宝宝一觉醒来能做什么？新生宝宝貌似除了吃就是睡，当宝宝睡够醒来时，宝妈可以做些什么呢？新手妈妈可要过来看看~ 中医认为，“自然而酲乃行天意”，意思就是做任何事情最好要顺应天时，睡觉醒来也是如此。当宝宝睡到自然醒时，才能够保持良好的精神，在一整天里神采奕奕、活泼快乐；相反，如果为了让宝宝吃奶、换尿布、上厕所、起床而强行唤醒，容易造成气血紊乱，并使外邪侵体、入里化湿、湿热循经上行，从而造成神志不清、低声微语、口齿不清等情况。 1、如果宝宝尚在襁褓中，家长进行唤醒时可触摸他的四肢、手心、脚心，并轻揉他的耳垂。如果上述方法无效，家长可一手托住宝宝的头部和颈部，另一手托住他的腰部和臀部将宝宝水平抱起，使其头部与自己的胸部平行，然后轻晃动数次，直至宝宝苏醒。 2、当宝宝稍大一些，家长可以用音乐来唤醒宝宝，音乐的风格要欢快、轻松，声音要由小至大，

宝宝吃东西挑剔怎么办？很多宝宝爱挑食，不喜欢吃蔬菜，但是蔬菜含有大量的维生素及营养物质，所以该如何让宝宝爱上吃蔬菜？ 在宝宝眼中，香喷喷的肉和甜滋滋的点心总是比蔬菜更受欢迎；宝宝似乎是天生的“肉食动物”，妈妈大为伤脑筋，如何让小家伙吃青菜呢？这似乎是每个家庭的课题。曾经常见到妈妈群内聊，孩子不喜欢吃油麦菜、菠菜......，有时候我会问家长，不吃青菜的原因每个孩子不尽相同：不喜欢香菜的味道、菠菜嚼不烂......，孩子吃过之后，日后坚决不吃，但是宝宝身体发育需要蔬菜中的营养元素，只有膳食合理搭配宝宝才能健康成长。那要怎么做呢？家长不妨采取以下措施，让宝宝爱上吃蔬菜。 1、给宝宝树立榜样 家长可以利用宝宝在幼儿期间爱模仿的特点，带头多吃一些蔬菜，在他的面前可表现出吃蔬菜非常快乐的样子，并向宝宝介绍一些蔬菜的小故事。用形象的形式让他懂得吃蔬菜的好处，最

不同年龄段宝宝怎么游泳？亲子游泳有什么技巧？宝宝从小在羊水中长大，自然不怕水，下面看看宝宝游泳注意事项。 游泳并不是从西方流传过来的运动，早在我国古代就有“北人时马，南人乘舟”的说法，孔子也称其为“乐而得其所”的运动。游泳的好处在于，它并非成人的“专利”，即使是刚出生的宝宝也能够在水中像小鱼儿。 宝宝在“戏水”的过程中，由于受到水的压力作用，呼吸系统、中枢神经、心肺功能以及肢体均得到良好的提升，对于提高身体免力、提高大脑智力、掌援身体平衡能力、尽早学会说话等，发挥了难以想象的神奇功效。因此，家长不妨效仿古人，让宝室“水中一游病邪除”，促进身心健康发育！ 一、宝宝游泳的注意事项 宝宝不同于成人，游泳时的注意事项有特殊的要求，家长应当事先了解以免给宝宝造成伤害 1、游泳前的准备 1.1宝宝应当在肚脐长好后，即出生24

很多宝宝的皮肤在夏天都会有一丢丢的问题，那么你知道当宝宝皮肤有问题的时候，需要如何护理吗？这6种婴幼儿皮肤病了解一下！ 夏季是皮肤病高发区，今天就来和大家分享一些常见的婴幼儿皮肤问题及护理要点，妈妈们可以先收藏，以备不时之需哦。 1、新生儿红斑 宝宝在出生后1~3天后会在其臀、背、肩等受压部位的皮肤甚至面部出现散发的红斑样皮疹，或多或少，直径约1厘米或更小些，或融合成大片。红斑中央往往有一小的白色或淡黄色的风团，高出皮肤表面。 新生儿红斑又称新生儿过敏性红斑，一般足月新生儿多见，7~10天后红斑可消退而自愈，所以妈妈不必太过担心。 2、湿疹 由多种内外因素引起，瘙痒为较明显的一种皮肤炎症反应。典型表现是：皮肤发红、出现突出皮面的小丘疹、皮肤粗糙、有渗出、脱屑和结痂。 若皮肤渗出明显，则要及时控制住症状

