为了避免孩子眼睛受到浴霸强光的刺激，