如果宝宝大便干燥，可以让他多吃一些膳食纤维丰富的食物，比如芹菜、菠菜、油麦菜、蒿子秆和空心菜等，并适当增加活动量。让宝宝在空腹时喝一些凉白开、给他做顺时针的腹部按摩，也能缓解宝宝大便干燥。 　　      特别提醒：宝宝便秘，不能随意给他“去火”或用泻药，否则容易打乱机体自身的平衡状态，引起消化功能紊乱，甚至可因神经、消化系统的失调而导致持续性腹泻。经常使用泻药还会使宝宝产生依赖性，影响正常的肠蠕动。如宝宝确实需要借助药物“去火”，要到专业的中医科就诊，在医生的指导下用药。

　　3岁以前的小宝贝，因为抵抗力不够好很容易生病，常见的如感冒、发烧腹痛等症状，都让家长既紧张又心疼，尤其是没有育儿经验的新手爸妈。 　　本篇专访了台北市立阳明医院医疗副院长杨文理、台北市立妇幼医院新生儿科主任方丽容两位资深的小儿科医师，教你如何判别怎幺样的情况下，是需要立刻送医的？还是可以家中的常备药物，先做第一步的处理以缓解病情；并提供生活照护原则，希望能够帮助新手爸妈舒解育儿的种种不安，并让宝宝健康快乐的成长。 　　【PART1 感冒】　　有鉴于此，涂富筹主任特别提醒爸妈们，平时不妨多观察宝宝的各种行为，以期早期发现、及早治疗，多可以减轻爸妈照顾孩子的负担。因此，他强调若家中宝宝有了下列问题，很有可能是感觉统合功能障碍，建议爸妈应带宝宝到医院接受评估。 　　当然，如果爸妈自觉家中的小宝贝可能有感觉统合的问题时，最好带宝宝前往医院求诊，透

    　父母都希望自己的宝宝智力过人，不惜重金进行“智力投资”，这些举措本无可厚非，遗憾的是他们忽视了生活中形形色色的智力“杀手”。你知道这些杀手是什么吗？  　　“杀手”之一：有害元素 　　有害金属元素是隐藏在生活中的智力“杀手”之一，尤以铅、铝危害为大。  　　研究证实，宝宝体内只要达到每10毫升血浆含铅5——15毫克的水平，即可造成发育迟缓和智力减退。那么，铅是如何带入宝宝体内的呢？专家列举以下途径：幼儿舔食含铅颜料的玩具；用聚乙烯塑料袋包装儿童食品；常给宝宝吃皮蛋、爆米花、罐装食品或饮料。  　　宝宝经常在公路边玩耍吸入汽车尾气；父母当着宝宝的面吸烟；室内煤气不佳等。在损伤智力方面，铝与铅实为“一丘之貉”，饮用明矾处理的自来水，食用铝制炊具烧煮的饭菜，常吃油条、面包、蛋糕、粉丝等含

      春季是感冒等疾病的高发季节，要想孩子提高免疫力，抵抗病毒的侵袭，多喝热饮、少喝冷饮，能起到很大的作用。       很多人对冷饮情有独钟，尤其是孩子们，哪怕在气温较低的冬、春季节，也不太喜欢喝热饮。其实，从生理角度来讲，人体内比较喜欢温暖的环境。有一个温暖的“内环境”，气血才会正常运行，把人体所需的营养物质畅通无阻地运送至各组织器官，同时，尽快把体内的代谢废物排出体外。而如果频繁、大量摄入冷饮，人体内脏血管会处于相对收缩的状态，在一定程度上会降低人体的新陈代谢。  　　此外，常喝冷饮还会伤害人体的胃气。中医所讲的胃气，包括人体胃肠道对食物的消化、吸收功能以及人体防御疾病的能力等。胃气受损后，会引起消化、吸收功能