在照顾宝宝的过程中需要注意宝宝的各种动态，当宝宝发生一些异常状况的时候要及时处理，宝宝这几种哭要赶快送医院。 宝宝还小的时候，不会用语言来表达，他们饿了、尿了、困了都只会哭，但宝宝病了的时候除了哭还会伴随一些异常信号，家长们必须引起注意。 异常信号一：触碰身体局部哭得更厉害 如果宝宝一直哭，不发烧，碰到身体的局部哭得更厉害，家长要细心查看身体各部位有没有异常，如臀部、颈下、腋下皮肤皱褶处有没有发生皮肤糜烂，耳朵、脐带处是否流脓等。 异常信号二：拒食或是边哭边流口水 此时家长应该检查宝宝的口腔是否有溃疡、疱疹、糜烂、齿龈肿胀等。 异常信号三：哭闹时某一肢体不动 可能有关节、骨骼或肌肉病变，如关节脱位、骨髓炎、关节炎、软组织感染等，需要及时就医。 异常信号四：剧烈哭闹，伴有呕吐

很多宝妈都很怕自己的宝宝有缺钙的症状，那么你知道宝宝缺钙会有哪些症状吗？这些症状不是由宝宝缺钙造成的！ 遇到宝宝晚上翻来覆去不睡觉、哭闹、出汗、枕秃等情况，很多家长会认为是缺钙引起的，开始给宝宝吃补充剂。但是你家宝宝真的缺钙吗？请勿相信以下谣言。 谣言一：枕秃是缺钙引起的 枕秃就是宝宝头部与枕头接触的那一圈没有头发，实际上并没有科学证明枕秃与缺钙相关，现代科学普遍认为枕秃是与婴儿躺在床上反复转头、摩擦枕部有关，另外还与新生儿的毛发生长周期有关。 另外，缺钙可能会导致宝宝枕秃，但是不能由枕秃就判定宝宝是缺钙，缺钙是一个综合的现象，所以，家长不要觉得大惊小怪。 谣言二：宝宝夜里多汗、容易惊跳是缺钙 宝宝夜里睡觉老是汗多，经常把枕头都打湿了，而且还老是一惊，很多人也认为这是缺钙的表现。实际上婴幼儿代谢旺盛，加之汗腺发育

有些宝宝没有足月就出生了，这类婴儿叫做早产儿，他们比正常的宝宝抵抗力会弱很多，那么早产儿应该怎么样护理？ 准妈妈们都是有自己的预产期的，但是有些小宝宝实在太着急，非要提前报到，这些胎龄未满37周出生的宝宝，称为早产儿。 早产儿是一个特殊的群体，他们各系统和器官的发育还不成熟，因此，在日常护理上要比正常足月儿更费心思。那么，早产儿应该如何护理呢？ 1、防感染 早产儿的抵御能力较差，容易出现感染，所以一定要减少早产儿和外界的接触，给早产儿喂奶、换尿布前应洗手，做到卫生、无污染，其用具更要天天消毒。还要天天给早产儿洗澡、及时更换衣服。 2、注意保暖 早产儿体温中枢发育不完善，不能稳定地维持正常体温，所以在出生后要特别注意保暖。宝宝在穿衣、盖被的情况下，室内温度应保持在24℃-26℃，晨间护理时提高到27

有些宝宝吃的是奶粉，那么你家宝宝吃奶粉上火吗？如果宝宝吃奶粉上火应该怎么处理呢？有哪些应对方法？ 吃配方奶的宝宝，经常会出现排便次数减少，大便干燥等现象，也就是大人们所说的“上火”。为什么吃配方奶容易“上火”呢？有以下几个原因。 1、与配方奶成分有关 配方奶粉80%是以牛奶为基质配制的，其中的牛奶蛋白分子不如母乳中的母乳蛋白好消化。有的配方奶粉所含酪蛋白比例偏高，宝宝肠胃功能发展不完全，难以消化。 有的配方奶粉中饱和脂肪酸含量高，饱和脂肪酸在胃酸的作用下容易与钙形成皂化块引起大便干燥。另外，奶粉中的乳球蛋白也容易造成宝宝大便干燥或致敏。 2、与冲调水温有关 每一罐奶粉都明确标注冲调水温要求(一般是40-60°C左右)，但常会被新手爸妈忽略。 大家常常认为用沸水冲调既能杀菌又更容易把粉质化开，然而水温过

很多宝妈都很奔溃，自己的宝宝晚上总是醒来，这让宝妈们总觉得睡不够，那么你知道宝宝频繁夜醒是什么原因吗？ 除了吃奶以外，宝宝的睡眠问题也常常让新妈妈头疼不已，大多数宝宝存在夜晚迟迟不肯入睡，夜醒过于频繁，需要哄睡等问题。 而宝宝睡眠质量不佳不仅会消耗妈妈的体力和精力，还会影响宝宝自身的生长发育。 其实，这些睡眠问题都与宝宝白天的小睡安排有关，只有建立规律的睡眠习惯，才能解决这些令人头疼的问题。下面我们就来看看宝宝白天的小睡应该怎么安排。 新生儿时期：不要干预 新生儿阶段，宝宝一般一天可以睡到18~20个小时，不分昼夜，家长应该顺其自然，宝宝想睡就让TA睡，不要过多干预。 2~3月龄：白天小睡3~4次 这个阶段是培养宝宝良好睡眠模式的关键时期，宝宝每天睡觉15~18小时，家长要注意培养宝宝昼夜分明的作息规

有些宝妈喜欢开夜灯给宝宝睡觉，那么你知道吗？这其实会对宝宝造成一定的影响哦，那么有哪些危害呢？ 很多妈妈喜欢开着夜灯睡觉，觉得这样半夜起来照顾宝宝方便，同时还能让宝宝有安全感，但却忽略了灯光对宝宝的不良影响。 1、影响视力发育 有医学研究表明，婴儿睡觉时开灯会增加患近视的可能。长期在灯光下睡觉，眼球和睫状肌得不到充分休息，影响视力发育。婴儿在出生后头两年，是眼睛发育以及调节焦距功能发育的重要时期，光明与黑暗的时间多少，可能会影响幼儿视力的发育。 2、降低免疫力 宝宝在夜里睡觉的时候，体内会分泌褪黑素，这种物质有着避免细胞受损的作用。而如果夜里总是开灯，那么褪黑素的分泌量就会降低，相应的宝宝免疫力也越来越差。 3、个子长不高 夜里是生长激素分泌的高峰期，如果一直开着灯，那么人体就会默认是

宝宝正处于生长发育期，那么给宝宝选的鞋也非常重要，你知道宝宝穿鞋有哪些需要注意的吗？宝宝不能穿什么鞋？ 夏天已经过去了一大半，再过不久天气就要变凉了，宝宝也该穿袜子或是穿鞋了。但是宝宝什么时候需要穿鞋？应该穿什么样的鞋呢？ 首先，学步前的宝宝是不需要穿鞋的，穿鞋的时机不对或穿不合适的鞋，会影响宝宝的足部发育，甚至出现骨骼畸形、足肌受损的情况。 所以，给宝宝穿鞋不要过早，当宝宝还不会走路时，穿鞋对宝宝来说毫无意义，等宝宝能自己扶站了，就可以开始穿鞋了。 穿多大的鞋？ 买鞋之前，应该先在家量好宝宝脚部的长度和宽度，以及注意宝宝的脚型是怎样的。在实体店试穿以后，按压鞋子的前端，检查一下大脚趾和鞋头之间是否有１厘米的间隙，或者脚趾靠前，看足跟与鞋后能否塞进你的食指。 穿什么材质的鞋？ 可以选择皮革、超纤等透气

我们希望我们的孩子能够健康成长，但是在照顾宝宝的过程中往往会出现一些错误和误区，那么婴幼儿护理误区有哪些？ 宝宝出生后，照顾宝宝是对家长的考验，很多新手爸妈没有提前做好功课，常常会不自觉地犯一些错误，轻则让宝宝受伤，重则毁宝宝一生。 错误1：摇晃哄睡 很多宝宝睡觉的时候很难应付，轻拍背部、讲故事唱儿歌都不太管用，只有抱起来摇晃才能安静下来。但是大人往往很难把控摇晃的力度，一不小心就用力过猛了。 宝宝的骨骼发育还未成熟，占体重近一半的头部全靠颈部的肌肉和韧带支撑，而宝宝颈部的肌肉力量较弱，韧带弹性较差，摇晃时会使宝宝大脑和颈椎受损的风险大大提升。 此外，猛烈摇晃甚至会导致婴儿脑部血管破裂，出现脑出血以及眼睛出血等症状，严重者可致死亡。 错误2：固定宝宝的睡姿 很多家长担心宝宝侧睡会睡偏头，俯睡容易造成窒