      民间有个流传甚广的说法：顺产宝宝的头是长的，剖宫产宝宝的头是圆的。这个说法确有依据，剖宫产宝宝，特别是在阵痛没有开始即实施手术的宝宝，在出生时头部是圆形的。而顺产的宝宝因为经过数小时的产道内挤压，在出生时头被拉长了。但是这种情况在几天内或几周内就会消失。因此，许多准妈妈因听信“剖宫产的宝宝头圆”，从而把“为了让宝宝有个好头形”作为选择剖宫产的理由之一，是断然不可取的，且没有任何实质性意义。 　　刚出生的宝宝，头颅骨尚未完全骨化，各个骨片之间仍有成长空隙，有相当的可塑性。加上宝宝的颈部肌肉尚无力转动沉重的头部，当某一方位的骨片长期承受整个头部重量的压力时，其生长的形状就会受影响了。 头型变形分类 国外依据量测头形的量化结果，将变形之婴儿头形依据变形后的形状分成三大类，分别为：  

随着冬天的到来，又到了宝宝感冒的高发期。妈妈应该多了解一些防病、治病的简单常识，在寒冬的日常生活中注意预防宝宝得病。另外，如果宝宝身体有什么不舒服，妈妈也可以大致有个判断，采取正确的处理方式，护理好我们的宝宝。 　　　　冬天的感冒分为两种： 　　　　一种是因为妈妈护理不当引起的伤风感冒； 　　　　一种是因为孩子年龄太小，自身的免疫机能还不完善，由流感病毒引起的感冒。 　　　　由于孩子年龄太小，身体不舒服，自己是不会说，妈妈们怎么判断宝宝感冒了呢？ 　　　　感冒一般的症状是发烧、咳嗽、流鼻涕、腹泻、呕吐等一些的症状。 　　　　3个月以内的宝宝患感冒时，由于鼻子不通气而用嘴呼吸，孩子会表现出烦躁、哭闹。 　　　　严重的感冒还会引起吸吮困难或拒绝母乳。 　　　　一旦宝宝出现感冒，父母一定特别着急。那么，妈妈们怎么才能护理好宝宝，让宝宝尽快的好起来？ 　　　

   　众所周知，水是地球上一切生命赖以生存所必需的物质，包括植物、动物和微生物，也包括人类自身，甚至包括正在吃奶的婴儿。资料提示我们，在正常情况下，婴儿体重中的70%以上为水。而且，婴儿每日需水量约为每公斤体重100毫升以上。资料也已经证明，人体体温每升高1℃，体内水分便可蒸发10%。所以，在炎热的季节，或室温过高、穿得过厚的情况下，会促使婴儿出汗，所以需水量必然增大。否则新陈代谢将发生紊乱，引发疾病。临床上比较常见的是，倘若不及时给婴儿补水，婴儿就会发烧，被称为脱水热。这种发烧往往为退热药难以纠正，常令经验不足的父母，尤其年轻的爸爸妈妈闹心、尴尬。若及时补充给婴儿凉开水之后，退热常可以立竿见影。 　　生活中，个别爸爸妈妈可能有一个误区，他们认为，婴儿一般都由母乳喂养，吃奶的孩子假如天天有充足的奶水供着，还会缺什么水呢

        咳嗽对西医来讲仅仅是一个症状，许多疾病，如呼吸道感染、支气管扩张、肺炎、咽喉炎等均可能会有咳嗽现象，治疗上主要是消炎、止咳。        中医认为咳嗽虽然是肺脏疾病的主要症状之一，但自古就有“五脏六腑皆令人咳，非独肺也”之说，指出咳嗽不仅为肺脏疾病的表现，其他脏腑有病累及肺时，也可发生咳嗽。咳嗽发生的原因，有外感咳嗽与内伤咳嗽两大类，外感咳嗽多因风、寒、热、燥等外邪侵袭所致，其特征是：发病急，病程短，常常并发感冒；内伤咳嗽则有脾虚、肺虚、肾虚之别。其特征是病情缓，病程长，反复发作。  小儿咳嗽与大人咳嗽一样，同样分外感与内伤咳嗽，但孩子的咳嗽比大人反应重，多数会咳嗽不止，父母看到孩子咳个不停是一

      吞吃避孕药5岁女孩来例假       药品应放在孩子够不着的地方 　　一个面色苍白的5岁男孩晕晕乎乎、浑身瘫软躺在急诊室里。孩子的父母拿着药盒，在旁边不安地走动。这是近日记者在郑州市儿童医院急诊科采访时看到的一幕。 　　“他爷爷的降压药放在桌上，孩子常看爷爷吃药，趁家人不注意时也拿起来吃，这不就成这样了。”孩子的妈妈拿着剩余的降压药一脸的焦急。经过抢救，孩子最终脱离了危险。 　　“类似这样误食药品的孩子，每年都有几十例。”该院急诊科主任刘宝琴告诉记者，农村比较常见的是农药、老鼠药中毒，城市孩子大多是因好奇心误食家长吃的药，另有一些是因家长用药不当造成的。 　　据介绍，误食药品的大多是1~6岁的孩子。这个年龄段的孩子好奇心强、喜欢模仿，且缺乏

　　4岁，是孩子成长最为吸引人的时期，但同时又是最令家长头疼的阶段。与3岁或5岁的孩子相比，4岁的孩子特别不“温顺”，这是由于他们正处于所谓“精力旺盛”的年龄，身体各方面的机能都处于生气勃勃的发展之中，出现这样那样的“麻烦”在所难免，关键就要看爸爸妈妈如何应对了。 　　1饮食——吃多少？怎么吃？ 　　4岁孩子的食欲相当旺盛，每天保证1个鸡蛋、400～500毫升牛奶，其他主食和副食适量即可。妈妈需要特别注意的是：粗细搭配、荤素搭配、干稀搭配对孩子的生长发育有益处。此外，以下的生活小细节也需要你多加留意： 　　●要想让孩子吃饭香，首先要使孩子有饥饿感。 　　●不必强迫孩子多吃。在兴奋、疲惫、运动过度、睡眠不足、生活不规律的情况下，孩子会出现食欲不振的现象，这时候不要勉强孩子，不想吃就不吃。 　　●有时孩子会因为过于热衷说话或看动画片而中断吃饭。这时，父母

婴儿发热正确护理方法是鼓励婴儿多饮温开水，多吃水果、蔬菜及含蛋白质低的食物，最好不吃鸡蛋。 　　当婴儿发热时，父母为了给虚弱的宝宝补充营养，使他尽快康复，就会让他吃一些营养丰富的饭菜，当然饮食中会增加鸡蛋数量。  　　其实，这样做不仅不利于身体的恢复，反而有损身体健康。 　　我们经常会有这样的感觉，饭后体温相对于饭前略有升高。这主要是由于食物在体内氧化分解时，除了食物本身放出热能外，食物还刺激人体产生一些额外的热量，这种作用在医学上叫做食物的特殊动力作用。人体所需的三种生热营养素的特殊动力作用是不同的，如脂肪可增加基础代谢的3%-4%，碳水化合物(糖)可增加5%-6%，蛋白质则高达15%-30%。 　　所以，当发热时食用大量富含蛋白质的鸡蛋，不但不能降低体温，反而使体内热量增加，促使婴儿的体温升高更多，因此不利于患儿早日康复。 　　正确护理

   　　对于连年而来的暖冬，气候变幻的脚印那样无常，或许举个人之力无力抗拒，需要的只是适应。那么，就在这个有些烦躁、有些希冀、有些春困，还有些冷暖无常的早春，让我们一起调理好自己的饮食起居吧。 　　■春寒料峭慎减装 　　早春时节，冷暖变幻无常。民谚有曰：“春捂秋冻，不生杂病”。春捂怎么捂？未必人人皆知。 　　“春捂”得法，体质强健，将会减少发病的机会。早春从棉衣换到毛衣或者夹衣不要匆忙，要根据天气的变化，一件一件地减，此外被褥也不应该马上减薄，以符合“春捂”的养生之道。 　　古人在长期的生活与劳动实践中认识到，寒多自下而生，因此我国古代养生家提出了春令衣着宜“下厚上薄”的主张，《老志恒言》明确指出：&ldquo