很多家长希望自己的孩子能够健康成长，会给孩子吃水果蔬菜，那么你知道宝宝有哪些水果是不能多吃的吗？ 许多父母都会给宝宝买一些新鲜的水果，有些水果都是自己小时候都没有吃过的，只因为要让孩子吃好的。水果中富含多种营养的元素，比如维生素C、糖、钾、镁等多种营养，对人体有很大的好处。 相对于大人，宝宝可不能随便吃水果，因为宝宝的食道较细，所以吃水果的时候可要千万注意。 其实宝宝在可以添加辅食的时候，就可以少量的吃一些水果了，前提是这些水果一定要做成果泥，火龙果、苹果、香蕉等做成果泥可以促进宝宝消化。 给宝宝添加水果时不可以一次吃多种水果，吃一次水果以后要注意宝宝孩子的反应，一定要记住哪些水果宝宝能吃，哪些水果不能吃，保证宝宝的健康。 等到宝宝再大一些的时候，可以尝试一下酸一点的水果，草莓、橘子、葡萄等，不过尽量也做成果

在宝宝的成长过程中需要给孩子补钙，那么你知道宝宝缺钙会有哪些表现吗？如何正确的给宝宝补钙呢？ 很多人都说，给孩子补钙，应该从宝宝的时候就开始。那么宝宝缺钙会有哪些表现呢？是厌食，还是磨牙，还是夜惊呢？婴幼儿枕秃是缺钙？宝妈快听营养专家讲，夜惊方颅等症状才是缺钙！ 夜惊是指宝宝晚上睡不踏实，突然一下子就哭闹起来了。 相信不少家庭，对于宝宝需不要从小补钙，都会争论不休的吧。很多人都认为，大多数人或多或少都会缺钙，因此，小孩正是长身体的时候，更容易缺钙。因此，很多家庭，不管孩子是否缺钙，都会给孩子补充一些钙质。有人认为孩子是应该补钙的，但是最好不要直接使用药剂去补钙，而是应该使用食物中的钙，来给孩子补钙 很多孩子小的时候，睡觉不老实，头老是动来动去的，因此，小孩都有枕秃的现象。很多人把小孩的枕秃看成是小孩缺钙的一种表现。然后就给孩子补钙。那么

水果里面含有丰富的维生素，很多人日常生活中都会吃水果，那么你知道宝宝应该吃什么水果呢？哪些水果吃了对宝宝好？ 大家都知道，水果不仅营养丰富，对成年人有好处，还对宝宝也非常有益处。多吃有助于宝宝骨骼和大脑的发育，不但长高个还能智力高身体棒！但是市面上水果众多，我们应该如何选择呢？哪一种更适合宝宝呢？听听育儿专家怎么说！ 1、火龙果 火龙果中富含维生素，有助于促进宝宝骨骼发育，宝宝多吃火龙果，有助于宝宝长个子。 2、梨子 梨子味道鲜美，还营养丰富，宝宝多吃有助于生津止渴、润肺降火，对于经常咳嗽的宝宝，可以多给宝宝吃些梨子，对于缓解宝宝咳嗦很有好处的。 3、西梅 西梅营养价值很好，宝宝经常吃，有助于增强宝宝体质与抵抗力，宝宝不容易生病。 4、苹果 苹果能够增强人体抵抗

不论是大人或小孩，鼻塞都是一件很痛苦的事情，所以如果宝宝出现鼻塞的症状，爸妈一定要协助治疗。通常幼儿鼻塞都是因为感冒或过敏居多，可以使用吸鼻器或是加湿器来舒缓鼻塞，定时清洁环境也很重要。 一、引起婴幼儿鼻塞的原因 1、感冒或是流感 鼻塞是感冒常见的症状之一，通常还会伴随发烧、流鼻水、喉咙痛、咳嗽等症状。如果宝宝感冒，一定要多休息，多补充水分。 2、过敏反应症状 如果宝宝对于花粉、尘蟎、食物过敏，有时候也会出现类似感冒的症状，所以就会有鼻塞、流鼻水、咳嗽的可能。 宝宝鼻塞时会很不舒服。 3、鼻窦炎鼻息肉 有时候宝宝因为感冒引起鼻窦炎，或是鼻子间有息肉，很容易阻碍了呼吸道，影响呼吸，因而出现鼻塞的症状。 4、鼻塞可能症状 宝宝如果鼻塞的话，通常会伴随出现咳嗽、打喷嚏