　　第一， 适当晒太阳 这是最有效、方便和经济的方法。经常让宝宝在户外活动。春秋天，你可直接让宝宝在太阳下，夏天在树阴下，使宝宝的皮肤经常接触紫外线。紫外线照射，可促进皮肤内贮存的7-脱氢胆固醇，经光化学作用转化为维生素D3。太阳光照射，可使皮肤贮存维生素D3备用，不会使维生素D过量。 　　第二， 口服维生素D。食物中除海鱼的肝脏含一定量维生素D外，乳类(包括人乳和牛奶)、蛋黄和肉类中含量均很少，谷物、蔬菜和水果几乎没有，婴幼儿每天从天然食物中摄取的维生素D不能满足他们发育的需要。正常孩子不分年龄，每人每天需要补充维生素D400单位，而早产儿、先天贮存不足者或生长过速婴儿需要量增加。因此，口服维生素D量应适当增加。维生素D的制剂很多，家长可以自行选用，每天定量给孩子服用。一般从出生后半个月到1个月开始服用，一直服到2岁半

如小儿自述鼻孔发痒，家长可用棉花棒蘸白开水，轻轻擦鼻前孔或鼻腔内。如遇伤风感冒恢复期，因鼻腔内有干痂而引起不适时，不要强行清除干痂，以免引起鼻出血或新的创面。可用棉花棒蘸生理盐水或石蜡油涂在干痂周围，待干痂软化后轻轻取下来，再涂以金霉素眼药膏或四环素可的松类软膏，可局部止痒、止痛，防止干燥结痂，使鼻孔处的刺痒症状减轻或消失，孩子自然不会再挖鼻子了。

　　1.饮食搭配要合理　　　　注意高蛋白食物的摄入量不要过多，每餐中肉菜搭配，千万不要以肉当菜。 　　2.少吃洋快餐　　有研究表明，每周光顾洋快餐2次以上，并经常食用油炸类膨化食品的儿童，性早熟的可能性是普通儿童的2.5倍。因此要尽量限制宝宝吃洋快餐，用新鲜水果代替油炸食品。 　　3.不要盲目地补营养　　补品会促使孩子性早熟，因此不要盲目给孩子食用蜂王浆、蜂花粉等“补品”，增进智力的保健品也要慎重。其实大多数孩子基本不需要进补，如需进补，也要在医生指导下进行。 　　4.妥善存放药物 　　妈妈要妥善存放避孕药物、丰乳美容品等，以免孩子误服或接触，也不要给孩子用成人化妆品或护肤品。 　　5.少吃含添加剂食物　　　　宝宝要少吃反季节蔬菜和水果，以及含有添加剂的食品。 　　6.亲密镜头要回避　　　　父母表示亲密时要避开孩子，还要禁止孩子看与性有关的影视镜头

 　　秋天的阳光收起了夏日的锋芒，暖暖地洒在身上，别提有多舒服啦！妈妈们可不想让宝贝们浪费这亲近太阳的好机会，天天带着宝宝去沐“日光浴”。可皮肤专家提醒妈妈们：给宝宝晒日光浴，可得悠着点儿，一旦不慎，可能会引发皮肤癌。看来，单有经验并不可靠，妈妈们还得好好学习秋季如何护理宝贝娇嫩的肌肤，让宝宝滋滋润润度过这个秋天。 　　爱心提示：四大秘诀教你呵护宝宝娇嫩的肌肤　　宝宝的皮肤需要3年时间才能发育至与成人皮肤相同，尚未成熟的肌肤显得特别娇气敏感，易受刺激及感染，所以妈妈们对待宝宝的皮肤可要精心护理哦。先来看看以下一些“爱心提示”吧！　　秘诀1：给宝宝稚嫩的肌肤罩上一层“保护膜”　　宝宝的皮肤尚未发育完善，比成人的皮肤娇嫩很多，因此干燥缺水的气候很可能对其造成伤害。使用含有天然滋润成分的护肤产品可以形成一个保护膜，有效地保护宝宝的