夏天宝宝湿疹频发是怎么回事？宝宝湿疹到底有什么症状呢？宝宝湿疹又该如何护理呢？一起来了解下~ 宝宝湿疹有什么症状 新生儿湿疹出现的主要症状是皮肤表面出现红斑、米粒样丘疹、疱疹、糜烂、渗液和结痂，炎症反应明显，局部皮肤有灼热感和痒感。 通常在宝宝的头、面颊、外耳部，甚至可以遍及整个颜面部和颈部，严重的手、足和胸腹部都可见到。 湿疹起初为鲜红色，略带水肿，边界清楚，表面湿润，继而转成主要症状。 婴儿湿疹也就是常说的奶癣，是由于小儿对某些物质如乳类、鸡蛋、鱼虾等敏感性比正常的婴儿高，有时吸入粉尘、花粉，吃番茄、橘子也会过敏。 母乳喂养的孩子如果母亲进食这些容易过敏的食物，通过乳汁诱发患儿得湿疹。婴儿湿疹常见于1-3个月的婴儿，6个月后逐渐减轻，1岁后能够自愈， 初起时湿疹主要集中在面部，随着病情加深，逐

宝宝免疫力下降是怎么造成的？为什么孩子会免疫力下降呢？导致宝宝抵抗力下降的原因有哪些？下面来看孩子的免疫力是如何被父母一步步破坏掉的，你干了多少“好事”？ 现在很多家长聚到一起就各种抱怨，抱怨孩子的免疫力太差，生病是家常便饭，也成了医院的常客，明明已经非常小心谨慎地保护着了，就差把孩子天天放在无菌室里面了，孩子的免疫力依旧是那么差，而且感觉还越来越差了。这究竟是什么原因导致的呢？ 专家分析原因得出结论：孩子的免疫力下降很大一部分原因都是父母导致的。 第一：过度摄入食物 家长在饭桌上不停地给孩子夹菜，不断催促孩子吃多点，认为吃的进去就能得到更多营养，就会有一个健康的身体。 其实不然，吃得过抱反而加重了肠胃的负担，胃无法消化过多的食物，久而久之肠胃功能便会出现问 题，导致孩子更容易患上肠胃病。 第二：过度

宝宝的成长过程中，免不了会出现发烧生病的现象。但是有时候，宝宝发烧并不需要去医院，只需要物理降温就好。那么宝宝发烧如何降温较好？一起来看看吧。 宝宝发烧，“捂汗”就能退烧？ 有很多大人会用“捂汗”的方法来帮助孩子退烧，认为孩子出了一身汗，体温就会降下来。还有人说:“我发烧就是这么干的，捂一身汗，睡一觉醒来什么事都没有了!” 这种做法不科学的，将孩子包得严严实实反而会影响机体散热，使体温上升。 家长一般都倾向于给宝宝多穿，特别是老人，唯恐宝宝着凉。实际上，孩子的新陈代谢比成人旺盛，更有活力，穿衣过多，不但会使孩子不舒服，出汗后遇到冷空气更容易着凉。 捂汗只能缓解着凉感冒初期的发烧症状，这时人的身体由于寒冷入侵，出现寒战反应，会明显感到身体发凉，只有多穿衣服或多盖被子才能感到更舒服，这时适当捂一下是可以的。但在丰

宝宝有时候会有一些“异常”表现，自己拿不准宝宝这样是不是有问题。但要不管的话，又担心真的什么严重的问题，再给耽误了。是病不放过，没病心也安，你说对不对？ 对 眼 新生宝宝眼球出现“游移”，是很常见的正常现象。 主要因为眼肌发育在发育中，偶尔或累的时候出现暂时的对眼。 随着时间推移，宝宝出生后几周，学会如何控制双眼的运动时，对眼在几个月内就会消失。 如果暂时性的“游移”持续，或两侧眼球不往同一个方向移动，这时则需就医诊断。 另一方面，婴儿的鼻梁都比较宽，鼻梁附近的内眼角皮肤会遮住一部分眼白，使宝宝的眼睛看着像对眼一样。但随着宝宝成长，鼻梁逐渐变高，眼白逐渐露出，看起来就不会像对眼了。 吃 手 宝宝吃手可能是生理反射（0~4的觅食反射），自我安慰或长牙期摩擦牙床，是正常行为。 宝宝