        这种斑多在1～2天内不治自消，这不是所谓新生儿红斑，是一过性的生理现象。因为，新生儿皮肤娇嫩，皮肤下血管丰富，角质层发育不完善。当胎儿从母体娩出后，便从羊水的浸泡中来到干燥的环境，又受到空气、衣物、洗澡用品等物刺激，皮肤便会出现这种玫瑰红色样丘疹，这可以说是新生婴儿适应环境变迁的生理反应，所以，新生儿用品应当以柔软、清洁、刺激性小为好，衣物清洗时一定要将化学洗涤剂冲洗干净。洗澡时宜用中性洗浴液，不是十分必要时清水洗澡即可，不一定每次都用浴液，有些浴液冲洗不净对新生儿娇嫩的皮肤也有刺激性。

        对五六岁的孩子来说，换牙可能比让他们弹钢琴、滑旱冰、学算术更重要。因为，新长出的恒牙几乎要伴随他们一生，而且关系到饮食、面貌，甚至心理。换牙期的保健与护理非常重要，直接关系到孩子今后的牙齿是否整齐、美观。因此，做父母的在此期间应该对孩子加强护理，让孩子拥有一口好牙。 乳、恒牙的替换规律 　　人类的乳牙共20颗，而恒牙可以为32颗，30颗或28颗。人的一生中要经历乳牙和恒牙两种牙的替换。 　　孩子刚出生时，口腔内只能见到红色的龈垫被覆上、下颔。7～8个月后，下颔正中才会萌出一对乳牙，称为下颔乳中切牙。为了与恒牙相区别，医学上特别选取用罗马数字标记。到了2～3岁，上颔最后一对乳牙（即第5组乳牙）萌出。虽然因不同的种族、性别、遗传和区域等因素的影响，不同个体乳牙

     钙99%存在于人的骨骼和牙齿之中,如果缺钙,就会直接影响儿童的骨骼与牙齿的健康。为了科学合理地给儿童补钙,我们首先要了解孩子每天钙的供给量是多少,以便宝宝的妈妈在日常生活中对补钙给予关照。 　　婴、幼儿及学龄学期儿童,每天钙的供给量： 　　初生-6个月为400毫克 　　7-12个月为600毫克 　　1-12岁的为600毫克 　　3-6岁的为800毫克 　　对以奶为主食的0-6个月的婴儿,除了奶中摄入的一定量的钙外,还需另加钙剂来补充宝宝一天所需要的钙,建议每天额外补充200毫克。7~12个月的婴儿不但从奶中,而且已经从添加的辅食中摄入了一部分钙,但此阶段婴儿生长发育特别快,对钙的需要量也增加了,故仍需要继续补充钙剂,建议每天额外补充300毫克。妈妈们在给孩子补钙时要看清剂量,合理补充。 　　在补钙剂的

守则1 　　问题：抱定小时候胖不是问题，长高之后体重就会正常的观念。 　　有年轻父母认为，养一个胖胖的孩子，自己脸上才光彩。 　　体重管理专家指出，有些看来稍微圆胖的儿童进入身高快速增长的青春期之后，可能会平衡了原先稍微超重的体重，但并不表示在青春期之前，父母就不必注意孩子的体重发展情况，以为只要身材抽高了，问题就能解决。 　　答案：相反地，父母至少每半年要为孩子量一次身高、体重，同时计算身体质量指数（BMI），核对参考指数，衡量孩子是否过重甚至肥胖。 　　如果孩子体重增加太快，身材明显横向发展，父母应该检讨究竟是哪些生活习惯出了问题。 　　如果孩子已经达到肥胖程度，不要坐视不管，建议带着他寻求小儿科医生协助。 　　守则2 　　问题：要求孩子短时间内就改变生活习惯。 　　千万不要在某一天的晚餐餐桌上宣布，全家人明天